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第一篇：拓展活動策劃書
一．活動主題：
溝通 友誼 團結 協作
二．活動背景：
“大學生素質拓展計劃”由共青團中央、教育部、全國學聯聯合實施。溝通與人際技能、創(chuàng)新與愿景思維、領導潛能、團隊精神、分析解決問題能力被看作新世紀職業(yè)成功的關鍵因素。為培養(yǎng)xx大學建筑工程學院分團委學生會的上進心，并使其增強自信心，不斷認識和開發(fā)自身的潛能并學會更好地與他人溝通，同時加強團體的凝聚力和競爭力，培養(yǎng)成員的團隊意識和分析解決問題的能力在今年十一月中旬舉行素質拓展訓練活動。
三．活動目的：
1.通過游戲互動參與來引導受訓的每一位成員主動與人溝通，打開心扉以完全參與者的態(tài)度來親身體驗與察覺，認識自己的閃光點與不足，形成完整的自我概念，樹立積極的生活態(tài)度。
2.以團隊的形式與同伴一起解決問題，解決困難時團隊的合作是很重要的。通過問題解決的訓練，可以使拓展訓練受訓同學學習到解決問題的技能，體驗到成功的喜悅，增強自信心，提高適應社會生活的能力。
3.安排了很多有意添加幽默的游戲，或為解決困難而采取的活動。使受訓學員在訓練中產生愉快感，從而達到心理壓力的釋放或排解，在輕松、相互信賴的團隊氣氛中體驗成長。
4.作為一種“先行后知”的現代式學習方式和訓練方法，，素質拓展訓練可以激發(fā)、調整、升華、強化受訓學員的心理、身體、品德素質和潛能，使受訓學員心態(tài)開放穩(wěn)定、敢于應對挑戰(zhàn)、富有創(chuàng)新活力、促進團隊形成。借助訓練后的促動、感悟和思考，影響和指導自己未來的學習和生活。
5.為了提高我院分團委學生會的整體素質，增強團隊成員溝通及團隊協作能力、打破心理障礙、拓展思維，從而達到提升我院素質拓展部及分團委組織了此次素質拓展訓練。
四．活動項目：
1.異地傳書
2.拍賣會
3.風雨同舟
4.齊心協力
5.地雷陣
五．活動流程及步驟：
1．開營序幕部分：
由分團委副書記李晗向參與活動人員介紹本次活動的目的、相應的要求以及組隊（包括各游戲負責人、起隊名、定隊長）。
2．游戲環(huán)節(jié)：
① 異地傳書: （游戲負責：李晗 許世龍）
目的：
1、考察干部的感應能力
2、培養(yǎng)成員之間的默契和協作能力
項目簡介：各隊排成一排，開始游戲時除每隊的第一個人之外全體向后轉。首先由每隊的第一個人抽取字條，然后用肢體語言傳達給下一個人，如此類推，直到傳達到最后一個人，由最后一個人說出字條上的內容。
規(guī)則：
1、在傳遞過程中不能發(fā)出聲音，不能用手機等通訊工具，也不能用手寫字，只能表演。
2、在傳遞過程中已傳遞過的.人不準說話，否則取消該隊的評比資格。
游戲步驟：
1、各隊排成一排，聽教練宣讀規(guī)則，宣布完畢，除每隊的第一個人之外全體向后轉。
2、游戲負責人宣讀過項目簡介和規(guī)則，由每隊的第一個人抽取字條，然后用肢體語言傳達給下一個人。
3、由每隊的最后一個人說出字條上的內容。
4、由游戲負責人公布答案，用時最少且答案準確的一隊獲勝。
5、輸的隊接受集體懲罰（跳兔子舞）
② 拍賣會 (游戲負責：張鵬程 韓旭)
游戲形式：全體隊員合作
目的：
1、使大家放松進入游戲狀態(tài)
2、將大家的精力集中
項目簡介：大家圍成一圈，事先說好男女生各自代表的錢數。當游戲負責人說出錢數后，每個人根據情況和別人湊成一組，湊夠該錢數。游戲總共進行三輪，有懲罰措施。
規(guī)則：
1、男生規(guī)定為一元，女生為五毛。
2、哨聲響起意味著游戲結束，隊員不可再對錢數進行調整。
游戲步驟：
1、隊員隊友圍成一個圈，雙手搭在另一個人肩膀上。
2、由本游戲游戲負責人“兔子舞”，并讓隊員執(zhí)行，“兔子舞”步法為“左左、右右、前、后、前前 前”由隊員自行喊口號。
3、跳舞過程中游戲負責人說:“開始拍賣了”隊員們就問“賣什么”，教練說“ 賣首飾 ”，隊員問“多少錢”，然后游戲負責人任意說出錢數。
4、隊員根據錢數自由組合，在10秒鐘內跑進指定區(qū)域，蹲在地上，同一組圍成一個圈，雙手緊緊搭在旁邊人的肩膀上（以防止游戲負責人或者其他未組合好的拉人，造成組合失敗）
5、游戲負責人對錢數進行核對，沒有組合成功的人接受懲罰。
③風雨同舟 （游戲負責：張予馨 蒙穎）
目的：培養(yǎng)隊員間相互信任，協調配合
項目簡介：
背景：一艘船在一條大河上航行，突然間，水手發(fā)現船頭有一個大洞，水在不斷的向里邊涌，船航行的越快水進得越快。水手把發(fā)現報告給船長，船長緊急要求轉動機輪，船只慢慢開始掉頭。游戲開始后當教練喊道“船漏了”，所有人必須雙手搭在前邊人的肩上，坐在后邊人的腿上，形成一個完整的機輪，大家共同前進。
規(guī)則：所有人雙手都必須按要求放好，坐在后邊人腿上不得起來
游戲步驟：
1、所有人圍成一個圈，跳兔子舞
2、聽到游戲負責人喊道“船漏了”后所有隊員雙手搭在前邊人的肩上，坐在后邊人的腿上
3、在游戲負責人的指揮下進行調頭、轉動
4、堅持時間最長的組為最終贏著。
5、分享游戲心得并結束游戲
④齊心并力：（游戲負責：楊默宇 胡夢瑩）
目的：
1、培養(yǎng)團隊的協作能力
2、培養(yǎng)學員的責任心和自我意識
3、通過游戲讓大家明白因為自己的過失可能影響到整個團隊的成功，加深人與人之間的愛心
項目簡介：
1、游戲負責人規(guī)定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教練隨便說出一個數字，各組用最短時間做出正確的反應。
2、游戲一直循環(huán)進行，每次懲罰后繼續(xù)，時間到后停止。
規(guī)則：
1、各組隊員做出動作后不允許再更改
2、各組選出一個身體認為最強壯的，當該組被罰時由選出的人接受懲罰，第一次做2個俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個俯臥撐，俯臥撐的個數以2倍的數量增加。
游戲步驟：
三個組各自站成一排，各組選出一個身體認為是最強壯的
游戲負責人喊出數字，隊員做出相應動作
選出做錯人數最多的隊進行懲罰
⑤ 地雷陣 （游戲負責：彭博 陳向D）
目的：
1、建立小組成員間的相互信任
2、促進溝通與交流
3、調動小組每位隊員的積極性
項目簡介：由每個隊選出一個隊員最為挑戰(zhàn)人員和另一個作為目標，選出來的六個人都戴上眼罩，挑戰(zhàn)者由其他隊員指引通過地雷陣到達目標人，并手拉手一起再次通過地雷陣回去。用繩子相互交叉的孔作為落腳點，由報紙充當地雷，半空中也有由繩子制造的障礙。
規(guī)則：
1、游戲過程中戴眼罩的所有隊員不得將眼罩拿開
2、挑戰(zhàn)者踏上地雷后要換該隊其他人從他所在處繼續(xù)前進
游戲步驟：
背景：幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關在一間牢房里。黎明前，你的同伴僥幸逃出去了。這是一個沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。為了將你搭救出去，你的同伴必須穿過一個地雷陣。開始行動吧，祝你們好運！
各隊通過自己的方式在兩分鐘內選出挑戰(zhàn)者和充當目標的人，給選出的參賽者發(fā)眼罩并帶上，眼睛蒙好后，由游戲負責人開始布置地雷陣，在陣中盡量多放報紙，被蒙上眼的隊員在其他隊友的口頭指引下在陣中前進，挑戰(zhàn)者將目標“接”回來后該組游戲結束。每組時間上限5分鐘，到達上限時間后未完成組視為失敗。
對動作最慢的組進行懲罰：集體屁股寫字
備注： 懲罰項目
（1）卡通跳：分為男式和女式，相同的是都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里咬發(fā)出“呦吼”的聲音；女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“V”的姿勢，同時嘴里要發(fā)出“耶”的聲音。
（2）屁股寫字：顧名思義，就是用屁股寫字。雙手放在腰上，然后扭動臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來。
（3）天旋地轉：接受懲罰的人，就地閉眼睛，左轉三圈，右轉三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。
（4）大青蟲：組隊接受懲罰時選用。每個人的左手從兩腿間伸向后邊，右手去握前邊伸過來的的手。第一個人的右手前伸成“蟲頭”，最后一個人左手后伸作“蟲尾”。在行進過程中依照口令進行動作。
口令：我們是害蟲，我們是害蟲（行走），蹦 蹦 蹦（雙腳跳躍）。
你們呀，不識數，你們呀，不識數（行走），蹦 蹦 蹦（雙腳跳躍）。
（5）炸油條：全身伏地，頭手抬起，雙手接雙腳褲腳。然后根據口令的節(jié)奏左右晃動，最后要仰面朝天。在動作過程中可以不允許其他人幫忙。
口令：一、二，一、二，翻。
六．活動規(guī)則
1、拓展訓練是一種體驗式學習方式，強調分團委學生會每個人的積極參與。
2、訓練中摒除班級、年齡、性別、職位等概念，每個人都是團隊的一員。
3、訓練中請嚴格按照教練的操作規(guī)則來執(zhí)行，如有異議，培訓結束后可向教練提出。
4、訓練期間所有通訊工具要關閉，禁止接打電話。
5、訓練過程中，聽從教練安排，不得私自行動，不得擅自退出訓練。
6、當違反訓練紀律時，應無條件接受相應懲罰；如果個人行為影響到團隊整體效率的，所有成員集體受罰。
七．拓展對象：
建筑工程學院分團委學生會所有成員
八．經費預算：50元
九．拓展時間地點：第9周，11月中旬 南區(qū)操場
十．主辦方：xx大學建筑工程學院分團委
第二篇：拓展活動策劃書
一．活動主題：信任之旅，感恩之行
二．活動準備：（1）眼罩25個
（2）紙筆若干，盒子，用于“小天使”環(huán)節(jié)
（3）活動會場背景音樂（班得瑞），專人負責播放
三．活動環(huán)節(jié)：聲明今天的活動和以往的都不一樣，請大家把手機關掉。
1.熱身：（1）第一個活動，“愛心小天使”。要求每一名同學分別在兩張紙上面寫上自己的名字，放到盒子里，打亂，再由助教帶到每個同學面前任意抽兩張，帶上這張紙，記住這兩個人的名字，再接下來的兩周內不許讓任何人知道這兩個人是誰，自己給這兩個人寫紙條，紙條內容要求贊美的話，優(yōu)點，鼓勵的話。署名“你的小天使”，貼到系辦的板上面。如果想多寫也可以給除過這兩個人以外的人寫，也可以給老師寫。
（2）宣誓：今天我沒有任何的身份，我不是學生會干部，我不是主席副主席，我不是部長副部長，我是一個活動參與者，我是今天活動的主體，我是今天的主人翁。（以上的話語都在站著的前提下，類似入黨宣誓儀式）
注：（1）時間安排2：00~~2：30
（2）活動開始前需要早到的同學填大學生活里最重要的五個人，可以是同學，老師，但這個人不可以填這一屆系干。盡量收齊后交給專門負責發(fā)短信的同學，短信內容如下：你好，我們是電子工程系心理拓展部，我們做了一項調查，你的朋友XXX把你當做他大學生活中最重要的五個人之一，我們正在主樓二樓做一場心理活動，如果你方便的話請四點到主樓20xx教室，我們的活動需要你的參加！
2.信任之旅：
活動規(guī)則：（1）每個同學找到這個團隊里最熟悉最信任的同學，坐好，握住他的手，仔細觀察感覺他的特點。
（2）要求在盲人旅行完畢之后找到這個同學，不可以摘眼罩，不許出聲，助教適當設置些障礙。
活動過程：A.同學兩兩坐好之后，要求仔細觀察伙伴的眼睛，然后主此人要求大家閉上眼睛體會一陣,睜開眼睛，助教開始用眼罩蒙住大家的眼睛。
B.盲人旅行：所有參與人員順序打亂，后一同學搭住前面一同學的肩膀，“旅行”開始，最前面一同學由主持人領好，走提前選擇好的路程。
C.盲人找朋友：所有人回到團體會場，不允許摘掉眼罩，開始找剛才最信任最熟悉的同學。助教在一旁負責，避免同學撞到墻，桌子之類。大家大部分都找到之后活動結束，開始分享。主持人規(guī)定分享名額。
注：活動期間注意同學安全
時間2：30~~3：20
3．似曾相識：
活動規(guī)則：（1）主持人描述，團隊成全在描述的場景中自由伸出手指，規(guī)定在兩個人相同的手指數的前提下做出相同的動作，如果伸出的手指數不同，則不做任何動作。
（2）A.一根手指，代表面對陌生人，不熟悉的人，不關注的人，如果兩個人的手指數相同，動作為轉身，背對背。
B.兩根手指，代表面對似曾相識，經常見面但叫不上來名字的人，如果兩個人的手指數相同，動作為微笑。
C.三根手指，代表面對認識，但不熟悉的人，想同他繼續(xù)做朋友的人，如果兩個人的手指數相同，動作為握手。
D.四根手指，代表最信任，最敬佩，最關注，最想交往，最感激的人，如果兩個人的手指數相同，動作為擁抱，
活動過程：（1）現有兩名同學表演“老媽式擁抱”，“情侶式擁抱”，聲明這兩種擁抱方式今天都不要，在表演下輕輕的擁抱。
（2）此時撤掉所有的凳子，所有同學站起來，報數，單數向前兩步走，然后向后轉。24個人剛好一對一。
（3）主持人接下來要說的話：
1.剛才我們分別作了盲人旅行，盲人找朋友，我們大家都分享了很多，我們大家都有自己特殊的感受，現在，我們需要放松，放松，現在請大家輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，然后慢慢的吐出來，今天，是11月15日，我們現在正在做一個叫做似曾相識的活動，我們記住了四根指頭分別代表的意義，相應的動作，再深吸一口氣，然后慢慢的吐出來，今天早上，你很早就起床，出了宿舍，空氣很清新，你對自己說，又是美好的一天，你感覺是那么的舒服，那么的快樂，你來到我們學校的塑膠跑道上，開始跑步，此時面前跑來每天早晨也在這跑步的同學，他也在慢跑，他正和你迎面跑來，此時的你會向他伸出幾根手指呢？一根，兩根，三根，還是四根？你想對他微笑，握手，還是擁抱呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，如果手指數相同，請做出相應的動作，如果不同，請不要做出任何動作。
2.好，請恢復剛才的姿勢，然后所有里圈的同學向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來，你跑完步來到主樓前面，你遇到你剛進學校軍訓時認識的`一名同學，但已經很久沒有聯系了，此時的你會向他伸出幾根手指呢？一根，兩根，三根，還是四根？你想對他微笑，握手，還是擁抱呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，如果手指數相同，請做出相應的動作，如果不同，請不要做出任何動作。
3好，請恢復剛才的姿勢，然后所有里圈的同學向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來，你來到食堂，遇到了你的同班同學，你們一起參加過辯論隊，參加過運動會，辯論賽，運動會時的場景還歷歷在目，此時的你會向他伸出幾根手指呢？一根，兩根，三根，還是四根？你想對他微笑，握手，還是擁抱呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，如果手指數相同，請做出相應的動作，如果不同，請不要做出任何動作。
4好，請恢復剛才的姿勢，然后所有里圈的同學向左邁半步，再向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來，進入大學以來，你們宿舍一直很團結，不是親人但比親人更親，如果你面前現在站的就是你宿舍同學，此時的你會向他伸出幾根手指呢？兩根，三根，還是四根？你想對他微笑，握手，還是擁抱呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，如果手指數相同，請做出相應的動作，如果不同，請不要做出任何動作。
5好，請恢復剛才的姿勢，然后所有里圈的同學向左邁半步，再向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來，進入大學以來，你多次得到班主任老師的幫助，你還記得大一剛來時班主任對你說的那些話，如果你面前現在站的就是你的班主任，此時的你會向他伸出幾根手指呢？兩根，三根，還是四根？你想對他微笑，握手，還是擁抱呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，如果手指數相同，請做出相應的動作，如果不同，請不要做出任何動作。
6好，請恢復剛才的姿勢，然后所有里圈的同學向左邁半步，再向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來，現在時間回到你的過去，你還記得幼兒園時的第一個老師嗎？你還記得小學時和你打架流鼻血的小男孩嗎？此時他們就在你的眼前，此時的你會向他伸出幾根手指呢？你想對他微笑，握手，還是擁抱呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，如果手指數相同，請做出相應的動作，如果不同，請不要做出任何動作。
7好，請恢復剛才的姿勢，然后所有里圈的同學向左邁半步，再向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來，你還記得初中時和你一塊曠課的那個同學嘛？你還記得初中時和你撒謊向老師請假的那個同學嘛？他們現在就在你的眼前，此時的你會向他伸出幾根手指呢？三根，還是四根？你想對他微笑，握手，還是擁抱呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，如果手指數相同，請做出相應的動作，如果不同，請不要做出任何動作。
8好，請恢復剛才的姿勢，然后所有里圈的同學向左邁半步，再向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來，你還記得高三時的那個同桌嗎？就像《同桌的你》里面唱的那樣，如果他現在就在你的眼前，此時的你會向他伸出幾根手指呢？三根，還是四根？你想和握手，還是擁抱呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，如果手指數相同，請做出相應的動作，如果不同，請不要做出任何動作。
9好，請恢復剛才的姿勢，然后所有里圈的同學向左邁半步，再向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來，還記得曾經在你最難受的時候給你安慰的那個同學嘛？還記得在你最困難是給你幫助的同學嗎？他們現在就在你的眼前，此時的你會向他伸出幾根手指呢？三根，還是四根？你想對他握手，還是擁抱呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，如果手指數相同，請做出相應的動作，如果不同，請不要做出任何動作。
10好，請恢復剛才的姿勢，然后所有里圈的同學向左邁半步，再向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來，此時，你遇見操場跑步時的同學，你大一時在辯論賽上認識的同學，你會向他伸出幾根手指呢？三根，還是四根？你想對他微笑，握手，還是擁抱呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，如果手指數相同，請做出相應的動作，如果不同，請不要做出任何動作。
11好，請恢復剛才的姿勢，然后所有里圈的同學向左邁半步，再向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來，你是一個很孝順的人，去年回家，你發(fā)現爸爸的頭上有多了一縷縷白發(fā)，他現在就在你的眼前，此時的你會向他伸出幾根手指呢？還不是四根呢？你想給他擁抱嗎？你還想對他說些什么呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，請做出相應的動作。
12好，請恢復剛才的姿勢，然后所有里圈的同學向左邁半步，再向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，深吸一口氣，憋住這口氣，然后慢慢的吐出來，想一想這一刻媽媽在干什么呢？天氣又變了，媽媽的身體還好嗎？你想給他擁抱嗎？你還想對他說些什么呢？伸出自己的手指，慢慢睜開眼睛，請做出相應的動作。
13好，請恢復剛才的姿勢，然后所有里圈的同學向左邁半步，再向左邁半步，輕輕閉上你的眼睛，你還記得和宿舍同學的第一次聚會嗎？你還記得班里同學的第一次聚會嗎？你會和他們一一擁抱嗎？睜開你的雙眼。
14輕輕閉上你的眼睛，你是一個懂得感恩的人，你感恩父母，感恩我們的老師，感恩我們二十屆電子工程系的同學，感恩我們今天的活動，你會擁抱這里的每一名同學，現在請伸出手指，慢慢睜開你的眼睛。
第三篇：戶外燒烤活動策劃方案
一、活動時間：
xxx
二、活動地點：
xxx
三、參加人員：
xxx
四、行程安排
1、集合時間：xx月xx日上午xx點，地點。
9：00-9：30乘車前往燒烤場，行程預計半小時。
2、燒烤時間：10：00—13：30
至燒烤場后，根據預定位置分組做好，開始自己的燒烤活動。
3、自由活動時間：13：30-15：00公司。燒烤結束可自由活動，也可去爬山、打沙灘排球、拔河、生態(tài)園觀光活動，離開之時須得大家盡量將身邊垃圾帶走至垃圾桶。 4、15：10準時集合乘車返回 。
五、活動經費預算
1、制作橫幅費：
2、交通：
3、燒烤爐費：
此次燒烤預算總費用為：元
付款方式：
六、注意事項
1、請各工會小組匯總參加人員名單于xx月xx日下班前將小組參加人員名單報公司綜合辦，以方便準備。
2、此次活動為戶外運動，請參與人員務必準備好背包，合適服裝、鞋襪、相機以及必要的日常用品。著裝輕便(寬松衣服和運動鞋)。
3、必須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。
4、全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯系。
5、期間出現任何突發(fā)情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。
6、保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品并注意不要遺忘物品。
7、注意燒烤時的安全，以免燒傷燙傷。
第四篇：戶外燒烤活動策劃方案
一、活動主題
班級戶外燒烤活動
二、活動目的
碩果累累，果香彌漫，紅葉紛飛，正是秋游的好時節(jié)，班委會舉辦此次燒烤活動，為豐富同學們的課余生活，加強班級同學之間的'聯系，增進同學之間的感情，促使我們20xx級倫理學成為一個更具凝聚力、團結的大家庭。
三、活動時間
20xx年10月19日(星期天)上午9點
四、活動地點
南郊公園
五、參與人員
全體同學共17人
六、組織方式
坐公交車;X路口搭公交811、63路到南郊公園下車。
七、具體活動安排
后勤準備工作：
后勤組(6人)：
提前一天購置可以非肉類、蔬菜類材料。
19日早晨購置肉類、蔬菜類。
先鋒組(3人)：先到南郊公園占座，租2個臺子。
其他人：9點出發(fā)帶上已經購置好的物品到烈士公園。
燒烤安排：
9點在女生寢室門口集合出發(fā)，10點半開始準備燒烤，12點半燒烤結束。后再做一些班級活動。
八、材料
肉類：雞爪、雞翅、雞腿、牛肉、火腿(香腸)、排骨、各類丸子。
小菜類：青椒、甜椒、土豆、茄子，蘑菇，玉米、黃瓜、饅頭、魔芋豆腐、藕片、香干、年糕。
其他類：瓜子、飲料、香蕉、各類零食。
佐料類：小瓶油，鹽，孜然，辣椒粉，胡椒粉、蜂蜜，燒烤汁。
工具類：竹碳、釬子、刀、紙巾、濕紙巾、小刷子、一次性水杯，報紙，一次性手套、簽子、鐵絲網、火機、一次性盒子。
九、經費預算
租臺子工具：180元
材料類：300元
共計480元。
第五篇：拓展活動策劃書
一、組委會名單
顧問：xxx
主任：xxx
委員：xxx
策劃人：xxx
二、活動主題、目的及口號
活動主題：戶外拓展訓練
活動目的：
1、本活動融益智、娛樂、趣味、團隊合作等為一體，以展示我們09生物技術班同學的風采，提高班級同學的綜合素養(yǎng)和實踐能力。
2、通過本活動提高班級內部同學的凝聚力，擴大同學之間的交際，增進友誼，增強團結協作能力。
3、為五彩的大學生活添彩，充實花季雨季的美好時光。
活動口號：我年輕、我能行！
三、活動時間及地點
時間：20xx年xx月xx日
地點：賽馬場戶外拓展訓練基地
四、活動具體方案
活動前期工作
1、召開活動主題班會，傳達活動的內容及意義。展示圖片見附件2
2、組委會委員做好聯系場地的工作，研究好達到目的地的最佳路線和最佳方式。
3、聯系班主任召開活動前主題班會，強調安全問題和遵守規(guī)章制度。做好分組工作，推選小組負責人。做好詳細的時間表，通知全體同學，要求做到準時。有違反規(guī)定的要追究到綜合量化分的評比。
活動當天工作
1、全體都有在學校按指定時間集合，各小組負責人清點好人數。
2、由班主任帶隊出發(fā)。
3、到達賽馬場，集合。按照基地工作人員的安排進行活動，期間各負責人注意每個同學，不允許同學單獨行動。
4、統(tǒng)一返校，有任何事情需向班主任說明。
5、返校后進行點名，確保每個同學安全返校。
活動后工作
召開針對此次活動的總結班會，暢談對此次活動的想法和意見，并且收集同學對此次活動的感悟，做好活動總結，便于更好的開展以后的班級活動。
五、活動主要工作分配
1、負責人名單
總負責人xxx
負責人xxx
財務負責人xxx
小組負責人（待定）
2、負責人關鍵職責
總負責人：監(jiān)督各負責人的工作，發(fā)放活動指令。
負責人：配合總負責人，進行活動的.具體安排工作。
財務負責人：記錄活動全程的經費開支情況。
小組負責人：帶領組員完成好安排的工作，確保小組的人員完整。
3、班級全體同學職責
時刻以自己是班集體的一部分來提醒自己，無論在什么時候都要以自己的集體為重，服從負責人的安排，配合負責人的工作。堅決不能出現單獨行動的情況。
4、飄渺組
針對協助處理活動發(fā)生意外事故的隱形組，如果發(fā)生什么意外事故避免手忙腳亂。同時也協助負責人關注好同學的動態(tài)。
名單：xxxx
各活動籌備組成員應認真對待自己所承擔的每一項任務，耐心處理面臨的工作問題，齊力組織好此次活動。
六、經費使用情況說明
此次活動本著鍛煉的目的，為提高同學的綜合素質和團隊意識而進行，可能經費開支會相對多一些。該花的要花，但不該花的我們也決計不會花，本著好鋼用在刀刃上的原則，嚴格避免鋪張。
具體經費預算要等負責人聯系場地后定。
七、活動總結
本次活動結束后，由負責人撰寫活動總結上交學院。
八、附件
附件1化生學院09生物技術班團學活動之“戶外拓展”活動登記表。附件2戶外拓展訓練內容簡單介紹圖片。
化生學院20xx級生物技術班
20xx年xx月xx日
第六篇：戶外燒烤活動方案
一、活動方案
活動時間：20xx年11月21日（具體時間暫定為：9：20――16：00） 活動地點：八度水庫
活動人員：公司總部同事40人左右
活動目的：加強同事之間的交流與學習，增進理解與溝通，努力培育協作向上的團隊精神。
活動內容：野外自助燒烤，分團隊的互動小游戲，自由活動（內容的具體形式文中將詳細說明）
活動組織者：企管中心
活動要求：活動參加者請遵守相關紀律，嚴禁個別人脫離群體獨自活動。 活動內容安排：
集合時間暫定為9：20~9：30
9：20分到公司大門前集合，做好出發(fā)準備
進發(fā)時間暫定為9:30~9：40
9：30分準時出發(fā)，約10分鐘即可到達
準備時間暫定為9：40~10：00
分組、選隊長、起隊名、定隊呼
步驟：
1．將隊員劃分成若干個由10~15個人組成的小組（根據我們的人數大致可以分成2組，1、2報數法）。
2．各組在10分鐘內給自己的團隊起一個名字，名字可以有實際意義，也可用符號代替。
3．各組長進行自我介紹，介紹他們的隊名以及為什么選用這個名字。
4．游戲過程中要稱呼他們的隊名、隊呼。
燒烤時間暫定為10：00――12：00
領取燒烤工具和食物，開始第一輪PK，最先烤熟食物的組獲勝，每人可獲得小禮品一份。
游戲時間暫定為12:10――15：10
開始戶外游戲活動（相繼開展PK活動）
自由活動時間暫定為15：10――15：50（在15：50之前要將所有人集合到位）
自由活動時要切記安全，不提倡以個人為單位獨自活動，不允許下水庫玩水等。
二、游戲安排及相關規(guī)則
互動小游戲：開展互動小游戲的目的就是要讓大家消除距離，減少因為彼此之間的不熟悉而產生的尷尬與局促。因此，在設計互動游戲的時候我考慮可以多增加幾個切實可行的、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。
游戲之一：超級病毒
游戲目的：
1．活躍團隊氣氛。
2．讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。 道具：一處寬敞的運動場。一個水果（超級病毒感染源）。
游戲準備：事先標出運動場的邊界線。
游戲時間：30分鐘
游戲步驟：
1．告訴隊員這個游戲類似于捉迷藏。
2、事先劃定一個區(qū)域，不允許隊員跑到區(qū)域以外，否則視為感染病毒。
3、首先讓一名隊員當捕手，其他的人盡量避免被抓住。任何隊員只要被捕手接觸，就算被抓住。然后他的手就和捕捉者的手拉在一起，成為一個新捕手，繼續(xù)捕捉其他隊員。
4、重復前面的過程，直到所有人連成一片為止。
游戲之二：縮小包圍圈
游戲目的：
1．使小組充滿活力。
2．創(chuàng)造融洽的氣氛，為后續(xù)活動的開展奠定良好基礎。
3．讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。 游戲時間：約10分鐘左右。
游戲步驟：
1．讓隊員們緊密地圍成一圈。
2．讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。
3．告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務。這項任務是大家要一起向著圓心邁3大步，同時要保持大家已經圍好的圓圈不被破壞。
4．等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后，給大家一些鼓勵和表揚。
5．現在開始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表揚與鼓勵的詞語了，因為，目前的處境已經使大家忍俊不禁了。
6．邁第三步，其結果可能是圓圈斷開，很多隊員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務，但是這項活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消。
互動游戲之三：歌曲接唱
游戲目的：
1．使小組充滿活力。
2．培養(yǎng)大家的參與意識。
游戲時間：約40分鐘左右。
游戲步驟：給出一個主題，比如歌名或者某一句歌詞含有某個字的，然后唱出來接力，5秒鐘接不上的要懲罰，懲罰機制：
①邀請領導和自己合作表演；
②找人代替自己表演；
③可以找人共同合作；
④必須自己表演節(jié)目。
互動游戲之四：信任背摔（學會相信同伴）
游戲時間：30分鐘
游戲目的：體驗站在下面看上面的人時和自已站在上面時完全不同的感覺，從而理解每個人在工作中的位置不同，感受也不同的道理。同時學會戰(zhàn)勝自已和敢于相信同伴、彼此信任。
游戲步驟：背摔又叫“信心跌”做此項目的人站在一座1.6米高的矮墻上，為了防止摔下去時手臂傷人，要將雙手綁在自已胸前，然后背朝墻下，身體站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面對面站成兩排，每個人都伸出雙臂將上面倒下的人接住。
互動游戲之五：勇闖雷陣
游戲目的：
1．促進小組成員間溝通與交流。
2．引發(fā)大家的笑聲。
游戲時間：約30分鐘。
游戲步驟：
1．選一塊寬闊平整的游戲場地。
2．安排不想參加游戲的人做監(jiān)護員。當參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。
3．讓每個隊員找一個搭檔。
4．給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。
5．眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。選擇好地雷陣的起點和終點。
6．在起點與終點之間盡量多地鋪上一些紙板
7．被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。
8．致游戲開場白：
幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關在一問牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去?？稍愀獾氖牵浅２皇煜だ畏客饷娴那闆r。這是一個沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。為了逃離危險．你的同伴必須穿過一個地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個地雷的位置?？墒悄愕耐椴恢?，你需要以喊話的方式，在他穿越的時候為他指引方向。如果你的同伴在穿越的過程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮，哨兵就會發(fā)現地雷陣中的`人，并開槍將他們擊斃。趕快開始行動吧!祝你們好運！
本次互動游戲設置暫時確定為五項，總計耗時約3小時（大致上從12：10――15：10）。
另附游戲活動中所需要的道具：紙板（暫定約20余塊，數量不限，多多益善），蒙眼布（15塊），口哨（1枚）、喊話器1個。
為調動大家的參與積極性，每次PK，優(yōu)勝隊可以得到一點小獎品（當然獎品的設置還是以鼓勵性質為基本原則）。為保證活動的有序、整然，我建議設置一個評委會（評委由公司高管擔任）
具體評分規(guī)則如下（初稿，待議）：
1.在起隊名游戲環(huán)節(jié)，最先完成的隊可以獲得一份小禮品。
2.最先烤熟可以吃的食物的隊可以獲得一份小禮品。
3.超級病毒游戲中最后被抓的人可以獲得一份小禮品。
4.在歌曲接唱游戲中接唱成功的人獲得小禮品一份。
5.在勇闖雷陣游戲中順利通過雷陣的成員可以獲得小禮品一份。
三、相關物資準備
【野外燒考必備物品清單】
裝備:
1、燒烤爐、插、鏟、鐵夾子、尖針、酒精、木碳、錫紙（烤香蕉和梨
篇四：公司戶外燒烤、聚會活動策劃方案
9月、10月員工生日聚會活動方案
為使酒店員工生日聚會形式更加豐富多彩，以生日聚會為平臺促進各部門同事間的相互溝通，增強集體凝聚力和團隊精神，營造健康積極向上的企業(yè)文化氛圍，公司擬于20xx年11月3日（星期六）組織9月、10日過生日員工進行戶外燒烤活動，具體方案如下：
一、 活動時間：20xx年11月31日 二、 活動地點：獅山公園燒烤場
三、 參加人員人數：預計18人（9月、10月過生日員工及相關領導代表）
四、 行程安排：
1、集合時間：9：00
20xx年11月3日上午9：00參與活動的人員統(tǒng)一在酒店正門集合。9：15乘車前往獅山公園燒烤場，行程預計0.5小時。
2、燒烤時間： 10：00―13：00
至燒烤場后，自由組合分兩組進行燒烤。
3、戶外拓展游戲時間：13：00-14：00（游戲內容及規(guī)則詳見附件一）
4、自由活動時間：14:00-16:00
這段時間里，大家可以在此自由活動，可以看風景游玩，可以打牌，可以自行組織一起游戲……
5、組織一起返回酒店時間：16:00
16：00在獅山公園正門集合，共同返回酒店，也可自行返回。 五、物資準備：（具體燒烤材料采購清單請見附表二）
（1）需采購的物品有食物類；水果類；飲品類；配料類；工具類等，均有綜合部 下采購單，由采購組前往統(tǒng)一購買。
（2）燒烤爐，鐵絲網，桌椅等可在公園燒烤現場內租用。
六、活動總經費預算：
1、燒烤場地、桌椅等租賃費：100元 2、交通費：100元
3、燒烤物資采購費：900元
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4、戶外活動獎品：100元 此次燒烤預算總費用為： 1200元
七、 注意事項
1、此次活動為戶外運動，參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運動鞋。
2、必須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合點，及時清點人數。一切聽從負責人的安排。
3、全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯系。
4、期間出現任何突發(fā)情況時，要及時上報活動組織者并做好應變工作。
5、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。
6、秋高氣爽，注意防火；注意燒烤時的安全，以免燒傷燙傷。 附件1：
游戲一：巧傳氣球
游戲規(guī)則：比賽分成若干組，每組人數相等，每組隊員依次通過用身體四肢以外的部分將氣球傳遞，然后再回傳，最先完成者獲勝。中途氣球掉落者需從新回到起點重來。
獎勵辦法：獲勝者可獲得小紀念品。 項目支持：氣球若干個
游戲二：多人綁腿跑
游戲規(guī)則：比賽分成若干組，每組人數相等，將每組的隊員同一方向的腳分別相互綁住，兩組進行比賽，從起點跑到終點再返回，最先到達者獲勝。 獎勵辦法：優(yōu)勝者可獲得小紀念品。 項目支持：彩繩若干條 附件
