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第一篇：心理健康素質(zhì)拓展活動策劃書

為豐富大學(xué)校園文化生活，提高大學(xué)生心理素質(zhì)，增強大學(xué)生心理適應(yīng)能力，特舉辦第七屆校園心理劇表演大賽，即日起開始報名。

一、組織單位：

主辦：山東理工大學(xué)學(xué)生工作處、大學(xué)生心理健康教育中心。

承辦：文學(xué)與新聞傳播學(xué)院團總支、三月劇社

二、比賽時間、地點：

預(yù)賽：xx年11月18日14：00、1號教學(xué)樓204室

決賽：xx年11月28日19：00、3號教學(xué)樓報告廳

三、比賽規(guī)則：

1、學(xué)生可以自由組隊報名，也可以社團為單位報名，也可以學(xué)院為單位報名參加，原則上每學(xué)院不超過三個節(jié)目，劇目表演時間不超過12分鐘；

2、參賽劇目是以表現(xiàn)大學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活及人際交際中發(fā)生的故事為主要內(nèi)容的校園心理劇。以“生命、生存、生活”為主題，內(nèi)容健康積極向上，真實再現(xiàn)校園生活場景。劇情有起因、發(fā)展、高潮和結(jié)局，緊緊圍繞學(xué)生在日常生活和學(xué)習(xí)中所遇到的心理沖突展開。最好為未參加過往年比賽的劇目；

3、通過預(yù)賽選出8個劇目參加決賽；

4、比賽的成績將從選手的表演是否到位、能否表現(xiàn)人物的心理活動、演員之間的配合是否默契等方面進行評判；

5、要有一定的舞臺設(shè)置，需要承辦方準備的物品請在報名時提出要求，承辦方將視具體情況予以解決。

四、報名時間：即日起至11月17日

五、報名方式：

1、致電xx報名，同時將電子版劇本發(fā)送至xx，標(biāo)題注明“心理劇大賽”；

2、將報名情況及電子版劇本發(fā)送至xx；

3、將報名情況及電子版劇本通過學(xué)生工作辦公系統(tǒng)發(fā)送至文學(xué)院陳強老師處。

六、比賽獎勵：

設(shè)一等獎2名，二等獎3名，三等獎3名，最佳男女主演員獎各一名，頒發(fā)獎品和證書。

第二篇：心理健康活動策劃書范文

一、活動的必要性及目的：

近年來，大學(xué)生群體中患心理疾病人數(shù)呈逐年上升趨勢。現(xiàn)在社會處于轉(zhuǎn)型階段，人才的需要也從單一的知識型轉(zhuǎn)向綜合型，因此除了擁有豐富的知識以外，還應(yīng)該具備健全的人格，過硬的心理素質(zhì)，而現(xiàn)在我們的大學(xué)生恰恰缺少的就是這點，以至于使他們無法適應(yīng)社會的轉(zhuǎn)型。由此可見，普及心理健康知識，糾正心理誤區(qū)是多么的重要，擁有健全的人格和過硬的心理素質(zhì)也是當(dāng)代人才選拔必不可少的重要條件。

因此，我們決定策劃一次普及心理健康知識的大型展覽活動，關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，也讓大學(xué)生自身認識到心理健康的重要性。

二、活動簡介

1、活動主題：“關(guān)注自我 從心開始”

2、活動時間：xx年5月11日，下午14點30分——16點00分（如有需要時間可以適當(dāng)延長）

3、活動地點：河北工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院一號樓前

4、主辦單位：心理協(xié)會

5、活動對象：大學(xué)生

6、活動內(nèi)容：記下自己的煩惱

7、活動形式：以展板為主，記下自己的煩惱

三、前期準備工作

（一）整體準備

1、做好本部人員的安排，明確活動主題及各自的工作重點。

2、參與人員接到任務(wù)后，要積極開展查找資料、制作展板、組織人員、進行活動的排演等準備工作。

3、大家及時聯(lián)系，確?；顒幽苡薪M織、有系統(tǒng)的開展下去。

（二）人員配備

1、全體工作人員：必須準時到場，儀表整潔。

2、負責(zé)人：負責(zé)人到達現(xiàn)場維持秩序和組織引導(dǎo)工作。

3、宣傳人員：共2名，在學(xué)校出畫板。

4、展板講解人員：8人。由展板數(shù)量而定，并根據(jù)負責(zé)的內(nèi)容分配人員。此類人員必須做到熟悉展板內(nèi)容，有一定的心理學(xué)知識，并要求語言表達能力較強。

5、攝影人員：共2—3名。游弋于會場中，捕捉精彩與經(jīng)典瞬間。

6、維持會場秩序人員：4人左右。視會場大小而定。主要負責(zé)會場安全及衛(wèi)生，組織群眾有序的參與活動，也可以適時對講解進行補充。

7、煩惱墻的負責(zé)人員：共4名，并發(fā)放小卡 片，請大家記下自己的煩惱。

（三）宣傳1、在學(xué)校張貼海報。

2、5月11日下午14點，工作人員在活動場地集合。場地為學(xué)校一號樓，在學(xué)校一號樓前擺放宣傳本次活動的展板（有條件的話可以拉橫幅。

（四）布置場地

需要當(dāng)天到場，由于時間比較緊，可能要下午14：00集合，布置為： 根據(jù)場地的要求，把展板迅速擺放好，以便參觀。

3、工作人員盡量全到，全力布置場地，贊助商需要提供一些搬運人員，以免發(fā)生危險。

四、展區(qū)安排：

在正式展區(qū)內(nèi)，放下設(shè)置不同宣傳板塊和煩惱墻。

五、活動安排：

（一）、活動正式開始

1、主要安排一些互動心理游戲，如表演心理短劇，讓群眾續(xù)尾，來進行投射測試。還可以進行一些心理知識的問答游戲，有小禮品發(fā)放。另外可引導(dǎo)群眾參觀其他展區(qū)?？傊瞧鸬揭粋€活躍現(xiàn)場氣氛，進行場內(nèi)活動情況的總體控制的職能。

2、煩惱墻： 發(fā)放心型卡片給大學(xué)生，即圍成圓形的展板，可將自己的煩惱寫在卡片上，張貼在煩惱墻上。

3、展板區(qū)：

（1）共分為四個板塊，即大學(xué)生學(xué)習(xí)心理、大學(xué)生擇業(yè)心理、大學(xué)生交往心理、大學(xué)生戀愛心理。

（2）可以分成兩組上下午分別進行展覽：學(xué)習(xí)心理與擇業(yè)心理分為一組，交往心理與戀愛心理分為一組，這是因為每二者之間的聯(lián)系較大，便于形成整體，并方便與心理測驗與心理咨詢相互配合。

（3）負責(zé)做展板的院校及社團要保證展板做得生動形象，圖文并茂，不要過于復(fù)雜深。講解員必須熟悉展板內(nèi)容。

5、后勤工作：

（1）注意現(xiàn)場衛(wèi)生保潔及秩序。

（2）在后勤區(qū)準備好各種工具、備用設(shè)施，以應(yīng)對突發(fā)事件。

6、總結(jié)工作：對一天工作進行小結(jié)；現(xiàn)場道具需妥善存放，以便第二天使用；做好場地內(nèi)衛(wèi)生工作。

（二）、活動結(jié)束

做好活動現(xiàn)場收尾工作，要恢復(fù)活動前場地原貌，道具等要妥善處理。

七、預(yù)測效果：

通過大型展覽，介紹有關(guān)大學(xué)生的心理知識，借525的時機，宣傳心理文化知識，普及心理健康常識，使社會更加關(guān)注大學(xué)生的心理狀況。心理知識展板將吸引過往大學(xué)生，讓他們對自身有更深入的認識。

通過心理活動，鍛煉參與人員的心理素質(zhì)，建立和諧信任的積極心態(tài)，創(chuàng)造寶貴的高峰體驗。加強人與人之間的信任，團結(jié)的合作精神，讓大家以全新的眼光和心境去看待身邊的人和事，能夠觀察到平時忽略掉的自己與身邊的美麗。

通過煩惱墻等簽名活動，呼吁廣大的大學(xué)生關(guān)注自身的心理健康狀況，也擴大本次活動的影響，促使同學(xué)們以希望建設(shè)未來的生活。

第三篇：心理健康活動策劃書

在大學(xué)里，生活要度過四年，當(dāng)然也有三年或是五年，這些都是視情況而定的，不過在不斷學(xué)習(xí)生活中，大學(xué)生經(jīng)常會出現(xiàn)一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。因為大學(xué)生受教育多年，心理素質(zhì)和思想素質(zhì)都得到不少的提高，出現(xiàn)一點為題我們也要關(guān)注。

一、活動背景

據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達25%――30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來臨之即，我院心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動，讓心理健康教育走進班級。

二、活動目的

1、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動，消除困惑，走出誤區(qū)；

2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。

三、活動宗旨

“提高班級凝聚力，構(gòu)建和諧班級?！?/p>

四、活動主題

“打開心扉，暢游愛的海洋”

五、活動形式主題班會

六、活動時間

20xx年2月25號

七、活動地點

體育學(xué)院18幢203

八、活動過程

1、向同學(xué)們介紹一下525大學(xué)生心理健康日的由來。

思：xx年，由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會倡議，十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)北京市團委、學(xué)聯(lián)批準，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日?！?25”與我愛我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動的宗旨和目的。

魚：把這樣一個意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節(jié)，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動當(dāng)然是5月。其次，鑒于現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏對心理健康知識的了解，由此導(dǎo)致缺乏的自己心理問題的認識，所以“心理健康日”活動就是要提倡大學(xué)生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。

2、介紹我院心理健康教育的管理、服務(wù)機構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容。

思：體育學(xué)院心緣室盛老師心理互助員

3、班主任講話

4、同學(xué)們討論主題話題

魚：同學(xué)們，讓我們先用掌聲歡迎今天來我們這里做客的朋友和老師們

思：同學(xué)們，今天我們要用一節(jié)課的時間來聊一個話題，這個話題就是DD友情?？梢哉f，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時，都是我們遠行萬里的鼓勵者和送別者?！蹦敲矗谕瑢W(xué)們?nèi)^大小的心中朋友又占據(jù)了怎樣的位置呢？今天我們就來討論一下友情這個話題。

話題一：什么是友情什么是朋友

如果說友誼是一顆常青樹，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉；

如果說友誼是一朵開不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽。

話題二：友情是親密的，要不得距離

話題三：友情是和諧的，來不得沖突DD同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧，但產(chǎn)生了沖突該怎么辦

5、對一些典型案例的思考

北京某大學(xué)xx級女學(xué)生奚某因涉嫌盜竊同學(xué)寶來汽車被海淀檢察院起訴到法院，這是近年來北京市最大一起大學(xué)生盜竊案。

21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學(xué)xx級學(xué)生，平時與一同學(xué)不和，且一向看不慣其平素處處炫耀自己有錢、目中無人的做派。xx年11月11日，奚某利用學(xué)校上課收作業(yè)的時機，趁同學(xué)不備將其上衣兜內(nèi)的車鑰匙偷走，隨后將其放在校內(nèi)停車場的白色寶來1。8t型轎車偷走，該車價值人民幣246733元，同時偷走車內(nèi)現(xiàn)金人民幣10000元，美元2100元（價值人民幣17408元），奚某于第二天被查獲歸案。

據(jù)了解，近年來大學(xué)生特別是女大學(xué)生校園盜竊增多，但是該案盜竊數(shù)額特別巨大，居近年來大學(xué)生犯罪之首。

6、小游戲：

口傳悄悄話（我早上已經(jīng)走到寢室樓下了，發(fā)現(xiàn)天有點陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到后來又是個大晴天）。從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最后一個人，再請同學(xué)們談感受。

此練習(xí)目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情。一定不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準確。）

7、組織每位同學(xué)都講講笊掀淥同學(xué)的優(yōu)點

8、請輔導(dǎo)員總結(jié)發(fā)言

九、活動意義：

通過本次班會，提高我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！

第四篇：心理健康活動策劃書

一、活動主題：

我和我的心靈之約

二、活動背景：

大學(xué)階段是人一生中“心理發(fā)展”最為重要的關(guān)鍵時期之一，是大學(xué)生的心理志向成熟，人格趨于完善和穩(wěn)定，價值觀，人生觀的塑造的重要時期、這段時期的心理具有快速度，復(fù)雜，多變，不穩(wěn)定等不易把握等特點。大學(xué)生對各種需求呈現(xiàn)不斷增長形趨勢，而且不斷產(chǎn)生新的含義，當(dāng)內(nèi)在的心理支持和這種需求，以及理想和現(xiàn)實出現(xiàn)很大的距離，出現(xiàn)不平衡時，這種心理落差的產(chǎn)生就會引發(fā)心理問題，導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生，主要表現(xiàn)為困惑、迷茫、冷漠、自閉、抑郁、焦慮、偏執(zhí)、強迫、困惑、苦悶、寂寞和心理沖突、神經(jīng)衰弱，精神分裂等。大學(xué)生存在的心理問題已日益嚴重，狀況令人擔(dān)憂，大學(xué)生在面臨各種各樣的問題時的自我調(diào)節(jié)潛力有待提高

三、活動目的：

本次活動旨在通過心理知識的競答讓心理問題進入大學(xué)生的視線，讓心理知識在大學(xué)生身邊傳播，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)和處理問題的潛力

四、活動時間：

6月13日，星期一

五、活動地點：

大活第一活動室

六、活動對象：

針推院大一大二學(xué)生

七、主辦單位：

針灸推拿學(xué)院科技創(chuàng)新協(xié)會心理部

八、活動形式：

將以團隊的形式參賽，同學(xué)自己組隊，每隊不超過三人，各隊有自己的口號（與心理有關(guān)的）九、活動流程

1、報名：在各班心理委員處報名，注明小組人員，專業(yè)，電話，及心理口號

2、開場：將以心理情景劇的形式開幕，我們會寫好劇本，找適合的.人演出。各個團隊將會在主持人的介紹下登臺亮相，并喊出自己口號

3、比賽流程：

A、必答（答題板模式，所以隊伍同時進行）

B、景表演（模擬劇情）/發(fā)泄箱

C、選答（口述，一個隊伍一個隊伍的來）累計分數(shù)，自己選取答題數(shù)目，對一題加10分，錯一題扣20分，可選繼續(xù)或停止【有一次求助現(xiàn)場觀眾的機會】此過程穿插發(fā)泄箱或情景表演

D、中場休息（可進行舞蹈表演），統(tǒng)計各選手得分

E、淘汰

F、才藝表演――復(fù)活賽（評委根據(jù)表演者的才藝進行合理打分）

G、問答題（主持人提問問題，每隊選出一代表，進行問題的回答，評委根據(jù)現(xiàn)場的表現(xiàn)，語言的表達等方面進行打分）

H、根據(jù)最后得分，評出一二三等獎，其余為最佳參與獎，最佳組合獎十、活動要求及準備：

1）主持人兩名，會在部內(nèi)挑選適宜的人2）部內(nèi)自制PPT，做好各環(huán)節(jié)的銜接

3）活動將會邀請輔導(dǎo)員老師等院內(nèi)領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)生會及個協(xié)會主席部長

4）會場的布置及活動過程中的拍攝需要辦公室的協(xié)助5）以海報，班內(nèi)通知，食堂門口或圖書館B區(qū)宣傳6）

證書以及獎品準備注：1根據(jù)報名人員的多少，決定是否再采取其他方式約束人數(shù)，如人員過少將會思考采取硬性措施，如人員過多將會在正式比賽前就行筆試，保留適當(dāng)?shù)娜藬?shù)2、正式比賽前會對參賽人員進行一次小型培訓(xùn)。

第五篇：心理健康素質(zhì)拓展活動策劃書

活動目的：激發(fā)同學(xué)們的個人潛力，培養(yǎng)樂觀的心態(tài)和堅強的意志，充分發(fā)揮個人的主觀能動性，增強互相交流的技巧性，樹立相互配合和互相支持的團隊精神，將合作意識最大化，以達到增強學(xué)生心理素質(zhì)的目的。

活動流程

8：30 集合，點名記錄參與人員；

9：00 到達拓展訓(xùn)練場地

9：20 開始拓展訓(xùn)練熱身，拓展活動

11：30 中午大家圍成一圈，吃帶的食物，活動結(jié)束后，大家合影，確保每人安全回校。

13：00 拓展游戲

5：00 分享心得 返回

活動介紹

第一項 串名字游

游戲方法： 小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹單位、姓名，第二名學(xué)員輪流介紹，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字復(fù)述一遍。

第二項 大樹與松鼠

（1）、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；主持人或其它沒成對的學(xué)員擔(dān)任臨時人員。

（2）、主持人喊＂松鼠＂，大樹不動，扮演＂松鼠＂的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；培訓(xùn)師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目或接受懲罰。

（3）、主持人喊＂大樹＂，松鼠不動，扮演＂大樹＂的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓(xùn)師或臨時人員就應(yīng)臨時扮演大樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目或接受懲罰。

（4）、主持人喊＂地震＂，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓(xùn)師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目或接受懲罰。

第三項： 推理游戲

每個參與者的身份由抽牌隨機確定。在本場游戲中，身份不公開的N個殺手（注：建議殺手與良民比例為1：3）為一方，他們趁著黑夜出動逐個殺人；3N個良民和身份不公開的N個警察為另一方，要在N+3輪內(nèi)揪出所有真正的殺手。

◆殺手彼此了解身份；殺手可以每輪任意殺死一個良民或警察；殺手不能殺死殺手；任何人都可以宣稱自己是殺手，但大家未必要相信。

◆警察彼此了解身份；警察可以在每輪指認一個懷疑對象，法官將點頭或搖頭予以肯定或否定；任何人都可以宣稱自己是警察，但大家未必要相信。

◆良民彼此不了解身份；良民每輪都將被殺害一個；任何人都可以宣稱自己是良民，但大家未必要相信。

在這個推理追尋殺手的過程中，每個人的舉動、言行、語態(tài)、眼神、表達都將成為判斷自己和別人身份的重要依據(jù)，無論是指證、推理、判斷、邏輯和態(tài)度，都要最大程度地保證自己一方獲得最后的勝利。

第四項 頭腦風(fēng)暴

在巨大壓力的情況下，人們往往會面對大腦短路的情況，但是同時這種頭腦風(fēng)暴的辦法也會讓大家的創(chuàng)造性得到良好的訓(xùn)練。

培訓(xùn)游戲規(guī)則和程序：

a.將每4個人組成一個組，在組內(nèi)任意確定組員的發(fā)言順序，兩個組構(gòu)成一個大組進行游戲。

b.讓小組確定的第一個志愿者出來，對著另一個組喊出任何經(jīng)過他腦子的詞，比如：姐姐，鴨子，藍天等等任何詞。

c.另一個小組的第一個志愿者必須對這些詞進行回應(yīng)，比如：哥哥，小雞，白云等。

d.志愿者必須持續(xù)地喊，直到他不能想出任何詞為止，一旦你發(fā)現(xiàn)自己在說“哦，嗯，哦……”。你就必須宣告失敗，回到座位上，換你們小組的下一位上。

e.哪個小組能堅持到最后，哪個小組算獲勝。 注意：本游戲的關(guān)鍵是要學(xué)員在一個快速、緊張的氛圍下進行，一旦有人回答速度變慢，開始有 “嗯，哦”出現(xiàn)，立即宣布他被淘汰了，判其離場，這樣才能保證游戲的成功。

第五項 007

由開始一人發(fā)音＂零＂隨聲任指一人，那人隨即亦發(fā)音＂零＂再任指另外一人，第三個人則發(fā)音＂柒＂，隨聲用手指作開搶狀任指一人，＂中搶＂者不發(fā)音不作任何動作，但＂中搶＂者旁邊左右兩人則要發(fā)＂啊＂的聲音，而揚手作投降狀

懲罰措施

一、卡通跳。分為男式和女式，相同的都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音；女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“V＂的姿勢，同時嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。

二、屁股寫字。顧名思義，就是用屁股寫字。怎么寫呢？雙手放在腰上，然后扭動臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來，就像跳屁股舞一樣，哈哈，很好玩的。

注意事項

到達目的地后要服從安排，不要單獨進行活動，盡量避免去人員過密的地方；在自由活動的半小時中，不要進行危險活動，要控制好時間，以免耽誤素質(zhì)拓展的進程；活動全程必須注意個人人身和財產(chǎn)的安全。

第六篇：心理健康活動策劃書

前言：

微風(fēng)送來青草干凈的清香，立夏的腳步悄悄來到，此時此刻初夏的氣息是那么的濃烈。五月沒有四月的陰晴不定陰雨連綿 ，也沒有六月的燥熱不堪。收拾好春困的狀態(tài)，調(diào)整好自己對未來一個月的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，是這個月的重心，為了幫助同學(xué)們提供一個良好心靈氛圍，在百忙的學(xué)習(xí)生活中尋找樂趣，釋放前段時間的學(xué)習(xí)壓力，我部門即將舉行一年一次的5.25心理健康月活動。

一、活動主題

心語心愿，傳遞溫暖。

二、活動目的

通過各式各樣的新鮮有趣的活動，讓每個同學(xué)在參與活動的過程中感受到溫馨和快樂。拋開過去枯燥乏味的被動接受，這次的活動強調(diào)的是主動學(xué)習(xí)。同時專業(yè)老師的講座在一定程度上能夠糾正同學(xué)們的心理誤區(qū)，更深刻的宣傳心理知識、引導(dǎo)健康人生、提高心理素質(zhì)、營造良好的校園心理氛圍，共建文明校園。

三、活動對象

外語系全體同學(xué)

四、活動流程策劃

活動名稱 活動時間 活動地點

心語心愿傳遞溫暖 5月15日（暫定） 外語系系大廳

間隔年--從北半球到南半球 5月15日（暫定） E1C-201

心理專干培訓(xùn) 5月16日（暫定） E2A-102

安全知識講座 5月19日（暫定） E1C-201

心理健康主題電影 5月22、26日（暫定） E2A-102、E2A-103

五、活動內(nèi)容

1、心語心愿，傳遞溫暖

青春綻放著如花般的笑顏，笑可以傳遞給人們力量，可以融化人們心中的冰雪。每個人的心愿都不同，每個人都希望自己的心愿被祝福能實現(xiàn)，這次心語心愿活動制作了一個心愿墻，能夠?qū)⒆约旱男脑负翢o保留的寫在上面，接受大家的祝福。而在滾滾紅塵中，我們會遇到各式各樣的人陪我們走過人生旅途，有時候卻因為自己不善于表達而錯失一個益師良友，我們的志愿者在此時化身為愛心小天使，為同學(xué)們贈送明信片小飾品等，讓同學(xué)們在不善于表達自己的同時也能讓自己的朋友感受到自己滿滿的心意，增加同學(xué)們的自信和豐富同學(xué)們的大學(xué)生活，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的心理健康觀念，創(chuàng)造更好的人際關(guān)系。

2、間隔年--從南半球到北半球

大學(xué)生，是一個特殊的群體，渴望自由奔跑，卻又礙于當(dāng)前的種種條件而無法實現(xiàn)，但大學(xué)又是奠定人一生發(fā)展的基礎(chǔ)的.時刻。隨著社會的發(fā)展，學(xué)習(xí)、工作等各方面的壓力不斷增大，心理健康問題也越來越多，我們必須以一個正確的態(tài)度對待心理健康問題。通過聆聽Amber老師的故事，真正明白自身的價值，用合理的方式解決問題，悅納自我。用國際化的視野看世界，相信自己，相信只要內(nèi)心足夠堅定，就沒有什么能阻擋自己前進的腳步。

3、心理專干培訓(xùn)及安全知識講座

為了提高心理專干們對心理健康工作的理解，更全方位的觀察同學(xué)們的心理健康動態(tài)，與此同時也促進同學(xué)們心理的自我關(guān)注意識，增強同學(xué)們對心理健康問題的重視，使同學(xué)們在遇到戀愛、人際關(guān)系和適應(yīng)學(xué)習(xí)等方面的困擾的時候，能夠掌握一些基礎(chǔ)的心理健康問題的解決辦法，更能夠加強我們同心理專干的凝聚力和團隊協(xié)作精神，便于配合老師和心理健康部共同完成系部心理教育工作。

4、心理健康主題電影

為了進一步推進我系大學(xué)生心理健康教育宣傳工作深入開展，在學(xué)生中營造一種學(xué)習(xí)、普及、宣傳心理健康，關(guān)心、理解幫助有心理困擾的同學(xué)，共同創(chuàng)造心理健康良好氛圍，促進大學(xué)生心理健康成長，以適應(yīng)新時代、新環(huán)境需求。用繪聲繪影的方式讓同學(xué)們在放松心情的同時更若有所思，通過自己和他人生活經(jīng)歷的對比，培養(yǎng)大學(xué)生正確的心理健康觀，讓更多的同學(xué)重視心理健康。更是為了豐富校園文化，豐富學(xué)生課余生活，給重復(fù)單調(diào)的學(xué)習(xí)生活增加一絲快樂。

最后預(yù)祝5.25心理健康月的活動成功舉辦，并且發(fā)揮其意義所在，使得本系的同學(xué)受益其中。