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第一篇：瑜伽活動(dòng)策劃方案
一、 活動(dòng)方案目的
提升瑜伽館的知名度、品牌形象
二、活動(dòng)方案主題
主題一：“忽然遇見(jiàn)更美的你“為主題
此次活動(dòng)的主題概念以“打破傳統(tǒng)生活，制造浪漫驚喜”為出發(fā)點(diǎn)，迎合了白領(lǐng)們對(duì)平凡生活中浪漫的向往、驚喜的向往、人文的向往、交友的向往，因此擬定“忽然遇見(jiàn)更美的你”的主題，其一從字面上直觀點(diǎn)明活動(dòng)背景、時(shí)間等基本要素，其二以滿足目標(biāo)群心理渴望的標(biāo)題作為噱頭，從而達(dá)到引起消費(fèi)者關(guān)注的目的，具備順口、文化、利于傳播的特點(diǎn)。
主題二：“浪漫回味年”為主題
三、活動(dòng)方案策略
根據(jù)七夕節(jié)日營(yíng)銷(xiāo)背景，我們將此次目標(biāo)受眾定位于20-40歲中高端人群；他們?cè)谶M(jìn)瑜伽館除了希望運(yùn)動(dòng)足夠之外，也注重環(huán)境、氛圍、文化等附加值因素；他們的消費(fèi)期望是：運(yùn)動(dòng)有沒(méi)有用？瑜伽館有無(wú)格調(diào)？好不好玩？有無(wú)優(yōu)惠？給他們帶來(lái)了哪些精神利益？
四、活動(dòng)時(shí)間
20____年__.__日-日
五、活動(dòng)地點(diǎn)
暫定于瑜伽館內(nèi)
六、活動(dòng)定位及調(diào)性
1、定位：一次影響力最廣、吸引人群最多、參與門(mén)檻最低、最具話題性文化性，針對(duì)20-40歲中高端消費(fèi)群體的七夕營(yíng)銷(xiāo)活動(dòng)。
2、調(diào)性： 格調(diào) 文化 時(shí)尚 廣泛
七、活動(dòng)形式
__.__日-__.__日消費(fèi)達(dá)____金額，返利代金券→以直觀讓利促銷(xiāo)拉長(zhǎng)該瑜伽館熱銷(xiāo)周期。
__.__日 七夕夜晚主題活動(dòng)→引爆全場(chǎng)，制造新聞話題，擴(kuò)大知名度。
八、活動(dòng)內(nèi)容
以七夕當(dāng)天主題活動(dòng)為主線，前期返券讓利促銷(xiāo)為輔助，舉行為期三天的“忽然遇見(jiàn)更美的你”主題營(yíng)銷(xiāo)活動(dòng)，針對(duì)__.__日當(dāng)天，舉辦“忽然遇見(jiàn)你”單身交友派對(duì)，及“浪漫回味年”情侶交友派對(duì)。
20-40歲單身群體——“忽然遇見(jiàn)更美的你”大型單身交友派對(duì)：
凡是單身人群均可參加8.16日____餐飲酒店舉辦的城市大型單身交友派對(duì)，以高水準(zhǔn)的交友對(duì)象、人文浪漫的餐廳氛圍、極具創(chuàng)意趣味的活動(dòng)環(huán)節(jié)，為你尋找完美伴侶提供最舒適浪漫的平臺(tái)與空間。
第二篇：瑜伽活動(dòng)策劃方案
一、 活動(dòng)方案目的
提升瑜伽館的知名度、品牌形象
二、活動(dòng)方案主題
主題一：“忽然遇見(jiàn)更美的你“為主題
此次活動(dòng)的主題概念以“打破傳統(tǒng)生活，制造浪漫驚喜”為出發(fā)點(diǎn)，迎合了白領(lǐng)們對(duì)平凡生活中浪漫的向往、驚喜的向往、人文的向往、交友的向往，因此擬定“忽然遇見(jiàn)更美的你”的主題，其一從字面上直觀點(diǎn)明活動(dòng)背景、時(shí)間等基本要素，其二以滿足目標(biāo)群心理渴望的標(biāo)題作為噱頭，從而達(dá)到引起消費(fèi)者關(guān)注的目的，具備順口、文化、利于傳播的特點(diǎn)。
主題二：“浪漫回味年”為主題
三、活動(dòng)方案策略
根據(jù)七夕節(jié)日營(yíng)銷(xiāo)背景，我們將此次目標(biāo)受眾定位于20-40歲中高端人群；他們?cè)谶M(jìn)瑜伽館除了希望運(yùn)動(dòng)足夠之外，也注重環(huán)境、氛圍、文化等附加值因素；他們的消費(fèi)期望是：運(yùn)動(dòng)有沒(méi)有用？瑜伽館有無(wú)格調(diào)？好不好玩？有無(wú)優(yōu)惠？給他們帶來(lái)了哪些精神利益？
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年x.x日-日
五、活動(dòng)地點(diǎn)
暫定于瑜伽館內(nèi)
六、活動(dòng)定位及調(diào)性
1、定位：一次影響力最廣、吸引人群最多、參與門(mén)檻最低、最具話題性文化性，針對(duì)20-40歲中高端消費(fèi)群體的七夕營(yíng)銷(xiāo)活動(dòng)。
2、調(diào)性： 格調(diào) 文化 時(shí)尚 廣泛
七、活動(dòng)形式
x.x日-x.x日消費(fèi)達(dá)XX金額，返利代金券→以直觀讓利促銷(xiāo)拉長(zhǎng)該瑜伽館熱銷(xiāo)周期。
x.x日 七夕夜晚主題活動(dòng)→引爆全場(chǎng)，制造新聞話題，擴(kuò)大知名度。
八、活動(dòng)內(nèi)容
以七夕當(dāng)天主題活動(dòng)為主線，前期返券讓利促銷(xiāo)為輔助，舉行為期三天的“忽然遇見(jiàn)更美的你”主題營(yíng)銷(xiāo)活動(dòng)，針對(duì)x.x日當(dāng)天，舉辦“忽然遇見(jiàn)你”單身交友派對(duì)，及“浪漫回味年”情侶交友派對(duì)。
20-40歲單身群體――“忽然遇見(jiàn)更美的你”大型單身交友派對(duì)：
凡是單身人群均可參加8.16日XX餐飲酒店舉辦的城市大型單身交友派對(duì)，以高水準(zhǔn)的交友對(duì)象、人文浪漫的餐廳氛圍、極具創(chuàng)意趣味的活動(dòng)環(huán)節(jié)，為你尋找完美伴侶提供最舒適浪漫的平臺(tái)與空間。
第三篇：瑜伽活動(dòng)策劃方案
一、使命陳述
本奶茶店取名為“__”，與“__”諧音，旨在吸引學(xué)生前來(lái)購(gòu)買(mǎi)，且給學(xué)生留下深刻的印象。本店銷(xiāo)售的商品主要有現(xiàn)做的奶茶、可可、咖啡、茶等冷熱飲，附帶一些小甜點(diǎn)。以占領(lǐng)校內(nèi)奶茶市場(chǎng)的__%的份額為目標(biāo)，日均飲品銷(xiāo)售量控制在_杯以上，每月控制在__杯以上，產(chǎn)品利潤(rùn)率控制在__%左右，總利潤(rùn)率控制在__%左右。
二、市場(chǎng)分析
(一)本店優(yōu)勢(shì)(strengths)：
1、飲品種類(lèi)齊全;
2、飲品更具個(gè)性化，口味濃淡、甜度、配料可由消費(fèi)者結(jié)合自身情況選擇;
3、本店會(huì)定期推出新品(結(jié)合季節(jié)變化與熱點(diǎn)潮流);
4、消費(fèi)者可以看到飲品的制作過(guò)程，對(duì)飲品更加放心;
5、本店具有較為活潑、輕松的店面環(huán)境，使進(jìn)店的消費(fèi)者心情舒暢;
6、本店使用多鐘促銷(xiāo)手段，如會(huì)員儲(chǔ)值卡、儲(chǔ)值滿額贈(zèng)送、會(huì)員積分兌換制度等等。
7、本店產(chǎn)品較低，利潤(rùn)率較高;
8、學(xué)生群體具有很好的口頭傳播效應(yīng);
9、提供微信、支付寶訂購(gòu)、外賣(mài)服務(wù)。
(二)本店劣勢(shì)(weaknesses)：
1、店面空間有限，不能容納足夠多的消費(fèi)者;
2、本店的產(chǎn)品、促銷(xiāo)手段門(mén)檻低，易被模仿;
3、房租成本高。
(三)機(jī)會(huì)(opportunities)：
1、東校區(qū)內(nèi)奶茶店數(shù)目極少，且缺乏產(chǎn)品個(gè)性化、促銷(xiāo)手段多樣化的奶茶店;
2、本店位于連接?xùn)|區(qū)與本部的主干道旁，毗鄰食堂與教超，在學(xué)生宿舍與公共浴室之間，人流量大;
3、大一新生即將入學(xué)，本店對(duì)其吸引力更大;
4、當(dāng)下的大學(xué)生是奶茶等飲品的主要消費(fèi)群體。
(四)威脅(threats)：
1、緊靠一家奶茶店，且該奶茶店具有較長(zhǎng)的開(kāi)店歷史，一直獨(dú)霸東校區(qū)奶茶市場(chǎng)，在學(xué)生中的影響力較大;
2、越來(lái)越被重視的“健康理念”與眾女生的減肥目標(biāo)，對(duì)奶茶等飲品的銷(xiāo)售產(chǎn)生不利影響。
三、顧客心理分析及讓顧客滿意和忠誠(chéng)的措施
(一)心理分析
新開(kāi)的奶茶店，對(duì)奶茶本來(lái)就有興趣的學(xué)生，有較大可能會(huì)來(lái)嘗鮮，如果對(duì)產(chǎn)品和服務(wù)感到滿意，他們會(huì)再來(lái)光顧，成為“回頭客”;而對(duì)奶茶興趣有限的學(xué)生，如果沒(méi)有一定的銷(xiāo)售熱點(diǎn)、優(yōu)惠措施，他們來(lái)消費(fèi)的可能性相對(duì)較小。
(二)相關(guān)措施
1、提供個(gè)性化服務(wù)，給消費(fèi)者更多的選擇權(quán);
2、開(kāi)業(yè)初期可提供較大優(yōu)惠，以吸引學(xué)生(尤其是新生)前來(lái)消費(fèi)，例如全場(chǎng)5.8折、買(mǎi)一贈(zèng)一，同時(shí)保證產(chǎn)品的口味、質(zhì)量與工作人員的服務(wù)質(zhì)量，提高顧客的滿意度與忠誠(chéng)度，吸引他們?cè)俅蜗M(fèi)，提高本店在學(xué)生(尤其是新生)中的影響力;
3、為顧客免費(fèi)辦理會(huì)員卡，會(huì)員卡可以充值，沖__元送_元，且憑卡在本店消費(fèi)可享受九折優(yōu)惠;
4、實(shí)行會(huì)員積分制，一員積一分，積滿_分可抵_元現(xiàn)金使用;
5、周期性推出新品與會(huì)員半價(jià)商品。
四、市場(chǎng)細(xì)分、目標(biāo)市場(chǎng)
(一)市場(chǎng)細(xì)分
校內(nèi)的市場(chǎng)主要是以學(xué)生需求為主，學(xué)生需求又分為生理需求與心理需求。生理需求包括：
1、口渴時(shí)對(duì)飲品的需求，例如從澡堂出來(lái)的學(xué)生、上過(guò)體育課的學(xué)生;
2、天氣寒冷時(shí)對(duì)熱飲的需求，天氣炎熱時(shí)對(duì)冷飲的需求。
心理需求包括：
1、新品與優(yōu)惠活動(dòng)的吸引;
2、交際的需要。
(二)目標(biāo)市場(chǎng)
因?yàn)椴煌枨髮?duì)本店的產(chǎn)品銷(xiāo)售的影響較小，因此不進(jìn)行特定目標(biāo)市場(chǎng)的劃分，但需結(jié)合季節(jié)等客觀因素，如夏季將銷(xiāo)售重心放于冷飲，冬季將銷(xiāo)售重心放于熱飲。
五、定位戰(zhàn)略與品牌戰(zhàn)略
在校大學(xué)生數(shù)量眾多，其對(duì)奶茶等飲品口味的喜好也各不相同。因此本店的.品牌定位是“私人訂制”，即個(gè)性化，消費(fèi)者可以完全根據(jù)其個(gè)人喜好選擇飲品，甜度、配料、溫度等因素完全由個(gè)人選擇，訂制個(gè)人專(zhuān)屬飲品。
六、產(chǎn)品策略
產(chǎn)品質(zhì)量：保證店面的安全與衛(wèi)生，建立完善的質(zhì)量保證體系;
產(chǎn)品外觀：在保證產(chǎn)品質(zhì)量的前提下，美化產(chǎn)品外觀;
產(chǎn)品品牌：以“私人訂制”為品牌定位，在產(chǎn)品的包裝、門(mén)店裝修、傳單等處進(jìn)行宣傳;
產(chǎn)品包裝：選擇安全、衛(wèi)生、環(huán)保、美觀、舒適的包裝，且在包裝上注明本店“萊伊唄”的店名與“私人訂制”這一品牌定位;
產(chǎn)品開(kāi)發(fā)：結(jié)合季節(jié)、潮流熱點(diǎn)等因素，定期推出新品。
七、價(jià)格策略
因?yàn)闁|校區(qū)內(nèi)只有一家競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，所以采取以競(jìng)爭(zhēng)為導(dǎo)向的定價(jià)策略。
本店飲品的價(jià)格與另一家奶茶店的同類(lèi)飲品的價(jià)格保持一致，但是推行會(huì)員卡制度，為在本店任意消費(fèi)的顧客免費(fèi)辦理會(huì)員卡，會(huì)員卡可充值，沖__元送_元，且憑卡在本店消費(fèi)可享受_折優(yōu)惠;同時(shí)實(shí)行會(huì)員積分制，一員積一分，積滿__分可抵_元現(xiàn)金使用;憑會(huì)員卡購(gòu)買(mǎi)新品可享受八五折優(yōu)惠;定期推出憑會(huì)員卡享受五折的飲品。
八、分銷(xiāo)策略
消費(fèi)者不僅可以到店購(gòu)買(mǎi)消費(fèi)，還可以通過(guò)支付寶與微信訂購(gòu)?fù)赓u(mài)。不足_杯的外賣(mài)，每一杯收取1元配送費(fèi);購(gòu)滿3杯的外賣(mài)，免費(fèi)配送。
九、營(yíng)銷(xiāo)計(jì)劃的實(shí)施
1、聘請(qǐng)?jiān)敢饧媛毜耐瑢W(xué)，在開(kāi)張的前三天，在奶茶店門(mén)口進(jìn)行宣傳。屆時(shí)，我們將準(zhǔn)備好的本店招牌飲品倒入小紙杯中，給來(lái)往的人群免費(fèi)品嘗;
2、在食堂門(mén)口、教超門(mén)口，發(fā)放宣傳單，憑傳單到店消費(fèi)可享受兩元優(yōu)惠;
3、在開(kāi)張的前三天，本店全部飲品打__折，在此基礎(chǔ)上，買(mǎi)三送一。附：
銷(xiāo)售量：每天至少__杯，每月至少__杯。
利潤(rùn)：?jiǎn)渭a(chǎn)品成本(食材、包裝)控制在__元以?xún)?nèi)，價(jià)格控制在7元以上，單位產(chǎn)品平均利潤(rùn)控制在_元以上。
市場(chǎng)占有率：50%以上。
競(jìng)爭(zhēng)狀態(tài)：_校區(qū)內(nèi)只有一家奶茶店與之競(jìng)爭(zhēng)。
第四篇：瑜伽活動(dòng)策劃方案
為保護(hù)沁河源濕地，傳達(dá)走進(jìn)濕地、認(rèn)識(shí)濕地和宣傳濕地的心聲和理念，同時(shí)也為了讓大家融入大自然的懷抱，靜下心來(lái)，追求肢體與心靈間的平衡，感受“天地身心合一”的奇妙。經(jīng)山西沁河源國(guó)家級(jí)濕地公園管理局與長(zhǎng)治市沁源縣怡心瑜伽養(yǎng)生館協(xié)商，決定聯(lián)合舉辦“8.18瑜悅身心·富氧生活”主題戶(hù)外瑜伽活動(dòng)。具體工作方案如下：
一、承辦單位：
山西沁河源國(guó)家級(jí)濕地公園管理局。
二、瑜伽養(yǎng)生活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)組：
組長(zhǎng)：陰成芳（沁河源濕地公園管理局局長(zhǎng)）副組長(zhǎng)：長(zhǎng)治市沁源縣怡心瑜伽養(yǎng)生館館長(zhǎng)藥占文（沁河源濕地公園管理局副局長(zhǎng)）王振宏（沁河源濕地公園管理局副局長(zhǎng)）
成員：針曉東、任建華、楊衛(wèi)、段霽、安汝、崔沁萍、安志清、李紅林、高建國(guó)、梁學(xué)庭、郭沁云、李廣東、董超、趙麗榮、張永紅、駢曉霞、崔沁霞以及長(zhǎng)治市沁源縣怡心瑜伽養(yǎng)生館有關(guān)工作人員。
瑜伽養(yǎng)生活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)組辦公室設(shè)在沁河源濕地公園管理局辦公室，主任由針曉東主任（兼任）。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20____年8月18日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
山西沁河源國(guó)家級(jí)濕地公園合理利用區(qū)內(nèi)。
五、活動(dòng)主題：
“瑜悅身心·富氧生活”戶(hù)外瑜伽養(yǎng)生活動(dòng)。
六、活動(dòng)流程：
1、排列練習(xí)隊(duì)形
2、教練展示瑜伽的經(jīng)典動(dòng)作
3、教練向大家介紹瑜伽的基本知識(shí)和功效
4、教練帶領(lǐng)進(jìn)行練習(xí)
①靜心調(diào)息
②體位
③休息
5、個(gè)人瑜伽體位展示
大家每人選擇一個(gè)瑜伽動(dòng)作由教練組合，最后形成了一個(gè)連貫的瑜伽體位展示。
6、指導(dǎo)糾偏
瑜伽老師給大家糾正一些在日常工作生活中常出現(xiàn)的不正確的姿勢(shì)，并給大家分享一些健康養(yǎng)生的小知識(shí)。
7、自由活動(dòng)
在沁河源頭自由游玩，領(lǐng)略夏日春景，感受大自然的魅力?？稍凇霸炝旨o(jì)念碑”、“姊妹泉”留下青春美好的記憶和珍貴友誼。
8、集體合影留念
9、結(jié)束愉快的瑜伽之旅
七、活動(dòng)具體工作方案及職責(zé)分工
1、事前準(zhǔn)備工作及職責(zé)分工
（1）瑜伽活動(dòng)隊(duì)形設(shè)計(jì)、活動(dòng)場(chǎng)地的平整及布置（8月15日前完成）、活動(dòng)結(jié)束后場(chǎng)地清理，由藥占文副局長(zhǎng)負(fù)責(zé)，楊衛(wèi)副主任、李廣東、董超具體承辦。
（2）瑜伽養(yǎng)生館的聯(lián)系工作由王振宏副局長(zhǎng)負(fù)責(zé)，安汝副主任具體承辦。
（3）活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)條幅制作（8月15日前完成），由藥占文副局長(zhǎng)負(fù)責(zé)，楊衛(wèi)副主任具體承辦。
（4）8月18日當(dāng)天中午在管理局發(fā)派簡(jiǎn)便午餐（每人牛奶一袋、面包一份），由王振宏副局長(zhǎng)負(fù)責(zé)，針曉東主任承辦。
（5）活動(dòng)當(dāng)天有關(guān)人員所乘車(chē)輛（8月17日前晚上全部停到指定地點(diǎn)），到現(xiàn)場(chǎng)的瑜伽參與者、工作人員的車(chē)輛安排和人車(chē)對(duì)位前期準(zhǔn)備工作（8月17日前全部完成），由任建華所長(zhǎng)負(fù)責(zé)，李紅林指導(dǎo)員、郭沁云具體承辦。
2、活動(dòng)當(dāng)日安排及職責(zé)分工
（1）瑜伽參與者報(bào)到工作；乘車(chē)座位安排、瑜伽活動(dòng)位置安排，由王振宏副局長(zhǎng)負(fù)責(zé)，針曉東主任、安汝副主任具體承辦。（8月18日早上7:30前提前到達(dá)我局）
（2）報(bào)到人員車(chē)輛在我局院內(nèi)停放、沁河源頭停放以及人車(chē)對(duì)位工作，由任建華所長(zhǎng)負(fù)責(zé)，李紅林指導(dǎo)員、郭沁云具體承辦。（8月18日早上7:30前提前到達(dá)我局）
（3）現(xiàn)場(chǎng)布置：條幅的懸掛、音響設(shè)備準(zhǔn)備（便攜式音箱，要提前充電）、攝像人員，由藥占文副局長(zhǎng)負(fù)責(zé)，楊衛(wèi)副主任、段霽副主任、李廣東、董超具體承辦。
（4）活動(dòng)位置的向?qū)Чぷ饔伤幷嘉母本珠L(zhǎng)具體負(fù)責(zé)，楊衛(wèi)副主任、段霽副主任、李廣東、董超具體承辦。
（5）合影留念的站位安排由王振宏局長(zhǎng)負(fù)責(zé)，安汝副主任、趙麗榮具體承辦。
（6）活動(dòng)當(dāng)天人身、財(cái)產(chǎn)安全及突發(fā)事件應(yīng)急處置由由任建華所長(zhǎng)負(fù)責(zé)，李紅林指導(dǎo)員、郭沁云具體承辦。
（7）活動(dòng)當(dāng)天后勤保障由王振宏副局長(zhǎng)負(fù)責(zé)，張永紅
具體承辦（用品：創(chuàng)可貼，解暑降溫藥品，藥棉、紙巾、針線包等
（8）瑜伽活動(dòng)長(zhǎng)治市電視臺(tái)宣傳報(bào)道由瑜伽養(yǎng)生館某某館長(zhǎng)具體負(fù)責(zé)；內(nèi)部宣傳報(bào)道由王振宏局長(zhǎng)負(fù)責(zé)，趙麗榮具體承辦。
第五篇：瑜伽館促銷(xiāo)活動(dòng)方案
一、活動(dòng)背景
夏天烈日炎炎，天氣干燥,大多數(shù)同學(xué)出現(xiàn)食欲不振，睡眠不好，抵抗力差,情緒焦躁等現(xiàn)象.夏天練習(xí)瑜伽具有排毒換膚的作用。在這個(gè)季節(jié)人體氣血比較暢通，練習(xí)起來(lái)不但輕松很多，充分舒展后的身體也會(huì)變得更加暢快、舒適。尤其對(duì)很多年紀(jì)大的長(zhǎng)者，所患關(guān)節(jié)炎往往是冬天嚴(yán)重、夏天緩解，更應(yīng)抓住這個(gè)機(jī)會(huì)練習(xí)瑜伽，針對(duì)受損的關(guān)節(jié)做一些輔助性的鍛煉，有助于體內(nèi)寒氣瘀血和積濕排出體外。不過(guò)，在這個(gè)悶熱得讓人心煩意亂的季節(jié)練瑜伽，最大的好處還是讓煩躁的心情平復(fù)下來(lái)。改善睡眠質(zhì)量，提高食欲，增強(qiáng)抵抗力。
二、活動(dòng)目的
眾所周知,練習(xí)瑜伽，有令身心暢通、提升或恢復(fù)元?dú)?，達(dá)到頭腦冷靜、情緒穩(wěn)定的作用。當(dāng)人變得健康，心靈變得更豁達(dá)、更堅(jiān)強(qiáng)了，自然更能面對(duì)生活上種種無(wú)形的壓力和挫折;其提神醒腦的調(diào)息法為腦部提供更多氧氣，令整個(gè)精神狀態(tài)變得平靜和積極。此外,潔凈身心的瑜伽法有極大的放松及靜心作用，予人一種既松弛又平和的感覺(jué)。當(dāng)我們將這份感覺(jué)伸延到日常生活里，人際關(guān)系便會(huì)變得和諧，我們也能對(duì)周遭的一切更寬容、更自在.當(dāng)然,長(zhǎng)期練習(xí)瑜伽可預(yù)防百病，尤其是糖尿病、高血壓、飲食失衡等慢性疾病。當(dāng)我們明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割處理時(shí)，自然會(huì)對(duì)整體生命有更透徹的了解。瑜伽的最終目的，是拓寬個(gè)人意識(shí)，令我們更了解當(dāng)下生命的意義和價(jià)值。
三、活動(dòng)名稱(chēng)
與瑜伽有個(gè)約會(huì)――百人瑜伽活動(dòng)
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年x月x日下午
五、活動(dòng)地點(diǎn)
有鳴潭前(半圓平臺(tái))
六、活動(dòng)對(duì)象
瑜伽協(xié)會(huì)全體會(huì)員及全校范圍對(duì)瑜伽有興趣的同學(xué)們 (會(huì)外同學(xué)提前報(bào)名，然后組織訓(xùn)練)
七、活動(dòng)準(zhǔn)備
瑜伽協(xié)會(huì)，大學(xué)生聯(lián)合會(huì)相關(guān)部門(mén)，校團(tuán)委三組織一起宣傳召集學(xué)員，召集完由瑜伽協(xié)會(huì)組織訓(xùn)練，活動(dòng)當(dāng)天瑜伽協(xié)會(huì)會(huì)員帶領(lǐng)完成展示。團(tuán)委老師提前與保衛(wèi)處老師聯(lián)系，做好當(dāng)天的安全保衛(wèi)工作。
八、注意事項(xiàng)
1) 夏季練瑜伽注意事項(xiàng)：
2) 練習(xí)者不能在過(guò)饑或過(guò)飽的狀態(tài)下練習(xí);
3) 運(yùn)動(dòng)前無(wú)需喝太多水，反而是運(yùn)動(dòng)出汗后應(yīng)立即補(bǔ)充水分或鹽分(如0.9%的生理鹽水);
4) 練習(xí)時(shí)間應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來(lái)定，一般初學(xué)者在30分鐘左右為宜，切忌過(guò)量甚至超負(fù)荷練習(xí);
5) 練習(xí)過(guò)程中若感到胸悶、心慌、氣短、頭痛等不適狀況，
應(yīng)馬上停止練習(xí)，經(jīng)休息不能自行緩解或癥狀嚴(yán)重者應(yīng)及時(shí)就醫(yī);
6) 運(yùn)動(dòng)后，人體因體液流失或高溫環(huán)境也許會(huì)造成短暫性的大腦缺氧，避免馬上洗冷水澡、吹空調(diào)或喝冷飲，經(jīng)過(guò)短暫休息和補(bǔ)充水分后方可洗熱水澡;切忌運(yùn)動(dòng)后為圖一時(shí)之快而馬上“嘆空調(diào)”或?qū)χ照{(diào)出風(fēng)口直吹。
第六篇：瑜伽活動(dòng)策劃方案
一、活動(dòng)背景
瑜伽，發(fā)源于5000年前古印度，風(fēng)靡于20世紀(jì)歐美，21世紀(jì)在我國(guó)迅猛發(fā)展，掀起一股“瑜伽健身熱”。這一發(fā)展勢(shì)頭還在不斷持續(xù)升溫。
市場(chǎng)龐大 前景誘人
隨著中國(guó)經(jīng)濟(jì)躍升，瑜伽這一古老而又時(shí)尚的健身運(yùn)動(dòng)越來(lái)越受到歡迎。當(dāng)前，全國(guó)各地開(kāi)設(shè)的專(zhuān)業(yè)瑜伽館大約3萬(wàn)間（不包括健身場(chǎng)所內(nèi)的瑜伽項(xiàng)目），瑜伽教練達(dá)30萬(wàn)人，長(zhǎng)期從事瑜伽運(yùn)動(dòng)的人達(dá)5000萬(wàn)（接觸過(guò)瑜伽的人超過(guò)2億）。龐大的產(chǎn)業(yè)市場(chǎng)、誘人的發(fā)展前景，令美國(guó)、印度、日本等世界瑜伽諸強(qiáng)興奮不已，紛紛前來(lái)掘金。狼煙四起，競(jìng)相角逐。
超速發(fā)展 現(xiàn)狀堪憂
瑜伽屬于服務(wù)行業(yè)，不需要高科技，也不需要高投入，入市門(mén)檻較低。這是造成瑜伽館遍地開(kāi)花的局面的重要原因之一。國(guó)內(nèi)瑜伽館發(fā)展速度過(guò)快，帶來(lái)一系列問(wèn)題，諸如行業(yè)不夠規(guī)范、專(zhuān)業(yè)度不高、商業(yè)模式不成熟、產(chǎn)業(yè)基礎(chǔ)薄弱、經(jīng)營(yíng)管理不善。約80%的瑜伽館處于虧損或持平，低價(jià)位競(jìng)爭(zhēng)惡性循環(huán)。整個(gè)瑜伽行業(yè)良莠不齊，亂象叢生。
資源整合 行業(yè)洗牌
雖然，國(guó)內(nèi)瑜伽行業(yè)還處于人們不斷認(rèn)識(shí)、不斷發(fā)展的初級(jí)階段，但行業(yè)的資源整合和重新洗牌已經(jīng)在所難免。中國(guó)瑜伽行業(yè)呼喚具有國(guó)際視野、根植本土文化、實(shí)力雄厚專(zhuān)業(yè)水準(zhǔn)高的標(biāo)桿性“龍頭”企業(yè)的出現(xiàn)，以規(guī)范和引領(lǐng)行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，促進(jìn)行業(yè)整體提升和有序健康發(fā)展。
二、指導(dǎo)思想
依托XX長(zhǎng)三角中心城市的區(qū)位優(yōu)勢(shì)和全國(guó)最活躍的經(jīng)濟(jì)發(fā)展區(qū)域優(yōu)勢(shì)，依托XX得天獨(dú)厚的自然環(huán)境和人文環(huán)境優(yōu)勢(shì)，依托“東方品質(zhì)之城，和諧幸福XX”的城市品牌影響力，通過(guò)舉辦“第一屆XX（國(guó)際）瑜伽大會(huì)”，打造XX“國(guó)際瑜伽休閑之都”城市健康休閑品牌，構(gòu)建中外瑜伽文化交流平臺(tái)，催生產(chǎn)業(yè)化、國(guó)際化、本土化的大型瑜伽企業(yè)品牌，推動(dòng)行業(yè)健康有序發(fā)展。
三、目的意義
加強(qiáng)國(guó)際文化交流
現(xiàn)代瑜伽以古老的東方哲學(xué)思想為基礎(chǔ)，融合了現(xiàn)代西方商業(yè)模式，進(jìn)入中國(guó)更是融入了道、禪傳統(tǒng)思想精髓。本次大會(huì)專(zhuān)設(shè)國(guó)際瑜伽論壇，邀請(qǐng)國(guó)際瑜伽界大師、專(zhuān)家、學(xué)者，開(kāi)展瑜伽文化交流，確立本土瑜伽文化的價(jià)值體系和國(guó)際地位，提升行業(yè)專(zhuān)業(yè)化水平。
促進(jìn)城市觀光旅游
以瑜伽大會(huì)為載體，吸引國(guó)內(nèi)外瑜伽愛(ài)好者參與，整合XX各種旅游資源，形成習(xí)、展、游、交流等一條龍服務(wù)的“瑜伽休閑觀光游”特色項(xiàng)目，拉動(dòng)吃、住、行等旅游相關(guān)產(chǎn)業(yè)，豐富XX國(guó)際旅游城市的內(nèi)涵，促進(jìn)城市旅游業(yè)發(fā)展。
普及體育健身運(yùn)動(dòng)
瑜伽運(yùn)動(dòng)的良好功效和溫和的練習(xí)方法適合大眾化普及。尤其是當(dāng)今社會(huì)生活節(jié)奏快、工作壓力大，瑜伽運(yùn)動(dòng)能為都市人群提供舒緩減壓的健康生活方式。通過(guò)瑜伽大會(huì)，廣泛傳播健康理念、普及瑜伽運(yùn)動(dòng)知識(shí)，吸引更多的人加入瑜伽健身隊(duì)伍，推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。
推動(dòng)產(chǎn)業(yè)整合發(fā)展
瑜伽產(chǎn)業(yè)的概念包含文化傳播、教育培訓(xùn)、健身運(yùn)動(dòng)，同時(shí)衍生出一系列周邊產(chǎn)品：瑜伽場(chǎng)館、瑜伽器具、瑜伽服飾、瑜伽用品、瑜伽食品、文化產(chǎn)品等。本次瑜伽大會(huì)，將整合瑜伽產(chǎn)業(yè)資源，推動(dòng)本土瑜伽產(chǎn)業(yè)規(guī)模化發(fā)展。
四、組織機(jī)構(gòu)
主辦單位：XXXX
承辦單位：XXXX
協(xié)辦單位：
支持單位：
五、活動(dòng)主題
瑜伽之魅 生活之美
六、活動(dòng)時(shí)間
10月X日――10月X日
七、活動(dòng)內(nèi)容
2014XX（國(guó)際）瑜伽產(chǎn)業(yè)博覽會(huì)
主要內(nèi)容：
展區(qū)分為“教育培訓(xùn)”、“瑜伽場(chǎng)館”、“瑜伽產(chǎn)品”三大板塊。邀請(qǐng)國(guó)內(nèi)外知名瑜伽學(xué)院、瑜伽機(jī)構(gòu)和生產(chǎn)商參展。
時(shí)間：
地點(diǎn)：
2014XX（國(guó)際）瑜伽表演大會(huì)
主要內(nèi)容：
特邀1000名來(lái)自國(guó)內(nèi)外的瑜伽愛(ài)好者進(jìn)行場(chǎng)面宏大的瑜伽體式、梵文頌唱表演。
時(shí)間：
地點(diǎn)：
2014XX（國(guó)際）瑜伽論壇
主要內(nèi)容：
以“瑜伽，全球視野與中國(guó)未來(lái)”為題，邀請(qǐng)來(lái)自印度、美國(guó)、法國(guó)瑜伽大師及國(guó)內(nèi)的專(zhuān)家進(jìn)行演講。
時(shí)間：
地點(diǎn)：
八、組織保障
第一屆XX（國(guó)際）瑜伽大會(huì)組織委員會(huì)
主任：
委員：
“組委會(huì)”下設(shè)：
宣傳組
營(yíng)銷(xiāo)組
接待組
安保組
九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
