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第一篇：春季趣味運(yùn)動會策劃書案例
【#策劃#導(dǎo)語】趣味體育運(yùn)動是一項(xiàng)將傳統(tǒng)體育運(yùn)動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項(xiàng)新興運(yùn)動。以下是?無憂考網(wǎng)整理的春季趣味運(yùn)動會策劃書案例，歡迎閱讀！篇一
一、活動背景：
東風(fēng)灑雨露，會人天地看。道由白云盡，春與青溪長。在此春暖
花開日，草長鶯飛時，為活躍校園文化氛圍，響應(yīng)構(gòu)建和諧校園的號召，宣傳貫徹大學(xué)生強(qiáng)身健體，給更多的同學(xué)提供娛樂交流增進(jìn)友誼的機(jī)會，更好的發(fā)展社團(tuán)文化，更好的服務(wù)廣大的同學(xué)，特開展此次形式靈活多樣、難度系數(shù)低、參與度廣的春季趣味運(yùn)動會。這將是一場腦力與體力、個性與團(tuán)結(jié)的體育大聚會。我們中心希望借此提高學(xué)生綜合素質(zhì)，為學(xué)生搭建了一個展示才華、鍛煉自我的平臺。同時我們中心希望通過此次活動給全院各社團(tuán)提供一個相互交流相互學(xué)習(xí)的機(jī)會，以此達(dá)到全院各社團(tuán)相互團(tuán)結(jié)的目的。
二、活動目的：
1、響應(yīng)構(gòu)建和諧校園的號召，活躍校園文化氛圍，宣傳貫徹大學(xué)生強(qiáng)生健體。
2、融娛樂與運(yùn)動中，讓廣大同學(xué)在得到身體鍛煉的同時更能夠釋放自我，健康心理。
3、給各學(xué)院心理自助中心提供一個相互交流相互溝通的平臺，在輕松和諧的氛圍里提升組織內(nèi)聚力。
三、活動對象：
中國礦業(yè)大學(xué)文法學(xué)院各個社團(tuán)
四、活動時間：
4月17日上午9：00――11：00
五、活動地點(diǎn)：
梅苑籃球場
六、活動準(zhǔn)備：
1、前期宣傳：
(1)文法心理自助中心策劃部做前期策劃書，并于4月10日將各策劃書副本發(fā)給文法心理自助中心主任團(tuán)以及其他各部，以方便大家交流安排工作。
(2)文法心理自助中心宣傳部、策劃部負(fù)責(zé)通知全院各社團(tuán)。
2、活動中期：
(1)中心各部門分別負(fù)責(zé)一個比賽項(xiàng)目并在梅苑籃球場分區(qū)進(jìn)行(輔導(dǎo)咨詢部：瘋狂保齡球;秘書部：瞎子背瘸子;
編輯部：掌上明珠;宣傳部：戶外尋寶;心靈部落：默契大
投籃;策劃部：相濡以沫接力賽)，活動開展前要求各部門詳細(xì)了解自己部門負(fù)責(zé)的活動細(xì)則，掌握活動的裁判標(biāo)準(zhǔn)，關(guān)于具體項(xiàng)目的開展，可由各部門自由發(fā)揮。
(2)比賽進(jìn)行時文法心理自助中心全體部員負(fù)責(zé)維持現(xiàn)場秩序，保護(hù)參賽選手安全，防止意外發(fā)生。裁判公平、公正，不能故意偏袒參賽任一方。
3、活動后期：打掃比賽場地，整理會場，發(fā)放獎狀。
七、參賽方式：
全院各社團(tuán)組隊(duì)參賽(人數(shù)為10-15人)
八、參賽規(guī)則：
(1)各項(xiàng)比賽同時進(jìn)行，各院參賽隊(duì)可自行安排各項(xiàng)比賽參賽人員。
(2)比賽實(shí)行累計(jì)積分制，共設(shè)團(tuán)體獎六名(一等獎一名，二等獎兩名，三等獎三名)，單項(xiàng)獎六名。(注：單項(xiàng)獎是專為各項(xiàng)比賽中表現(xiàn)突出的個人所設(shè))
(3)各社團(tuán)可以自由選擇參賽項(xiàng)目，任何一項(xiàng)比賽參賽次數(shù)不限，但是只有第一次參加的比賽成績被記入記分卡，此后再玩，成績不再記入記分卡。
(4)各社團(tuán)成員在所有賽項(xiàng)中得到的積分加起來即為該隊(duì)的總積分，團(tuán)體獎將根據(jù)各隊(duì)的總積分來決定。(注：各隊(duì)可以有選擇的參加賽項(xiàng)，即可否參加賽項(xiàng)一樣多，各社團(tuán)在各單項(xiàng)比賽中所得的分累加即全部參加，也可以部分參加。不過，最后算總積分不考慮是為該社團(tuán)的總積分)
(5)各賽項(xiàng)根據(jù)具體情況不同，由負(fù)責(zé)該活動的文法心理自助中心的部門靈活處之。
九、具體活動：
1、掌上明珠
1)比賽方法：每輪比賽4個代表隊(duì)參加，每隊(duì)4人，各隊(duì)成員相距1米，進(jìn)行傳遞乒乓球接力。抽簽決定哪四個隊(duì)一組參加
比賽。每輪比賽的獲勝者進(jìn)入決賽。決賽第一名到第四名積分按照7、5、3、1來記分。
2)道具：四件軍訓(xùn)外套，4個乒乓球，16副乒乓球拍
3)詳細(xì)規(guī)則：各隊(duì)接力賽的第一人在裁判宣布開始后，先原地轉(zhuǎn)三圈，然后用乒乓球拍顛著乒乓球傳遞給下一個。途中不允許用手碰球，若途中球掉了，從球落地處重新顛起球繼續(xù)。當(dāng)?shù)谌齻€人快跑到第四個人的時候，在第三個人到達(dá)規(guī)定地點(diǎn)時，第四個人，穿外套，然后第三個人將球傳遞給第四個人，第四個人顛球依次跑過第三個、第二個人，將球傳遞給第一個，此時，比賽結(jié)束。首先完成的隊(duì)伍獲勝。
2、瞎子背瘸子
1)比賽方法：每組比賽由4隊(duì)參加，每隊(duì)2人，一男一女或兩男兩女。每隊(duì)分別站在起點(diǎn)上，背的人作“瞎子”用紗布蒙住眼睛，被背的人代替“瘸子”的身份。在裁判喊預(yù)備時，
“瞎子”要背起“瘸子”。施令后，4隊(duì)一起向終點(diǎn)跑去。起點(diǎn)與終點(diǎn)距離50米，中間設(shè)置若干障礙物。
2)道具：四條能遮住眼睛的布條，若干椅子作障礙物，口哨
3)詳細(xì)規(guī)則：賽前由裁判檢查“瞎子”的眼睛是否被蒙住。檢查完畢，裁判發(fā)令，開跑。跑的過程中，由“瘸子”指路。途中若“瞎子”拿掉布條或故意將布條弄松以至于可以看清路途，則被判為犯規(guī)，取消比賽資格。途中“瘸子”若從“瞎子”的背上掉下，則要在原地重返“瞎子”的背上。若“瘸子”從“瞎子”背上掉下3次以上(不包括3次)，則被判為零分。
3、戶外尋寶
1)比賽方法：各院心理自助中心派一個人參加比賽。所有參賽者同時尋寶，不分先后。首先，各參賽者從裁判那里聽一個提示，然后根據(jù)提示去尋找下一個提示，一步步接近寶藏。最先尋得寶藏者獲勝，比賽結(jié)束，獲勝者積5分。
2)道具：一些寫有提示的小紙條，一些標(biāo)識
3)詳細(xì)規(guī)則：各隊(duì)參賽者獨(dú)立去完成探寶任務(wù)，不得兩三個參賽者組隊(duì)去尋寶。每到一處提示點(diǎn)，共有16個提示紙條，參賽者只能選擇其一，不能全部打開。每處提示點(diǎn)附近有一裁判監(jiān)督。違者視為自動放棄比賽。禁止同院心理自助中心成員協(xié)助，違者亦視為自動棄權(quán)。
4、相濡以沫接力賽
1)比賽方法：每組比賽由三隊(duì)參加，每隊(duì)四人。各隊(duì)成員雙手背后，相距2米左右，前一位成員用牙齒咬住裝有半杯水的一次性塑料杯，快速跑至下一位隊(duì)友處，將杯中的水倒在隊(duì)友咬住的空杯子中，以此類推。最后根據(jù)杯中所剩的水的多少排出1、2、3名。第一名記5分，第二名記3分，第三名記1分。根據(jù)到達(dá)終點(diǎn)的時間長短分出1、2、3。第一名記2分，第二名記1分，第三名記0.5分。然后將分?jǐn)?shù)累加即為各隊(duì)此項(xiàng)比賽的分?jǐn)?shù)。(此項(xiàng)比賽限制時間為10分鐘，超過十分鐘未到達(dá)終點(diǎn)者，兩項(xiàng)記分均為零。)
2)道具：一次性塑料杯，水
3)詳細(xì)規(guī)則：只有第一個開始者的杯中是有水的，參賽者在向其隊(duì)友倒水的過程中不能用手。中途水完全灑完的的隊(duì)伍，若是這一輪的冠軍還沒產(chǎn)生，可以從斷了的人那里重新再在其杯中倒水接力(注：是在前一位傳遞者杯中倒水，使其從新向后一位隊(duì)友倒水)。但是，即便此隊(duì)后來居上贏得冠軍，第一名原規(guī)定的得分減去一分為該隊(duì)的最終成績。
5、默契大投籃
1)比賽方法：每組比賽三隊(duì)(暫定)同時參加，每隊(duì)兩名參賽選手參賽。比賽開始，各隊(duì)一名選手手持一個筐，站在距另一名選手10米開外，另一名選手背對同伴手持網(wǎng)球向后投，投入筐中多者取勝。
2)道具：筐(或放雜物的筒若干)、網(wǎng)球30個左右
3)詳細(xì)規(guī)則：接球者可以在雙腳固定在所規(guī)定的圈子內(nèi)以任何方式去接球。球從筐中彈出的不算。投球者也必須在規(guī)定地點(diǎn)投球，否則即便得分也無效。投進(jìn)一個球0.5分。
6、瘋狂保齡球
1)道具：若干裝有水的瓶子，若干籃球，
2)比賽方法：每輪比賽四隊(duì)同時參加，抽簽決定組合情況。每隊(duì)派一人參賽。參賽者在裁判宣布開始后，閉上眼睛轉(zhuǎn)三圈。然后以投保齡球的方式投球，擊倒瓶子最多者獲勝，進(jìn)入決賽。決賽第一到第四名的積分按照7、5、3、1來記分。參賽者必須以球近乎貼于地面的要求投球，禁止參賽者用球砸瓶子使之倒下，違者記零分。
注：以上六項(xiàng)比賽，負(fù)責(zé)各項(xiàng)比賽的心理自助中心的各部可根據(jù)具體情況做相應(yīng)的調(diào)整，更改。即，此策劃僅為參考，各項(xiàng)具體的一些細(xì)則可能會做相應(yīng)調(diào)整。不過，比賽當(dāng)天，各社團(tuán)參加各項(xiàng)比賽前，各項(xiàng)比賽負(fù)責(zé)人都會再做相關(guān)說明。
請各社團(tuán)提前20分鐘到場有序簽到，領(lǐng)取記分卡。
八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
獎狀10元
其他30元
合計(jì)：40元
文法學(xué)院心理自助中心
20xx年4月10日
篇二
一、活動背景
趣味體育運(yùn)動是一項(xiàng)將傳統(tǒng)體育運(yùn)動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項(xiàng)新興運(yùn)動。它是介于體育運(yùn)動及趣味游戲之間的一項(xiàng)趣味競技相結(jié)合的社會運(yùn)動，我們把趣味運(yùn)動和企業(yè)對員工的需求進(jìn)行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強(qiáng)了觀賞性。
二、活動意義
一方面它非常適合各店面聯(lián)合開展活動，因?yàn)樗韧卣褂?xùn)練更具趣味及凝聚力，能更好的把企業(yè)文化滲透到每個員工，增進(jìn)員工之間的親密感，從中學(xué)會團(tuán)隊(duì)協(xié)作。另一方面它具有強(qiáng)身健體的作用，對于埋頭工作的員工來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給人們另一種新奇，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，某些能力得到進(jìn)一步的鍛煉。
三、活動名稱：我參與，我運(yùn)動，我快樂
四、活動主題：公司大競技，快樂你我他
五、活動簡介：
(一)、活動時間：20xx年4月20日上午8：20―12：40。
(二)、活動地點(diǎn)：
(三)、活動對象：
(四)、比賽項(xiàng)目：
1.熱身賽：拔河。
2.團(tuán)體賽：三人四足、袋鼠跳接力、大豐收、爭分奪秒。
3.個人賽：跳繩、自行車慢騎比賽。
(五)、獎勵規(guī)則：
本次比賽名次采取積分制，比賽第一名積10分，第二名積8分，第三名積5分，第四名積3分，第五名積1分，其他名次不得分。最后以團(tuán)體以及個人積分的總和進(jìn)行排名。大賽獎勵第一名第二名獎勵第三名獎勵
個人賽自愿參與，希望各店員工踴躍參加，成績秀者將獲得
六、比賽準(zhǔn)備
(一)人資部負(fù)責(zé)參賽人員名單整理與現(xiàn)場參賽人員組織管理;
(二)策劃部準(zhǔn)備“**公司第屆趣味運(yùn)動會”條幅，并于比賽當(dāng)日負(fù)責(zé)拍照;
(三)策劃部對獲獎的人物做好宣傳推廣。
七、比賽項(xiàng)目及規(guī)則。
(一)、熱身項(xiàng)目。
1、拔河。
報名方式：自由組合，每組選手15人，8男7女。
道具：1條20米大繩。比賽時間：8：30―9：00
(1)、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為2米，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊(duì)選手以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。
(2)、比賽方法：
比賽開始前，各隊(duì)按照每15人的要求準(zhǔn)備好，比賽開始后，運(yùn)動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏;比賽不限制時間，一直到能判斷勝負(fù)為止;比賽分淘汰賽、決賽。每組兩隊(duì)，抽簽決定比賽隊(duì)伍，三局二勝定勝負(fù)，第一局雙方隊(duì)長猜拳決定場地，第二局場地交換，第三局在猜拳決定場地，每輪比賽勝隊(duì)晉級。
決賽為循環(huán)賽，每輪三局二勝定勝負(fù)，成績計(jì)算：勝1分，負(fù)0分。對手棄權(quán)得1分。三輪結(jié)束后，積分最多者名次列前;積分相同者，加賽決定勝負(fù)。
2、工作安排：
比賽主持：***比賽裁判：*********
計(jì)時：******計(jì)分：***********
道具及會場準(zhǔn)備：**********
(一)團(tuán)體項(xiàng)目
1、三人四足(3隊(duì)同時進(jìn)行)
道具:繩子，比賽時間：9：00-9：20
規(guī)則：1.參賽隊(duì)員以三人一組參賽，2男1女，女生居中。賽道長30米。
2.三個人并排站在一起,把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起,中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。
3.在聽到起跑發(fā)令后，各小組同時起跑，繞過15米處障礙物返回，到達(dá)終點(diǎn)線用時最短者為勝
2、袋鼠跳接力(3隊(duì)同時進(jìn)行)
道具：麻袋3個，比賽時間：9：20―10:00
規(guī)則：男女混合項(xiàng)目，每隊(duì)5人，3男2女，分別站在兩端起點(diǎn)線后。每隊(duì)一條麻袋，第一位隊(duì)員將雙腳套在麻袋內(nèi)，用手提著。比賽開始，第一位女隊(duì)員雙手提著袋口向前跳，沿跑道前進(jìn)15米至另一端端線，換下麻袋，交給第二位男隊(duì)員套上，重復(fù)前過程，如此來回往復(fù)，直至5人全部完成，用時少的隊(duì)名次列前。比賽中，如隊(duì)員跌倒，可爬起繼續(xù);兩名隊(duì)員交換麻袋必須跳過端線后進(jìn)行，否則算犯規(guī)，取消該隊(duì)成績。
3、大豐收(3隊(duì)同時進(jìn)行)
道具：背簍3個，空水瓶30個。比賽時間：10：00―10：30
參賽人員：每店至少一組，每組1男1女。3分鐘。
規(guī)則：1、參賽隊(duì)倆人一組，一人背對接球隊(duì)員，負(fù)責(zé)投球，一人將背簍背在胸前負(fù)責(zé)接球，每人10個瓶。
2、接球時不能用手控制接觸水瓶。
3、已累計(jì)接球總和的多少判定勝負(fù)。
4、爭分奪秒(3隊(duì)同時進(jìn)行)
參賽對象：所有員工，每店3人，至少一名女生。
器械:水捅、水杯、水瓶、水，賽程30米。比賽時間：10：40―11：10
參賽隊(duì)員一路縱隊(duì)站在起跑線后，比賽開始后拿空水杯在水捅中盛滿水后(不能用手捂著水杯)向前跑至折返點(diǎn)返回,返回途中將水杯中的水倒入空水瓶中，將水杯交給下一個人，依次進(jìn)行。比賽時間3分鐘，比賽結(jié)束以各隊(duì)水瓶中水的多少判定名次，水多的隊(duì)為勝。
(二)個人項(xiàng)目
1、跳繩比賽。(5人同時進(jìn)行)道具：計(jì)數(shù)器跳繩6個。.比賽時間：11：10-11：40比賽進(jìn)行，單人1分鐘，規(guī)定時間內(nèi)跳的個數(shù)多者獲勝。最后由幾組比賽的獲勝者做一場表演，花樣不限。。2、自行車慢騎(3人同時進(jìn)行)
比賽規(guī)則：比賽車道設(shè)為30米長、1米寬，時間使用最長者為勝。
比賽時間：11:50-12:30
2、選手自備自行車，每輛自行車不得附帶旁輪，每個車輪直徑必須不小于48cm，不得在車體上安裝人附帶物體。若使用變速自行車，必須變?yōu)槿龣n。
3、比賽以自行車前輪進(jìn)入車道開始計(jì)時，后車輪離開車道后結(jié)束計(jì)時。
4、比賽中，若有一次以下犯規(guī)，則將視為到達(dá)終點(diǎn)，所用時間為比賽時間。有下列情形之一者均為犯規(guī)：
1.腳落地超過三次;
2.腳每次落地時間超過五秒;
3.車輪軋到車道線上;
4.途中與裁判沖撞或拒不服從裁判判決。
八、活動安排
(1)活動報名:本次趣味運(yùn)動會在即日起接受報名，到4月19日17：00截止報名。本次報名請認(rèn)真填寫報名冊，上傳至人事部
(2)流程安排：
領(lǐng)導(dǎo)致詞(8：20―8：30)，團(tuán)體賽(9：00―11：10)，個人賽(11：10―12：30)頒獎(12：30).
九、活動預(yù)算
團(tuán)體冠軍獎品：單價數(shù)量預(yù)算：
亞軍獎品
季軍獎品
個人冠軍獎品：單價數(shù)量2預(yù)算
道具：可計(jì)數(shù)跳繩5個，單價總計(jì);
比賽準(zhǔn)備物品及道具：20米的粗長繩1把，長一米的繩子10根，麻袋3個，干凈背簍3個，空礦泉水水瓶30個，水桶3個，水杯3個，自行車自備，可計(jì)數(shù)跳繩5個。
第二篇：趣味運(yùn)動會的策劃書
此次比賽實(shí)行項(xiàng)目積分制。每個項(xiàng)目的第一名得4分，第二名得3分，第三名得2分，第四名得1分。全部項(xiàng)目完成后，最后累計(jì)分?jǐn)?shù)最多的一隊(duì)為冠軍，依此類推。
一、掂球接力（團(tuán)體賽9人）
（乒乓球拍、乒乓球）每隊(duì)全員參加，運(yùn)動員拿一個乒乓球拍掂著乒乓球到達(dá)折返點(diǎn)，將拍子和球交給另一隊(duì)員，另一隊(duì)員掂球到達(dá)起點(diǎn)交給隊(duì)友，依次進(jìn)行。用時最少者獲勝。
【注意】
1、在交接的過程中，把球掂起來后，迅速的將球拍交給另一人，不能用手碰球。
2、球不掉在地上為有效，如果球在途中掉到地上，選手必須撿起球回到掉球點(diǎn)繼續(xù)比賽。
二、搶收搶種（團(tuán)體賽9人）
（盤子、盆子、乒乓球）運(yùn)動員手持裝有10個乒乓球的盆子起跑，依次將球放進(jìn)沿途設(shè)置的10個小盤中（間距1。5米），到達(dá)對面終點(diǎn)處，由另一隊(duì)員返回，依次將球撿起并放進(jìn)盆子中，跑回起點(diǎn)交給隊(duì)友，依次進(jìn)行。用時最少者獲勝。
【注意】1、去時必須把球種進(jìn)小盤中，回時收起。
2、兵乓球必需放入盤內(nèi)，不許拋擲。如未能放入，必需放好后，才能繼續(xù)向下進(jìn)行。
三、拔河（團(tuán)體賽9人）（拔河繩、接力棒）
每兩隊(duì)進(jìn)行對決，實(shí)行三局兩勝制。獲勝的兩隊(duì)再進(jìn)行對決，實(shí)行三局兩勝制。每局后進(jìn)行場地交換。將對方拉過賽場規(guī)定的河界線一方為獲勝方。
【注意】
1、比賽中途不能換人，不得外人幫忙。
2、裁判未判勝負(fù)前，手不能松開繩子。
四、綁腿競走（團(tuán)體賽9人）（綁帶、接力棒）
每隊(duì)全員參加，綁腿并排向前走，共4個隊(duì)進(jìn)行比賽。途中如果出現(xiàn)繩子斷裂或松開，需重新系好后繼續(xù)比賽。途中如有人員摔倒，只需在原地調(diào)整即可，無需回到起點(diǎn)。最先到達(dá)終點(diǎn)，用時最少者為獲勝方。
五、螃蟹賽跑（全體隊(duì)員均可參加）（氣球、打氣筒）
在規(guī)定的時間內(nèi)運(yùn)送氣球到達(dá)指定位置最多的一隊(duì)獲勝。
每隊(duì)兩人為一組參加比賽，比賽者背對背，互相挽住對方手臂，夾住氣球，站在底線后進(jìn)行比賽。比賽開始后，每隊(duì)盡可能多的參照標(biāo)準(zhǔn)氣球的大小打氣球，將打好的氣球放在兩人背中間夾住，二人迅速側(cè)身向前跑，將氣球運(yùn)送至目的地。在3分鐘時間內(nèi)，運(yùn)送氣球最多的一組獲勝。
【注意】
1、每隊(duì)兩人在運(yùn)送氣球的同時，其他隊(duì)員可繼續(xù)打氣球。
2、每隊(duì)運(yùn)送氣球的隊(duì)員可以反復(fù)運(yùn)送。
3、運(yùn)送的氣球大小不能比標(biāo)準(zhǔn)氣球小，否則不計(jì)入總數(shù)。
六、趕小豬（團(tuán)體賽9人）（羽毛球拍、氣球、皮球）
每隊(duì)全員參加。一名運(yùn)動員手持羽毛球拍柄從起點(diǎn)開始，把一個皮球撥著繞過障礙物后到達(dá)折返點(diǎn)和下一名隊(duì)員交換。交接點(diǎn)在起跑線后，比賽過程中必須繞過所有的障礙物成S型曲線，否則判為犯規(guī)，犯規(guī)隊(duì)員從起點(diǎn)重新開始。用時最少者獲勝。
七、仙人指路（2人賽）（眼罩、路障、小物件）
每隊(duì)推薦一男一女組成一組，其中男隊(duì)員被蒙住雙眼背起女隊(duì)員，女隊(duì)員負(fù)責(zé)指引道路，兩人必須通過語言指引踩爆全部氣球，到達(dá)目的地，比賽結(jié)束。比賽以用時最少者獲勝。
【注意】1、路上擺放的氣球需爆掉。
2、眼罩中途不能私自摘掉、移動。
3、其他隊(duì)員均在底線之后通過語言進(jìn)行提示，不能進(jìn)入比賽場地。
八、青蛙跳（團(tuán)體賽9人）（皮球、接力棒）
每隊(duì)全員參加。起點(diǎn)的第一人，兩胳膊各夾住一氣球，兩腳夾一皮球準(zhǔn)備。當(dāng)聽到信號后，以蛙跳方式跳向本隊(duì)折返點(diǎn)的人，將皮球和氣球交給另一隊(duì)員，再采用同樣方式跳向起點(diǎn)，依次進(jìn)行。
【注意】1、在跳的過程中，球若掉落，須在原地夾好后再繼續(xù)比賽。
2、在交接過程中，必須將接力棒和皮球同時傳給隊(duì)員。
本規(guī)則解釋權(quán)歸本次運(yùn)動會會務(wù)組。
第三篇：趣味運(yùn)動會方案
一．時間：
XX年10月25日全天
二．地點(diǎn)：
學(xué)校運(yùn)動場
三．入場時間：
25日上午7：30班級全部進(jìn)場完畢，學(xué)生自帶小板凳，全部穿校服，就坐在指定區(qū)域。
四．場地劃分：
主席臺兩邊：高三年級從西往東（1）班―（11）班
主席臺對面：東面―高二年級從西往東（1）班―（11）班
西面―高一年級從西往東（1）班―（11）班
五．程序：
7：40開幕式；8：30開始比賽（比賽程序見秋運(yùn)會秩序冊）
六．具體工作安排：
1．班級要安排引導(dǎo)員1名，女生。服裝統(tǒng)一要求：白毛衣、花短裙。周一（20日）下午班會課找謝明老師集中訓(xùn)練。
2．班級方陣：24名學(xué)生，男女不限。方陣按照橫4縱6排隊(duì)，班級自行組織特色入場訓(xùn)練?？梢岳帽局茉绯?、中午午休前的時間。本周一（20日）下午第四節(jié)課班會課，班級自行組織入場式排練；本周三（22日）下午兩節(jié)課后進(jìn)行學(xué)校入場式排練。
3．高一（1）班不參加班級方陣訓(xùn)練。組織8名女生參加學(xué)校國旗、校旗隊(duì)，周一（20日）下午班會課找體育組韓寶林集中訓(xùn)練；24名男生參加學(xué)校彩旗隊(duì)方陣，周一（20日）下午班會課找體育組陸忠凱老師聯(lián)系。
4．高一（3）班組織24名女生（鮮花隊(duì)）參加學(xué)校方陣，不參加班級方陣訓(xùn)練，周一（20日）下午找體育組李琴老師聯(lián)系。
5．高二（3）班安排2名升旗手在運(yùn)動會前負(fù)責(zé)升旗，周一（20日）下午找德育處李黎老師聯(lián)系。高一年級長負(fù)責(zé)通知本年級3名護(hù)旗手提前到達(dá)主席臺。
6．每個班級都需要準(zhǔn)備50字以內(nèi)簡介，下周三（22日）前交到德育處常樂老師處。
7．廣播操比賽按照年級進(jìn)行，請抓緊排練。
8．標(biāo)語等條幅一定注意懸掛時的安全。
七．運(yùn)動會評獎內(nèi)容（集體獎項(xiàng)部分）：
班級入場式最佳創(chuàng)意獎、班級文明觀眾獎、班級廣播操比賽優(yōu)勝獎、“精彩瞬間”攝影優(yōu)勝獎、運(yùn)動會團(tuán)體總分優(yōu)勝獎。
第四篇：趣味運(yùn)動會策劃書
新的一學(xué)期已經(jīng)悄然來到，許多嶄新面孔的出現(xiàn)，給學(xué)生會注入了新的活力。為此，我們?yōu)榇蠹揖臏?zhǔn)備了這樣一個趣味運(yùn)動會。這是一個融合了體育、娛樂、和智力的活動，體現(xiàn)了可參與性和趣味性。在這里，不需要強(qiáng)健的體魄，不需要專業(yè)的運(yùn)動競技，只需要持有一份崇尚快樂與運(yùn)動的熱情即可參與。
一、活動主題：
齊心協(xié)力，共創(chuàng)佳績
二、活動目的：
營造出一個快樂輕松的體育氛圍，突出友誼第一，比賽第二的精神，以此活躍校園氣氛。
三、活動宗旨：
為全體學(xué)生會成員提供一個互相交流、互相學(xué)習(xí)的平臺。同時，也可以增強(qiáng)我們的團(tuán)隊(duì)意識、合作精神和集體榮譽(yù)感，增進(jìn)友誼，
增強(qiáng)大家認(rèn)識的程度。我們還希望能借此活動，擴(kuò)大學(xué)生會的影響力。
四、活動形式：
趣味運(yùn)動會
五、活動時間：
預(yù)備宣傳時間：201x年10月中下旬―11月上旬活動比賽時間：201x年11月中下旬
六、活動地點(diǎn)：
足球場
七、活動對象：
xx理工學(xué)院全體學(xué)生會成員
八、前期準(zhǔn)備：
1、組織工作：按學(xué)院分成12支參賽隊(duì)伍，各學(xué)院文秘部和主席團(tuán)組織并分配好參賽人員。共13支隊(duì)伍(包括校學(xué)生會)參加比賽，國際教育學(xué)院選項(xiàng)目參加;各項(xiàng)比賽提前抽簽決定。學(xué)院中未參賽人員組成拉拉隊(duì);大賽設(shè)主持人一名、裁判四名(待定)
2、
①對外宣傳：確定贊助商，制作出宣傳橫幅，懸掛于校園主要通道;印制宣傳海報，張貼宣傳活動的相關(guān)內(nèi)容。
②對內(nèi)宣傳：由各學(xué)院文秘部向本學(xué)院學(xué)生會成員做好活動相關(guān)內(nèi)容的宣傳
3、器材準(zhǔn)備：根據(jù)運(yùn)動會實(shí)際需要，準(zhǔn)備好比賽所需器材。如音響、桌椅、計(jì)時器等。
4、獎項(xiàng)設(shè)置：本次比賽中，各單項(xiàng)比賽均按名次排列排選出前三名，有高到低，依次記錄為13分、12分、11分……1分;最后通過各項(xiàng)比賽結(jié)果分值相加再進(jìn)行綜合評比，評選出各學(xué)院學(xué)生會的名次，學(xué)院獎則按以下獎項(xiàng)設(shè)置進(jìn)行頒獎。一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優(yōu)秀組織者若干名。
九、活動步驟：
1、活動當(dāng)天提前布置現(xiàn)場;
2、合理安排校學(xué)生會比賽人員及相關(guān)后勤服務(wù)工作人員并帶領(lǐng)各隊(duì)入場;
3、運(yùn)動會主持人致開幕詞并介紹栽判員;
4、具體環(huán)節(jié)：運(yùn)動會項(xiàng)目開展(可穿插一些自由表演活動)
5、領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)發(fā)言并向獲獎部門進(jìn)行現(xiàn)場頒獎
6、合影留念
7、清理現(xiàn)場
十、運(yùn)動會項(xiàng)目：
1、混合接力器材：乒乓球十個，乒乓球拍四個，跳繩五條場地：賽道長為20米，插上旗桿為折返點(diǎn)。比賽規(guī)則：每支參賽隊(duì)伍結(jié)伴2人為一組，一人手拿乒乓球拍托著乒乓球走10米后，然后拿起跳繩跳至折返點(diǎn)，回來時將道具交與下一個隊(duì)員，然后下一個隊(duì)員出發(fā)，直到最后一個隊(duì)員完成角逐。最后以時刻最短的隊(duì)伍勝出
要求：1、乒乓球掉落后需返回起點(diǎn)重新開始;
2、一定要繞過折返點(diǎn)。參賽人數(shù)：每對4人，2男2女，男女搭檔，2人一組。注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名。2、2人3足器械：布繩、旗桿場地：賽道長為20米，一條為起點(diǎn)線，一條為折返線。比賽規(guī)則：隊(duì)員2人為一組，男女搭檔。用布條將兩人內(nèi)側(cè)腳踝關(guān)節(jié)處綁在一起，兩臂互相搭肩，準(zhǔn)備起跑。聽到裁判員哨聲后，立即向前跑進(jìn)，到達(dá)終點(diǎn)后，解開布條交給第二排隊(duì)員，第二排隊(duì)員迅速用布條將兩人腳踝綁好，起跑。以此類推，直至4組全部完成比賽，比賽用時少者獲勝。
要求：
1、必須在起跑線后把腳綁好，不準(zhǔn)搶跑。
2、若中途帶子散開，應(yīng)返回起點(diǎn)后繼續(xù)跑。參賽人數(shù)：每隊(duì)8人，4男4女，男女搭檔，2人一組注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名。
3.拍籃球接力器械：籃球場地：賽道長為20米，10米為一個小節(jié)，各組分賽道進(jìn)行。比賽規(guī)則：第一名隊(duì)員運(yùn)球前進(jìn)10米，到達(dá)第二個隊(duì)員后，將球交給第二名隊(duì)員繼續(xù)運(yùn)球前進(jìn)，以此類推，直至4人全部完成比賽，比賽以耗時多少定名次。
要求：
1、只能用一只手運(yùn)球，運(yùn)球中若出現(xiàn)球脫手，應(yīng)撿球回到起點(diǎn)繼續(xù)參加比賽。
2、運(yùn)球時不能偏離自己的跑道，否則算違規(guī)取消成績參賽人數(shù)：每隊(duì)4人，2男2女注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名。
4、拔河器械：長繩比賽規(guī)則：以長繩居中的線為中線，兩邊的線為河界。比賽開始后，運(yùn)動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
要求：
1、比賽分淘汰賽、預(yù)賽、決賽。淘汰賽分六組，每組兩隊(duì)，抽簽決定比賽隊(duì)伍，有一只隊(duì)伍輪空，每組比賽勝隊(duì)進(jìn)入復(fù)賽。
2、復(fù)賽，淘汰賽勝出隊(duì)伍分3組進(jìn)行，勝出的3支隊(duì)伍進(jìn)入決賽。
3、決賽為循環(huán)賽，由進(jìn)入決賽的隊(duì)伍進(jìn)行循環(huán)，最終評出前3名。參賽人數(shù)：每隊(duì)20人，男女各10人注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名。
5、夾氣球跑器械：氫氣球場地：賽道長為20米，比賽分賽道進(jìn)行。比賽規(guī)則：各學(xué)院選出一組成員(兩名)，將氣球夾于兩人背后，在規(guī)定的跑道上，用時短組獲勝。
要求：1、雙方不能用手去護(hù)球，只能運(yùn)用身體的配合前進(jìn);2、球落地后迅速撿起，返回起點(diǎn)繼續(xù)比賽。參賽人數(shù)：每隊(duì)8人，4男4女，男女搭檔，2人一組注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名。
6、一分鐘跳繩比賽規(guī)則：各隊(duì)分男女兩隊(duì)進(jìn)行比賽，比賽在一分鐘之內(nèi)跳繩誰最多，最后跳得最多的隊(duì)伍獲勝。參賽人數(shù)：各隊(duì)4人，2男2女注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名。
7、滾雪球
比賽方法：每隊(duì)7人(男女各一半，帶頭人為各分院主席團(tuán)成員)以縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后各隊(duì)第一位迅速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊(duì)伍手拉手跑完為止。返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。跑動中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。全隊(duì)人員(7人)全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。按時間記名次。參賽人數(shù)：各隊(duì)7人，3男3女，帶頭人為主席團(tuán)成員。
注：本組設(shè)小組裁判員1名，記錄員3名。
十一、其他：
此次運(yùn)動會所有項(xiàng)目均以計(jì)時確定成績，第一名13分，第二名12分，第三名11分，以此類推。比賽完成后統(tǒng)計(jì)每隊(duì)總分，確定比賽的獲獎情況并舉行頒獎儀式。
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第五篇：大學(xué)生趣味運(yùn)動會項(xiàng)目策劃書
一、活動背景
趣味體育運(yùn)動是一項(xiàng)將傳統(tǒng)體育運(yùn)動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項(xiàng)新興運(yùn)動。它是介于體育運(yùn)動及趣味游戲之間的一項(xiàng)趣味競技相結(jié)合的社會運(yùn)動，如果把趣味運(yùn)動和同學(xué)們某方面的學(xué)習(xí)需求進(jìn)行融合錯位策劃，將使它同時融合體育、文化、趣味、智力等元素，并增強(qiáng)觀賞性。
二、活動意義
一方面它比拓展訓(xùn)練更具趣味性及凝聚力，能更好的把校園文化滲透到每個同學(xué)，增進(jìn)同學(xué)與同學(xué)之間的親密感，從中學(xué)會團(tuán)隊(duì)協(xié)作；另一方面它具有強(qiáng)身健體的作用，對于埋頭學(xué)習(xí)或者游戲的大學(xué)生來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給同學(xué)們另一種新奇，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，某些能力進(jìn)一步地得到鍛煉。
讓大家也有“亞運(yùn)我參與“的感同身受！
三、活動名稱
第一屆“自強(qiáng)杯”趣味體育運(yùn)動會
四、活動主題
趣味競技只為力爭上游
勇奪佳績但求自強(qiáng)不息
五、活動簡介
（一）活動時間：20xx年11月19日上午8:30至12:00；下午14:30至16:30。
（二）活動地點(diǎn)：田徑場及籃球場。
（三）參賽對象：各部派一支代表隊(duì)（每隊(duì)16人）以及提前報名的個人參賽者（四）比賽項(xiàng)目：集體賽：趣味接力賽；跳大繩；毽球；拔河；定點(diǎn)投籃。
個人賽：花樣跳繩（分三個單項(xiàng)）（分男女組）、
企鵝漫步（分男女組）、自行車慢騎（分男女組）；袋鼠跳花樣足球
（五）參賽規(guī)則：
1、集體賽由各部決定出賽人員，每支隊(duì)伍16人
備注：也可以在報名的時候以集體的形式參賽，每個集體16人，并且要取一個富有特色的參賽名字。
2、個人賽11月16日-17日中午在綜合食堂門口接受報名
備注：報名的同學(xué)除了真實(shí)姓名外，也可以加一個參賽名，比較符合趣味運(yùn)動會。
（六）獎勵規(guī)則：
1、集體賽，以部為單位，采取積分制，總積分居多的部獲勝，前3名將獲獎。
2、個人賽，采取積分制，總積分居多的隊(duì)員獲勝，前6名將獲精美獎品一份。六、比賽項(xiàng)目及規(guī)則
集體賽
1、集體賽――趣味接力賽
接力賽總賽程400米，共分八個挑戰(zhàn)項(xiàng)目，每個項(xiàng)目的比賽距離為50米，前一個項(xiàng)目運(yùn)動員將接力棒交給后一個項(xiàng)目運(yùn)動員，后一個項(xiàng)目才能開始。各隊(duì)以完成比賽的先后順序計(jì)算成績。
（1）手足情深
參賽隊(duì)員：每隊(duì)1人（要求女生）
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成50米賽段。
道具：紅旗一面、喇叭一個發(fā)令員：2人
現(xiàn)場裁判：5人（全程跟隨運(yùn)動員，各部互相監(jiān)督）
備選方案：用20個裁判，每5人負(fù)責(zé)2個賽段，分別是1，5賽段，2，6賽段，3，7賽段，4，8賽段。在每個賽段中每人負(fù)責(zé)一組選手
（2）山路彎彎
參加人員：每隊(duì)1人（要求男生）
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動員在行進(jìn)中要繞賽道中間的凳子原地轉(zhuǎn)10圈，然后繼續(xù)往前跑，完成50米賽段。道具：凳子5把
現(xiàn)場裁判（維持秩序）：5人（3）寶貝新娘
參加人員：每隊(duì)3人（三個男生）
比賽規(guī)則：比賽開始兩名選手雙手交叉搭成“花轎”，一名選手打扮成女生坐在“花轎”上，完成50米賽段。如果選手中途落地，在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。現(xiàn)場裁判（維持秩序）：5人（4）齊心協(xié)力
參賽人員：每隊(duì)2人（要求一男一女）
比賽規(guī)則：二名參賽運(yùn)動員面對面用身體將一氣球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段并在終點(diǎn)擠爆氣球方算完成該賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。道具：氣球×10
現(xiàn)場裁判（維持秩序）：5人（5）地道英雄（彎道）參加人員：每隊(duì)1人
比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動員在行進(jìn)中需上半身前仰鉆過3個欄架（由兩人雙手互搭構(gòu)成），完成50米賽段。道具：跨欄2×3×5=30人
第六篇：趣味運(yùn)動會策劃書
一、指導(dǎo)思想
為迎接學(xué)校校園文化藝術(shù)節(jié)，慶祝元旦，活躍教職工生活，更好地開展全民健身活動，豐富全體教職工的業(yè)余生活，增強(qiáng)教職工體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)校教職工團(tuán)隊(duì)意識和合作交流能力，我校工會特舉辦“迎元旦慶藝術(shù)節(jié)”趣味運(yùn)動會。本次趣味運(yùn)動會共設(shè)置了6個趣味競賽項(xiàng)目，R各級部全體教職工積極參加，踴躍報名。
望各班認(rèn)真組織本班的隊(duì)員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊(duì)。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。
二、活動主題
現(xiàn)任體育部對上學(xué)期體育嘉年華的總結(jié)反思中，我們發(fā)現(xiàn)體育活動應(yīng)該讓盡可能多地讓學(xué)生參與，這樣才能推進(jìn)我院優(yōu)良的體育傳統(tǒng)繼續(xù)發(fā)展。在部長的積極倡導(dǎo)下，我體育部員未不太熱衷于運(yùn)動的同學(xué)（尤其是女同學(xué)）度身訂做了這場戶外趣味活動嘉年華系列活動。
冬季健身，全員參與
三、人員分工
活動器材：跳繩20根，氣球2包，捆繩15條，大繩2根，計(jì)時器口哨若干、米尺、音響，話筒，照相機(jī)，獎狀若干，大紙箱5個。
1、領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：付作文
副組長：申延龍、李兆明、丁兆年
2、領(lǐng)隊(duì)：秦玉昌、魏延升、李波、秦泗昌
3、裁判：主裁判具體安排由體育組負(fù)責(zé)，副裁判分別由四個級部各安排一人。
四、舉辦地點(diǎn)：
虎山中學(xué)籃球場
五、參加對象：
虎山中學(xué)全體教職工，以級部為單位（科室、后勤、門衛(wèi)等人員全部歸所任課級部）
六、舉辦時間：
2014年12月中旬具體時間里（具體時間另行通知）
七、比賽方式：
比賽賽距為50米。男生在比賽前用眼罩蒙住眼睛，比賽時，男生背著女生往終點(diǎn)走，中途有很多障礙物，也有一些精美的小獎品。由女生指路，男生在比賽中要繞過障礙物，去撿獎品，撿到則屬于自己，終點(diǎn)處也會有3個獎品等著本項(xiàng)目前三名去領(lǐng)取。中途只能由男生撿起物品，女生不得從男生背上下來，否則視為棄權(quán)。
以級部為單位，分別派規(guī)定人數(shù)的教師參加相應(yīng)的比賽項(xiàng)目，按總成績排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計(jì)5、3、2、1分，最后以六個項(xiàng)目的總積分算成績。
八、比賽項(xiàng)目：
1、跳繩接力：
每個級部各派十人參加，男女教師各五人。每人一分鐘的跳繩，比賽結(jié)束后以十人跳繩數(shù)總和決定名次。
2、轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：
每個級部各派五人參加，男女不限。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。
3、圈內(nèi)墊排球：
每個級部各派十人參加，男女教師各五人。每人分別在一圓圈內(nèi)墊排球一分鐘，要求排球要高出手臂一米以上，腳不能出圓圈，否則不予計(jì)數(shù)。比賽結(jié)束后以十人的總數(shù)決定名次。
4、合作運(yùn)球接力：
每個級部各派十二人參加，男女教師各六人。每兩人一組，背靠背把排球夾在兩人中間，往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點(diǎn)重新運(yùn)，一組運(yùn)完另一組接著用同一球運(yùn)，最后一人運(yùn)完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。
5、袋鼠跳接力：
每個級部各派十二人參加，男女教師各六人。每人分別把球夾在兩小腿中間（上不能過膝，下不能低于腳踝），往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的起點(diǎn)重新運(yùn)，一組運(yùn)完另一組接著用同一球運(yùn)，最后一人運(yùn)完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。
混合接力器材：乒乓球十個，乒乓球拍四個，跳繩五條場地：賽道長為20米，插上旗桿為折返點(diǎn)。比賽規(guī)則：每支參賽隊(duì)伍結(jié)伴2人為一組，一人手拿乒乓球拍托著乒乓球走10米后，然后拿起跳繩跳至折返點(diǎn)，回來時將道具交與下一個隊(duì)員，然后下一個隊(duì)員出發(fā)，直到最后一個隊(duì)員完成角逐。最后以時刻最短的隊(duì)伍勝出
6、集體跳長繩：
完善我們學(xué)院學(xué)生會的博客，把運(yùn)動會的最新信息上傳上去，運(yùn)動會期間辦公室的值班安排（網(wǎng)絡(luò)部負(fù)責(zé)，5月20前部署）
兩種比賽方式：一種是每個級部各派十人，男女教師各五人，兩人搖繩，八人跳繩，碰到障礙停下結(jié)束，以所跳數(shù)目決定名次計(jì)分；一種是每個級部各派十人，男女不限，兩人搖繩，八人鉆繩，每次在繩內(nèi)跳的人數(shù)不少于三人，鉆出的人至少在繩內(nèi)跳一下，跳繩時間3或5分鐘，以鉆出的人數(shù)多少決定名次。
九、報名截止日期：
請各級部在2009年12月9日前將報名表上交工會辦公室。
十、說明：
1、各項(xiàng)比賽具體事宜最后由組委會決定通知，由體育組具體執(zhí)行安排，希望全體教師在工作之余能積極參與，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，快樂一生。
2、比賽未盡事宜將另行通知。
