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第一篇：大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃方案

共青團(tuán)干部

從一名小小的干事到寧大主席團(tuán)成員，再到寧波市學(xué)聯(lián)執(zhí)行主席，“跟著團(tuán)走”的樂(lè)夏瑕，在此次大賽中獲得了本研組“十佳”稱(chēng)號(hào)。樂(lè)夏瑕是寧波大學(xué)國(guó)際貿(mào)易專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，當(dāng)初選擇這個(gè)專(zhuān)業(yè)時(shí)，她希望自己今后成為一名白領(lǐng)，風(fēng)風(fēng)火火闖市場(chǎng)?？墒请S著接觸越來(lái)越多的“團(tuán)委人”，她的職業(yè)規(guī)劃開(kāi)始慢慢轉(zhuǎn)變。

目前，她希望通過(guò)國(guó)家公務(wù)員考試，實(shí)現(xiàn)自己的“共青團(tuán)干部”夢(mèng)，但是她知道考公基本是“打醬油的”，所以已經(jīng)做好了下基層的準(zhǔn)備。

僑鄉(xiāng)小學(xué)教師

“我是一名留守兒童，三歲時(shí)，父母就離開(kāi)我去了意大利。到現(xiàn)在為止，我見(jiàn)到他們的次數(shù)屈指可數(shù)。”講到自己的經(jīng)歷，溫州大學(xué)的鄭潔有些低落，她的家在溫州文成縣玉湖鎮(zhèn)。在這個(gè)著名的僑鄉(xiāng)，有很多和她一樣的孩子，從小父母不在身邊。她以剛上溫州大學(xué)分?jǐn)?shù)線的成績(jī)，被小學(xué)教育專(zhuān)業(yè)錄取，她立志要成為一名僑鄉(xiāng)教師。

雖然還只有大二，但她已經(jīng)多次利用假期，到僑鄉(xiāng)給留守兒童作輔導(dǎo)。“他們需要知識(shí)，但更需要心理上的慰藉，因?yàn)樗麄兙褪窃?jīng)的我?！编崫嵳f(shuō)，她知道不少人以為自己在紙上談兵，但是她是真的希望按照自己職業(yè)生涯規(guī)劃上的路走，“兩年后，當(dāng)我成為一名僑鄉(xiāng)教師，歡迎大家來(lái)村里看我?！?/p>

種植大棚蔬菜

宋青青來(lái)自溫州科技職業(yè)學(xué)院，從小在農(nóng)村摸爬滾打的他，對(duì)“農(nóng)”有著濃厚興趣，他的理想是當(dāng)一名高級(jí)農(nóng)藝師，研究蔬菜大棚種植。

這一次，他主要是帶著他的“花椰菜育種”前來(lái)參賽的，他的作品還獲得了高職高專(zhuān)組的“十佳”稱(chēng)號(hào)。“‘農(nóng)’有什么不好，民以食為天，食哪兒來(lái)，農(nóng)業(yè)中來(lái)?！彼ΨQ(chēng)，自己有可能成為未來(lái)的“農(nóng)業(yè)大Boss(老板)。”

第二篇：大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃方案

一、活動(dòng)地點(diǎn)：

二、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年12月8日―20xx年12月18日

三、活動(dòng)主題：

規(guī)劃精彩人生，打造錦繡前程

四、主辦單位：

xxx部門(mén)

五、承辦單位：

xxx單位

六、參賽對(duì)象：

在校生均可

七、大賽網(wǎng)址：

xxxx

八、大賽實(shí)施步驟：

1、宣傳階段：20xx年12月8日―12月10日進(jìn)行大賽宣傳，各分團(tuán)委通知本院各班級(jí)，各班學(xué)生以個(gè)人形式自愿報(bào)名再由各分團(tuán)委將本院參賽者名單上報(bào)到校團(tuán)委。同時(shí)大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃社也會(huì)在小操場(chǎng)設(shè)點(diǎn)進(jìn)行為期三天的的宣傳、咨詢(xún)、報(bào)名（在班級(jí)內(nèi)報(bào)名的不能再次報(bào)名），參賽學(xué)生須認(rèn)真填寫(xiě)參賽報(bào)名表。報(bào)名完畢后各參賽者統(tǒng)一到指定地點(diǎn)領(lǐng)取自己的用戶(hù)名及密碼。

3、提交作品階段：20xx年12月11日―20xx年12月15日參賽學(xué)生制作參賽作品（書(shū)面文檔和電子文檔）。向校團(tuán)委提交一份書(shū)面作品，再上傳一份電子作品到大賽網(wǎng)址。

4、評(píng)審階段：20xx年12月16日―20xx年12月18日由評(píng)審團(tuán)對(duì)作品進(jìn)行審評(píng)，最終評(píng)選出前十名。

5、本次大賽中決出的前兩名將由我校推薦參加省級(jí)決賽。

九、大賽評(píng)選規(guī)則及說(shuō)明：

1、作品要求

（1）書(shū)面文檔a4打印紙，黑白彩色均可（不提倡對(duì)參賽作品進(jìn)行豪華包裝）。

（2）電子文檔作品可選用microsoftword、microsoftexcel、microsoftppt文檔格式進(jìn)行制作（為了方便上傳，電子文檔不要超過(guò)2m）。

2、參賽作品評(píng)選規(guī)則

（1）參賽作品根據(jù)自己的《職業(yè)生涯規(guī)劃》測(cè)評(píng)報(bào)告，結(jié)合自己的實(shí)際情況與社會(huì)需求，從專(zhuān)業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面，按照“自我認(rèn)知、職業(yè)環(huán)境認(rèn)知、職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)”三大步驟來(lái)進(jìn)行職業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)（包括職業(yè)規(guī)劃備選方案）。

（2）職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)參賽作品必須有扉頁(yè)。扉頁(yè)填寫(xiě)參賽者的真實(shí)姓名、性別、學(xué)校、班級(jí)、聯(lián)系電話、e-mail等相關(guān)信息。參賽作品要求內(nèi)容完整、簡(jiǎn)明扼要、格式清晰，版面美觀大方，富有創(chuàng)意，新穎別致，能充分體現(xiàn)個(gè)性而不落俗套，能充分展現(xiàn)參賽大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌和當(dāng)代青年的職業(yè)新形象。

（3）本次大賽的評(píng)選活動(dòng)將以合適性、合理性、真實(shí)性、邏輯性、創(chuàng)新性、可行性為主要評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)，淡化文學(xué)性和藝術(shù)性。

特別提示：

（1）本次大賽參賽作品的評(píng)選將以近期目標(biāo)規(guī)劃為評(píng)選重點(diǎn)，近二期目標(biāo)規(guī)劃指大學(xué)期間和畢業(yè)后五年內(nèi)的職業(yè)生涯規(guī)劃。

（2）省級(jí)決賽增加“現(xiàn)場(chǎng)展示，壓力面試”比賽內(nèi)容。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)為滿(mǎn)分100分，其中“參賽作品”的權(quán)重占70%，“現(xiàn)場(chǎng)展示、壓力面試”的權(quán)重占30%。

3、參賽須知：

（1）由承辦方對(duì)本次大賽負(fù)責(zé)。

（2）本次大賽免收?qǐng)?bào)名費(fèi)和參賽費(fèi)。

（3）參加大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽的學(xué)生不能以團(tuán)隊(duì)形式參加。

（4）所有報(bào)名參賽者均視為同意并自愿遵守本屆大賽比賽規(guī)程。

十、注意事項(xiàng)：

（1）所有參賽者均需準(zhǔn)確、完整的填寫(xiě)“參賽報(bào)名表”及網(wǎng)上注冊(cè)信息，填寫(xiě)不完整、填寫(xiě)錯(cuò)誤或內(nèi)容虛假等將不被接納，由此而發(fā)生的任何爭(zhēng)議將由參賽者自行負(fù)責(zé)。

（2）所有參賽作品概不退稿，請(qǐng)保存好底稿。

（3）參賽者必須是參賽作品的原創(chuàng)作者，并保證其擁有該作品的合法著作權(quán)。

（4）獲獎(jiǎng)作品若發(fā)現(xiàn)有抄襲、盜用、作弊等不法手段即不符合規(guī)定及違反他人著作的，給予取消參賽資格、追回獎(jiǎng)勵(lì)，且一切法律責(zé)任由參賽者自行負(fù)責(zé)。

（5）參賽者若違反本比賽規(guī)程的任何條款，主、承辦方有權(quán)立即取消其參賽資格。

十一、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名，優(yōu)秀獎(jiǎng)4名

第三篇：職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)

姓名：學(xué)號(hào)：班級(jí)：；目錄；目錄；引言；一“亂花漸欲迷人眼”DD自我認(rèn)知與自我評(píng)價(jià)；（一）我的生命線；（二）個(gè)性特征；（三）職業(yè)興趣；（四）職業(yè)能力

姓名 ： 學(xué)號(hào) ： 班級(jí) ：

目錄

目錄1

引言2

一 “亂花漸欲迷人眼”DD自我認(rèn)知與自我評(píng)價(jià)

（一）我的生命線3

（二）個(gè)性特征3

（三）職業(yè)興趣6

（四）職業(yè)能力7

二 “不識(shí)廬山真面目”DD專(zhuān)業(yè)認(rèn)知與職業(yè)選擇

（一）社會(huì)環(huán)境7

（二）家庭環(huán)境7

（三）專(zhuān)業(yè)概況7

（四）專(zhuān)業(yè)認(rèn)識(shí)8

（五）職業(yè)選擇8

（六）SWOT分析10

（七）后期深造11

三 “長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)”DD學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃

（一）職業(yè)要求11

（二）個(gè)人期望11

（三）具體規(guī)劃11

（四）計(jì)劃實(shí)施12

（五）評(píng)估調(diào)整12

結(jié)束語(yǔ)14

引言

人的一生并不能說(shuō)是漫長(zhǎng)，打從我們出生的那一刻起，生命就已經(jīng)開(kāi)始進(jìn)入了倒計(jì)時(shí)。我們懵懵懂懂地走過(guò)幼稚的童年，搖頭晃腦的踏過(guò)無(wú)知的小學(xué)，一路高歌殺入叛逆的中學(xué)，兢兢業(yè)業(yè)漫過(guò)艱辛的高中；時(shí)間好像是那么的不近人情，無(wú)論我們?cè)趺醋?，它總是毫不客氣地走著它的路，從我們兒時(shí)的玩具中走過(guò)，從我們端起的飯碗中溜走，從我們甜蜜的枕邊流過(guò)，從發(fā)呆的眼神前爬過(guò)，從創(chuàng)造“拇指經(jīng)濟(jì)”的鍵盤(pán)間跳過(guò)，從發(fā)白的病床前飄過(guò)??

就是這樣，在強(qiáng)大的時(shí)間面前，我們好像無(wú)能為力。

可是，事實(shí)是這樣么？

不管時(shí)間是如何流逝，我們總還是能找到能夠使自己感覺(jué)有意義的事情，我們每天都有一個(gè)或大或小的目標(biāo)，每天從一起床我們就開(kāi)始了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)的過(guò)程。這個(gè)目標(biāo)可能只是完成一項(xiàng)作業(yè)，學(xué)會(huì)一個(gè)概念，了解一門(mén)學(xué)問(wèn)；也可能較為長(zhǎng)遠(yuǎn)，考取某個(gè)證書(shū)，找到某個(gè)工作，成為某樣的人。

每個(gè)人都有夢(mèng)想，每個(gè)人都不甘平庸，但是卻又不免迷失于容易慵懶懈怠和找不到目標(biāo)的現(xiàn)實(shí)生活中。人們都會(huì)為自己樹(shù)立一個(gè)遠(yuǎn)大的理想，有些人知道應(yīng)該怎么做，需要什么才能得到自己想要的；而有些人卻不知道，不知道如何去做，不知道該做什么，空有理想樹(shù)立在遠(yuǎn)方。

而我，想做前者。

有句古語(yǔ)叫做“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，我的人生僅僅過(guò)了四分之一，這些過(guò)去的時(shí)光理所當(dāng)然，因?yàn)樗鼈兌际羌榷ǖ?。從小學(xué)到初中再到高中，這是一條沒(méi)有任何分叉的路，它筆直而又平坦，只要夠努力，夠勤奮，就可以在這條路上走的足夠輝煌。而今，我所面對(duì)的卻是一條有著無(wú)數(shù)分支的路，每一條路都有一個(gè)終點(diǎn)，每一個(gè)終點(diǎn)都各不相同。我想要的不是隨心所欲的走進(jìn)一條連自己都不知道通向何方的山間小道，而是在決定踏上行程前明確的知道我此行的終點(diǎn)。我不是一個(gè)習(xí)慣生活在“蹉跎歲月”中的人，更不習(xí)慣被動(dòng)的行走，所以我選擇了認(rèn)真的規(guī)劃我生命中剩下的四分之三。

轉(zhuǎn)眼間大一生活已經(jīng)走近尾聲，回想起高中時(shí)的我和剛進(jìn)入大學(xué)的我，猛地有種恍如隔世的錯(cuò)覺(jué)，這短短的一年走的平平淡淡，走的不痛不癢，盡管是這樣我卻仍然能夠感覺(jué)到發(fā)生在自己身上點(diǎn)點(diǎn)滴滴的變化，這些變化是我正視前路，展望未來(lái)的開(kāi)始，這些變化使我對(duì)自己和自己周?chē)囊磺杏辛诵碌目捶ā?對(duì)于未來(lái)無(wú)論是誰(shuí)都無(wú)從知曉，我們無(wú)法確定將來(lái)會(huì)發(fā)生什么，我們想要的是否會(huì)在不久的將來(lái)得到，我們所要做的只是細(xì)細(xì)的為自己制定一個(gè)規(guī)劃，一個(gè)通過(guò)自己的努力能夠使自己最終實(shí)現(xiàn)自己那個(gè)理想的規(guī)劃。這個(gè)規(guī)劃可以近在眼前，也可是很長(zhǎng)遠(yuǎn)。它或許并不能保證最終的結(jié)果，但是不論結(jié)果如何，畢竟我們努力過(guò)了。

我也一樣。

對(duì)于太過(guò)長(zhǎng)遠(yuǎn)的未來(lái)我真的無(wú)從把握，我只是將我在大學(xué)余下的三年中能夠努力做到的事做一個(gè)系統(tǒng)的打算。我清楚地知道未來(lái)我想要得到什么，我想成為怎樣的一個(gè)人，我所要做的只是將所有達(dá)到我的目標(biāo)所需要的條件一一列出來(lái)，然后一個(gè)一個(gè)的去使自己滿(mǎn)足這些條件。

有人說(shuō)過(guò)，在這個(gè)世界上沒(méi)有什么東西是得不到的，只要你肯付出相應(yīng)的代價(jià)。我很相信，所以我需要詳細(xì)地告訴自己應(yīng)該怎么走，應(yīng)該怎么做?；蛟S除了相應(yīng)的代價(jià)以外還會(huì)付出許多額外的代價(jià)，而我所做的規(guī)劃的目的就是讓這些額外的代價(jià)盡可能地減少，讓我想要達(dá)到的目標(biāo)盡早地實(shí)現(xiàn)。

這就是我想要做的。

當(dāng)然計(jì)劃僅僅只是個(gè)計(jì)劃，它并不代表實(shí)際，現(xiàn)實(shí)世界是變化多端的，我并不奢望現(xiàn)實(shí)會(huì)隨著我的計(jì)劃一步步走下去，因?yàn)槟菢拥目赡苄詷O小，所以我必須要為我的計(jì)劃制定出相應(yīng)的調(diào)整措施，即使現(xiàn)實(shí)情況發(fā)生了變化，至少不會(huì)使我措手不及。

這就是我想要說(shuō)的，我也會(huì)照著我所說(shuō)的認(rèn)真的做。

這也就是我。