千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《公司健康跑活動策劃方案》，但愿對你工作學(xué)習(xí)有幫助，當(dāng)然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《公司健康跑活動策劃方案》。

第一篇：運動活動策劃方案

為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的陽光體育運動。同時為了豐富校園文化生活。根據(jù)學(xué)校安排，特舉行我校小學(xué)部第三屆――趣味運動會，通過活動，培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識、競爭意識、合作交流能力和創(chuàng)造能力，豐富學(xué)生的業(yè)余生活，激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情，弘揚個性特長，促進學(xué)生全面健康地發(fā)展，讓校園成為發(fā)展個性的樂園和溫馨和諧的.家園。

一、時間：

20××年xx月xx日上午（視天氣情況調(diào)整）

具體活動安排時間：

7：30到校

7：40――7：55入場（由南到北分別是三年級、一年級、二年級，拿小凳坐好，做到主席臺前的跑道上，四路橫隊，可作適當(dāng)調(diào)節(jié)）

二、活動場地安排：

以足球場地的中線為分割線分為南北兩塊比賽場地，難免場地為三年級用，北面場地為二年級用，一年級機動用地。

操場草坪：

1、陽光伙伴接力跑。

2、海底撈月。

3、定點投球。

4、螃蟹背西瓜。

5、春播秋收。

6、合作接力運球

籃球場地：

1、沙包至盤。

2、兩分鐘跳長繩。

3、一分鐘跳短繩。

4、排球比多

操場東邊的跑道：50賽跑

三、參加對象：

本校小學(xué)部全體師生

四、活動安排：

1、活動方案及內(nèi)容的確定。

2、器材準(zhǔn)備。

3、根據(jù)活動項目對學(xué)生組織訓(xùn)練，由班主任組織，體育教師指導(dǎo)。

4、組織比賽。

五、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長：

成員：

紀(jì)律安全衛(wèi)生組：

音樂廣播及攝影：

場地器材：

總裁判長：

三年級裁判員：（總負(fù)責(zé)人組織比賽開始結(jié)束）、（檢錄、清點人數(shù)）、（計分計數(shù)成績錄用）

二年級裁判：（總負(fù)責(zé)人組織比賽開始結(jié)束）、（檢錄、清點人數(shù)）、（計分計數(shù)成績錄用）

一年級裁判：遵從三年級：

初中部教師志愿者：10人

六、參加辦法：

按年級組進行比賽（每個項目25分鐘）

七、項目及人數(shù)

一年級

集體項目：

1、定點投球（4米）每班20人，男女不限

2、海底撈月每班20人，男女不限

3、合作運球（20米）每班16人，男女各8人

4、沙包至盤每班20人，男女不限

5、春播秋收（30米）每班16人，男女各8人

個人項目：沙包至盤（每人2次）排球比多（一分鐘）50米障礙跑

二年級：

集體項目：

1、陽光伙伴接力跑（30米）每班12人，男女各6人，兩人為一組同性組合

2、海底撈月每班16人，男女不限

3、合作運球（20米）每班12人，男女各6人

4、2分鐘跳長繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩

5、春播秋收（30米）每班16人，男女各8人

個人項目：沙包至盤（每人2次）一分鐘短跳繩50米障礙跑

三年級

集體項目：

1、陽光伙伴接力跑（30米）每班12人，男女各6人，兩人為一組同性組合

2、螃蟹背西瓜（20米）每班16人，男女各8人；4人一組學(xué)生自由組合

3、合作運球（20米）每班12人，男女各6人

4、2分鐘跳長繩每班7人，男女不限，兩人搖繩，5人跳繩

5、春播秋收（30米）每班16人，男女各8人

個人項目：沙包至盤（每人3次）一分鐘短跳繩50米短跑

八、活動順序

1、先集體項目后個人項目原則

2、二、三年級同時進行。一年級最后進行

3、各年級項目順序

三年級：春播秋收、合作運球、2分鐘跳長繩、陽光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜

二年級：2分鐘跳長繩、海底撈月、春播秋收、合作運球、陽光伙伴接力跑

一年級：定點投球、海底撈月、沙包至盤、春播秋收、合作運球

九、計分方法

本次活動設(shè)所有項目，按年級評分，評出年級集體項目總分第一名（二年級取前兩名）（備注：個人比賽項目得獎不加入集體項目評比中）。另外，活動期間紀(jì)律、安全和衛(wèi)生保持對參賽班級評出精神文明獎。

十、項目方法與規(guī)則

1、陽光伙伴接力跑

器械：接力棒2根、綁帶8――10條

比賽規(guī)則：

以班級為單位，兩個班為一組，每隊依次進行，兩人一組兩名隊員手搭肩，其中一名運動員手拿接力棒。

站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，以兩人軀干到達終點線繞過標(biāo)桿返回起點，將接力棒傳給下組伙伴依次接力跑，直到本隊運動員跑完為止

單程15米，往返30米。按1班2班順序分組進行比賽，計時。

按競賽時間少者為勝，按每年級班級的`數(shù)量一次遞減，例如二年級共四個班，第一名積4分，依次為3分、2分、1分。

裁判：3名計分一名（）吹哨計時一名（）巡視一名（）

2、海底撈月

器械：籃球4個

比賽規(guī)則：

1）以班級為單位，每隊依次進行。每個隊的隊員依次排開排成一列，間距一臂。

2）第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，持球隊員將球從胯下向后傳至排尾，排尾隊員持球跑到排頭前再次將球向后傳，以此類推。

3）當(dāng)最后一位抱球跑到排頭時比賽結(jié)束，用時最短隊為勝。

4）在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒。

裁判：4名計分1名（）吹哨、計時1名（）巡視、檢查名（志愿者）

3、定點投球

器械：沙包3個，紙筒3個

規(guī)則：一年級三個班同時進行，各班運動員排成一長隊，手持沙包，距離紙筒三米遠，當(dāng)聽到裁判員吹哨方可投球，投入紙筒記1分，每人有兩次機會，各班成績累計相加

裁判：吹哨1名，計數(shù)3名

4、拍球比多：

器械：籃球5個

規(guī)則：學(xué)生手持一球，教師發(fā)令“開始”后，學(xué)生原地運球，以單位時間（1分鐘）以內(nèi)拍球次數(shù)多少判定名次。

5、一分鐘跳短繩

器材：跳繩若干根

規(guī)則：在規(guī)定時間內(nèi)跳個數(shù)多者獲勝。

6、螃蟹背西瓜

器材：籃球1個

方法：4人同時站于起跑線后背對背手挽手夾球到終點再返回起點，把球交給下一組依次進行。

規(guī)則：比賽中4人要共同用背部夾住球前行，途中不得用手觸球，球掉落，須在掉球地停止前進，直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；四組先完成比賽返回起點為優(yōu)勝。

7、春播秋收

道具：沙包20個紙簍3個小呼啦圈15個

規(guī)則：各班男女運動員分成兩組間隔30米迎面站立，中間等距離放上5個小呼啦圈，一組排頭手提紙簍，里面放5個沙包，聽到口令后提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈里，一個小呼啦圈放一個沙包，放完后，把小筐給另一組排頭，另一組排頭提著小筐邊跑邊把沙包收到小筐里。先播收完的算贏。

8、兩分鐘跳長繩

器材：長繩2跳

規(guī)則：規(guī)定時間內(nèi)，共同跳過的總個數(shù)，決定名次。

9、合作接力運球

器材：乒乓球6個，羽毛球拍4個

規(guī)則：各隊排隊站好，聽到裁判發(fā)令后單手持羽毛球拍將乒乓球放入羽毛球拍內(nèi)不得掉落，單程10米，往返20米，到終點后交到下一個同學(xué)的手中，若中途掉落則原地?fù)烨虿⒘P從起點出發(fā)，用時最短者為勝。

十一、備注：

望各班見通知后積極參與，抓緊訓(xùn)練，迎接比賽。未盡之宜另行通知。

第二篇：健康跑活動策劃方案模板

一、活動目的

通過跳短繩活動，激發(fā)教師對體育運動的興趣，增進心肺功能，增強腿部力量，提高靈活性、協(xié)調(diào)性和耐力，達到鍛煉身體的目的。

二、活動安排

1、20__年3月1日起前三周為練習(xí)階段，每天上午大課間和下午第四節(jié)課規(guī)定活動時間內(nèi)各位教師(除懷孕教師外)進行跳短繩自我練習(xí)。

2、第四周的周一(3月23日)起，一周內(nèi)在下午第四節(jié)課內(nèi)由工會委員、工會組長負(fù)責(zé)組織進行比賽，決出成績。

三、比賽地點：

體育館內(nèi)

四、比賽方法

1、各工會小組全體教師都參加比賽(如生病、懷孕等特殊情況除外)。比賽時間為1分鐘，記取所跳個數(shù)。

2、比賽順序不限，先到先跳。

3、各教師按指定的位置上場作好跳繩準(zhǔn)備，當(dāng)裁判下達比賽開始指令，方可進行跳繩，跳完繩后站在原地，待裁判員登記好成績后，方可離開。

4、本次比賽分設(shè)團體獎和個人獎。

團體獎：把各組所有參加跳繩教師的跳繩個數(shù)相加起來的總和取平均值，平均值高者名次前。

團體獎設(shè)一、二、三等獎和團體參與獎。

(參與人數(shù)未達應(yīng)參與數(shù)的小組取消團體獎參評權(quán))

個人獎

1、團體賽個人獎 在團體比賽中取男、女各5名，按跳繩個數(shù)多少計算，個數(shù)多者獲獎。

2、花式跳繩擂主獎 設(shè)花式跳繩各項目擂主男女各一名，欲爭擂主者在主題月內(nèi)自主叫工會文體委員楊峰老師記錄成績，可重復(fù)測試。3月31日終止。

第三篇：23健步走活動方案

為豐富教職工業(yè)余化生活，進一步鼓勵廣大教職工走出戶外、親近自然、愉悅身心，引導(dǎo)教職工養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，提高教職工的健康水平，營造“健康生活、快樂工作”的良好氛圍，我校擬舉辦“健康生活，快樂工作”?，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：

一、活動時間、地點、線路

時間：12月28日（周三）下午4點整活動開始，：0參賽人員準(zhǔn)時到學(xué)校東操場集合。

地點：東操場

線路：從東操場南門出發(fā)左轉(zhuǎn)至東大門→東操場東北角→方圓超市→一食堂→校醫(yī)院→西操場南端→建筑技術(shù)館南門→學(xué)校西大門→利亞樓→新圖書館南側(cè)→游泳池→第二教學(xué)樓南→第一實訓(xùn)樓→東大門為終點。

二、活動要求

1、報名要求：身體健康的校工會會員均可參加。

2、報名時間：12月21日下午下班前由各基層將參加活動人員名單報校工會。

請各基層工會按要求認(rèn)真組織好本單位會員參加活動。

三、注意事項

1、參賽會員必須是身體健康者。

2、參賽者根據(jù)當(dāng)天天氣情況適當(dāng)增減衣物，重在參與。

各單位要充分了解活動參加者的身體情況，凡身體有疾病因劇烈運動易引發(fā)健康危險的教職工不得參加，如途中有身體不適者，請及時退出，以確保安全。

4、明參賽，保護環(huán)境，嚴(yán)禁吸煙，不亂扔垃圾。

四、活動結(jié)束后，各基層工會到教育超市領(lǐng)取本單位活動紀(jì)念品。

第四篇：運動活動策劃方案

一、活動名稱：

趣味運動會

二、參與主題：

參與、健康、娛樂、和諧

三、活動目的：

為豐富我們的課外生活，培養(yǎng)積極參與的熱情和團隊合作意識，同時，促進校園文化氛圍，特舉辦此次趣味運動會

四、活動時間：

20xx年5月的第一周（具體時間另行通知）

五、活動地點：

學(xué)校籃球場

六、活動可參與的對象：

湘潭職院學(xué)生

七、報名方式：

1、樟樹林報名（5月的第一周）周蓉（英語沙龍）p黃蒙（英語俱樂部）、鄒麗萍(英語俱樂部)、郝艷艷（英語沙龍）、宋蓉(中特)

2 、活動現(xiàn)場報名

八、主辦社團：商學(xué)院英語俱樂部、長江武術(shù)協(xié)會、英語沙龍、中國特色社會主義理論研究協(xié)會

九、活動程序：

1、袋鼠跳跳跳

2、拋繡球

3、比一比誰胃口大

4、四人五腳（活動項目具體規(guī)則請見附件1）

十、活動工作人員的安排：

1、活動總策劃：各主辦社團部長及副部長活動方案的`擬定，分配各社團參加本次活動的工作人員的任務(wù)，準(zhǔn)備道具

2、活動現(xiàn)場負(fù)責(zé)人員：

①活動現(xiàn)場主要負(fù)責(zé)人：黃x（英語俱樂部）、周x（英語沙龍）提醒個項目負(fù)責(zé)人準(zhǔn)備好道具，負(fù)責(zé)解決現(xiàn)場工作中出現(xiàn)的問題

②各具體項目負(fù)責(zé)人:袋鼠跳跳跳-謝x（英語俱樂部）拋繡球-孟x(中特)比一比誰胃口大-李x（英語沙龍）四人五腳-張x(長江武術(shù))提醒道具搬運人員搬運道具,擺放道具,保護參與者的.安全,聯(lián)系獎品發(fā)者分發(fā)獎品,負(fù)責(zé)解決現(xiàn)場項目中出現(xiàn)的問題

③裁判:張x(前兩個),張x(后兩個)記錄:李x（英語俱樂部）

④主持人:李x(中特),余x（英語沙龍）

⑤照相:

⑥獎品購買:李x(中特)肖x（英語俱樂部）曾x（英語沙龍）何x(長江武術(shù))

⑦獎品分發(fā)者:劉x(長江武術(shù))、夏x（英語俱樂部）、張x(中特)

3、活動宣傳：

1、板報：商學(xué)院宣傳部

2、通知：李x（英語俱樂部）、霍x（英語俱樂部）

3、道具搬運人員：

①道具搬運負(fù)責(zé)人：王x(長江武術(shù))負(fù)責(zé)活動前后道具搬運，發(fā)放道具，存放道具

②具體項目搬運人員：袋鼠跳跳跳-肖x(長江武術(shù))、陸x（英語沙龍）周x（英語沙龍）、龍x(長江武術(shù))拋繡球-李x(中特)、尹x（英語俱樂部）、陸x（英語沙龍）比一比誰胃口大-劉x（英語俱樂部）、唐x（英語沙龍）四人五腳-張x（英語沙龍）、葉x（英語沙龍）、張x(中特)負(fù)責(zé)活動前后道具搬運

十一、安全問題（保護參與者的安全）：

1、各具體項目負(fù)責(zé)人

2、具體項目搬運人

十二、經(jīng)費問題：

道具：195.5元

獎品：623.5元

橫幅：100元

照片、打印、板報：50元

礦泉水：70元

工作人員:34.5

共計：1040元

預(yù)祝本次活動取得圓滿成功，感謝社聯(lián)干部的支持與鼓勵！

第五篇：健康跑活動策劃方案模板

隨著社會的進步，人民群眾物質(zhì)文化生活水平的提高，人們對健康問題已越來越重視，不僅對健康的消費越來越高，而且健康的知識更是求知若渴。政府和醫(yī)院都有責(zé)任、有義務(wù)使健康教育社會化、社區(qū)化，這也是建設(shè)和諧、和諧社區(qū)的政策性要求。

為了滿足人民群眾對健康的需求，協(xié)助政府部門共同提高全民素質(zhì)，襄樊市第四人民醫(yī)院特別提出“共建健康社區(qū)、健康家庭”計劃，具體內(nèi)容如下：

一、目的：

1．協(xié)助推行社區(qū)健康教育計劃，提高社區(qū)居民健康意識及健康水平；

2．對社區(qū)健康教育推廣提供必要的幫助，如知識講座、教育宣傳、居民體檢等；

3．對社區(qū)劃某些特殊家庭進行必要的健康扶持；

二、計劃簡述：

計劃簡稱：xx醫(yī)院與××ד共建健康社區(qū)、健康家庭”計劃；

計劃內(nèi)容：選擇十個社區(qū)，簽定“共建健康社區(qū)計劃”，并由醫(yī)院與每個社區(qū)共同評選十個需要健康扶持的家庭，共建100個“健康家庭”；

計劃時間：在4月15日左右啟動，并進行首輪講座及體檢；

三、具體內(nèi)容：

1．健康社區(qū)合作內(nèi)容：

簽定“共建備忘錄”；

與社區(qū)共同研究制定一年的健康教育計劃；

定期、選派有經(jīng)驗醫(yī)生，到社區(qū)進行健康知識講座；

選派優(yōu)秀護理人員，到社區(qū)進行家庭護理講座，如嬰幼兒護理、老人護理；

協(xié)助社區(qū)的健康教育宣傳，如宣傳欄等；

制作1000個（每社區(qū)100個）健康

提示牌，主要進行健康知識口號宣傳；

對社區(qū)健康教育成果，進行一定的媒體宣傳協(xié)助；

2．“健康家庭”活動內(nèi)容：

定期進行上門免費體檢服務(wù)；

對相關(guān)家庭人員傳授一定的護理知識。