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第一篇：心態(tài)培訓(xùn)心得體會

曾經(jīng)有人問：幸福是什么我認(rèn)為幸福是生活中絲絲縷縷的溫情，是工作中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的快樂，是人生中圓圓滿滿的收獲。幸福無處不在，無時不有，需要用心去發(fā)現(xiàn)、去感悟。我作為一名鄉(xiāng)村的女教師，時光荏苒，站在三尺講臺已經(jīng)二十多年了。這二十年多中有過挫折，有過退縮，也有過猶豫和無奈。但是一路走來，我從一件件平凡、瑣碎的小事上，感悟到了職業(yè)女教師生活的充實(shí)、快樂與幸福。

一.心態(tài)陽光，快樂相伴

人生一世，快樂最重要。培養(yǎng)陽光心態(tài)，就能讓快樂多一些，讓痛苦少一些。人這一生難免會遭遇不幸。遭遇不幸誰都會痛苦或悲傷一陣子，只不過心態(tài)陽光的人很快就會忘卻傷痛，短暫悲傷，新一天開始仍能面帶微笑生活。心態(tài)不好的人，往往會因此而陷入痛苦的泥潭不能自拔，郁郁寡歡。同樣的遭遇，心態(tài)不同，結(jié)果不同。

課堂是教師生命最重要的舞臺，一個懂得享受上課的人，課堂便自然會成為其享受幸福的重要舞臺，營造一個充滿生命活力的課堂，和學(xué)生一起痛苦、一起歡樂，你就會少了許多的焦慮和煩惱。幸福的課堂可以把課堂變成夢想開花的地方。課堂上，我總是努力營造充滿生機(jī)、充滿民主而又常聞笑聲的課堂，讓學(xué)生們在這樣的課堂上其樂融融，

自在交流，享受成功的喜悅。我總是努力把抽象的語言還原成真實(shí)的生活，靜態(tài)的知識恢復(fù)到鮮活的狀態(tài)，被動的接受學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃拥纳顒?。在這時候，就會欣賞到“小臉通紅，小手直舉，小口常開，小眼發(fā)光”的動人場景。那一刻，課堂成了學(xué)生的家園，我也仿佛進(jìn)入一種幸福的澄明之境，享受著“課堂中的藝術(shù)人生”。

二.心態(tài)陽光，美麗精彩

美麗一生是女人的夙愿。然而，并不是所有的女人都是天生麗質(zhì)。不過，沒關(guān)系，即使我們的容貌不漂亮，但是我們可以活得精彩，擁有美麗人生。要想活得美麗，就要塑造陽光心態(tài)，做個陽光女性。

做一名幸福、快樂、有成就的教師,要用愛心和智慧經(jīng)營，要有魅力和奉獻(xiàn)精神，要努力地積累經(jīng)驗，不斷改進(jìn)創(chuàng)造。在工作中，我運(yùn)用科學(xué)的方法引導(dǎo)培養(yǎng)，讓學(xué)生做班級的主人。我有效地利用班級這個平臺，與家長保持著良好溝通，共同配合管理學(xué)生。讓學(xué)生體驗到美妙、神圣、快樂、幸福的感覺。我注重激勵與賞識，也教會孩子賞識自己。讓學(xué)生懂得付出，并在付出中感到快樂。我組織學(xué)生積極踴躍地參加學(xué)校開展的各項活動，讓每個學(xué)生都在集體活動中留下美麗的倩影。

沒有獎杯，沒有掌聲，但它真實(shí)、親切、自然。雖然累，雖然花費(fèi)了大量的時間和心血，但學(xué)生們受益匪淺，意義深遠(yuǎn)?？粗鴮W(xué)生臉上洋溢著燦爛的笑容，我覺得非常的自豪和滿足。分享著學(xué)生們成功的喜悅，迎著家長滿意的笑臉，還有什么比這更讓人振奮不已呢這就是耕耘者最大的收獲，這就是從教者最真實(shí)的幸福。

三.心態(tài)陽光，幸福一生

人生的最終目標(biāo)是過得幸福。為了獲得幸福，我們努力著，奮斗著，四處尋找幸福的路。通往幸福的路千萬條，有一條我們必須走，那就是“心路”。因為幸福由“心”創(chuàng)造，幸福感的高與低取決于我們的心態(tài)。同一種境況，心態(tài)陽光的人會感到幸福;心態(tài)不好的人難以有幸福的感覺。

婦女節(jié)到了，上級領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)校都給予了女教職工的關(guān)心和厚愛，還給女教職工發(fā)放慰問金或禮物;學(xué)校也組織了女教職工豐富多彩的一系列文體活動，讓女教職工風(fēng)采得到充分展示;學(xué)生們也會通過各種形式在節(jié)日這天對老師的辛勤培育表示感謝當(dāng)學(xué)生的一張張精美賀卡，一束束芬芳的小花獻(xiàn)給我們，并道一聲“老師，節(jié)日快樂!”的時候，我的心頭就會漾起一股濃濃的暖意，感到教書的幸福與驕傲。生病的時候，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的一次探望，一句暖人的話語;學(xué)生一張張燦爛的笑臉，一雙雙揮動的小手擁有了這些關(guān)心和愛，作為一名女教師的我能不感到幸福和快樂嗎

學(xué)校生活使我受益最大的就是找到了教師職業(yè)的幸福感。這種幸福感一直支撐著我、激勵著我，它也將繼續(xù)激勵著我不斷前行。我認(rèn)為老師的幸福感決不是靠分?jǐn)?shù)和榮譽(yù)等東西疊加起來的。其實(shí)幸福很簡單：當(dāng)犯錯的學(xué)生在你孜孜不倦的教誨下認(rèn)識到自己的錯誤并改正時，你的心中是幸福的;當(dāng)看到學(xué)生取得進(jìn)步后的一張張稚氣的笑臉時，你的心中是幸福的;也許還有可能更簡單，可能只是家長一句簡單的問候，或只是學(xué)生一張薄薄的賀卡與一次簡單的探望，當(dāng)然也可以是分別多年后的師生相聚時的歡笑。

每年教師節(jié)期間，都會收到很多學(xué)生發(fā)來的祝福短信，這當(dāng)中有很大一部分是我以前教過的學(xué)生，接到他們的電話，我真的很開心，雖然只有寥寥幾句話，但是這幾句話對我來講勝過千言萬語，這幾句話更是意味深長。很慶幸自己能在繁忙的工作中品嘗教師的職業(yè)幸福感，這份幸福感必將鼓勵我不斷前行。

教師的收入雖然不算高，但比眾多的農(nóng)民和企業(yè)工人還是強(qiáng)多了。因此，作為一個女人更是知足了，沒有理由整天緊鎖眉頭在自怨、自暴中消磨生命，那樣的人生太沒有價值了。只要調(diào)整自己的心態(tài)，主動去追求人生的內(nèi)涵，就會擁有那份快樂和滿足。

四.心態(tài)陽光，活得健康

常言道：健康是福。一個女人最大的幸福不是物質(zhì)的豐富，也不是美麗漂亮，而是身心健康。然而，要想身心健康，同樣要擁有陽光心態(tài)。因為心態(tài)與人的身心健康密切相關(guān)。心態(tài)不好的人極易患病?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》指出，“百病皆生于心”。而心態(tài)陽光的人患病幾率低，即使患病，陽光心態(tài)也有助于緩解病情，利于康復(fù)。

人生的真諦就在于追求幸福和快樂。其實(shí)，教師生活中并不缺少快樂，缺少的是發(fā)現(xiàn)快樂的眼睛?？觳豢鞓吩谟谧约?，只要擁有一顆知足的心，就能獲得快樂。目前的教師評價制度，課程改革導(dǎo)致的理念更新，苛刻嚴(yán)格學(xué)校的管理，教師的評聘制度，超負(fù)荷的工作量，社會地位的低下，收入與工作的付出，甚至是家庭等等，都給我們這些教師帶來了沉甸甸的壓力。所以教師導(dǎo)致了教師的心里壓力過大，造成了不少教師易焦慮、遇事容易緊張，產(chǎn)生恐懼心理，常常擔(dān)憂自己身體健康狀況有問題;一些教師則存在謹(jǐn)小慎微、優(yōu)柔寡斷、墨守成規(guī)等癥狀。教師的各項職業(yè)病頻頻爆發(fā)，絕大多數(shù)教師常年處在亞健康狀態(tài)。所以我們教師要學(xué)習(xí)正確認(rèn)識自己，認(rèn)真剖析自己，放準(zhǔn)自己的位置，我們要以積極的態(tài)度看待工作壓力，學(xué)會自己調(diào)整，自解壓力，釋放自己，和周圍的同事搞好人際關(guān)系，輕松快樂的過好每一天。

作為女人，幸福不是擁有一座豪宅，不是擁有山珍海味，也不是擁有華麗的衣著和高級化妝品。它是在平凡的崗位上，快樂地工作、學(xué)習(xí)和生活。做一名鄉(xiāng)村女教師，我無怨無悔，我將一如既往地在繁雜而又細(xì)小的工作中，品讀輝煌，享受幸福!

第二篇：進(jìn)行心態(tài)培訓(xùn)的心得感悟

這次培訓(xùn)心態(tài)建設(shè)的課程，我認(rèn)為心態(tài)即為人對事業(yè)、工作及生活中應(yīng)保持的心態(tài)。通過培訓(xùn)，我認(rèn)為應(yīng)具備良好的心態(tài)是：積極向上、熱情、敬業(yè)、團(tuán)隊合作、不斷提升完善自我的心態(tài)。人不僅僅要具備良好的心態(tài)，更要具備長久持續(xù)的學(xué)習(xí)力，通過培訓(xùn)我感觸較深的是：

一、擁有積極的心態(tài)：

我認(rèn)為擁有積極的態(tài)度和積極的思維是獲得成功的必要條件。對事業(yè)懷有信念，相信自己，乃是獲得成功的基本條件。狄更斯說過“一個人的陽光心態(tài)，比一百種智慧更有力量”，陽光心態(tài)是積極、知足、感恩，達(dá)觀的一種心智模式。每一個人都渴望擁有燦爛的人生，但真能夠活得精彩無限，有滋有味兒，卻是那些始終以積極的方式回應(yīng)生活的人。生活就是一種態(tài)度，能成功駕馭自己的心態(tài)，我認(rèn)為就開始了自己的精彩人生!

另外要有工作目標(biāo)，只有目標(biāo)明確了，我們才能更清楚的知道自己的職責(zé)。我們才能腳踏實(shí)地做好每份工作。我們每位員工和企業(yè)之間實(shí)際就是利益共同體的關(guān)系，在我們付出的時候獲得相應(yīng)的回報，和企業(yè)之間實(shí)現(xiàn)雙贏。所以，我們的工作態(tài)度將主宰我們的人生：混著干，企業(yè)也不會因為某一個人而混垮，相反你是在浪費(fèi)你的青春和時間;好好干，你不但可以從企業(yè)中有收獲，而且也為你的人生積累了一筆豐富的經(jīng)驗。

二、擁有感恩的心：

凡事都應(yīng)帶有一顆感恩的心，通往天堂的路都是由感恩的心鋪就的。企業(yè)給了我們一份工作，不僅可以讓我們衣食無憂，而且還給我們創(chuàng)造了一個可以實(shí)現(xiàn)自我價值的平臺。對企業(yè)，我們應(yīng)該懷抱著一顆感恩的心。而對我們的用戶，他們是我們的衣食父母，同樣，我們也應(yīng)懷抱著一顆感恩的心來回報他們。積極的.心態(tài)將促成積極的行為，當(dāng)我們抱著一顆感恩的心態(tài)來面對我們的工作時，我們將發(fā)現(xiàn)它是一杯生命中的甜水，越喝到最后，就越甘甜!

心態(tài)決定行為，行為決定習(xí)慣，性格決定人生。因此，要想改變?nèi)松瑧?yīng)該從改變習(xí)慣做起;要想改變習(xí)慣，就要從改變行為做起;要想改變行為，就要從改變心態(tài)做起。

除積極的心態(tài)外，我們必須要擁有持續(xù)的學(xué)習(xí)力，既要學(xué)，又要習(xí)，要學(xué)以致用!韋老師說的531、道術(shù)器等，尤其是六點(diǎn)優(yōu)先工作制，對我們是非常的適用，每天花五份鐘將第二天的要做的工作做個計劃安排，按照輕重緩急的先后順序排好，第二天照著這份計劃表來做或跟進(jìn)，我想我們一定能達(dá)到事半功倍的效果!

第三篇：團(tuán)隊培訓(xùn)心得體會

正確處理團(tuán)隊成員的關(guān)系，采用適合的團(tuán)隊管理模式，有利于每個成員各盡其能，各司其職；有利于整個團(tuán)隊高效、和諧地運(yùn)作，完成富有創(chuàng)造力和實(shí)用價值的優(yōu)秀作品；有利于每名隊員在合作中得以成長，在互助中不斷進(jìn)步。

經(jīng)過一學(xué)期的團(tuán)隊合作，我們總結(jié)如下管理心得：

1、目標(biāo)統(tǒng)一，職能分散每個項目的成功完成既需要扎實(shí)的硬件設(shè)計能力，又要有優(yōu)秀的軟件編程能力?？紤]到我們現(xiàn)有知識和經(jīng)驗的不足，難以同時具備各種綜合技能。所以在組隊時，隊員的選擇各有傾向，如創(chuàng)新能力強(qiáng)的同學(xué)主要負(fù)責(zé)軟件編程，動手能力強(qiáng)的同學(xué)主要負(fù)責(zé)硬件構(gòu)建，邏輯能力強(qiáng)的同學(xué)主要負(fù)責(zé)論文設(shè)計，如此才能分工明確，隊員優(yōu)勢互補(bǔ)。為了最大限度調(diào)動成員的積極性，雖然大家職能不一，但我們的興趣一致，目標(biāo)統(tǒng)一。如此才能齊心協(xié)力，在其他組還未設(shè)計成型前，我們以高質(zhì)、高效地完成了作品。

2、加強(qiáng)交流，相互信任交流不僅是對工作進(jìn)行階段性的總結(jié)和計劃的必要步驟，是集中大家智慧、激發(fā)設(shè)計靈感的重要手段，還是加強(qiáng)感情聯(lián)絡(luò)、解除誤會的有效途徑。前期工作中，由于我們?nèi)狈涣鳎斐纱蠹曳止げ幻鞔_，工作拖沓，組員有不滿情緒的現(xiàn)象。經(jīng)過大家面對面的交談，坦誠相待，不僅使問題得以解決，還進(jìn)一步深厚了同學(xué)友誼，強(qiáng)化了團(tuán)隊力量，促使下一步工作順利進(jìn)行，實(shí)踐了“友誼第一”團(tuán)隊精神。