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第一篇：大學職業(yè)生涯規(guī)劃范文
大學職業(yè)生涯規(guī)劃范文一
我正式踏入了大學的校門，開始了我曾夢寐以求的大學生活。
人活著不應(yīng)該庸庸碌碌，要有理想，有勇氣，有追求夢想的毅力與恒心。大學是人生中最燦爛美好的年華。為了不虛度光*，為了不使以后自己為這四年的碌碌無為而后悔，為了不讓自己被現(xiàn)在這安逸的生活沖昏了頭腦，所以，我決定，以冷靜的頭腦，高度的熱情，為這四年的生活做一個全面的規(guī)劃。
第一章：試探中的大一
目標：初步了解職業(yè)，提高人際溝通能力。
所謂“工欲善其事，必先利其器”、“適莽蒼者，三餐而返，腹猶裹然，適百里者，宿椿糧，適千里者，三月聚糧”。首先，腳踏實地地學習基礎(chǔ)課程是必須的，大一的學習是大學四年的基礎(chǔ)，要有堅實的基礎(chǔ)，才能使得大學的學習變得相對輕松。大一只是又一段人生的開始，在這里，我將為我的未來奠下基土，努力學好*課，勤奮探出人生路。只為著一個亙古不變的真理：永遠都只有根基穩(wěn)固的大廈才能在風雨中堅挺依舊。
同時要和師哥師姐們進行交流，詢問就業(yè)情況，大學不同于中學，只知悶頭苦讀是不行的，你要學會交際；當然積極參加學校活動，增加交流技巧也是必須的。
大一應(yīng)當有最充裕的課余時間，是提升自我各項能力的最佳時期，所以不要在空閑的時候無所事事，去嘗試，去探索。
第二章：定向中的大二
目標：提高基本素質(zhì)。
在這一年里，既要穩(wěn)抓基礎(chǔ)，又要做好由基礎(chǔ)課向*課過渡的準備，并要把一些重要的高年級課程逐一瀏覽，以便向大三平穩(wěn)過渡。大二里有兩次重要的考試：英語四級和計算機等級考試。在這段時期，我們要做的就是通過獲取這兩張科目認**來充實和豐富自己的生活。
在這個時期，我們也應(yīng)考慮清楚未來是否深造或就業(yè)，了解相關(guān)的應(yīng)有活動，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的知識技能；可以開始嘗試兼職、社會實踐活動，并要具有堅持*，最好能在課余時間后長時間從事與自己未來職業(yè)或本*有關(guān)的工作，提高自己的責任感、主動*和受挫能力。
大二是充足的（如果我們能安排妥當），然而，有一點是很值得注意的，那就是在適當?shù)臅r刻學會放棄一些次要的東西?！叭绻闫髨D無所不知，那你將一無所知?！币晃徽苋巳缡钦f。是的，生命的小舟載不動太多虛無的希冀和渺茫的幻想。
在大二這段時間里，我們基本上為我們?nèi)蘸蟮陌l(fā)展定了方向，所以大二是非常重要的。
第三章：沖刺中的大三
目標：提高求職技能，搜集公司信息。
目標雖然如此，但是*課程還是不能丟的，只要執(zhí)著于我的選擇，我的人生將會與眾不同。我想，在大三這一年，在鞏固學習的基礎(chǔ)上，我們需要的不僅僅是書本知識，走向市場已經(jīng)成為一個迫切需要解決的問題，這關(guān)系到大四時的求職之路。
當然想要提高自己的競爭實力，我想可以盡力去嘗試提前學習大四的相關(guān)課程；另外，盡力通過英語六級考試甚至更高，以提升自我。我堅信：當我能夠說一口流利的英語；當我會寫一手漂亮的文章時，我也必然能夠戰(zhàn)勝自卑和膽小，我也必然能更具實力。
大三，是不斷完善自己的階段，是進一步提高的過程，努力發(fā)掘自我的潛力。
第四章：揚帆中的大四
目標：工作申請，成功就業(yè)/專心考研
終于，到了大四了，大學生活似乎已經(jīng)到了尾聲，這段奏鳴也迎了最后的高潮。此時的我在前三年生活的積淀中已掌握了許多，也許未必首屈一指，但也應(yīng)當有所作為吧，是找工作還是考研？困惑一直纏繞著我，就目前招聘形勢，就在知識成為社會主宰的那一刻，我明白：考研成為熱點，研究生成為真正的人才，本科生競爭力實在不強（除非出類拔萃，當然這樣的人往往會去考研），所以考研這件事必須從大一便一直記在心中，我想用我三年積累的知識、十幾年不懈的努力、親人給予的激勵，優(yōu)雅高昂的成為研究生（當然世事難料，也許有時不考研也是另樣的機遇）。
思想修養(yǎng)
作為一個大學生，首先要明確自己思想的立場，除了擁有先進黨員所具備的高思想外，還需要在生活中樂于助人，在學習中勤奮刻苦，在各方面應(yīng)有樂觀態(tài)度。
要知道在大學沒有父母親的陪伴，最需要克服的是思想上放松，因此在大一相對輕松的環(huán)境要先明確，再強化一系列正確的思想，只有有了正確的思想，才能保*大學生生活中不出差錯，一個沒有管制，考驗自制的生活終究到底需要思想的支持。
學習研究
作為一個大學生，很明確一點就是以學習為主，需要做到的是從一開始就必須抓緊時間，嚴格要求自己，只有在大一，大二或者大三中打下了堅實的基礎(chǔ)，明顯這樣對我們的考研，畢業(yè)有
很大的幫助，在工作中有明顯的發(fā)揮。
學習中，我們應(yīng)該做到預(yù)習，復習環(huán)節(jié)，這在高中期間很不大一樣，一次對于良好的習慣要發(fā)揚和保持，對不良習慣抵觸和拒絕。
總之，一切以學習為第一目標！
第六篇大學四年規(guī)劃書
時間在不經(jīng)意間悄悄劃過，剛剛從高考中解脫的我還沒有回過神來就被拉進了大學的校門。有些茫然的我迷迷糊糊的過了有些日子。從迷茫中掙扎出的我為自己擬定了份計劃書。
大一：學習是我們的首要任務(wù)畢竟自己還是學生嗎，由于自己剛離開高中那種沒有自由的學習環(huán)境，我必須為自己時間做好合理的安排。
首先是兩項重要的課程：英語，計算機。這可都是我的弱項，因而花費的時間要多些。堅持每天早上讀英語背單詞，多看英語雜志提高自己的閱讀能力，常聽英語廣播提高聽力水平。再者計算機我對它一點也不熟悉，因而我會多加寫上機練習，并且完成老師留下的任務(wù)。將計算機補上來。
還有便是基礎(chǔ)課了，它們可是*知識的地基。所以要在大一打好基礎(chǔ)。當務(wù)之急，就是對自學能力的培養(yǎng)。大學老師講課的速度快的驚人，所以自學成了必不可少的步驟。做到堅持每天預(yù)習當天的任務(wù)課下及時復習鞏固，認真及時完成老師布置的作業(yè)，塌實做好每一步。
新的環(huán)境新的起點，大一我要改變自己以往的學習和生活上的一些習慣。我要積極參加學校的活動增強交流技巧，和老師同學以及比自己早步入大學的師哥師姐們進行交流，詢問學習以及將來的就業(yè)情況，同時也能提高我的人際溝通能力。
大二：同樣在學習上，我要對自己一無所知的*課進行努力學習，做到從不知到認識，熟悉再到掌握能靈活運用?？蓢L試兼職、社會實踐活動，最好能在課余時間從事與自己未來職業(yè)或本*有關(guān)的工作。同時也能提高自己的責任感、主動*和受挫能力；繼續(xù)增強英語口語能力、計算機能力，通過英語和計算機的相關(guān)*書考試，并開始有選擇地輔修其他*的知識充實自己。要開始有計劃地廣泛閱讀，擴大自己的知識面。
大三：首要問題就是要明白自己面臨的是繼續(xù)深造還是就業(yè)。打算考研，應(yīng)該加大力度的學習*知識，擴大英語詞匯量，著手做好考研前的一切準備。另一條路就是就業(yè)。那就要求我把目標鎖定在提高求職技能、搜集公司信息。同時鍛煉自己*解決問題的能力。多參加和自己*有關(guān)的的活動，與同學交流求職工作的心得體會，了解搜集工作信息的渠道。也可向老師和一些畢業(yè)的人士請教求職的一些相關(guān)問題。
大四：用最短的時間完成自己大學的學業(yè)任務(wù)。為將來的就業(yè)或是考研爭取時間。此時最主要的就是對前三年做一個總結(jié)，對自己要有一個清楚的認識。做出果斷的決定，為下一步做好充分的準備。
每一條規(guī)劃都是一個目標，等待著我們?nèi)ネ瓿伞Ｔ谕瓿傻倪^程中，健康的身體、積極的心態(tài)、敏銳的思維、堅定的信念是每一位規(guī)劃者必備的素質(zhì)。
大學職業(yè)生涯規(guī)劃范文二
1.自我評價
優(yōu)：樂觀積極,,有上進心,有責任心;良好的溝通能力,人際關(guān)系良好,具團隊精神和協(xié)作能力,有較強的創(chuàng)新意思,有很強的動手實踐能力及自學能力。
缺：優(yōu)柔寡斷。
2．環(huán)境分析
機遇：
一是預(yù)計今后5年，我國經(jīng)濟將繼續(xù)以7％左右的速度增長。這給大學畢業(yè)生就業(yè)提供了很大就業(yè)空間，就業(yè)總體形勢較好.
二是*加入世貿(mào)組織后，與世界的一體化進程將加快，國外的資本、技術(shù)介入將加大對高層次人才的需求，將有利于吸引大學生就業(yè).
挑戰(zhàn)：
一是*經(jīng)濟面臨衰退的嚴峻形勢使全社會的整體就業(yè)壓力加大，高校畢業(yè)生就業(yè)同樣不容樂觀；
二。我國連續(xù)擴大招生規(guī)模，使畢業(yè)生數(shù)量跳躍式增長，而社會有效需求在短期內(nèi)增幅有限.
3.職業(yè)選擇這里有三個方向：營銷，文秘，*，廣告方向的工作。
下面根據(jù)自身情況進行分析：
營銷方向（營銷助理，營銷策劃）
*知識：
-系統(tǒng)掌握市場營銷知識和技能熟悉銷售管理的具體*作過程.
-具備扎實的*、國內(nèi)貿(mào)易和網(wǎng)上貿(mào)易的理論基礎(chǔ)，熟悉基本的貿(mào)易*作過程.
-市場調(diào)研、市場開發(fā)進行了系統(tǒng)的理論學習和具體的實踐鍛煉.
-全面掌握了企業(yè)cis導入的*作過程.
實踐經(jīng)驗：做過促銷，網(wǎng)站宣傳等有關(guān)工作.
其它：
-具有良好的交流技能和協(xié)作能力，人際關(guān)系良好。
-熟悉網(wǎng)絡(luò)和電子商務(wù)，熟練運用網(wǎng)絡(luò)獲取和發(fā)布重要信息。
-*制作并管理個人網(wǎng)站，并參與本系網(wǎng)站的制作。
文秘及行政方向（秘書，行政助理，商務(wù)助理）
相關(guān)技能：
-優(yōu)秀的英語閱讀和聽力理解能力,良好的商務(wù)英語寫作和口語表達能力.英語過cet4，cet6。參加商務(wù)英語和口語培訓，能夠進行流利的商務(wù)對話。
-擅長撰寫和回復中英文商業(yè)信函，熟練運用網(wǎng)絡(luò)查閱相關(guān)英文資料并能及時予以翻譯.
-熟悉網(wǎng)絡(luò)和電子商務(wù).精通辦公自動化.能**作即使高效完成日常辦公文檔的編輯工作.
-良好的交流技能和協(xié)作能力.
所獲*書：國家秘書資格*書；*資格*書實踐經(jīng)驗：在校內(nèi)外各大型活動擔任禮儀，并負責接待工作。
*，廣告方向：（廣告策劃，廣告助理，*咨詢）
-廣告是營銷的一個部分，廣告的基本理論知識在課堂上已經(jīng)學過。
-熟悉photoshop,coreldraw,dreamweaver等軟件,擅長圖形處理和主頁制作，制作并管理個人網(wǎng)站。
-思維活躍，具有創(chuàng)造*思維和豐富的想象力。-良好的交流和溝通技能。
-擁有*資格*書
4.職業(yè)生涯路線選擇由于所學*為非技術(shù)型*，因此決定走行政管理發(fā)展路線。
5.短期目標:大學畢業(yè)在（外企，合資，國企或私企）找到一份有發(fā)展前途，待遇豐厚的工作。(eg.營銷助理，營銷策劃，秘書，行政文員，廣告助理等。)
工作初期最主要的任務(wù)就是學習,學習各種工作實務(wù)和技巧,積累經(jīng)驗.
長期目標：在5年內(nèi)能達到部門主管的位置,（eg.營銷主管，行政經(jīng)理等。）提升自己的社會地位和生活水平。
6.行動計劃與措施
-對所從事的工作也認真負責，做好吃苦的準備，活學活用，提高自己分析和解決復雜問題的能力。
-要強化英語，計算機和*技能這三方面的知識，平時可自學或者參加培訓班，并參加一些具有挑戰(zhàn)*的考試。英語和計算機作為工具，是最基礎(chǔ)的能力，必須能非常熟練運用；而強化*技能是要使自己更*化。
第二篇：大學生職業(yè)規(guī)劃大賽策劃書
一、活動引言：當代社會的競爭激無比，所以有必要要求大學生把個人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，對決定個人職業(yè)生涯的個人因素、組織因素、社會因素等進行分析，制定有關(guān)個人一生中在事業(yè)發(fā)展上的設(shè)想與計劃安排。
二、活動目的：為了讓商貿(mào)系學生對自己職業(yè)的規(guī)劃更具科學性和前瞻性，從大一就形成專業(yè)的職業(yè)素養(yǎng)，避免更多的學生在畢業(yè)前對自己的職業(yè)存在迷茫，將職業(yè)規(guī)劃教育融入大學教育的全過程中，讓每一位同學參與其中。
三、活動主題：規(guī)劃人生放飛夢想
四、主辦單位：商貿(mào)系團委
五、活動對象：商貿(mào)系全體學生
六、活動時間：XX年9月6日―XX年9月20日
七、活動地點：a棟多媒體教室
八、負責人：萬桔
九、負責部門：商貿(mào)系團總支學生會監(jiān)察部
十、人員安排：
具體事宜
吳沫瀾、黃蘭、張崗、張珈源
策劃
萬桔
主持人
黃麗娟
后勤
唐慧穎
邀請新聞部拍照
曾艷、馬睿杰
會場紀律
全體監(jiān)察部成員
評委老師
趙霖主任、劉德剛書記、許曉莉教授、袁德臻副教授
十一、準備事宜：由策劃人聯(lián)系負責人老師，了解具體事宜；整理參賽人員信息與參賽作品；邀請好評委老師；組織后勤人員布置好會場。
十二、具體活動具體流程：
1〉：海選由商貿(mào)系每位輔導員按評分細則在各自所帶的班級推薦2位晉級決賽。
2〉：共十位晉級選手準備生活照一張、個人參賽宣言及參賽ppt。
3〉：9月6日上午9:30點進行彩排。
4〉：9月6日下午2點30分準時開展總決賽。
5〉：主持人上臺介紹蒞臨本次比賽的嘉賓及評委與比賽選手。并宣布比賽開始。
6〉：選手現(xiàn)場抽簽確定參賽次序，依次進行現(xiàn)場展示，每位選手限時6分鐘，包括4分鐘自我陳述（通過制作ppt，進行自我展示），2分鐘回答評委提問，評委根據(jù)參賽選手的現(xiàn)場表現(xiàn)按照評分標準打分。
7〉：評委就所有選手們的表現(xiàn)做點評并提出建議。
8〉：主持人宣布一二三等獎得主，并宣布此次活動圓滿結(jié)束。
9〉：后勤工作由監(jiān)察部負責，配合好此次活動。
附件評分細則：
評分要素
評分要點
具體描述
主題陳述
陳述內(nèi)容
（35分）
1．對職業(yè)規(guī)劃的自我探索、職業(yè)探索、決策應(yīng)對等環(huán)節(jié)的要素及分析過程陳述完整全面
2．在陳述中能夠正確理解、引用、應(yīng)用職業(yè)規(guī)劃基礎(chǔ)理論及各項輔助工具
3．對各項探索分析過程及規(guī)劃結(jié)果表述準確，與職業(yè)規(guī)劃設(shè)計作品內(nèi)容吻合
4．ppt設(shè)計精巧，重點突出，簡明扼要，能夠精確提煉職業(yè)規(guī)劃設(shè)計作品要點
陳述過程
（35分）
1．整體設(shè)計合理，環(huán)節(jié)緊湊，調(diào)理清晰，層次分明，結(jié)論明確
2．詳略得當，重點突出，人職匹配、職業(yè)路徑論述充分
3．思路清晰，邏輯性強
4．表達自然、流暢、無明顯停頓，語句通順，措辭恰當，語言組織暢達
5．講普通話，聲音洪亮，口齒清晰，語速語調(diào)適中
6．富于激情，善于引導現(xiàn)場觀眾，肢體語言恰當、豐富，能夠感染他人
基本素養(yǎng)
（10分）
1．衣著發(fā)型整潔、大方、樸素、得體
2．儀表端莊穩(wěn)重，坐立行為大方、自然，表情豐富真誠，有良好的個人氣質(zhì)
3．言之有禮，情操高尚，談吐文雅，富于思想內(nèi)涵
4．精神飽滿，有信心，有獨立見解，能充分展現(xiàn)大學生朝氣蓬勃的精神風貌和職場新人的職業(yè)形象
即時效果
（10分）
1．按時完成主題陳述
2．現(xiàn)場觀眾注意力集中，情緒高亢
個人特色
（10分）
1．在職業(yè)規(guī)劃和主題陳述中具有創(chuàng)造性
2．特長特點鮮明
XX年2月
第三篇：模擬競聘大賽策劃書
2012年陜西師范大學
模擬競聘大賽
策
劃
書
主辦：陜西師范大學理工科基礎(chǔ)教學部
團總支學生會
一、活動背景
1.當前大學生中普遍對于未來的職業(yè)生涯缺乏長遠的規(guī)劃和有針對
性的準備，對社會就業(yè)方面的具體情況缺乏切身的體會，在校所學的知識和職場應(yīng)用不接軌等一系列問題使得大學生在競爭中處于劣勢地位。通過該活動，架起了學生與企業(yè)溝通的橋梁，搭建學生與企業(yè)交流的平臺。
2.引導學生就業(yè)觀念的轉(zhuǎn)變，正確對待就業(yè)、擇業(yè)和創(chuàng)業(yè)、面對大
學生就業(yè)的嚴峻形勢和人才市場經(jīng)濟激烈競爭，讓同學們了解招聘的的應(yīng)聘技巧禮儀，提高在校大學生的應(yīng)聘技巧，增強學生的心理素質(zhì)，提高學生應(yīng)聘能力和社會競爭力。
3.使企業(yè)能夠走進校園，了解高校教育情況，使學生能夠更加深入
了解企業(yè)的需求，做好職業(yè)規(guī)劃以應(yīng)對日益激烈的就業(yè)競爭，達到學生實現(xiàn)自身價值和企業(yè)發(fā)展的雙贏。
二、活動意義
1.企業(yè)方面
? 通過本次模擬招聘會大力宣傳和展現(xiàn)本公司企業(yè)文化和管理經(jīng)
驗，在學生中樹立良好的企業(yè)形象，擴大企業(yè)的社會影響力，樹立良好的人才培育使用環(huán)境
? 可以提前介入人才招聘程序，發(fā)現(xiàn)高校優(yōu)秀人才，進行人才儲備。? 可以讓企業(yè)更好的了解高校的教育情況，有針對性的展開人力資
源管理與配置工作。
? 通過學生答卷，可以了解學生對企業(yè)的看法、評價，獲得良好的客觀評價，并可針對學生提出的問題優(yōu)化企業(yè)發(fā)展方向和產(chǎn)品情況。
2.學生方面
? 通過層層選拔的過程學生在潛移默化間，已經(jīng)產(chǎn)生了對企業(yè)的深
刻理解。
? 此次模擬招聘會可以讓在校大學生體驗招聘場面，了解招聘的禮
儀，提高在校大學生的應(yīng)聘和就業(yè)技巧。
? 通過這個招聘會各選手也將會深入了解到目前的市場情況，同時
在專業(yè)老師的點評下，能夠更清晰的剖析自己，彌補自己的不足，發(fā)揚優(yōu)點，為自己將來的走向社會做好準備。
三、活動影響力
1.比賽前期將通過宣傳板、宣傳單以及網(wǎng)絡(luò)工具面向全校進行活動的推廣。
2.屆時會邀請外校領(lǐng)導及師生共同參與觀看，提高活動的參與度。
3.活動期間將邀請社會媒體進行全程報道，擴大影響力。
4.活動在我校歷屆舉辦，口碑甚好，收效甚佳。
四、活動口號
勇往職前，精彩由我！
縱橫職場，創(chuàng)造未來！
揚就業(yè)之帆，啟夢想之旅。
五、活動流程
1.初賽
通過初賽篩選出10名優(yōu)秀的競聘者進入最后決賽。
時間：10月13號
地點：教學八樓
2.活動講座
屆時請學外?；虮拘ＹY深教授為選手們做賽前培訓，以提高各選手能力，并且使廣大學生了解掌握職場競聘的禮儀，注意事項，為以后的求職積累經(jīng)驗。
時間：10月27號
地點：待定
3.決賽
時間：11月4號
地點：待定
舉辦單位：陜西師范大學理工科基礎(chǔ)教學部
團總支學生會
競聘報告、述職報告、規(guī)章制度、策劃書
競聘實施方案
競聘 工作計劃
競聘申請書
實用競聘演講稿模版匯總
第四篇：職業(yè)規(guī)劃大賽規(guī)劃書
一、活動宗旨
圍繞“規(guī)劃理想職業(yè)，成就精彩人生！”的主題，對自己的職業(yè)生涯進行適當、合理的規(guī)劃。希望通過此次活動可以讓外國語系的同學們可以認真的思考一下自己的職業(yè)生涯的規(guī)劃，且為之付出實際行動，減少畢業(yè)后盲目就業(yè)的現(xiàn)象。
二、活動目的
通過職業(yè)規(guī)劃大賽的活動形式，傳播和普及職業(yè)規(guī)劃理念，引領(lǐng)和示范職業(yè)規(guī)劃實踐，提升大學生職業(yè)素質(zhì)和就業(yè)能力，幫助大學生學習與掌握職業(yè)規(guī)劃的基本方法、樹立正確的成才觀和就業(yè)觀，從根本上喚醒大學生的就業(yè)自助意識，并推動我院畢業(yè)生就業(yè)工作的深入開展。
三、活動時間
5月中旬
四、活動地點
浙江理工大學科技與藝術(shù)學院校園內(nèi)
五、活動主辦單位
外國語系實踐部
六、活動負責人
總負責人
實踐部副部長：
活動策劃人：
實踐部副部長：
活動工作人員
實踐部全體成員
七、具體安排
（詳細點）
一．前期宣傳：
聯(lián)系各班級班長和團支書，做好通知動員工作，充分調(diào)動大家參與活動的積極性，并事先提醒相關(guān)比賽注意事項，確?；顒訄A滿成功。
二．大賽活動安排（報名階段）
1．賽選手對自己的職業(yè)進行規(guī)劃，上交電子稿和打印稿（打印稿交至何處），截稿時間：5月15日下午4點。郵箱地址：xx。
2．邀請系輔導員、教學秘書及學生會主要干部評選出優(yōu)秀作品（評分細則），頒發(fā)證書及獎品（可不要）。
3．優(yōu)秀作品展出。
八、獎項設(shè)置
一等獎1名
二等獎2名
三等獎3名
九、注意事項
（放報名通知里就好）
1．所有參賽作品概不退稿，請自行保留底稿。
2．參賽者必須是參賽作品的原創(chuàng)作者，并保證其擁有該作品的合法著作權(quán)。
3．所有報名參賽單位、參賽者均被視為同意并自愿遵守本屆大賽比賽規(guī)程。
4．大賽組委會擁有本屆大賽活動的最終解釋權(quán)。
第五篇：大學生職業(yè)規(guī)劃大賽策劃書
主辦單位：*****建筑與城鄉(xiāng)規(guī)劃學院
承辦單位：建筑與城鄉(xiāng)規(guī)劃學院10級年級分會
一、活動主題： 振翅現(xiàn)在，翱翔未來
二、活動背景：近年來，大學畢業(yè)生的就業(yè)壓力不斷加大，就業(yè)形勢亦不容樂觀。面臨日趨嚴峻就業(yè)壓力的大學生們，需要積極適應(yīng)這種新變化，在努力學習文化知識的同時，改變思想觀念，正確認識自己的優(yōu)勢與不足，化“被動就業(yè)”為“主動擇業(yè)”，不斷豐富實踐經(jīng)驗，全面提高自身素質(zhì)。
三、活動目的：本次活動旨在通過大賽的形式，引導10級學生以科學的態(tài)度規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，使職業(yè)規(guī)劃理念深入人心，進而激發(fā)10級學生的學習熱情和學習動力，化“被動就業(yè)”為“主動擇業(yè)”，讓10級學生提前樹立職業(yè)規(guī)劃意識，贏在職場的起跑線上，提高就業(yè)競爭力。
四、活動可行性分析：本次職業(yè)規(guī)劃大賽著重使學生意識到職業(yè)生涯設(shè)計的重要性，熟悉如何進行職業(yè)生涯設(shè)計，做自己人生的總設(shè)計師，了解自我，了解社會需求，積極適應(yīng)社會的發(fā)展。
五、活動對象: 10級全體在讀學生
六、活動時間10月份
七、宣傳工作：
宣傳內(nèi)容：由宣傳部負責宣傳大賽背景與宗旨、目標、活動對象、流程與內(nèi)容及及大賽成果。
宣傳方式：
1、海報宣傳。
2、網(wǎng)絡(luò)宣傳：
八、活動流程：
（一）、講座---“給自己一個航標”
形式：自主上網(wǎng)測試
目的：讓同學樹立自我管理觀念，利用網(wǎng)絡(luò)資源搜尋相關(guān)信息，了解自己在職業(yè)生涯規(guī)劃上的優(yōu)勢和不足以及能夠從事或適合哪些方面的工作職務(wù)。
內(nèi)容：各班級組織同學通過校園網(wǎng)進行測試，再將測試結(jié)果統(tǒng)計，以班級為單位上報學院。
（二）、組織班會――客觀認識自我，暢想職業(yè)生涯
形式：由各班委組織各班級同學，以班會的形式認真討論與學習《大學六業(yè)》等有關(guān)書籍，暢想職業(yè)生活。
目的：通過學習、了解有關(guān)職業(yè)的信息，針對自身情況，各抒己見，共同探討，樹立職業(yè)規(guī)劃意識，從而盡快走向職業(yè)規(guī)劃大道。
內(nèi)容：以班級為單位進行交流和探討
（三）、大學生職業(yè)規(guī)劃大賽之個人職業(yè)規(guī)劃書設(shè)計賽
形式：職業(yè)規(guī)劃設(shè)計參賽作品評選
目的：本活動旨在普及職業(yè)規(guī)劃知識，引導大學生學習掌握職業(yè)規(guī)劃的基本方法，科學規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。
內(nèi)容：以班級為單位，各班組織上交參賽作品，以個人為單位進行評比。
作品評比：
大賽設(shè)“評委會”，根據(jù)公平、公開、公正的原則評選各獎項；
評委會人員： 副書記、10級輔導員、院主席團成員10級年級分會
比賽評分規(guī)則 ：（1）符合職業(yè)規(guī)劃的主題和要求
（2）內(nèi)容完整，簡明扼要，格式清晰，版面美觀大方，創(chuàng)意新穎
（3）文筆流暢，見解獨到
（4）思想深刻，與現(xiàn)實聯(lián)系緊密
（5）能充分體現(xiàn)個性而不落俗套，文如其人，能充分展現(xiàn)參賽大學生朝氣蓬勃的精神風貌，能充分展現(xiàn)當代青年人的職業(yè)新人形象。
內(nèi)容要求：職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)結(jié)合主客觀條件，而職業(yè)規(guī)劃設(shè)計書更要結(jié)合自身，并要包括以下內(nèi)容：
1、參賽選手根據(jù)自己的人才素質(zhì)測評報告，結(jié)合自己的實際情況與社會需求，從專業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面進行個人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計。
2、個人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計參賽作品必須有扉頁。扉頁填寫參賽者的真實姓名、學號、性別、專業(yè)、班級、聯(lián)系電話、E-MAIL等相關(guān)信息。
3、確定志向。有了明確的職業(yè)發(fā)展方向是畢業(yè)生走向社會就業(yè)的第一要素。首先要確定自己想要什么，然后沿著這個方向去努力。
4、準確自我評估和分析客觀條件。畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃中，進行準確的自我定位非常重要。對自己的評估應(yīng)包括：興趣、性格、技能、特長、思維方式等，要將自我認識和他人評價相結(jié)合。外部要分析社會環(huán)境、各種職業(yè)環(huán)境和組織環(huán)境，應(yīng)注意環(huán)境條件的特點、發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、環(huán)境對自己有利與不利的因素等等。
5、評估職業(yè)機會。通過多種途徑，盡可能獲得目標行業(yè)、目標職業(yè)的相關(guān)訊息，結(jié)合自己的專業(yè)情況、就業(yè)機會、職業(yè)選擇、家庭環(huán)境、社會需求等因素，理性評估職業(yè)機會，以此作為設(shè)定自己職業(yè)目標的基礎(chǔ)。
6、職業(yè)目標制訂要合理。從目前的就業(yè)環(huán)境來看，選擇職業(yè)發(fā)展目標時，切忌貪高貪快。要保證目標適中，同時也不可過高或過低，并將長期目標和短期目標結(jié)合起來，通過不斷實現(xiàn)短期目標最終實現(xiàn)長遠目標。
7、制定行動計劃、考核措施，并進行評估、回饋、調(diào)整和修訂。確定了職業(yè)發(fā)展目標后，要通過一系列發(fā)展規(guī)劃措施來確保目標實現(xiàn)。職業(yè)生涯發(fā)展中，會經(jīng)常發(fā)生變化，考慮到影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素很多，對職業(yè)生涯設(shè)計的評估與修訂也很必要。修訂的內(nèi)容可以包括職業(yè)的重新選擇、職業(yè)生涯路線的重新選擇、人生目標的修正、實施措施與計劃的變更等。
比賽評分細則：
（1）清晰性：考慮目標是否清晰明確，實現(xiàn)目標的步驟是否合理。（10分）
（2）變動性：目標是否具有彈性或緩沖性，是否依循環(huán)境的變化而做出調(diào)整。（10分）
（3）實際性：現(xiàn)實生涯目標的途徑是否考慮到求職者的特質(zhì)、社會環(huán)境、組織環(huán)境以及相關(guān)的因素。（10分）
（4）一致性：主要目標和分目標是否一致，目標和措施是否一致，個人目標與組織發(fā)展目標是否一致。（10分）
（5）激勵性：目標是否符合求職者的性格、興趣和特長，是否能對求職者產(chǎn)生內(nèi)在的激勵作用。（10分）
（6）具體性：生涯設(shè)計各階段的路線劃分與安排是否具體可行。（10分）
（7）前景發(fā)展性：是否具有適應(yīng)市場經(jīng)濟發(fā)展的前景可行性，設(shè)計是否具有事實依據(jù)。（10分）
（8）持續(xù)性：人生每個發(fā)展階段是否持續(xù)連貫。（10分）
（9）可評估性：設(shè)計是否具有明確的時間限制或目標，能否隨時掌握求職的執(zhí)行狀況，能否為設(shè)計的調(diào)整提供參考依據(jù)。（10分）
（10）全程性：擬定生涯設(shè)計時是否考慮到生涯發(fā)展的整個歷程，作全程的考慮。（10分）
九、獎勵辦法
1.比賽由評委會從各專業(yè)評選出1-2名“職業(yè)規(guī)劃之星”，頒發(fā)榮譽證書；
2.評選出班級“優(yōu)秀組織獎”,并頒發(fā)證書。
