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第一篇：《終身成長(zhǎng)》讀后感
思維分固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式，本書作者不是一棒子打死一個(gè)的態(tài)度，他認(rèn)為這兩張模式都存在，它們不是非此即彼的關(guān)系，一個(gè)人會(huì)同時(shí)具備這兩種思維模式，不同的時(shí)間只使用其中一種而已。當(dāng)然，使用了不同的模式就帶來了不同的結(jié)果。結(jié)果顯示，成長(zhǎng)型思維模式狀態(tài)往往能給人帶來好的結(jié)果。
那什么是固定型思維呢？生活中我們常說一句話，“道理我都懂，就是做不到”“我也想努力啊，可我不會(huì)??！”前面一句是我常說的話，后面一句我是兒子常說的。顯然我們都是固定型思維模式的人。為什么這么說呢？
因?yàn)楣潭ㄐ退季S模式的人會(huì)很難付諸行動(dòng)，對(duì)他們來說，行動(dòng)了也會(huì)有失敗的可能，而這件事情失敗就表示我這個(gè)人也很失敗，努力了也可能失敗，還努力干嘛呢？為了讓自己看起來不那么差，于是就不努力，不努力你總不能說我天生能力差吧！為了保護(hù)自己的自尊，他們放棄努力。我給孩子規(guī)定了時(shí)間，讓他在這個(gè)時(shí)間內(nèi)完成什么作業(yè)，然后我去檢查的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)他更本做不到。我就會(huì)很有情緒，始終認(rèn)為他不主動(dòng)想要變得更好，不在乎他在別人眼中的好壞，因自己有那一點(diǎn)點(diǎn)努力就停滯不前。我也總是在情緒中發(fā)泄自己的不滿，跟他講道理，讓他再努力一點(diǎn)?！澳闾屛沂?。你是有努力，但這點(diǎn)努力還不夠。我給你的時(shí)間，你都干嘛了？是我給你的時(shí)間不夠還是你根本就沒想要抓緊？”
被我指責(zé)了一通之后，他說：“是我的問題。”在這之后他又做了一個(gè)作業(yè)，這次是又積極又努力，很快就做完了，做完后他告訴我：“媽媽，你知道我這次為什么做的這么快嗎？因?yàn)槲夷X子里一直有個(gè)鈴鐺在響，它提醒著我。所以我就很快很好，不然?！?/p>
我一直都在強(qiáng)調(diào)努力的不夠，要主動(dòng)想好，因?yàn)槲以?jīng)真的經(jīng)歷過這樣一段想努力，但最終沒能實(shí)現(xiàn)的事情。那是高中的高考前了，我的成績(jī)一直不理想，我很想提高成績(jī)，也告訴自己要努力才行，那段時(shí)間努力聽，可已經(jīng)越來越多的內(nèi)容聽不懂了，越來越多的題目不會(huì)做了。我百爪撓心啊，想努力，可就是找不到一努力就能上去的學(xué)習(xí)方法。我內(nèi)心有些放棄了，我不想努力了，因?yàn)榕α艘矝]用，也提高不了。就這樣我和努力這件事結(jié)下了不解之緣，現(xiàn)在只要我看見孩子不努力，我就受不了?？匆娝慌拖窨匆姰?dāng)初放棄努力的我自己。我用發(fā)泄情緒繼續(xù)保護(hù)我的那一點(diǎn)點(diǎn)自尊。
發(fā)現(xiàn)了嗎？固定型思維模式的人會(huì)為自己找到借口不去做某些事，比如不去找學(xué)習(xí)方法。不去總結(jié)自己的問題，而只想著改正錯(cuò)誤。成長(zhǎng)型思維模式的人會(huì)更看中行動(dòng)和方法，看中如何努力提高自己。
可笑的是，一次我把兒子留在車?yán)铮一丶胰€(gè)東西，回來時(shí)他不愿意了，說我怎么去了這么久，他快悶死了，其實(shí)也不到10分鐘，而且車窗是開著的。他一個(gè)勁的怪我，也讓我很快有了情緒，跟他理論了半天，他說：“你只考慮自己，都不考慮我，你說什么都是對(duì)的，我說什么都不對(duì)。你覺得快就是快，是吧！那我還覺得慢呢！你覺得快那是你覺得。”理論中我絲毫沒覺得自己不對(duì)，只想著“他覺得不舒服了，應(yīng)該自己想辦法，而不是指責(zé)別人。一味地指責(zé)別人是不對(duì)的?！?/p>
不過他的話還是讓我察覺到我沒有同理他的感受，也沒能看到他的情緒和需要了。我立刻收拾好自己的情緒，感受他的感受，最后我送給兒子一個(gè)小鈴鐺，希望在我有情緒的時(shí)候，讓兒子用它來提醒我，這一下他的情緒平復(fù)了許多。他松開了緊鎖的眉頭，臉上露出來信任的微笑。
當(dāng)情緒來臨時(shí)，我很容易陷入固定型思維模式，這是只要觀察情緒就可以，不要讓頭腦跟著情緒走。這一點(diǎn)很難，真的很難。不是一次兩次的事，可能需要幾年的時(shí)間，不斷的重復(fù)練習(xí)觀察情緒而不作為。
就目前而言，我需要幫助兒子總結(jié)學(xué)習(xí)方法，總結(jié)自己的不足，在不足的地方多練習(xí)而不是責(zé)怪他不夠努力。努力這個(gè)詞不夠具體和細(xì)節(jié)化，孩子聽不懂。比如，他不懂題目的意思，那就要每天閱讀，最好讀完能用自己的話說一說。作業(yè)方面不求做快，只求做對(duì)。生活中引導(dǎo)孩子多思考。當(dāng)然了，要想做到這些，首先父母必須是會(huì)主動(dòng)這樣做的人，不是為孩子而特意做的，是父母本生就是個(gè)愛思考的人，是個(gè)愛看書，愛思考，愛總結(jié)，求隊(duì)而不求快的人。當(dāng)然后如我們本來不是這樣的人，現(xiàn)在開始努力練習(xí)，讓自己朝這方向努力。
第二篇：成長(zhǎng)讀后感
《終身成長(zhǎng)》這本書是由美國(guó)人卡羅爾德韋克著寫，卡羅爾德韋克是人格心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)領(lǐng)域公認(rèn)的杰出學(xué)者，是斯坦福大學(xué)路易斯和弗吉尼亞伊頓心理學(xué)教授，也是美國(guó)藝術(shù)與科學(xué)院院士。
博士在著作中提到?jīng)Q定人生成敗的兩種思維方式：
一、固定型思維模式，使這個(gè)人在生活中對(duì)待事情要引以為戒，不要明知故犯；
二、成長(zhǎng)型思維模式，使這個(gè)人在生活中要養(yǎng)成“成長(zhǎng)型思維模式”對(duì)待和處理身邊發(fā)生的人情事。
書中引用了大量經(jīng)典故事，其中“CEO”綜合征案例就是我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中經(jīng)常遇到和經(jīng)歷的事情，安于現(xiàn)狀，永遠(yuǎn)喜歡睡在自己過去的功勞簿上，沾沾自喜享受著自己往日的光輝，陶醉在自己巴掌大的夢(mèng)境中，自我認(rèn)為是“天下第一”。不知外面的世界已經(jīng)發(fā)生了，翻天覆地的變化，做起事來，事事不順，與人交談起來格格不入，拓展事項(xiàng)，處處碰壁。對(duì)自己故步自封自我限制，對(duì)待事情自我完美，從不進(jìn)取，不改變自己陳舊的觀念，充當(dāng)井底之蛙，只看井底之天。
如何改變思維模式，書中講述成長(zhǎng)型思維模式是建立在相信變化的基礎(chǔ)之上。改變自己確實(shí)不容易，自己的性格、思維、處事方法、交流方式等在自己大腦和身體器官存在多年，可以說是先天性就具備的， 要想進(jìn)行改變確實(shí)不易。 正如博士所說“改變也許艱難，但我未見誰說過不值得”，所以我們要改變自己，去適應(yīng)大環(huán)境，努力在大環(huán)境中獲得成功。
第三篇：《終身成長(zhǎng)》讀后感
通過終身成長(zhǎng)的學(xué)習(xí)，讓我們認(rèn)識(shí)到成長(zhǎng)是孕育一個(gè)成長(zhǎng)性的思維模式，而這種思維模式的養(yǎng)成需要的不僅僅是個(gè)人的努力，更是需要全社會(huì)的不斷熏陶，而不僅僅是個(gè)人，企業(yè)也是需要這種思維模式來保障自身的成長(zhǎng)。
人是該終身成長(zhǎng),終身學(xué)習(xí)的,學(xué)無止境,做人是需要一輩子學(xué)習(xí)的,人格的成長(zhǎng)也是無止境的。它談到兩種思維模式,固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式,他肯定了我們每一個(gè)人兩種思維模式都是有的,但是某一個(gè)人某種思維模式占主導(dǎo)也是可能的或者是很普遍的。認(rèn)為人的才能是一成不變的，只相信天賦，自大或自卑，不停的證明自己給別人看等特質(zhì)。
而成長(zhǎng)型思維模式，則是認(rèn)為人的能力可以通過努力學(xué)習(xí)培養(yǎng)，人與人的差別微乎其微，擁有反脆弱心態(tài)，從失敗和挫折中學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，讓自己強(qiáng)大!還讓我們明白：這是不同兩個(gè)人的思維模式，也是同時(shí)存在于一個(gè)人的身體中的兩種思維模式，所以我們一定要不斷的學(xué)習(xí)修煉，去除固定型思維，讓成長(zhǎng)型思維占據(jù)我們的內(nèi)心，使得我們真正成為一名成長(zhǎng)型思維模式的人。
有沒有發(fā)現(xiàn)有我們的人有的能很快的學(xué)習(xí)和改變,而有的人則很難呢?這不僅僅是學(xué)習(xí)能力和方法上的事情,有的人心態(tài)開放,思想靈活,有的則是心態(tài)封閉,思想僵化,不容易吸收新的知識(shí),這就是一種思維模式。在工作時(shí)我們的思維模式也要以成長(zhǎng)性思維模式考慮問題。固定性思維只會(huì)沿用別人的經(jīng)驗(yàn)，無法提高自己的維修技能。
我們用成長(zhǎng)性思維考慮問題，可以發(fā)現(xiàn)設(shè)備問題的多面性，維修設(shè)備時(shí)就能多考慮設(shè)備出現(xiàn)的問題，是如何發(fā)生的，發(fā)生問題時(shí)出現(xiàn)的前兆，如何去解決問題。
人有很重要的一個(gè)要求就是自我發(fā)現(xiàn),自我成長(zhǎng),所來說其實(shí)是很重要的一個(gè)工具。在學(xué)習(xí)中自我發(fā)現(xiàn)、在學(xué)習(xí)中自我成長(zhǎng),只有我們作為企業(yè)的一員不斷的成長(zhǎng)，不斷的提高自己的技能，才能給好的發(fā)展提供動(dòng)力。
第四篇：《終身成長(zhǎng)》讀后感
《終身成長(zhǎng)》一書中，作者卡羅爾?德韋克將思維模式分成了兩種：固定型思維模式與成長(zhǎng)型思維模式。
固定型思維模式的特點(diǎn)：
1.認(rèn)為人的能力是固定的、一成不變的。
2.認(rèn)為天賦不夠的話，努力就是沒用的。
3.在遇到挫折的時(shí)候，感覺自己被否定。
4.因?yàn)楹ε路稿e(cuò)，所以更愿意待在自己熟悉的領(lǐng)域。
成長(zhǎng)型思維模式的特點(diǎn)：
1.認(rèn)為人的能力是可以通過后天進(jìn)行培養(yǎng)的。
2.認(rèn)為努力是有用的，可以讓人更具備才能。
3.會(huì)享受努力進(jìn)步的過程。
4.遇到挫折時(shí)會(huì)積極想辦法解決問題。
5.不害怕犯錯(cuò)，愿意嘗試挑戰(zhàn)新的領(lǐng)域。
《終身成長(zhǎng)》兩種思維模式的特點(diǎn)如上所示，對(duì)照自己，我的思維模式多為固定型。在這種模式下，它會(huì)阻礙我的成長(zhǎng)，不利于我實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，因此我將對(duì)此加以深深反思，從日常的行為習(xí)慣上，刻意練習(xí)，逐漸將固定型轉(zhuǎn)化為成長(zhǎng)型思維模式。我深信：好的思想產(chǎn)生好的行為，好的行為形成好的習(xí)慣，好的習(xí)慣養(yǎng)成好的結(jié)果，好的結(jié)果將完善人生，最大化實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
我的固定型思維模式的具體表現(xiàn)：
在我努力完成一件事的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)別人可以輕而易舉的完成，我的反應(yīng)是：你不夠有天賦，努力是沒用的。在我遇到挫折的時(shí)候，別人一句批評(píng)的話，我的反應(yīng)是：你在這方面做不好的，別再掙扎了。當(dāng)我想在一些挑戰(zhàn)新領(lǐng)域的時(shí)候，我的反應(yīng)是：你還是待在自己熟悉的領(lǐng)域吧，不要做一些無謂的嘗試了。
因?yàn)榇朔N思維的導(dǎo)向，我成長(zhǎng)到現(xiàn)在，卻發(fā)現(xiàn)距離自己的目標(biāo)還是很遠(yuǎn)，發(fā)展速度很慢。結(jié)合《終身成長(zhǎng)》中的成長(zhǎng)型思維模式，打破了我以往的思維定式，仔細(xì)對(duì)照我的日常，跳出思維的圍墻，我將具體落實(shí)到如下生活習(xí)慣中，明確我的目標(biāo)，開拓思維，打破常規(guī)，挑戰(zhàn)自己，改變自己，突破自己，尋求進(jìn)步。
首先，堅(jiān)持去做一件事，我將每天堅(jiān)持看書一小時(shí)。我從小就不喜歡看書，一看課本和文學(xué)類的書籍就瞌睡，偶爾嘗試去看一些書，但總是堅(jiān)持不下來，內(nèi)心總有一個(gè)聲音告訴我：你看，果然還是天生不適合讀書。其實(shí)，是因?yàn)閮?nèi)心不夠安定，外界干擾太大，注意力不集中，對(duì)書籍的背景不了解，導(dǎo)致沒有興趣，過于浮躁，加之太多網(wǎng)絡(luò)干擾，所以才沒有堅(jiān)持下來。接下來我將每天用一小時(shí)，從精心選書，再到排除讀書以外的其他干擾，選擇讀書環(huán)境，讀書前解決掉吃飯、喝水、上廁所等一系列基本需求，坐在桌前，拿起書、筆、本開始一小時(shí)的讀書時(shí)間，每天睡前我只需檢查我今天的讀書時(shí)長(zhǎng)是否滿一小時(shí)即可。
其次，克服拖延。以前我一直是一個(gè)拖延癥患者，干什么事都要拖到最后期限，這樣不僅浪費(fèi)了時(shí)間，耗費(fèi)了內(nèi)力，而且本可以做好的事最終也是潦草完成。讀完本書之后，又讓我有了自信，我相信只要我堅(jiān)持執(zhí)行，我就一定可以克服拖延。我將每天開始工作前，提前進(jìn)入工作狀態(tài)，將工作任務(wù)按照輕重緩急排序，自己設(shè)置最后期限，積極主動(dòng)溝通并執(zhí)行，有效率的完成。工作結(jié)束回家前，寫好日?qǐng)?bào)，對(duì)今日工作進(jìn)行總結(jié)和反思，為了更好的復(fù)盤并執(zhí)行。
最后，改變自己的心態(tài)，生命不息，奮斗不止。不給未來設(shè)限，不被過去定義，要把握好今天。今天是未來最年輕的一天，我要從現(xiàn)在起，調(diào)整心態(tài)，積極主動(dòng)，從每一件小事做起。用一個(gè)新習(xí)慣替代一個(gè)舊習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)這個(gè)近期目標(biāo)。長(zhǎng)此以往，一個(gè)個(gè)舊習(xí)慣被替代，我將成就全新的自己。我相信，站在這年輕的戰(zhàn)場(chǎng)，我將帶著我的勇氣、純粹、刻苦進(jìn)行自我革新，我的未來我做主！永不止步，永不放棄。
第五篇：《終身成長(zhǎng)》讀后感
吾生也有涯，而知也無涯；活到老，學(xué)到老；學(xué)不可以已……這些話耳熟能詳，說的都是自身所知有限，要不斷學(xué)習(xí)，樹立終身學(xué)習(xí)的信念，《終身成長(zhǎng)》這本書恰恰也是對(duì)上述思想的論證。本書作者是斯坦福大學(xué)的心理學(xué)教授卡羅爾德韋克，書中主要介紹了兩種思維模式，即成長(zhǎng)型思維模式和固定型思維模式，并在教育、婚姻、體育、工作等多個(gè)方面舉例介紹了兩種思維模式的差異，論證了成長(zhǎng)型思維模式的重要性，以及如何形成成長(zhǎng)型思維模式等。
兩種思維模式有什么特點(diǎn)呢？固定型思維模式者認(rèn)為，人的能力是先天的、與生俱來的，不需要通過努力奮斗就可以獲得成功，失敗則是自身能力有限。他們關(guān)注事情的結(jié)果，在意他人的評(píng)價(jià)。而成長(zhǎng)型思維的人則認(rèn)為，能力是可以通過后天訓(xùn)練來提高的，只要不斷努力，方法得當(dāng)，沒有什么不能學(xué)會(huì)，失敗則是成功路上的墊腳石。他們關(guān)注學(xué)習(xí)的過程，喜歡做有挑戰(zhàn)的事情，迎難而上，堅(jiān)信方法總比困難多。
讀完這本書，我開始回想自身存在哪種思維模式。記得在上小學(xué)的時(shí)候，在班里成績(jī)總是名列前茅，于是總能聽到來自老師、親人的夸獎(jiǎng)，哪個(gè)小孩子不愛聽稱贊呢？慢慢的，虛榮心逐漸增加，在每次考試時(shí)會(huì)很緊張，害怕考不好，公布成績(jī)時(shí)更是心跳加速，擔(dān)心成績(jī)不理想……這就是典型的固定型思維模式，過于在意別人的評(píng)價(jià)，將別人的評(píng)價(jià)視為衡量自身價(jià)值的尺子，做事就是在證明自身能力或天賦。然而，我并沒有認(rèn)為自己本身能力有多強(qiáng)，為了能取得好成績(jī)、聽到表揚(yáng)，還是會(huì)努力學(xué)習(xí)，即使遇到困難仍然積極主動(dòng)去應(yīng)對(duì)，尋找解決問題的辦法，不在意別人如何看待自己。這樣來看，成長(zhǎng)型思維模式又在起作用。
從上面的例子可以看出，在現(xiàn)實(shí)生活中，可能很少有絕對(duì)的固定型思維和成長(zhǎng)型思維，而是普遍存在于每個(gè)人頭腦中的兩種狀態(tài)，在某些情況下，固定型思維占主導(dǎo)，另一些情況，成長(zhǎng)型思維占主導(dǎo)。固定型思維的人意味著固步自封、停滯不前，把輸贏成敗看得太重，要么不做，要做就做得突出，但是人的精力有限，世界如此豐富多彩，怎能在各方面都做好呢。成長(zhǎng)型思維的人意味著積極樂觀、開拓進(jìn)取，喜歡嘗試新鮮事物，敢于挑戰(zhàn)自己不擅長(zhǎng)的事情。顯然我們希望自己身上積極成分多一些，消極成分少一些，那這些消極成分是怎么來的呢？
其實(shí)，在每個(gè)人小的時(shí)候，對(duì)走路、說話等基本技能，都是通過不斷訓(xùn)練、堅(jiān)持不懈的努力才學(xué)會(huì)的，這期間摔過多少跟頭、鬧過多少笑話。但是那個(gè)時(shí)候還不懂什么是自尊，更沒有什么虛榮心。然而，隨著年齡增長(zhǎng)，無論家庭還是學(xué)校教育，家長(zhǎng)或者老師給予各種各樣的評(píng)價(jià)，比如考試成績(jī)優(yōu)異，會(huì)夸獎(jiǎng)“你真聰明”，而成績(jī)不理想，可能會(huì)被評(píng)價(jià)，“你就是個(gè)笨蛋”……負(fù)面評(píng)價(jià)可能會(huì)給孩子太大打擊、失去信心，但是正面的不恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)可能也會(huì)給孩子帶來很大負(fù)擔(dān)，因此評(píng)價(jià)需謹(jǐn)慎，要適度，多些鼓勵(lì)，少些責(zé)備。
現(xiàn)在，我有了自己的孩子，看著他一點(diǎn)一點(diǎn)長(zhǎng)大，俯臥抬頭、翻身、坐、爬、站、走、學(xué)習(xí)說話，解鎖一個(gè)又一個(gè)新技能，但是在學(xué)習(xí)過程中，比如走路，不知道摔過多少次，作為父母，不禁為他的進(jìn)步感到欣喜，更被那種鍥而不舍的精神感動(dòng)。難怪老子對(duì)嬰兒格外喜愛，他們至柔、至和、至純、至真的品質(zhì)，的確讓人有“復(fù)歸于嬰兒”的想法。讓我們“活到老，學(xué)到老”，將“終身成長(zhǎng)”進(jìn)行到底。
