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活動(dòng)目的:
通過(guò)活動(dòng),使隊(duì)員了解和掌握預(yù)防常見(jiàn)疾病的簡(jiǎn)單方法,知道如何保護(hù)視力和牙齒,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,從而增強(qiáng)體質(zhì),精力充沛地投入到學(xué)習(xí)生活中。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1.收集一些自我保健的小常識(shí)和方法。
2.準(zhǔn)備一些新鮮的食品和一些變質(zhì)的食品便于比較區(qū)別。
活動(dòng)步驟:
1.請(qǐng)保健醫(yī)生做預(yù)防感冒、凍傷、流鼻血、腹瀉、中暑和傳染病等保健知識(shí)和方法的講座。
2.請(qǐng)隊(duì)員介紹收集的自我保健的小常識(shí)和方法。
3.舉行"我是健康小先鋒"知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)。如:怎樣預(yù)防感冒,如果感冒了要注意哪些問(wèn)題?鼻子出血時(shí),應(yīng)采取哪些措施?怎樣預(yù)防凍傷?人為什么恢復(fù)些?夏季在室外活動(dòng)易中暑,在悶熱的室內(nèi)做作業(yè)或進(jìn)行其他活動(dòng)會(huì)不會(huì)發(fā)生中暑,為什么?春季是傳染病高發(fā)時(shí)期,我們應(yīng)注意什么問(wèn)題?保護(hù)視力要注意哪些問(wèn)題,演示眼保健操的.做法。請(qǐng)演示正確的刷牙方法?
4.操作題:仔細(xì)辨別臺(tái)上的各種食物,哪些是新鮮食品,哪些是變質(zhì)食品?你還知道哪些保健小常識(shí)和方法?
5.評(píng)選"健康小先鋒",授予"保健章"。