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第一篇：經(jīng)典大學(xué)生戶外活動(dòng)策劃

一、活動(dòng)主題：班級戶外交流活動(dòng)

二、活動(dòng)時(shí)間：xx年x月x日

三、 活動(dòng)地點(diǎn)：楊橋湖

四、 活動(dòng)成員：班級所有成員

五、 活動(dòng)目的：通過此次活動(dòng)，增強(qiáng)彼此間的了解和認(rèn)識，增進(jìn)班級成員間的交流和溝通，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)，擴(kuò)大班級的'凝聚力和向心力。同時(shí)，活躍身心，增強(qiáng)活力，儲(chǔ)備充沛飽滿的精力和熱情投身于考研、學(xué)習(xí)和工作當(dāng)中。

六、 活動(dòng)流程：

1、提前進(jìn)行分組。A組：301和413；B組：302和417；C組：305和419；D組：512和415.(每組寢室長為組長)

大學(xué)生班級戶外交流活動(dòng)策劃書大學(xué)生班級戶外交流活動(dòng)策劃書

2、物資準(zhǔn)備：A組和B組寢室長負(fù)責(zé)物資采購；C組和D組寢室長負(fù)責(zé)物資搬運(yùn)；物資：燒烤爐8個(gè)(沈明強(qiáng))、酒精1瓶、純凈水1大桶、桌布10張、燒烤食物和食品若干(8個(gè)寢室負(fù)責(zé)收集本寢室食譜)、打火機(jī)4個(gè)、木炭若干、保鮮袋若干、餐具若干、垃圾袋若干、鍋1個(gè)、電腦1臺(tái)、音響設(shè)備1套、三國殺牌具2套、撲克4套、相機(jī)2部。

3、活動(dòng)行程：

⑴ 、活動(dòng)前一天由沈明強(qiáng)和彭騰負(fù)責(zé)活動(dòng) 大學(xué)生班級戶外交流活動(dòng)策劃書來自A組和B組所有的寢室各出2人參與物資采購；

⑶、8：30結(jié)束物資采購，并將所有采購物資帶至三清園食堂；

第二篇：素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書

收益及基本目標(biāo)

此次培訓(xùn)所涉及的活動(dòng)項(xiàng)目，可以幫助參與者，在形式多樣的輕松氛圍中，通過體驗(yàn)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)活力、向心力和凝聚力。加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部及團(tuán)隊(duì)與團(tuán)隊(duì)之間的溝通與協(xié)作，建立人我互信，讓學(xué)員感受到集體的偉大能量，以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作、配合的巨大作用。此次培訓(xùn)具體目標(biāo)如下：

1、增強(qiáng)學(xué)員參與意識，主動(dòng)性和責(zé)任感;

2、幫助大家認(rèn)同目標(biāo)，建立歸屬感，明確努力方向;

3、樹立、鞏固自信和他信，體驗(yàn)同進(jìn)同退、共生共贏的感受;

4、提高行動(dòng)力，啟發(fā)個(gè)人想象力和創(chuàng)造力，全面提升個(gè)人及團(tuán)隊(duì)解決問題的能力;

5、積極、樂觀、向上地面對工作和生活中的一切挑戰(zhàn)。

6、突破自我，勇于創(chuàng)新

基本流程

熱身：形式多樣的熱身活動(dòng)，讓整個(gè)隊(duì)伍的能量迅速流動(dòng)起來。

破冰：分組后的"破冰"活動(dòng)，使輕松、活躍的訓(xùn)練氣氛沿著正確的方向擴(kuò)散開來。

溝通：溝通貫穿于訓(xùn)練活動(dòng)始末，包括語言、肢體語言及心靈感應(yīng)。誘發(fā)學(xué)員本能的溝通欲望，挖掘溝通的潛力和方法，展示充分而合理的溝通產(chǎn)生的巨大效益。

建立信任：在項(xiàng)目活動(dòng)輕松愉快的氛圍中，學(xué)員間的相互了解和理解，隨著彼此的言行而增加;在此基礎(chǔ)上，催生廣泛而堅(jiān)實(shí)的自信與他信。

解決問題：項(xiàng)目活動(dòng)本身，是參與者尋找、發(fā)現(xiàn)、分析、實(shí)驗(yàn)應(yīng)對、并最終解決問題的一系列過程。

分享：學(xué)員通過親身體驗(yàn)，按特定的形式將各自在完成任務(wù)后的感受、感想即時(shí)、真誠地說出來。由專業(yè)教練進(jìn)行有針對性地總結(jié)提升，求同存異;并密切聯(lián)系實(shí)際工作和生活，以追求卓越。

方案設(shè)計(jì)理論特點(diǎn)

此次拓展訓(xùn)練中讓學(xué)員體力與腦力活動(dòng)充分結(jié)合，在項(xiàng)目的實(shí)施中充分進(jìn)行體驗(yàn)和感受，并共享別人的體會(huì)與心得。一系列活動(dòng)使得參訓(xùn)學(xué)員對整個(gè)培訓(xùn)保持高度的熱情及參與感，項(xiàng)目設(shè)計(jì)環(huán)環(huán)相扣，對于一些基本理論在項(xiàng)目中進(jìn)行意識、體會(huì)和理解，再分享討論并融會(huì)貫通形成理論，進(jìn)而運(yùn)用到實(shí)際工作、生活當(dāng)中。

紀(jì)律要求

1、訓(xùn)練時(shí)必須嚴(yán)格遵守項(xiàng)目規(guī)則和公司有關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁脫離團(tuán)隊(duì)擅自行動(dòng)。

2、參加訓(xùn)練時(shí)必須穿運(yùn)動(dòng)鞋，著裝簡潔適合運(yùn)動(dòng)，女士請不要穿裙子。

3、如患有不適于參加激烈運(yùn)動(dòng)疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者，以作統(tǒng)一安排。

4、請保持訓(xùn)練區(qū)域的整潔，產(chǎn)生的垃圾或廢物請隨身帶走，展現(xiàn)信和人講文明的精神風(fēng)貌。

活動(dòng)流程：

第一天

15：30到達(dá)山莊拓展訓(xùn)練基地

16：00培訓(xùn)會(huì)(產(chǎn)品的講解理念銷售技巧)

21：00結(jié)束今天行程

22：00休息

第二天

07：00起床洗漱早餐

08：00集合整體集合，全員就位

08：20破冰活動(dòng)放松心情，活躍氣氛，調(diào)動(dòng)團(tuán)隊(duì)成員的積極性。

團(tuán)隊(duì)組建

1.在教練指導(dǎo)下組建溫馨團(tuán)隊(duì)：口號、隊(duì)旗、隊(duì)徽、隊(duì)歌;

2.團(tuán)隊(duì)組員互相熟悉。

團(tuán)隊(duì)展示激發(fā)團(tuán)隊(duì)激情。

09：20驛站傳書思維突破、溝通、解決問題、決策

10：30挑戰(zhàn)150加強(qiáng)學(xué)員的合作意識，提高學(xué)員溝通默契

12：30午餐90分鐘

13：30并肩起立提高團(tuán)隊(duì)的.合作能力和競爭力。

14：30七巧板團(tuán)隊(duì)思維合作協(xié)調(diào)

15：30鼓動(dòng)人心通過競爭提高團(tuán)隊(duì)效率，并加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的責(zé)任感

16：10休息10分鐘

16：20動(dòng)力圈

1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的相互信任;

2、增強(qiáng)學(xué)員挑戰(zhàn)自我的勇氣;

3、發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神、互相幫助;

4、通過挑戰(zhàn)懂得合理突破本能的重要意義;

5、感悟制度的制定與保障對完成任務(wù)的價(jià)值;

6、培養(yǎng)學(xué)員換位思考的意識

17：30回顧總結(jié)團(tuán)隊(duì)理念的總結(jié)分享

17：50集合全體拍合照

18：30燒烤

19：30篝火晚會(huì)

22：00休息

第三天

08：00起床洗漱早餐,然后自由選擇山莊通票或者返程

關(guān)于安全

體驗(yàn)式培訓(xùn)的訓(xùn)練設(shè)施始終如一的將安全保障放在各項(xiàng)工作的首位，所有戶外活動(dòng)均經(jīng)過精心的設(shè)計(jì)與實(shí)驗(yàn)。本基地使用一流的專業(yè)器材，任何的項(xiàng)目均有安全設(shè)施加以保護(hù)，并由富有經(jīng)驗(yàn)的培訓(xùn)師嚴(yán)格的依照安全程序指導(dǎo)、監(jiān)控活動(dòng)的全過程。

學(xué)員需知

歡迎您參加體驗(yàn)式培訓(xùn)，為使這次培訓(xùn)獲得圓滿成功，請您仔細(xì)閱讀以下條款：

◎?qū)W員自備物品：

請著運(yùn)動(dòng)裝、運(yùn)動(dòng)鞋或方便活動(dòng)的服裝;

自帶防曬護(hù)膚用品，太陽帽等;

戴眼鏡的學(xué)員專家推薦備有防跌的眼鏡架或準(zhǔn)備小繩加固眼鏡。

◎注意事項(xiàng)：

培訓(xùn)前三個(gè)月內(nèi)做過任何的手術(shù)請務(wù)必推遲您的培訓(xùn)時(shí)間，如疾病得到有效控制且在康復(fù)期，可在培訓(xùn)師的指導(dǎo)下，有選擇地參加相關(guān)項(xiàng)目的培訓(xùn);

如有心臟病、高血壓等影響戶外培訓(xùn)的疾病，不能參加體驗(yàn)式培訓(xùn);

培訓(xùn)前請將長指甲剪去，如若留長發(fā)者，請把長發(fā)扎起或盤在頭頂;

培訓(xùn)期間不便攜帶通訊工具，請事先通知同事、家人;

培訓(xùn)中會(huì)有一些富挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目，請學(xué)員服從培訓(xùn)師的指揮;

在培訓(xùn)期間，請不要離開您所在的小組單獨(dú)活動(dòng)，如有困難請向培訓(xùn)師要求助;

在培訓(xùn)中，您身體如有不適，請及時(shí)向本隊(duì)隊(duì)長和培訓(xùn)師通報(bào);

請您愛護(hù)各項(xiàng)培訓(xùn)設(shè)施以及自然環(huán)境。

注意事項(xiàng)：

1、如確定行程，提前三天訂活動(dòng)

2、活動(dòng)當(dāng)天如有天氣異常變化，活動(dòng)有無改變請?zhí)崆巴ㄖ_認(rèn)。

3、女士請盡量穿著運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)鞋，避免穿高跟鞋。

第三篇：經(jīng)典大學(xué)生戶外活動(dòng)策劃

主辦：東營職業(yè)學(xué)院

時(shí)間：20xx年11月

關(guān)于東營職業(yè)學(xué)院運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)通知

大學(xué)生活應(yīng)該多姿多彩，現(xiàn)我院舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)豐富我院全體大學(xué)生的課余生活，促進(jìn)同學(xué)間的友誼，使他們的心靈更加貼近，共建和諧校園。我院決定在這秋高氣爽之際，以我院全體師生為主體開展活動(dòng)日，在溝通你、我、她的同時(shí)，增強(qiáng)同學(xué)們的健身意識。活動(dòng)具體安排如下：

一、活動(dòng)主題

JOY THE GIRLS DAY

二、活動(dòng)目的

1、豐富我系10，11級女生的'課余生活

2、促進(jìn)同學(xué)之間的友誼，溝通心靈

3，共同構(gòu)建和諧校園

三、活動(dòng)時(shí)間

20xx年11月

四、活動(dòng)內(nèi)容

1、 活力青春比賽

1）跳繩：按兩分鐘內(nèi)跳的次數(shù)排名

2）踢毽子：按兩分鐘內(nèi)踢的個(gè)數(shù)排名

3）呼啦圈：按在身上轉(zhuǎn)的時(shí)間長短排名

2、比一比、試一試

1）套圈：在離參賽者大約5米的地方插一根小木棒，讓參賽者在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)向木棒上套圈，套的最多者勝出。

2）吹氣球：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)吹氣球，吹得最多的勝。

3）好歌猜猜猜：評委用音響給參賽者放歌，看誰猜對的歌名多。

4）知識競答：由評委向參賽者提問問題（有關(guān)美容、護(hù)膚、祛痘、健身等），答對問題多的勝出。

3、大家一起來

1）心有靈犀：一個(gè)人用手勢表達(dá)看到的東西，另一個(gè)人猜。

2）齊頭并進(jìn)：兩人背對背夾住球，跑相同的距離，看誰用時(shí)少。

4、輕松一刻――休閑吧

1）交際交友：跟著音樂跳交際舞，也可以現(xiàn)場學(xué)（重在參與）

2）收藏品展覽：展示①女孩的飾品②收集的有紀(jì)念意義的東西（如郵票、商標(biāo)）③自己的手工藝品（如插花、十字繡、剪紙）

5、活動(dòng)地點(diǎn)：東營職業(yè)學(xué)院音樂廣場

五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

每個(gè)比賽的前三名為勝出者，按排名分為冠軍、亞軍、季軍。

工業(yè)工程系團(tuán)總支