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第一篇：體育與健康心得體會
學習《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》，順應新時代發(fā)展。新課標中要求在教學中強調以學生為主體，關注每一位學生。摒棄應試教育的舊觀，培養(yǎng)學生課堂中的創(chuàng)新精神和實踐能力，在小學階段培養(yǎng)學生終身運動思想的萌芽，促進學生的全面發(fā)展。
首先，體育從課時量來說，已經是勝似主科的科目，符合了國家對教育的教改要求，不再是唯分數論的選拔標準去評價人才。進一步強調了健康第一，課堂上要更加重視學生的身體素質和綜合能力。新課標中，強調了不同水平段每節(jié)課的運動量與強度，全面培養(yǎng)學生的核心素養(yǎng)內涵。新課標中更要求學生在體育課中要有“教會、勤練、常賽”的能力，逐漸養(yǎng)成“校內鍛煉一小時，校外鍛煉一小時”的習慣。
其次是設計好課堂教學的環(huán)節(jié)。如何體現出一堂體育課是否有趣又達到運動量，就看孩子們在體育課中是否有“歡聲、汗水”兩點。更是對體育教師強調課堂內容設計要新穎，小學階段多結合游戲的方式運動，吸引與調動學生的各個感官，讓他們把注意力都投放到課堂中來。
新課標是新時代下對體育老師的進一步要求，體育教師肩負使命，將認真落實新課標中的指示，增強學生體質，少年強，則國強！不負韶華，砥礪前行！
第二篇：體育與健康心得體會
根據課改的要求，通過近一年的實踐，教師和學生逐步適應新課程的要求和教學方法，對新課程有了一些具體的感性認識。下面談談自己在學校一個學期課改實踐中的心得體會。
一、更新觀念，提高認識。
1、新的課程標準，體現以人為本的思想。即體育教育從學生的發(fā)展、學生的需要出發(fā)。根據課改的指導思想，學生是知識的建構者。
2、樹立“健康第一”的思想，體現身體、心理、社會“三維”健康觀，實現運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個領域目標。
3、教法要求創(chuàng)新，開放和放開，以培養(yǎng)學生的興趣為主，采用探究教學、情景教學等、重視學生學法指導。
4、課程是經驗。課程不僅僅是現成的教科書，而是教師為學生提供的學習機會，是師生互動產生的經驗。課程不僅僅包括了知識，而且包括了學習者占有和獲得知識的主體活動過程，課程知識是在充滿生機的社會交往中建構生成的。
二、實踐過程。
1、了解學生。
初一新生入學后，從介紹教師希望達到的目標入手，與學生共同制定課堂常規(guī)，然后進行教學調查，了解學生的興趣、愛好、體育基礎，最后確定學習目標。
2、制定教學計劃。
根據對學生的調查了解，對照體育與健康水平四的標準，確定學年、學期教學目標。例如：球類教學，根據學校的場地器材條件、學生的興趣等因素，籃球、排球教學計劃在初二第一個學期就完成基本技術教學，達到水平四的要求：基本掌握一兩項球類運動的技戰(zhàn)術。以后的教學以鞏固提高為主。
3、初步確定評價方案。
根據課改要求，考慮可操作性，初步確定的體育與健康評價方案。例如體育理論考察：學生自己命題，寫好答案，填上自評分，教師進行評分。
三、對新課程實踐后的一點體會。
（1）、“課堂”的觀念變了。
1、課堂不是教師表演的舞臺，而是師生之間交往、互動的舞臺。在過去，我們常常把教師的課堂行為類比成舞臺表演藝術，把課堂當作教師表演的舞臺，認為教師只要表演到位就可以了。其實不然，表演可以是無互動、無交往的，而教學必須要借助交往來進行。只有在真正有效的交往與互動中，學生獲取的知識才是“內化”了的，增長的能力才是“貨真價實”的，養(yǎng)成的情感才是“真真切切”的。從這個角度來說衡量一堂課的標準不只是在于教師的行為舉止是否大方，時間控制是否合理，而更多的在于學生交往、互動的程度、水平；交往、互動的方式與成就。
2、課堂不是對學生進行訓練的場所，而是引導學生發(fā)展的場所。把訓練等同于教學，把訓練當成課堂中的主要行為，是我們課堂中常有的一種現象。這種現象忽視了學生的能動性和個體差異，體育教學需要練習，但更需要興趣。獲得知識有兩種：一種是知識走向學生，一種是學生走向學生。前者是在仔細的“加工”知識的前提下，在課堂上再現知識，以單位時間傳授知識為主，后者是在仔細分析學生的基礎上，引導學生去探求知識，使學生最終成為知識的占有者。
3、課堂不只是傳授知識的場所，而更應該是探究知識的場所。讓學生學會學習，掌握學習的本領，養(yǎng)成不斷求知的習慣，形成終身學習必備的素質，是時代的發(fā)展對學生的期盼。我們體育課改的目的，是培養(yǎng)學生終身體育的意識和習慣，更要注意讓學生體會體育鍛煉的價值，牢固樹立終身體育的觀念。
4、課堂不是教師教學行為模式化的場所，而是教師教育智慧充分展示的場所。
（1）課堂情景是極為復雜的
從不同的角度，課堂展示的是不同的情景，課堂總處在一種變化的狀態(tài)，要求教師必須要根據變化的情形不斷調整自己的行為，把學生置于出發(fā)點和核心地位，應學生而動，應情景而動，課堂才能生動，有活力。
（2）、教學內容選擇余地大。
教師可以根據學校和學生的實際情況組織教學，針對體育與健康課程標準，教師對教學內容和教材處理更加機動靈活，以往在小學或高中教材內容，現在可以根據學生的需要，安排在初中進行教學。
（3）、評價方法的改革：
評價功能從注重甄別與選拔向激勵、反饋調整。新課程體現以人為本的思想，要求評價采用自模評價和常模評價相結合，重視學生的點滴進步。通過實踐，學生的積極性、自主意識明顯提高。
（4）、體育與身體健康相聯系。
提出身體、心理、社會三維健康觀和五個領域的目標，要求教師在教學過程中考慮的更多、更仔細，充分利用課堂教學促進學生的全面發(fā)展。
（5）、注重學生興趣的培養(yǎng)。
在教學實踐中，重視學生興趣的培養(yǎng)，形成特長，為學生終身體育打好基礎。課堂上重視了學生的興趣，學生學習表現出積極、認真，學習效果好。
我現在正在探究：根據學校的體育競賽，確定教學計劃和進度，讓學生學與用結合，提高興趣，進而形成學校制度，促進學生課余體育活動的開展，使體育教學形成良性循環(huán)。
（6）、課堂較多地出現師生互動、平等參與的生動局面。
現在的課堂形式多樣，經常有學生討論、評價、交流，讓大家共同提高，教師多是鼓勵性語言，學習內容寬泛，學生興趣和積極性比以前更高。
（7）、加強引導。新課程要求學生積極參與教學中，自主言行，各抒己見，在這個過程中要注意引導。防止這種情況：教師非常注意保護學生的自尊心和積極性，而同學間的言行傷害另一個學生的自信心。
（8）、教師要多嘗試各種教學方法。
在教學實踐中注意嘗試各種教學方法，或由學生提供他們喜歡的練習方法，提高教學實效，同時體育教師應由教練型向陪練型轉變。
第三篇：體育與健康新課標培訓心得體會
《體育與健康課程標準（2022年版）》（以下簡稱《新課標》）課程目標的確立，圍繞著核心素養(yǎng)，反映著課程理念。掌握與運用體能和運動技能，提高運動能力作為《新課標》中總目標的一環(huán)。與《課程標準（2011年版）》相對比，《新課標》更加強調了在掌握各種的學練方法后，如何學以致用。通過體育與健康的學習，學生要在學練和參與展示或比賽中掌握運動技能。并且要認識到所學運動項目的知識、原理及規(guī)則，以及通過觀看比賽，分析比賽中的現象與問題，形成積極的體育態(tài)度，提高分析問題和解決問題的能力。接下來以我在水平二《快速跑》一課，來分享我對幫助學生學以致用的一些思考。
落實“學、練、賽”一體化
落實“教會、勤練、常賽”作為《新課標》課程理念新增的內容，可以顯示出其對促進學生全面發(fā)展的重要性。要落實“教會、勤練、常賽”的要求，必須注重課堂中“學、練、賽”一體化教學，課堂中“學”的過程需要教師明確學生是如何從不會到會的。最終體現的“教會”是能用，而不是簡單地掌握了知識與技能，“教會”是理解、掌握和能用的綜合體現。“練”需要學生能積極地不斷地體驗和嘗試，逐漸完善自身的能力，最終“勤練”的結果指向了養(yǎng)成習慣、掌握技能、增強體能。“賽”需要面向所有的學生，結合課堂教學內容設計比賽，讓學在比賽中享受競賽樂趣、更加牢固地掌握專項運動技能。以《快速跑》一課為例，我在原地快速跑、俯身登山跑、20米快速跑的各個環(huán)節(jié)中均設置了“學、練、賽”的環(huán)節(jié)，學生能在循序漸進的內容中，從不會到會，從不懂得積極快速蹬擺能提升步頻，到能將其運用到快速跑當中，由此可見“學、練、賽”一體化教學能讓學生更好的掌握與運用所學的知識，從而提高自身的運動能力。
注重教學方式改革
體育與健康課程根據體育學習實踐性和健康教育實用性的特點，強調從“以知識與技能為本”向“以學生發(fā)展為本”轉變。我在《快速跑》一課中運用新穎的教學方式幫助學生學以致用。例如，在俯身登山跑與20米快速跑之間，利用信息技術，用慢動作的方式展示了蘇炳添在快速跑中的動作，并向學生提出問題“蘇炳添的動作和我們所學的動作像嗎？像在哪里？”從而更直觀的將俯身登山跑中快速蹬擺的方法，遷移到快速跑中，在這個過程中，不再是以單純的知識與技能出發(fā)，學生通過觀看簡短的視頻學習知識，結合所學的內容進行分析，能明確知識的原理，從而懂得如何去進行運用。以及本課中，我巧妙的利用輪胎幫助學生發(fā)展快速跑的能力，通過與眾不同的器材激發(fā)學生的學練熱情，利用器材設置層層遞進的練習，學生在個人、小組、集體的學練賽中，逐漸完善技能，最終將積極蹬擺的方法運用到快速跑中，從而實現掌握知識和技能并進行運用。
關注學生個體差異
在《新課標》從核心素養(yǎng)的三個維度，分別設置了四個水平目標，四個水平目標與以往的學段水平并不對應，這些目標中的水平是指核心素養(yǎng)發(fā)展水平而非學段水平。并根據水平設置了基本運動技能、體能、健康教育、專項運動技能和跨學科主題學習的課程內容。由此可見對學生個體差異的關注。在我對《快速跑》的課后復盤反思的過程中，我也發(fā)現了我在本課中的不足，在俯身登山跑環(huán)節(jié)中，讓學生嘗試用更快的速度做這個動作，可以看到學生的掌握情況有所差異，有的學生能準確快速的做好這個動作，可是有的學生卻體會不到動作的要領，導致練習的次數少效果差，最終通過信息技術收集的數據，表現出掌握情況與運動負荷學生間差異較大。通過反思，我覺得在該環(huán)節(jié)如果能進行有效的分層教學，如做得到的學生，能嘗試更快的速度，而其他學生進行慢速的練習，在通過教師的指導，逐漸加快速度?？赡茏罱K在課堂呈現上效果會更好。由此可以看到，關注學生差異對提高他們運動能力是有很大的影響。
《新課標》的頒布給予體育教師們努力的方向，隨著義務教育的普及，教育需求從“有學上”轉向“上好學”，進一步明確“培養(yǎng)什么人、怎樣培養(yǎng)人、為誰培養(yǎng)人”。作為一名一線教師，我們必須與時俱進，深入學習《新課標》的思想，從而培育出健康向上的新時代好少年。
第四篇：健康領域培訓心得體會
今天我們的健康培訓主要學習了隊形，根據孝中、大三個年齡班的不同特點分別定義了三種隊形。隊形對于組織集體的體育活動非常重要，調整一個合適的隊形有利于教師活動的方便進行，更對集中幼兒注意力起到了舉足輕重的作用。
小班的隊形為一個跟著一個走成圓形。走成圓形之前是對齊的縱隊準備狀態(tài)，幼兒為逆時針方向走成圓形，教師站在圈內順時針方向走組織幼兒活動，還可以根據小班幼兒的特點，以游戲的方式整隊，激發(fā)幼兒興趣，更有利于幼兒注意力的集中。
中班的隊形為切斷分隊，幼兒為橫排的準備狀態(tài)。一般分為四路縱隊，根據幼兒人數情況，用總數除以四，平均分為四隊。例如：每路縱隊為四人，就以1、2、3、4循環(huán)的方式報數，數1的幼兒為排頭，2、3、4依次縱隊站好。排頭的選擇很重要，排頭必須明確隊形，才能保證后面的幼兒跟上隊伍。
大班的`隊形為左右分隊。幼兒以1、2的方式依次報數，分別向左、向右分成兩隊，其中喊1的幼兒為一隊，喊2的幼兒為一隊。這樣一路縱隊就以左右分隊的方式分為了兩路縱隊，同理還可變換四路等不同隊形。
需要注意的是，首先，切斷分隊和左右分隊的口號都為“分隊，走”。而且教師還應給幼兒一個預令，讓幼兒提前知道下一步要做什么，因為孩子不同于成人，不能馬上反應過來。其次，在隊形變換前，教師應該整隊集中幼兒注意力，如“稍息、立正、看齊”等。此外，幼兒在轉彎走的時候，應該走到相應的位置上再轉彎，而不是隨意轉彎，繞小圈，而且沒有給轉彎的指令時幼兒應原地踏步。還有切斷分隊應該在幼兒一路隊都站好后再給“分隊走”的口令。最后，作為教師應該注意的是口令一定要清晰、干脆利落，應該以飽滿的精神感染并帶動幼兒，使他們積極參與到活動中來。
第五篇：體育與健康心得體會
通過對新課標的研讀，讓我對新課標有了新的認識，更深入的了解。新課標強調體育核心素養(yǎng)，立足運動能力，健康行為，體育品德三要素，通過課程設計、實施、評價全方位讓核心素養(yǎng)落地，全面貫徹黨的教育方針，突出體育課程的育人功能，落實立德樹人的根本任務，突出教會勤練常賽?！读x務教育體育與健康課程標準（2022）版》中基本理念明確提出：體育與健康課程依據學生的需求和興趣愛好，面向全體學生，落實“教會、勤練、常賽”要求，注重“學、練、賽”一體化。體育課堂教學中，“教會”“勤練”“常賽”是落實“幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志”的基本要求。對于我們而言，如何“教會”，如何知道學生“學會”，采用什么方法實現“勤練”，“常賽”。新課標，新理念模式的體育課堂需要我們深研新課標，滲透，實踐于教學課堂中。
教會
學生能用，會用是教師教會的重要標志。教會即是學生從理解，掌握到能用。學生對所學習內容的理解，明白學習內容是什么？為什么學？作用是什么？知其所以然，然后反復去練習，知識能記住了，技能熟練掌握了，轉而能夠精準靈活的去運用，這才是真正意義的教會，學生能用、會用！
勤練
“練”是體育課堂最重要的一個部分?！熬殹笔恰皩W”的鞏固與提升，兩者相輔相成。把握好勤練的度至關重要，會讓“練”達到事半功倍的效果。勤練不僅要練得多還要練的好。質量要有保證。練的動作要標準，利于身體發(fā)展，技能掌握，強度要到位，增強體質，錘煉意志，練的形式要多樣，利于激發(fā)興趣，享受樂趣。
常賽
讓比賽成為課堂常態(tài)?！百悺蹦軌蝮w現綜合育人功效，通過“賽”對“練”的高層次強化，學生以賽促練，以練促學，練習成果利用比賽進行展示，學生在比賽展示過程，不僅提高了技能水平還激發(fā)了學生的榮譽感。通過比賽就可以來檢驗學生學習的效果，通過“賽”培養(yǎng)拼搏進取、團結協助等的體育精神，通過“賽”激發(fā)學生對運動的熱愛及濃厚的興趣，錘煉品質。
學是前提、練是保障、賽是強化。學、練、賽、評一體化的系統(tǒng)實施，有利于保障體育課堂的教學質量。學生在“學，練，賽”一體化課程體系下進行學習，能夠更加有效地獲得體育知識，掌握體育技能，促進學生身心健康、體魄強健、全面發(fā)展。
第六篇：活動培訓心得體會
這是我平生第一次組織這么多人來進行團隊游戲，這非比尋常的“第一次”也讓我刻骨銘心、收獲良多。
俗話說得好：“旁觀者清，者迷?！弊鳛橐粋€“旁觀者”，我清楚地看到：初次接觸這些游戲的她們和第一次接觸這些游戲時的我反應如出一轍――有抵觸、有排斥、有腹誹、有抱怨：哦！賣糕的?。╩yGod！）這都是些什么游戲??？腦子有病吧！各種“情非得已”都被悄然藏匿于微蹙的眉宇間，只是礙于情面未曾有人開口說出而已。
第一個游戲――兔子舞。我們在傳統(tǒng)單一搭肩跳的基礎上，抽絲剝繭般逐漸加大了難度，從最初步的搭肩，緊接著的摟腰，其次的抱腿，再然后的抓腳踝；從開始的易如反掌到后來的難如登天。當我說到“抓住前面人的腳踝來進行兔子舞”的時候，所有人都一頭霧水地說：“這怎么跳?。俊蹦欠N難以置信的眼神雖然她們自己渾然不覺，但是我卻盡收眼底了。因為是分組進行而且要打分數，每個組之間開始緊鑼密鼓地部署著她們的戰(zhàn)略……短短的幾分鐘時間，每個組都凝聚了整個團隊的智慧，從手忙腳亂一步步走向有條不紊。緊接著我把難度又加大，所有人圍成一個大圓圈，緊接著前面的隊員依次坐到身后人的腿上。轉眼之間，她們都毫無懸念地做到了！但是接下來我的一句話讓在場的所有人都熱血沸騰了。
“坐好之后，我們再來進行一遍剛才的兔子舞。我相信這一瞬間每個人的腦子里想的都是――不可能！不過，請一定記著：你們是一個團隊。而你，則是這個團隊中不可或缺的一員。在這個團隊里你必須放心地把你的后背交給隊友；你必須無條件地信任這個團隊的每一個人，你們每個人的信任將鑄造整個團隊的靈魂！我相信：你們一定會有自己的辦法來完成這次艱難的考驗的！”
這就是我當時對她們說的一段勵志語言。令我倍感欣慰的是：22個人齊心協力、百折不撓地嘗試著……功夫不負有心人，她們終于大功告成了！那種成功的喜悅只有參與的人自己可以體會！通過這個游戲：她們領悟到了“人心齊，泰山移”的道理，明白了一個團隊只有心往一處想，勁往一處使。不管過程多難，結果總是令人羨慕的。
第二個游戲是“紅與黑”。游戲規(guī)則：“三隊全出黑，每隊加三分；三隊全出紅，每隊減三分；兩黑一紅，紅加三分；兩紅一黑，黑加三分。”一個看起來很燒腦的游戲。在這個游戲里，原有的一個大集體被拆分成了三個小集體。而這三個小集體都在心心念念著：要怎樣應對才能獲勝？但是她們恰恰忽略了：她們原本是一個大的集體。于是，為了小集體的利益，她們放棄了共贏，錯誤地選擇了相愛相殺。最后的'結果也只能是兩敗俱傷沒有勝負之分。這個游戲里剛開始的時候，她們并沒有領略到：自己是大家庭中的一員。只顧及到了她們所在的一個小集體的成敗，而沒有考慮到大家庭的福祉。等到游戲結束以后，通過簡單直觀的分析，每個人都變得沉默了。我相信：此時此刻的她們，心里一定都想著“只有合作，才能共贏”的道理吧。
第三個游戲叫做“報數”：22個人分為兩組，每組11人。每組選出一名成員作為組長，組長不參與報數。從第一個人報數開始到最后一個報時結束，用時最多的一組，組長將接受懲罰。若第一次失敗，該組組長將被要求做10個俯臥撐；第二次失敗，該組組長將在原有的基礎上再加10個俯臥撐。當第一組的組長做20個俯臥撐的時候，她們組一位組員主動站了出來說：“我?guī)湍阕霭桑 边@句看似平淡無奇的話，我相信一定暖到了組長的心吧。
游戲繼續(xù)進行，失敗一組的懲罰已經累積到了30個俯臥撐。對于女生來說，做30個俯臥撐真的挺難的。愿賭服輸，組長已經做好了俯臥撐的姿勢準備開始，但是在場的所有參與者，都不約而同地跟著組長一起，準備著陪著組長一起做。其中我聽到一個人說：“我們是一個團隊的?！碑敃r我感覺到真的很欣慰，短短的一個小時，她們的凝聚力得到了升華，團隊協作也經受住了考驗。她們深深地懂得：她們是一個集體――一個和衷共濟、風雨同舟的集體！
很開心能帶領她們進行這次團隊凝聚力的游戲，看著她們每分每秒都在進步都在成長，我也很有成就感。希望在這次的活動中，每個人都可以學到一些讓自己受用終身的東西：比如相互信賴，比如團隊合作……我相信：有了這些收獲，有了這些感悟，你們的明天觸手可及！你們的未來無限精彩！
