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        公司健康跑活動策劃方案

        發(fā)布時間:2023-11-19 23:33:47

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        第一篇:跑步活動策劃方案

        一、指導(dǎo)思想

        認(rèn)真貫徹“全國學(xué)校體育工作會議”精神,落實教育部、國家體育總局《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作,切實提高學(xué)生體質(zhì)健康素質(zhì)的意見》,積極響應(yīng)由教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央等倡導(dǎo)的關(guān)于開展“全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運動”的號召。配合全國億萬學(xué)生參加的“陽光體育與奧運同行”冬季長跑活動,組織開展好我校體育與奧運同行的長跑活動,提高學(xué)生身體素質(zhì),促進(jìn)我校全面工作更上一個新臺階。

        二、組織機(jī)構(gòu)

        組建“陽光體育與奧運同行”冬季長跑活動領(lǐng)導(dǎo)小組:

        組長:

        副組長:

        成員:各年級主任、組長、全體班主任、全體體育老師。

        三、實施方法

        1、通過學(xué)校宣傳辦,要對全校師生宣傳我?!瓣柟怏w育與奧運同行”冬季長跑活動的意義,使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動中來。并通過我校地理學(xué)科組的全體教師能夠熱情的向全體學(xué)生介紹北京奧運會7個舉辦城市的人文、地理、工農(nóng)業(yè)發(fā)展等知識。

        2、按照吳忠市教育局學(xué)校工作科的布局,根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況,參照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》高中男生3000米、女生1000米標(biāo)準(zhǔn),在校園內(nèi)集中跑完當(dāng)天預(yù)定的里程,并作為本學(xué)期末體育測試成績進(jìn)行考核。

        3、學(xué)校的大課間活動時間將全部用在“陽光體育與奧運同行”的長跑活動中,并以各班為單位,利用體育課及課余時間努力完成班級規(guī)定的里程。

        4、各年級各班同學(xué)可通過我?!瓣柟怏w育與奧運同行”的線路示意圖,制定出自己的長跑計劃,在象征性的里程中努力跑完自己的接力路程,并結(jié)合地理課程了解更多的知識。

        四、活動安排

        1、冬季長跑活動從12月3日開始到20xx年3月23日結(jié)束,并將長跑路線設(shè)定為象征路線,線路為北京――沈陽――秦皇島――天津――青島――上海――香港――北京,全程5400公里。

        2、各年級各班將學(xué)生分為4個小組,按照奧運7個城市的總路線劃分接力區(qū),并累計每個小組每人每天跑的里程,做好記錄登記工作,在3月23日前完成5400公里的總里程。

        3、組織學(xué)生利于課間操和體育課、課外活動時間進(jìn)行我與奧運同行的冬季長跑活動。

        4、積極開展好我校冬季長跑比賽活動,讓學(xué)生以飽滿的激情,良好的體育鍛煉習(xí)慣,投身到“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”中來,使這項利在當(dāng)代,功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。

        五、保障措施

        1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),定期檢查。學(xué)校要求各科室、各年級組、各班級要對這次的“陽光體育與奧運同行”長跑活動高度重視,要有專門的人來負(fù)責(zé)檢查,班級要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。

        2、學(xué)校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長跑活動組織工作,按年級、班級分工到人,定期做好各班預(yù)算里程和完成情況的記錄檢查工作。

        3、各班冬季長跑活動評比結(jié)果將納入班主任工作考評。年級組評比結(jié)果納入年級組長考評。

        4、加強(qiáng)安全教育,落實安全措施。既要保證本次活動的順利開展,又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位,而且組織教育到位。

        第二篇:跑步活動策劃方案

        一、活動背景

        1990年12月28日審議通過的《中華人民共和國殘疾人保障法》第48條規(guī)定:“每年五月第三個星期日,為全國助殘日?!薄吨腥A人民共和國殘疾人保障法》從1991年5月15日開始實施,“全國助殘日”活動即從當(dāng)年開始進(jìn)行。 殘疾人士是社會大家庭中的一員,應(yīng)該得到社會的尊重和認(rèn)可。據(jù)統(tǒng)計,萬州目前共有11.3萬殘障人士占全區(qū)的6%。借著第二十二個“全國助殘日”的到來,我們希望能通過與殘障人士慢跑的方式,讓人們了解殘障人士的生活現(xiàn)狀,喚起更多人關(guān)懷和幫助殘障人士。同時通過這次的公益活動,讓當(dāng)代高校學(xué)生學(xué)習(xí)殘障人士自強(qiáng)不息的精神,讓這種不斷進(jìn)取、積極向上的精神。

        二、活動目的

        通過這次活動充分動員萬州各個高校學(xué)生、各個社會團(tuán)體、公共傳媒積極反映殘疾人生活,報道殘疾人事業(yè),利用各種傳媒在社會上大力宣傳人道主義,在萬州形成了宣傳報道殘疾人事業(yè)的熱點,營造了有利于殘疾人事業(yè)可持續(xù)發(fā)展的輿論氛圍和社會環(huán)境。同時通過這次活動,倡導(dǎo)大眾尊重、關(guān)愛身邊的殘障人士,共建和諧萬州。

        三、活動主題: 健康萬州 關(guān)愛殘障

        四、活動時間:2017年5月12日-2017年5月13日

        五、活動路線

        方案一:學(xué)府廣場三峽學(xué)院新區(qū)教學(xué)樓

        方案二:三峽學(xué)院新區(qū)教學(xué)樓三峽醫(yī)藥高等專科學(xué)院校門口

        六、主辦單位:重慶慧靈萬州站陽光家園托養(yǎng)所

        承辦單位:重慶三峽學(xué)院經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院

        策劃單位:經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會青年志愿者協(xié)會

        經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會素質(zhì)拓展中心

        七、前期準(zhǔn)備

        1.場地租賃以及道路申請;

        2.舞臺搭建聯(lián)系;

        3.聯(lián)系其他參與單位以及活動具體工作的分配;

        4.節(jié)目的篩選(各個高校及慧靈各出1個節(jié)目);

        5.主持人的安排和相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)及老師的邀請。

        6.校內(nèi)宣傳:通過校園廣播站等方式做好宣傳,讓更多大學(xué)生關(guān)注這個特殊群體。

        7.校外宣傳:萬州電視臺、三峽都市報、校刊、校報等

        八、活動流程

        1.8:309:00 工作人員、參與者入場

        2.9:009:40 開幕式以及節(jié)目表演

        3. 9:4010:30 慈善慢跑

        4. 10:3011:00 閉幕式、合影留戀

        九、參與活動費用

        15元每人(贈慢跑t恤一件、飲料等)此活動除去成本后,全部收益將用于改善殘障人士的康復(fù)訓(xùn)練。

        十、所需物資經(jīng)費預(yù)算

        十一、注意事項

        1.現(xiàn)場所有工作人員帶好工作證、帶好工作帽;

        2.參加活動人員統(tǒng)一著裝 ;

        3.現(xiàn)場參與人員在活動中遵守活動規(guī)程,態(tài)度嚴(yán)謹(jǐn),注意形象;

        4.整個活動中要有人負(fù)責(zé)記者的跟進(jìn)工作;

        5.活動結(jié)束后做好場地清掃工作及活動情況總結(jié);

        6.對參與活動志愿者強(qiáng)調(diào)紀(jì)律和安全,并安排相應(yīng)的人員負(fù)責(zé)活動現(xiàn)場的安保工作。

        第三篇:運動活動策劃方案

        為更好豐富校園文化生活,全面提高學(xué)生身體素質(zhì),讓學(xué)生投身戶外,投身到積極、健康的`戶外活動中去,充分展示中專學(xué)生健康向上,充滿活力、和諧友好的精神風(fēng)貌,現(xiàn)決定于x月下旬在全校范圍開展第二屆趣味運動會。

        一、活動領(lǐng)導(dǎo)小組:

        組長

        副組長:

        二、活動時間:

        x月下旬

        三、活動地點:

        運動場

        四、活動內(nèi)容:

        (一)學(xué)部方隊跑比賽

        1、評分標(biāo)準(zhǔn)如下

        1)儀容儀表(10分)

        2)服裝(10分)

        3)步伐排面(50分)

        4)口號(10分)

        5)精神風(fēng)貌(10分)

        6)集隊疏散紀(jì)律(10分)

        2、要求:所有同學(xué)參加,確實因病因事或特殊情況不能參加者需有學(xué)部統(tǒng)一假條,每少1人從總分中扣0.5分,5分扣完為止。

        (二)趣味活動比賽

        1、具體安排

        2、計分要求

        各項目均以各組總成績計名次,總次數(shù)相同,以第一成績高者排名在前。按名次高低,分別積6.5.4.3.2.1分。

        五、評比獎項

        1、學(xué)部方隊跑比賽評出一等獎1名,二等獎2名,三等獎3名。

        2、趣味活動比賽設(shè)單項獎和團(tuán)體獎,每個項目前3名分別設(shè)獎,六項總分合計評出團(tuán)體前3名。

        3、評選第二屆趣味運動會“精神文明”學(xué)部1名。標(biāo)準(zhǔn)如下:

        1)入場和退場組織有序(10分)

        2)觀眾秩序和會場組織情況(會場紀(jì)律、會場衛(wèi)生、會場氣氛)(30分)

        3)運動員文明參賽情況(10分)

        4)項目承辦(活動組織有序,無意外)(50分)

        六、評委:

        xx

        七、各類保障

        1、場地布置負(fù)責(zé):體育組

        2、器材準(zhǔn)備負(fù)責(zé):體育組、各學(xué)部

        3、音響話筒負(fù)責(zé):教務(wù)處、信息中心

        4、紀(jì)律、秩序、安全管理:學(xué)生處、保衛(wèi)處

        八、注意事項:

        1、各學(xué)部做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育,活動期間不得亂踏草坪,觀看有秩序,加油鼓勵方式合理。

        2、各學(xué)部要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求下班參加活動,并協(xié)同管理好各班。

        九、各學(xué)部于通知后比賽前

        作好學(xué)部參賽人員的`選拔工作,于x月中旬將各項目參賽名單和承辦項目具體方案發(fā)回周磊辦公平臺。

        十、備注:

        本方案未盡之處另行通知,本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導(dǎo)小組。

        第四篇:運動活動策劃方案

        一、活動目的:為培養(yǎng)員工積極參與及團(tuán)隊配合精神,特舉辦此次活動

        二、時間:五月初(具體時間待定)

        三、地點:

        四、參與對象:公司全體職員(門店可視營業(yè)情況選擇參與)

        五、運動會內(nèi)容:以部門或柜組為單位參與各項趣味比賽,獲勝者可得到相應(yīng)表彰獎勵

        六、物料準(zhǔn)備:

        1、活動項目物料:礦泉水、哨子、擴(kuò)音器、毽子、短繩、氣球、塑料球(籃球)、筐子、磚頭(具體物料可視所選比賽項目選購)

        2、比賽獎品

        七、具體項目及細(xì)則:

        1、踢毽子比賽

        細(xì)則:以五人為一組,輪流踢毽子,一次性踢滿15個用時最短者獲勝。單人不得連踢,如毽子落地則重新開始,每組均有三次比賽機(jī)會,如三次均無法完成則視為失敗。

        2、二人三足跑比賽

        細(xì)則:兩人組成一組(男女各一人),賽前每單位兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起(捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位,捆牢)。站立式起跑,鳴起跑信號后,兩人同時起跑,以兩人軀干到達(dá)終點線后沿垂直面,方為到達(dá)終點。按比賽時間少者名次列前。

        3、螃蟹背西瓜

        細(xì)則:4名隊員(最好兩男兩女)同時站于起跑線后,共同用背部夾住球前行,途中背部離球,用其他部位碰球,或球掉落,皆為犯規(guī),須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽;在規(guī)定距離內(nèi),用時少者勝出

        4、趣味繡球

        細(xì)則:

        (1)、接球者站于距拋球者6米之外的`圓圈(直徑0.5米)內(nèi)用簍子接球;

        (2)、接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球,不得計入成績;接球者只能用簍接球,否則接住的.球亦不得記入成績;

        (3)、拋球者共拋出20個球,接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝;如有成績相同者,進(jìn)行復(fù)賽,直至決出勝負(fù)

        5、摸石過河

        細(xì)則:每個參賽者二塊磚頭,放在起點線后沿(縱向放置),聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后,運動員兩腳站在兩塊磚上,當(dāng)裁判員開始后,運動員即可起動,提起左腳(左右腳可自定),用手拿起原左腳踏的一塊磚頭,并放置前方(距離自定),左腳踏上前方磚頭,提起右腳,用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定),右腳踏上前方木磚頭,這樣依此前進(jìn),直至兩塊磚頭均抵達(dá)終點線者為獲勝,途中如有腳落地,判為犯規(guī),不記成績。(該項目可各部門柜組各派出一名代表參賽)

        6、翻山越嶺

        細(xì)則:每組兩人參賽,賽道長50-100米均可,每隔5米標(biāo)記一次。A先在第一標(biāo)記物處當(dāng)“嶺”,B在哨響開始后從起點到達(dá)第一個“嶺”做山羊跳翻過嶺,抵達(dá)第二個標(biāo)記物處后B當(dāng)“嶺”,由A進(jìn)行翻越,依次循環(huán),直到2人均抵達(dá)終點,以用時長短決定名次。如中途翻越不成功,則兩人均回到起點重新開始。(一次可多組比賽,可視部門柜組進(jìn)行人員安排)

        第五篇:跑步活動策劃方案

        一、指導(dǎo)思想

        冬季是開展群眾性體育運動,鍛煉身體的大好季節(jié)。開展冬季長跑鍛煉既能增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),又能磨煉學(xué)生的意志,增強(qiáng)抗寒能力,是提高學(xué)生體質(zhì)健康水平特別是耐力素質(zhì)水平最行之有效的手段。它對提高學(xué)生的綜合素質(zhì)也是具有十分重要的意義。為此,我校將開展“陽光體育與祖國同行”為主題的冬季長跑活動。特制訂如下活動方案:

        二、活動主題

        陽光體育與祖國同行,青春活力與我同在

        三、參加對象

        1.一直六年級學(xué)生。

        2.每班男,女各5名共10名學(xué)生參加。

        3.患有重大疾病或感冒的學(xué)生不參加。

        四、活動時間及流程

        1、20xx年12月12日下午(北京時間:16:00)

        2、全體學(xué)生在前操場國旗下集合舉行xx小學(xué)陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。

        3、起跑儀式由xx小學(xué)黨支部副書記、校長郭海偉主持并進(jìn)行運動員講話。

        4、學(xué)生代表講話(六年級學(xué)生)

        營造宣傳氛圍:

        學(xué)校將在大門口醒目位置張貼宣傳橫幅“xx小學(xué)第6屆陽光體育冬季長跑比賽”

        xx小學(xué)舉行冬季長跑比賽,起點為xx小學(xué)大門前,中轉(zhuǎn)站在xx北地村原趕集市場路口,終點往返路程為2公里。參賽隊員為1---6年級為單位,分男子一二年級、男子三四年級、男子五六年級;女子一二年級、女子三四年級、女子五六年級六組分別進(jìn)行長跑比賽。

        五、活動內(nèi)容

        1、成立xx小學(xué)陽光體育冬季長跑比賽領(lǐng)導(dǎo)小組。

        組 長:郭海偉

        副組長:趙翠霞 阿不力克木

        組 員:郭愛蓮 張月歌 克里木江 王莉 莊燕

        2、具體實施小組

        組員:體育教師、各班班主任及任課教師

        3、活動聯(lián)系人:趙慶霏

        六、活動具體分工與要求

        校長負(fù)責(zé)、監(jiān)督全盤活動;體育組制定活動計劃,記錄學(xué)生活動情況,監(jiān)督活動具體實施情況;少先隊配合監(jiān)督檢查,落實活動期間至少出板報宣傳一次,教務(wù)處負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)工作與監(jiān)督工作;各班主任、科任教師,帶領(lǐng)、管理本班學(xué)生,積極參與活動。

        七、工作人員安排

        裁判人員:

        發(fā)令員:巴特 記錄員:買買提力 大木葉沙爾 特拉克孜 郭愛蓮

        領(lǐng)跑員:趙慶霏

        中點聯(lián)絡(luò)員: 烏拉音江 趙翠霞 吐爾洪 范光明

        終點聯(lián)絡(luò)員: 郭海偉 尼亞斯汗 克里木江 阿不力克木 莊燕

        路程監(jiān)護(hù)組: 古麗孜亞 熱比古麗 如仙古麗吐 翟天云

        后勤保障: 張宏偉 尚松林 衛(wèi)生保障:王莉

        照相: 張月歌 音響:買買提力

        橫幅: 王雪 小依米努爾

        安全: 學(xué)校保安及大隊xx警(阿不力克木負(fù)責(zé)協(xié)調(diào))

        八、評選與表彰

        xx小學(xué)陽光冬季長跑活動設(shè)團(tuán)體獎和個人獎。

        團(tuán)體獎:第一名2個 第二名2個 鼓勵獎2個(設(shè)三四年級組、五六年級組)

        個人獎:男子組女子組分別取前五名,每個組獎勵前十名。即前五名20個。鼓勵獎40個。(分別設(shè)三四年級組、五六年級組)

        對冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級和學(xué)生進(jìn)行表彰,對學(xué)生的表彰應(yīng)記如小學(xué)生素質(zhì)報告冊或檔案中。

        九、計分方法

        1、個人得分:男女分別以第一名5分、第二名4分,第三名3分,第四名2分,第五名1分依此類推。

        2、起點出發(fā)的參賽人數(shù),不得少于報名人數(shù)。

        3、公平競爭,凡出現(xiàn)弄虛作假,冒名頂替,抄近道者江報活動組委會,并扣除該班級及個人的名次得分。

        4、團(tuán)體成績:以本班男子、女子所有隊員的得分相加為最后成績。

        十、個班號碼薄分配:

        漢三年級(男、女)001---010 雙三年級(男、女)011--020

        漢四年級(男、女)021---030 雙四年級(男、女)031--040

        漢五年級(男、女)041---050 雙五年級(男、女)051--060

        漢六年級(男、女)061---070 雙六年級(男、女)071--080

        十一、注意事項

        1、加強(qiáng)時間觀念,準(zhǔn)時參賽。

        2、比賽當(dāng)天各班主任一定要詢問運動員的身體情況,在確保運動員健康的前提下參賽。

        3、各班主任注意學(xué)生的著裝(跑前注意保暖,跑時注意輕便,要穿適合長跑的運動鞋。)飲食(賽前注意不吃油膩食物,提前儲備水分和能量,賽前飲少量的溫水。)

        4、賽前準(zhǔn)備活動要充分,提前20分鐘組織準(zhǔn)備。

        5、號碼薄:必須帶在胸前,否則成績無效。

        6、起跑時不要擁擠,不要跑的太沖,合理分配體力,注意安全防止滑到。

        7、班主任要告知隊員,轉(zhuǎn)折時領(lǐng)取中點票,到終點領(lǐng)取名次票,比賽結(jié)束時將隊員的中點票和名次票報上號碼,班級,姓名,及時記錄。

        8、比賽結(jié)束后班主任有秩序的將本班學(xué)生帶回班級,清點人數(shù),保證學(xué)生的安全。

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