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第一篇：心理健康素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)

為豐富大學(xué)校園文化生活，提高大學(xué)生心理素質(zhì)，增強(qiáng)大學(xué)生心理適應(yīng)能力，特舉辦第七屆校園心理劇表演大賽，即日起開(kāi)始報(bào)名。

一、組織單位：

主辦：山東理工大學(xué)學(xué)生工作處、大學(xué)生心理健康教育中心。

承辦：文學(xué)與新聞傳播學(xué)院團(tuán)總支、三月劇社

二、比賽時(shí)間、地點(diǎn)：

預(yù)賽：xx年11月18日14：00、1號(hào)教學(xué)樓204室

決賽：xx年11月28日19：00、3號(hào)教學(xué)樓報(bào)告廳

三、比賽規(guī)則：

1、學(xué)生可以自由組隊(duì)報(bào)名，也可以社團(tuán)為單位報(bào)名，也可以學(xué)院為單位報(bào)名參加，原則上每學(xué)院不超過(guò)三個(gè)節(jié)目，劇目表演時(shí)間不超過(guò)12分鐘；

2、參賽劇目是以表現(xiàn)大學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活及人際交際中發(fā)生的故事為主要內(nèi)容的校園心理劇。以“生命、生存、生活”為主題，內(nèi)容健康積極向上，真實(shí)再現(xiàn)校園生活場(chǎng)景。劇情有起因、發(fā)展、高潮和結(jié)局，緊緊圍繞學(xué)生在日常生活和學(xué)習(xí)中所遇到的心理沖突展開(kāi)。最好為未參加過(guò)往年比賽的劇目；

3、通過(guò)預(yù)賽選出8個(gè)劇目參加決賽；

4、比賽的成績(jī)將從選手的表演是否到位、能否表現(xiàn)人物的心理活動(dòng)、演員之間的配合是否默契等方面進(jìn)行評(píng)判；

5、要有一定的舞臺(tái)設(shè)置，需要承辦方準(zhǔn)備的物品請(qǐng)?jiān)趫?bào)名時(shí)提出要求，承辦方將視具體情況予以解決。

四、報(bào)名時(shí)間：即日起至11月17日

五、報(bào)名方式：

1、致電xx報(bào)名，同時(shí)將電子版劇本發(fā)送至xx，標(biāo)題注明“心理劇大賽”；

2、將報(bào)名情況及電子版劇本發(fā)送至xx；

3、將報(bào)名情況及電子版劇本通過(guò)學(xué)生工作辦公系統(tǒng)發(fā)送至文學(xué)院陳強(qiáng)老師處。

六、比賽獎(jiǎng)勵(lì)：

設(shè)一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)3名，三等獎(jiǎng)3名，最佳男女主演員獎(jiǎng)各一名，頒發(fā)獎(jiǎng)品和證書(shū)。

第二篇：心理健康活動(dòng)策劃書(shū)范文

一、活動(dòng)的必要性及目的：

近年來(lái)，大學(xué)生群體中患心理疾病人數(shù)呈逐年上升趨勢(shì)?，F(xiàn)在社會(huì)處于轉(zhuǎn)型階段，人才的需要也從單一的知識(shí)型轉(zhuǎn)向綜合型，因此除了擁有豐富的知識(shí)以外，還應(yīng)該具備健全的人格，過(guò)硬的心理素質(zhì)，而現(xiàn)在我們的大學(xué)生恰恰缺少的就是這點(diǎn)，以至于使他們無(wú)法適應(yīng)社會(huì)的轉(zhuǎn)型。由此可見(jiàn)，普及心理健康知識(shí)，糾正心理誤區(qū)是多么的重要，擁有健全的人格和過(guò)硬的心理素質(zhì)也是當(dāng)代人才選拔必不可少的重要條件。

因此，我們決定策劃一次普及心理健康知識(shí)的大型展覽活動(dòng)，關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，也讓大學(xué)生自身認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性。

二、活動(dòng)簡(jiǎn)介

1、活動(dòng)主題：“關(guān)注自我 從心開(kāi)始”

2、活動(dòng)時(shí)間：xx年5月11日，下午14點(diǎn)30分——16點(diǎn)00分（如有需要時(shí)間可以適當(dāng)延長(zhǎng)）

3、活動(dòng)地點(diǎn)：河北工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院一號(hào)樓前

4、主辦單位：心理協(xié)會(huì)

5、活動(dòng)對(duì)象：大學(xué)生

6、活動(dòng)內(nèi)容：記下自己的煩惱

7、活動(dòng)形式：以展板為主，記下自己的煩惱

三、前期準(zhǔn)備工作

（一）整體準(zhǔn)備

1、做好本部人員的安排，明確活動(dòng)主題及各自的工作重點(diǎn)。

2、參與人員接到任務(wù)后，要積極開(kāi)展查找資料、制作展板、組織人員、進(jìn)行活動(dòng)的排演等準(zhǔn)備工作。

3、大家及時(shí)聯(lián)系，確?；顒?dòng)能有組織、有系統(tǒng)的開(kāi)展下去。

（二）人員配備

1、全體工作人員：必須準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)，儀表整潔。

2、負(fù)責(zé)人：負(fù)責(zé)人到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)維持秩序和組織引導(dǎo)工作。

3、宣傳人員：共2名，在學(xué)校出畫(huà)板。

4、展板講解人員：8人。由展板數(shù)量而定，并根據(jù)負(fù)責(zé)的內(nèi)容分配人員。此類(lèi)人員必須做到熟悉展板內(nèi)容，有一定的心理學(xué)知識(shí)，并要求語(yǔ)言表達(dá)能力較強(qiáng)。

5、攝影人員：共2—3名。游弋于會(huì)場(chǎng)中，捕捉精彩與經(jīng)典瞬間。

6、維持會(huì)場(chǎng)秩序人員：4人左右。視會(huì)場(chǎng)大小而定。主要負(fù)責(zé)會(huì)場(chǎng)安全及衛(wèi)生，組織群眾有序的參與活動(dòng)，也可以適時(shí)對(duì)講解進(jìn)行補(bǔ)充。

7、煩惱墻的負(fù)責(zé)人員：共4名，并發(fā)放小卡 片，請(qǐng)大家記下自己的煩惱。

（三）宣傳1、在學(xué)校張貼海報(bào)。

2、5月11日下午14點(diǎn)，工作人員在活動(dòng)場(chǎng)地集合。場(chǎng)地為學(xué)校一號(hào)樓，在學(xué)校一號(hào)樓前擺放宣傳本次活動(dòng)的展板（有條件的話可以拉橫幅。

（四）布置場(chǎng)地

需要當(dāng)天到場(chǎng)，由于時(shí)間比較緊，可能要下午14：00集合，布置為： 根據(jù)場(chǎng)地的要求，把展板迅速擺放好，以便參觀。

3、工作人員盡量全到，全力布置場(chǎng)地，贊助商需要提供一些搬運(yùn)人員，以免發(fā)生危險(xiǎn)。

四、展區(qū)安排：

在正式展區(qū)內(nèi)，放下設(shè)置不同宣傳板塊和煩惱墻。

五、活動(dòng)安排：

（一）、活動(dòng)正式開(kāi)始

1、主要安排一些互動(dòng)心理游戲，如表演心理短劇，讓群眾續(xù)尾，來(lái)進(jìn)行投射測(cè)試。還可以進(jìn)行一些心理知識(shí)的問(wèn)答游戲，有小禮品發(fā)放。另外可引導(dǎo)群眾參觀其他展區(qū)?？傊瞧鸬揭粋€(gè)活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛，進(jìn)行場(chǎng)內(nèi)活動(dòng)情況的總體控制的職能。

2、煩惱墻： 發(fā)放心型卡片給大學(xué)生，即圍成圓形的展板，可將自己的煩惱寫(xiě)在卡片上，張貼在煩惱墻上。

3、展板區(qū)：

（1）共分為四個(gè)板塊，即大學(xué)生學(xué)習(xí)心理、大學(xué)生擇業(yè)心理、大學(xué)生交往心理、大學(xué)生戀愛(ài)心理。

（2）可以分成兩組上下午分別進(jìn)行展覽：學(xué)習(xí)心理與擇業(yè)心理分為一組，交往心理與戀愛(ài)心理分為一組，這是因?yàn)槊慷咧g的聯(lián)系較大，便于形成整體，并方便與心理測(cè)驗(yàn)與心理咨詢(xún)相互配合。

（3）負(fù)責(zé)做展板的院校及社團(tuán)要保證展板做得生動(dòng)形象，圖文并茂，不要過(guò)于復(fù)雜深。講解員必須熟悉展板內(nèi)容。

5、后勤工作：

（1）注意現(xiàn)場(chǎng)衛(wèi)生保潔及秩序。

（2）在后勤區(qū)準(zhǔn)備好各種工具、備用設(shè)施，以應(yīng)對(duì)突發(fā)事件。

6、總結(jié)工作：對(duì)一天工作進(jìn)行小結(jié)；現(xiàn)場(chǎng)道具需妥善存放，以便第二天使用；做好場(chǎng)地內(nèi)衛(wèi)生工作。

（二）、活動(dòng)結(jié)束

做好活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)收尾工作，要恢復(fù)活動(dòng)前場(chǎng)地原貌，道具等要妥善處理。

七、預(yù)測(cè)效果：

通過(guò)大型展覽，介紹有關(guān)大學(xué)生的心理知識(shí)，借525的時(shí)機(jī)，宣傳心理文化知識(shí)，普及心理健康常識(shí)，使社會(huì)更加關(guān)注大學(xué)生的心理狀況。心理知識(shí)展板將吸引過(guò)往大學(xué)生，讓他們對(duì)自身有更深入的認(rèn)識(shí)。

通過(guò)心理活動(dòng)，鍛煉參與人員的心理素質(zhì)，建立和諧信任的積極心態(tài)，創(chuàng)造寶貴的高峰體驗(yàn)。加強(qiáng)人與人之間的信任，團(tuán)結(jié)的合作精神，讓大家以全新的眼光和心境去看待身邊的人和事，能夠觀察到平時(shí)忽略掉的自己與身邊的美麗。

通過(guò)煩惱墻等簽名活動(dòng)，呼吁廣大的大學(xué)生關(guān)注自身的心理健康狀況，也擴(kuò)大本次活動(dòng)的影響，促使同學(xué)們以希望建設(shè)未來(lái)的生活。

第三篇：心理健康活動(dòng)策劃書(shū)

在大學(xué)里，生活要度過(guò)四年，當(dāng)然也有三年或是五年，這些都是視情況而定的，不過(guò)在不斷學(xué)習(xí)生活中，大學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題，雖然不是很突出，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。因?yàn)榇髮W(xué)生受教育多年，心理素質(zhì)和思想素質(zhì)都得到不少的提高，出現(xiàn)一點(diǎn)為題我們也要關(guān)注。

一、活動(dòng)背景

據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%――30%，而長(zhǎng)期以來(lái)，心理健康教育主要以咨詢(xún)、講座、宣傳展等方式來(lái)幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來(lái)臨之即，我院心理健康教育中心特組織開(kāi)展心理主題班會(huì)活動(dòng)，讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。

二、活動(dòng)目的

1、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過(guò)活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū)；

2、感受人生的歡樂(lè)和幸福，從而以一顆積極樂(lè)觀的心來(lái)善待周?chē)拿恳粋€(gè)人，善待生命的每一天。

三、活動(dòng)宗旨

“提高班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí)?！?/p>

四、活動(dòng)主題

“打開(kāi)心扉，暢游愛(ài)的海洋”

五、活動(dòng)形式主題班會(huì)

六、活動(dòng)時(shí)間

20xx年2月25號(hào)

七、活動(dòng)地點(diǎn)

體育學(xué)院18幢203

八、活動(dòng)過(guò)程

1、向同學(xué)們介紹一下525大學(xué)生心理健康日的由來(lái)。

思：xx年，由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會(huì)倡議，十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日?！?25”與我愛(ài)我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛(ài)自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗旨和目的。

魚(yú)：把這樣一個(gè)意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節(jié)，長(zhǎng)久以來(lái)，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動(dòng)當(dāng)然是5月。其次，鑒于現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏對(duì)心理健康知識(shí)的了解，由此導(dǎo)致缺乏的自己心理問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，所以“心理健康日”活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生愛(ài)自己，珍愛(ài)自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛(ài)自己發(fā)展到關(guān)愛(ài)他人，關(guān)愛(ài)社會(huì)。

2、介紹我院心理健康教育的管理、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容。

思：體育學(xué)院心緣室盛老師心理互助員

3、班主任講話

4、同學(xué)們討論主題話題

魚(yú)：同學(xué)們，讓我們先用掌聲歡迎今天來(lái)我們這里做客的朋友和老師們

思：同學(xué)們，今天我們要用一節(jié)課的時(shí)間來(lái)聊一個(gè)話題，這個(gè)話題就是DD友情?？梢哉f(shuō)，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過(guò)中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無(wú)論在何時(shí)，都是我們遠(yuǎn)行萬(wàn)里的鼓勵(lì)者和送別者?！蹦敲?，在同學(xué)們?nèi)^大小的心中朋友又占據(jù)了怎樣的位置呢？今天我們就來(lái)討論一下友情這個(gè)話題。

話題一：什么是友情什么是朋友

如果說(shuō)友誼是一顆常青樹(shù)，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉；

如果說(shuō)友誼是一朵開(kāi)不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽(yáng)。

話題二：友情是親密的，要不得距離

話題三：友情是和諧的，來(lái)不得沖突DD同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧，但產(chǎn)生了沖突該怎么辦

5、對(duì)一些典型案例的思考

北京某大學(xué)xx級(jí)女學(xué)生奚某因涉嫌盜竊同學(xué)寶來(lái)汽車(chē)被海淀檢察院起訴到法院，這是近年來(lái)北京市最大一起大學(xué)生盜竊案。

21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學(xué)xx級(jí)學(xué)生，平時(shí)與一同學(xué)不和，且一向看不慣其平素處處?kù)乓约河绣X(qián)、目中無(wú)人的做派。xx年11月11日，奚某利用學(xué)校上課收作業(yè)的時(shí)機(jī)，趁同學(xué)不備將其上衣兜內(nèi)的車(chē)鑰匙偷走，隨后將其放在校內(nèi)停車(chē)場(chǎng)的白色寶來(lái)1。8t型轎車(chē)偷走，該車(chē)價(jià)值人民幣246733元，同時(shí)偷走車(chē)內(nèi)現(xiàn)金人民幣10000元，美元2100元（價(jià)值人民幣17408元），奚某于第二天被查獲歸案。

據(jù)了解，近年來(lái)大學(xué)生特別是女大學(xué)生校園盜竊增多，但是該案盜竊數(shù)額特別巨大，居近年來(lái)大學(xué)生犯罪之首。

6、小游戲：

口傳悄悄話（我早上已經(jīng)走到寢室樓下了，發(fā)現(xiàn)天有點(diǎn)陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒(méi)想到后來(lái)又是個(gè)大晴天）。從第一個(gè)人開(kāi)始以耳語(yǔ)方式傳到小組中最后一個(gè)人，再請(qǐng)同學(xué)們談感受。

此練習(xí)目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長(zhǎng)，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情。一定不要道聽(tīng)途說(shuō)；傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確。）

7、組織每位同學(xué)都講講笊掀淥同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)

8、請(qǐng)輔導(dǎo)員總結(jié)發(fā)言

九、活動(dòng)意義：

通過(guò)本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。

心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！

第四篇：心理健康活動(dòng)策劃書(shū)

一、活動(dòng)主題：

我和我的心靈之約

二、活動(dòng)背景：

大學(xué)階段是人一生中“心理發(fā)展”最為重要的關(guān)鍵時(shí)期之一，是大學(xué)生的心理志向成熟，人格趨于完善和穩(wěn)定，價(jià)值觀，人生觀的塑造的重要時(shí)期、這段時(shí)期的心理具有快速度，復(fù)雜，多變，不穩(wěn)定等不易把握等特點(diǎn)。大學(xué)生對(duì)各種需求呈現(xiàn)不斷增長(zhǎng)形趨勢(shì)，而且不斷產(chǎn)生新的含義，當(dāng)內(nèi)在的心理支持和這種需求，以及理想和現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)很大的距離，出現(xiàn)不平衡時(shí)，這種心理落差的產(chǎn)生就會(huì)引發(fā)心理問(wèn)題，導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生，主要表現(xiàn)為困惑、迷茫、冷漠、自閉、抑郁、焦慮、偏執(zhí)、強(qiáng)迫、困惑、苦悶、寂寞和心理沖突、神經(jīng)衰弱，精神分裂等。大學(xué)生存在的心理問(wèn)題已日益嚴(yán)重，狀況令人擔(dān)憂，大學(xué)生在面臨各種各樣的問(wèn)題時(shí)的自我調(diào)節(jié)潛力有待提高

三、活動(dòng)目的：

本次活動(dòng)旨在通過(guò)心理知識(shí)的競(jìng)答讓心理問(wèn)題進(jìn)入大學(xué)生的視線，讓心理知識(shí)在大學(xué)生身邊傳播，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)和處理問(wèn)題的潛力

四、活動(dòng)時(shí)間：

6月13日，星期一

五、活動(dòng)地點(diǎn)：

大活第一活動(dòng)室

六、活動(dòng)對(duì)象：

針推院大一大二學(xué)生

七、主辦單位：

針灸推拿學(xué)院科技創(chuàng)新協(xié)會(huì)心理部

八、活動(dòng)形式：

將以團(tuán)隊(duì)的形式參賽，同學(xué)自己組隊(duì)，每隊(duì)不超過(guò)三人，各隊(duì)有自己的口號(hào)（與心理有關(guān)的）九、活動(dòng)流程

1、報(bào)名：在各班心理委員處報(bào)名，注明小組人員，專(zhuān)業(yè)，電話，及心理口號(hào)

2、開(kāi)場(chǎng)：將以心理情景劇的形式開(kāi)幕，我們會(huì)寫(xiě)好劇本，找適合的.人演出。各個(gè)團(tuán)隊(duì)將會(huì)在主持人的介紹下登臺(tái)亮相，并喊出自己口號(hào)

3、比賽流程：

A、必答（答題板模式，所以隊(duì)伍同時(shí)進(jìn)行）

B、景表演（模擬劇情）/發(fā)泄箱

C、選答（口述，一個(gè)隊(duì)伍一個(gè)隊(duì)伍的來(lái)）累計(jì)分?jǐn)?shù)，自己選取答題數(shù)目，對(duì)一題加10分，錯(cuò)一題扣20分，可選繼續(xù)或停止【有一次求助現(xiàn)場(chǎng)觀眾的機(jī)會(huì)】此過(guò)程穿插發(fā)泄箱或情景表演

D、中場(chǎng)休息（可進(jìn)行舞蹈表演），統(tǒng)計(jì)各選手得分

E、淘汰

F、才藝表演――復(fù)活賽（評(píng)委根據(jù)表演者的才藝進(jìn)行合理打分）

G、問(wèn)答題（主持人提問(wèn)問(wèn)題，每隊(duì)選出一代表，進(jìn)行問(wèn)題的回答，評(píng)委根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)的表現(xiàn)，語(yǔ)言的表達(dá)等方面進(jìn)行打分）

H、根據(jù)最后得分，評(píng)出一二三等獎(jiǎng)，其余為最佳參與獎(jiǎng)，最佳組合獎(jiǎng)十、活動(dòng)要求及準(zhǔn)備：

1）主持人兩名，會(huì)在部?jī)?nèi)挑選適宜的人2）部?jī)?nèi)自制PPT，做好各環(huán)節(jié)的銜接

3）活動(dòng)將會(huì)邀請(qǐng)輔導(dǎo)員老師等院內(nèi)領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)生會(huì)及個(gè)協(xié)會(huì)主席部長(zhǎng)

4）會(huì)場(chǎng)的布置及活動(dòng)過(guò)程中的拍攝需要辦公室的協(xié)助5）以海報(bào)，班內(nèi)通知，食堂門(mén)口或圖書(shū)館B區(qū)宣傳6）

證書(shū)以及獎(jiǎng)品準(zhǔn)備注：1根據(jù)報(bào)名人員的多少，決定是否再采取其他方式約束人數(shù)，如人員過(guò)少將會(huì)思考采取硬性措施，如人員過(guò)多將會(huì)在正式比賽前就行筆試，保留適當(dāng)?shù)娜藬?shù)2、正式比賽前會(huì)對(duì)參賽人員進(jìn)行一次小型培訓(xùn)。

第五篇：心理健康素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書(shū)

活動(dòng)目的：激發(fā)同學(xué)們的個(gè)人潛力，培養(yǎng)樂(lè)觀的心態(tài)和堅(jiān)強(qiáng)的意志，充分發(fā)揮個(gè)人的主觀能動(dòng)性，增強(qiáng)互相交流的技巧性，樹(shù)立相互配合和互相支持的團(tuán)隊(duì)精神，將合作意識(shí)最大化，以達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的目的。

活動(dòng)流程

8：30 集合，點(diǎn)名記錄參與人員；

9：00 到達(dá)拓展訓(xùn)練場(chǎng)地

9：20 開(kāi)始拓展訓(xùn)練熱身，拓展活動(dòng)

11：30 中午大家圍成一圈，吃帶的食物，活動(dòng)結(jié)束后，大家合影，確保每人安全回校。

13：00 拓展游戲

5：00 分享心得 返回

活動(dòng)介紹

第一項(xiàng) 串名字游

游戲方法： 小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹單位、姓名，第二名學(xué)員輪流介紹，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字復(fù)述一遍。

第二項(xiàng) 大樹(shù)與松鼠

（1）、事先分組，三人一組。二人扮大樹(shù)，面對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；主持人或其它沒(méi)成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人員。

（2）、主持人喊＂松鼠＂，大樹(shù)不動(dòng)，扮演＂松鼠＂的人就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù)，重新選擇其他的大樹(shù)；培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹(shù)當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目或接受懲罰。

（3）、主持人喊＂大樹(shù)＂，松鼠不動(dòng)，扮演＂大樹(shù)＂的人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹(shù)，并圈住松鼠，培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹(shù)，落單的人應(yīng)表演節(jié)目或接受懲罰。

（4）、主持人喊＂地震＂，扮演大樹(shù)和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹(shù)的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹(shù)，培訓(xùn)師或插其他沒(méi)成對(duì)的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目或接受懲罰。

第三項(xiàng)： 推理游戲

每個(gè)參與者的身份由抽牌隨機(jī)確定。在本場(chǎng)游戲中，身份不公開(kāi)的N個(gè)殺手（注：建議殺手與良民比例為1：3）為一方，他們趁著黑夜出動(dòng)逐個(gè)殺人；3N個(gè)良民和身份不公開(kāi)的N個(gè)警察為另一方，要在N+3輪內(nèi)揪出所有真正的殺手。

◆殺手彼此了解身份；殺手可以每輪任意殺死一個(gè)良民或警察；殺手不能殺死殺手；任何人都可以宣稱(chēng)自己是殺手，但大家未必要相信。

◆警察彼此了解身份；警察可以在每輪指認(rèn)一個(gè)懷疑對(duì)象，法官將點(diǎn)頭或搖頭予以肯定或否定；任何人都可以宣稱(chēng)自己是警察，但大家未必要相信。

◆良民彼此不了解身份；良民每輪都將被殺害一個(gè)；任何人都可以宣稱(chēng)自己是良民，但大家未必要相信。

在這個(gè)推理追尋殺手的過(guò)程中，每個(gè)人的舉動(dòng)、言行、語(yǔ)態(tài)、眼神、表達(dá)都將成為判斷自己和別人身份的重要依據(jù)，無(wú)論是指證、推理、判斷、邏輯和態(tài)度，都要最大程度地保證自己一方獲得最后的勝利。

第四項(xiàng) 頭腦風(fēng)暴

在巨大壓力的情況下，人們往往會(huì)面對(duì)大腦短路的情況，但是同時(shí)這種頭腦風(fēng)暴的辦法也會(huì)讓大家的創(chuàng)造性得到良好的訓(xùn)練。

培訓(xùn)游戲規(guī)則和程序：

a.將每4個(gè)人組成一個(gè)組，在組內(nèi)任意確定組員的發(fā)言順序，兩個(gè)組構(gòu)成一個(gè)大組進(jìn)行游戲。

b.讓小組確定的第一個(gè)志愿者出來(lái)，對(duì)著另一個(gè)組喊出任何經(jīng)過(guò)他腦子的詞，比如：姐姐，鴨子，藍(lán)天等等任何詞。

c.另一個(gè)小組的第一個(gè)志愿者必須對(duì)這些詞進(jìn)行回應(yīng)，比如：哥哥，小雞，白云等。

d.志愿者必須持續(xù)地喊，直到他不能想出任何詞為止，一旦你發(fā)現(xiàn)自己在說(shuō)“哦，嗯，哦……”。你就必須宣告失敗，回到座位上，換你們小組的下一位上。

e.哪個(gè)小組能堅(jiān)持到最后，哪個(gè)小組算獲勝。 注意：本游戲的關(guān)鍵是要學(xué)員在一個(gè)快速、緊張的氛圍下進(jìn)行，一旦有人回答速度變慢，開(kāi)始有 “嗯，哦”出現(xiàn)，立即宣布他被淘汰了，判其離場(chǎng)，這樣才能保證游戲的成功。

第五項(xiàng) 007

由開(kāi)始一人發(fā)音＂零＂隨聲任指一人，那人隨即亦發(fā)音＂零＂再任指另外一人，第三個(gè)人則發(fā)音＂柒＂，隨聲用手指作開(kāi)搶狀任指一人，＂中搶?zhuān)⒄卟话l(fā)音不作任何動(dòng)作，但＂中搶?zhuān)⒄吲赃呑笥覂扇藙t要發(fā)＂?。⒌穆曇簦鴵P(yáng)手作投降狀

懲罰措施

一、卡通跳。分為男式和女式，相同的都是跳起時(shí)大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開(kāi)，就像漫畫(huà)中的姿勢(shì)。不同在于：男式的向上跳起時(shí)左右腳前后分開(kāi)，雙手自然前后擺，同時(shí)嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音；女式的向上跳起時(shí)左右小腿要向兩旁分開(kāi)，雙手食指和中指在胸前做“V＂的姿勢(shì)，同時(shí)嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。

二、屁股寫(xiě)字。顧名思義，就是用屁股寫(xiě)字。怎么寫(xiě)呢？雙手放在腰上，然后扭動(dòng)臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫(xiě)出來(lái)，一邊扭，一邊要把寫(xiě)的筆畫(huà)說(shuō)出來(lái)，就像跳屁股舞一樣，哈哈，很好玩的。

注意事項(xiàng)

到達(dá)目的地后要服從安排，不要單獨(dú)進(jìn)行活動(dòng)，盡量避免去人員過(guò)密的地方；在自由活動(dòng)的半小時(shí)中，不要進(jìn)行危險(xiǎn)活動(dòng)，要控制好時(shí)間，以免耽誤素質(zhì)拓展的進(jìn)程；活動(dòng)全程必須注意個(gè)人人身和財(cái)產(chǎn)的安全。

第六篇：心理健康活動(dòng)策劃書(shū)

前言：

微風(fēng)送來(lái)青草干凈的清香，立夏的腳步悄悄來(lái)到，此時(shí)此刻初夏的氣息是那么的濃烈。五月沒(méi)有四月的陰晴不定陰雨連綿 ，也沒(méi)有六月的燥熱不堪。收拾好春困的狀態(tài)，調(diào)整好自己對(duì)未來(lái)一個(gè)月的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，是這個(gè)月的重心，為了幫助同學(xué)們提供一個(gè)良好心靈氛圍，在百忙的學(xué)習(xí)生活中尋找樂(lè)趣，釋放前段時(shí)間的學(xué)習(xí)壓力，我部門(mén)即將舉行一年一次的5.25心理健康月活動(dòng)。

一、活動(dòng)主題

心語(yǔ)心愿，傳遞溫暖。

二、活動(dòng)目的

通過(guò)各式各樣的新鮮有趣的活動(dòng)，讓每個(gè)同學(xué)在參與活動(dòng)的過(guò)程中感受到溫馨和快樂(lè)。拋開(kāi)過(guò)去枯燥乏味的被動(dòng)接受，這次的活動(dòng)強(qiáng)調(diào)的是主動(dòng)學(xué)習(xí)。同時(shí)專(zhuān)業(yè)老師的講座在一定程度上能夠糾正同學(xué)們的心理誤區(qū)，更深刻的宣傳心理知識(shí)、引導(dǎo)健康人生、提高心理素質(zhì)、營(yíng)造良好的校園心理氛圍，共建文明校園。

三、活動(dòng)對(duì)象

外語(yǔ)系全體同學(xué)

四、活動(dòng)流程策劃

活動(dòng)名稱(chēng) 活動(dòng)時(shí)間 活動(dòng)地點(diǎn)

心語(yǔ)心愿?jìng)鬟f溫暖 5月15日（暫定） 外語(yǔ)系系大廳

間隔年--從北半球到南半球 5月15日（暫定） E1C-201

心理專(zhuān)干培訓(xùn) 5月16日（暫定） E2A-102

安全知識(shí)講座 5月19日（暫定） E1C-201

心理健康主題電影 5月22、26日（暫定） E2A-102、E2A-103

五、活動(dòng)內(nèi)容

1、心語(yǔ)心愿，傳遞溫暖

青春綻放著如花般的笑顏，笑可以傳遞給人們力量，可以融化人們心中的冰雪。每個(gè)人的心愿都不同，每個(gè)人都希望自己的心愿被祝福能實(shí)現(xiàn)，這次心語(yǔ)心愿活動(dòng)制作了一個(gè)心愿墻，能夠?qū)⒆约旱男脑负翢o(wú)保留的寫(xiě)在上面，接受大家的祝福。而在滾滾紅塵中，我們會(huì)遇到各式各樣的人陪我們走過(guò)人生旅途，有時(shí)候卻因?yàn)樽约翰簧朴诒磉_(dá)而錯(cuò)失一個(gè)益師良友，我們的志愿者在此時(shí)化身為愛(ài)心小天使，為同學(xué)們贈(zèng)送明信片小飾品等，讓同學(xué)們?cè)诓簧朴诒磉_(dá)自己的同時(shí)也能讓自己的朋友感受到自己滿滿的心意，增加同學(xué)們的自信和豐富同學(xué)們的大學(xué)生活，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的心理健康觀念，創(chuàng)造更好的人際關(guān)系。

2、間隔年--從南半球到北半球

大學(xué)生，是一個(gè)特殊的群體，渴望自由奔跑，卻又礙于當(dāng)前的種種條件而無(wú)法實(shí)現(xiàn)，但大學(xué)又是奠定人一生發(fā)展的基礎(chǔ)的.時(shí)刻。隨著社會(huì)的發(fā)展，學(xué)習(xí)、工作等各方面的壓力不斷增大，心理健康問(wèn)題也越來(lái)越多，我們必須以一個(gè)正確的態(tài)度對(duì)待心理健康問(wèn)題。通過(guò)聆聽(tīng)Amber老師的故事，真正明白自身的價(jià)值，用合理的方式解決問(wèn)題，悅納自我。用國(guó)際化的視野看世界，相信自己，相信只要內(nèi)心足夠堅(jiān)定，就沒(méi)有什么能阻擋自己前進(jìn)的腳步。

3、心理專(zhuān)干培訓(xùn)及安全知識(shí)講座

為了提高心理專(zhuān)干們對(duì)心理健康工作的理解，更全方位的觀察同學(xué)們的心理健康動(dòng)態(tài)，與此同時(shí)也促進(jìn)同學(xué)們心理的自我關(guān)注意識(shí)，增強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理健康問(wèn)題的重視，使同學(xué)們?cè)谟龅綉賽?ài)、人際關(guān)系和適應(yīng)學(xué)習(xí)等方面的困擾的時(shí)候，能夠掌握一些基礎(chǔ)的心理健康問(wèn)題的解決辦法，更能夠加強(qiáng)我們同心理專(zhuān)干的凝聚力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，便于配合老師和心理健康部共同完成系部心理教育工作。

4、心理健康主題電影

為了進(jìn)一步推進(jìn)我系大學(xué)生心理健康教育宣傳工作深入開(kāi)展，在學(xué)生中營(yíng)造一種學(xué)習(xí)、普及、宣傳心理健康，關(guān)心、理解幫助有心理困擾的同學(xué)，共同創(chuàng)造心理健康良好氛圍，促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)，以適應(yīng)新時(shí)代、新環(huán)境需求。用繪聲繪影的方式讓同學(xué)們?cè)诜潘尚那榈耐瑫r(shí)更若有所思，通過(guò)自己和他人生活經(jīng)歷的對(duì)比，培養(yǎng)大學(xué)生正確的心理健康觀，讓更多的同學(xué)重視心理健康。更是為了豐富校園文化，豐富學(xué)生課余生活，給重復(fù)單調(diào)的學(xué)習(xí)生活增加一絲快樂(lè)。

最后預(yù)祝5.25心理健康月的活動(dòng)成功舉辦，并且發(fā)揮其意義所在，使得本系的同學(xué)受益其中。