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第一篇：心理健康活動策劃

活動背景：

在建黨90周年之際，迎來了大學生心理健康宣傳月，為響應學校號召，各班級需策劃舉行一些活動來加大對此次活動的宣傳，增加同學們對大學生心理健康教育的了解，為此我們班級舉行了一次主題班會。

活動時間：晚自習（根據(jù)各班級情況具體而定）

活動地點：教室

活動對象：學生

活動目的及意義：

通過此次活動，讓更多的人開始或更深的了解心理知識，提高我校學生對心理健康重要性的認識，使我校學生從專業(yè)知識、日常行為、心理品德各方面都有所提高，更深刻的認識自己，了解自己。同時也有助于以后心理協(xié)會工作的開展及其自身的發(fā)展，讓我校師生工作開展的豐富多彩，有聲有色。

活動流程：

1.班會開始之前，先發(fā)給班級每位同學一個號碼，留作活動用；

2.主持人宣布班會開始，并介紹主題班會的大致流程；

3.由主持人向同學們介紹一下5?25大學生心理健康日的由來；

4.由主持人向同學們介紹我校心理健康教育的'管理、服務機構以及服務的內容

5.請一個人或多個人唱一首關于青春勵志或是珍愛生命方面的歌曲；

6.請一位或多位同學朗誦一首關于珍愛生命或是青春勵志方面的文章，體裁不限；

7.由主持人隨機抽取三個號碼，然后臺下持有與之相對應號碼的同學上臺就剛才的歌曲或是文章或是班會的主題發(fā)表自己的看法；

8．開展心理小測試和趣味問答。

具體程序：

（1）主持人根據(jù)自愿原則選出五個人，人數(shù)不足時，也可以通過抽簽的方式選出五個人；

（2）主持人準備五十道題目，依次給五個人輪流出題目，每人十道,問完為止，并記錄每人回答對的題目數(shù)；

（3）如果有兩人或兩人以上回答對的題目數(shù)相同，就繼續(xù)給這兩人出題目，直到分出名次；

（4）每人有一次求助網(wǎng)絡或周圍同學的機會；

（5）最后分出1,2,3,4,5名，前三名的每人獎勵一個本子和一個棒棒糖；4,5名的每人獎勵一個棒棒糖。

9．根據(jù)班級人數(shù)分出若干個小組，開展話題討論。

話題1：同學、朋友之間的關系應當和諧，但產(chǎn)生了沖突該怎么辦？

話題2：當發(fā)現(xiàn)周圍同學有不正常的行為時，你會怎么辦？

話題3：對于熟悉或是陌生的人，如何拉近彼此間的的心理距離？

10.請各組代表上臺發(fā)表本組的討論結果；

11.做一個心理小游戲：

游戲名稱：我說你畫

具體流程：

①主持人準備好樣圖，同學們事先準備好筆和紙；

②第一輪請一名志愿者上臺擔任“傳達者”，其余人都作為“傾聽者”，“傳達者”看樣圖一兩分鐘，背對全體“傾聽者” ，下達畫圖指令；

③“傾聽者”根據(jù)“傳達者”的指令畫出樣圖上面的圖形，“傾聽者”不許提問；

④根據(jù)“傾聽者”的圖，“傾聽者”和“傳達者”談論自己的感受；

⑤第二輪再請一位志愿者上臺，看著樣圖二兩分鐘，面對“傾聽者“，傳達畫圖指令，其中允許”傾聽者“提問，觀察結果；

⑥請“傾聽者”和“傳達者”談論自己的感受，比較兩輪結果之間的差異。

12．主持人對班會做總結。

資源人員分配：

①.主持人：1人

②.會議記錄：1人

③.黑板報：2人

④.衛(wèi)生：2人

注意問題：

①.班委應維持好班會秩序，保證班會順利進行；

②.話題討論環(huán)節(jié)，同學們可以根據(jù)自己興趣愛好另選話題，但是不能偏離主題；

③.黑板報提前出好，要確保切題；

④.心理游戲環(huán)節(jié)中，兩張樣圖構成基本圖形要一致，但位置關系要有所區(qū)別；選擇“傾聽者”要具有代表性，比如畫的好的，這樣避免別的因素對結果的影響。

⑤心理游戲目的在于體現(xiàn)溝通的重要性，在游戲結束后，主持人要強調一下。

經(jīng)費預算：

①筆記本3個 5元/個；

②棒棒糖5個 0.5元/個；共計17.5元

預期效果：

通過本次班會，提高我班學生的心理健康只是水平，心理保健意識得到增強，更加注重人際交往，努力建立和諧的人際關系，同時也能在學習掀起關注心理健康的熱潮，讓更多得人來關注大學生的心理健康問題

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第二篇：心理健康活動策劃

活動目標：

1、在輕松的環(huán)境中敞開自己的心靈，快樂地交朋友，表達自己真實的心理想法。

2、在優(yōu)美、淺顯的語言中調整自己的心理行為。

活動準備：

輕音樂、小椅子(或其它活動室方便可取的東西)布置的小樹林。區(qū)別不同班級幼兒的標志

從不同的班級選取若干名幼兒，他們相互間不是很熟悉。

活動過程：

一、輕松活動

――營造輕松的心理氛圍

（播放輕緩的音樂）

伴著輕緩的音樂，請小朋友隨意找個位置，擺個舒適的姿勢坐下來，閉上眼睛。

老師配樂解說：

“讓我們聽著音樂，閉上眼睛，放松小手，放松小腳，讓快樂來到我們中間吧?！?/p>

“早上，太陽出來，陽光暖洋洋，好舒服！”

“爸爸愛我，媽媽愛我，老師也愛我！我，是個快樂的孩子！”

（請大家睜開眼睛）

二、游戲《找朋友》

――主動與別人交流

小朋友面對面圍成兩個圓圈。不停地交換位置，用語言和動作認識新朋友。

1、師幼認識

2、幼兒游戲，相互認識

“想不想認識一下新朋友？”

（1）討論：

怎么認識新朋友呢？

（2）游戲找朋友

“那我們來玩?zhèn)€找朋友的游戲，認識一下新朋友，好嗎？”

一半小朋友圍成圓圈站好，別一半小朋友去找朋友，老師用語言的

動作提醒小朋友問候、相互介紹。

（3）找個新朋友聊聊天。

3表達：

“當你和新朋友說“你好”、擁抱朋友的時候，你有什么感覺？”

4、小結“生活中不能沒有朋友，有了朋友，就有了快樂。老師希望小朋友有更多的朋友

三、游戲《樹林散步》

――關愛朋友、信任朋友

閉上小眼睛，讓朋友牽著小手在“小樹林”散步。

1、請一對小朋友先走走，隨機問一下他們的感覺。（相信、放心、、、、、、）

“小朋友，想到樹林去散步嗎？”

2、說一說感受

你閉上眼睛走，朋友牽著你的手，在“樹林”散步，有什么感覺呢？”

3、全體幼兒伴著音樂在“樹林”里散步。

老師隨機表揚大膽不睜眼看的.小朋友以及細心照顧朋友的小朋友。

4、小結：

相信你的朋友、幫助你的朋友，是一件非常快樂的事情。

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四、游戲《跟我不一樣》

――勇敢地承認錯誤

老師說相反的話，跟老師說做相反的動作，如果錯了，就舉起小手，大聲說：“對不起，我錯了?！?/p>

1、跟老師說的相反。

2、跟老師做相反的動作。

隨機表揚主動認錯的孩子。

3、小結：勇敢地承認錯誤，做個誠實的好孩子，你

會變得更快樂

五、游戲《馬蘭花》

――嘗試合作、體驗合作的快樂。

1、游戲規(guī)則：

（一起說）馬蘭花、馬蘭花，風吹雨打都不怕，勤勞的人們在說話，

請你馬上就開花，開了幾瓣花？

老師：三瓣花（幼兒三人一起抱做一團）。

沒有找到朋友的幼兒繼續(xù)舉起小手，大聲說“對不起，我錯了?！?/p>

2、幼兒游戲。

老師注意忽易忽難，最后讓每個幼兒都成享受功的喜悅。

六、小結：

老師希望小朋友天天快樂，做個人人喜歡的快樂寶貝。

第三篇：心理健康活動策劃

一、活動背景

2xx0年，由北京師范大學心理系團總支、學生會倡議，隨后十多所高校響應，并經(jīng)有關部門批準，確定5月25日為“北京大學生心理健康日”?！??25”是“我愛我”的諧音，對此，發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好地愛他人。2xx4年團中央學校部、全國學聯(lián)共同決定將5月25日定為全國大中學生心理健康節(jié)。秉承我校一向對心理工作重視的原則，特開展此次“5?25”心理健康節(jié)活動。

二、活動目的

在本校學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動，在宣傳普及心理健康知識的.同時為學生搭建起鍛煉心理品質、提高心理素質的平臺，全方位地加強對我校大學生的心理健康教育。

三、活動主題

提高心理品質，構建和諧校園

四、活動時間

5月3日――28日

五、活動流程

（一）“心海揚帆，追逐夢想”心理知識宣傳暨心理健康月開幕 時間：5月3日――10日 地點：一二食堂前 負責：宣傳部 對象：全校師生

內容：通過條幅、展板、廣播站、學生論壇等方式，宣傳心理知識及本次活動的內容，讓同學了解心理健康、關注心理健康。 （二）“心隨影動”心理電影展播與賞析 時間：5月11日――25日 地點：教室（或文化廣場） 負責：實踐部 對象：全校師生 內容：“每個星期一部心理電影，你準備好了嗎？”從5月7日至27日的三周里，每個星期五的晚上播放精選的心理電影，如《美麗心靈》、《美麗人生》、《雨人》等。通過電影宣傳心理知識，提高自我身心保健意識。 （三）“呵護青春，關愛心靈”心理專家做客廣播站 時間：5月8日――xx日 地點：一二食堂前、廣播站 負責：宣傳部 對象：全校師生

內容：在一二食堂前收集同學們提出的心理問題，邀請心理教研室的心理專家做客廣播站為同學們答疑解惑。 （四）“心向陽光，青春綻放”送祝?；顒?時間：5月25日 地點：一二食堂前

負責：學習部、體育部、志愿者服務隊 對象：全校師生

內容：向同學們提供信封及信紙，寫下祝福及需要送達的地址，由學生會及志愿者服務隊的成員送到對方手中。通過此種方式，讓同學們學習表達祝福、關心身邊的人。 （五）“心系心理，展現(xiàn)風采”模擬課堂大比拼暨心理健康月閉幕式 時間：5月28日 地點：學術報告廳 負責：文藝部、生活部 對象：本系學生

內容：針對大學生關心的心理問題，由同學們自己來當老師，在講臺上發(fā)表自己的看法，根據(jù)表述的內容及展現(xiàn)的風采進行評分比拼。

六、活動預算

精神醫(yī)學系學生會

20xx年4月20日

第四篇：心理健康活動策劃

在大學里，生活要度過四年，當然也有三年或是五年，這些都是視情況而定的，不過在不斷學習生活中，大學生經(jīng)常會出現(xiàn)一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。因為大學生受教育多年，心理素質和思想素質都得到不少的提高，出現(xiàn)一點為題我們也要關注。

一、活動背景

據(jù)調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%――30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此在今年“5.25”大學生心理健康日來臨之即，我院心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動，讓心理健康教育走進班級。

二、活動目的

1、讓同學懂得交友應注意的誤區(qū)，通過活動，消除困惑，走出誤區(qū)；

2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。

三、活動宗旨“提高班級凝聚力，構建和諧班級?！?/p>

四、活動主題“打開心扉，暢游愛的海洋”

五、活動形式主題班會

六、活動時間20xx年2月25號

七、活動地點體育學院18幢203

八、活動過程

1、向同學們介紹一下525大學生心理健康日的由來。

思：xx年，由北京師范大學心理學社、心理健康者協(xié)會倡議，十多所高校響應，并經(jīng)北京市團委、學聯(lián)批準，確定每年的5月25日為北京大學生心理健康日?！?25”與我愛我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動的宗旨和目的。

魚：把這樣一個意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節(jié)，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動當然是5月。其次，鑒于現(xiàn)在的大學生缺乏對心理健康知識的了解，由此導致缺乏的自己心理問題的認識，所以“心理健康日”活動就是要提倡大學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關愛他人，關愛社會。

2、介紹我院心理健康教育的管理、服務機構以及服務的內容。

思：體育學院心緣室盛老師心理互助員

3、班主任講話

4、同學們討論主題話題

魚：同學們，讓我們先用掌聲歡迎今天來我們這里做客的朋友和老師們

思：同學們，今天我們要用一節(jié)課的時間來聊一個話題，這個話題就是DD友情?？梢哉f，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時，都是我們遠行萬里的鼓勵者和送別者。”那么，在同學們拳頭大小的心中朋友又占據(jù)了怎樣的位置呢？今天我們就來討論一下友情這個話題。

話題一：什么是友情什么是朋友

如果說友誼是一顆常青樹，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉；

如果說友誼是一朵開不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽。

話題二：友情是親密的，要不得距離

話題三：友情是和諧的，來不得沖突DD同學、朋友之間的關系應當和諧，但產(chǎn)生了沖突該怎么辦

5、對一些典型案例的思考

北京某大學xx級女學生奚某因涉嫌盜竊同學寶來汽車被海淀檢察院起訴到法院，這是近年來北京市最大一起大學生盜竊案。

21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學xx級學生，平時與一同學不和，且一向看不慣其平素處處炫耀自己有錢、目中無人的做派。xx年11月11日，奚某利用學校上課收作業(yè)的`時機，趁同學不備將其上衣兜內的車鑰匙偷走，隨后將其放在校內停車場的白色寶來1。8t型轎車偷走，該車價值人民幣246733元，同時偷走車內現(xiàn)金人民幣10000元，美元2100元（價值人民幣17408元），奚某于第二天被查獲歸案。

據(jù)了解，近年來大學生特別是女大學生校園盜竊增多，但是該案盜竊數(shù)額特別巨大，居近年來大學生犯罪之首。

6、小游戲：

口傳悄悄話（我早上已經(jīng)走到寢室樓下了，發(fā)現(xiàn)天有點陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到后來又是個大晴天）。從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最后一個人，再請同學們談感受。

此練習目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情。一定不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有責任保證準確。）

7、組織每位同學都講講笊掀淥同學的優(yōu)點

8、請輔導員總結發(fā)言

九、活動意義：

通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關系。同時在校院里掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！

第五篇：心理健康活動策劃

一、活動主題：

關注心靈，共建校園文化

二、活動目的：

為了宣傳心理知識，讓大學生更加關注自己的心理健康，同時營造校園文化。

三、活動時間：

20xx年4月份

四、活動地點：

廣東機電職業(yè)技術學院北校區(qū)（教學樓、飯?zhí)?、圖書館等）

五、舉辦單位：

主辦：心理健康教育中心

承辦：校學生會心理部

六、活動方式：

通過在校內釘或貼心理提示語的.方式

七、活動內容：

在20xx年4月份，由校心理部成員通過收集心理提示語的方式在校內釘或貼心理提示語 ，為了宣傳心理知識，讓大學生更加關注心理健康，達到自我調節(jié)和有問可尋的效果，同時營造校園文化，讓大學生有一個健全的人格，更好地就業(yè)，更好地適應社會。

八、活動經(jīng)費：

10元*200張 共20xx元