千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《春季跑步活動(dòng)方案(大全)》，但愿對(duì)你工作學(xué)習(xí)有幫助，當(dāng)然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《春季跑步活動(dòng)方案(大全)》。
第一篇：趣味跑步活動(dòng)方案
一、思想
以培養(yǎng)德才兼?zhèn)?，意志?jiān)強(qiáng)的一代新人為己任。確實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。用強(qiáng)身健體的`實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國(guó)建國(guó)60周年，通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平。努力推進(jìn)校園體育、文化工作邁上一個(gè)新的臺(tái)階。
二、活動(dòng)主題
陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行
三、參加對(duì)象
全體師生（五、六年級(jí)學(xué)生參加長(zhǎng)跑）
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年10月26日至20xx年4月30日
五、組織機(jī)構(gòu)：
組長(zhǎng)：潘xx
副組長(zhǎng)：郭xx、梅xx
組員：楊xx、郭xx、鄒xx、黎xx、王xx及各班班主任。
宣傳員：各班體育委員
醫(yī)務(wù)人員：黎xx
六、活動(dòng)內(nèi)容：
1、20xx年1月8日早上8：00正式啟動(dòng)，舉行xx小學(xué)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式。
五、六年級(jí)學(xué)生每天長(zhǎng)跑距離（參考）基數(shù)為：1000米。學(xué)校在法定工作日每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺(jué)堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。各班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。
冬季長(zhǎng)跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國(guó)成立60周年。小學(xué)生為120公里。
2、以班級(jí)為單位組織學(xué)生參加冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)狀況，長(zhǎng)跑每天一次，即下午的文體活動(dòng)時(shí)間。學(xué)生在班主任和體育老師的組織下，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)內(nèi)集體跑完當(dāng)天預(yù)定的里程（1000米），然后以全班同學(xué)累積的總里程做好記錄。此記錄將成為評(píng)選學(xué)校長(zhǎng)跑優(yōu)勝班級(jí)的依據(jù)之一。
3、其他年級(jí)開(kāi)展多種形式的體育鍛煉活動(dòng)。學(xué)生每天堅(jiān)持鍛煉時(shí)間累積1小時(shí)。如：踢健子、跳繩、打乒乓球、羽毛球、跑步等
4、教師開(kāi)展多種形式的體育鍛煉活動(dòng)，如：打乒乓球、羽毛球、籃球、跑步、跳舞、太極拳、武術(shù)等
七、活動(dòng)措施：
1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念。本著“以人為本，全面育人”的辦學(xué)宗旨，組織全體教職工認(rèn)真學(xué)習(xí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》，樹(shù)立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識(shí)體育對(duì)強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生的積極作用。
2、營(yíng)造良好的輿論氛圍。通過(guò)多種形式，大力宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，喚起社會(huì)、家長(zhǎng)、老師對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展。
3、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長(zhǎng)效機(jī)制，加強(qiáng)管理。學(xué)校成立陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)工作小組，負(fù)責(zé)活動(dòng)全面安排檢查評(píng)價(jià)。
4、與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，利用好文體活動(dòng)時(shí)間。保證學(xué)生每天能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入學(xué)校年度教育計(jì)劃。
5、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保證時(shí)間，形成制度，注重檢查評(píng)價(jià)。鼓勵(lì)師生開(kāi)展陽(yáng)光體育鍛煉的積極性。
八、活動(dòng)要求
1、高度重視和加強(qiáng)學(xué)生長(zhǎng)跑安全保障。班主任帶領(lǐng)學(xué)生，搞好管理，作好記載。有病學(xué)生不參加長(zhǎng)跑，適當(dāng)安排。每次跑完后行走一圈，作好放松適應(yīng)工作。
3、堅(jiān)持檢查督促，保障長(zhǎng)跑質(zhì)量。
4、各班作好活動(dòng)總結(jié)
第二篇：迎春長(zhǎng)跑活動(dòng)方案參考
為激發(fā)全體員工參加長(zhǎng)跑的熱情，盡量做到公平、公正，確保長(zhǎng)跑活動(dòng)安全、順利的開(kāi)展，制定本次比賽規(guī)則：
一、參賽對(duì)象
無(wú)身體疾病、身體健康的全廠同仁
二、報(bào)名方式
依廠處、科室為單位，部門(mén)主管把關(guān)，人員匯總后上報(bào)安環(huán)科
三、工作人員
總指揮：
總裁判：
安全組：
起點(diǎn)裁判：
終點(diǎn)裁判：
折返過(guò)程監(jiān)督：
記錄： 拍照：
醫(yī)療救護(hù)：
四、比賽過(guò)程
1. 比賽發(fā)槍開(kāi)始由男子中年組先行開(kāi)跑，計(jì)時(shí)2分鐘后男子青年組開(kāi)跑，女子組同上，比賽名額分別區(qū)男子青年組前五名，男子中年組前五名。女子青年組前五名，女子中年組前五名。
2. 參賽人員提前30分鐘抵達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng)，做好號(hào)碼布、服裝、鞋子等項(xiàng)目的檢查；
3. 參賽人員在參加長(zhǎng)跑前，需要做賽前熱身訓(xùn)練活動(dòng)；
4. 參賽人員按照比賽起點(diǎn)線出發(fā)，選手依照既定線路長(zhǎng)跑，道路前方有引導(dǎo)車(chē)。
5. 每位參賽者均配備一個(gè)對(duì)應(yīng)號(hào)碼布，上面有注明參賽人員相關(guān)信息。
6. 長(zhǎng)跑依照每組40人一組進(jìn)行長(zhǎng)跑，安環(huán)科會(huì)依照全廠報(bào)名人數(shù)做適當(dāng)調(diào)整，但最高一組人數(shù)不會(huì)超過(guò)50人。
7．每組分別取前五名獎(jiǎng)勵(lì)，前三名發(fā)放獎(jiǎng)狀。
8. 參賽人員跑過(guò)終點(diǎn)后，按照裁判要求摘下號(hào)碼布，裁判在號(hào)碼布上記錄名次、時(shí)間等相關(guān)信息。
五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
1. 個(gè)人獎(jiǎng) ：男、女組分別取成績(jī)前三名發(fā)放獎(jiǎng)勵(lì)。
2. 參與長(zhǎng)跑的同仁（跑完全程比賽）獲得紀(jì)念品，安環(huán)科以購(gòu)買(mǎi)實(shí)物的方式發(fā)放。
六、迎春長(zhǎng)跑活動(dòng)細(xì)則要求
1.長(zhǎng)跑活動(dòng)對(duì)所有身體狀況良好的人開(kāi)放報(bào)名。建議跑步者在賽前做長(zhǎng)跑鍛煉，所有參賽者必須注意競(jìng)賽所涉及的安全問(wèn)題。
2.每位參賽者必須通讀競(jìng)賽規(guī)則的全部?jī)?nèi)容，開(kāi)始比賽將被視為接受規(guī)則所列內(nèi)容。
3.只能使用腿部力量。不允許使用任何車(chē)輛或機(jī)械輔助。
4.所有參賽選手應(yīng)隨時(shí)遵守體育比賽道德，不應(yīng)阻撓速度更快的選手超越。
5.所有參賽選手在長(zhǎng)跑過(guò)程中控制好速度，嚴(yán)禁比賽過(guò)程摔倒（摔倒不計(jì)入成績(jī)）。一旦有人摔倒，旁邊隊(duì)員應(yīng)協(xié)助扶起摔倒人員到馬路邊休息，后面跟上的人員應(yīng)及時(shí)避讓，避免碰撞和踩踏。
6.比賽前，運(yùn)動(dòng)員須按照指定方式將號(hào)碼布固定在胸后，并且不能以任何方式折疊或更改。沒(méi)有佩戴號(hào)碼布的參賽者將被禁止參加比賽。
7.參賽人員須賽前人身運(yùn)動(dòng)。
8. 參賽運(yùn)動(dòng)員在起跑前應(yīng)檢查好穿戴的服裝、鞋子（鞋子應(yīng)防滑）、系好鞋帶等。
9.男子、女子組的計(jì)時(shí)成績(jī)將時(shí)在比賽結(jié)束后公布比賽成績(jī)。
10.長(zhǎng)跑賽道上每隔500米會(huì)清晰地標(biāo)注箭頭。
XX.參賽者必須按照賽前規(guī)定的路線跑步，抄近路者將被取消參賽資格。
XX.比賽后將進(jìn)行頒獎(jiǎng)，排名前三名的優(yōu)秀男、女選手獲得證書(shū)和獎(jiǎng)勵(lì)。
XX.施醫(yī)生會(huì)在比賽途全程做好醫(yī)療監(jiān)護(hù)，同時(shí)配備處理輕微傷害的急救藥箱。
14.衣服存放：參賽者可以在有專人看護(hù)的指定地點(diǎn)（起終點(diǎn)處），脫掉多余的衣服并存放。請(qǐng)?jiān)谝路腺N上貼紙，并寫(xiě)明你的號(hào)碼，以便辨認(rèn)。建議依照科室為單位集中存放，科室分配專人看管。
XX.負(fù)責(zé)清路的引導(dǎo)車(chē)、救護(hù)車(chē)輛允許在比賽期間進(jìn)入賽道。其他車(chē)輛禁止進(jìn)入賽道。
16.參賽人員跑過(guò)終點(diǎn)后，嚴(yán)禁倒地休息，應(yīng)再適當(dāng)活動(dòng)5分鐘，科室安排人員看護(hù)。
17.參賽人員穿的鞋子必須適合戶外長(zhǎng)跑（必須防滑），長(zhǎng)跑活動(dòng)中摔倒取消成績(jī)。
18.對(duì)于參加長(zhǎng)跑比賽的科室，可以引進(jìn)外科室成員加入，代表本科室參賽。
19.女子組跑完全程成績(jī)有效；男子組跑完全程成績(jī)有效。
20. 對(duì)于違反活動(dòng)規(guī)則、活動(dòng)精神或損害其他參賽選手利益的行為，裁判組有權(quán)取消相應(yīng)參賽選手的資格（包括成績(jī)）。
21.任何在本比賽規(guī)則基礎(chǔ)上有必要增加的條款，活動(dòng)組將在現(xiàn)場(chǎng)及時(shí)予以公示。
22.由總務(wù)科安排熬制紅糖姜水，發(fā)放給參賽選手飲用。
第三篇：校園春季運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案模板
為了提高我校學(xué)生的競(jìng)技水平，增強(qiáng)全民健身意識(shí)，豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)學(xué)生的全面素質(zhì)和終身鍛煉的習(xí)慣，形成勇敢頑強(qiáng)和堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)舉辦本次運(yùn)動(dòng)會(huì)。
一、時(shí)間
x月xx號(hào) 四五六年級(jí)
x月xx號(hào) 一二三年級(jí)
二、地點(diǎn)
一 二 三年級(jí)在學(xué)校操場(chǎng)
四 五 六年級(jí)在中操場(chǎng)
三、參加單位、各年級(jí)、各班
四、競(jìng)賽項(xiàng)目
1、一、二、三年級(jí)：xx米、xx米、立定跳遠(yuǎn)，男、女各四人；往返接力賽（男、女各xx人）；換物接力（男、女各xx人）30米接力賽（男、女各xx人）；
2、四 、五 、六年級(jí)：xx米（男、女各x人）；xx米（各x人）；壘球（各x人）；
迎面接力（男、女各xx人） xx米 、xx米 （男、女各x人）；
3、五、 六年各班派男、女各一人參加跳高
五、參加辦法
1、我校運(yùn)動(dòng)員必須是品學(xué)兼優(yōu)的小學(xué)生
2、每項(xiàng)男、女只能報(bào)兩項(xiàng)、可兼報(bào)接力
3、裁判有學(xué)校各科教師擔(dān)任。
六、報(bào)名時(shí)間
各班必須于x月xx日（下周星期五）早上第一節(jié)課將報(bào)名表交體育組
七、名次錄取辦法和記分辦法
1、各單項(xiàng)取前六名，按x、x、x、x、x、x、記分
2、接力項(xiàng)目記x分。
3、團(tuán)體名次一、二、三、年級(jí)取前x名，四、五、六年級(jí)取前x名發(fā)獎(jiǎng)。
八、競(jìng)賽辦法
按國(guó)家體委審定的最新《競(jìng)賽規(guī)則》進(jìn)行比賽
九、本規(guī)程未盡事宜另行通知
第四篇：春季運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案
一、活動(dòng)口號(hào)：
陽(yáng)光、快樂(lè)、健康
二、活動(dòng)目的：
為全面貫徹落實(shí)學(xué)校體育工作條例，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣，增強(qiáng)全體學(xué)生體質(zhì)，提高團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，創(chuàng)設(shè)文明、和諧的校園文化生活，展現(xiàn)學(xué)生健康、活潑的形象。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年X月X日――X月X日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
操場(chǎng)
五、參加對(duì)象：
全體師生
六、組織機(jī)構(gòu)：
領(lǐng)導(dǎo)小組：XX
組 長(zhǎng)：XX、XX
副組長(zhǎng)：XX、XX
成 員：全體班主任、科任教師、后勤人員
七、比賽項(xiàng)目：
1、低年級(jí)段：（X年級(jí)）
個(gè)人項(xiàng)目 ：50米往返跑，1分鐘跳短繩，立定跳遠(yuǎn)，2分鐘原地拍籃球。 集體項(xiàng)目：拔河友誼賽、跳短繩迎面接力。
2、中年級(jí)段：（X年級(jí)）
個(gè)人項(xiàng)目：50米往返跑，立定跳遠(yuǎn)，2分鐘原地拍籃球，一分鐘跳繩，2分鐘踢毽子。
集體項(xiàng)目：拔河友誼賽、跳短繩迎面接力、原地跳長(zhǎng)繩、袋鼠夾球跳，兩人三足。
3、高年級(jí)段：（X年級(jí)）
個(gè)人項(xiàng)目：50米往返跑，立定跳遠(yuǎn)，3分鐘原地拍籃球，象棋比賽，一分鐘跳繩，2分鐘踢毽子。
集體項(xiàng)目：拔河友誼賽、跳短繩迎面接力、原地跳長(zhǎng)繩、袋鼠夾球跳、兩人三足。 比賽項(xiàng)目說(shuō)明：
個(gè)人項(xiàng)目：
（1）立定跳遠(yuǎn) (個(gè)人項(xiàng)目)
比賽辦法：按立定跳遠(yuǎn)的規(guī)定動(dòng)作，每人跳三次，取成績(jī)最好的一次。 獎(jiǎng)勵(lì)辦法：按照比賽成績(jī)?nèi)∏叭謩e記3、2、1分。
（2）1分鐘跳短繩（個(gè)人項(xiàng)目）
比賽辦法：1分鐘內(nèi)跳的多少?zèng)Q定前三名。
獎(jiǎng)勵(lì)辦法：按照比賽成績(jī)?nèi)∏叭?，分別記3、2、1分。
（3）踢毽子（個(gè)人項(xiàng)目）
比賽辦法：2分鐘內(nèi)計(jì)算所踢總數(shù)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，毽子落地可以撿起繼續(xù)比賽，最終以數(shù)量多少?zèng)Q定名次。
獎(jiǎng)勵(lì)辦法：按照比賽成績(jī)?nèi)∏叭謩e記3、2、1分。
（4）原地拍籃球（個(gè)人項(xiàng)目）
比賽辦法：參賽者單手在原地拍籃球，時(shí)間為2分鐘，按個(gè)數(shù)多少取前三名。
獎(jiǎng)勵(lì)辦法：按照比賽成績(jī)?nèi)∏叭?，分別記3、2、1分。
（9）50米往返跑（個(gè)人項(xiàng)目）
比賽辦法：個(gè)人以籃球場(chǎng)長(zhǎng)一邊為起點(diǎn)，全力跑到對(duì)面變現(xiàn)再返回起點(diǎn)，按用時(shí)多少取前三名。
獎(jiǎng)勵(lì)辦法：按照比賽成績(jī)?nèi)∏叭?，分別記3、2、1分。
集體項(xiàng)目：
（1）跳短繩迎面接力（集體項(xiàng)目）
參賽人數(shù)：每班4名同學(xué)（2男2女）
比賽方法：在奔跑中完成跳短繩，跑到對(duì)面將短繩交給自己的同伴，如此一次進(jìn)行，每人跑跳一次，最先完成的隊(duì)伍獲勝。
積分辦法：勝利的班級(jí)記5分，未獲勝記3分。
（2）袋鼠夾球跳（集體項(xiàng)目）
參賽人數(shù)：每班4名同學(xué) (2男2女)
比賽辦法：每個(gè)隊(duì)員用雙腿夾住球（籃球），然后以跳躍方式前進(jìn)到達(dá)終點(diǎn)，然后將球傳給下一名隊(duì)員，依次接力，至最后一名隊(duì)員完成，最先完成的隊(duì)伍獲勝。
積分辦法：勝利的班級(jí)記5分，未獲勝記3分。
（5）原地跳長(zhǎng)繩（集體項(xiàng)目）
參賽人數(shù)：每班8名同學(xué)(男女不限)
比賽辦法：兩名隊(duì)員搖繩。6名隊(duì)員站成一排原地跳繩，2分鐘內(nèi)跳的多少?zèng)Q定名次。
積分辦法：勝利的班級(jí)記5分，未獲勝記3分。
（6）拔河比賽（集體項(xiàng)目）
參賽人數(shù)：每隊(duì)人數(shù)為10名，另選指揮員一名。（在同一組中，低年級(jí)人數(shù)要多選2名）
比賽辦法：聽(tīng)從裁判指揮按時(shí)到場(chǎng)，按指定位置整好隊(duì)，比賽進(jìn)行中，不準(zhǔn)加人，比賽定為三局兩勝。
積分辦法：勝利的班級(jí)記5分，未獲勝記3分。
（7）兩人三足（集體項(xiàng)目）
參賽人數(shù)：每班8名學(xué)生（男女不限）
比賽方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等四隊(duì)進(jìn)行，各隊(duì)內(nèi)部進(jìn)行組合，兩人一組合，
兩人的其中一只腳以絆腳繩絆綁在一起，在起點(diǎn)處開(kāi)始出發(fā)，以最后一組合完成練習(xí)為止，以最短時(shí)間完成練習(xí)的隊(duì)為勝。
積分辦法：勝利的班級(jí)記5分，未獲勝記3分。
八、錄取名次與獎(jiǎng)勵(lì)辦法
1、單項(xiàng)比賽：各組單項(xiàng)錄取前三名；評(píng)體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)六名，每年級(jí)一名。
2、集體比賽：團(tuán)體獎(jiǎng)按積分評(píng)出一、二、三名，另設(shè)立三個(gè)活動(dòng)組織獎(jiǎng)。
3、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：?jiǎn)雾?xiàng)比賽前三名分別獎(jiǎng)勵(lì)；凡獲團(tuán)體總分前三名的班級(jí)，由學(xué)校頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
九、其他事宜
1、各項(xiàng)目負(fù)責(zé)的裁判老師組織比賽項(xiàng)目，并進(jìn)行記錄，將最后成績(jī)送到統(tǒng)計(jì)組；
2、活動(dòng)期間各班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生安全，嚴(yán)格加強(qiáng)學(xué)生管理，嚴(yán)禁學(xué)生違反活動(dòng)秩序；
3、、根據(jù)活動(dòng)需要，各位教職工必須做好安排的臨時(shí)工作，確?；顒?dòng)順利進(jìn)行。
4、班主任教師要指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員賽前做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，并做好參賽運(yùn)動(dòng)員體檢，不合格不能參賽；
5、運(yùn)動(dòng)員必須掌握要領(lǐng)，裁判員要認(rèn)真負(fù)責(zé)，有序參加比賽；
6、裁判員按大會(huì)要求準(zhǔn)時(shí)到位，公正準(zhǔn)確、嚴(yán)肅認(rèn)真。運(yùn)動(dòng)員按時(shí)參加比賽，比賽后迅速退場(chǎng)。
十、報(bào)名辦法
本著全面參與的原則，每班每人可參加1-3個(gè)單項(xiàng)比賽，可以兼報(bào)集體項(xiàng)目的比賽。
十一、運(yùn)動(dòng)會(huì)程序：
（一）升國(guó)旗、奏國(guó)歌。
（二）校長(zhǎng)致開(kāi)幕詞。
（三）裁判員代表講話。
（四）運(yùn)動(dòng)員代表講話。
（五）運(yùn)動(dòng)員、裁判員各就各位、比賽開(kāi)始。
（六）各班組織學(xué)生參加比賽。
（七）閉幕式及頒獎(jiǎng)儀式。
第五篇：主題跑步活動(dòng)策劃方案
一、 活動(dòng)背景：
21世紀(jì)已成為網(wǎng)絡(luò)高速發(fā)展的時(shí)代，路上、食堂、課堂上隨處可見(jiàn)拿著手機(jī)或者平板電腦玩耍的同學(xué)。如今的我們已經(jīng)被網(wǎng)絡(luò)俘獲了，幾乎人人都是“低頭族”、“手機(jī)控”。而長(zhǎng)期的輻射不僅使視力下降，更禁錮了原本屬于我們的青春活力;另一方面，由于社會(huì)就業(yè)壓力越來(lái)越大，我們卻又不得不長(zhǎng)期伏案學(xué)習(xí)、浸泡題海，導(dǎo)致了很多身體毛病，長(zhǎng)期積壓的情緒得不到釋放最終導(dǎo)致身心疾病。
心理協(xié)會(huì)本著“學(xué)以修身，助人自助”的協(xié)會(huì)宗旨，響應(yīng)號(hào)召，積極探索有益于同學(xué)身心健康的活動(dòng)，趁著學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)的余溫，我們聯(lián)合其他幾個(gè)社團(tuán)發(fā)起了“全校運(yùn)動(dòng)”的倡議。此次“跑吧”活動(dòng)的開(kāi)展，讓同學(xué)們與大自然零距離接觸，健康、趣味的游戲方式不僅可以鍛煉大家的身體素質(zhì)，也讓大家在活動(dòng)中鍛煉自己的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。
讓我們一起行動(dòng)，起好帶頭作用，樹(shù)立“全民運(yùn)動(dòng)”的意識(shí)，并讓這種意識(shí)落實(shí)到行動(dòng)中來(lái)，讓校園生活更加多彩，讓我們找回屬于我們的多彩青春。
二、 活動(dòng)目的：
1、促使大家多參與戶外運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)健體魄，在繁重的學(xué)業(yè)壓力下能夠保持健康的身體和活力。
2、豐富大家的校園生活，使其大學(xué)生活更加充滿樂(lè)趣。
3、在活動(dòng)的過(guò)程中與大自然進(jìn)行零距離親密的接觸，感受自然的美好，生活的美好。
4、能夠培養(yǎng)參賽團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、獨(dú)立思考、分析、解決問(wèn)題的能力。
5、樹(shù)立“愛(ài)拼才會(huì)贏”的信念，使大學(xué)生們多多參與其中。
6、加強(qiáng)了同學(xué)與同學(xué)之間、學(xué)院、社團(tuán)、會(huì)員之間的聯(lián)系。
7、能夠增加協(xié)會(huì)的知名度，讓更多的學(xué)生、老師了解我們。
三、 活動(dòng)主題：
為青春跑動(dòng)，為夢(mèng)想喝彩
四、 活動(dòng)時(shí)間：
20xx年4月25日 星期六7:30―18:00
五、 活動(dòng)地點(diǎn)：
xx南泉校區(qū)
六、 舉辦單位：
主辦方：xx社團(tuán)聯(lián)合會(huì)
策劃承辦方：xx心理協(xié)會(huì)
協(xié)辦方：xx風(fēng)旅社
xx日語(yǔ)協(xié)會(huì)
xx職業(yè)發(fā)展協(xié)會(huì)
xx素質(zhì)教育中心助教團(tuán)
七、 活動(dòng)對(duì)象：
xx院全體學(xué)生
八、 活動(dòng)流程：
(一)活動(dòng)前期
1.策劃準(zhǔn)備
時(shí)間：20xx年3月28日―20xx年4月6日
心理協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)紀(jì)勝川負(fù)責(zé)此次“跑吧”活動(dòng)策劃的主要制作，并且在20xx年4月2日與協(xié)辦的社團(tuán)負(fù)責(zé)人討論出策劃上的全部細(xì)節(jié)，成立首屆“”杯定向越野賽組織委員會(huì)(簡(jiǎn)稱“組委會(huì)”)，劃分各個(gè)工作小組，交代具體任務(wù)。并且在4月6日之前完成最終的策劃方案。
最終策劃書(shū)上交xx社團(tuán)聯(lián)合會(huì)報(bào)備。
2.宣傳準(zhǔn)備
時(shí)間：20xx年4月6日―20xx年4月10日
宣傳組負(fù)責(zé)一大三小共計(jì)四張宣傳海報(bào)的設(shè)計(jì)制作，向社聯(lián)取得張貼申請(qǐng)的同意，并設(shè)計(jì)好網(wǎng)絡(luò)宣傳資料，待用。
后勤組負(fù)責(zé)邀請(qǐng)函、報(bào)名表、工作人員簽到變、參賽團(tuán)隊(duì)簽到表、比賽地圖、參賽證明表的制作，待用。
外聯(lián)組負(fù)責(zé)找廣告店制作好兩條橫幅，交給宣傳組，取得同意懸掛的申請(qǐng)。須注明一條形式為“祝心理協(xié)會(huì)首屆定向趣味越野賽圓滿成功”，另一條為“預(yù)祝心理協(xié)會(huì)‘跑吧’活動(dòng)圓滿成功”。并接洽社聯(lián)、贊助商的橫幅懸掛工作。
3.造勢(shì)宣傳
時(shí)間：20xx年4月10日―20xx年4月25日
宣傳組在4月10日將大海報(bào)張貼在彭氏民居外張貼欄，三張小海報(bào)分別在一食堂、四食堂等地方張貼。海報(bào)宣傳期為10天。
同時(shí)在彭氏民居外、第六教學(xué)樓外懸掛，宣傳時(shí)間一直持續(xù)到比賽結(jié)束。
4.參賽報(bào)名
時(shí)間：20xx年4月13日―20xx年4月17日13:00
活動(dòng)組負(fù)責(zé)此次活動(dòng)的報(bào)名工作，分兩個(gè)小隊(duì)。4月13日在一食堂外搭建報(bào)名點(diǎn)，聯(lián)系好帳篷、桌椅。除后勤組提供報(bào)名表和筆以外，一切自己解決。同時(shí)，指定唯一報(bào)名號(hào)，接受網(wǎng)絡(luò)報(bào)名。4月17日13:00報(bào)名截止，活動(dòng)組整理報(bào)名資料，建立“跑吧”活動(dòng)參賽團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)QQ群。
外聯(lián)組負(fù)責(zé)向?qū)W校五大組織(共青團(tuán)、學(xué)生會(huì)、社聯(lián)、藝術(shù)中心、志愿者工作部)辦公室遞交邀請(qǐng)函，附活動(dòng)策劃書(shū)與參賽報(bào)名表。
5.活動(dòng)籌備
時(shí)間：20xx年4月13日―4月20日
“組委會(huì)”開(kāi)始對(duì)各項(xiàng)子活動(dòng)工作人員的培訓(xùn)工作，演練子活動(dòng)的可操作性。
后勤組負(fù)責(zé)采購(gòu)制作活動(dòng)所需各項(xiàng)物資，如獎(jiǎng)品、紀(jì)念衫等，以及其他各種活動(dòng)所需物品的準(zhǔn)備。
安全組負(fù)責(zé)第一次踩點(diǎn)工作，擬定活動(dòng)過(guò)程中的各種突發(fā)因素，逐一排除。
6.活動(dòng)彩排
時(shí)間：20xx年4月22日下午
“組委會(huì)”組織活動(dòng)彩排，演練各項(xiàng)可能出現(xiàn)的問(wèn)題，并及時(shí)補(bǔ)救。
(二)活動(dòng)當(dāng)天
1.活動(dòng)當(dāng)天流程
時(shí)間
內(nèi)容
7：30―7:40
工作人員簽到
7：40―10：30
布置場(chǎng)地、接待工作準(zhǔn)備
10：30―11:30
團(tuán)隊(duì)簽到
11：30―12:30
所有人員就餐
13：30―14:00
開(kāi)幕式(講解游戲規(guī)則、注意事項(xiàng))
14：00
參賽隊(duì)伍出發(fā)
17：30―18:00
頒獎(jiǎng)
18：00
收拾場(chǎng)地
2.任務(wù)劃分
“組委會(huì)”負(fù)責(zé)整個(gè)活動(dòng)的開(kāi)展統(tǒng)籌工作。
宣傳組負(fù)責(zé)活動(dòng)主會(huì)場(chǎng)布置，現(xiàn)場(chǎng)影像資料收集。
后勤組負(fù)責(zé)后勤保障，成立醫(yī)療小分隊(duì)。
外聯(lián)組負(fù)責(zé)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)秩序維持，團(tuán)隊(duì)的簽到工作。
活動(dòng)組負(fù)責(zé)各子項(xiàng)目的布置、運(yùn)作。
安全組負(fù)責(zé)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的安全工作。
(三)活動(dòng)當(dāng)天
1. 活動(dòng)場(chǎng)地整理
活動(dòng)結(jié)束后，各子游戲的工作人員負(fù)責(zé)活動(dòng)場(chǎng)地的打掃，帶走活動(dòng)產(chǎn)生的垃圾。全體工作人員搬運(yùn)歸還活動(dòng)租借物品。
2. 后期宣傳
活動(dòng)結(jié)束1小時(shí)內(nèi)，宣傳組向組委會(huì)提供活動(dòng)新聞，轉(zhuǎn)交社團(tuán)聯(lián)合會(huì)新聞中心，并在各大網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)更新。
九、比賽規(guī)則：
1.參賽人員自由組隊(duì)，每隊(duì)5人，要求每隊(duì)務(wù)必有一名以上異性，自己選出隊(duì)長(zhǎng)。經(jīng)過(guò)海選報(bào)名，初賽篩選后留下30個(gè)團(tuán)隊(duì)。
2.游戲模式：以小組(團(tuán)隊(duì))為單位，按照所提供的比賽地圖，到達(dá)對(duì)應(yīng)的任務(wù)點(diǎn)，按照游戲規(guī)則完成任務(wù)，所有任務(wù)完成后再回到出發(fā)點(diǎn)，計(jì)時(shí)停止，總用時(shí)最短者獲勝。
注意：
1.途中遭遇其他團(tuán)隊(duì)，保護(hù)好自己身后的銘牌，銘牌被其他隊(duì)奪得，每失去一個(gè)銘牌的團(tuán)隊(duì)總用時(shí)+5min，每得到一個(gè)銘牌的團(tuán)隊(duì)總用時(shí)―5min (團(tuán)隊(duì)在任務(wù)點(diǎn)完成任務(wù)時(shí)，其他團(tuán)隊(duì)不可搶奪銘牌) 。
2.團(tuán)隊(duì)在任務(wù)點(diǎn)必須參與任務(wù)，按到達(dá)的先后順序有序參加任務(wù)，完成任務(wù)后會(huì)得到任務(wù)點(diǎn)的認(rèn)證證明，團(tuán)隊(duì)繼續(xù)前往下一個(gè)任務(wù)點(diǎn)完成任務(wù)。如果未能完成任務(wù)的，可以選擇放棄，但團(tuán)隊(duì)總用時(shí)+10min。
3.比賽開(kāi)始前30分鐘內(nèi)禁止相互爭(zhēng)奪銘牌，在保證參賽隊(duì)伍足夠分散后，方可開(kāi)始爭(zhēng)奪銘牌。
4.比賽勝負(fù)由最終到達(dá)終點(diǎn)后的總成績(jī)?yōu)闇?zhǔn)?？偝煽?jī)相等的，則先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍為勝。
5.比賽過(guò)程中禁止使用交通工具(如自行車(chē)等)，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，取消參賽資格。
6.在比賽過(guò)程中如非特殊情況，工作人員禁止提供任何幫助。
十、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)定：
1.一等獎(jiǎng)一名;二等獎(jiǎng)兩名;三等獎(jiǎng)三名;優(yōu)秀獎(jiǎng)六名
2.獎(jiǎng)勵(lì)：活動(dòng)參賽證書(shū)以及紀(jì)念獎(jiǎng)品
3.獎(jiǎng)品：每人一頂活動(dòng)紀(jì)念帽;
十一、注意事項(xiàng)：
1. 如果報(bào)名超過(guò)30個(gè)社團(tuán)，組織委員會(huì)安排一次海選;如果報(bào)名沒(méi)有達(dá)到30個(gè)社團(tuán)的，按原計(jì)劃進(jìn)行，但最低參賽團(tuán)隊(duì)要求達(dá)到18個(gè)。
2.參賽團(tuán)隊(duì)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)前來(lái)報(bào)到。逾期不到的，自動(dòng)作棄權(quán)處理。
3.請(qǐng)參賽隊(duì)員著便裝，盡量著運(yùn)動(dòng)裝，每隊(duì)自己商定一致顏色的衣服;女生請(qǐng)勿穿高跟鞋，男生請(qǐng)勿穿皮鞋。
4.比賽過(guò)程中注意安全，愛(ài)護(hù)比賽所用道具。
5.比賽前參賽人員要熟悉活動(dòng)流程。
6.評(píng)委要公平公正，比賽結(jié)果要公開(kāi)。
7.參賽人員要嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則。
8.在活動(dòng)中，請(qǐng)參賽隊(duì)員隨身攜帶好通訊工具，如有突發(fā)情況，請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系本次活動(dòng)的負(fù)責(zé)人或工作人員。
9.各參賽小組隊(duì)員要相互團(tuán)結(jié)友愛(ài)。
10.愛(ài)護(hù)大自然不要破壞植被。
11.場(chǎng)地工作人員合理分配。
12.在17:30時(shí)，如若仍有參賽團(tuán)隊(duì)未返回終點(diǎn)，為保證活動(dòng)按進(jìn)度完成，則由工作人員通知該團(tuán)隊(duì)活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束，團(tuán)隊(duì)直接返回終點(diǎn)。
13.活動(dòng)當(dāng)天下雨，延期舉行，并由工作人員將延期通知下達(dá)給各個(gè)參賽團(tuán)隊(duì)。
14.活動(dòng)前期務(wù)必保證對(duì)所有工作人員的培訓(xùn)到位(活動(dòng)流程及活動(dòng)規(guī)則等)，并把每個(gè)活動(dòng)的負(fù)責(zé)人落實(shí)到具體人員，如果出現(xiàn)活動(dòng)中的失誤，找相關(guān)人員究責(zé)(培訓(xùn)向工作人員說(shuō)明，以達(dá)到萬(wàn)無(wú)一失的效果)。
15.比賽途經(jīng)之地，組織方會(huì)在一些人流密集的地方設(shè)立醫(yī)療救助點(diǎn)，提供常用藥。
16.在比賽的路途上一定的距離設(shè)置的有工作人員。如遇到突發(fā)情況工作人員馬上處理和聯(lián)系相應(yīng)的負(fù)責(zé)人。相應(yīng)負(fù)責(zé)人接到。
17.在整個(gè)活動(dòng)結(jié)束后，全體工作人員及時(shí)將比賽物品進(jìn)行清理，及時(shí)歸還借用的物品。
十二、應(yīng)急預(yù)案：
1.如果報(bào)名參賽團(tuán)隊(duì)超過(guò)30個(gè)，或者未到達(dá)30個(gè)團(tuán)隊(duì)的情況。
預(yù)防措施：宣傳組加大宣傳力度，保證此次活動(dòng)宣傳到學(xué)校的每一個(gè)班級(jí)。同時(shí)，學(xué)校五大組織加強(qiáng)要求，派代表隊(duì)參加。
應(yīng)急處理：超過(guò)30個(gè)報(bào)名團(tuán)隊(duì)，組織委員會(huì)組織一次海選，篩選出30個(gè)團(tuán)隊(duì);如果未達(dá)到30個(gè)團(tuán)隊(duì)報(bào)名的，最低要求為20個(gè)。
2.位于圖書(shū)館大門(mén)前的集合點(diǎn)(起點(diǎn)、終點(diǎn))有很多易燃物資。
預(yù)防措施：會(huì)安排工作人員特別監(jiān)督上述位置，做好易燃物資失火的預(yù)防工作。每次活動(dòng)均應(yīng)設(shè)計(jì)救場(chǎng)方案以應(yīng)對(duì)此類(lèi)事件。
應(yīng)急處理：電話聯(lián)系安全負(fù)責(zé)人員，通知應(yīng)急處理工作人員，如不能到達(dá)則按本次活動(dòng)預(yù)先安排的救場(chǎng)方案進(jìn)行。
3.學(xué)生擁擠踩傷情況
預(yù)防措施：活動(dòng)前由生物協(xié)會(huì)干事對(duì)參與團(tuán)隊(duì)做好動(dòng)員工作，進(jìn)退場(chǎng)必須保持秩序，應(yīng)有序進(jìn)行。
應(yīng)急處理：安排人員進(jìn)行疏導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)情況及時(shí)制止。
4.搗亂滋事情況
預(yù)防措施：入場(chǎng)前排查，禁止外來(lái)人員參加。
應(yīng)急處理：及時(shí)發(fā)現(xiàn)，把搗亂滋事人員勸至場(chǎng)地外，必要時(shí)聯(lián)系校保衛(wèi)處出面解決。
5.失火問(wèn)題
預(yù)防措施：嚴(yán)禁在場(chǎng)地內(nèi)吸煙，活動(dòng)前后勤組檢查好線路，排除短路。活動(dòng)場(chǎng)內(nèi)盡量不放易燃物品。
應(yīng)急處理：現(xiàn)場(chǎng)組織人員和后勤組應(yīng)密切關(guān)注場(chǎng)地情況，一旦發(fā)現(xiàn)失火，一方面應(yīng)把學(xué)生疏散到安全地帶，一方面啟動(dòng)滅火設(shè)施，并根據(jù)情況拔打火警電話。
6.音響問(wèn)題
預(yù)防措施：活動(dòng)前做好場(chǎng)地音響設(shè)備的排查工作。
應(yīng)急處理：聯(lián)系專業(yè)人員維修，切不可學(xué)生自行調(diào)試。
7.人身安全
預(yù)防措施：組建了每對(duì)有四人的兩支醫(yī)療小分隊(duì)，其中每對(duì)分隊(duì)攜帶一個(gè)醫(yī)藥箱，里面包括有處理皮外傷、各種小傷的藥品。
應(yīng)急處理：兩支醫(yī)療小分隊(duì)為現(xiàn)場(chǎng)機(jī)動(dòng)人員，若某個(gè)游戲場(chǎng)地或活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)出現(xiàn)成員受傷，馬上通知醫(yī)療小分隊(duì)前往現(xiàn)場(chǎng)處理，并根據(jù)情況撥打救護(hù)車(chē)電話。
8.財(cái)產(chǎn)安全
預(yù)防措施：安排工作人員在活動(dòng)開(kāi)始前做出財(cái)產(chǎn)相關(guān)事宜的提醒，并安排機(jī)動(dòng)人員隨時(shí)留心觀察場(chǎng)地秩序。
應(yīng)急處理：由安全小組對(duì)參賽團(tuán)隊(duì)的物品進(jìn)行全程集中看護(hù)，如果活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)出現(xiàn)財(cái)產(chǎn)遺失的情況，立刻調(diào)動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)機(jī)動(dòng)人員進(jìn)行尋找，情況嚴(yán)重做報(bào)警處理。
十三、附件：
