千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《素拓大賽的活動策劃書(合集)》，但愿對你工作學習有幫助，當然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《素拓大賽的活動策劃書(合集)》。

第一篇：素拓活動策劃書

一、活動主題

走出校園面向自然，增進學生會內(nèi)部交流。

二、活動時間

20xx年11月22日上午8：00。開始

三、活動地點

石湖公園

四、參與人員

20XX屆xx學院學生會全體成員

五、活動主辦單位

xx科技學院xx學院學生會生活部

六、活動背景

戶外素質(zhì)拓展是一項積極響應(yīng)“三走”號召的活動，它以培養(yǎng)大學生的綜合素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新和實踐能力為重點，以普遍提高科學素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，為大學生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進行科學規(guī)劃、個性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。

七、活動目的

為了豐富大學生的課余生活，培養(yǎng)團隊合作意識，提高實踐和創(chuàng)新能力；同時也可以提高大學生的人際交往能力，培養(yǎng)拼搏奮斗精神，最終提高大學生的綜合素質(zhì)。

八、前期準備

前期日程安排表

日期

安排事項

備注

11.1―11.5

分配部員構(gòu)想素質(zhì)拓展活動中的小游戲，每人想一個。

不符合要求或沒有可行性的方案要求重寫。

11.5―11.6

部長綜合整理部員的小游戲方案，再對小游戲方案進行修改與補充。

11.6―11.7

分配部員開始寫素質(zhì)拓展策劃案。

與此同時部長也開始寫策劃案。

11.7

兩位部長將策劃案整合修改，進行補充，7號下午和部員一起商量整個活動的細節(jié)。

11.8

上交策劃案

11.9―11.10

分配游戲負責人，讓負責人熟知游戲規(guī)則，游戲流程，玩的游戲所需要的道具。

11.11下午

生活部開會。主要考察各個游戲負責人對自己所負責游戲的熟知程度（不熟的加以督促），以及更加細節(jié)化的討論整個素質(zhì)拓展小游戲的賽制問題以及小游戲分組問題。

11.12―11.15

確定下來的游戲可以開始置辦游戲道具，每個負責人再仔細想一想自己所負責的游戲有沒有紕漏與差錯。

11.17前

將游戲道具全部置辦完畢。

11.18

在學生會內(nèi)部宣傳素質(zhì)拓展活動，并且通知各部門所需要做的準備有哪些以及各部門將能參加活動的人數(shù)上報給生活部進行統(tǒng)計。

11.19―11.21

進行最后一次的審查，以防出現(xiàn)差錯。

九、活動流程

活動流程安排表

時間

事項

備注

11月22日早8：00

在學校東門集合。

8：30

學生會集體徒步到石湖公園。

9：30左右

進行第一個小游戲：銜杯競走。

獎品：棒棒糖

10：00左右

進行熱身游戲：蘿卜蹲與正話反說。

決出不戰(zhàn)而勝隊

10：40左右

進行第二個小游戲：袋鼠賽跑。

獎品：1袋小面包

11：00左右

中場休息，大家可以在草地上休息吃午餐表演節(jié)目。

若有冷場，我們可以進行一個小游戲：姿勢復(fù)制機。

13：30左右

進行下午的第一個小游戲：保護女王。

14：30左右

進行正話反說游戲

決出不戰(zhàn)而勝隊

14：45左右

進行第二個小游戲：翻卡紙。

獎品：一箱紅牛

15：30之前

戶外素質(zhì)拓展活動結(jié)束。

1、第一個小游戲

（1）游戲名稱：銜杯競走。

（2）游戲人數(shù)：每組四人，可多組共同參加。

（3）游戲道具：紙杯35~45個

（4）所需經(jīng)費：0元（團委辦公室有）

（5）游戲規(guī)則：一個部門出4個人變?yōu)橐唤M，總共有7組。初賽分兩輪，第一輪四組比賽，第二輪三組比賽。兩輪決出的兩個勝方進行決賽，決出最后贏家。游戲可在一個15米長的規(guī)定賽道內(nèi)進行，每組4位選手每隔5米站一個人，起點處部門其他成員幫忙將水倒入第一位選手杯中，在終點處再放一個紙杯（由生活部成員拿著）。游戲開始后，第一位選手用嘴銜住紙杯進行運水，運水時只能走不能跑，走到第二位選手身邊，用嘴將杯中的水倒入第二位選手杯中（此時第二位選手也得用嘴銜住紙杯），游戲時3分鐘，結(jié)束后使用稱量來確定各組成績。

2、熱身游戲

在進行第二個游戲之前先進行蘿卜蹲游戲選出一個部門作為不戰(zhàn)而勝隊（若最后抉擇不出勝負，最后兩個人就進行正話反說游戲決出勝負）。最后勝利的部門可以直接進入下一次游戲的決賽。

3、第二個小游戲

（1）游戲名稱：袋鼠賽跑

（2）游戲人數(shù)：不限

（3）游戲道具：一袋氣球

（4）游戲規(guī)則：每個部門出三個選手，氣球現(xiàn)場吹（計時），氣球炸了同部門人幫忙重吹。讓其中2個隊員站在起始線上，他們的另一個搭檔站在終點線上。讓第一位帶球的隊員把氣球放在膝蓋之間，并且放好之后，手不能再碰氣球。告訴帶球的隊員，聽到你的信號后，像袋鼠一樣跳躍通過運動場（保證氣球夾在膝蓋之間），到達運動場對面的終點線時，將氣球傳遞給搭檔――仍舊要求不能用手碰氣球（若此時氣球掉了，那么第一位選手要將氣球重新夾在腿之間傳遞給搭檔）。交換氣球后，搭檔夾著氣球跳回起始線。在起始線的第二位隊員像之前隊員一樣袋鼠跳到終點線上。最先跳回終點線的那個小組獲勝，在此過程中要求氣球始終夾在膝蓋之間。

現(xiàn)場總共八個部門，除去一個不戰(zhàn)而勝隊，其余六個部門分為兩組，進行淘汰賽。每個組的獲勝組再進行比賽，最終勝出的小組與不戰(zhàn)而勝隊進行最后的決賽。

（5）獲勝獎勵：贏的部門獲得午餐加餐――一袋小面包。

4、防止冷場的小游戲

（1）游戲名稱：姿勢復(fù)制機

（2）游戲道具：無

（3）游戲經(jīng)費：無

（4）游戲規(guī)則：七個部門每個部門派出兩名成員參加比賽。七個小組抽簽決定比賽順序。比賽之前給出五分鐘，每個小組想出一個其他小組難以做出的動作（需要兩個人合作）。比賽開始時，第一個小組只要做出自己需要做的動作并且堅持3秒，成功之后第二個小組首先要做出第一個小組做出的動作堅持3秒，成功之后才能做自己想出得到動作，并堅持3秒。第三個小組就要先做出第一個小組動作，再做出第二個小組動作之后才能做自己小組的動作，以此類推。不成功的隊伍就淘汰，最后決出勝方。

（5）獲勝獎勵：贏的部門獲得飯后甜點――一箱牛奶。

5、下午的第一個小游戲

（1）游戲名稱：保護女王

（2）游戲道具：一個排球

（3）游戲經(jīng)費：10元

（4）游戲規(guī)則：將學生會全體分為兩大隊，每隊12人，其余人站在場外框出一個較大的場地，在場地內(nèi)相對而站，每隊選出一位女王，然后剪刀石頭布決定發(fā)球的一方。比賽開始時，發(fā)球方開始用球擊打?qū)Ψ匠蓡T，被打中的人就被淘汰，游戲繼續(xù)，如果女王被打中，整個隊伍淘汰，對方隊伍獲勝。淘汰的成員自動加入場邊人的陣營。如果球打到場邊，場邊人可以發(fā)球，將球傳給任意你想幫助的一方，但是場邊人不得攻擊比賽的任意一方，被打中的人攻擊無效。

6、正話反說游戲選出不戰(zhàn)而勝隊。

7、下午的第二個游戲

（1）游戲名稱：翻卡紙

（2）游戲道具：單色卡紙100張（紅色30張，藍色30張，黃色30張）

（3）活動經(jīng)費：10元

（4）游戲規(guī)則：每個部門選出一男一女作為參賽人員。將60張卡紙平放在地上（不重疊），20張紅色朝上，20張藍色朝上，20張黃色朝上。三三對決，分為紅隊、藍隊和黃隊，比賽開始時，紅隊的選手要把除了紅色卡紙的其他卡紙翻到背面，以此類推，兩分鐘結(jié)束統(tǒng)計，哪一面朝上的顏色多，哪一隊獲勝。兩輪對決之后勝出的小組再與不戰(zhàn)而勝隊進行決賽。

（5）獲勝獎勵：一箱紅牛。

十、現(xiàn)場人員安排（略）

十一、后期工作安排

11月23日，生活部上交此次素質(zhì)拓展活動總結(jié)。

十二、經(jīng)費預(yù)算（略）

十三、注意事項

1、在素質(zhì)拓展開始之前要告訴參加此次活動的所有人注意人身安全，也要注意錢財安全。

2、此次活動的目的是增進學生會成員間的感情，要提醒成員們友誼第一，比賽第二。

3、留意21號當天天氣狀況，做好應(yīng)急準備。

4、保證游戲的公正性。

十四、可行性分析

1、此次戶外素質(zhì)拓展游戲意在增強學生會內(nèi)部的凝聚力，對學生會以后工作的開展與進行有很大好處。

2、此次戶外素質(zhì)拓展活動十分有趣，也可滿足我們出去走走的愿望，所以值得舉辦。

第二篇：素質(zhì)拓展活動策劃書

活動引言：時光漸漸流逝，不知不覺中，我們已經(jīng)度過了自己大學生活的第一個月，步入大學，意味著我們不再的生活方式和學習方式發(fā)生巨大的變化，因此，豐富我們的大學生活，培養(yǎng)互助互愛，團結(jié)協(xié)作的精神是我們大學新生的當務(wù)之急，為認真落實我系大學生素質(zhì)拓展計劃，特此開展此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練營活動、此次計劃如下：

一、活動主題：團結(jié)協(xié)作，收獲快樂

二、活動時間：xx年10月31日中午12：30―1：30

三、活動地點：東區(qū)籃球場

四、承辦單位：教育科學系團總支素質(zhì)拓展部

五、參與人員：教育科學系13級人文專業(yè)七班、八班，共70人

六、活動目的：此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練營是為了增強13級人文專業(yè)同學加強彼此之間的溝通和聯(lián)系，能夠加強班級的凝聚力和團結(jié)協(xié)作能力，以便13級人文教育專業(yè)新生能夠盡快適應(yīng)校園生活和集體生活，同時在活動中收獲友情與快樂

七、活動精神：黃營：豁達大度的樂觀精神

八、活動流程策劃：

流程一：激情開場

1、主持人開場

2、素質(zhì)拓展部負責人發(fā)言

3、進行分組

流程二：各顯神通游戲一：

游戲名稱 、游戲規(guī)則 、道具 、 愛的抱抱

1、大家圍成圈跑步。

2、跑的過程中，不允許脫節(jié)，直到聽到數(shù)字。

3、聽到數(shù)字后，大家馬上開始抱團，為了湊成聽到的那個數(shù)，沒有組成團的就淘汰。

游戲二：

游戲名稱、游戲規(guī)則 、道具 、同舟共濟

1、每組先發(fā)一張報紙。

2、聽命令，往報紙上站人，不允許腳在報紙外面。

3隨著一張報紙上人數(shù)的增加，哪對能堅持到最后即為勝者。

游戲三：

游戲名稱、游戲規(guī)則、道具、心心相印

1、兩人一對，背靠背夾好氣球。

2、聽命令，運輸氣球，在游戲過程中，不能用手接觸氣球。

3、在規(guī)定的時間內(nèi)，運輸氣球最多的一組為勝。

流程三：總結(jié)活動

活動結(jié)束以后，大家集合，每隊派出一名代表談?wù)勛约旱男牡门c體會、讓大家體會到素質(zhì)拓展訓(xùn)練營開展的重要性以及對于個人素質(zhì)提升的作用、素質(zhì)拓展訓(xùn)練營活動能幫助同學們在活動中收獲、成長，相信本次活動必能圓滿完成、教育科學系團總支素質(zhì)拓展部xx年10月23日