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第一篇：全民健身徒步行活動方案大全

徒步健身活動方案

活動背景

認真貫徹落實黨的十八大和十八屆三中、四中、五中全會和總書記關于體育工作的系列講話精神，結(jié)合2017年體育工作的實際，通過創(chuàng)新形式，整合資源，動員和引導各級體育部門和社會力量廣泛組織開展貼近生活、豐富多彩、特色鮮明、注重實效、方便參與、利民惠民的體育健身活動，不斷增強廣大人民群眾主動參與體育健身的意識，為提高全民健康素質(zhì)，培養(yǎng)良好的體育鍛煉習慣，追求健康文明生活方式的良好環(huán)境和氛圍，建設體育強國、健康中國、實現(xiàn)中國夢作出貢獻。

面向廣大市民推廣我區(qū)的國家級健身步道，讓每一位市民都能在自然的環(huán)境中徒步行，鍛煉身體，欣賞自然美景，促進人際交流，陶冶身心。

一、活動主題

2017xxx全民健身“為健康出發(fā)”徒步活動

二、活動宣傳語

“快樂行走，健康生活”

三、活動時間、地點、線路

1、活動時間：2017年x月x日

2、活動地點： xxxxx

3、活動路線：盤龍區(qū)野鴨湖國家級健身步道環(huán)湖1號線

4、活動規(guī)模：500人

四、活動組織

1、活動主辦單位：xxxxx

2、活動承辦單位：xxxxxxxxx

五、活動流程

1、各參加活動的人員通過xxxxxxxx平臺進行報名，活動當天現(xiàn)場領取號碼布。

2、各參加活動的人員于2017年1月30日9:00-9:30到xxxxx集合簽到，憑報名信息領取徒步活動標示和礦泉水（每人1瓶）

3、活動儀式：9:30～10:00 （1）活動主持 （2）領導致辭 （3）熱身活動

（4）領導宣布活動開始——發(fā)令

4、徒步時間：10:00～11:30

5、致閉幕詞及頒獎，11:30～12:00 （1）活動主持 （2）領導賀辭 （3）領導頒獎

6、獎項設置：

一等獎：1名（榮譽證書、精美禮品） 二等獎：1名（榮譽證書、精美禮品） 三等獎：1名（榮譽證書、精美禮品） 走完全程的選手可獲得戶外魔術頭巾一條、野鴨湖春節(jié)活動門票一張；

注：活動當日可憑號碼布進入野鴨湖

五、活動要求及規(guī)則

1、活動要求

（1）徒步活動全程由裁判監(jiān)督，只能以徒步形式完成，不得奔跑，不允許使用任何交通工具，犯規(guī)者當場取消成績。

（2）參加活動的人員必須于2017年1月30日9:00-9:30到野鴨湖度假區(qū)停車場集合簽到，憑報名信息領取徒步活動標示，遲到者視為自動放棄比賽。

（3）參加活動的人員必須在指定的路線上行走，不允許私自更改線路。

（4）參加活動的人員經(jīng)過簽到點時必須簽到，未簽到或丟失簽到牌者，成績無效。

（5）參加活動的人員須攜帶簽到牌到終點裁判處簽字。

（6）如遇到惡劣天氣或其他不可抗力因素，活動無法如期進行，主辦方有權(quán)更改活動日期及路線。

2、參賽人員須知

（1）參加活動的人員到野鴨湖官方微信平臺進行報名。

（2）參加活動人員年齡為18歲-60歲（以身份證為準，報名時帶本人二代身份證），由承辦方統(tǒng)計人員姓名、年齡、電話等信息并核實后方可參加。 （3）本次徒步活動建議量力而行，不要一味追求速度，重在參與體驗、感受。參賽人員請充分了解線路，非危急情況，盡量自行處理，救援車僅為突發(fā)傷退者提供救助。

（4）參賽人員請注意環(huán)保，活動中不要亂扔垃圾。

六、免責條款

1、本次活動具有一定的強度及風險，請參與者自行評估身體狀況，并對自己的安全負責；凡患心臟病、高血壓等一切不適宜參加者，請勿報名參加，隱瞞者責任自負。

2、對徒步活動中出現(xiàn)的意外情況，組織者有義務組織救援，但對意外事故造成當事人的身體傷害以及經(jīng)濟損失，組織者均不承擔任何法律和經(jīng)濟責任；

3、參賽者報名簽字即視為完全了解并接受免責條款。

七、活動報名

1、報名咨詢電話：0871-63641788

3、報名截止時間：1月29日17點，或名額滿500人后截止；活動不收取任何費用。

附件：活動日程安排 1月29日6:00--7:00活動前準備 1.出發(fā)點及簽到點布置到位。 2.出發(fā)點工作人員全部到位。

3.活動物料（魔術頭巾、簽到牌、擴音器、簽字筆、礦泉水、桌凳）到位。

4.簽到桁架、活動桁架、噴繪條幅、宣傳條幅到位。

7:00-8:00 參賽人員簽到參賽人員簽到并領取參賽標示及礦泉水。 7:50-8:10 嘉賓到場 1.工作人員引領嘉賓簽到。 2.參賽人員熱身準備。 8:10-8:30 活動儀式

1.主持人開場，介紹與會嘉賓、活動意義。 2.嘉賓領導致辭。

3.嘉賓領導發(fā)令，徒步活動開始。 8:30-11:30 比賽時間 1.比賽全程2-3 個小時。

2.簽到點依次為途徑參賽選手粘貼不干貼簽到牌。

11:30-12:00（根據(jù)前六組和優(yōu)秀組選手到場時間）頒獎儀式 1.主持人宣布徒步活動獲獎名次。 2.頒獎儀式開始。

3.前三組運動員發(fā)表獲獎感言。 4.活動結(jié)束，工作人員接待后續(xù)到達參賽選手并頒發(fā)獎品。

第二篇：毅行感悟

關于百公里看到過很多感人的詞語————“在路上”“丈量”“牽手”“腳步”????。一直好奇為什么這么單純枯燥的行走會有這么多人為之激動，為之感動。一直懷疑從沒有參加過任何拉練的我有沒有能力走完傳說中的一百公里。

一個人行走，沒有人互相鼓舞與激勵確實比較痛苦，但是一個人在路上也讓思想在單純的行走中放飛。當我不斷的追趕，超越過我前面的毅行者時，我開始聯(lián)想我人生的道路。在追趕中，我因為聽著音樂，我始終堅持著自己的步伐，勻速，中頻率的前進，不因為他人奔跑而追趕，不因為追不上而急躁，堅持自己的頻率，我反而超過了很多連走帶跑的人，即使在河堤上時遠遠看見循序漸進的旗子，就是追不上，但是我始終警告自己保持穩(wěn)定，不可激進的奔跑追趕，花了半個小時，我最終追上并超過了他們。人生的道路何嘗不是這樣，堅持自己的計劃，不激進，不攀比，總有一天能做出自己的事業(yè)。

我深深的感受到：一次毅行，一種學習；一段路程，一地情誼。在家鄉(xiāng)若爾蓋，我也常組織來自全國各地的朋友開展些戶外活動。但貴州毅行實在地豐富了我的徒步認識，讓自己見識了來自不同地方的戶外徒步高手。人，必須謙虛的行走才會有生命品質(zhì)地提高與升華。

如今坐在家中，碼上些關于此次毅行的文字是件驕傲而又快樂的事。去年就曾有位老師告訴我：“黎明，你想過沒有，你所選擇的戶外如何才能更上層樓，讓它不僅豐富你的生活更能完美你的人生？"這個問題，我一直在思索，在探尋。當我們這些“背包上路”的人走出家門，融入自然和同伴的時候就應該想到：這一出應有開闊的心胸，這段行該是自我道路的探尋。

人活著需要夢想，無論是是學習、工作、生活，夢想是我們心靈的歸屬，帶著夢想去感受生命、感悟生活、感嘆人生。20公里，讓我們邁開腳步，健步在這片理想的土地上，享受鄉(xiāng)村的幽靜、體驗城市的繁華，沉靜大自然的周圍，追逐我們的夢想。

●毅行感言

這是一趟有些單調(diào)的旅程，沿途沒有風景可言，只有我們的母親河靜靜地流淌，沉默地伴著我們徒步者。泥濘滿地，只能埋首前行，沒法邊走邊唱，只有腳步匆匆；抬頭，驕陽似火；望湘江，江面挖砂船成群、江邊垃圾成堆。

這一天半的行程，其實就好比人生。

有樹立目標欣喜的、有開始的自信、有初始的厭倦、有途中的抱怨、有中途的茫然、有再次的拾起的信心、有給自己的各種借口、有最終的放棄、或者也有堅持到底后的欣慰和感悟。

人怎能總放棄，無論你走了多遠，付出了多少努力和艱辛，但總以遺憾而告終，人生又回到下一站的起點。

人生能有幾次能讓你選擇呢？提起容易，放棄容易，堅持其實也不難！

毅行感言

旅途中，當你望著山頂時，你絕不甘于對其低眉順眼，終登頂時，才找尋到自己的歸屬點。其實我們的人生不也是這樣曲曲折折，磕磕碰碰嗎？像毅行那樣堅持和努力，我們最終也會找到屬于自己的歸宿。

未來的路，我們也可以像今天的毅行一樣堅持走過！

好幾次都想半途而廢，可看見同伴們鼓勵的眼神和堅毅的背影我又充滿了動力，最終我們畫上了圓滿的句號。毅行又一次讓我真切地感受到團隊的重要性，如果沒有同伴的幫助，光靠一個人是絕對走不完全程的。

到達山峰時，大山在我們腳下，天空在我們頭頂，仿佛我們更加接近這個自然世界。4個多小時的徒步跋涉，一路歡笑，一路攀登，一路交流，一路流汗——和山毅行，你我一起走過，太多美好的回憶不能忘懷。

當從最后的700個臺階下來時，我們興奮得數(shù)著那一個個變小的數(shù)字，700，600??300，200，當雙腳踏在平坦的水泥路上那一刻，才發(fā)現(xiàn)幸福原來可以如此簡單。我們征服了那一座又一座山頭，靠的是毅力，征服的不僅是和山，也征服了自己。

生命是一輩子的毅行

在路上，亦如我們的人生，

你可以沒有速度，

卻不可以停留；

你可以沒有翅膀，

卻不可以失望；

你可以沒有幫助，

卻不可以放棄；

你可以沒有掌聲，

卻不可以膽怯；

你可以沒有強健的體魄，

卻不可以缺少勇氣和毅力；

讓我們用一天時間，

兩行腳印，

二萬五千米的距離，

還有我們那一顆年輕而向上的心，

證明我們就是那可以超越自己的無數(shù)勝利者中的一名！

毅行三義

何為毅行？余以為毅行有三義，謂之曰：一行，毅行，憶行。三者皆順事物發(fā)展之規(guī)律也。

一曰：一行。顧名思義，是為一行人同行也。五四之日，千余名科院與外校堅強之人士，聚于和山之腳，同呼：小和山，我們出發(fā)；老和山，我們不見不散。即刻整裝，闊步，出發(fā)?；蛉宄扇?，或幾十為伍。但凡出征之人，皆與同行者共享歡樂，共當艱險。路遇困難之時，無不見援助之手紛紛，相助之情景，莫不令人涕零。

一曰：毅行。此為毅力之行程也。余以為行此之程者皆有毅力之人也。五四之際，行先人之行，想先人之想，忽感先人長征之不易，振興中華之不易也。且不談堅持到終點與否，只要心堅持，可謂毅力也，足矣。

一曰：憶行。此為余現(xiàn)做之事也，回憶此行。汗水，疲憊早已成過往，記不清矣。只竊喜，參與此行，獲此感想，此生之幸事也。若無此行，恐成年少青春之憾事也。

憶，風景之秀麗；憶，行程之艱難；憶，青年之艷陽；憶，師友之情誼；憶，青春之精氣。

嗚呼，人之行，足之行，心之行也。此三者為毅行也。

眼界決定世界， 如果不出去走走，

你會以為這就是整個世界； 態(tài)度決定高度，

只要找準了路，就不怕山高路遠。 青春奔跑，我們不等待，不懈怠， 和山毅行，我們不拋棄，不放棄。 我們要用雙腳實踐低碳的承諾， 我們要用堅持鑄就青春的信仰。 小和山，我們出發(fā)； 老和山，我們不見不散

隨著海拔慢慢上升，先鋒隊隊員臉上滲出細細的汗珠，呼吸越來越急促，腳步也越來越沉重，這時我腦海里突然閃現(xiàn)紅軍長征的情景?？嗖豢?，想想長征兩萬五；累不累，想想革命老前輩。與紅軍爬雪山、過草地相比，我們眼前的苦和累又算得了什么。我轉(zhuǎn)身大聲對先鋒隊隊員說：“兄弟們，大隊出發(fā)了！別讓他們把我們追上咯！”一人呼，眾人和，空曠的山野彌漫著我們青春的氣息，一座座山峰被我們甩在身后。

一路上出了不少狀況，但我們毅行者都勇敢地面對，勇敢地接受，勇敢地克服。我們用自己的行動表明：80后、90后能接過前輩的旗幟在新的長征路上成為一名當代毅行者！

毅行是一條艱途，是一段經(jīng)歷，更是一種精神。

人一生下來，注定要死亡，我們只是在享受從出生到死亡這個過程，在這個過程中，我們都會盡力使我們的人生過程精彩，而不是知道反正結(jié)果是死亡，就放棄努力。我覺得參加毅行主要是體驗過程，而不是是否走下來的結(jié)果，用毅志去堅持，用毅力去考驗，參加毅行就是人生的一次挑戰(zhàn)，也是對自己的考驗。

所以參加毅行不要去考慮能否走下來，而是要注重在這個過程中，我體驗到什么，我收獲到什么，我感悟到什么??

毅行，可以很純粹，你可以只是把它當作一次行走，行走的過程就是目的。當你愛上這種狀態(tài)的時候，你會發(fā)現(xiàn)不停地走就是一種幸福。

毅行，也可以很豐富，它不單是一項戶外運動，更是一場情感體驗。當你突然為一個細節(jié)、一個場景而感動的時候，你會感覺在路上的生命如此美好。

不為別的，單只是為了感動，就值得我們?nèi)グ仙缴嫠?愿每個人都能享受自己快樂的人生！

過程是一種體驗， 體驗是一種享受，

享受是一種心境和感悟！

有人說，有一種成功叫堅持，堅持讓每一個人的步伐都會邁得鏗鏘和果毅。 也有人說，有一種成功叫放手，放手會讓美麗充滿睿智，會讓人生達到境界。 我想說，無論是堅持還是放棄，我們都在挑戰(zhàn)自己，只要你積極地面對一切，享受陽光的恩賜與沐浴，找到屬于自己的寧和與悅?cè)坏妮p松之心，生命就是一種美麗！生命就是一種感動！

2011年10月22日，一群熱愛生活的徒步人，一起用腳步丈量前方的每一

寸道路。一天的旅程是短暫的，20公里的徒步是艱辛的，這一次，那一天，它必將令你終身難忘！這一次的名字叫“聯(lián)誠毅行”，那一天的日子叫“難忘”。

人生本就是一次旅行，只不過它更長一些而已，一路上有歡笑，有痛苦，有無奈，有汗水，你可以選擇放棄，也可以選擇堅持，但無論放棄或是堅持，在我們看來都是美麗的，因為有時放棄也是一種美德！二十余里的徒步，充滿挑戰(zhàn)，充滿激情；讓人振奮，讓人感動。也許你需要這樣的一個機會來感受徒步，也許你需要這樣的一個機會來檢驗自己，也許它將成為你迄今為止徒步走過最長的路??讓這些在你腦海中出現(xiàn)過幾

十、幾百遍的“也許”，終于在那一天成為現(xiàn)實！

勇者自強，行走無疆，毅行是一種挑戰(zhàn)生命極限的崇高理想，也是令人不惜為之披肝瀝膽的一種艱苦運動方式。

曾有人說：組織毅行是爭強好勝亦或好大喜功。 還有人問：毅行意義何在？

行走，就是用自己的一只腳去追趕另一只腳，如此簡單，如此反復。而百公里，只是行走的一種方式。

行走，本沒有任何意義，即使人們總是習慣性地將某種意義強加于它，如：毅力，助學，環(huán)保等等??

行走，只是，行走而已，

只是，行走，本身就是意義，如同人吃飯一樣。

毅行，本沒有任何意義，即使人們總是習慣喜歡將某個前綴綁定在它頭上，如：徒步、健身等等??

毅行，只是20公里而已，20公里，只會對親自用腳丈量它的人賦予意義。 走過了這二十余公里，不會改變世界的一丁點兒。但這二十余公里，會篆刻在每一個毅行者的生命里，他們不會因它而富有，卻能因此而堅強。

2011，我們一起走過！

毅行感觸

毅力是爆發(fā)的青春 青春是無聲的召喚 不論山高路遠 還是崎嶇坎坷 我們執(zhí)著

遠方呼喊我們 大山招迎我們 雙腳磨破

干脆讓陽光灑滿小路 因我們青春的熱情 雙手劃爛

索性讓荊棘變成杜鵑 因我們青春的爛漫 哪怕山高路遠

終阻止不了青春的激情 大山向我們微笑

我們自豪

用青春的毅力征服一座座高峰

徒步感悟——堅持不放棄，攜手不拋棄

古人云，“千里之行始于足下”，“不積跬步，無以至千里”，告誡人們要善于積累，弘揚一種不拋棄，不放棄的人文精神。

徒步旅行感受

抵達終點甚至在徒步中有不少人問過我累不累？ 我會瀟灑的說不累啊。也許你會說騙人吧是真的累是腳上累心里一定很輕松沒有絲毫的累，只充溢著充實感自豪感。這樣的自己才應該是真正的自己吧。與天地親近與自然相依才是最本質(zhì)的人吧，在那時我竟有這樣的感覺。生活在社會家庭中的眾多的我們是不是該改變一下自己了？現(xiàn)實中的我們的生活真的是我們想要的嗎？也許有人會說我傻甚至有病，但是我真的學到很多感受到很多，但要我明確的表達出來我真的是無從說起，一切皆在心中，一切皆在過程中體驗，如果你真的想得到什么，去走一遭更為深刻。

除了心中的感受得到最多的就是對大自然的感動和隊友間的純真友誼。

還有我的隊友們，無論我們怎樣看待現(xiàn)在的人際關系，與我們之中只有純樸真摯熱情。一路上我們同甘共苦，無私的幫助和付出，我們從互不相識到結(jié)成了真摯的友誼。途中彼此關系幫助，當然我們也盡量不不給人家添麻煩。我們之間沒有庸俗的利益關系只是心交心的幫助付出。我常掛到嘴邊的一句話：長征完了必然能成為真正的好友。是啊我們經(jīng)歷過了我們釋然，在此過程中我們都是真實的自己沒有絲毫的偽裝。

用心去感受徒步

走在路上，我們可以駐足欣賞沿途的風景；

頭頂藍天，我們可以享受與大自然的親密接觸；

腳踏大地，我們可以用雙腳丈量祖國的河山；

閉上雙眼，我們可以感受太陽的溫暖；

本次徒步活動，全程20余公里！我知道這是一個相當長的距離！路途中，肯定有一段或幾段距離需要憑意志來完成，一定會很累！但只要堅持，我相信我一定能和很多人一樣，可以順利地抵達目的地的??

這次徒步，經(jīng)過有鄉(xiāng)村的水泥路面，有一望無際的稻田，在我們所經(jīng)過的每一處，從不同的角度看，都可以構(gòu)成一幅非常美麗的風景圖畫。說實話，這樣的行走，對于我們每一個人來說一生中并不會太多；但對于我來說，這會成為我一輩子的財富，十分值得珍藏。走過了，看過了，留下的是美好的回憶。疲了，累了，靜下心來慢慢品味，在大自然這天然氧吧里每一步都是那樣的快樂和充實，那填充著的是自信和堅強！我知道只要我伸手，一定會有對友拉我一把，省去很多的痛苦和時間，也會得到很多身體上的愉悅和放松，但我覺得這不是這次活動的宗旨?；蛘哒f，如果我那樣做，就是對這次活動的背叛。

用心去感受徒步，我們可以發(fā)現(xiàn)，其實一個人的一生就像是一次徒步旅行，有開心，也有痛苦，有堅持，也有猶豫；人生就像一路的風景，迎面而來再與你擦身而過，如果你學會使用手中的數(shù)碼相機，那停留在CCD感光片上的就是你一

生的收獲。徒步與人生其實沒什么不同，都需要用心，都需要毅力，都有起點和終點。

總之，在徒步中，態(tài)度決定一切，過程是痛苦的，但終點是幸福的，因為我們每個人都奔著這個方向而去。這次徒步活動，對我來說，真的是“痛，并快樂著”，收獲很多，有如那一身的疲憊和兩個腳掌的水泡！

我行走，我快樂，充滿著浪漫和激情，有希望，更有生活，這就是這次徒步的感想。

每一處傷痛，都是一種歷練；每一個困難，都是一筆財富；每一次幫助，都充滿感動；每一次歡笑，都凝聚汗水?；顒又形覀儾浑y感覺到大家對團隊意識的理解。不管是自己的人生還是我們的事業(yè)，全部靠自己一步一個腳印地走下去，共同在聯(lián)誠集團提供的舞臺上扮演好自己的角色，演繹出一場“完美而又多彩、有意義的大片”。

第三篇：徒步活動領導講話稿

各位姐妹們：

大家下午好！

冰雪消融，萬物復蘇，今天全縣各族各界婦女姐妹們相聚在這里，懷著對新一年的美好憧憬與向往，在一年一度的三八國際勞動婦女節(jié)前夕，縣xx舉辦“邁好開局年 健康十二五 建設美xx”巾幗徒步活動，既是對我縣各界女同志以實際行動踐行十二五規(guī)劃的一次大動員，也是對我縣全民健身活動豐碩成果的一次大檢閱，更是利用宣傳這種低碳環(huán)保綠色的健身方式，以徒步健身為載體，對全縣各族婦女群眾建設和諧、秀美精神風貌的一次大展示。

近年來，縣xx以“巾幗民族團結(jié)工程”和“母親素質(zhì)教育行動”為抓手，結(jié)合“靚麗工程”的實施，組織各類“讓美麗的頭發(fā)飄起來，漂亮的臉蛋露出來”才藝展示活動，通過開展“民族服裝服飾展示”、“才藝家庭秀”等活動，推廣具有xx縣域色彩的“庭院文化”，豐富了各族婦女群眾的業(yè)余生活，展現(xiàn)了我縣廣大婦女群眾奮發(fā)有為、健康向上的精神風貌。今天，xx縣“邁好開局年 健康十二五 建設美xx”巾幗徒步活動必將激發(fā)全縣廣大婦女群眾積極參與徒步健身活動的熱情，進一步掀起全縣廣大婦女群眾健身熱潮，為提高我縣廣大廣大婦女群眾健康水平起到積極促進作用。

姐妹們，讓我們在行走的過程中，尋覓生活的真諦，感受自然的美好，探索文化的奧秘，締結(jié)真摯的友誼。讓我們邁開雙腳，攜手共進，走出健康，走出美好！

最后，祝xx縣“邁好開局年 健康十二五 建設美xx”

巾幗徒步活動取得圓滿成功！

第四篇：活動發(fā)言稿

在我眼里，慈善是什么？我的理解是感恩。感恩親愛的父母，給予我生命；感恩敬愛的老師，教會了我技能；感恩幫助過我的人，使我感受善良；感恩傷害過我的人，讓我學會堅強。

記得那是一個星期六的下午，媽媽由于需要忙著處理一些事情，我很想讓她能輕松一點兒、能開心一下，于是我準備為媽媽洗一次衣服。我學著媽媽的樣子拿出了一個洗衣盆，先倒了些水，然后把衣服放進去，還在里面放了一勺洗衣粉。和勻浸泡之后，我就用手搓了起來，一會兒，衣服上起了許多泡泡。一個個大大小小的泡泡，在陽光的照射下，五彩繽紛，美麗極了。我繼續(xù)使勁地搓著、揉著，一雙小手都搓得通紅了，腰也酸了，才洗這么一會兒我就覺得很累，而媽媽一年四季都在不停地為我操勞。媽媽是多么辛苦、多么疲憊，可媽媽卻從沒有在我面前叫過一聲苦、喊過一聲累；相反，我每天看到的總是她一臉的微笑。

我真覺得我對媽媽關心得太少，平時我總是向媽媽索取愛，卻從未想到孩子也應該去關心父母。想到這些，我不由得加快了手中的活，還情不自禁地哼起了“世上只有媽媽好，有媽的孩子像塊寶……”

看著污漬被我一點兒一點兒搓掉，我笑了，因為我希望這污漬代表媽媽的勞累和壓力，這樣我就可以讓媽媽少一點兒勞累和壓力，多一些快樂和開心。

第一盆水已經(jīng)變成了臟水，在倒掉的那一瞬間我又笑了，甜甜地笑了，因為我仿佛看見媽媽許許多多的勞累和壓力就這樣被我倒掉了。而我希望這些能換成快樂和開心，讓媽媽的每一天都沒有煩惱。就這樣，我開心地一遍又一遍地清洗著媽媽的衣服，我的腦海里呈現(xiàn)出了媽媽的笑臉，那笑臉再也沒有了疲憊。

我剛把洗得干干凈凈的衣服晾起來，媽媽就回來了?？吹侥切┝篮玫囊路?，媽媽的眼睛里閃爍著驚喜的目光?！拔业呐畠赫媸莻€懂事的好孩子！”媽媽連聲說。最后，媽媽還給了我一個親熱的吻。

沒有陽光，就沒有日子的溫暖；沒有雨露，就沒有五谷的豐登；沒有水源，就沒有生命；沒有父母，就沒有我們自己；沒有親情、友情和愛情，世界就會是一片孤獨和黑暗。所以，無論是生活還是生命，都需要感恩，都需要慈善。

第五篇：活動發(fā)言稿

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好!

我是505班的朱澤辰，今天我站在臺上作為學生代表發(fā)言，面對下面各位老師和同學的目光，心里不禁有些緊張，但同時我也是光榮的，那是因為我今天要演講的內(nèi)容是有關我對“獻愛心”活動的看法。

我從小就生活在家人們的溺愛中，不管我有什么要求，只要是爸爸媽媽能夠滿足的，他們都盡力滿足我。到了上小學的年級，我走進了學校，展現(xiàn)在我面前的，是一個個寬敞明亮的教室、一套套干凈整潔的桌椅和一位位值得我信任的好伙伴。

可是那些貧困地區(qū)的兒童們呢?

前些日子，我們就經(jīng)常能在電視上看到他們：一間間狹小昏暗的教室、一套套高度損壞的桌椅和不能保證衛(wèi)生的廚房，天天吃不飽，睡不暖……這就是他們給我們留下的第一印象，在他們面前，我們還有什么理由說自己不幸福呢?

對他們來說，知識是最重要的，盡管環(huán)境那么艱苦，盡管什么那么艱難，他們還是能好好讀書，成績一點也不比我們差。這種精神難道不值得我們每一位同學嗎?

贈人玫瑰，手有余香，一份幸福與他人分享，就會變成雙份的幸福，幫助那些學習條件艱苦、有夢想不能實現(xiàn)的小伙伴們吧!讓他們也和我們一樣，走進這美麗的學校，感受快樂!

最后，我要對學校的各位領導來賓表示由衷的感謝，感謝你們讓一位位無法讀書的孩子重返校園!

我的演講結(jié)束了，謝謝大家!