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第一篇：小學(xué)生心理健康教育團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)方案
為加強(qiáng)我校學(xué)生心理素質(zhì)教育，以發(fā)展性心理健康教育與積極心理學(xué)理念為主導(dǎo)，圍繞主題，廣泛開(kāi)展各類(lèi)心理健康教育活動(dòng)，宣傳普及心理健康知識(shí)，營(yíng)造良好校園心理氛圍，引導(dǎo)學(xué)生自我探索，提升學(xué)生自助互助能力，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。學(xué)校特舉行以“我的心‘晴’故事”為主題的心理健康活動(dòng)月系列活動(dòng)。
一、活動(dòng)目的：
1、普及心理健康的科學(xué)知識(shí)，提高學(xué)生對(duì)于心理健康的自覺(jué)意識(shí);
2、營(yíng)造校園心理健康教育的氛圍，擴(kuò)大心理健康教育的影響;
3、鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行積極的自我探索，展示新時(shí)代學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的精神風(fēng)貌
二、活動(dòng)主題：
我的心‘晴’故事
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年4月15日―5月15日
四、活動(dòng)內(nèi)容：
(一)心理健康教育活動(dòng)月啟動(dòng)儀式
1、時(shí)間：5月6日(升旗儀式)
2、地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)
3、國(guó)旗下演講：我的心‘晴’故事
4、參加對(duì)象：全校學(xué)生
(二)心理健康知識(shí)展示
活動(dòng)時(shí)間：4月15日―5月15日
展出地點(diǎn)：心理健康知識(shí)宣傳櫥窗、班級(jí)心理健康知識(shí)宣傳欄
活動(dòng)內(nèi)容：
1、圖文展宣傳心理健康知識(shí)。
2、學(xué)校心理健康輔導(dǎo)信息(心理情緒調(diào)節(jié)方面)。
(三)心理健康征文比賽
活動(dòng)時(shí)間：4月15日―5月15日
活動(dòng)主題：心‘晴’故事
參與人員：初預(yù)----初二年級(jí)
活動(dòng)內(nèi)容：4月30日將征文比賽事宜通知各班，各班組織學(xué)生自愿參加題為“心‘晴’故事”為主題的心理征文活動(dòng)，字?jǐn)?shù)1000字左右，每班至少評(píng)選出2篇文章，于5月13日統(tǒng)一交給心理老師。學(xué)校組織評(píng)比小組進(jìn)行評(píng)比，評(píng)出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)若干名。獲獎(jiǎng)作品將在通過(guò)學(xué)校宣傳媒體給予展示。
(四)心理健康月主題班會(huì)
活動(dòng)時(shí)間：5月10日班會(huì)
活動(dòng)主題：我的心‘晴’故事
參與人員：初預(yù)----初二年級(jí)
活動(dòng)內(nèi)容：由各班班主任在5月10日班會(huì)上組織全體學(xué)生參加“我的心‘晴’故事”心理輔導(dǎo)活動(dòng)，讓學(xué)生講講自己的心理小故事;班主任進(jìn)行情緒方面的心理宣傳，并通過(guò)心理小測(cè)試讓學(xué)生感知自己的情緒。班會(huì)輔導(dǎo)活動(dòng)以學(xué)生為主體，聚焦學(xué)生健康心態(tài)，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行積極的.自我探索，并在自己的學(xué)習(xí)、生活中加以實(shí)踐。
(五)心理素質(zhì)訓(xùn)練活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間：4月15日―5月15日
活動(dòng)主題：放松心情心理素質(zhì)訓(xùn)練活動(dòng)
參與人員：初預(yù)年級(jí)
活動(dòng)內(nèi)容：組織初預(yù)年級(jí)的學(xué)生按班級(jí)，前往心理健康發(fā)展中心，體驗(yàn)沙盤(pán)，并適當(dāng)進(jìn)行交流。在心理宣泄室，通過(guò)宣泄人進(jìn)行情緒宣泄。感悟心情調(diào)節(jié)的重要性，并找到合適的宣泄途徑和方法。
(六)學(xué)校青春健康俱樂(lè)部健康講座
活動(dòng)時(shí)間：5月10日
活動(dòng)主題：憤怒的青春期，還是迷茫的青春
參與人員：初二年級(jí)
活動(dòng)內(nèi)容：由區(qū)計(jì)生協(xié)會(huì)的專家，為學(xué)生和家長(zhǎng)授課，圍繞青春期存在的困惑和煩惱，與家長(zhǎng)、老師之間存在的矛盾，探索如何解決青春期遇到的各種問(wèn)題。
第二篇：小學(xué)三年級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)主題方案大腦越用越聰明
方案四十五 大腦越用越聰明
輔導(dǎo)目標(biāo)
1.學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到大腦越用越靈活，要多動(dòng)腦，多思考。
2.學(xué)生能夠體會(huì)用腦思考的趣味性，學(xué)會(huì)認(rèn)真思考，發(fā)展規(guī)律。輔導(dǎo)準(zhǔn)備
1.教師事先錄制《大腦的自白》，語(yǔ)言要緩慢、清晰、有卡通味道。2.準(zhǔn)備好?練一練我們的大腦?活動(dòng)中所需要的各種道具模型。輔導(dǎo)過(guò)程
一、大腦的自白
1.教師放《大腦的自白》錄音。嘿！大家好，我叫?大腦?，我是人體的司令部，手、腳、眼、耳、鼻、舌、皮膚都?xì)w我管。要問(wèn)我有多大？小的很，鋪開(kāi)來(lái)只有一張報(bào)紙那么大。別看我小，我的作用可不小。我由140億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞組成，每個(gè)細(xì)胞相當(dāng)于一部小型電子計(jì)算機(jī)。即使你每天讀100本書(shū)，這些書(shū)的知識(shí)都裝在我這兒，都裝不滿。我是智慧的寶庫(kù)，這些寶庫(kù)里裝有多少智慧呢？隨你怎么用，永遠(yuǎn)也用不完。就好比大海里的水，你怎么也舀不干！機(jī)器不會(huì)生銹，我呢？也是一樣，如果經(jīng)常不用，就不靈活了。小朋友們，可不要讓我生銹啊！
2.教師提問(wèn)：我們要怎樣做才讓大腦聰明呢？（學(xué)生回答）
二、考考我的大腦
1.教師講?盲人買(mǎi)剪刀?故事：
阿西莫夫是位俄國(guó)血統(tǒng)的美國(guó)人，一生中撰寫(xiě)了400部書(shū)，算得上世界知名度最高的科普作家。阿西莫夫從小就聰明，年輕時(shí)多次參加?智商測(cè)試?，得分總在160左右，屬于?天賦極高者?之列，他一直為此而洋洋得意。有一次，他遇到一位汽車(chē)修理工，是他的老熟人。
修理工對(duì)阿十莫夫說(shuō):?嗨，博士!我來(lái)考考你的智力，出一道思考題，看你能不能回答正確。?
阿西莫夫點(diǎn)頭同意。修理工便開(kāi)始說(shuō)思考題:?有一位既聾又啞的人，想買(mǎi)幾根釘子，來(lái)到五金商店，對(duì)售貨員做了這樣一個(gè)手勢(shì):左手兩個(gè)指頭立在柜臺(tái)上，右手所致拳頭做出敲擊狀的樣子。售貨員見(jiàn)狀，先給他拿來(lái)一把錘子;聾啞人搖搖頭，指了指立著的那兩根指頭。于是售貨員就明白了，聾啞人想買(mǎi)的是釘子。聾啞人買(mǎi)好釘子，剛走出商店，接著進(jìn)來(lái)一位盲人。這位盲人想買(mǎi)一把剪刀，請(qǐng)問(wèn):盲人將會(huì)怎樣做??
阿西莫夫心想，這還不簡(jiǎn)單嗎?便順口答道:?盲人肯定會(huì)這樣伸出食指和中指，做出剪刀的形狀。
2.教師暫停講故事，請(qǐng)學(xué)生回答：盲人還有更好的方法嗎？（學(xué)生回答）3.教師講出故事的結(jié)尾：
汽車(chē)修理工一聽(tīng)，開(kāi)心地笑起來(lái):?哈哈，你這笨蛋，答錯(cuò)了吧!盲人想買(mǎi)剪刀，只需要開(kāi)口說(shuō)‘我買(mǎi)剪刀’就行了，他干嗎要做手勢(shì)呀??
4.教師提問(wèn)：聰明的美國(guó)科普作家阿西莫夫?yàn)槭裁礇](méi)有答出最好的方法？他是真的很笨嗎？（學(xué)生回答）
5.教師總結(jié)：很多時(shí)候人們很容易走進(jìn)死胡同，容易習(xí)慣性走自己的老路，按照曾經(jīng)的老方法做事情，即陷入自己的思維定式。如美國(guó)科普作家阿西莫夫，他就是想到了剛才的聾啞人做的手勢(shì)，而忘卻了盲人是可以開(kāi)口說(shuō)話的，所以習(xí)慣性地就說(shuō)出了答案。
三、練一練我們的大腦
1.教師運(yùn)用題目對(duì)學(xué)生進(jìn)行思維訓(xùn)練：
（1）五棵樹(shù)種兩排，每排必須是三棵，怎樣種？（2）如果只用三把刀把蛋糕切成大小相等的八塊？（3）用六根火柴擺出四個(gè)等邊三角形，怎么擺？
2.為每組分發(fā)道具模型，請(qǐng)學(xué)生在小組內(nèi)進(jìn)行研究討論。
3.小組內(nèi)討論完畢，學(xué)生在全班分享，教師揭示答案并給予補(bǔ)充。
四、我們的大腦怎么用？
1.教師提出問(wèn)題：很多時(shí)候大腦并不笨，卻很容易出錯(cuò)，那請(qǐng)問(wèn)大家在考慮問(wèn)題時(shí)我們要注意什么？又該怎樣用自己的大腦呢？
2.請(qǐng)學(xué)生以小組為單位進(jìn)行交流討論，討論完畢，在全班進(jìn)行交流分享。3.教師總結(jié)：我們首先要多看、多學(xué)、多思考，避免我們的大腦生銹。而遇到問(wèn)題時(shí)要學(xué)會(huì)從不同角度去思考，嘗試著找出多種辦法，然后從中選出做合理的方法。從現(xiàn)在開(kāi)始注意訓(xùn)練吧！記住，我們的大腦越用越聰明哦！
方案四十七 做人講誠(chéng)信
輔導(dǎo)目標(biāo)
1.學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)?不講誠(chéng)信?的后果，學(xué)會(huì)做一個(gè)講誠(chéng)信的小學(xué)生。2.學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到?并非講實(shí)話才是誠(chéng)信?，并學(xué)會(huì)分辨真正的誠(chéng)信。輔導(dǎo)準(zhǔn)備
1.教師事先通知學(xué)生，收集一些關(guān)于誠(chéng)信的故事，會(huì)有機(jī)會(huì)在輔導(dǎo)中交流。
2.下載上海美術(shù)電影制片廠所拍攝的《狼來(lái)了》，準(zhǔn)備?誠(chéng)信?大探討活動(dòng)中的情境圖片。
輔導(dǎo)過(guò)程
一、觀看視頻《狼來(lái)了》 1.播放視頻《狼來(lái)了》，教師請(qǐng)學(xué)生面對(duì)投影儀圍坐成?U?形狀。2.教師依次提問(wèn)問(wèn)題，學(xué)生思考并回答：（1）狼真的來(lái)了，小男孩大喊狼來(lái)了，為什么沒(méi)有人相信他？（2）如果小猴子不幫小男孩，小男孩會(huì)怎樣？（3）騙人，不誠(chéng)信的后果是什么？
3.教師總結(jié)：如果我們不誠(chéng)信，總喜歡騙人，最終受損失的是我們自己。
二、講講我的誠(chéng)信故事
1.教師引導(dǎo)：關(guān)于誠(chéng)信的故事還有很多很多，想一想，你還知道那些關(guān)于誠(chéng)信的故事呢，可以是故事書(shū)中的，也可以是你知道的身邊的真實(shí)故事，請(qǐng)?jiān)谧约旱男〗M內(nèi)講出來(lái)吧。
2.學(xué)生以小組為單位進(jìn)行交流分享。教師關(guān)注學(xué)生交流狀況。
三、誠(chéng)信大探討
1.教師導(dǎo)入：作為小學(xué)生，首先要做到的誠(chéng)信就是不弄虛作假，比如考試時(shí)不作弊，做錯(cuò)事不隱瞞等，可是，誠(chéng)信就是處處講實(shí)話嗎？
2.教師展示圖片，請(qǐng)學(xué)生看看下面幾種情況：
（1）對(duì)那些重癥垂死的病人來(lái)說(shuō)，醫(yī)生和家人難道為了誠(chéng)信，就一定要把真實(shí)的病情托盤(pán)而出嗎？
（2）圖片上的阿姨今天剛穿了一件新衣服，很開(kāi)心的問(wèn)你好看嗎，其實(shí)你覺(jué)得不好看，可為了讓阿姨高興，你就說(shuō)了好看。你沒(méi)說(shuō)實(shí)話，這就是不誠(chéng)信？
（3）姥姥家的房子舊了，媽媽問(wèn)姥姥：?下雨時(shí)房子漏雨嗎？?姥姥告訴媽媽：?不漏。?但下雨時(shí)媽媽特意去姥姥家看，房子的確漏，姥姥卻沒(méi)說(shuō)實(shí)話，為什么？這就是不誠(chéng)信？
3.請(qǐng)學(xué)生依次在小組內(nèi)進(jìn)行交流討論，并把理想的答案在全班分享。4.教師澄清問(wèn)題：誠(chéng)信不誠(chéng)信的問(wèn)題，不能簡(jiǎn)單地用說(shuō)不說(shuō)實(shí)話來(lái)衡量，要看在什么情況下，對(duì)什么人說(shuō)。比如說(shuō)醫(yī)生，如果他為了多拿錢(qián)，在為病人看病時(shí)，把沒(méi)病說(shuō)成有病，把小病說(shuō)成大病，本來(lái)只要一種藥就能治好卻開(kāi)了好幾種藥的話，這就是不誠(chéng)信。而如果面對(duì)重癥病人不說(shuō)實(shí)際病情，是為了讓病人思想沒(méi)有壓力、進(jìn)而更好地治療，就不能說(shuō)不誠(chéng)信，這是一種?善意的謊言?。再如，姥姥的房子明明是漏了，卻告訴媽媽沒(méi)漏，姥姥是不想讓在外奔波的媽媽操心和牽掛，這也是?善意的謊言?。
5.教師總結(jié)：究竟什么是誠(chéng)信，什么不是誠(chéng)信，在你的心里面肯定有一個(gè)衡量的標(biāo)準(zhǔn)，相信你內(nèi)心的感覺(jué)，與人為善，真誠(chéng)待人。用你純真而善良的心去選擇，你就會(huì)明白真正的誠(chéng)信是什么。
四、不喊?狼來(lái)了?
1.教師提問(wèn)：大家是愿意做一個(gè)天天喊?狼來(lái)了?開(kāi)玩笑的學(xué)生？還是愿意做一個(gè)守誠(chéng)信的學(xué)生呢？
2.請(qǐng)學(xué)生回答，教師引導(dǎo)學(xué)生一起大聲喊出：?我愿做一個(gè)講誠(chéng)信的好學(xué)生！?
3.教師總結(jié)：誠(chéng)信是做人的一種品質(zhì)，要想做到誠(chéng)信，就要從生活中的每一件小事做起，做一個(gè)講誠(chéng)信的、人見(jiàn)人愛(ài)的好學(xué)生！
方案四十八 合理利用時(shí)間很重要
輔導(dǎo)目標(biāo)
1.讓學(xué)生感受時(shí)間的重要性，認(rèn)識(shí)珍惜時(shí)間的意義。2.學(xué)生能夠初步掌握如何珍惜及合理利用時(shí)間。輔導(dǎo)準(zhǔn)備
秒表，吃早餐的圖片，制作音像資料：關(guān)門(mén)的聲音，選擇一首簡(jiǎn)單的兒歌。
輔導(dǎo)過(guò)程
一、我是時(shí)鐘人
1.教師導(dǎo)入：有一種東西，你摸不著看不見(jiàn)，從出生到上幼兒園，再到上小學(xué)，你會(huì)隨著它逐漸長(zhǎng)大。它對(duì)我們而言非常的重要和寶貴，請(qǐng)大家猜它是什么？（學(xué)生猜并回答）
2.教師揭示答案：是?時(shí)間?，它對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都很重要和寶貴。3.請(qǐng)全體同學(xué)圍站成一個(gè)大圓圈，一起來(lái)做個(gè)游戲。
4.教師講解并示范游戲規(guī)則，用雙手模仿時(shí)鐘的時(shí)針和分針，以自己的前胸中央為鐘表中心，以自己面前的人為讀表人，根據(jù)老師發(fā)出的時(shí)間指令來(lái)調(diào)整雙手的方向，并保持五秒鐘。
5.進(jìn)行游戲。教室下達(dá)的時(shí)間指令要清晰，口令要慢變快，請(qǐng)同學(xué)們互相監(jiān)督看誰(shuí)做得較慢或動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)。
6.教師總結(jié)：在生活中，時(shí)間與我們每個(gè)人的關(guān)系都很密切，我們的生活和學(xué)習(xí)都離不開(kāi)它，今天就讓我們和時(shí)間交個(gè)朋友吧！
二、神奇一分鐘
1.教師導(dǎo)入：下面我們來(lái)做一個(gè)小游戲，大家知道每個(gè)人1分鐘排長(zhǎng)的次數(shù)是多少嗎？（學(xué)生一次說(shuō)出自己預(yù)測(cè)的數(shù)字）
2.教師在半分鐘時(shí)掐表暫停，問(wèn)大家拍了多少次掌？請(qǐng)學(xué)生回答。3.教師澄清：其實(shí)我們剛剛才用了半分鐘，有的同學(xué)拍掌次數(shù)已經(jīng)接近所報(bào)一分鐘目標(biāo)次數(shù)或接近這個(gè)數(shù)字了。看來(lái)一分鐘聽(tīng)起來(lái)很短很不起眼，只要節(jié)約一下它的效率會(huì)讓人驚喜。
4.教師播放幾種聲音，請(qǐng)學(xué)生猜猜它大概用了多長(zhǎng)時(shí)間：（1）播放關(guān)門(mén)時(shí)間。請(qǐng)學(xué)生猜出關(guān)門(mén)需要幾秒鐘？（2）播放一首簡(jiǎn)短的兒歌。請(qǐng)學(xué)生猜出是多少時(shí)間？（3）展示吃早餐的圖片。請(qǐng)學(xué)生估計(jì)大概用多少時(shí)間？
5.教師總結(jié)：我們?cè)诠餐?jīng)歷著每一個(gè)一分鐘，如果我們不留意的話。它可能會(huì)悄悄的溜走。
三、體驗(yàn)一分鐘
1.教師提問(wèn)：在一分鐘里，你能做些什么？
2.第一輪活動(dòng)。給學(xué)生一分鐘自由活動(dòng)的時(shí)間，教師不予指導(dǎo)，只用秒表計(jì)時(shí)，讓學(xué)生自由發(fā)揮。
3.第二輪活動(dòng)。教師適當(dāng)?shù)亟o學(xué)生一點(diǎn)準(zhǔn)備時(shí)間，再給予學(xué)生一定的指導(dǎo)，再次計(jì)時(shí)一分鐘。
4.教師提問(wèn)：在前后這兩個(gè)一分鐘里，你分別都做了些什么呢？這兩個(gè)一分鐘有什么區(qū)別？
5.學(xué)生回答。教師引導(dǎo)大家發(fā)現(xiàn)：在短短的一分鐘里，有的同學(xué)默寫(xiě)了一首詩(shī)，有的同學(xué)疊了一張紙鶴，還有的同學(xué)……真沒(méi)想到一分鐘還能創(chuàng)造出這么多精彩。
四、利用好一分鐘
1.教師引導(dǎo)：時(shí)間對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是平等的。時(shí)間一去不再回來(lái)，那么我們應(yīng)該如何利用好每個(gè)一分鐘呢？你一定有自己節(jié)約時(shí)間的?妙計(jì)?吧，快點(diǎn)把它分享給大家吧。
2.請(qǐng)學(xué)生以小組為單位進(jìn)行交流分享。分享完畢，在全班進(jìn)行分享。3.教師總結(jié)：讓我們從今天開(kāi)始學(xué)會(huì)去珍惜每個(gè)一分鐘，做個(gè)珍惜時(shí)間的人。
方案五十二 控制憤怒小火山
輔導(dǎo)目標(biāo)
1.讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到?情緒火山?的危害，增強(qiáng)其自控情緒的意識(shí)。2.學(xué)生了解自己的情緒，學(xué)會(huì)掌握各種控制憤怒情緒的方法。輔導(dǎo)準(zhǔn)備
教師事先下載視頻《火山爆發(fā)的瞬間》，并事先了解其科學(xué)知識(shí)。組織部分學(xué)生事先編排小品《火山爆發(fā)》。
輔導(dǎo)過(guò)程
一、火山像什么
1.教師導(dǎo)入：大家可能都見(jiàn)過(guò)或聽(tīng)過(guò)有關(guān)火山的報(bào)道，在你想象中火山爆發(fā)是什么樣子的呢？（學(xué)生回答）今天，就讓我們和火山來(lái)一次?親密接觸?吧！
2.播放《火山爆發(fā)的瞬間》，學(xué)生認(rèn)真觀看。
3.教師提問(wèn)：火上爆發(fā)可真厲害??！那你是否知道在我們?nèi)祟?lèi)千變?nèi)f化的情緒中，哪一種和火山爆發(fā)最像呢？（學(xué)生回答）
4.教師總結(jié)：憤怒的情緒就和火山爆發(fā)一樣厲害。確實(shí)，不止自然界有火山爆發(fā)的現(xiàn)象，我們生活里也有。
二、小品欣賞《火上爆發(fā)》 1.請(qǐng)學(xué)生表演小品《火山爆發(fā)》，內(nèi)容如下： 第一幕：?jiǎn)挝焕?父親（點(diǎn)頭哈腰狀）：是，是是！您批評(píng)得對(duì)。我的錯(cuò)，我的錯(cuò)……是是是，下次不管大事小事我都問(wèn)上一問(wèn)。這次工作失職，實(shí)在不應(yīng)該……您說(shuō)得對(duì)極了！我一定改，一定改，保證不會(huì)有下次！您慢走，您走好，您小心臺(tái)階，您……
（父親伸頸見(jiàn)領(lǐng)導(dǎo)離去后，掏出手絹滲額頭上的汗，腰桿挺直，捋起袖子作罵人狀）
父親（開(kāi)罵，聲音變高）：氣死我了，老子辛辛苦苦干這干那，連句表?yè)P(yáng)都沒(méi)有。今兒個(gè)倒好，你小子看自己辦公室沒(méi)水倒怪到我頭上了。瞅我這張臉像給人送水的嗎？瞎了你的狗眼！晦氣，回家?。ㄌ罂幢恚?/p>
第二幕：家里客廳 母親（很高興）：老公，你回來(lái)啦？ 父親（生悶氣，不作答）
母親：我做了你愛(ài)吃的糖醋排骨和紅燒魚(yú)，你快來(lái)嘗嘗我跟你說(shuō)話你怎么不理我呀！
父親：嘗什么嘗！你老公我在單位挨批，你倒在家做糖醋排骨、紅燒魚(yú)，是不是也想造反，想把我炒了？！
母親：啊？你……你是哪根筋不對(duì)了？我做我的菜礙你什么事？
父親：就礙著我的事了！端著你的菜馬上給我消失，給你五秒，一、二、五！
母親：你會(huì)不會(huì)數(shù)數(shù)啊，時(shí)間還沒(méi)到！喂……（被父親推進(jìn)廚房）第三幕：家里廚房
兒子：媽，這道數(shù)學(xué)題我不會(huì)，你教我吧？ 母親：去去去，沒(méi)看我正忙著嗎！兒子：忙什么?。磕阋粵](méi)洗菜，二沒(méi)切菜，三沒(méi)炒菜，四沒(méi)吃菜，五沒(méi)…… 母親：小鬼頭，羅嗦什么？還不做作業(yè)去！兒子：我不會(huì)做！
母親：查字典啊！這都不會(huì)？你腦袋秀逗了，還是進(jìn)水了？！兒子：查字典？有沒(méi)有搞錯(cuò)？數(shù)學(xué)題怎么查啊！
母親：自己解決！還不快去！小心我讓你吃手掌面（揚(yáng)起手）兒子：快逃?。ㄑ杆偬娱_(kāi)）第四幕：家里兒子房間 狗狗：汪汪汪?。ú鋬鹤拥耐龋﹥鹤樱鹤唛_(kāi)，煩著呢?。ㄓ檬謸荛_(kāi)狗狗的頭）狗狗：汪汪汪！（跳到兒子腿上）兒子：我叫你走開(kāi)，沒(méi)聽(tīng)到嗎？?。ㄓ脮?shū)砸狗狗的頭）狗狗：?jiǎn)鑶瑁。ɡ^續(xù)蹭兒子的腿，裝可憐樣）兒子：滾?。w起一腳把狗狗踹出門(mén)外，維持該姿勢(shì)三秒）（兒子把腿放下，撣撣褲腿，坐下，繼續(xù)摔書(shū)發(fā)泄）第五幕：家里客廳
狗狗被踹出房間，齜牙咧嘴，鼻子里噴出熱氣，恰好父親在客廳里踱步，不小心踩到狗狗的尾巴。狗狗大叫，狠狠咬了父親一口！父親大喊：?哇，疼死我了！?
2.教師提問(wèn)：看了這個(gè)小品，你對(duì)這座?情緒火山?有什么新的認(rèn)識(shí)嗎？?情緒火山?的爆發(fā)對(duì)我們有哪些危害？（學(xué)生發(fā)言）
3.教師總結(jié)：憤怒的火山情緒就像火山，一旦爆發(fā)出來(lái)，它滾滾的巖漿不僅會(huì)把周?chē)娜藷齻乙矔?huì)燒傷自己。
三、平息火山有辦法
1.教師請(qǐng)學(xué)生給他們一家支一些妙招？告訴他們一些控制情緒的好方法。
2.學(xué)生分享妙招，并給自己的方法命名，教師將方法記錄在白板上。3.教師引導(dǎo)：現(xiàn)在我們已經(jīng)擁有了很多控制情緒的方法。那下面就讓我們做一件有意義的事情，給小品中的每個(gè)人物寫(xiě)幾句話，讓他們內(nèi)心的火山平息。
4.學(xué)生給小品中的人物各寫(xiě)幾句話，完成后張貼在教師指定的墻上。5.教師選取幾張，在全班進(jìn)行宣讀，并介紹一些控制情緒的小方法。6.教師總結(jié)：平息情緒最好的方法是不傷害自己和他人，又能對(duì)自己有效。我們今天找到了這么多平息情緒的好方法，相信每個(gè)同學(xué)一定都能找到適合自己的方法，讓自己的活火山變成死火山，養(yǎng)成樂(lè)觀積極的心態(tài)。
第三篇：中小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案
隨著疫情防控形勢(shì)的變化，為了幫助全校師生在心理上有效應(yīng)對(duì)此次疫情，積極預(yù)防，減緩和控制疫情帶來(lái)的心理影響，我校制訂了《2022年xx疫情防控期間心理健康工作方案》，工作方案的主要內(nèi)容如下：
一、開(kāi)通心理咨詢熱線
學(xué)校心理咨詢室，面向全校學(xué)生開(kāi)通針對(duì)疫情的心理支持電話熱線咨詢服務(wù)。
二、提供針對(duì)性心理服務(wù)
為積極落實(shí)教體局的要求，圍繞外出和從外地返回的學(xué)生，建立針對(duì)性心理服務(wù)制度，班主任進(jìn)行摸底，要求各班級(jí)實(shí)行“一對(duì)一”的服務(wù)，即各班主任通過(guò)微信、電話等途徑主動(dòng)溝通，了解思想和心理狀態(tài)，密切關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展變化，如果察覺(jué)學(xué)生心理出現(xiàn)高危癥狀，及時(shí)聯(lián)合學(xué)校心理咨詢中心的工作人員，主動(dòng)進(jìn)行心理干預(yù)，以確保學(xué)生心理健康。
三、充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)，全面做好疫情防控工作
為了落實(shí)疫情防控的工作要求，學(xué)校心理咨詢室利用各年級(jí)學(xué)生管理網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，發(fā)布權(quán)威消息，通知學(xué)生最新疫情防控的工作要求，告知學(xué)生疫情防控方法，宣傳如何在疫情期間保持良好情緒等科普知識(shí)，以確保學(xué)生在疫情的特殊時(shí)期，保持良好的心態(tài)和健康的體魄。
四、擬定開(kāi)學(xué)后學(xué)生心理健康指導(dǎo)方案
根據(jù)目前疫情的變化趨勢(shì)，學(xué)校心理咨詢室擬定了開(kāi)學(xué)后學(xué)生心理健康指導(dǎo)方案，將通過(guò)心理健康講座、心理熱線咨詢、個(gè)別心理輔導(dǎo)等形式，開(kāi)展心理輔導(dǎo)工作，減輕疫情對(duì)學(xué)生身心產(chǎn)生的不良影響，促進(jìn)校園和諧穩(wěn)定。
第四篇：中小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案
為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《中華人民共和國(guó)未成年人保護(hù)法》、《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見(jiàn)》，及早預(yù)防、及時(shí)疏導(dǎo)、有效干預(yù)、快速控制學(xué)生中可能出現(xiàn)的心理危機(jī)事件，降低學(xué)生心理危機(jī)事件的發(fā)生率，減少學(xué)生因心理危機(jī)帶來(lái)的各種傷害，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，特制訂本實(shí)施方案。
一、指導(dǎo)思想
堅(jiān)持以人為本的科學(xué)發(fā)展觀，按照“加強(qiáng)教育引導(dǎo)，強(qiáng)化過(guò)程管理，完善預(yù)防機(jī)制，注重工作實(shí)效”的原則，制訂本校心理危機(jī)預(yù)警干預(yù)方案，有效解決影響兒童健康成長(zhǎng)過(guò)程中的突出問(wèn)題；引導(dǎo)兒童學(xué)生珍惜生命、熱愛(ài)生活、發(fā)展自我、遠(yuǎn)離侵害，預(yù)防和減少學(xué)生不良心理行為的發(fā)生，切實(shí)保障學(xué)生的健康成長(zhǎng)，維護(hù)學(xué)校、家庭和社會(huì)的和諧穩(wěn)定。
二、基本原則
1、人性化原則。小學(xué)生是正在成長(zhǎng)的兒童群體，發(fā)展尚未成熟，可塑性強(qiáng)，在預(yù)警、干預(yù)過(guò)程中要堅(jiān)持以人為本，立足于保護(hù)和預(yù)防，切實(shí)維護(hù)小學(xué)生身心發(fā)展。
2、預(yù)防性原則。建設(shè)預(yù)警機(jī)制的目的在于及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決問(wèn)題，預(yù)防和減少小學(xué)生心理危機(jī)的發(fā)生，保障兒童的.健康成長(zhǎng)。
3、教育性原則。兒童學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)各種各樣的心理問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)正確引導(dǎo)，幫助他們認(rèn)識(shí)心理危機(jī)，矯正不良心理行為。
4、參與性原則。預(yù)警干預(yù)機(jī)制的建設(shè)離不開(kāi)學(xué)校、家庭和社會(huì)各方的共同參與。要堅(jiān)持以學(xué)校為主體，充分發(fā)揮學(xué)生家庭、社區(qū)等各方面的積極作用，共同推進(jìn)預(yù)警干預(yù)機(jī)制的建立和運(yùn)行。
5、實(shí)效性原則。建立和健全預(yù)警機(jī)制，確保各項(xiàng)措施的落實(shí)，促進(jìn)心理干預(yù)工作的規(guī)范化，增強(qiáng)機(jī)制運(yùn)行的有序性和實(shí)效性。
三、工作目標(biāo)
1、建立一個(gè)以學(xué)校為主體，學(xué)校、家庭、社區(qū)共同參與，密切配合，分工明確，權(quán)責(zé)統(tǒng)一，快速、互聯(lián)、高效的心理預(yù)警網(wǎng)絡(luò)機(jī)制，定期發(fā)布預(yù)警通告。
2、通過(guò)心理健康教育及心理危機(jī)干預(yù)知識(shí)宣傳，加強(qiáng)小學(xué)生對(duì)心理危機(jī)的了解和認(rèn)知，提高學(xué)生承受挫折的能力和情緒調(diào)控能力，確保學(xué)生在面對(duì)危機(jī)時(shí)能有效應(yīng)對(duì)。
3、通過(guò)心理咨詢等適時(shí)的介入和援助，協(xié)助處于危機(jī)中的學(xué)生把握當(dāng)下，認(rèn)識(shí)危機(jī)事件，盡快恢復(fù)心理平衡，順利度過(guò)危機(jī)，并學(xué)會(huì)正確的應(yīng)付危機(jī)的策略與方法，避免或減少學(xué)生中出現(xiàn)自傷或傷及他人事件的發(fā)生。
4、通過(guò)積極創(chuàng)設(shè)良好的校園環(huán)境，為小學(xué)生成長(zhǎng)營(yíng)造健康氛圍，努力提高學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，促進(jìn)每一位學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
四、具體實(shí)施
（一）建立預(yù)警干預(yù)領(lǐng)導(dǎo)小組和預(yù)警干預(yù)工作小組
建立以校校長(zhǎng)為組長(zhǎng)、學(xué)校相關(guān)部門(mén)人員共同參與的心理危機(jī)預(yù)警干預(yù)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，組織和領(lǐng)導(dǎo)學(xué)生心理危機(jī)預(yù)警干預(yù)小組開(kāi)展各項(xiàng)工作。
1、心理危機(jī)預(yù)防、預(yù)警干預(yù)工作領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：區(qū)卓華長(zhǎng)
成員：陳振強(qiáng)、何平輝、鐘志文
2、心理危機(jī)預(yù)防、預(yù)警干預(yù)工作小組
組長(zhǎng)：陳振強(qiáng)
成員：梁桂珍、黎國(guó)明、何學(xué)鋒、黃麗斯、杜佩玲、張超文
（二）確定預(yù)防、預(yù)警干預(yù)對(duì)象
存在心理危機(jī)傾向與處于心理危機(jī)狀態(tài)的學(xué)生是我們關(guān)注與干預(yù)的對(duì)象。學(xué)生心理危機(jī)的發(fā)生必須滿足下列三個(gè)條件：
第一，生活中出現(xiàn)了導(dǎo)致心理壓力的重大或意外的事件；
第二，軀體和意識(shí)出現(xiàn)不適感受，又未引起周?chē)说闹匾暥荒艿玫郊皶r(shí)疏解；
第三，遭遇到依靠自身能力無(wú)法應(yīng)付的困境。
上述三種情況同時(shí)出現(xiàn)就意味著個(gè)體出現(xiàn)了心理危機(jī)。心理壓力超過(guò)個(gè)體應(yīng)對(duì)能力、情緒障礙嚴(yán)重或行為失衡的個(gè)體，都極易出現(xiàn)有潛在傷害性的危機(jī)狀態(tài)。不同的學(xué)生因其性格特點(diǎn)、成長(zhǎng)經(jīng)歷和生活狀況不同，在面臨心理困惑和危機(jī)時(shí)的表現(xiàn)也各不相同，有明顯的差異。
1、一般預(yù)警類(lèi)
（1）心理因素方面
第一，個(gè)性較為內(nèi)向、沉默、喜怒不形于色，心事較重，遇到一些問(wèn)題不愿或無(wú)處向人訴說(shuō)；或過(guò)于暴躁，易怒者。
第二，個(gè)人感情受挫后出現(xiàn)心理或行為異常的學(xué)生，如因各種原因?qū)е虑榫w失控者。
第三，人際沖突后出現(xiàn)心理或行為異常的學(xué)生，如當(dāng)眾受辱、受驚嚇、與同學(xué)發(fā)生嚴(yán)重人際沖突而被排斥、受歧視的學(xué)生，或與老師發(fā)生嚴(yán)重人際沖突的學(xué)生。
第四，有心理障礙且出現(xiàn)心理或行為異常的學(xué)生，如患有抑郁癥、恐怖癥、強(qiáng)迫癥、癔癥、焦慮癥等心理障礙的學(xué)生。
（2）學(xué)習(xí)壓力方面
第一，由于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和能力差，或者父母期望過(guò)高導(dǎo)致學(xué)習(xí)壓力過(guò)大而出現(xiàn)心理行為異常的學(xué)生，如學(xué)習(xí)努力但仍然考試不理想的學(xué)生。
第二，因外地（校）新轉(zhuǎn)學(xué)、因病住院或休學(xué)后復(fù)學(xué)、各學(xué)期開(kāi)學(xué)或結(jié)束等階段出現(xiàn)心理問(wèn)題的學(xué)生。
第三，嚴(yán)重厭學(xué)、逃學(xué)，或有考試綜合征及學(xué)?？謶职Y的學(xué)生。
第四，因嚴(yán)重網(wǎng)絡(luò)成癮行為而影響其學(xué)習(xí)及社會(huì)功能的學(xué)生。
（3）家庭生活方面
第一，近期家庭及學(xué)校生活中遇到重大生活事件：如家庭中有遷居、父母及親屬出現(xiàn)變故、家庭經(jīng)濟(jì)狀況改變；因犯規(guī)而受批評(píng)、人際沖突、遭受失敗等。
第二，成長(zhǎng)經(jīng)歷中有過(guò)自虐自傷記錄，最近生活中又遇到了一些新的矛盾者。
第三，生活、學(xué)習(xí)中遭遇突然打擊而出現(xiàn)心理或行為異常的學(xué)生，如家庭發(fā)生重大變故（親人死亡、父母離異、父母下崗、家庭暴力等）、遭遇性危機(jī)（性傷害、意外懷孕等）、受到意外刺激（自然災(zāi)害、校園暴力、車(chē)禍等其他突發(fā)事件）的學(xué)生等。
第四，因經(jīng)濟(jì)嚴(yán)重貧困出現(xiàn)心理或行為異常的學(xué)生，如性格內(nèi)向、不善交往且交不起學(xué)費(fèi)的學(xué)生、需要經(jīng)常向親友借貸且缺乏社會(huì)支持系統(tǒng)的學(xué)生等。
2、重點(diǎn)預(yù)警類(lèi)
對(duì)近期發(fā)出下列警示訊號(hào)的學(xué)生，應(yīng)作為心理危機(jī)干預(yù)的重點(diǎn)對(duì)象及時(shí)進(jìn)行危機(jī)評(píng)估與干預(yù)。
第一，在心理健康普查測(cè)評(píng)中篩查出來(lái)的有心理障礙、心理疾病或自殺傾向的學(xué)生。
第二，由于身邊的同學(xué)出現(xiàn)個(gè)體危機(jī)狀況而受到影響，產(chǎn)生恐慌、擔(dān)心、焦慮、困擾的學(xué)生，如自殺或他殺者的同宿舍、同班學(xué)生等。
第三，近期在學(xué)校言行和情緒表現(xiàn)有些異常，比如內(nèi)向的突然變得外向起來(lái)，或更加封閉、沉靜、沉默；作文或作業(yè)中、與他人交談中常談到與死相關(guān)的話題或表達(dá)生活無(wú)意義感；外向的突然變得內(nèi)向，不與人交流，有暗自流淚或與其它人留戀告別的言行等。
第四，談?wù)撨^(guò)自殺并考慮過(guò)自殺方法，包括在信件、日記、圖畫(huà)或亂涂亂畫(huà)的只言片語(yǔ)中流露死亡的念頭者。
第五，不明原因突然給同學(xué)、朋友或家人送禮物、請(qǐng)客、賠禮道歉、述說(shuō)告別的話等行為明顯改變者。
第六，情緒突然明顯異常者，如特別煩躁，高度焦慮、恐懼，易感情沖動(dòng)，或情緒異常低落，或情緒突然從低落變?yōu)槠届o，或飲食睡眠受到嚴(yán)重影響等。
（三）預(yù)警干預(yù)具體實(shí)施
1、學(xué)校心理預(yù)警干預(yù)機(jī)構(gòu)的層次組成
學(xué)校心理危機(jī)預(yù)警干預(yù)包括三級(jí)系統(tǒng)：
一級(jí)預(yù)警機(jī)制：以班級(jí)為單位，由班主任和班級(jí)心理委員、學(xué)生家長(zhǎng)組成小組進(jìn)行監(jiān)護(hù)。他們距離學(xué)生最近，最了解學(xué)生情況，對(duì)班內(nèi)有嚴(yán)重心理問(wèn)題學(xué)生作重點(diǎn)預(yù)警，進(jìn)行力所能及的保護(hù)和干預(yù)，并及時(shí)上報(bào)年級(jí)組。
二級(jí)預(yù)警機(jī)制：以年級(jí)為單位，各年級(jí)組、學(xué)校德育處領(lǐng)導(dǎo)組成小組進(jìn)行監(jiān)護(hù)。對(duì)所管理范圍內(nèi)學(xué)生的整體狀況進(jìn)行把握，調(diào)動(dòng)各種力量給學(xué)生以及時(shí)的預(yù)警干預(yù)。把各班級(jí)患有抑郁等傾向的學(xué)生和有心理障礙的學(xué)生及時(shí)上報(bào)到學(xué)校心理咨詢室或?qū)W校學(xué)生心理危機(jī)預(yù)警干預(yù)工作小組。
三級(jí)預(yù)警機(jī)制：由心理專（兼職）教師組成的學(xué)校學(xué)生心理危機(jī)預(yù)警干預(yù)工作小組，給予心理障礙的學(xué)生以科學(xué)專業(yè)的心理干預(yù)，將情況及時(shí)上報(bào)學(xué)校心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組和普陀區(qū)學(xué)生心理預(yù)警干預(yù)工作小組，并適時(shí)向有關(guān)醫(yī)療機(jī)構(gòu)轉(zhuǎn)介。
2、學(xué)校心理預(yù)警干預(yù)機(jī)構(gòu)的職責(zé)
（1）心理監(jiān)護(hù)的職責(zé)是：三個(gè)“及時(shí)”，即及時(shí)發(fā)現(xiàn)和掌握學(xué)生面臨的變化和危機(jī)，及時(shí)給予力所能及的保護(hù)和干預(yù)，及時(shí)向有關(guān)人員匯報(bào)情況等。
（2）各任課教師和班主任要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生自我心理保健和自覺(jué)求助的教育，班級(jí)心理委員發(fā)現(xiàn)處于心理危機(jī)狀態(tài)的同學(xué)問(wèn)題后，應(yīng)及時(shí)報(bào)告班主任老師。
（3）學(xué)校要加強(qiáng)對(duì)家長(zhǎng)的心理健康教育宣傳，與家長(zhǎng)建立聯(lián)系經(jīng)常溝通，暢通家校聯(lián)系渠道。
（4）構(gòu)成三級(jí)體系的學(xué)校學(xué)生心理危機(jī)預(yù)警干預(yù)系統(tǒng)，并與家庭、學(xué)生共同形成對(duì)學(xué)生在校內(nèi)的心理保護(hù)網(wǎng)絡(luò)。
3、學(xué)校心理預(yù)警干預(yù)的運(yùn)行
學(xué)校心理危機(jī)預(yù)警機(jī)制的運(yùn)行分為三個(gè)部分，即預(yù)防、預(yù)警和應(yīng)急。
（1）預(yù)防：強(qiáng)化德育與心理健康教育
第一，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校德育和心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)。德育處、心理咨詢室要明確崗位專人負(fù)責(zé)，強(qiáng)化以班主任為主體，以德育處以及學(xué)科教師為骨干的兼職心理健康教育隊(duì)伍，高度關(guān)注留守學(xué)生和單親家庭子女或其他特殊學(xué)生的心理健康教育問(wèn)題。
第二，學(xué)校建立心理委員制。各班班主任為心理委員，負(fù)責(zé)收集本班同學(xué)的心理健康信息，對(duì)本班同學(xué)的心理健康狀況定期向?qū)W校作匯報(bào)。努力學(xué)習(xí)有關(guān)心理知識(shí)，積極參加心理委員培訓(xùn)，用相關(guān)知識(shí)幫助同學(xué)，用樂(lè)觀心態(tài)引導(dǎo)同學(xué)。當(dāng)個(gè)別同學(xué)有嚴(yán)重心理問(wèn)題時(shí)，要及時(shí)報(bào)告班主任和心理咨詢（輔導(dǎo)）室，并勸說(shuō)其盡快到心理咨詢（輔導(dǎo)）室尋求幫助。工作遵循保密原則，維護(hù)同學(xué)的權(quán)益，不得隨意泄露同學(xué)的隱私。
第三，加強(qiáng)心理健康教育。進(jìn)一步完善心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，每學(xué)期至少保證二節(jié)心理健康教育活動(dòng)課，積極開(kāi)展針對(duì)不同群體學(xué)生的團(tuán)體心理輔導(dǎo)、個(gè)別心理咨詢及朋輩互助活動(dòng)，并加強(qiáng)針對(duì)性的指導(dǎo)。
第四，努力營(yíng)造良好的育人環(huán)境。進(jìn)一步加強(qiáng)校園文化建設(shè)，營(yíng)造健康向上的校園文化氛圍，提高學(xué)生人文素養(yǎng)。學(xué)校開(kāi)展對(duì)家庭教育的指導(dǎo)，要通過(guò)家長(zhǎng)委員會(huì)、家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)接待日、家訪等形式，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
（2）預(yù)警：開(kāi)展學(xué)生心理普測(cè)，建立心理健康檔案
預(yù)警系統(tǒng)是整個(gè)心理危機(jī)預(yù)警干預(yù)機(jī)制的核心環(huán)節(jié)和關(guān)鍵所在，要著重做好以下幾個(gè)方面工作。
第一，定期定時(shí)組織學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)評(píng)，建立心理健康檔案。這是開(kāi)展心理健康教育的一項(xiàng)重要措施，也是更好地開(kāi)展心理危機(jī)預(yù)警的必要保證。它可以幫助學(xué)生了解自己的身心健康狀況，篩選出部分問(wèn)題較嚴(yán)重學(xué)生，在保密的基礎(chǔ)上與其班主任聯(lián)系，作為長(zhǎng)期關(guān)注和引導(dǎo)對(duì)象，并進(jìn)行心理咨詢等干預(yù)，防患于未然。
第二，學(xué)生心理測(cè)評(píng)由學(xué)校德育處負(fù)責(zé)收集并進(jìn)行評(píng)估。實(shí)行重要信息登記、通報(bào)制度。班級(jí)要做好預(yù)警信息登錄，對(duì)重點(diǎn)預(yù)警對(duì)象、重大信息獲取及處理結(jié)果都要有文字記載，不得漏報(bào)、瞞報(bào)、誤報(bào)。
第三，預(yù)警信息的發(fā)布。在提前獲取準(zhǔn)確的可能發(fā)生不良事件的信息時(shí)，學(xué)校根據(jù)事件的不良程度與緊急程度下達(dá)指令，實(shí)施相應(yīng)級(jí)別的預(yù)警應(yīng)急援助方案。預(yù)警的級(jí)別分三個(gè)級(jí)別：
三級(jí)“藍(lán)色”預(yù)警，主要針對(duì)那些需要特別關(guān)注的心理問(wèn)題，其危機(jī)程度為“一般”，校心理（咨詢）輔導(dǎo)室可以自行處理。
二級(jí)“黃色”預(yù)警，主要針對(duì)那些有可能演變成危機(jī)的心理行為，其危機(jī)程度為“較緊急”，學(xué)校心理咨詢室要在第一時(shí)間向?qū)W校學(xué)生心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組和校長(zhǎng)報(bào)告。
一級(jí)“紅色”預(yù)警，主要針對(duì)短期劇烈的心理沖突和失控行為，其危機(jī)程度為“緊急”，要在第一時(shí)間上報(bào)區(qū)教育局相關(guān)部門(mén)，并請(qǐng)求心理危機(jī)預(yù)警干預(yù)工作小組協(xié)同應(yīng)急。
（3）應(yīng)急：掌握心理危機(jī)干預(yù)四步法
心理危機(jī)事件的應(yīng)急處理是有效保護(hù)學(xué)生的重要環(huán)節(jié)。處于心理危機(jī)情況的學(xué)生最需要的是周?chē)说闹С峙c理解，一般處理危機(jī)情況需要的是：
首先，危機(jī)評(píng)估。危機(jī)評(píng)估是進(jìn)行整個(gè)心理危機(jī)干預(yù)的前提。干預(yù)者必須在短時(shí)間內(nèi)通過(guò)評(píng)估迅速、準(zhǔn)確地了解個(gè)體的危機(jī)情境及其反應(yīng)。危機(jī)評(píng)估的內(nèi)容包括突發(fā)事件、個(gè)體的生理及心理狀態(tài)、社會(huì)狀態(tài)和個(gè)體采取的應(yīng)對(duì)方式等。另外，評(píng)估需要貫穿于心理危機(jī)干預(yù)的始終。干預(yù)者必須通過(guò)評(píng)估確定心理危機(jī)的嚴(yán)重程度和個(gè)體的狀態(tài)，了解個(gè)體支持系統(tǒng)的有效性，從而確定有效的應(yīng)對(duì)策略。
其次，制訂心理危機(jī)干預(yù)方案。在評(píng)估的基礎(chǔ)上制訂符合個(gè)體生理、心理狀況的干預(yù)方案。設(shè)計(jì)干預(yù)的技術(shù)，以解決目前的危機(jī)或防止危機(jī)進(jìn)一步惡化，確定應(yīng)提供的支持。
再次，實(shí)施干預(yù)。與處于心理危機(jī)狀態(tài)的個(gè)體（簡(jiǎn)稱危機(jī)個(gè)體）保持密切的接觸，建立良好的咨訪關(guān)系。鼓勵(lì)危機(jī)個(gè)體用語(yǔ)言表達(dá)內(nèi)心的感受，指導(dǎo)其進(jìn)行適當(dāng)?shù)那榫w宣泄，以減輕焦慮可以采用認(rèn)知干預(yù)或者采用系統(tǒng)脫敏等行為主義取向的干預(yù)技術(shù)，向危機(jī)個(gè)體提供應(yīng)對(duì)技巧；向其解釋其情感反應(yīng)是對(duì)災(zāi)難的正常反應(yīng)，強(qiáng)化焦慮、恐懼等情緒的合理性；不對(duì)危機(jī)個(gè)體做不切實(shí)際的保證；強(qiáng)調(diào)危機(jī)個(gè)體自身對(duì)其行為和決定所負(fù)有的責(zé)任，提高其應(yīng)對(duì)效能，幫助其建立積極的應(yīng)對(duì)策略，幫助危機(jī)個(gè)體調(diào)動(dòng)其社會(huì)支持資源，如家庭、朋友、同事、社會(huì)組織等。
最后，確定心理危機(jī)干預(yù)的結(jié)果，不斷對(duì)干預(yù)的有效性進(jìn)行評(píng)估。干預(yù)者通過(guò)觀察、交談以及使用量表等方法對(duì)危機(jī)個(gè)體進(jìn)行心理及危機(jī)評(píng)估，以了解干預(yù)效果，并及時(shí)調(diào)整干預(yù)方案。
心理危機(jī)干預(yù)強(qiáng)調(diào)：首先，對(duì)危機(jī)的評(píng)估應(yīng)該在建立咨訪關(guān)系之前進(jìn)行；其次，要保證危機(jī)個(gè)體的安全，這個(gè)是與突發(fā)事件的發(fā)生背景相適應(yīng)的，也是心理危機(jī)干預(yù)與普通心理咨詢不同的地方；再次，更好地體現(xiàn)了人本主義的咨詢理念，強(qiáng)調(diào)積極、無(wú)條件地接納危機(jī)個(gè)體，并且要以危機(jī)個(gè)體為中心，充分考慮到危機(jī)個(gè)體的自主性。
第五篇：小學(xué)生心理健康教育團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)方案
一、活動(dòng)方案的設(shè)計(jì)思路：
新課程改革涌現(xiàn)出了一大批的教育思想，比如快樂(lè)學(xué)習(xí)、快樂(lè)教育，主張“讓孩子快樂(lè)起來(lái)”，何為“快樂(lè)”，“快樂(lè)”的最高內(nèi)涵應(yīng)該是身心的快樂(lè)。再看一下中國(guó)小學(xué)生的現(xiàn)狀，傳統(tǒng)的教育模式束縛了孩子身心的發(fā)展，主觀能動(dòng)性受到遏制，讓他們產(chǎn)生了厭學(xué)的心理，苦于無(wú)人理解，煩惱重重，甚至心理過(guò)于壓抑而產(chǎn)生了輕生的念頭。如何讓學(xué)生快樂(lè)起來(lái)，真正享受童年應(yīng)有的快樂(lè)，基于這樣的思考設(shè)計(jì)了這一心理教育活動(dòng)方案，在活動(dòng)中與同學(xué)們一起去尋找快樂(lè)，探求快樂(lè)的真諦。
二、活動(dòng)目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，釋放自己的身心，使學(xué)生知道應(yīng)該微笑著面對(duì)學(xué)習(xí)中的困難和生活中的不如意，做一個(gè)快樂(lè)的人。
2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的.心理狀態(tài)和情緒。
三、活動(dòng)對(duì)象：
主要針對(duì)小學(xué)高年級(jí)的學(xué)生。
四、活動(dòng)準(zhǔn)備：
學(xué)生課前準(zhǔn)備學(xué)習(xí)資料、心理小短劇、PPT演示
五、活動(dòng)過(guò)程：
(一)談話揭題本節(jié)課的活動(dòng)主題。
共同探討兩個(gè)詞語(yǔ)：“快樂(lè)”和“煩惱”
分別將快樂(lè)和煩惱劃分為四個(gè)等級(jí)，你屬于哪一個(gè)?
師：本節(jié)課我們就一起來(lái)聊一聊“快樂(lè)”與“煩惱”的話題，一起去探尋如何面對(duì)煩惱、排解煩惱，找到快樂(lè)的妙方，從而笑對(duì)人生。
(二)創(chuàng)設(shè)情景，回憶傾訴煩惱：
1、同學(xué)們，在你的生活中，遇到過(guò)令你不快的事情嗎?
2、學(xué)生們回憶煩惱。請(qǐng)大家拿出小紙片，把最近你遇到的令你煩惱的事寫(xiě)進(jìn)“煩惱收集站”。(學(xué)生活動(dòng))
3、學(xué)生傾訴煩惱：
同學(xué)們把你剛剛寫(xiě)在卡片上的煩心事說(shuō)一說(shuō)，讓同學(xué)和老師聽(tīng)一聽(tīng)。把自己心里的煩惱說(shuō)出來(lái)之后，你感覺(jué)怎么樣?
(三)交流方法，心理疏導(dǎo)：
1、觀看兩個(gè)情景短劇，評(píng)析是非：(多媒體播放)
(一：丹丹又生氣了;二：明明和亮亮的故事)
2、教師導(dǎo)語(yǔ)：我們看了幾個(gè)同學(xué)生氣時(shí)的表現(xiàn)，請(qǐng)大家討論，他們?yōu)槭裁瓷鷼?，他們這樣做對(duì)嗎?為什么?同桌討論。
3、心理體驗(yàn)：丹丹今天穿了件新買(mǎi)的衣服，自己挺滿意的?？墒?，同學(xué)芳芳卻說(shuō)：“什么新衣服，真難看!”請(qǐng)你體驗(yàn)一下此時(shí)丹丹心里會(huì)怎么想?
4、師小結(jié)：一個(gè)人遇到不順心或不公正的對(duì)待時(shí)，他心里會(huì)想：我為什么這么倒霉、我真不幸運(yùn)。而很多事情的好壞，取決于我們的想法，有時(shí)候換個(gè)角度想問(wèn)題，能讓我們擺脫煩惱，增強(qiáng)自信，找到快樂(lè)。
(四)分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂(lè)：
1、請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)你遇到不開(kāi)心的事情時(shí)，是怎么調(diào)整自己心態(tài)的?
2、在小組交流會(huì)后全班交流：做自己喜歡的事;聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，唱唱歌;看看漫畫(huà)……
3、現(xiàn)在，讓我們來(lái)準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找快樂(lè)的方法寫(xiě)在或畫(huà)在卡片上，放在快餐盤(pán)里。
4、享用“心理快餐”：
現(xiàn)在，大家行動(dòng)起來(lái)，伴隨著一首快節(jié)奏的歌曲一起來(lái)享用美味的心理佳肴吧!同學(xué)們要細(xì)聽(tīng)歌詞，從歌詞中找到釋放煩惱的方法。接著大家把這段一同唱一唱。
在本堂課的最后共同齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開(kāi)煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳，釋放自己的身心，體驗(yàn)快樂(lè)。
六、活動(dòng)總結(jié)：
真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂(lè)天使”，同時(shí)還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂(lè)天使”。要在平時(shí)留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)有不快樂(lè)的情緒的時(shí)候，設(shè)法找到原因，試著為他送去快樂(lè)。讓我們共同打開(kāi)心扉，讓快樂(lè)齊飛揚(yáng)!
第六篇：中小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案
一、學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制
為了確保學(xué)校穩(wěn)定和學(xué)生的健康成長(zhǎng)，心理咨詢中心決定建立“班級(jí)心理健康委員―校園心靈使者協(xié)會(huì)―學(xué)校心理輔導(dǎo)中心”三級(jí)學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防、干預(yù)和疏導(dǎo)機(jī)制，做到“上情下達(dá)，下情上傳”的快速反應(yīng)，即：
1、通過(guò)每班的班級(jí)心理健康委員密切關(guān)注身邊同學(xué)的心理情況，一旦發(fā)現(xiàn)有問(wèn)題立即向心理輔導(dǎo)聯(lián)絡(luò)員反映。
2、學(xué)校心理輔導(dǎo)聯(lián)絡(luò)員得到信息后，須立即向心理輔導(dǎo)中心通報(bào)情況并立即對(duì)當(dāng)事人開(kāi)展心理輔導(dǎo)和思想疏導(dǎo)。
3、心理輔導(dǎo)中心要采取行之有效的措施，實(shí)施緊急干預(yù)，以最快的速度解除學(xué)生心理危機(jī)，并做好學(xué)生心理危機(jī)過(guò)后的心理護(hù)理和增強(qiáng)心理調(diào)適能力的工作。
對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)現(xiàn)和解決需要全校師生的共同努力。心理健康委員和心理輔導(dǎo)員要深入課堂、公寓，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活情況，把握學(xué)生的思想特點(diǎn)和關(guān)心的問(wèn)題，做到心中有數(shù)。通過(guò)全校師生的共同努力，確保一旦有異常情況發(fā)生，能做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)上報(bào)、及時(shí)處理，把可能出現(xiàn)的傷害事故解決在萌芽狀態(tài)。
學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制的建立，對(duì)學(xué)生可能出現(xiàn)的心理障礙、心理疾病做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)、正確解決，確保學(xué)生心理健康發(fā)展。
二、學(xué)危機(jī)干預(yù)實(shí)施細(xì)則
1、危機(jī)的特征
1）危機(jī)是一種突然發(fā)生的事情；
2）從某種意義上來(lái)說(shuō)，危機(jī)是一種正常狀態(tài)，是每一個(gè)人在生活經(jīng)歷中的某個(gè)時(shí)刻都會(huì)遇到的情境；
3）危機(jī)是一種個(gè)人體驗(yàn)，某種情景對(duì)某個(gè)人來(lái)說(shuō)是危機(jī)，但同樣的情境對(duì)另一個(gè)人來(lái)說(shuō)則可能不是危機(jī)；
4）危機(jī)可在短時(shí)間內(nèi)以這種或那種不同的方式來(lái)解決；
5）若采納一些變化，發(fā)揮一些潛能，個(gè)人解決問(wèn)題的能力將發(fā)展，相反，不良的應(yīng)對(duì)方式會(huì)令人們的防御能力下降和社會(huì)退縮。
2、危機(jī)干預(yù)的過(guò)程
1）第一級(jí)危機(jī)干預(yù)也稱心理性急救，主要是對(duì)危機(jī)的情境做出反應(yīng)，幫助人們穩(wěn)定下來(lái)去處理即刻的需求，協(xié)助他們應(yīng)對(duì)當(dāng)時(shí)的情境并給予支持。
2）第二級(jí)危機(jī)干預(yù)也稱危機(jī)治療，在當(dāng)事人穩(wěn)定之后，提供治療性咨詢服務(wù)，側(cè)重于應(yīng)對(duì)危機(jī)的情境和處理遺留下來(lái)的心理上的癥狀。
3、危機(jī)干預(yù)的主要對(duì)象
1）遭遇突發(fā)事件而出現(xiàn)心理或行為異常的學(xué)生，如家庭發(fā)生重大變故、受到自然或社會(huì)意外刺激的學(xué)生；
2）患有嚴(yán)重心理疾病，如患有抑郁癥、恐怖癥、強(qiáng)迫癥、癔癥、焦慮癥、精神分裂癥等疾病或有家族史的學(xué)生；
3）既往有自殺未遂史或家族中有自殺者的學(xué)生；
4）身體患有嚴(yán)重疾病且久治不愈、家境貧困、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)重且深感自卑的學(xué)生；
5）個(gè)人感情受挫、人際關(guān)系失調(diào)或出現(xiàn)心理行為異常的學(xué)生；
6）因?qū)W習(xí)壓力過(guò)大而出現(xiàn)的學(xué)習(xí)困難或嚴(yán)重環(huán)境適應(yīng)不良導(dǎo)致心理行為異常的學(xué)生；
7）由于身邊同學(xué)出現(xiàn)個(gè)體危機(jī)狀況而受到影響，產(chǎn)生恐慌、焦慮、困擾的學(xué)生。
4、常見(jiàn)的危機(jī)干預(yù)形式：
1）面對(duì)面的幫助這種干預(yù)方式是通過(guò)干預(yù)人員與受助者直接地面對(duì)面的交流，其特點(diǎn)是能相對(duì)快速地、詳細(xì)地、全面地、準(zhǔn)確地了解受助者的狀況，從而及時(shí)地、有針對(duì)性地對(duì)受助者實(shí)施解釋、疏導(dǎo)及具體干預(yù)；
2）電話危機(jī)干預(yù)是指處于緊急情緒障礙、精神崩潰或企圖自殺的個(gè)體，通過(guò)撥通中心預(yù)約咨詢電話，向中心咨詢?nèi)藛T求助，這種方式具有快速、方便、經(jīng)濟(jì)和匿名等特點(diǎn)；
3）網(wǎng)絡(luò)書(shū)信指導(dǎo)是一種通過(guò)網(wǎng)絡(luò)信函的求助方法。使用這種方法學(xué)生大多是暫時(shí)不愿意暴露身份或針對(duì)難以當(dāng)面啟齒的問(wèn)題。
三、危機(jī)干預(yù)的實(shí)施步驟：
危機(jī)評(píng)估：
1）危機(jī)嚴(yán)重程度的評(píng)估，如是否出現(xiàn)危機(jī)行為，是否已喪失原有的社會(huì)角色能力；
2）臨床表現(xiàn)的評(píng)估，包括情緒、認(rèn)知、行為和軀體癥狀；
3）家庭和班級(jí)評(píng)估，如家庭成員、朋友、同學(xué)等狀況的評(píng)估；
4）危機(jī)評(píng)估后建立高危人群干預(yù)檔案。
確定干預(yù)目標(biāo)：干預(yù)的目標(biāo)要針對(duì)受助者即刻的具體問(wèn)題和受助者的心理需要制定，同時(shí)還要考慮有關(guān)社會(huì)文化背景、社會(huì)生活習(xí)俗、家庭環(huán)境等因素。通常在首次會(huì)談中要完成以上這兩項(xiàng)任務(wù)。
干預(yù)實(shí)施：使用各種干預(yù)技術(shù)按既定實(shí)施目標(biāo)進(jìn)行干預(yù)，幫助受助者學(xué)會(huì)并掌握解決危機(jī)所需要的技巧。干預(yù)所需時(shí)間取決于受助者面臨的危機(jī)的性質(zhì)、受助者自身的能力及干預(yù)的目標(biāo)難易程度。
終止干預(yù)：當(dāng)受助者情緒癥狀緩解、認(rèn)知能力改善、自我保護(hù)意識(shí)加強(qiáng)時(shí)可以考慮及時(shí)結(jié)束干預(yù)，并處理終止干預(yù)的有關(guān)問(wèn)題或負(fù)責(zé)危機(jī)干預(yù)的心理輔
導(dǎo)員不能有效干預(yù)危機(jī)時(shí)應(yīng)及時(shí)向中心提出處理辦法，如對(duì)受助者建議轉(zhuǎn)介等。
四、危機(jī)干預(yù)問(wèn)題的解決步驟
幫助當(dāng)事者學(xué)會(huì)解決問(wèn)題是解除危機(jī)的一個(gè)比較有效的辦法，尤其是幫助他們按照步驟進(jìn)行思考和行動(dòng)，常能取得較好效果。
