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第一篇：人生處處是考場(chǎng)的演講稿

同學(xué)們，老師們：

大家好，今天我演講的題目是《調(diào)整好心態(tài)，輕松進(jìn)考場(chǎng) 過安全的假期》。

臨近期末，同學(xué)們的日程表上排滿了一場(chǎng)又一場(chǎng)的復(fù)習(xí)考試，學(xué)習(xí)生活也似乎變得更緊張而忙碌起來。在清晨冬日的寒風(fēng)中，在冬陽已收斂了它最后一絲暖的暮色中，都可以看見你們的身影。是的，還有幾天就要期末考試了，對(duì)于考試，樂觀的同學(xué)把它看成一次又一次的挑戰(zhàn)，在挑戰(zhàn)中肯定自己，超越自己；而悲觀的同學(xué)則把它視為苦役，在苦役中消沉自己，丟失自我。

除此之外，考試焦慮還會(huì)給人的生理和心理造成危害，既然如此，那么如何克服考試過度焦慮呢？

1、端正考試動(dòng)機(jī)。 考試只是一種手段，其目的是為了檢測(cè)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)情況，為后面的學(xué)習(xí)打下一個(gè)基礎(chǔ)?？嫉煤谜f明這一階段學(xué)習(xí)掌握較好；考得不好，說明這一階段學(xué)習(xí)掌握存在一定問題，需要改正。如果抱著這樣的思想，自然就可能以平常的心態(tài)對(duì)待考試，而不會(huì)過度緊張。

2、做好充分準(zhǔn)備。 胸有成竹，方能遇事不慌?？记皽?zhǔn)備充分，自然就不會(huì)過度緊張；考前準(zhǔn)備不充分，自然就缺乏自信心，一旦看到自己沒復(fù)習(xí)到的內(nèi)容，就更會(huì)引起情緒緊張。因此每次考試前認(rèn)真復(fù)習(xí)就顯得非常重要，可以說，它是考試不焦慮的很關(guān)健的因素。

3、掌握考試技巧。 考試中遇到自己沒有準(zhǔn)備的難題而緊張，在所難免。但如果一味在難題前苦苦思索，浪費(fèi)許多時(shí)間，以至于后面的試題來不及做，則會(huì)造成新的緊張。因此，碰到難題或自己沒有準(zhǔn)備的題目應(yīng)先跳過去，就自己會(huì)做的題目做。等會(huì)的題目統(tǒng)統(tǒng)做好后，再回過頭來啃難題，心理緊張也會(huì)大大緩解，失去的記憶就很可能復(fù)蘇。

4、學(xué)會(huì)自我放松。 一是心理上的自我放松 ，學(xué)會(huì)暗示自己，“我能行”、“我不會(huì)做，別人也不會(huì)做”。二是生理上的自我放松，如“調(diào)整呼吸法”，即遇到情緒緊張時(shí)，多次做深呼吸，或雙眼盯住一個(gè)固定的目標(biāo)，呼吸深而均勻，這樣可以緩解緊張情緒。 考試在人的一生中是經(jīng)常會(huì)遇見的，學(xué)會(huì)考試，輕輕松松上考場(chǎng)是每個(gè)學(xué)生所渴望的。我相信，只要你能正確理解考試，學(xué)會(huì)消除考試焦慮的方法，你就會(huì)逐步走向成功，取得滿意的成績(jī)。

考完試馬上就要過寒假了，我希望大家度過一個(gè)安全、愉快的寒假，做到以下幾點(diǎn)：

1、一個(gè)人在家的時(shí)候要關(guān)好門窗，如果有陌生人敲門的話，千萬不能開門，不可輕易相信陌生人的話。注意室內(nèi)電器、煤氣等的安全，對(duì)于自己不熟悉的家電器不要隨便碰觸和使用，以防觸電、火災(zāi)和煤氣中毒等事件的發(fā)生。

2、寒假期間，正逢春運(yùn)高潮，交通比較擁擠，人流量較大，因此同學(xué)們?cè)谕獬鰰r(shí)，要盡量結(jié)伴而行，嚴(yán)格遵守交通規(guī)則。

3、春節(jié)期間，走親訪友聚餐宴會(huì)較多，同學(xué)們不要暴飲暴食，注意身體健康。>u5q@sqnp$ 4、放煙花一定是同學(xué)們所喜愛的，但在燃放煙花爆竹的時(shí)候也要注意安全，最好在長(zhǎng)輩的陪同下燃放。燃放時(shí)首先應(yīng)注意的是要選擇在空曠的地方燃放，防止引起火災(zāi)，避免傷到行人；第二：在購(gòu)買煙花爆竹時(shí)一定要選擇在正規(guī)的經(jīng)過批準(zhǔn)的店內(nèi)購(gòu)買，這樣才能保證質(zhì)量可靠，燃放時(shí)才能減小意外的發(fā)生；第三，在燃放時(shí)一定要按照說明使用，切不可對(duì)人、對(duì)物燃放。

此外，要充分利用寒假的時(shí)間，注意勞逸結(jié)合，好好休息，保證有充沛的精力投入到下一學(xué)期的學(xué)習(xí)中去。過一個(gè)愉快而又充實(shí)的春節(jié)！

第二篇：人生逐夢(mèng)正當(dāng)時(shí)演講稿

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

我是高二一班的學(xué)生xxx，作為一名高中生在我們這么美好的年齡，應(yīng)該做到的就是在保證自己學(xué)習(xí)的情況下去做那些自己喜歡并認(rèn)為是夢(mèng)想的事情。夢(mèng)想對(duì)于現(xiàn)在的我們來說或許會(huì)顯得格外的遙不可及，但是我想說的是，不管在什么情況下，都不要放棄自己的夢(mèng)想，付出自己的全力去拼搏，讓自己不要留下遺憾。即便是我們?cè)谧分鸬穆飞辖?jīng)歷了一次又一次的失敗，但是等到我們回頭看的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來我比之前的我成長(zhǎng)了這么多呀。而這些成長(zhǎng)才是我們這一路上來最大的收獲，即便是最后沒有完成了自己的夢(mèng)想，但是我們也已經(jīng)付出了我們的努力，未來老去之后也不會(huì)因?yàn)檫@些而感到遺憾。

在我們小的時(shí)候，老師家長(zhǎng)都會(huì)問我媽有什么夢(mèng)想呀，那時(shí)天真的我們總是會(huì)回答著一些無厘頭的回答。就像是小時(shí)候總是會(huì)思考自己究竟是考北大還是考清華一樣，是一個(gè)很難實(shí)現(xiàn)，但是很有意義的目標(biāo)或者夢(mèng)想。在長(zhǎng)大后的我們才發(fā)現(xiàn)想要真的考上清華北大有多么的難，甚至想要考上一個(gè)好的本科都不是那么容易的事。每年有全國(guó)各地的學(xué)子都想要進(jìn)入清北的校園，但最后成功進(jìn)入的又有幾個(gè)。但是我想也正是這種有難度有挑戰(zhàn)的東西才有意思，如果夢(mèng)想總是輕易就能夠完成，哪還有什么意思，還能夠叫做夢(mèng)想嗎。夢(mèng)想正是因?yàn)槟鞘俏覀兛赏豢杉吹氖虑椋俏覀儔?mèng)寐以求想要做到的。所以我們?yōu)橹冻龅牟庞幸饬x，才能在追逐夢(mèng)想的過程中感受到快樂。

每個(gè)人存在的意義或許都不一樣，但是我想我我存在的意義就是追逐我自己的夢(mèng)想。我喜歡把我每個(gè)階段的目標(biāo)都稱之為夢(mèng)想，因?yàn)槟嵌际俏椰F(xiàn)在不太可能做到的，讓每個(gè)階段的我都有著無窮的動(dòng)力去努力。就像初中的我是想要來到這一所學(xué)校，而現(xiàn)在我就站在這個(gè)學(xué)校的舞臺(tái)上演講，而我現(xiàn)在的夢(mèng)想就是清華和北大。當(dāng)然我也不是那么喊喊而不付出行動(dòng)的人，我一直在朝著自己的夢(mèng)想努力，每天除了吃飯上廁所睡覺的時(shí)間基本上我都在學(xué)習(xí)，不管是否是周末。雖然時(shí)間很緊迫，但是我也沒有感覺很枯燥，我總是能夠在學(xué)習(xí)的時(shí)候找到樂趣，我想這就是追逐夢(mèng)想的快樂。希望大家也能夠完成自己的夢(mèng)想，讓自己變得優(yōu)秀。

我的演講完畢，謝謝大家！

第三篇：人生處處是考場(chǎng)演講稿

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

我今天發(fā)言的題目是：理想是人生的航標(biāo)。

同學(xué)們，在人類悠久的發(fā)展歷史中，出現(xiàn)了許許多多的杰出人物。他們像燦爛的群星，閃耀著不滅的光輝；他們?nèi)绯跎募t日，顯示著旺盛的活力。古今中外，名人千千萬。歷史長(zhǎng)河，偉人萬萬千，你想知道名人成功的奧秘嗎？眾多的名人之言無不說明同一個(gè)道理，那就是：他們的人生是有理想的人生。理想是人生的'航標(biāo)，成才的前提。理想是石，能擊起星星之火，理想是火，能點(diǎn)燃生命之燈，理想是燈，能點(diǎn)燃前行的路。有了它，胸懷更寬廣，意志更堅(jiān)強(qiáng)，目標(biāo)更明確。理想照亮了我們的心房，為我們指引前進(jìn)的方向。

有理想的人會(huì)為了自己的理想去奮斗，堅(jiān)持不懈，臥薪嘗膽，會(huì)朝那個(gè)目標(biāo)去努力，去奮斗，去拼搏。今天，我們充滿春天的希望。明天，我們將成為祖國(guó)的棟梁。我們個(gè)個(gè)成竹在胸，人人志向遠(yuǎn)大。但是在我們身邊也有一些理想不明確的人，他們上課昏昏欲睡，下課渾渾噩噩。如此下去，終將變得一事無成。當(dāng)然，我們光有理想還不夠，能不能實(shí)現(xiàn)自己的理想，不是看我們說的多漂亮，而要看我們?nèi)绾螢閷?shí)現(xiàn)理想而堅(jiān)持，而努力。因?yàn)槔硐胧撬{(lán)圖，行動(dòng)是建筑。

同學(xué)們，理想的實(shí)現(xiàn)需要我們?nèi)ジ冻?。成功的獲得需要我們?nèi)^斗。沿著理想為我們指引的方向，不斷前行，不斷攀登，奔向新世紀(jì)。我相信，我們的理想正在起航，我們的人生必定輝煌。

謝謝大家！

第四篇：人生的演講稿

在現(xiàn)實(shí)生活中，每一個(gè)人現(xiàn)在所處的方位，大部分原因是以往的生活情緒所決定的，如果想改動(dòng)未來的生活，使之一往無前，那么必定要改動(dòng)自己此時(shí)的主意和情緒，若是堅(jiān)持錯(cuò)誤的情緒，恐怕到后來再怎樣努力都是虛無的。

得到不是意圖，而在于過程，就像乘車旅游一樣，在沒有到達(dá)意圖地之前，必定不要錯(cuò)過沿途的景色，由于你的意圖地或許并沒有它更美好。

改動(dòng)自己其實(shí)就是充分自己，許多人懼怕改動(dòng)，怕一切都和原來不一樣了，其實(shí)你不必懼怕，或許在你改動(dòng)的過程中，會(huì)遇到費(fèi)事和波折，不要灰心，由于成功現(xiàn)已離你不遠(yuǎn)了。

列夫托爾斯泰說過：想懂得的一門常識(shí)，先得供認(rèn)自己的無知，在生活中很多的人都不會(huì)低頭，都不會(huì)討教，不會(huì)改動(dòng)，認(rèn)為這樣會(huì)沒有體面，其實(shí)在很多時(shí)分沒有常識(shí)才真正喪失了體面，由于沒有常識(shí)的人，自命清高的人，不會(huì)高人一等，所以咱們要耐性的去改動(dòng)，去討教。

沒有改動(dòng)觀念的人，一但沉淀過久，便會(huì)使人失掉應(yīng)戰(zhàn)的勇氣，無法去創(chuàng)新事業(yè)。

第五篇：人生的演講稿

當(dāng)今世界是競(jìng)爭(zhēng)的世界，是綜合國(guó)力的競(jìng)爭(zhēng)，是科技的競(jìng)爭(zhēng)，是人才的競(jìng)爭(zhēng)，更是知識(shí)的競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)習(xí)的競(jìng)爭(zhēng)。

我們應(yīng)該知道，明天的文盲，不再是目不識(shí)丁的人，而是不知道如何學(xué)習(xí)知識(shí)的人。唯有學(xué)習(xí)，才能使我們邁向成功，唯有知識(shí)，才能改變我們一生的命運(yùn)！

蕭承運(yùn)說過："知識(shí)有如人體的血液。"由此可知知識(shí)對(duì)于我們的重要性，它為我們的精神世界提供了必須的營(yíng)養(yǎng)。

眾所周知，獲得知識(shí)唯一的途徑是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)令我們知識(shí)愈漸淵博，使我們明事理、知榮辱、懂德行。如果說成功是一扇緊閉的門扉，那么學(xué)習(xí)便是通向成功的道路，而知識(shí)則是開啟這扇大門的金鑰匙。

現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們將手伸出，然后緊握拳頭，我們要堅(jiān)信，命運(yùn)掌握在自己手中，平凡還是偉大，有時(shí)就在我們的一念之間，在學(xué)與不學(xué)之間！

剛剛畢業(yè)并考入哈爾濱師范大學(xué)阿城學(xué)院的鄧小雪同學(xué)身殘志堅(jiān)，從初一到高三，沒耽誤一天的課程，沒有一次向命運(yùn)低頭，風(fēng)來雨去，頂霜踏雪，她矢志不渝，堅(jiān)信唯有知識(shí)，唯有學(xué)習(xí)才能改變她的一生，才能成就她的未來！而事實(shí)證明，她真的像貝多芬一樣，扼住了命運(yùn)的咽喉！

"苦難并不是博取同情的資本，沖動(dòng)也不會(huì)帶來任何好處，只有學(xué)習(xí)和改變才是最重要。"這就是讓億萬國(guó)人感動(dòng)的大學(xué)生洪戰(zhàn)輝的人生諍言！

知識(shí)是勝利的基石，是通往成功的臺(tái)階；知識(shí)也是人生的路標(biāo)，沿著路標(biāo)前行，你永遠(yuǎn)不會(huì)后悔，你將聞到生命旅途中彌漫的芬芳。

相信同學(xué)們都知道水滴石穿的道理，同樣的，知識(shí)的積累不是一朝一夕能成的，它需要我們珍惜每一分每一秒，像海綿一樣，汲取眼前的每一滴水。

我們現(xiàn)在正處在人生的春天，"一年之計(jì)在于春"珍惜眼前的時(shí)光吧！努力學(xué)習(xí)豐富自己，綻放自己的激情，綻放自己的青春才能在年老時(shí)不會(huì)嘆息光陰似箭，一事無成。

"春種一粒粟，秋收萬顆子"同學(xué)們讓我們?cè)谶@生命的春季播下希望的種子，努力學(xué)習(xí)，積累知識(shí)，厚重自己，去迎接挑戰(zhàn)，迎接秋的金黃！我們要堅(jiān)信，知識(shí)改變命運(yùn)，讓知識(shí)為你插上理想的翅膀，迎擊風(fēng)浪搏擊長(zhǎng)空，任憑人生旅途風(fēng)云變幻，為自己繪出一段無悔的青春，創(chuàng)造屬于自己的命運(yùn)，屬于自己的輝煌！

第六篇：人生的'演講稿

先生們，女士們：

本人十年寒窗，九載熬油，臥薪嘗膽、破釜沉舟、殫精竭慮，吸取五千年傳統(tǒng)文化之精華，融合當(dāng)代與未來最新科技之成果，從而創(chuàng)立了空前絕后、舉世無雙、獨(dú)一無二的一句頂一萬句的放之四海而皆準(zhǔn)的笑容，法則若能融合貫通則必保不犯錯(cuò)誤不碰釘子，逢兇化吉、遇難呈祥、左右逢源、萬事亨通、游刃有余、一本萬利、鵬程萬里。

生活是五彩繽紛光怪陸離繁華似錦異彩紛呈，令人目眩神迷眼花繚亂目不暇接的，人生于世難免磕磕碰碰煩煩惱惱傷心勞神孤單寂寞困頓憂傷。但是只要你能與笑為友，以笑為容為武器，便能挽征瀾于即倒扶于大廈于將傾，化干戈為玉帛，變腐朽為神奇，從而盡享美好生活、瀟灑人生！

不管一個(gè)容貌是何等的平凡，但他臉上的微笑，卻能給人留下最美的印象，它賽過的化妝，能夠給人以無法代替滿足和享受。

常把自己真正心里隱藏起來，而留給人的是一種模糊的，琢磨不透的虛假的印象。它像一堵無形的墻，擋住了別人與接觸的一切機(jī)會(huì)。因此，我們要一定程度地開放自己。

在這個(gè)世界生活，之所以我們感到不快樂，是因?yàn)槲覀兛燎蟮奶嗷蛱摺?/p>

生活的路太漫長(zhǎng)，生命的容量太有限，我們不能在一起過分珍惜的心情中把什么都把握在手里，放在心里。我們必須放棄一些無用的、煩惱的東西，給一些有價(jià)值的，美好的東西騰出足夠的空間，然后輕裝前進(jìn)，去追求一種充實(shí)豐盈的人生！