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第一篇：129策劃書3篇
129策劃書3篇發(fā)布時(shí)間：2017-03-29s("content_top");129策劃書3篇
本文目錄129策劃書"緬懷129 共抒愛國情"紀(jì)念129主題征文比賽策劃書紀(jì)念129演講比賽活動(dòng)策劃書一.主要內(nèi)容：
1.活動(dòng)主題：朗誦愛國詩歌 激發(fā)愛國熱情
2.活動(dòng)目的：紀(jì)念一二九運(yùn)動(dòng)，緬懷英勇犧牲的烈士，弘揚(yáng)偉大的愛國精神，激勵(lì)同學(xué)們的愛國熱情，達(dá)到構(gòu)建和諧校園，和諧系部。
3.主辦團(tuán)體：工程系學(xué)習(xí)部
4.策劃人：學(xué)習(xí)部成員黃小路
5.人員安排：學(xué)習(xí)部成員布置會(huì)場
6.活動(dòng)步驟：
(1)學(xué)習(xí)部成員到各班大力宣傳
(2)收集統(tǒng)計(jì)參賽者名單
(3)通知參賽者進(jìn)行抽簽和參加比賽的時(shí)間地點(diǎn)
7.活動(dòng)時(shí)間：x年xx月x號(hào)
8.活動(dòng)地點(diǎn)：待定
9.參加人員：不限
10.報(bào)名形式：裝飾系全體學(xué)生自愿報(bào)名
二.獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置及安排：
一等獎(jiǎng)：最佳風(fēng)采獎(jiǎng)2名【精美榮譽(yù)證書】
二等獎(jiǎng)：最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)2名【精美榮譽(yù)證書】
三等獎(jiǎng)：最佳人氣獎(jiǎng)2名【精美榮譽(yù)證書】
三，比賽規(guī)則說明
（一）評(píng)委：
1.評(píng)委必須公正嚴(yán)明，做倒好壞分明
2.評(píng)委要認(rèn)真評(píng)判，不可錯(cuò)評(píng)
評(píng)分制度：（100分）
1.朗誦演講內(nèi)容【30分】
2.感情是否充沛：【30分】
3.語音語調(diào)適中；【10分】
4.臺(tái)風(fēng)：【10分】
5.儀表儀態(tài)：【10分】
6.應(yīng)變能力【10分】
7.朗誦時(shí)間不得超過4分鐘 否則 超時(shí)1秒扣0.5分
8.脫稿者加10分
二，參賽者
1.參賽者必須服從主持人與評(píng)委的判定
2.參賽者必須遵守比賽規(guī)則
3.參賽者可選擇適合自己朗誦的背景音樂 ，進(jìn)行朗誦
"緬懷129 共抒愛國情"紀(jì)念129主題征文比賽策劃書129策劃書2篇 | 返回目錄一、活動(dòng)前言
1935年12月9日，是一個(gè)難以忘懷的日子，是一個(gè)讓中國人倍受鼓舞的日子，是一個(gè)值得我們細(xì)細(xì)咀嚼的日子。為秉承“129”精神，繼承和發(fā)揚(yáng)“129”運(yùn)動(dòng)的優(yōu)良傳統(tǒng)，充分發(fā)揮當(dāng)代大學(xué)生的積極性、主動(dòng)性，以“129”精神為前進(jìn)的動(dòng)力，自覺承擔(dān)起真行中華民族的歷史使命。
二、活動(dòng)目的
為了紀(jì)念“129”運(yùn)動(dòng)79周年，旨在弘揚(yáng)愛國主義、集體主義精神，讓學(xué)生了解過去，銘記歷史，在校園內(nèi)掀起愛國主義教育和革命歷史傳統(tǒng)教育的高潮。
三、活動(dòng)主題
“緬懷129，共抒愛國情”
四、活動(dòng)對(duì)象
遼寧石油化工大學(xué)全體在校學(xué)生
五、策劃主辦單位
校學(xué)生會(huì)新聞部
六、活動(dòng)時(shí)間及安排
1.宣傳：XX年11月24日（將活動(dòng)信息傳達(dá)給各二級(jí)學(xué)院，由校宣傳部手繪海報(bào)張貼到校宣傳欄以及學(xué)校各網(wǎng)絡(luò)媒體。）
2.征文：XX年11月26日——12月5日
3.評(píng)比：XX年12月5日——8日（為保證公平、公正，由校團(tuán)委老師、主辦方以及相關(guān)人員組成評(píng)審團(tuán)評(píng)選優(yōu)秀作品。）
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
一等獎(jiǎng)三名，二等獎(jiǎng)七名，三等獎(jiǎng)十名
參與學(xué)分: 0.2學(xué)分
八、征文要求
1.數(shù)在800以上。詩歌體不限。
2.文章內(nèi)容豐富，情感自然。
3.拒絕抄襲和網(wǎng)上下載的文章，一旦發(fā)現(xiàn)有弄虛作假情況，將取消比賽資格。
九、投稿方式
1.紙質(zhì)版：（A4紙打印）每天下午13時(shí)——17時(shí)交到一教學(xué)生會(huì)辦公室
2.電子版：發(fā)送到指定郵箱
（要求：a.標(biāo)題：宋體、四號(hào)、加粗；b.正文：宋體、小四。注明投稿人姓名、學(xué)院專業(yè)班級(jí)以及聯(lián)系方式）
紀(jì)念129演講比賽活動(dòng)策劃書129策劃書3篇 | 返回目錄一：活動(dòng)背景:為了永遠(yuǎn)記住“一二?九”這一極具有偉大歷史意義的愛國運(yùn)動(dòng)，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)愛國主義精神，展示我們學(xué)院的風(fēng)采，激發(fā)同學(xué)們的熱情，在啟示中奮發(fā)，讓我們以后的人生道路走得更加精彩。同時(shí)培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，增強(qiáng)同學(xué)們的勇氣。
二：活動(dòng)主題：在成長中銘記
三：活動(dòng)對(duì)象：xx學(xué)院護(hù)理學(xué)院全體學(xué)生
四: 主辦單位:xx學(xué)院護(hù)理學(xué)院團(tuán)總支
五：活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)：初賽12月5號(hào)晚上7：00在2406教室（新校 區(qū)）、圖書館401教室；決賽12月9號(hào)下午3:00圖書館311教室。
六：活動(dòng)形式：設(shè)計(jì)宣傳板和海報(bào)：突顯“一二?九”運(yùn)動(dòng)彰顯的愛國精神，以“在成長中銘記”為主題。
自由報(bào)名，比賽分初賽和決賽兩個(gè)環(huán)節(jié)。
七：獎(jiǎng)項(xiàng)及獎(jiǎng)勵(lì)設(shè)置：
一等獎(jiǎng)：2名
二等獎(jiǎng)：3名
三等獎(jiǎng)：4名
獎(jiǎng)品設(shè)置：
一等獎(jiǎng)：榮譽(yù)證書+筆記本
二等獎(jiǎng)：榮譽(yù)證書+筆記本
三等獎(jiǎng)：榮譽(yù)證書+優(yōu)質(zhì)水筆
附：活動(dòng)規(guī)則：
1：演講內(nèi)容：觀點(diǎn)鮮明，主題深刻，角度新穎、得當(dāng)，材料典型、充分，邏輯嚴(yán)密。
2：演講技巧：普通話標(biāo)準(zhǔn)，口齒清晰，語音純正，語言生動(dòng)、形象，語速適當(dāng)，表達(dá)流暢，激情昂揚(yáng)，動(dòng)作恰當(dāng)。
3：演講效果：具有較強(qiáng)的鼓舞性，鼓勵(lì)性，有說服力，感染力。
4：整體形象：儀表服飾得體、自然、大方，舉止從容、端正，精神飽滿，態(tài)度親切。
5：其他方面：例如脫稿，演講內(nèi)容連貫，無斷句。
第二篇：公司趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書
一、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月15日上午
二、活動(dòng)主持人：
XX
活動(dòng)組：
中產(chǎn)階級(jí)小組成員、家長委員會(huì)成員
三、活動(dòng)材料：
親子趣味游戲
四、游戲項(xiàng)目：
1、親子游戲“坦克車（大眾游戲）
目的：在家長的指導(dǎo)下，學(xué)習(xí)分工、溝通、創(chuàng)造，加強(qiáng)孩子與孩子、家長與家長、家長與孩子之間的合作，練習(xí)剪貼技巧。準(zhǔn)備：幾張報(bào)紙、剪刀和透明膠。
播放方法：
（1）制作“坦克”在規(guī)定時(shí)間內(nèi)連鎖：將報(bào)紙連接成一個(gè)大圓圈。
（2）父母和孩子站在報(bào)紙上，舉起上面的報(bào)紙，形成一個(gè)罐鏈。
（3）同時(shí)用手和腳移動(dòng)鏈條，第一個(gè)獲勝。
2、親子游戲“舉辦兒童（可選游戲）
目標(biāo)：鍛煉兒童的跳躍潛能，體驗(yàn)與成人合作的樂趣。
準(zhǔn)備：槌球
游戲方法：孩子從指定點(diǎn)跳槌球，父母跑在后面。到達(dá)終點(diǎn)后，父母迅速抱起孩子，跑回原點(diǎn)，拍拍一個(gè)人的手，然后輪流。
3、親子游戲的玩法（可選游戲）
在必要的距離內(nèi)，父母跟隨孩子進(jìn)行，兩人將在最后的椅子上獲勝。
4、親子游戲的玩法“雙人三條腿接力賽（可選游戲）
玩家將形成一個(gè)三向柱（孩子站在右側(cè)），用兩根繩子將兩條中腿綁在一起。兩人用三只腳向前走，繞過障礙物回到起跑線。輪流接力。
5、親子游戲“順從球（可選游戲）
目標(biāo)：發(fā)展兒童腿部力量和控制潛力。
準(zhǔn)備：四條跑道，每個(gè)家庭一個(gè)皮球
游戲方法：父親、母親和孩子分別站在場地兩側(cè)。比賽開始時(shí)，父親用腳把球運(yùn)球給孩子們。孩子們接球后，爸爸、媽媽和孩子們把皮球背對(duì)背地拿著，把皮球運(yùn)到起點(diǎn)。誰先來誰就贏。
規(guī)則：爸爸必須用腳接球，不能用力踢球。
6、親子游戲“氣球攜帶（可選游戲）
目標(biāo)：培養(yǎng)兒童與成人的合作潛力，培養(yǎng)兒童的平衡感。
準(zhǔn)備：幾個(gè)未充氣的氣球、四個(gè)大箱子和四條跑道。
如何玩耍：父親或母親和孩子站在
第三篇：公司趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書
一、活動(dòng)背景
某某工學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)迎來了一批新的志愿者，他們健康，積極，向上。在這個(gè)充滿活力與光明的時(shí)代，新時(shí)代大學(xué)生志愿者們的蓬勃朝氣和競技熱情亟待展現(xiàn)。某某工學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)是個(gè)充滿溫情的社團(tuán)，是個(gè)人性化的社團(tuán)，注重大學(xué)生志愿者們各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，故積極開展融合了體育與趣味等元素的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、活動(dòng)目的
某某工學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)通過開展以“趣味運(yùn)動(dòng)，志愿同行”為主題的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，豐富青年志愿者們的課余生活，培養(yǎng)積極參與的熱情和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)；活躍校青年志愿者協(xié)會(huì)內(nèi)部的氛圍，融洽各部門之間的關(guān)系；增進(jìn)各部門之間交流，為今后工作中的友好合作打下基礎(chǔ)；與此同時(shí)，也彰顯了校青年志愿者們的蓬勃朝氣。
三、活動(dòng)主題
趣味運(yùn)動(dòng)，志愿風(fēng)采
四、組織單位
主辦單位：某某工學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)
五、活動(dòng)時(shí)間
XX年11月15日
六、活動(dòng)地點(diǎn)
某某工學(xué)院蒼梧校區(qū)籃球場
七、活動(dòng)對(duì)象
某某工學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)全體成員
八、活動(dòng)流程
1、活動(dòng)前期準(zhǔn)備
（1）項(xiàng)目策劃部撰寫趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書，送交理事會(huì)審核通過并告知各部門；
（2）活動(dòng)負(fù)責(zé)人聯(lián)系活動(dòng)場地，制作抽簽紙（1號(hào)簽1號(hào)場地、1號(hào)簽2號(hào)場地、2號(hào)簽1號(hào)場地、2號(hào)簽2號(hào)場地、3號(hào)簽1號(hào)場地、3號(hào)簽2號(hào)場地），計(jì)分表，安排統(tǒng)計(jì)每場競技的裁判人員和后勤工作人員；
（3）宣傳部安排活動(dòng)拍攝人員；
（4）賽會(huì)服務(wù)部負(fù)責(zé)借10個(gè)籃球，2個(gè)乒乓球和4個(gè)乒乓球拍，姓名牌12張，呼啦圈10個(gè)，秒表4個(gè)，眼罩6個(gè)，皮尺，準(zhǔn)備口哨15個(gè)，布條若干，24張獎(jiǎng)狀。
2、活動(dòng)實(shí)施階段
（1）14：00所有人在籃球場集合，進(jìn)行簽到；
（2）各部長抽簽決定比賽順序，抽到同號(hào)簽的組相互進(jìn)行比拼；
（3）根據(jù)天氣情況和實(shí)到人數(shù)，進(jìn)行定點(diǎn)投籃，接力球，尋找小伙伴，穩(wěn)操勝券，綁腿跑，奔跑吧！志愿者，一圈到底等競技游戲（競技規(guī)則詳見附件一）；
（4）16：00開始進(jìn)行3對(duì)3籃球賽；
（5）每項(xiàng)競技比賽項(xiàng)目取前3名，并發(fā)放獎(jiǎng)狀。
3、活動(dòng)后期總結(jié)
（1）辦公室負(fù)責(zé)寫活動(dòng)總結(jié)和新聞稿，并將資料歸檔；
（2）宣傳部將活動(dòng)照片等信息發(fā)布到人人，微博等多媒體平臺(tái)上。
九、注意事項(xiàng)
（1）后勤工作人員要維持好活動(dòng)秩序，避免混亂；
（2）借用的籃球，乒乓球等物品要及時(shí)歸還；
（3）活動(dòng)經(jīng)費(fèi)及時(shí)開正規(guī)發(fā)票報(bào)銷；
（4）活動(dòng)中注意安全，避免事故發(fā)生；
（5）注意天氣變化情況，如天氣狀況不好，要及時(shí)通知變更時(shí)間；
（6）活動(dòng)項(xiàng)目根據(jù)風(fēng)力情況，時(shí)間等不確定因素及時(shí)變更競技游戲順序；
（7）注意現(xiàn)場評(píng)分，務(wù)必做到公平、公正、公開；
（8）競技實(shí)行參與即有獎(jiǎng)方式，注意及時(shí)發(fā)放獎(jiǎng)狀。
十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
1、橫幅：5元x6米=30元
2、口哨：0.4元x15個(gè)=6元
3、姓名牌：1元x12張=12元
4、獎(jiǎng)狀：3名x8個(gè)項(xiàng)目x0.5元=12元
總計(jì)：60元
第四篇：公司趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書
活動(dòng)背景：
為了迎接學(xué)院迎新生讓同學(xué)們有更加豐富的課余生活，也為提高我系學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)同學(xué)之間的友誼和合作意識(shí)，展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生青春活力和積極向上的精神風(fēng)貌，讓同學(xué)懂得使用團(tuán)隊(duì)力量。
指導(dǎo)單位：
共青團(tuán)中國地質(zhì)大學(xué)長城學(xué)院委員會(huì)
共青團(tuán)地球科學(xué)與資源系委員會(huì)
主辦單位：
中國地質(zhì)大學(xué)長城學(xué)院地科系學(xué)生會(huì)體育部
組織機(jī)構(gòu)
組委會(huì)
賽事主管領(lǐng)導(dǎo)：xxx
主任：xxx
副主任：xxx
委員：xxx
辦事機(jī)構(gòu)
總負(fù)責(zé)人：xxx
1、宣傳組：做好賽前宣傳及更改比賽場地、日期和時(shí)間的通知。
負(fù)責(zé)機(jī)構(gòu)：學(xué)生會(huì)宣傳部
2、競賽組：根據(jù)規(guī)程規(guī)定和報(bào)名隊(duì)的具體情況編排比賽日程，編印秩序冊并及時(shí)發(fā)放到各隊(duì)，印刷競賽用的各種表格，安排參賽隊(duì)比賽前對(duì)場地的適應(yīng)性練習(xí)，登記并公布比賽成績。
負(fù)責(zé)機(jī)構(gòu)：系學(xué)生會(huì)體育部
3、裁判組：組織裁判員的業(yè)務(wù)培訓(xùn)。
負(fù)責(zé)機(jī)構(gòu)：系學(xué)生會(huì)體育部
4、場地組：檢查場地和比賽器材的落實(shí)情況，解決場上的突發(fā)事件。
負(fù)責(zé)機(jī)構(gòu)：系學(xué)生會(huì)紀(jì)檢部、生活部
5、裁判員
主裁判長：xxx
副裁判長：xxx
裁判員：各專業(yè)選派的裁判員
6、賽場監(jiān)督人員
體育部所有干事
7、仲裁委員會(huì)：系學(xué)生會(huì)體育部、紀(jì)檢部、隊(duì)長委員會(huì)
活動(dòng)目的:
1、通過舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，提升全系同學(xué)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱情，增強(qiáng)全系學(xué)生的身體素質(zhì)，同時(shí)也鍛煉同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)合作能力。
2、通過比賽，使學(xué)生與學(xué)生之間，班級(jí)與班級(jí)之間能夠友好的交流溝通，營造地科系大家庭的溫馨氛圍。
3、形成積極協(xié)調(diào)的團(tuán)隊(duì)氛圍，營造一個(gè)積極、健康、熱烈、活o、朝氣蓬勃的校園環(huán)境，并能夠以一個(gè)積極的心態(tài)、健康的體魄面對(duì)今后的學(xué)習(xí)和生活。
4、通過比賽，給同學(xué)一個(gè)展現(xiàn)自己的舞臺(tái)，同時(shí)也會(huì)選拔出一批優(yōu)秀的隊(duì)員，為“129”選拔一批優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員。
活動(dòng)時(shí)間：
xx年xx月上旬至xx月中旬，具體時(shí)間到時(shí)通知。
活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)院體育場(具體屆時(shí)另行通知)
比賽項(xiàng)目，道具，參賽人員及規(guī)則
1、螃蟹接力賽跑(雙人夾球接力跑)：
道具：大球5個(gè)
參賽人員：每隊(duì)6人，3男3女。
規(guī)則：
1、參賽隊(duì)員1男1女為一小組參賽，賽道長20米，接力折返。
2、聽到預(yù)備信號(hào)時(shí)，同組兩人背對(duì)背用軀干夾抵住球，開始信號(hào)后，兩人像螃蟹狀橫著向折返線跑去，人完全過線后將球交予下組隊(duì)員，折返回起點(diǎn)，如此往復(fù)，先完成的三隊(duì)獲勝。
第五篇：公司趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書
一、活動(dòng)目的
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)不同于傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)會(huì)的田徑比賽項(xiàng)目，而是將傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)的競技項(xiàng)目與趣味游戲相結(jié)合，讓員工在運(yùn)動(dòng)中能夠領(lǐng)悟到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要，也能夠感受到活動(dòng)的樂趣。
二、活動(dòng)主題
“xxx”
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年4月21日15:00-18:00
活動(dòng)地點(diǎn)：
參賽對(duì)象：公司全體員工、置業(yè)公司部分員工
四、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)流程
1、場地安排：
各項(xiàng)目人員按照?qǐng)龅匕才湃胱?，分組為：
楷林國際一組最少30人，
信息大廈一組最少30人，
住宅小區(qū)一組最少30人，
職能部門和IFC項(xiàng)目一組25人左右;
置業(yè)公司一組最少30人。
2、入場：
主持人宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開始，
各方陣入場，播放音樂，進(jìn)行方隊(duì)展示。
3、講話：
主持人講話，
介紹裁判組人員，及領(lǐng)導(dǎo)講話，并宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕
五、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽內(nèi)容
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)個(gè)人競技項(xiàng)目：
1) 踢毽子
比賽道具：毽子若干
比賽規(guī)則：
1、限時(shí)1分鐘;
2、可以用下肢的任意部位接觸毽子;
3、若毽子落地，則該次不算;
4、以單位時(shí)間內(nèi)個(gè)數(shù)最多者為勝。
2) 呼啦圈大比拼
比賽道具：呼啦圈若干
比賽規(guī)則：
1、比賽距離為25米，需在行進(jìn)過程中同時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈;
2、中途呼啦圈掉落，需原地重新開始;
3、呼啦圈必須保持在腰部轉(zhuǎn)動(dòng)，不得用手扶持;
4、先到者為勝。
3) 100米短跑(男/女)
比賽道具：
比賽規(guī)則：
1、運(yùn)動(dòng)員賽道預(yù)賽時(shí)由抽簽決定，決賽一般由預(yù)賽成績決定;
2、比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員到各自賽道就位，起跑后不能串道否則成績無效;
3、起跑時(shí)，只允許一次搶跑(未發(fā)令起跑或發(fā)令后0.02秒以內(nèi)起跑)第一次搶跑須重新發(fā)令，以后搶跑的運(yùn)動(dòng)員取消比賽資格重新發(fā)令。
4、先到者為勝。
4) 跳繩跑(增加難度)
比賽道具：小跳繩若干
比賽規(guī)則：
1、比賽距離為50米，各組派出人員跳繩前進(jìn);
2、途中，跳壞一個(gè)，應(yīng)返回起點(diǎn)重新開始;
3、到達(dá)終點(diǎn)用時(shí)最短的人獲勝。
5) 蛙跳(男)
比賽道具：
比賽規(guī)則：
1、此項(xiàng)目僅限男員工報(bào)名參加;
2、比賽距離為20米，參賽人員按蛙跳動(dòng)作前進(jìn);
3、到達(dá)終點(diǎn)用時(shí)最短的人獲勝。
6) 羽毛球?qū)?zhàn)(男女單打)
比賽道具：
比賽規(guī)則：
1、每場比賽采取三局兩勝制，男單和女單分兩場進(jìn)行;
2、率先得到21分的一方贏得當(dāng)局比賽;
3、如果雙方比分打成20比20，獲勝一方需超過對(duì)手2分才算取勝;
4、如果雙方比分打成29比29，則率先得到第30分的一方取勝;
5、首局獲勝一方在接下來的一局比賽中率先發(fā)球;
6、當(dāng)一方在比賽中得到11分后，雙方隊(duì)員將休息1分鐘;
7、兩局比賽之間的休息時(shí)間為2分鐘。
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)集體競技項(xiàng)目：
1、集體跳繩
比賽道具：跳繩若干
比賽規(guī)則：
方式一：，
1、每組10名選手參賽，8名選手跳繩另2名選手A、B搖繩;
2、比賽時(shí)間3分鐘，其他隊(duì)員排隊(duì)依次從A左側(cè)進(jìn)入繩下跳一次，立即從B左側(cè)出，從B身后繞至B右側(cè)站立等候后面隊(duì)員依次繞至B右側(cè)，待最后一名隊(duì)員繞至B右側(cè)后，從列隊(duì)第一人開始排隊(duì)依次從B右側(cè)進(jìn)入繩下跳一次，立即從A右側(cè)出，從A身后繞至A左側(cè)，如此循環(huán)。
3、中間如有跳壞，則跳壞該人次不累加。
4、規(guī)定時(shí)間內(nèi)，穿過大繩人數(shù)最多的小組獲勝。
2、袋鼠跳
比賽道具：麻袋5個(gè)
比賽規(guī)則：
1、每隊(duì)6人，3男3女;
2、女隊(duì)員在起點(diǎn)線、男隊(duì)員在折返線。第一位隊(duì)員將雙腳套在麻袋內(nèi)，用手提著。比賽開始，雙手提著袋口向前跳，沿跑道前行20米，通過折返線后將麻袋交給同組女隊(duì)員，重復(fù)前過程，如此往復(fù)，先完成的一隊(duì)獲勝;
3、比賽中途跌倒，可爬起繼續(xù);
4、接力時(shí)必須通過端線后進(jìn)行，否則算犯規(guī)，取消成績。
5、完成最快的小組為勝。
3、呼啦圈過山車
比賽道具：呼啦圈6個(gè)
比賽規(guī)則：
1、20名運(yùn)動(dòng)員同時(shí)上場站在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)，手拉手一字排開，隊(duì)員與隊(duì)員之間距離1米左右。第一名運(yùn)動(dòng)員手持2個(gè)呼啦圈，當(dāng)聽到發(fā)令號(hào)后，利用身體的擺動(dòng)移動(dòng)呼啦圈給下一位隊(duì)員，依次類推，直到最后一名隊(duì)員完全擺脫呼啦圈，比賽結(jié)束;
2、其他隊(duì)員不允許幫助移動(dòng)呼啦圈，比賽過程中，當(dāng)前一名隊(duì)員完全完成動(dòng)作后，下一名隊(duì)員方可進(jìn)行擺動(dòng)，其他時(shí)間內(nèi)不得移動(dòng)身體和腳，否則將視為犯規(guī)，將扣罰時(shí)間2秒。
4、拔河
比賽道具：麻繩兩根
比賽規(guī)則：
1、賽道說明：中心線至兩端白色記號(hào)線各設(shè)定為2m。
2、握繩法以及姿勢
(1)第一位得盡量握住靠近兩米線外側(cè)的繩子，腳位不能超過兩米線。
(2)選手空手，雙手掌向上緊握繩子。
(3)繩子必須由軀干與上臂之間通過。
(4)不能使用防止繩子動(dòng)搖的支撐法，以及其它方法。
(5)比賽時(shí)，必須兩腳在膝前伸直，且必須握住繩子。
(6)隊(duì)員站位順序由領(lǐng)隊(duì)自定。
3、比賽開始
(1)「xx」雙方隊(duì)員按領(lǐng)隊(duì)安排之順序依次站好。依主裁判指示，由雙方 領(lǐng)隊(duì)互相確認(rèn)準(zhǔn)備完畢。雙方領(lǐng)隊(duì)必須明確回答，否則主裁判不能確認(rèn)。
(2)「舉繩」 (雙手向前做水平伸展動(dòng)作) 口令時(shí)，選手雙手握住繩子。此時(shí)第一位盡量握住靠近白色記號(hào)區(qū)外側(cè)的繩子。
(3)「拉緊」 (雙手掌心向內(nèi)側(cè)，前上舉至頭部兩側(cè))口令時(shí)，繩子充分伸展或繃緊狀態(tài)
主裁判指示下一手勢之前，選手腿和身體不能亂動(dòng)，須用力拉著繩子，保持開始準(zhǔn)備姿勢。
(4)「調(diào)整中心線」 ( 向拉著繩子的隊(duì)伍，用手做請(qǐng)靠近的動(dòng)作)
此時(shí)領(lǐng)隊(duì)得隨著主裁判的動(dòng)作指示，將自己隊(duì)伍快速移動(dòng)，使中心線記號(hào) 能相符臺(tái)。
(5)「預(yù)備」 (口令時(shí)將保持上舉于頭上的雙手掌心向外) 此時(shí)選手靜止不動(dòng)，保持拉著繩索狀態(tài)。
(6)「開始」 (舉在頭上的兩手很快的放下來，同時(shí)吹哨) 。
4、每一局勝負(fù)判定：當(dāng)中心標(biāo)志被拉到一方的2m白色線時(shí)，即繩子向一方移動(dòng)2m，比賽結(jié)束 (主裁判吹哨，同時(shí)兩手在頭上做幾次大交叉的動(dòng)作)，不限制時(shí)間，一直到能判斷勝負(fù)為止。
5、其它: 比賽中發(fā)生有關(guān)xx問題，馬上向其比賽的主裁判提出口頭申請(qǐng)。主裁判可視危險(xiǎn)程度，宣判在進(jìn)行中的比賽中斷，并以繩子中心記號(hào)區(qū)的位置判定勝負(fù)。
5、三人四足
比賽道具：繩帶若干
比賽規(guī)則：
1、參賽隊(duì)員為兩男一女，三人并排站立，女隊(duì)員在兩名男隊(duì)員中間，女隊(duì)員的左、右腳分別和旁邊男隊(duì)員的右腳和左腳綁在一起;
2、比賽開始，三人齊心協(xié)力向終點(diǎn)跑，賽道長30米;
3、先完成的三隊(duì)獲勝。
6、螃蟹接力賽跑：
比賽道具：大球5個(gè)
比賽規(guī)則：
1、參賽隊(duì)員1男1女為一小組參賽，每隊(duì)6人，3男3女。賽道長20米 ，接力折返;
2、聽到預(yù)備信號(hào)時(shí)，同組兩人背對(duì)背用軀干夾抵住球，開始信號(hào)后，兩人像螃蟹狀橫著向折返線跑去，人完全過線后將球交予下組隊(duì)員，折返回起點(diǎn)，如此往復(fù)，先完成的三隊(duì)獲勝;
3、 聽到開始信號(hào)夾好球后方可離開起跑線;
4、 中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進(jìn)行;
5、 抱球跑者取消比賽資格。
7、滾雪球
比賽規(guī)則：
1、每隊(duì)6名隊(duì)員，分為兩組依次進(jìn)行;
2、場地長約20米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志;
3、各隊(duì)人員排成縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止;
4、返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑;
5、跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手;
6、全隊(duì)人員(6人)全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次。
8、摸石頭過河
比賽道具：
磚塊若干
比賽規(guī)則：
1、參賽人員借助三塊磚頭，從起點(diǎn)出發(fā)到達(dá)終點(diǎn);
2、每組10人，采取接力的形式，比賽距離為20米，在前進(jìn)的過程中，身體任何部位不可以接觸地面，違例1次加時(shí)10秒，違例3次者取消比賽成績;
3、到達(dá)終點(diǎn)用時(shí)最短的小組獲勝。
第六篇：9運(yùn)動(dòng)活動(dòng)方案策劃
Ⅰ、開頭語：
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：大家下午好!當(dāng)時(shí)間的車輪碾到今天的時(shí)候，當(dāng)掛歷上赫然顯示12月9好的時(shí)候，身為青年的我們，我相信，我們中的沒一個(gè)人都不會(huì)忘記這一天，十二月九日十二月九日一個(gè)一般但不平凡的日子時(shí)間倒流回溯到一九三五年陽光依舊懶懶散散冬日依舊嚴(yán)寒凄清但空氣卻急速的流動(dòng)因?yàn)樵诒逼?-歷史的故都發(fā)生了驚天動(dòng)地的事件--為反對(duì)投降和壓迫掀起了學(xué)生總運(yùn)動(dòng)到處是掛滿的標(biāo)語到處是飄舞的紙單到處是舞動(dòng)的小旗…處在新世紀(jì)的中學(xué)生們，應(yīng)該不能忘記那滿腔的仇恨，淋漓的鮮血和淪落的國土，為此我班在12月10日舉行了以"紀(jì)念一二九"為主題的班會(huì)，同學(xué)們應(yīng)該滿懷激情的談?wù)撟约旱目捶ā?/p>
下面我宣布：08金融班"紀(jì)念一二九事件"主題班會(huì)，現(xiàn)在開始!
Ⅱ、結(jié)束語：
⑴、本次別開生面的主題班會(huì)，使同學(xué)們的愛國情思再次得到了升華，促使同學(xué)們更加刻苦學(xué)習(xí)，潛心求知。
新世紀(jì)的中國，是不屈的中國，是光明的中國，是少年中國。少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年富則國富。今天需要我們?nèi)チ私?，明天需要我們?nèi)ブ圃?我們學(xué)習(xí)，我們鍛煉，明天肩負(fù)起祖國建設(shè)重?fù)?dān)。
⑵、這次紀(jì)念"一二九"運(yùn)動(dòng)和主題班會(huì)，弘揚(yáng)了愛國精神，使我們這些青年學(xué)子繼承了國主義傳統(tǒng)，把個(gè)人的理想追求同國家、民族的前途緊密相連，全面進(jìn)展自己，為建設(shè)和諧社會(huì)貢獻(xiàn)自己的力量，肩負(fù)起時(shí)代給予的使命，在中華民族偉大復(fù)興的實(shí)踐中實(shí)現(xiàn)青春的理想Ⅲ、流程：
1、以一首全班合唱開始
歌曲可以是《當(dāng)兵的人》《十五的月亮》《紅旗飄飄》《精忠報(bào)國》《我的中國心》《帶我飛吧》.
2、回憶歷史.
詳細(xì)介紹一二九事件發(fā)生的時(shí)間，背景以及事件發(fā)生的經(jīng)過，如果有電腦或者多媒體，可以在回憶歷史時(shí)放映一些與之有關(guān)的圖片與視頻。
3、演講、暢所欲言或者視頻：爆笑的一二九小品《班會(huì)》(網(wǎng)上搜)
4、詩歌朗誦或者一二九知識(shí)搶答
5、唱歌，以愛國為主題的歌就行
6、闡述"一二九"運(yùn)動(dòng)的意義，以此來作為之前活動(dòng)的總結(jié)
詩歌可以有《仰望星空》
