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第一篇：痛并快樂(lè)著的*訓(xùn)心得

經(jīng)過(guò)了兩天疲憊體能的洗禮，我們大概都能初步熟悉我們的營(yíng)地生活。是的，營(yíng)地的生活是痛苦的，但它也是快樂(lè)的。

也許在家里我們?cè)缫堰^(guò)慣“以來(lái)伸手，飯來(lái)張口”的生活，所以第一天我們紛紛在“*裸”地暴曬下倒了下來(lái)。但第二天，情況卻發(fā)生了180度的轉(zhuǎn)變，我們幾乎已克服了困難，克服了惡劣的天氣，在異常燦爛的陽(yáng)光下挺下來(lái)堅(jiān)持訓(xùn)練。我知道這是我們的堅(jiān)強(qiáng)意志所帶來(lái)的奇跡，身為市八人，就不應(yīng)被輕易打倒，戰(zhàn)勝困難是我們唯一的出路。我們的快樂(lè)就是戰(zhàn)勝困難。

在這里，我想感謝我們的教官們，他們雖然嚴(yán)格地訓(xùn)練我們，但他們還是對(duì)我們體貼入微，“休息一會(huì)”“帶好水瓶”“放松一下”這些看似簡(jiǎn)單的話，對(duì)疲憊的我們就像雪中送炭一般。當(dāng)我們聽(tīng)到教官們隱隱有些沙啞的聲音后，一陣*楚從足底涌上，我們感謝教官們的不辭辛苦，因?yàn)樗麄兊膭趧?dòng)，才讓我們擁有了比原先整齊百倍的隊(duì)伍。我真的想由衷地對(duì)他們說(shuō)一句：“向*人們致敬?！?/p>

同學(xué)們，我們一定要堅(jiān)持這種痛并快樂(lè)著的感覺(jué)，真實(shí)、快樂(lè)，堅(jiān)持走到最后一天！

第二篇：痛并快樂(lè)著讀后感

白巖松的《痛并快樂(lè)著》是我最近讀的一本書(shū)。

我不知道，它算不算一本好書(shū)，因?yàn)榘讕r松雖然是一位優(yōu)秀的新聞?wù)?，卻怎么也算不上一位作家。然而，這又有什么關(guān)系呢？隨著年歲的增長(zhǎng)，讀書(shū)于我，更多的是一種隨性而遇的收擷。因而對(duì)那些詞藻華麗，文言晦澀的東西逐漸望而卻步，相反，更喜歡那種文風(fēng)平實(shí)，說(shuō)盡浮生百態(tài)，走入尋常百姓的閑言碎語(yǔ)。

手中的《痛并快樂(lè)著》顯然不是白巖松的閑言碎語(yǔ)，看他的書(shū)，讓我想起了與朋友的聊天。同樣從事這個(gè)職業(yè)十多年，多年不見(jiàn)的老友相見(jiàn)，談?wù)摰脑掝}竟然還是學(xué)校、學(xué)生、考試、作業(yè)……那份十幾年培養(yǎng)的職業(yè)習(xí)慣、思維定勢(shì)早就深入骨髓，一見(jiàn)就滔滔不絕，一發(fā)而不收。那是因?yàn)閷?duì)職業(yè)的投入。對(duì)自己職業(yè)同樣投入的白巖松，向我們娓娓道來(lái)自己與電視與新聞的故事。

讀這本書(shū)，讓我又認(rèn)識(shí)了一位值得尊敬的人。當(dāng)然，白巖松報(bào)道的更多的是國(guó)家大事、國(guó)際大事，他所接觸的事件不是震憾全國(guó)就是影響全球，他所講述的人個(gè)個(gè)都是不平凡的“東方之子”。即便這樣，那些曾經(jīng)在電視中遙不可及的事件，似乎就這樣突然立在眼前，讓我也平添了一份莫名的情愫；那些高不可攀的人物，在白巖松的白紙黑字間變得那樣可愛(ài)而鮮明。

“痛并快樂(lè)著”，是白巖松對(duì)自己從事這份職業(yè)的感悟，我想，也是我們每個(gè)人從事自己職業(yè)該有的感覺(jué)，如果你投入了，熱愛(ài)了！

第三篇：痛并快樂(lè)著讀后感

可能平時(shí)刷微博的時(shí)候看到白巖松的一些段子，讓我對(duì)他留下一些不錯(cuò)的印象，或者也是因?yàn)樗鳛樾侣劽襟w人的職業(yè)比較特殊，讓我想要進(jìn)一步了解，于是逛網(wǎng)上書(shū)城的時(shí)候偶然看到他的這本書(shū)就買(mǎi)了。

書(shū)中記錄了些對(duì)白巖松比較重要的事情，或者讓他記憶深刻的事情。而時(shí)隔多個(gè)月以后，我看到書(shū)架上《痛并快樂(lè)著》這本書(shū)，還能讓我記憶猶新的就是“理智情感”這一節(jié)的內(nèi)容，應(yīng)該是當(dāng)初對(duì)這一節(jié)的內(nèi)容感受太深刻了，以至于我把它當(dāng)標(biāo)題了。

“接觸一件事情，也許短時(shí)間內(nèi)會(huì)有一個(gè)是與非的判斷，但隨著對(duì)這件事情了解的深入，是與非的輪廓會(huì)慢慢模糊起來(lái)，再想下一個(gè)判斷，內(nèi)心的沖突就多了起來(lái)?！?/p>

人是有情感的動(dòng)物，大概這也是人之所以為人的原因之一。很多時(shí)候我們總是帶著當(dāng)下的情緒去做評(píng)價(jià)做判斷，去表達(dá)我們的心情和態(tài)度，但很多時(shí)候我們需要跨過(guò)現(xiàn)在的情緒，將眼光放得更長(zhǎng)遠(yuǎn)些，更寬闊些，才能找到一種更好的狀態(tài)。

舉一個(gè)書(shū)中的例子，也是讓我記憶猶新的那個(gè)例子。

1997年，張金柱酒后駕車(chē)逆向行駛，將一個(gè)孩子撞飛，不治身亡；孩子的父親和自行車(chē)則被卷在車(chē)下拖著狂奔，留下一條1500米的血路。

一個(gè)活人在自己的輪下，車(chē)身上有被拖者求救的血手印，而張金柱已然能開(kāi)出1500米，人性已經(jīng)在這段距離中喪失了，更何況他還是一名公安干警，并且曾經(jīng)是局長(zhǎng)。一個(gè)生命的喪失，滅絕人性的做法，讓人憤怒的執(zhí)法者腐敗……這一切糾纏在一起，讓張金柱在很多人心里被判了死刑。

但不管有多少人在自己心中對(duì)張金柱宣判了死刑，最后對(duì)他的審判還是依據(jù)法律由法院來(lái)公正進(jìn)行。

最后的宣判出來(lái)了：“張金柱被判處死刑！”這樣的判處幾乎讓所有關(guān)注此案的善良人都松了一口氣：”張金柱該死！“

但在這樣的氣氛下，有些細(xì)節(jié)被忽略了，在宣判結(jié)果出來(lái)后，張金柱的兩位律師發(fā)表了公開(kāi)信，認(rèn)為張金柱雖有罪，但罪不該死。他們?cè)奖本┫虬宋环蓪?zhuān)家請(qǐng)教，得出的結(jié)論一樣：張金柱罪不該死。

另外，判決書(shū)中有“罪大惡極，不殺不足以平民憤”這樣的詞句，這更讓很多人擔(dān)心在對(duì)張金柱的審判當(dāng)中，司法是不是在一種新聞和民眾包括另外一些無(wú)形之手的龐大壓力之下做出死刑的判決呢？

“我是被你們記者殺死的。”這是張金柱的一句名言。

白巖松說(shuō)，對(duì)張金柱個(gè)人的憎恨是強(qiáng)烈的，從情感上來(lái)講，張金柱最后命喪黃泉是自作自受，一點(diǎn)兒都不會(huì)讓人可憐。但是作為一個(gè)記者，必須去傾聽(tīng)超出個(gè)人情感好惡的理智之聲。

然而現(xiàn)在這個(gè)自媒體時(shí)代，人人都已經(jīng)成了“記者”，通過(guò)微博轉(zhuǎn)發(fā)、朋友圈轉(zhuǎn)發(fā)，分分鐘完成了輿論傳播的過(guò)程，相比之前更高效，但也卻帶來(lái)了更多的不可控性，因?yàn)槲覀兌继菀妆磺榫w左右，都太難超越情感去做理智判斷。

白巖松說(shuō)，記者只不過(guò)是記錄事件的人，一旦擁有了生殺大權(quán)，即便愿望是善良的，也依然希望結(jié)果的出現(xiàn)是一句社會(huì)固有的一套程序來(lái)取得。

因?yàn)橐坏┥鐣?huì)的固有程序受到民眾或新聞媒體隨意左右，從表面看，這一件事情順應(yīng)了民意，但最后真正得不到保護(hù)的還是民眾與新聞媒體自己。

在自己開(kāi)始寫(xiě)文章以后，對(duì)這個(gè)感觸更加深，雖然公眾號(hào)目前只有幾百訂閱用戶，影響力還沒(méi)有多大，但內(nèi)心經(jīng)常會(huì)有一些理智與情感的沖突。

很多時(shí)候在寫(xiě)人寫(xiě)事的時(shí)候，用詞會(huì)很斟酌，對(duì)一些事件或者人物的判斷更加謹(jǐn)慎，有時(shí)候如果無(wú)法完整了解事情的始末，就干脆放棄不寫(xiě)了，因?yàn)槲液ε挛业谋硎鲆矝](méi)有保持理性，也帶上了很多的個(gè)人情緒。

我一直有個(gè)原則：一般不通過(guò)第三者去了解一個(gè)人或一件事，因?yàn)槲抑烂總€(gè)人在傳達(dá)信息的過(guò)程中都是加入了自己的情緒和態(tài)度的。就像“你比劃我猜”的游戲一樣，中間經(jīng)過(guò)的人多了，到最后就變得“面目全非”了。

最后，希望我們?cè)卺尫徘榫w的時(shí)候，也能夠多一分成熟的理智，讓客觀的事實(shí)說(shuō)話，這樣我們的社會(huì)也可以變得更加理智，更加成熟。

愿世界少些冷漠，多些溫情！

第四篇：白巖松《痛并快樂(lè)著》讀后感

許多年前讀過(guò)白巖松的幾本書(shū)，《痛并快樂(lè)著》、《幸福了嗎》……，對(duì)于他的寫(xiě)作風(fēng)格很是喜歡。白巖松，一個(gè)中央電視臺(tái)的資深的主持人，做過(guò)等許多節(jié)目――《東方時(shí)空》、《焦點(diǎn)訪談》……，熟悉的音樂(lè)，熟悉的聲音，伴隨我的童年，影響我的一生。白巖松可以說(shuō)是是我最喜歡的一個(gè)主持人作家，沒(méi)有之一。

讀《白說(shuō)》是一個(gè)很偶然的機(jī)會(huì)，今年年初母親身體出現(xiàn)狀況，需要我?guī)ス枮I，由于是晚上的火車(chē)，母親上車(chē)后早早的就休息了，而我心理面一直惦記著母親的身體情況卻怎么的也睡不著，于是拿出手機(jī)來(lái)看，在閱讀軟件里搜索時(shí)，一個(gè)名字在我眼前出現(xiàn)――《白說(shuō)》，這個(gè)書(shū)名起的太抓人眼球了，而白巖松自己是這樣解釋的――“我姓白，所以這本書(shū)叫《白說(shuō)》。其實(shí)，不管我姓什么。這本書(shū)都該叫《白說(shuō)》。”

《白說(shuō)》一共六部分，代序、歲月、價(jià)值、溝通、態(tài)度和時(shí)代。讀每一部分都像過(guò)電影一樣，畫(huà)面感真的很強(qiáng)。也許是年紀(jì)大了，再讀白巖松的書(shū)就不會(huì)像年輕的時(shí)候讀書(shū)那樣只為了文字而讀書(shū)，讀書(shū)的速度也很快，如今讀這本《白說(shuō)》，每讀完一篇總是要停下來(lái)思考，思考文字帶給我的大量信息，思考書(shū)中的一些與自己切身有感的東西。歲月是一個(gè)人活下去的理由，價(jià)值是一個(gè)人活著的意義，溝通是一個(gè)人社會(huì)存在感，態(tài)度是一個(gè)人活著的基礎(chǔ)，時(shí)代是一個(gè)人生存的環(huán)境。

《白說(shuō)》說(shuō)的都是身邊的事，說(shuō)的都是需要我們認(rèn)真思考的問(wèn)題，說(shuō)的是你、是他也是我，白說(shuō)嗎?不白說(shuō)，既然說(shuō)了，就痛快的說(shuō)說(shuō)。說(shuō)了，就不白說(shuō)，就像書(shū)中后序說(shuō)的一樣――“說(shuō)出一個(gè)美好的未來(lái)”。

第五篇：《痛并快樂(lè)著》讀后感

《痛并快樂(lè)著》讀后感

當(dāng)閱讀了一本名著后，想必你一定有很多值得分享的心得，何不靜下心來(lái)寫(xiě)寫(xiě)讀后感呢？那么你真的會(huì)寫(xiě)讀后感嗎？以下是小編收集整理的《痛并快樂(lè)著》讀后感，歡迎大家分享。

以前對(duì)白巖松只知道他的“嘴”，一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)看到白巖松在母校哈工大的演講，演講的內(nèi)容很豐富，也很精彩，而我也對(duì)這個(gè)人產(chǎn)生了濃厚的興趣，索性就找他的書(shū)來(lái)讀一讀?！白x書(shū)就是在讀你自己”，我映像特別深刻，現(xiàn)在我們的讀書(shū)都是快餐式的消費(fèi)，沒(méi)有多少人愿意真正花時(shí)間讀書(shū)，有的也只是標(biāo)題式的匆匆掃過(guò)，一本書(shū)的精神在于你去慢慢品味它的細(xì)節(jié)，而不只是所謂的中心思想，一部名著之所以偉大絕對(duì)不是由于中心思想，比如《簡(jiǎn)愛(ài)》，如果沒(méi)有對(duì)于簡(jiǎn)愛(ài)和羅切斯特的精雕細(xì)琢，何談偉大？所以，年輕人，不要急躁，干點(diǎn)“沒(méi)用的”事情，無(wú)所謂成功與失敗，無(wú)所謂得與失，無(wú)所謂頹廢或者是奮斗，也許那是對(duì)生命的另外一種尊重。

這本書(shū)還沒(méi)有讀完，我決定邊讀邊寫(xiě)讀后感。每一次的閱讀都是在尋找自己的一個(gè)過(guò)程，其實(shí)或多或少你總希望在書(shū)里找到點(diǎn)什么，即使這種東西是你現(xiàn)在不能接受的。從講訴離校開(kāi)始，這本書(shū)在一開(kāi)始就給我產(chǎn)生強(qiáng)大的共鳴，雖然還未畢業(yè)，但是大三下學(xué)期就會(huì)感覺(jué)到真正的離別就要到來(lái)了，考研的有考研的揪心，找工作的忙于各種offer，在眾人看來(lái)比較穩(wěn)妥的保研的同學(xué)何嘗沒(méi)有一絲絲煩惱呢？

青春，迷茫、頹廢也許也是一部分，當(dāng)然抗?fàn)幰彩遣豢扇鄙俚?，而這種思想也許只有在這種大的離別快要到來(lái)的時(shí)候才會(huì)覺(jué)察得到。青春和生命是終將落下帷幕的一出戲，不要那么急于沖刺，慢節(jié)奏生活有的時(shí)候更容易激發(fā)你的靈感。忽然感覺(jué)自己好幸運(yùn)，至少不會(huì)像白那樣連一聲道別珍重都來(lái)不及說(shuō)；又突然感覺(jué)自己好悲哀，沒(méi)有太多那樣瘋狂的日子，也許連好好的讀上幾本自己產(chǎn)生強(qiáng)烈共鳴的書(shū)都沒(méi)有。生命不應(yīng)該是沖刺，而是體驗(yàn)，適當(dāng)放慢自己的節(jié)奏，有何不可？

很多人有失眠，我高中沒(méi)有，大學(xué)上學(xué)期開(kāi)始有了，現(xiàn)在沒(méi)有了，之中的經(jīng)歷沒(méi)有白那么驚心動(dòng)魄，但是能體會(huì)到他的痛苦。而唯一的解藥是時(shí)間，而藥效是放下，上學(xué)期一直在想自己的前途在哪兒，現(xiàn)在什么都不會(huì)，大晚上經(jīng)常會(huì)起來(lái)到窗臺(tái)邊上對(duì)著街邊泛黃的街燈呆呆的看著，而這一看表時(shí)針又轉(zhuǎn)了一個(gè)360度。而后來(lái)想想高中為什么沒(méi)有這種失眠、患得患失的情況，因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候沒(méi)有時(shí)間來(lái)思考那么看似偉大的哲學(xué)命題，這不是對(duì)生命的尊重，這是在糟蹋。

那時(shí)候每天和睿哥、超哥、小七吃完飯去買(mǎi)點(diǎn)東西，聽(tīng)著他們討論一些高端的電子產(chǎn)品，又或者是和張兵、小墩去看看幾本雜志，又或者是到副教師從孔娜那兒隨意抽幾本《讀者》《青年文摘》看看，然后接著用立體幾何的美妙直線勾勒生活（那個(gè)時(shí)間一度對(duì)數(shù)學(xué)是真愛(ài)）。這也許也是為什么那個(gè)時(shí)候我在7班成績(jī)不好，但是我沒(méi)有覺(jué)得怎么樣，活得很自在，因?yàn)闆](méi)時(shí)間想那些。

最樂(lè)觀的人總是做好最悲觀的打算，心里覺(jué)得悲劇或者苦難發(fā)生的時(shí)候覺(jué)得那才是生命該有的一種形態(tài)，而有驚喜時(shí)候才會(huì)覺(jué)得異常的滿足。所以上面說(shuō)讓自己慢下來(lái)，但是不要讓自己閑下來(lái)，生活需要用各種去填補(bǔ)，而不是空想，沒(méi)有人的生活是想出來(lái)或者是談出來(lái)的。

上學(xué)期結(jié)束了我一年半的初戀，我總習(xí)慣于把自己的情感掩埋在最深處，室友都認(rèn)為我像沒(méi)發(fā)生過(guò)一樣，但是到了夜晚，可以說(shuō)思緒用泛濫的洪水來(lái)形容毫不夸張。夜晚是一張濾紙，會(huì)把你那些掩飾全部過(guò)濾掉，你所有的掩飾在這種濾紙面前會(huì)顯得蒼白無(wú)力，假期回老家和親人在一起，和兄弟爬爬山、大聲的唱著無(wú)人問(wèn)津的歌謠，無(wú)所謂跑調(diào)，無(wú)所謂好不好聽(tīng)、和堂妹們一起出去吃宵夜，教他們做做題。慢慢的覺(jué)得其實(shí)也許有的人在你生命中就注定是過(guò)客，不管當(dāng)時(shí)是多么的一見(jiàn)鐘情，不管當(dāng)時(shí)是多么的一拍即合，不管當(dāng)時(shí)是多么的心有靈犀，不管當(dāng)時(shí)多么的驚心動(dòng)魄，不管當(dāng)時(shí)多么的刻骨銘心，不管當(dāng)時(shí)是多么的驚艷了時(shí)光，最終它不屬于你的東西最終還是會(huì)落下帷幕。

放下，不容易，但是必須，因?yàn)榻?jīng)不起時(shí)間的愛(ài)情和生命比起來(lái)那是多么的一種渺小啊，而生命在時(shí)間的面前又是多么的渺小，敬畏生命，敬畏時(shí)間！于是，開(kāi)始又打開(kāi)那本塵封的日記本，換一種態(tài)度和眼觀，游泳、鍛煉身體、一起去喝機(jī)油小聚談?wù)勆?、聊聊瑣事、發(fā)點(diǎn)狀態(tài)記錄一下自己的開(kāi)心或不開(kāi)心，又感覺(jué)面朝大海，春暖花開(kāi)。以這樣一種心態(tài)，回憶想念的時(shí)候很自然的過(guò)濾去了不美好，也只剩下這段關(guān)于逝去的美好初戀的甜美回憶。生活，不會(huì)應(yīng)該因?yàn)殡x別而停止，不是嗎？離別本身就是生活的一部分。