千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《大學(xué)班級素拓活動策劃書(合集)》,但愿對你工作學(xué)習(xí)有幫助,當(dāng)然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《大學(xué)班級素拓活動策劃書(合集)》。
第一篇:大學(xué)素拓活動策劃書
一.活動地點(diǎn):江北北山步道
二.參加人員:寧波大紅鷹學(xué)院校kab創(chuàng)業(yè)俱樂部全體成員、實(shí)踐部全體成員(歡迎攜帶家屬參加)。
三.登山線路:蓀湖入口——下靈峰寺——小靈峰寺---茶園
四.行程安排策劃
1、11:30 工作人員到達(dá)集合點(diǎn)(學(xué)校東一門門口)做好活動前的一切準(zhǔn)備
2、11:45 進(jìn)行簽到 集合
3、12:00 準(zhǔn)時(shí)出發(fā),出行方式路線暫定
4、12:25到達(dá)北山步道蓀湖入口景區(qū)集合(有寧波大紅鷹學(xué)院kab創(chuàng)業(yè)俱樂部旗幟引導(dǎo),進(jìn)行再次點(diǎn)名工作,確認(rèn)人數(shù)。)
5、12:30-16:30合照、徒步登山、觀光風(fēng)景、山頂簽名留念,、中途活動;
6、17:00 -19:30去往天一廣場小漁驛站進(jìn)行晚飯(第三次點(diǎn)名)
7、晚飯后可自由分組活動(第四次點(diǎn)名)
1)周邊湖體散步聊天
2)垂釣
3)保國寺游覽(門票20元/位)
4)中途休息游戲:具體游戲見解:
節(jié)目一:好鄰居游戲規(guī)則:
1、所有人圍成一個(gè)圓圈,一人站在圓心。
2、主持人宣布規(guī)則:有站在圓心的人隨機(jī)問圓圈里的人(比如說A),你喜歡我嗎?如果A 回答喜歡,則A 周圍相鄰的兩個(gè)人就要互換位置,在互換位置的時(shí)候,站在圓心的人就有迅速的插到A 周圍相鄰的兩個(gè)位置之間,這樣A 周圍相鄰的兩個(gè)人有一個(gè)就沒有位置,那么就由他表演一個(gè)節(jié)目或作自我介紹,然后就由他站在圓心,游戲開始下一輪。
3、如果A 回答不喜歡,則站在圓心的人將會繼續(xù)問A:“那你喜歡什么”。如果A 回答我喜歡戴眼鏡的人,則場上所有戴眼鏡的人都必須離開自己的座位尋找空位,而站在圓心的人需要迅速的找一個(gè)位置,這樣沒有找到位置的人就需要由他表演一個(gè)節(jié)目或作自我介紹,然后就由他站在圓心,游戲開始下一輪。
4、A 如果回答不喜歡之后,還可以回答例如我喜歡男人,那么全場的男人必須全部換位,如果A 是男的,他自己也要換位。為了增加難度和趣味性,還可以回答,我喜歡穿白襪子等不被人馬上發(fā)現(xiàn)的細(xì)節(jié)。
節(jié)目二:直呼其名游戲規(guī)則:
1.選一塊寬闊平整的游戲場地。
2.隊(duì)員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。作為培訓(xùn)專員的你也不例外。
3.告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_始。你大喊出自己的名字,然后將手中的球傳給自己左邊的隊(duì)友。接到傳球的隊(duì)友也要如法炮制,喊出自己的名字,然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去,直到球又重新回到你的手中。
4.你重新拿到球后,告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了?,F(xiàn)在接到球的隊(duì)員必須要喊出另一個(gè)隊(duì)員的名字,然后把球扔給該隊(duì)員。
5.幾分鐘后,隊(duì)員們就會記住大多數(shù)隊(duì)友的名字,這時(shí),再加一只球進(jìn)來,讓兩個(gè)球同時(shí)被扔來扔去,游戲規(guī)則不變。
6.在游戲接近尾聲的時(shí)候,再把第三只球加進(jìn)來,
其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。
7.游戲結(jié)束后,在解散小組之前,邀請一個(gè)志愿者,讓他在小組內(nèi)走一圈,報(bào)出每個(gè)人的名字。
節(jié)目三:“蜈蚣翻身”游戲規(guī)則:
1.將全班學(xué)生分成兩大組,推薦產(chǎn)生兩位組長,兩路縱隊(duì)排好。
2全組學(xué)生把雙手搭在前面同學(xué)的雙肩上組成一條“大蜈蚣”,開始練習(xí)一下“大蜈蚣”跑動,看看彼此是否協(xié)調(diào)。
3.接下來開始做“蜈蚣”翻身比賽,要求第一位組員依次從第二、三人拉手處,第三、四人拉手處……一直到隊(duì)伍最后兩位的拉手處鉆過去,第二位組員、第三位組員……跟隨前面的 組員一直鉆完所有的拉手孔。
4.完成“蜈蚣”翻身用時(shí)最少的組為勝。
節(jié)目四:翻葉子 游戲規(guī)則
參加游戲的人都必須站在塑膠帆布上,然后需要將塑膠帆布翻過來。規(guī)則:
1、所有人都必須站在葉子上(包含討論)
2、只要有人的身體任何部分碰觸到地面就要重來討論。最后一組接受懲罰。
節(jié)目五:瘋狂的設(shè)計(jì)游戲規(guī)則:
第一輪:小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的26個(gè)字母中的兩個(gè),然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)字母。
第二輪:小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的一個(gè)單詞,然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)單詞.
最后一組接受處罰
節(jié)目六:接力游戲游戲規(guī)則:
每組隊(duì)員前五個(gè)用嘴傳吸管,中間的用吸管吹氣球,后面兩個(gè)用腳把氣球夾破。用時(shí)最短的組獲勝。
最后一組接受處罰。
節(jié)目七:愛的抱抱
主持人喊數(shù)字然后就幾個(gè)人抱在一起
五.聯(lián)系人(如有具體情況,請聯(lián)系相關(guān)人員)
活動總負(fù)責(zé):陳嘉宇 (640205)
簽到工作:潘紅艷 (624821)、徐夢琳(627420)
協(xié)助工作(13級):晚飯后活動方式地點(diǎn):余穎 (519725)
登山過程活動環(huán)節(jié)、KAB總負(fù)責(zé):王討紅 (534698)
晚飯活動地點(diǎn)路線:白炳雷 (530968)
零點(diǎn)活動:劉文滔 (534105)
活動主持人:
六.費(fèi)用預(yù)算:100元/位(包含晚飯、水和水果,因要預(yù)定農(nóng)家樂和提前準(zhǔn)備水等,望能理解)
七.行車線路
自駕行車建議路線:機(jī)場路高架——保國寺收費(fèi)站左轉(zhuǎn)----“星期九”生態(tài)農(nóng)莊右轉(zhuǎn)—--蓀湖——步道蓀湖入口(設(shè)有停車場)。
八.其他說明
1、本次活動為13級第一次組織活動,望參與者互相轉(zhuǎn)告邀約,發(fā)動更多kaber和實(shí)踐部伙伴參加本次活動,聯(lián)絡(luò)感情,進(jìn)行簡單的跨年儀式。
2、可因個(gè)人需要,自行準(zhǔn)備溫水或用于補(bǔ)充能量的食物。
3、活動中不丟棄不能自然降解的垃圾,鼓勵(lì)拾撿垃圾,提倡環(huán)保,盡量不破壞植被、不留下污染的痕跡、嚴(yán)禁獵殺野生動物;注意團(tuán)隊(duì)形象,不得破壞大自然和公物。除了我們的腳印,什么也別留下;除了所拍的照片,什么都別帶走。
4、如登山當(dāng)日有雨,活動取消。
5、聽從集體安排,大家一起同行,途中互相照顧。
6、自駕路線示意圖
7、北山布道簡介
北山休閑游步道起點(diǎn)是江北莊橋靈山村,經(jīng)保國寺、蓀湖、毛岙、五湖、環(huán)英雄水庫周圍山脈,終點(diǎn)至慈城五星村,全長為62公里。62公里的游步道中,33公里是自行車休閑綠道,起至保國寺,終至五星。自行車道與登山步道相接,形成完整的北部山林休閑道體系。整條游步道把莊橋街道、洪塘街道、慈城鎮(zhèn)范圍內(nèi)的群山全部串聯(lián)起來,區(qū)域總面積50平方公里,覆蓋了江北區(qū)5000畝山林,串連了保國寺、慈城古縣城、五星綠野山莊3個(gè)國家4A級景區(qū),直接輻射了沿線的15個(gè)行政村。
寧波地區(qū)寧波大紅鷹學(xué)院KAB創(chuàng)業(yè)俱樂部
XX年12月25日
第二篇:素拓活動策劃書
一、活動主題:
“讓夢起航相約石大讓破冰之旅更難忘!”迎新素拓訓(xùn)練
二、活動背景:
鑒于我校珍珠生來自不同地域,不同學(xué)校,從五湖四海聚在了這里,這是我們的緣分;可是,現(xiàn)在彼此之間還都很陌生,只是在與自己認(rèn)識的幾個(gè)人交流,可對其他珍珠生認(rèn)識的不多,缺少交往;大一的小珍珠們才來到大學(xué),還沒有完全適應(yīng)石河子大學(xué)這個(gè)溫暖的珍珠生大家庭。
三、活動目的:
本次活動主要是為了讓不同中學(xué)來的珍珠生們彼此認(rèn)識,彼此熟悉,彼此了解;借助珍珠生愛心平臺,通過活動來增進(jìn)友誼,加強(qiáng)溝通;也為了讓小珍珠結(jié)識更多的珍珠生和更多的同齡伙伴,體會到石大珍珠大家庭的溫暖,增進(jìn)珍珠之間的感情;加強(qiáng)新老生之間的聯(lián)系,讓珍珠生以一個(gè)團(tuán)體的形式團(tuán)結(jié)地存在。同時(shí),通過活動讓我們彼此更加默契,凝聚力量,共同將我們珍珠生的愛心傳遞下去。
四、活動時(shí)間:
_年x月x日
五、活動地點(diǎn):
石河子大學(xué)中區(qū)圖書館南(暫定)
六、活動內(nèi)容策劃:
項(xiàng)目(一)、生理破冰
1、熱情拍掌
活動規(guī)則:
十全十美(拍手節(jié)奏1212312345)
五福臨門(拍手節(jié)奏1231231234)
心想事成(十全十美,五福臨門加起來),
活動目的:
意在調(diào)動整個(gè)現(xiàn)場的氣氛,也在無形之中拉近各地區(qū)珍珠生的距離。
2、喊數(shù)抱團(tuán)
5―――5個(gè)人抱成一團(tuán)
8―――8個(gè)人抱成一團(tuán)
15―――15個(gè)人抱成一團(tuán),構(gòu)成分組。(場上按照情況確定每組人數(shù))
項(xiàng)目(二)、心理破冰
A:記名字
教練隨機(jī)點(diǎn)名來檢驗(yàn)成果
B:展示團(tuán)隊(duì)風(fēng)采
1、選隊(duì)長,副隊(duì)長,威猛先生DD自愿、自信、執(zhí)行力、競選演講、民選、原則、選民心聲
2、選隊(duì)名DD團(tuán)隊(duì)文化的象征、凝聚力的象征,團(tuán)隊(duì)的歸屬感
3、選隊(duì)呼DD隊(duì)員互相激勵(lì)、提升士氣
4、選隊(duì)歌DD統(tǒng)一隊(duì)員的聲音,團(tuán)隊(duì)文化的建設(shè),展示團(tuán)隊(duì)風(fēng)采(提到跟之后的活動有關(guān))
5、團(tuán)隊(duì)展示
對著隊(duì)長宣誓:隊(duì)長,請放心!我們一定會遵循指揮,服從安排,建言獻(xiàn)策,貢獻(xiàn)力量,我們一起努力,成為NO、1!
項(xiàng)目(三)、素質(zhì)拓展游戲
活動一:單解碼
活動器材:四副撲克牌(按照A到K順序整理好)
操作事項(xiàng):
1、根據(jù)所分的小組,準(zhǔn)備相應(yīng)的撲克牌從A到K,每次按照不同的順序擺放(第一輪454;第二輪菱形;第三輪圓形),一輪時(shí)長為20分鐘,暫定3輪。每輪完畢后,都會給出3分鐘討論時(shí)間。
2、每次只能由一個(gè)同學(xué)跑到目標(biāo)區(qū)翻牌,并且翻牌的順序要由小到大,若翻得牌不按順序,則要把牌歸到原位,由下一個(gè)人繼續(xù)翻。若上一個(gè)人沒有把牌放回指定位置,那么下一個(gè)人只能過來將牌擺正,沒有權(quán)利翻牌,由教練監(jiān)督。
活動目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的思考能力,引起一場頭腦風(fēng)暴,同時(shí),培養(yǎng)大家協(xié)同合作的意識!
活動二:極速60秒
活動器材:能夠記錄成績的紙板或白板或固定黑板均可(或其他工具比如硬質(zhì)文件夾)/兩套專用卡片(使用前務(wù)必檢查一下是否完整)、2個(gè)秒表,粉筆。
操作事項(xiàng):
1、教練員手中有兩套專用的卡片(分別凌亂地放置在目標(biāo)區(qū)域上),各組按順序在起點(diǎn)區(qū)域內(nèi)等候,每兩組同時(shí)進(jìn)行游戲;
2、各隊(duì)需在60秒內(nèi)盡可能多的依次猜出卡片上信息代表的數(shù)字含義(需強(qiáng)調(diào)說明:每張卡片均與1―30的阿拉伯?dāng)?shù)字一一對應(yīng),每張卡片均可以從圖片的音、形、意及其產(chǎn)生的聯(lián)想獲得);
3、每組有3次機(jī)會、每次時(shí)間為60秒,首次游戲前有3分鐘商討策略。每次游戲后有3分鐘思考時(shí)間;第一輪可以說話,第二輪不能說話,可用外物代替,第三輪不許使用外物。
4、答案以教練員手中答案為標(biāo)準(zhǔn);
5、全部找出并按排序擺放。每輪得分按照(從頭到尾連續(xù))正確的卡片計(jì)分。一旦出現(xiàn)順序的錯(cuò)誤按照出錯(cuò)前一張連續(xù)正確的數(shù)量計(jì)分。;
6、時(shí)間到了之后各組必須把卡片翻轉(zhuǎn)過來扣在地上,并迅速離開,否則該輪成績無效;
7、在正式比賽結(jié)束后鼓勵(lì)同學(xué)挑戰(zhàn)自己。
記分表
一輪
二輪
三輪
四輪
五輪
總分
一組
二組
三組
四組
活動目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力!
活動三:激情四射(由激情鼓掌和激情升級組成)
活動器材:秒表
激情鼓掌操作事項(xiàng):
1、說“我”,胸前拍掌一下,邊說邊拍;說“我”,拍一下左邊小伙伴的肩膀;說“我”,拍一下右邊小伙伴的肩膀。
2、說“我們”,依次重復(fù)之前的流程。
3、說“我們是”
4、說“我們是一”
5、說“我們是一個(gè)”
6、說“我們是一個(gè)人”
“我們是一個(gè)人”分解,從“我”開始每加一個(gè)字都要重復(fù)一遍以下動作,重復(fù)次數(shù)與字?jǐn)?shù)對應(yīng)。
活動目的:速度不斷加快,不斷突破時(shí)間限制,激勵(lì)大家敢于相信敢于做!
激情蹲起操作事項(xiàng):
每個(gè)成員手搭著伙伴的肩,總共蹲下七次。要求動作一致,3、5、6不出聲,1、2、4、7大聲喊出“我們是一個(gè)人”,并且以yes/yeah結(jié)尾。
活動目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的默契與合作,團(tuán)結(jié)與溝通。
活動四:在一起
活動器材:無
操作事項(xiàng):
1、每組成員先圍成一個(gè)圈,商量出自己隊(duì)的隊(duì)歌,要求組內(nèi)每個(gè)成員一定要會。
2、商定后,每組將有半分鐘的展示時(shí)間,要求只唱高潮部分。
3、所有營員圍成一個(gè)圈,然后閉上眼睛,聽教練的口令向指定方向走。意在將同組組員打亂。
4、原地高速正反旋轉(zhuǎn)之后,教練下命令:通過嘴里唱隊(duì)歌找到自己的隊(duì)伍,在所有的隊(duì)員未歸隊(duì)之前,所有人不允許睜開眼睛。
5、當(dāng)隊(duì)長確定本組成員到齊之后,帶領(lǐng)所有隊(duì)員圍圈坐下,等待教練命令。
6、若遲遲不能完成,教練可中斷游戲,組織討論。
7、中間肯定會混入一些不是本組的成員的人,隊(duì)長把他找出來。教練可引導(dǎo)其他隊(duì)唱他的隊(duì)歌,烘托搞笑氣氛。
活動目的:
本游戲主要是強(qiáng)調(diào)誠實(shí)守信的重要性,注重品德的培養(yǎng)。
活動五:我們愛你,我們支持你!
活動器材:無
操作流程:
在這個(gè)活動中,所有的人兩兩用手搭成一個(gè)拱形橋(必須男女搭配),并肩站成一列,由橋頭至橋尾,依次鉆橋洞。在鉆的過程中,所有的成員大聲喊:“我們愛你,我們支持你!”
活動目的:
帶領(lǐng)成員感受“付出才有回報(bào)”的真正含義,感受付出與收獲的快樂,同時(shí)培養(yǎng)大家的奉獻(xiàn)精神!
七、活動注意事項(xiàng):
1、在心理破冰游戲中要充分發(fā)揮自己的智慧和才思,共同討論團(tuán)隊(duì)方案,做出擁有自己團(tuán)隊(duì)特色的團(tuán)隊(duì)展示;
2、整個(gè)活動當(dāng)中要及時(shí)與團(tuán)隊(duì)其他成員溝通、交流,努力排除干擾,并且對表現(xiàn)不佳的同學(xué)給予精神鼓勵(lì);
3、在素質(zhì)拓展游戲中要嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則,這樣此游戲環(huán)節(jié)才會更有效果;
4、注意活動現(xiàn)場秩序的有序,友誼第一,并不是比賽!
第三篇:大學(xué)生班級素質(zhì)拓展活動策劃書精選
一、 活動目的:
1、培養(yǎng)學(xué)生與人交往能力,增進(jìn)同學(xué)之間互相了解,融洽師生關(guān)系,提高班級凝聚力。
2、激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造欲和想象力,充分開發(fā)他們的潛能,增強(qiáng)自信心和進(jìn)取心。
3、學(xué)會關(guān)愛他人,在互相尊重、信任和幫助下發(fā)展友誼。
4、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神,合作意識及創(chuàng)新精神。
二、 活動對象、地點(diǎn):
1、藥學(xué)系____班
2、北操場
三、 活動時(shí)間:
1、20____年12月13號
2、上午:8:00—11:30 下午:2:30—5:30
四、 活動所需材料:
舊報(bào)紙、透明膠、小刀、紙板、桌子、眼罩
五、 活動項(xiàng)目操作細(xì)則:
導(dǎo)語:像小孩一樣游戲,像成人一樣思考,像老人一樣判斷。
(一) 頭腦風(fēng)暴——團(tuán)隊(duì)識別訓(xùn)練
1、以自愿的方式選出各隊(duì)隊(duì)長,并請隊(duì)長發(fā)表就職演說.
2、提出要求:在隊(duì)長的統(tǒng)一指揮下,各組在20分鐘內(nèi)完成五項(xiàng)任務(wù)(確定隊(duì)名、設(shè)計(jì)隊(duì)標(biāo)、提出口號、創(chuàng)作隊(duì)歌、以藝術(shù)化的形式展示上述成果)。
注意事項(xiàng):a、在團(tuán)隊(duì)中我們要做的是傾聽和互相支持,不要對別人指手劃腳;b、尊重每個(gè)人的想法,而不要判斷或批評別人;c、創(chuàng)意越多越好,鼓勵(lì)融合,多個(gè)創(chuàng)意的融合,往往是一個(gè)更好創(chuàng)意的開端。
3、進(jìn)行設(shè)計(jì)活動
4、成果展示 當(dāng)其它人在說話的時(shí)候,請注意傾聽而不要打斷
5、討論各隊(duì)的優(yōu)缺點(diǎn),本團(tuán)隊(duì)在分工與合作過程中的優(yōu)缺點(diǎn),自己在活動中的感受并作好記錄。
注意:a、用“我”而不是“我們”,“你們”、“他們”,這幫助我們對自己所表達(dá)的負(fù)責(zé);b、請真誠地表達(dá)你的看法,你可以哭,可以笑,如果你只想聽,那也可以。
6、全體共享:各組選一位代表發(fā)言,并提供幾個(gè)自由發(fā)言的機(jī)會。
發(fā)言(討論)規(guī)則:a、當(dāng)其它人在說話的時(shí)候,請注意傾聽而不要打斷;b、如果你說得比較簡短,更多的人有機(jī)會分享他們的觀點(diǎn)。【大學(xué)生素質(zhì)拓展活動方案】大學(xué)生素質(zhì)拓展活動方案。
(二) 信任背摔
游戲目的:
1.建立小組成員間的相互信任。
2.使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我。
3.發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,互相幫助
4.接人動作布置:做右弓步,雙手伸出,手掌掌心向上交疊放在對方鎖骨上(要注意五指并攏、拇指不能向上),一組的兩個(gè)人要將腳和膝蓋貼緊,腰挺直,抬頭斜向45度看背摔者。
5、背摔者動作布置
(1)背摔者手部的準(zhǔn)備動作:前伸、內(nèi)翻、相扣、翻轉(zhuǎn)抵住下顎。
(2)綁帶后,令背摔者站在站臺上進(jìn)行以下動作:腳跟并攏、膝蓋繃直、腰挺直、含胸、低頭、手抵住下顎,準(zhǔn)備背摔
(三)泰坦尼克號
參與人數(shù):10~12人一組
時(shí)間:30分鐘
場地:戶外
道具:木磚24塊(每組6塊),4張椅子,兩條長繩(25m)
應(yīng)用:(1)創(chuàng)新思維訓(xùn)練?
(2)應(yīng)變能力的培養(yǎng)?
(3)團(tuán)隊(duì)合作精神培養(yǎng)
(四) 無敵風(fēng)火輪
1、任務(wù)一:在20分鐘內(nèi)利用提供的材料(舊報(bào)紙、透明膠、小刀)制作一個(gè)大紙環(huán),要求全體隊(duì)員能站在紙環(huán)內(nèi)并向前行進(jìn),要注意紙環(huán)的大小適宜。
2、任務(wù)二:各隊(duì)帶上“風(fēng)火輪”及修補(bǔ)材料到同一起跑線上開展行進(jìn)比賽,以最后一人過終點(diǎn)線為準(zhǔn)評比名次。比賽進(jìn)行二輪,第一輪結(jié)束后進(jìn)行修補(bǔ)和討論,第二輪時(shí)加上一定的障 礙。
3、比賽規(guī)則:在行進(jìn)過程中任一隊(duì)員的腳踩出紙圈外則全隊(duì)原地停止五秒;在行進(jìn)過程中發(fā)生紙圈斷裂,要求全體隊(duì)員在腳不踩出紙圈的條件下原地進(jìn)行修補(bǔ)好后再繼續(xù)前進(jìn)。
4、公布成績,小組交流在本活動中的感受并作好記錄。
5、全體共享,導(dǎo)師小結(jié):這是一項(xiàng)激發(fā)大家競爭意識,又培養(yǎng)你們同心協(xié)力、同舟共濟(jì)、堅(jiān)持不懈心理品質(zhì)且趣味性較大的活動
(五) 漫漫人生路
參與人員:團(tuán)學(xué)會全體學(xué)生、09級新生志愿者
時(shí)間:180分鐘
場地:教室、戶外
道具:眼罩、繩索、竹竿
活動過程:
(1)、兩隊(duì)學(xué)生分別交替地扮演“啞人”和“盲人”,相互扶持著,在灌木叢、<蓮山課 件 >臺階、在上下坡、地形多變的地方穿行。他們默默以對方為依靠前行。
(2)、在體會不同角色的獨(dú)特感受后,他們被帶到教室坐下,音樂聲想起了,是那些催人淚下的動情音樂?!捌鋵?shí),人生的幾十年也就像今天的半小時(shí)一樣坎坎坷坷。但一路走來時(shí)因?yàn)橛腥藬y手同行,同甘共苦,不離不棄,所以你在這個(gè)世界上寂寞的時(shí)候不寂寞,苦惱的時(shí)候有安慰,挫折的時(shí)候有鼓舞,迷失的時(shí)候有方向……”
(3)、教師總結(jié):要想在團(tuán)隊(duì)中得到成長、獲取快樂、增進(jìn)友誼,每個(gè)人都得學(xué)會付出自己真誠和熱情,當(dāng)我活在一個(gè)大家互相尊重、互相鼓勵(lì)、互相理解的集體中時(shí),我們會發(fā)現(xiàn),原來世界是多么地美好,生活是多么地快樂,人生是多么地有意義。
(4)異掌同聲結(jié)束活動。
(六)活動意義:
素質(zhì)拓展活動豐富了我們的校園生活,對青年一代的成長,特別是實(shí)現(xiàn)自我心理健康與身體素質(zhì),有著狹義的教育活動所不能替代的作用。校園文化是對學(xué)校教育活動的完善、調(diào)節(jié)和補(bǔ)充。
最后,預(yù)祝我系素質(zhì)拓展活動取得圓滿成功。
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第四篇:大學(xué)素拓活動策劃書
一、活動目的:
1、培養(yǎng)學(xué)生與人交往能力,增進(jìn)同學(xué)之間互相了解,融洽師生關(guān)系,提高班級凝聚力。
2、激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造欲和想象力,充分開發(fā)他們的潛能,增強(qiáng)自信心和進(jìn)取心。
3、學(xué)會關(guān)愛他人,在互相尊重、信任和幫助下發(fā)展友誼。
4、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神,合作意識及創(chuàng)新精神。
二、活動對象、地點(diǎn):
1、藥學(xué)系團(tuán)學(xué)會所有成員
2、北操場
三、活動時(shí)間:
1、20xx年12月13號
2、上午:8:00—11:30 下午:2:30—5:30
四、活動所需材料:
舊報(bào)紙、透明膠、小刀、紙板、桌子、眼罩
五、活動項(xiàng)目操作細(xì)則:
(一)頭腦風(fēng)暴——團(tuán)隊(duì)識別訓(xùn)練
1、以自愿的.方式選出各隊(duì)隊(duì)長,并請隊(duì)長發(fā)表就職演說。
2、提出要求:在隊(duì)長的統(tǒng)一指揮下,各組在20分鐘內(nèi)完成五項(xiàng)任務(wù)(確定隊(duì)名、設(shè)計(jì)隊(duì)標(biāo)、提出口號、創(chuàng)作隊(duì)歌、以藝術(shù)化的形式展示上述成果)。
注意事項(xiàng):a、在團(tuán)隊(duì)中我們要做的是傾聽和互相支持,不要對別人指手劃腳;b、尊重每個(gè)人的想法,而不要判斷或批評別人;c、創(chuàng)意越多越好,鼓勵(lì)融合,多個(gè)創(chuàng)意的融合,往往是一個(gè)更好創(chuàng)意的開端。
3、進(jìn)行設(shè)計(jì)活動
4、成果展示當(dāng)其它人在說話的時(shí)候,請注意傾聽而不要打斷
5、討論各隊(duì)的優(yōu)缺點(diǎn),本團(tuán)隊(duì)在分工與合作過程中的優(yōu)缺點(diǎn),自己在活動中的感受并作好記錄。
注意:a、用“我”而不是“我們”,“你們”、“他們”,這幫助我們對自己所表達(dá)的負(fù)責(zé);b、請真誠地表達(dá)你的看法,你可以哭,可以笑,如果你只想聽,那也可以。
6、全體共享:各組選一位代表發(fā)言,并提供幾個(gè)自由發(fā)言的機(jī)會。
發(fā)言(討論)規(guī)則:a、當(dāng)其它人在說話的時(shí)候,請注意傾聽而不要打斷;b、如果你說得比較簡短,更多的人有機(jī)會分享他們的觀點(diǎn)。
(二)信任背摔
游戲目的:
1.建立小組成員間的相互信任。
2.使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我。
3.發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,互相幫助
4。接人動作布置:做右弓步,雙手伸出,手掌掌心向上交疊放在對方鎖骨上(要注意五指并攏、拇指不能向上),一組的兩個(gè)人要將腳和膝蓋貼緊,腰挺直,抬頭斜向45度看背摔者。
5、背摔者動作布置
(1)背摔者手部的準(zhǔn)備動作:前伸、內(nèi)翻、相扣、翻轉(zhuǎn)抵住下顎。
(2)綁帶后,令背摔者站在站臺上進(jìn)行以下動作:腳跟并攏、膝蓋繃直、腰挺直、含胸、低頭、手抵住下顎,準(zhǔn)備背摔
(三)泰坦尼克號
參與人數(shù):10~12人一組
時(shí)間:30分鐘
場地:戶外
道具:木磚24塊(每組6塊),4張椅子,兩條長繩(25m)
應(yīng)用:(1)創(chuàng)新思維訓(xùn)練
(2)應(yīng)變能力的培養(yǎng)
(3)團(tuán)隊(duì)合作精神培養(yǎng)
(四)無敵風(fēng)火輪
1、任務(wù)一:在20分鐘內(nèi)利用提供的材料(舊報(bào)紙、透明膠、小刀)制作一個(gè)大紙環(huán),要求全體隊(duì)員能站在紙環(huán)內(nèi)并向前行進(jìn),要注意紙環(huán)的大小適宜。
2、任務(wù)二:各隊(duì)帶上“風(fēng)火輪”及修補(bǔ)材料到同一起跑線上開展行進(jìn)比賽,以最后一人過終點(diǎn)線為準(zhǔn)評比名次。比賽進(jìn)行二輪,第一輪結(jié)束后進(jìn)行修補(bǔ)和討論,第二輪時(shí)加上一定的障礙。
3、比賽規(guī)則:在行進(jìn)過程中任一隊(duì)員的腳踩出紙圈外則全隊(duì)原地停止五秒;在行進(jìn)過程中發(fā)生紙圈斷裂,要求全體隊(duì)員在腳不踩出紙圈的條件下原地進(jìn)行修補(bǔ)好后再繼續(xù)前進(jìn)。
4、公布成績,小組交流在本活動中的感受并作好記錄。
5、全體共享,導(dǎo)師小結(jié):這是一項(xiàng)激發(fā)大家競爭意識,又培養(yǎng)你們同心協(xié)力、同舟共濟(jì)、堅(jiān)持不懈心理品質(zhì)且趣味性較大的活動
(五)漫漫人生路
參與人員:團(tuán)學(xué)會全體學(xué)生、09級新生志愿者
時(shí)間:180分鐘
場地:教室、戶外
道具:眼罩、繩索、竹竿
活動過程:
(1)、兩隊(duì)學(xué)生分別交替地扮演“啞人”和“盲人”,相互扶持著,在灌木叢、臺階、在上下坡、地形多變的地方穿行。他們默默以對方為依靠前行。
(2)、在體會不同角色的獨(dú)特感受后,他們被帶到教室坐下,音樂聲想起了,是那些催人淚下的動情音樂?!捌鋵?shí),人生的幾十年也就像今天的半小時(shí)一樣坎坎坷坷。但一路走來時(shí)因?yàn)橛腥藬y手同行,同甘共苦,不離不棄,所以你在這個(gè)世界上寂寞的時(shí)候不寂寞,苦惱的時(shí)候有安慰,挫折的時(shí)候有鼓舞,迷失的時(shí)候有方向……”
(3)、教師總結(jié):要想在團(tuán)隊(duì)中得到成長、獲取快樂、增進(jìn)友誼,每個(gè)人都得學(xué)會付出自己真誠和熱情,當(dāng)我活在一個(gè)大家互相尊重、互相鼓勵(lì)、互相理解的集體中時(shí),我們會發(fā)現(xiàn),原來世界是多么地美好,生活是多么地快樂,人生是多么地有意義。
(4)異掌同聲結(jié)束活動。
(六)活動意義:
素質(zhì)拓展活動豐富了我們的校園生活,對青年一代的成長,特別是實(shí)現(xiàn)自我心理健康與身體素質(zhì),有著狹義的教育活動所不能替代的作用。校園文化是對學(xué)校教育活動的完善、調(diào)節(jié)和補(bǔ)充。
最后,預(yù)祝我系素質(zhì)拓展活動取得圓滿成功。
第五篇:大學(xué)生班級素質(zhì)拓展活動策劃書精選
一、活動主題
“體驗(yàn)生活,增進(jìn)感情”
二、活動目的
1.通過拓展訓(xùn)練,增強(qiáng)班級內(nèi)部以及同學(xué)之間的信任感、責(zé)任感。
2.在活動過程中,讓同學(xué)們共同享受美食,增強(qiáng)彼此的感情。
3.通過活動,讓同學(xué)們對生活體驗(yàn)更多,學(xué)會一點(diǎn)廚藝。
三、活動組織者
13級風(fēng)景園林12班班委會
四、活動參與人員
13級風(fēng)景園林12班全體同學(xué)
五、活動時(shí)間
____年6月13日
六、活動地點(diǎn)
懷化市迎豐公園
七、活動流程
(一)前期工作
1.確定總負(fù)責(zé)人、策劃人、個(gè)小組組長等工作人員,本次拓展活動的項(xiàng)目以及活動的必需物品。
2.班委會買好食材,女生宿舍負(fù)責(zé)清洗裝菜。
3.素拓委員與副班長提前踩點(diǎn)。
4.心健委員負(fù)責(zé)準(zhǔn)備向所有成員講解活動的各種注意事項(xiàng)
5.一切準(zhǔn)備就緒后,全體成員在組織委員的帶領(lǐng)下前往目的地
(二)活動期間
1.全體成員在懷化學(xué)院側(cè)門集合,班長說明一下安全知識。
2.隊(duì)伍整理后乘車到達(dá)目的地。
3.進(jìn)行活動:自主燒烤。班級體集體找到提前踩點(diǎn)的位置,分成幾個(gè)小組,在相鄰的灶臺圍桌而坐;各組小組長領(lǐng)取分配好的食糧,做好燒烤的準(zhǔn)備工作,生火,調(diào)好調(diào)料,燒烤架,碗筷;由小組長負(fù)責(zé)總工作--烤菜,其他人作為替換人員;活動期間,大家可一同娛樂、歌舞;邊烤大家一起邊享受美食,舉杯喝飲料,品嘗水果。
(三)注意事項(xiàng)
在“自主燒烤”期間時(shí),全體成員應(yīng)注意安全;活動完成后,全體學(xué)生分工收拾垃圾;最后,全體成員集合,集體拍照留念;整裝待發(fā)共同乘車回學(xué)校;至此,本次素質(zhì)拓展活動全部結(jié)束。
(四)活動必需品
燒烤架,碳,食材,飲料茶水;以及意外受傷的藥品。
八、拓展活動具體規(guī)則以及相關(guān)注意事項(xiàng)
1.保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性,成員需聽從班委會的指揮,不得擅自行動。
2.總負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)本次拓展活動的全過程,對本次活動擁有指揮權(quán),策劃人、班委會輔助總指揮人。
3.素拓委員負(fù)責(zé)引領(lǐng)隊(duì)伍行進(jìn)方向并對必要的活動場地進(jìn)行布置,對本次拓展活動進(jìn)行監(jiān)督管理。
4.活動參加人員要求:活動參加人員身著深色衣服,以免弄臟衣物;活動進(jìn)行過程中,各參與人員不得破壞公物,不得起紛爭。
九、緊急情況應(yīng)對方案
1.班委會負(fù)責(zé)對活動中的緊急事件進(jìn)行處理;
2.期間有隊(duì)員受傷(如燙傷等),由本組組員幫助擦燙傷藥,若情況嚴(yán)重則由班長和素拓委員護(hù)送醫(yī)院治療。
藝術(shù)設(shè)計(jì)系團(tuán)總支素質(zhì)拓展部
第六篇:大學(xué)生班級素質(zhì)拓展活動策劃書精選
一、活動背景
大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃是由共青團(tuán)中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)為深入推進(jìn)高校素質(zhì)教育而聯(lián)合實(shí)施的一項(xiàng)系統(tǒng)工程。它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心,以培養(yǎng)創(chuàng)新和實(shí)踐能力為重點(diǎn),以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的,為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個(gè)性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。
二、活動目的
為了豐富大學(xué)生的課余生活,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識 ,提高實(shí)踐和創(chuàng)新能力;同時(shí)也可以提高大學(xué)生的人際交往能力,培養(yǎng)拼搏奮斗精神,最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。
三、活動主題
友誼 合作 拼搏 創(chuàng)新 團(tuán)隊(duì)
四、活動內(nèi)容
1.活動時(shí)間:12月
2.活動地點(diǎn):校內(nèi)以及校外空場地
3.活動對象:商學(xué)院10級、11級 本科生學(xué)生干部
4.活動形式:室外活動
四、活動流程
(一)前期準(zhǔn)備
1.工作人員簡單培訓(xùn),分工;
2.通過條幅、海報(bào)以及展板進(jìn)行大力宣傳;
3.組織并統(tǒng)計(jì)報(bào)名人員名單;
4.購買、準(zhǔn)備活動道具。
(二)中期活動
可以根據(jù)網(wǎng)上搜索以及共同探討等方式選擇一系列富有趣味而又有針對性的活動,現(xiàn)舉例如下:
1.友情鏈接:各隊(duì)成員任意派成一列,由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹,如:我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的____,第二名隊(duì)員再對他/她背后的做介紹,如:我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的____后邊的______,第三名隊(duì)員則依此介紹說:我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的____后邊的______后邊的______,依此類推,看哪隊(duì)準(zhǔn)確復(fù)述的最多。
2.福爾摩斯:每隊(duì)隨機(jī)抽出兩名隊(duì)員,讓每人仔細(xì)觀察自己的搭檔1分鐘,一分鐘后,兩人轉(zhuǎn)過臉去,背對著站立。這時(shí),由別隊(duì)成員分別向他們二人提出有關(guān)自己搭檔的體貌特征的五個(gè)問題。
3.四人五腳:每隊(duì)出兩男兩女共四人,男女交叉排成一排,相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起,兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)時(shí)賽跑,快者為勝,其他隊(duì)依快慢給分。
(三)后期工作
1.對活動開展的情況、達(dá)到的效果以及優(yōu)缺點(diǎn)做好書面總結(jié),整理并上交;
2.根據(jù)活動中拍攝得到的照片以及活動記錄制作PPT,以便保存紀(jì)念;制作宣傳板,擴(kuò)大活動效果。
3.做好活動開展的反饋工作,即對參加活動的同學(xué)進(jìn)行調(diào)查,并聽取其建議。
五、活動預(yù)期效果及影響:
通過此次活動,可以促進(jìn)大學(xué)生對待突發(fā)事件應(yīng)變能力的提高,從而提高自己的抗壓力的能力;通過團(tuán)隊(duì)的協(xié)作,可以促進(jìn)大學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神的提高;可以促進(jìn)同學(xué)們文化素質(zhì)和身心素質(zhì)的提高。
六、活動注意事項(xiàng)及其預(yù)防措施
1.注意活動中的安全問題,在活動前對同學(xué)們認(rèn)真講解;
2.戶外活動時(shí),為預(yù)防下雨,請同學(xué)們帶好雨具;
3.注意各種器材的保管,以免丟失。
七 、經(jīng)費(fèi)預(yù)算