千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《中學(xué)冬季越野賽策劃書(范文三篇)》，但愿對你工作學(xué)習(xí)有幫助，當(dāng)然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《中學(xué)冬季越野賽策劃書(范文三篇)》。

第一篇：重新中學(xué)冬季越野賽活動總結(jié)講話優(yōu)秀范文

重新中學(xué)冬季越野賽活動總結(jié)講話 首先，感謝全體教師特別是體育教師和班主任在這次活動中所付出的辛勤勞動，使這次活動能夠順利舉行。 在這次活動中，有30名同學(xué)和四個班級以他們......

第二篇：冬季越野賽訓(xùn)練計劃

男生訓(xùn)練計劃： 1、熱身：先慢跑三圈，然后壓腿5分鐘，之后做熱身活動，包括小步跑、高抬腿、跨步跑、加速跑，每個跑兩次，熱身活動結(jié)束后，休息三分鐘開始訓(xùn)練。 2、訓(xùn)練內(nèi)容： 周一：耐力練習(xí)......

第三篇：冬季越野賽

冬季越野賽

12月15日，學(xué)校舉行了教職工學(xué)生冬季越野賽，參賽的學(xué)生們和老師們準(zhǔn)時聚集在起跑點上,精神飽滿,跑步喜迎新的一年.。

老師們也信心十足，分級部排好隊四個縱隊，初一，初二，初三，初四，男老師在前女老師在后，我們剛站好，我們初一組的尹老師就脫去外套，穿著短褲背心，我們都：“啊，冷嗎？這么冷的天……”這個架勢讓我們初一組的所有成員，更加有信心，老當(dāng)益壯，青春情懷，有他帶頭，一定不會落后，哨音一響，甩開膀子,邁步在冬日的賽道上，山間的小路上展現(xiàn)了一道道亮麗的風(fēng)景。

在這場體力與毅力的雙重體育運動的考驗下，自己也跟著出發(fā)了，剛開始還是不錯，但是沒跑多少米，就感覺，嗓子干，喘氣也不均勻，就像同事說的：“嗓子疼，臉疼，牙疼，腿也抬不動……”一會的功夫一起的同事，就分開前后了，我們爭先恐后你追我趕，那個場面實在是太振奮了。如果有相機我會記錄下那一刻，但是都沒有閑心考慮這些問題了。學(xué)生也是太有禮貌了，見到老師還停下來問：“老師好”，問完再跑，我和同事們都笑了，學(xué)生的素質(zhì)是太強硬了。就這樣路邊的風(fēng)景也沒時間欣賞了，只是再看終點在哪？一個老師在發(fā)轉(zhuǎn)折卡，一邊發(fā)還一邊說前十名快跑，拿到轉(zhuǎn)折卡更有信心了，也就意味著快到了，跑得更帶勁，但是體力不撐，后邊的兩個同事超過了我，但是想想只要未到終點，就不能放慢前行的腳步！就這樣自己堅持了下來，跑了第12名，這次越野賽的名次并不是最重要的，跑完全程就是贏家！是呀老師們的精神風(fēng)貌都很好,也從中享受了運動的快樂,釋放了工作中的壓力與煩惱，也呼吸了新鮮的空氣，何樂而不為呢！

我們以“參與”為目標(biāo)，以“快樂運動”為宗旨。但是“通過這次越野賽，我體會到了一個道理：“不論是什么年齡段的人，學(xué)習(xí)之余，工作之余，不要忘了身體鍛煉，多參與一些運動、活動，有個好身體生活才有好質(zhì)量。”就這樣越野賽在緊張,活潑,開懷的笑聲中圓滿結(jié)束了，我們期待、期待明年會有更好的一次越野賽！