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第一篇:大學(xué)戶外活動策劃書
一、活動主題:
彰顯青春共筑友誼
二、活動目的:
為了更好地團結(jié)同學(xué),增進同學(xué)間的感情,加深對彼此間的了解,豐富我們課余生活,提高自身素質(zhì)與修養(yǎng),從而提高班級的凝聚力與向心力。
三、活動地點:
校園內(nèi)
四、活動服務(wù)對象:
注會Q1132班所有同學(xué)
五、活動時間:
20xx年4月18日13:30
六、主辦單位:
注會Q1132班
七、活動流程:
1)西區(qū)操場集合
2)分組:分成A、B、C、D、E五組,每組選出組長
3)第一個環(huán)節(jié):背地起坐游戲:各小組成員背對背圍成一個圈,胳膊勾著胳膊,主持人宣布開始時,成員在雙手不撐地的情況下集體站起來,往指定的地點出發(fā),看哪個小組先到達指定地點,第一名50,第二名40,第三名30,第四名20,最后一名10
4)第二個環(huán)節(jié):
規(guī)則:每組通過玩游戲收集5張相同顏色的卡片,并通過到達小光谷的先后順序不同加分,第一名50,第二名40,第三名30,第四名20,最后一名10,最后累計第一環(huán)節(jié)得到的分數(shù),統(tǒng)計每組的總分,分出名次
地點:情人坡(情歌對唱、腦經(jīng)急轉(zhuǎn)彎)
教2邊的'樹林(跳高)
圖書館前面的廣場(每組每個成員分別找個異性拍照)
求索橋(抬轎子)
銅人像(從銅人像身上找到與本組已得到的卡片嚴(yán)肅相同的卡片)
小光谷(每組每個成員要通過小光谷的器材)
5)第三個環(huán)節(jié):才藝展示
要求:每組必須參加,讓其他對給予評分
6)獎罰制度:第一名可以任意選取兩種食品
最后一名要答應(yīng)第一名的成員的合理要求
7)人員安排:劉潔(主持人)
劉維星(裁判員,小光谷負責(zé)人)
歐陽婷婷(教2邊樹林的負責(zé)人)
錢翠(求索橋負責(zé)人)
曾凡云(圖書館前廣場的負責(zé)人)
解紅霞(情人坡負責(zé)人)
陳靜誼(銅人像負責(zé)人)
8)所需工具:若干不同顏色的紙張,繩子,6種食品。
9)注意事項:活動中注意安全;組員相互配合、協(xié)作。
第二篇:大學(xué)體育活動策劃書
一、活動目的:
為了更好地推動我班的體育文化建設(shè),促進班級的交流,體現(xiàn)當(dāng)今大學(xué)生應(yīng)有的朝氣蓬勃的時代精神面貌,同時也為全面貫徹教育方針,豐富同學(xué)們的業(yè)余文化生活,展現(xiàn)青春活力,培養(yǎng)同學(xué)們頑強奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。特舉辦此次團體意識性的比賽。
活動期間,我們準(zhǔn)備一些相關(guān)的熱身活動,主要有羽毛球賽,籃球賽,乒乓球賽等素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動,通過這些活動以促進和增強個人及組織(團隊)的系列優(yōu)勢,通過游戲,培養(yǎng)團隊意識、領(lǐng)導(dǎo)技能、組織能力、創(chuàng)新精神,增進成員友誼。讓學(xué)生在活動過程中感受集體的魅力,感受彼此之間的友誼,更讓學(xué)生對自身有個全面的了解,得到一些啟示等,分別從幾個方面來鍛煉當(dāng)?shù)貙W(xué)生的能力,使之有新的感悟與提升。
就現(xiàn)實的意義而言,剛考完試,帶領(lǐng)同學(xué)們出門透透空氣,活動活動身體,加強體育鍛煉,實現(xiàn)自身抵抗力的提高,為全心全意的學(xué)習(xí)打下堅實基礎(chǔ)。
二、活動形式:
籃球賽,跳繩,羽毛球賽,乒乓球賽
三、活動時間:
待定(大概在5月22日周三上午體育課星期天下午)
四、活動地點:
第二體育場第四體育場
五、參加對象:
20xx級創(chuàng)新實驗班所有同學(xué)
活動過程:
(一)籃球賽:根據(jù)參賽的人數(shù)來確定,可打全場,也可打半場。
游戲時間:四十分鐘左右
需要場地:第二體育場
需要道具:籃球一個一桶礦泉水
活動細則:
一、比賽采用2x20分鐘模式,半場休息時間為10分鐘。
二、比賽不加時,如遇兩隊結(jié)束時得分相等,以罰球定勝負,此時男女得分都按正規(guī)比賽計算,第一輪每隊出五名隊員(含兩名女隊員),每人罰一球,如還未分出勝負,則下面輪次每輪出一名隊員,直到分出勝負。
三、比賽過程中要尊重對手與裁判,不得出現(xiàn)暴力沖突。
四、其他規(guī)則與正規(guī)籃球比賽相同。
五、負責(zé)在一旁監(jiān)督,以防止暴力事件的發(fā)生。
(二)羽毛球賽
(1)比賽場地:第二體育場
(2)器材設(shè)備:比賽羽毛球球拍班級準(zhǔn)備
(3)羽毛球比賽細則:
一、比賽全程實行淘汰制,參賽隊員進行抽簽分組。每組最終決出2隊參加決賽。期間,可以復(fù)活一組參加晉級賽(按比分多少決定)。對抗組:A――B,C――D,E――F
二、參賽隊伍須提前15分鐘到達比賽場地,在比賽開始時,遲到15分鐘的隊伍做棄權(quán)處理并判對方球隊以3:0處理
三、挑選場地或發(fā)球權(quán):任何一場正式比賽開始之前,參賽雙方首先要做的事是在自由協(xié)商的前提下,確定挑選場地和首發(fā)球權(quán)。
四、局數(shù)和分數(shù):
1.每場正式比賽以三局二勝制決定勝負。
2.混雙打11分為一局,先得11分的一方勝該局。
五、發(fā)球權(quán)、得分:
1.比賽中由通過雙方自由協(xié)商獲得發(fā)球權(quán)的運動員先發(fā)球,發(fā)2個球后交換發(fā)球權(quán),由對方發(fā)2個球后再交換,直至比賽結(jié)束。
2.下一局比賽開始時,均由上一局的輸方先發(fā)球。
3.比賽中如有發(fā)球方在發(fā)球時發(fā)出邊線、底線或沒有過網(wǎng)則算該運動員失誤,對方運動員得分。
4.發(fā)球方在發(fā)球時沒有觸及球拍有第2次發(fā)球的機會、如第2次發(fā)球仍未觸及球拍則算該運動員失誤對方得分。
第三篇:大學(xué)生體育活動策劃書
一、活動主題:
強身健體,增進友誼
二、活動背景:
實施20級新生“知行合一”學(xué)風(fēng)建設(shè)活動。
三、活動的目的:
提供交流空間,增進學(xué)生之間的友誼,增強學(xué)生的體質(zhì)。
四、活動目標(biāo):
經(jīng)濟學(xué)院20xx名新生
五、活動時間地點:
20xx年11月7日周一下午1:30,北公園風(fēng)雨操場上課集合。
六、活動流程:
(a)準(zhǔn)備:
1、通知負責(zé)人活動的時間、地點和過程
2、班長的團支書提前選定警察體育比賽
(2)具體安排:
1、西政導(dǎo)航:師兄師姐組織大家圍成一圈坐著,聽師兄師姐講解一些關(guān)于自己大學(xué)學(xué)習(xí)生活的困惑,讓同學(xué)們積極交流。
2、體育活動
(1)四人五腿游戲,四人一組,平行站成兩排,綁好背帶,聽到開始口令,兩隊開始從起點跑到終點,第一隊獲勝。
跳大繩:
每節(jié)課分成三組,每組先選兩個人搖繩子,剩下的人依次站成一排。
第一個:從第一個人開始,先用大繩跳,然后第二個,第三個,依次用大繩跳,集體跳繩,先犯錯誤的人搖繩,用搖繩器交換。依次進行。
第二種:大家依次跳過大繩,錯晃繩子。
打羽毛球
拔河
30米兄弟會比賽
競賽方法和規(guī)則:
A、比賽前,各隊(人數(shù)控制在4―6人)將被安排在各自賽道起跑線后的單列中,前排第一名隊員將身體重心轉(zhuǎn)移到一條腿上,而另一條腿將彎曲膝蓋并抬起,手臂自然會略微彎曲以保持身體平衡。2―4名選手將一只手放在前方同伴的肩膀上,另一只手抓住向后舉起的前方選手的腳踝,同時將重心移到與前方同伴相同的側(cè)腿上,另一側(cè)腿彎曲抬起成單腿支撐,這樣一路形成單腿支撐柱。同隊隊員聽到命令后,立即統(tǒng)一了口令,異口同聲地單腿向前一跳。所有團隊都需要在旅程中保持團隊的整體一致性和協(xié)調(diào)性,直到到達終點線。如果同隊最后一名隊員軀干的任何部位越過終點線,比賽就結(jié)束了。用時間少的排第一。
B、比賽中,參賽隊伍出現(xiàn)以下情況,均被判違法:
(1)在比賽中,各隊可以統(tǒng)一任何一只腳作為支撐腳,但全隊必須保證整體的一致性。否則就違反了。
(2)在比賽過程中,任何選手腳向后抬起都會脫離后面同伴的手,碰到地面,將被視為違法行為。
(3)比賽中,2―4名選手必須始終將手放在前面選手的肩膀上,不得甩開肩膀,否則將被判違規(guī)。
(4)比賽期間各隊必須按自己的軌跡行進。如果他們踩在跑道上或進入另一條車道,他們將被判違法。
(5)各隊必須始終單列前進,肩扛交錯(之字形隊列)或換成其他隊列,且全部被發(fā)現(xiàn)違法
3、每個班級都可以自由組織活動。
4、班長團支書總結(jié)活動。
七、注意:
1、各班宣傳班長、宣傳委員要拍照(錄像),寫活動記錄,活動總結(jié)。
2、將活動的照片和記錄傳遞給宣傳總班和宣傳委員會。
3、活動中注意安全。
4、活動所需的設(shè)備和工具應(yīng)提前準(zhǔn)備好。羽毛球拍、跳繩、繩子、排球等。)
第四篇:大學(xué)體育活動策劃書
一.活動背景
廣大青少年身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力,是一個民族旺盛生命力的體現(xiàn),是社會文明進步的標(biāo)志。體育對大學(xué)生的思想品德、智力發(fā)育、審美素養(yǎng)的形成都有不可替代的重要作用。所以我系將于四月初至四月底舉辦陽光體育活動,彰顯我系學(xué)生陽光風(fēng)采!
二.活動目的或意義
為了豐富同學(xué)們的大學(xué)課余文化生活,活躍校園氣氛,展現(xiàn)同學(xué)們的青春活力,體現(xiàn)同學(xué)們的青春精神;激發(fā)同學(xué)們積極參與體育文化活動的激情,提高運動技能水平,促進德智體美的全面發(fā)展;促進校園文化建設(shè),彰顯學(xué)生內(nèi)強體質(zhì),外樹形象;自尊,自強,自立,自信的風(fēng)采。體現(xiàn)大學(xué)生的時代風(fēng)采和精神風(fēng)貌。將繼續(xù)舉行我系特色活動,陽光體育活動!
三.活動時間
20xx年4月5日17:25點開始,預(yù)計每次活動時間1小時,共計4小時
四.活動地點
田徑場
五.活動負責(zé)人及主要參與者:
主要參與者:
負責(zé)人:
六.活動開展形式
我系文藝部制作海報并粘貼,進行宣傳。
開場每班以方隊走出,之后領(lǐng)導(dǎo)致辭,開始陽光體育活動。
七.活動開展(注:應(yīng)各個環(huán)節(jié)責(zé)任到人)
(一) 活動準(zhǔn)備階段
1、經(jīng)管系文藝部制作海報,體育部成員粘貼海報進行宣傳
2、參加比賽的同學(xué)前期在體委出報名,由班長統(tǒng)一交給體育部部長
3、贊助經(jīng)費由外聯(lián)部拉贊助
4比賽由體育部成員進行判決,場地秩序由志愿者部同學(xué)進行維持??
(二) 活動舉辦階段
1、負責(zé)人給各班班委發(fā)送信息,班委及時做好組織。宣傳部繪畫海報進行宣傳
2、活動內(nèi)容:參加隊伍9支
(1)拔河:道具:麻繩4條 每隊15人。(裁判4人)
(2)跳大繩 道具:跳繩3根 每隊10人。(計時計數(shù)共6人)
(3)拍球跑接力 道具:球9個 每隊10人。(計時2人,起終點裁判4人)
(4)協(xié)作戰(zhàn):道具球9個 每隊20人(計時2人,起終點裁判4人)
(三) 活動后續(xù)階段
1、結(jié)果由體育部成員統(tǒng)計,并將結(jié)果公布
2、活動結(jié)束后,將有各班自行清理本班位置的垃圾
八.物資需要
(一)物力資源:麻繩4條,跳繩3根,籃球9個,排球9個
(二)人力資源:體育部全體成員,宣傳部、文藝部、志愿者部
九.活動經(jīng)費預(yù)算??
1、拔河繩10元(也可用學(xué)校的)
2、全部獎品300以內(nèi)(本子,筆,零食、、、、、、)
十.注意事項
如天氣原因無法進行活動,則改為同周其他時間。
十一.效果評估
根據(jù)活動的準(zhǔn)備策劃情況寫出對此次活動的開展情況,影響的評估
附件:
1、比賽規(guī)則:都為抽簽決定比賽順序
(1)拔河比賽:前三名可獲得積分(3、2、1分)每班出一隊,每隊15人,男生3個,女生12個;采取一局一勝,各班級通過抽簽進行比賽,兩組勝者進入下一輪比賽,最后勝者為冠軍。
(2)跳大繩:兩兩分組比賽,總成績前三可獲得積分。(3、2、1分)每組比賽參賽人員一個接一個進,即先一個人進,后出,然后再另一人進,如此接下。比賽限時3分鐘,規(guī)定時間內(nèi)跳的個數(shù)多者獲勝。
(3) 拍球跑:計時最短完成的前三隊可獲得積分。(3、2、1分)參賽運動員后退運籃球完成30-40米賽段。行進途中不得持球跑,也不能雙手觸球。
(4)協(xié)作戰(zhàn):參賽者背對背(2人),互相挽住對方的手臂,中間夾一排球,站在起跑線后。比賽開始,二人迅速側(cè)身向前跑,繞過標(biāo)志物跑完50米,時間最短者為勝。
2、獎勵規(guī)則:
每次比賽獲勝隊伍都會獲得相應(yīng)的小獎品以及勝利積分,全部比賽結(jié)束后,積分最多的前三個隊伍將給予獎狀以及精美禮物。
第五篇:運動會活動的策劃書
一、活動目的
為豐富全校師生課余文化生活,倡導(dǎo)“每天健身一小時,健康生活一輩子”,全面推進我校健身運動的深入開展,增強教師的身體素質(zhì)和凝聚力,構(gòu)建“和諧校園”,我校將舉辦教師趣味運動會,現(xiàn)制定活動方案如下。
二、活動領(lǐng)導(dǎo)小組:
組長:
副組長:
成員:
三、活動時間和地點
1、時間:20xx年12月31日
2、地點:學(xué)校操場
四、活動內(nèi)容及方法
項目:
(一)飛鏢;
(二)拋繡球;
(三)鋪橋過河;
(四)托球跑;
(五)籃球定點投籃;
(六)企鵝邁步。
五、參加對象:
xx鎮(zhèn)中心小學(xué)(含三小、五小)全體教職員工
六、競賽辦法:
(一)每個項目全員參加。
(二)每個項目的具體比賽規(guī)則見附錄。
七、名次和獎勵辦法:
(一)每一個項目按得分排出名次,一、二、三等獎的獲獎人數(shù)為參加人數(shù)的1/12、1/12、1/6,(每個人的獲獎項目不超三個項目,超過三個項目按三個項目算)。
(二)每個項目獲獎的老師都可獲得一份相應(yīng)的獎品(生活日用品)。
八、備注:
本方案未盡之處另行通知,本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導(dǎo)小組。
附錄:
比賽規(guī)則(括號內(nèi)為項目負責(zé)人)
(一)飛鏢:每位運動員投10鏢,以10鏢成績(環(huán)數(shù))之和為該運動員的成績,環(huán)數(shù)多者名次列前。如環(huán)數(shù)相同,看單鏢環(huán)數(shù),高者列前,以此類推。鏢靶設(shè)置:以紅心為基準(zhǔn),離地面高1.73米,運動員離鏢靶正面距離為2.44米。
(二)拋繡球(塑料球):雙人組合參加,一位隊員(接球)站在離另一隊員(拋球)前8米處的圓圈內(nèi),圓圈半徑為1.5米,一位隊員站在發(fā)球線后連續(xù)拋30個球,另一位隊員用小塑料桶接球,計1分鐘內(nèi)接到球的個數(shù),多者名次列前。如兩人或兩人以上接到相同的球,則以拋接球所用時間來判別,時間少者勝。
(三)鋪橋過河:距離30米,運動員邊移動身體,邊用手移動三塊木板,使身體始終落在被移動的木板上;在移動過程中運動員手腳不能落地。先到達終點線者為勝。身體軀干部份與三塊木板均通過終點線后停表;按成績判定名次。
(四)托球跑:距離30米,用羽毛球拍托著網(wǎng)球或者乒乓球跑,時間少者名次排前。
(五)籃球定點投籃:在罰球線投籃10次,多進者名次排前,成績相同的用時少的名次排前。
(六)企鵝邁步:距離30米,雙腿夾著一個排球,雙臂各夾一個排球移動到終點,時間短者名次排前。
第六篇:運動會活動的策劃書
一、指導(dǎo)思想
通過開展豐富多彩的課外活動,培養(yǎng)學(xué)生廣泛的興趣和愛好,增強體質(zhì),促進健康,使學(xué)生在德、智、體、美、勞全面發(fā)展。第二課堂活動可以彌補第一課堂的不足,培養(yǎng)學(xué)生各種良好的素質(zhì),增長知識,增長才干,使學(xué)生的個性特長得到充分的發(fā)展。學(xué)校根據(jù)小學(xué)生年齡特點,決定在全校學(xué)生中開展陽光體育"和諧之花"跳繩比賽。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)及裁判員安排:
1、組長:
總裁判員:
2、長繩:
甲區(qū)(甲班):
乙區(qū)(乙班):
3、短繩:
照相:
廣播:
醫(yī)療:
安全:李爾
新聞、成績統(tǒng)計:
場地布置:
紀(jì)律:
三、活動時間及安排
1、各班在活動的基礎(chǔ)上,挑選優(yōu)秀選手參加學(xué)校組織的跳長繩,時間為4月2日下午(2:40準(zhǔn)時開始),具體安排另行通知。
2、大隊部配合體育教師組織學(xué)生進場并放運動員進行曲。
3、郭校長致開幕詞并宣布比賽開始。
四、比賽安排
1、比賽以班級為單位,設(shè)跳長繩、短繩項目。
2、比賽按1―――6年級順序進行。
3、長繩:一、二年級比賽時間為3分鐘;三、四、五、六年級比賽時間為5分鐘。
(1)3―6年級跳長繩時間5分鐘,繩子停在兩腳之間為失誤,中途失誤可繼續(xù)比賽,但失誤次數(shù)應(yīng)扣除,搖繩者必須在聽到信號后才能搖繩。比賽中途搖繩隊員不能更換,但能換手,違反比賽規(guī)則,將取消成績。
(2)1―2年級跳長繩時間3分鐘,由正、副班主任搖繩,繩子停在任何1名隊員腳下為失誤,中途失誤可繼續(xù)比賽,違反比賽規(guī)則,將取消成績。
4、短繩:各班選出5男5女參賽,時間為1分鐘。
五、評比規(guī)則
1、參賽班級為全校所有班級,按年級分組。
2、參加比賽人員數(shù):(每個班級)
跳長繩:男10人、女10人、搖繩2人。
跳短繩:男、女各5人。
3、長繩分別取一等獎一名、二等獎一名。(5、3分)
4、短繩分別取前六名。(7、5、4、3、2、1分)
5、最后將長繩、短繩的總分累計,分別評出陽光體育"和諧之花"跳繩比賽一等獎一名、二等獎二名、三等獎若干名,及體育道德風(fēng)尚獎一名。