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第一篇：開展健康知識講座的方案

一、活動主題

繪人生藍(lán)圖 圓青春夢想

二、活動時(shí)間

20xx年x月x日

三、活動地點(diǎn)

xxx

四、參于人員

20xx級1153班全體同學(xué)，班主任，歐陽老師

五、前期策劃準(zhǔn)備

1、心里聯(lián)絡(luò)員了解同學(xué)們生活學(xué)習(xí)中遇到的疑惑，通過查資料、詢問有關(guān)老師找到解決方法；

2、召開班委會議制定詳細(xì)計(jì)劃，考慮全面。以使在班會中，心理聯(lián)絡(luò)員作主導(dǎo)作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動同學(xué)們積極性是盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個(gè)形式。

六、活動流程：

1、前期準(zhǔn)備

設(shè)計(jì)并篩選活動流程，確保同學(xué)們在快樂的同時(shí)學(xué)習(xí)心理知識，解決學(xué)習(xí)生活疑惑，做好人生規(guī)劃。

2、班會序幕

做一個(gè)真心大冒險(xiǎn)游戲，既可以調(diào)動同學(xué)們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進(jìn)行。

3、班會開始

講解此次班會的意義，并對整個(gè)健康月的活動做一個(gè)總結(jié)，把此次班會的安排流程告訴同學(xué)，是同學(xué)對對此次班會有個(gè)大致了解，做好心理準(zhǔn)備。

4、視頻觀賞

播放幾個(gè)同學(xué)們感興趣的而且與本次活動有關(guān)大學(xué)生心理健康視頻。

5、疑惑解答

討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進(jìn)同學(xué)們之間的相互了解。與此同時(shí)，心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識，增加同學(xué)們對心理知識的.了解，幫助做好人生規(guī)劃。

6、游戲階段

（1）心理測試。在娛樂中了解個(gè)人性格、交流等方面的優(yōu)勢特點(diǎn)及不足之處。進(jìn)一步了解自己，探索自己。

（2）文字接龍。以宿舍為單位分組，進(jìn)行語言傳達(dá)。讓同學(xué)們在集體中感受到快樂，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識到未來的社會仍需要合作。

（3）戶外活動。另找時(shí)間開展戶外活動，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂活動，放松同學(xué)們的身心，認(rèn)識到身體是未來競爭的資本。

7、班會總結(jié)

與同學(xué)們交流此次活動的感受，以書面形式字?jǐn)?shù)不限，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個(gè)人的見解，對今后同學(xué)們共建和諧班級提出合適的建議。

8、班會結(jié)束

班委做后期工作。如，衛(wèi)生方面，會后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經(jīng)驗(yàn)，以完善各項(xiàng)工作。

第二篇：開展健康知識講座的方案

隨著各種自然災(zāi)害和流行性疾病的不斷發(fā)生及意外傷害事故的相應(yīng)增多，部分群眾缺乏最初級的預(yù)防和救護(hù)知識，不少受傷或疾病第一時(shí)間得不到救護(hù)處理。在貫徹“安全第一、預(yù)防為主”方針的同時(shí)，普及衛(wèi)生救護(hù)和防病知識，進(jìn)行初級衛(wèi)生救護(hù)培訓(xùn)，提高公民在突發(fā)事件中的自救、互救意識和能力，保護(hù)人民群眾的生命安全健康，促進(jìn)生產(chǎn)力的'發(fā)展和社會文明進(jìn)步具有十分重要的意義。為積極開展學(xué)雷鋒志愿服務(wù)，普及健康知識，特制定本活動方案。

一、活動主題：

“珍惜生命、關(guān)愛健康”

二、活動時(shí)間：

20xx年4月11日下午2點(diǎn)

三、活動地點(diǎn)：

xx

四、普及內(nèi)容：

1、流行性傳染疾病癥狀與預(yù)防常識。

2、CPR現(xiàn)場緊急救護(hù)知識(如人工呼吸、中暑急救、創(chuàng)傷、出血、觸電等自救互救及“CPR假人”模擬示范)。

3、職業(yè)疾病的預(yù)防及改善（因接觸粉塵、放射性物質(zhì)和其他有毒、有害物質(zhì)等因素而引起的疾病）。

4、辦公室常見病的預(yù)防及改善(如電腦輻射病、肩周炎、頸椎病、腰肌勞損等)，男、女穴位保健知識。

5、職場人員心理健康（如何緩解心理壓力增強(qiáng)抗壓力、避免抑郁癥的產(chǎn)生）。

6、食品健康（均衡飲食、食品搭配、飲食衛(wèi)生）及DIY的保健方式。

7、常見慢性病的防治（如高血壓、糖尿病、心臟病、冠心病、靜脈曲張等）。

8、如何做好單位意外傷害事故和自然災(zāi)害的應(yīng)急處理。

五、舉辦單位：

xx

六、參加人員：

全體系干部職工