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第一篇:大學(xué)素拓活動(dòng)策劃書(shū)
通過(guò)野外素質(zhì)拓展訓(xùn)練磨練學(xué)生的意志力,打破心理極限,挑戰(zhàn)自我,培養(yǎng)邏輯思維能力和團(tuán)隊(duì)合作精神,增強(qiáng)目標(biāo)意識(shí)和謀略意識(shí),塑造健全的人格,同時(shí)加強(qiáng)各學(xué)院之間的交流和互動(dòng),融洽各學(xué)院之間的關(guān)系,進(jìn)而促進(jìn)和諧校園的建立。
參訓(xùn)個(gè)人的收益
認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心,改進(jìn)自身形象;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;調(diào)適身心狀態(tài),不浮躁,不頹廢,更好地面對(duì)工作與生活的挑戰(zhàn);認(rèn)識(shí)群體的作用,增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)和責(zé)任心,啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性,提高解決問(wèn)題的能力;改善人際關(guān)系,學(xué)習(xí)欣賞別人,學(xué)會(huì)關(guān)心他人。
參訓(xùn)團(tuán)隊(duì)的收益
進(jìn)一步明確和認(rèn)同組織目標(biāo),增強(qiáng)組織的凝聚力;樹(shù)立相互配合,互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí);改善人際關(guān)系,形成積極向上的組織氛圍;促進(jìn)組織內(nèi)部的溝通與信息交流;挖掘員工的內(nèi)在能量,使之聚合并在工作中全部釋放出來(lái),形成從容有序的團(tuán)隊(duì)運(yùn)作風(fēng)格。
加強(qiáng)大學(xué)生的信念教育。挖掘潛能,培養(yǎng)積極向上的心態(tài)和良好的心理素質(zhì)。打破課堂說(shuō)教式的教育方式,采用體驗(yàn)式教育。在輕松的游戲項(xiàng)目中領(lǐng)悟人生的道理,塑造完美人格?;顒?dòng)可循環(huán)操作,具有很強(qiáng)的可傳承性。活動(dòng)參與面廣,能讓更多的同學(xué)體驗(yàn)到黨員的先鋒模范作用?;顒?dòng)項(xiàng)目限制較少,所需材料簡(jiǎn)單(活動(dòng)經(jīng)費(fèi)相對(duì)較少),可操作性強(qiáng)。
活動(dòng)分兩個(gè)階段進(jìn)行:
第一階段:各個(gè)學(xué)院以年級(jí)為單位(主要是大一和大二)分組進(jìn)行第一輪素質(zhì)拓展。經(jīng)過(guò)培養(yǎng)逐漸產(chǎn)生一些優(yōu)秀的隊(duì)員,代表本學(xué)院組成一個(gè)優(yōu)秀的代表隊(duì)兼本學(xué)院的素質(zhì)拓展教練團(tuán),并為其建制命名。由他們負(fù)責(zé)素質(zhì)拓展在本學(xué)院的傳承。
第二階段:以各個(gè)學(xué)院的代表隊(duì)為單位進(jìn)行第二輪高要求的素質(zhì)拓展,最終產(chǎn)生前三名代表隊(duì),在這三個(gè)代表隊(duì)中選擇有教練潛質(zhì)的人組成素質(zhì)拓展教練團(tuán),并為其建制命名。由其統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)各學(xué)院的教練團(tuán)在學(xué)校傳承素質(zhì)拓展,豐富素質(zhì)拓展的項(xiàng)目。
培訓(xùn)計(jì)劃范例
1、介紹拓展訓(xùn)練的概念。
2、破冰游戲:項(xiàng)目:人椅(5分鐘)。
3、分組:項(xiàng)目:找同伴。按照拼圖的結(jié)果將團(tuán)隊(duì)分成三個(gè)小組,起隊(duì)名,定口號(hào)。(5-10分鐘)
4、正式培訓(xùn):項(xiàng)目順序:
1)蜈蚣列陣:氣球若干、粉筆幾支。(10-15分鐘)
2)地雷陣:眼罩6-10個(gè)、做障礙物的物品。(15-20分鐘)
3)核彈頭:25米長(zhǎng)繩1條、20米長(zhǎng)繩2條、有提手的水桶1個(gè)、短竹2條、磚頭1個(gè)。(30分鐘)
4)抓間諜:若干小紙片。(5-10分鐘)
5)飛越激流:掛繩處、粗繩1根、一桶水。(30-40分鐘)
6)信任背摔:0.5米繩子1條、2.5米高臺(tái)一個(gè)。(30分鐘)
7)神秘的正方形:3條繩子、眼罩若干。(20-30分鐘)
8)一“圈”到底:呼啦圈2個(gè)。(15-20分鐘)
1、每個(gè)隊(duì)推薦一名隊(duì)員發(fā)言。
2、主席對(duì)本次活動(dòng)做總結(jié)講話(huà)。
3、宣布優(yōu)勝隊(duì)和失敗隊(duì)。
4、同唱一首歌曲——《超越夢(mèng)想》。
活動(dòng)所需準(zhǔn)備
1、助理教練4名:2男2女。
2、喇叭1個(gè)、口哨1只、鼓1個(gè)。
3、本次培訓(xùn)遵循自愿的原則,一旦參加活動(dòng)必須嚴(yán)格遵守培訓(xùn)紀(jì)律。
4、本次培訓(xùn)表現(xiàn)突出者將在以后的工作中享有優(yōu)先權(quán)。
5、培訓(xùn)時(shí)間初步定為半天。
6、培訓(xùn)紀(jì)律:
1)培訓(xùn)過(guò)程中聽(tīng)從培訓(xùn)教練的指揮。
2)培訓(xùn)過(guò)程中不得中退出。
第二篇:大學(xué)生素拓活動(dòng)策劃書(shū)
一、活動(dòng)目的:
1、培養(yǎng)學(xué)生與人交往能力,增進(jìn)同學(xué)之間互相了解,融洽師生關(guān)系,提高班級(jí)凝聚力。
2、激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造欲和想象力,充分開(kāi)發(fā)他們的潛能,增強(qiáng)自信心和進(jìn)取心。
3、學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)他人,在互相尊重、信任和幫助下發(fā)展友誼。
4、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神,合作意識(shí)及創(chuàng)新精神。
二、活動(dòng)對(duì)象、地點(diǎn):
1、藥學(xué)系團(tuán)學(xué)會(huì)所有成員
2、北操場(chǎng)
三、活動(dòng)時(shí)間:
1、20xx年12月13號(hào)
2、上午:8:00—11:30 下午:2:30—5:30
四、活動(dòng)所需材料:
舊報(bào)紙、透明膠、小刀、紙板、桌子、眼罩
五、活動(dòng)項(xiàng)目操作細(xì)則:
(一)頭腦風(fēng)暴——團(tuán)隊(duì)識(shí)別訓(xùn)練
1、以自愿的.方式選出各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng),并請(qǐng)隊(duì)長(zhǎng)發(fā)表就職演說(shuō)。
2、提出要求:在隊(duì)長(zhǎng)的統(tǒng)一指揮下,各組在20分鐘內(nèi)完成五項(xiàng)任務(wù)(確定隊(duì)名、設(shè)計(jì)隊(duì)標(biāo)、提出口號(hào)、創(chuàng)作隊(duì)歌、以藝術(shù)化的形式展示上述成果)。
注意事項(xiàng):a、在團(tuán)隊(duì)中我們要做的是傾聽(tīng)和互相支持,不要對(duì)別人指手劃腳;b、尊重每個(gè)人的想法,而不要判斷或批評(píng)別人;c、創(chuàng)意越多越好,鼓勵(lì)融合,多個(gè)創(chuàng)意的融合,往往是一個(gè)更好創(chuàng)意的開(kāi)端。
3、進(jìn)行設(shè)計(jì)活動(dòng)
4、成果展示當(dāng)其它人在說(shuō)話(huà)的時(shí)候,請(qǐng)注意傾聽(tīng)而不要打斷
5、討論各隊(duì)的優(yōu)缺點(diǎn),本團(tuán)隊(duì)在分工與合作過(guò)程中的優(yōu)缺點(diǎn),自己在活動(dòng)中的感受并作好記錄。
注意:a、用“我”而不是“我們”,“你們”、“他們”,這幫助我們對(duì)自己所表達(dá)的負(fù)責(zé);b、請(qǐng)真誠(chéng)地表達(dá)你的看法,你可以哭,可以笑,如果你只想聽(tīng),那也可以。
6、全體共享:各組選一位代表發(fā)言,并提供幾個(gè)自由發(fā)言的機(jī)會(huì)。
發(fā)言(討論)規(guī)則:a、當(dāng)其它人在說(shuō)話(huà)的時(shí)候,請(qǐng)注意傾聽(tīng)而不要打斷;b、如果你說(shuō)得比較簡(jiǎn)短,更多的人有機(jī)會(huì)分享他們的觀(guān)點(diǎn)。
(二)信任背摔
游戲目的:
1.建立小組成員間的相互信任。
2.使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我。
3.發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,互相幫助
4。接人動(dòng)作布置:做右弓步,雙手伸出,手掌掌心向上交疊放在對(duì)方鎖骨上(要注意五指并攏、拇指不能向上),一組的兩個(gè)人要將腳和膝蓋貼緊,腰挺直,抬頭斜向45度看背摔者。
5、背摔者動(dòng)作布置
(1)背摔者手部的準(zhǔn)備動(dòng)作:前伸、內(nèi)翻、相扣、翻轉(zhuǎn)抵住下顎。
(2)綁帶后,令背摔者站在站臺(tái)上進(jìn)行以下動(dòng)作:腳跟并攏、膝蓋繃直、腰挺直、含胸、低頭、手抵住下顎,準(zhǔn)備背摔
(三)泰坦尼克號(hào)
參與人數(shù):10~12人一組
時(shí)間:30分鐘
場(chǎng)地:戶(hù)外
道具:木磚24塊(每組6塊),4張椅子,兩條長(zhǎng)繩(25m)
應(yīng)用:(1)創(chuàng)新思維訓(xùn)練
(2)應(yīng)變能力的培養(yǎng)
(3)團(tuán)隊(duì)合作精神培養(yǎng)
(四)無(wú)敵風(fēng)火輪
1、任務(wù)一:在20分鐘內(nèi)利用提供的材料(舊報(bào)紙、透明膠、小刀)制作一個(gè)大紙環(huán),要求全體隊(duì)員能站在紙環(huán)內(nèi)并向前行進(jìn),要注意紙環(huán)的大小適宜。
2、任務(wù)二:各隊(duì)帶上“風(fēng)火輪”及修補(bǔ)材料到同一起跑線(xiàn)上開(kāi)展行進(jìn)比賽,以最后一人過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)為準(zhǔn)評(píng)比名次。比賽進(jìn)行二輪,第一輪結(jié)束后進(jìn)行修補(bǔ)和討論,第二輪時(shí)加上一定的障礙。
3、比賽規(guī)則:在行進(jìn)過(guò)程中任一隊(duì)員的腳踩出紙圈外則全隊(duì)原地停止五秒;在行進(jìn)過(guò)程中發(fā)生紙圈斷裂,要求全體隊(duì)員在腳不踩出紙圈的條件下原地進(jìn)行修補(bǔ)好后再繼續(xù)前進(jìn)。
4、公布成績(jī),小組交流在本活動(dòng)中的感受并作好記錄。
5、全體共享,導(dǎo)師小結(jié):這是一項(xiàng)激發(fā)大家競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),又培養(yǎng)你們同心協(xié)力、同舟共濟(jì)、堅(jiān)持不懈心理品質(zhì)且趣味性較大的活動(dòng)
(五)漫漫人生路
參與人員:團(tuán)學(xué)會(huì)全體學(xué)生、09級(jí)新生志愿者
時(shí)間:180分鐘
場(chǎng)地:教室、戶(hù)外
道具:眼罩、繩索、竹竿
活動(dòng)過(guò)程:
(1)、兩隊(duì)學(xué)生分別交替地扮演“啞人”和“盲人”,相互扶持著,在灌木叢、臺(tái)階、在上下坡、地形多變的地方穿行。他們默默以對(duì)方為依靠前行。
(2)、在體會(huì)不同角色的獨(dú)特感受后,他們被帶到教室坐下,音樂(lè)聲想起了,是那些催人淚下的動(dòng)情音樂(lè)。“其實(shí),人生的幾十年也就像今天的半小時(shí)一樣坎坎坷坷。但一路走來(lái)時(shí)因?yàn)橛腥藬y手同行,同甘共苦,不離不棄,所以你在這個(gè)世界上寂寞的時(shí)候不寂寞,苦惱的時(shí)候有安慰,挫折的時(shí)候有鼓舞,迷失的時(shí)候有方向……”
(3)、教師總結(jié):要想在團(tuán)隊(duì)中得到成長(zhǎng)、獲取快樂(lè)、增進(jìn)友誼,每個(gè)人都得學(xué)會(huì)付出自己真誠(chéng)和熱情,當(dāng)我活在一個(gè)大家互相尊重、互相鼓勵(lì)、互相理解的集體中時(shí),我們會(huì)發(fā)現(xiàn),原來(lái)世界是多么地美好,生活是多么地快樂(lè),人生是多么地有意義。
(4)異掌同聲結(jié)束活動(dòng)。
(六)活動(dòng)意義:
素質(zhì)拓展活動(dòng)豐富了我們的校園生活,對(duì)青年一代的成長(zhǎng),特別是實(shí)現(xiàn)自我心理健康與身體素質(zhì),有著狹義的教育活動(dòng)所不能替代的作用。校園文化是對(duì)學(xué)校教育活動(dòng)的完善、調(diào)節(jié)和補(bǔ)充。
最后,預(yù)祝我系素質(zhì)拓展活動(dòng)取得圓滿(mǎn)成功。
第三篇:學(xué)生素拓活動(dòng)方案
一、活動(dòng)背景與目的
為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校與家長(zhǎng)之間的溝通與交流,豐富孩子的業(yè)余生活,給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我才能的機(jī)會(huì),使每一位學(xué)生在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體;同時(shí),使每一位家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn),注意各種才能的挖掘和培養(yǎng),育文小學(xué)四年級(jí)部與家長(zhǎng)委員會(huì)共同協(xié)商舉辦此次親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、活動(dòng)宗旨
友誼第一,比賽第二。
三、活動(dòng)主題
娛樂(lè)身心、歡樂(lè)童年、加強(qiáng)交流、展現(xiàn)自我。
四、活動(dòng)簡(jiǎn)介
1、活動(dòng)時(shí)間:20__年3月?日(周六上午)
2、活動(dòng)地點(diǎn):育文中學(xué)操場(chǎng)
3、參賽對(duì)象:育文小學(xué)四年級(jí)部學(xué)生及家長(zhǎng)
五、比賽項(xiàng)目及規(guī)則
1、綁腿跑(2人3足)
參賽人數(shù):每班為1組,共4組,每組6-8對(duì),每對(duì)由一家長(zhǎng)帶一孩子參加比賽。
比賽距離:20米距離
裁判員:發(fā)令1人,記錄1人。
規(guī)則:
(1)家長(zhǎng)的一只腳與孩子的一只腳綁在一起。
(2)比賽開(kāi)始了,2人從起點(diǎn)向終點(diǎn)走去或跑去,一對(duì)走完或跑完后另一對(duì)開(kāi)始,依次類(lèi)推;
(3)最后哪一組所用的時(shí)間最少,哪一組就是獲勝隊(duì)。
2、背靠背運(yùn)球
道具:大球
參賽人數(shù):每班為1組,共4組,每組6-8對(duì),每對(duì)由一家長(zhǎng)帶一孩子參加比賽。
比賽距離:20米距離
裁判員:發(fā)令1人,記錄1人
規(guī)則:
(1)一位家長(zhǎng)與一位孩子配對(duì)成1對(duì),背夾一球,步調(diào)一致向前走;
(2)向前走時(shí),雙手必須在前方,不能碰到氣球;
(3)家長(zhǎng)與孩子到達(dá)終點(diǎn)后,家長(zhǎng)再模防兔子跳返回起點(diǎn);
(4)另一對(duì)家長(zhǎng)與孩子繼續(xù)開(kāi)始,依次類(lèi)推;
(5)最后哪一組所用的時(shí)間最少,哪一組就是獲勝隊(duì)。
3、袋鼠跳接力賽(布袋跳)
道具:袋鼠袋(麻袋)跳繩
參賽人員:每班為1組,共4組,每組6-8對(duì),每對(duì)由一家長(zhǎng)帶一孩子參加比賽。
比賽距離:20米距離
裁判員:發(fā)令1人,記錄1人
規(guī)則:
(1)家長(zhǎng)在起點(diǎn)線(xiàn)、孩子在折返線(xiàn)。
(2)家長(zhǎng)將雙腳套在麻袋內(nèi),用手提著。
(3)比賽開(kāi)始,雙手提著袋口向前跳,沿跑道前行20米,通過(guò)折返線(xiàn)后,孩子跳繩返回起點(diǎn)線(xiàn);比賽中途跌倒,可爬起繼續(xù)
(4)另一對(duì)家長(zhǎng)與孩子繼續(xù)開(kāi)始,依次類(lèi)推;
(5)最后哪一組所用的時(shí)間最少,哪一組就是獲勝隊(duì)。
4、障礙跑組合游戲
道具:障礙跳繩
參賽人員:每班為1組,共4組,每組6-8對(duì),每對(duì)由一家長(zhǎng)帶一孩子參加比賽。
比賽距離:20米距離
裁判員:發(fā)令1人,記錄人
規(guī)則:
(1)家長(zhǎng)在起點(diǎn)線(xiàn)、孩子在折返線(xiàn),跳繩在中間;
(2)比賽開(kāi)始,家長(zhǎng)與與孩子分別原地轉(zhuǎn)三圈后,越過(guò)障礙跑向中間
(3)家長(zhǎng)與與孩子到達(dá)中間后進(jìn)行雙人跳繩5個(gè)后牽手跑向終點(diǎn);
(4)另一對(duì)家長(zhǎng)與孩子繼續(xù)開(kāi)始,依次類(lèi)推;
(5)最后哪一組所用的時(shí)間最少,哪一組就是獲勝隊(duì)。
5、集體跳大繩
道具:跳繩
參賽人員:每班為1組,共4組,每組6名家長(zhǎng),4名孩子參加比賽。
比賽時(shí)間:2分鐘
裁判員:每組發(fā)令1人,記錄1人
規(guī)則:(1)每隊(duì)10人參賽,2人搖繩,8人跳繩。
(2)8人全部起跳開(kāi)始計(jì)數(shù),時(shí)間兩分鐘,跳的次數(shù)多的獲勝。
6、齊心協(xié)力拔河比賽
道具:大繩
參賽人員:每班為1組,共4組,每組5名家長(zhǎng),10名孩子參加比賽。
裁判員:發(fā)令2人,記錄2人
規(guī)則:
(1)第一輪四.一班與四.二班,四.三班與四.四班進(jìn)行比賽,贏(yíng)者進(jìn)入下一輪,輸者淘汰;
(2)第二輪由第一輪中贏(yíng)得比賽的2個(gè)班進(jìn)行比賽;
(3)拔河繩中間系一紅布條,各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外,裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后,運(yùn)動(dòng)員全部蹲下,但不能用力拉繩,裁判員鳴哨后開(kāi)始比賽。比賽結(jié)束以紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過(guò)河界為準(zhǔn)。
六、其他
1、友誼第一,比賽第二,賽出風(fēng)格,賽出水平。
2、家長(zhǎng)裁判必須做到公平、公正、公開(kāi)。
3、請(qǐng)家長(zhǎng)同志仔細(xì)解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則,更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則。
4、務(wù)必保持場(chǎng)地的衛(wèi)生,請(qǐng)自備飲水及休息椅。
5、歡迎家長(zhǎng)踴躍報(bào)名參加,給自己的孩子一次展示自我的機(jī)會(huì)。
6、如因天氣問(wèn)題或全校性活動(dòng),比賽日期另行通知。
七、活動(dòng)預(yù)算
本著友誼第一,比賽第二的原則,同時(shí)也為了活躍氣氛,提高同學(xué)們的積極性,每位參加的同學(xué)均發(fā)紀(jì)念品一份,費(fèi)用由家長(zhǎng)自理,請(qǐng)報(bào)名參加的家長(zhǎng)交活動(dòng)經(jīng)費(fèi)?元,此經(jīng)費(fèi)僅作為給參加的孩子們買(mǎi)紀(jì)念品用,多退少補(bǔ),謝謝合作。
第四篇:大學(xué)生素拓活動(dòng)策劃書(shū)
一、活動(dòng)背景
大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃是由共青團(tuán)中央、教育部、全國(guó)學(xué)聯(lián)為深入推進(jìn)高校素質(zhì)教育而聯(lián)合實(shí)施的一項(xiàng)系統(tǒng)工程。它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心,以培養(yǎng)創(chuàng)新和實(shí)踐能力為重點(diǎn),以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的,為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個(gè)性化培養(yǎng)和綜合性開(kāi)發(fā)。
二、活動(dòng)目的
為了豐富大學(xué)生的課余生活,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),提高實(shí)踐和創(chuàng)新能力;同時(shí)也可以提高大學(xué)生的人際交往能力,培養(yǎng)拼搏奮斗精神,最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。
三、活動(dòng)主題
友誼合作拼搏創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)
四、活動(dòng)內(nèi)容
1.活動(dòng)時(shí)間:12月
2.活動(dòng)地點(diǎn):校內(nèi)以及校外空?qǐng)龅?/p>
3.活動(dòng)對(duì)象:商學(xué)院10級(jí)、11級(jí)本科生學(xué)生干部
4.活動(dòng)形式:室外活動(dòng)
五、活動(dòng)流程
(一)前期準(zhǔn)備
1.工作人員簡(jiǎn)單培訓(xùn),分工;
2.通過(guò)條幅、海報(bào)以及展板進(jìn)行大力宣傳;
3.組織并統(tǒng)計(jì)報(bào)名人員名單;
4.購(gòu)買(mǎi)、準(zhǔn)備活動(dòng)道具。
(二)中期活動(dòng)
可以根據(jù)網(wǎng)上搜索以及共同探討等方式選擇一系列富有趣味而又有針對(duì)性的活動(dòng),現(xiàn)舉例如下:
1.友情鏈接:各隊(duì)成員任意派成一列,由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹,如:我是文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專(zhuān)業(yè)的xxxx,第二名隊(duì)員再對(duì)他/她背后的做介紹,如:我是文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專(zhuān)業(yè)的xxxx后邊的xxxxxx,第三名隊(duì)員則依此介紹說(shuō):我是文學(xué)院漢語(yǔ)言文學(xué)專(zhuān)業(yè)的xxxxxx后邊的xxxxxx后邊的'xxxxxx,依此類(lèi)推,看哪隊(duì)準(zhǔn)確復(fù)述的最多。
2.福爾摩斯:每隊(duì)隨機(jī)抽出兩名隊(duì)員,讓每人仔細(xì)觀(guān)察自己的搭檔1分鐘,一分鐘后,兩人轉(zhuǎn)過(guò)臉去,背對(duì)著站立。這時(shí),由別隊(duì)成員分別向他們二人提出有關(guān)自己搭檔的體貌特征的五個(gè)問(wèn)題。
3.四人五腳:每隊(duì)出兩男兩女共四人,男女交叉排成一排,相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起,兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)時(shí)賽跑,快者為勝,其他隊(duì)依快慢給分。
(三)后期工作
1.對(duì)活動(dòng)開(kāi)展的情況、達(dá)到的效果以及優(yōu)缺點(diǎn)做好書(shū)面總結(jié),整理并上交;
2.根據(jù)活動(dòng)中拍攝得到的照片以及活動(dòng)記錄制作PPT,以便保存紀(jì)念;制作宣傳板,擴(kuò)大活動(dòng)效果。
3.做好活動(dòng)開(kāi)展的反饋工作,即對(duì)參加活動(dòng)的同學(xué)進(jìn)行調(diào)查,并聽(tīng)取其建議。
六、活動(dòng)預(yù)期效果及影響:
通過(guò)此次活動(dòng),可以促進(jìn)大學(xué)生對(duì)待突發(fā)事件應(yīng)變能力的提高,從而提高自己的抗壓力的能力;通過(guò)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作,可以促進(jìn)大學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神的提高;可以促進(jìn)同學(xué)們文化素質(zhì)和身心素質(zhì)的提高。
七、活動(dòng)注意事項(xiàng)及其預(yù)防措施
1.注意活動(dòng)中的安全問(wèn)題,在活動(dòng)前對(duì)同學(xué)們認(rèn)真講解;
2.戶(hù)外活動(dòng)時(shí),為預(yù)防下雨,請(qǐng)同學(xué)們帶好雨具;
3.注意各種器材的保管,以免丟失。
八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
第五篇:大學(xué)生素拓活動(dòng)策劃書(shū)
大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)策劃書(shū)活動(dòng)主題:
交通院紅會(huì)素質(zhì)拓展活動(dòng)目的:激發(fā)同學(xué)們的個(gè)人潛力,培養(yǎng)樂(lè)觀(guān)的心態(tài)和堅(jiān)強(qiáng)的意志,充分發(fā)揮個(gè)人的主觀(guān)能動(dòng)性,增強(qiáng)互相交流的技巧性,樹(shù)立相互配合和互相支持的團(tuán)隊(duì)精神,將合作意識(shí)最大化,以達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的目的。
主辦單位:交通院紅會(huì)
活動(dòng)時(shí)間:11月29日(星期日)
活動(dòng)參與對(duì)象:交通院紅會(huì)全體成員
1、前期準(zhǔn)備 通過(guò)網(wǎng)絡(luò)等途徑收集素質(zhì)拓展的相關(guān)資料并進(jìn)行整合;查看近期天氣情況,確定活動(dòng)時(shí)間(若天氣臨時(shí)有變,活動(dòng)延后一周);部長(zhǎng)開(kāi)會(huì)討論素質(zhì)拓展的具體內(nèi)容,確定活動(dòng)地點(diǎn)和活動(dòng)形式;召開(kāi)會(huì)議,告知干事和會(huì)員素質(zhì)拓展的相關(guān)事宜,要求部長(zhǎng)必須參加,干事沒(méi)有特殊情況也必須參與,有事要提前告知,鼓勵(lì)并歡迎會(huì)員參加,活動(dòng)記錄考勤;通知相關(guān)人員具體的集合時(shí)間和地點(diǎn),準(zhǔn)備活動(dòng)所需物品,包括紅十字會(huì)會(huì)旗、數(shù)碼相機(jī)和撲克牌。
2、活動(dòng)流程 11月29日早上8:30在校老食堂門(mén)口集合,點(diǎn)名記錄參與人員;部長(zhǎng)帶領(lǐng)各部干事、副會(huì)長(zhǎng)帶領(lǐng)會(huì)員參加活動(dòng),并保障他們的安全;到達(dá)目的地后,整隊(duì)進(jìn)入情侶園,先自由活動(dòng)半小時(shí)后集合進(jìn)行素質(zhì)拓展活動(dòng);活動(dòng)過(guò)程中由專(zhuān)人拍照。 素質(zhì)拓展具體策劃安排 第一項(xiàng)
(1).[破冰游戲]串名字游戲 游戲方法: 小組成員圍成一圈,任意提名一位學(xué)員自我介紹單位、姓名,第二名學(xué)員輪流介紹,但是要說(shuō):我是***后面的***,第三名學(xué)員說(shuō):我是***后面的***的后面的***,依次下去……,最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、單位復(fù)述一遍。
(2).[破冰游戲]大樹(shù)與松鼠 適合人數(shù):10人以上 材料及場(chǎng)地:無(wú) 適用對(duì)象:所有學(xué)員 時(shí)間:5-10分鐘 操作程序
1)、事先分組,三人一組。二人扮大樹(shù),面對(duì)對(duì)方,伸出雙手搭成一個(gè)圓圈;一人扮松鼠,并站在圓圈中間;主持人或其它沒(méi)成對(duì)的`學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人員。
2)、主持人喊"松鼠",大樹(shù)不動(dòng),扮演"松鼠"的人就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù),重新選擇其他的大樹(shù);培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹(shù)當(dāng)中,落單的人應(yīng)表演節(jié)目或接受懲罰。
3)、主持人喊"大樹(shù)",松鼠不動(dòng),扮演"大樹(shù)"的人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹(shù),并圈住松鼠,培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹(shù),落單的人應(yīng)表演節(jié)目或接受懲罰。
4)、主持人喊"地震",扮演大樹(shù)和松鼠的人全部打散并重新組合,扮演大樹(shù)的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大樹(shù),培訓(xùn)師或插其他沒(méi)成對(duì)的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中,落單的人表演節(jié)目或接受懲罰。 第二項(xiàng): 殺人游戲是一個(gè)著名的智力和心力游戲,每個(gè)參與者的身份由抽牌隨機(jī)確定。在本場(chǎng)游戲中,身份不公開(kāi)的n個(gè)殺手(注:建議殺手與良民比例為1:3)為一方,他們趁著黑夜出動(dòng)逐個(gè)殺人;3n個(gè)良民和身份不公開(kāi)的n個(gè)警察為另一方,要在n+3輪內(nèi)揪出所有真正的殺手。 殺手彼此了解身份;殺手可以每輪任意殺死一個(gè)良民或警察;殺手不能殺死殺手;任何人都可以宣稱(chēng)自己是殺手,