千文網小編為你整理了多篇相關的《親子健康跑活動方案策劃(范文五篇)》，但愿對你工作學習有幫助，當然你在千文網還可以找到更多《親子健康跑活動方案策劃(范文五篇)》。
第一篇：親子運動會活動方案
注意：活動分兩人項目和三人項目，兩人項目為一大一小，三人項目為二大一小。
二人項目：
活動一：豐收運糧
對象：父親或母親，孩子
目的：鍛煉在平行線上平衡行走的能力。
準備：挑擔、每組小椅子兩把、平衡凳6個
玩法：家長站在起點、孩子站在終點肩上挑好扁擔家長將兩個沙包掛在頭頸中后用兩把椅子交替走到平衡凳前將兩把小椅子放在平衡凳之前，走過平衡凳，將沙包掛在孩子的挑擔上。孩子從平衡凳上往回走到起點處。以不犯規(guī)、速度快的一組為勝。
活動二：夾夾樂
對象：父親或母親，孩子
目的：鍛煉繞過障礙物快速靈活奔跑的能力。
準備：滑板車5輛、紅色錐形障礙、小籃子5個、筷子5雙、方形小積木（30個）、兵乓球（15個）、大吸管（5根）
玩法：幼兒和家長站在起點。幼兒騎滑板車繞過障礙后到桌子上拿一雙筷子，夾5塊積木到籃子中，然后繞行回起點。家長踩高蹺繞過障礙后到桌子上拿起一根吸管，用嘴巴吸3個乒乓球到籃子中，然后繞行回起點。以不犯規(guī)、速度快的一組為勝。
三人項目：
活動一：小豬蓋房子
對象：父親，母親，孩子
目的：鍛煉運車行進手腳靈活協(xié)調控制方向的能力。
準備：積木、小推車
玩法：幼兒和一位家長手持小推車在起點準備，游戲開始，幼兒推車向積木跑去，將積木放入推車，推回起點，然后一位家長用同樣方法接著來推車運積木，每次只能運兩塊積木。另一位家長負責用積木搭成房子，幼兒反復運輸。在規(guī)定的時間內搭的最高者為勝。
活動二：小小解放軍
對象：父親，母親，孩子
目的：鍛煉爬行能力以及協(xié)作能力。
準備：解放軍裝備5套、墊子、長凳（設置障礙）
玩法：父母兩手交錯成抬轎子狀，幼兒坐在父母手上，雙手勾住父母的脖子。游戲開始，父母抬著孩子跑到裝備處，放下孩子，幫助孩子戴上帽子、手榴彈，背上背包。幼兒戴好裝備后在墊子上匍匐前進，到達終點投擲手榴彈，匍匐回來，遇到父母和父母一起跑回終點。以不犯規(guī)、速度快的一組為勝。
活動二：同心協(xié)力
對象：父親，母親，孩子
目的.：鍛煉各種身體動作以及團結協(xié)作能力。
準備：四輪滑車（5個）、毛線辮子（5根）、白大褂（5件）
玩法：孩子站在起點、父母親站在終點。孩子滑四輪滑車到跑道中間，穿上白大褂，扣好鈕扣，然后拿起繩子跑到終點。父母用繩子將自己的一只腳與對方的一只腳綁在一起，兩人三足跑回終點。以不犯規(guī)、速度快的一組為勝。
第二篇：幼兒園親子運動策劃方案
活動主題： 我運動，我健康，我快樂!
活動目標：
1.通過活動開闊幼兒的視野，感受西方傳統(tǒng)節(jié)慶活動的氛圍，體驗國際化教育的快樂。
2.增強幼兒體質，培養(yǎng)幼兒勇于在眾人面前展示和表現(xiàn)自己。
3.為孩子和家長創(chuàng)造一個良好的合作氛圍，營造一種積極向上，勇于拼搏的體育精神，讓孩子們在游戲中鍛煉，在鍛煉中快樂！?。?/p>
活動形式：親子運動會
活動時間：20xx年12月29日上午9:30-11:00
活動地點：嵐谷風雨操場
活動對象：幼幼組、低幼組全體幼兒、家長和教師
活動準備：
1、游戲的玩法12月21日貼在教室門口或者放在班級網站上告訴家長玩法，班牌制作完成。
2、12月25日小米老師主持稿完成，并負責游戲的規(guī)則粘貼在海報板上
3、12月26日小紙條提醒家長（活動時間，地點，流程，和活動后做的哪些事）
4、12月28日各班將游戲材料準備完成（數(shù)量，干凈，美觀）并發(fā)放游戲卡
5、12月28日云云老師負責場地劃分好。游戲材料全部放在體鍛玩具室。
6、12月28日靜靜老師負責布置會場氣氛（氣球、彩旗等）
7、音樂（小魚老師負責）播放（吳園長）
8、12月29日早上7:40到，游戲材料放到劃分場地的上。
9、拍照各班負責
10、總報道：小米老師 各班級報道（班主任）
11、 游戲卡準備（小凡老師）
12、12月28日上午彩排
活動流程：
一、開幕式9:30―10:00
1、主持人講話
2、各班有序進場，由一名家長舉著班牌，幼兒組成方隊入場（統(tǒng)一著裝、裝飾，邊走邊說口號）其他的`家長站在操場的周邊
3、升國旗
4、器械操展示（家長退到兩邊）
5、結束后老師帶領寶貝和家長退到原來班級做操的場地（將寶貝手中的器械收起來）
（配班老師和另一名老師去準備自己班級的游戲，并且將場地安排好）
二、親子運動游戲10:00-10:40
共六個游戲，家長幼兒帶好游戲卡自由選擇
（游戲中;配班老師講解游戲規(guī)則，另一名老師給寶貝貼小貼花，班主任關注自己班級的孩子情緒和安全）
三：家長拔河10:40-10:50
各班請出10名家長代表比賽，低幼A對低幼B , 幼幼A對幼幼B
四：活動結束，頒獎儀式10:50-11:00
老師帶領家長回到自己班級做操的地排好隊伍，進行頒獎
（配班和另一名老師趕快收拾場地）
五：活動結束（11:00）
各班老師短信通知和口頭提醒家長回家多喝水，多休息
注：如果當天下雨，將順延。
第三篇：開展親子戶外主題活動的策劃方案
一、活動背景與目的
為進一步加強學校與家長之間的溝通與交流，豐富孩子的業(yè)余生活，給每一位學生展現(xiàn)自我才能的機會，使每一位學生在學習之余好好鍛煉身體；同時，使每一位家長發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點，注意各種才能的挖掘和培養(yǎng)，育文小學四年級部與家長委員會共同協(xié)商舉辦此次親子趣味運動會。
二、活動宗旨
友誼第一，比賽第二。
三、活動主題
娛樂身心、歡樂童年、加強交流、展現(xiàn)自我。
四、活動簡介
1、活動時間：20__年3月X日（周X上午）
2、活動地點：育文中學操場
3、參賽對象：育文小學四年級部學生及家長
五、比賽項目及規(guī)則
1、綁腿跑（2人3足）
參賽人數(shù)：每班為1組，共4組，每組6-8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。
比賽距離：20米距離
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。
規(guī)則：
（1）家長的一只腳與孩子的一只腳綁在一起。
（2）比賽開始了，2人從起點向終點走去或跑去，一對走完或跑完后另一對開始，依次類推；
（3）最后哪一組所用的時間最少，哪一組就是獲勝隊。
2、背靠背運球
道具：大球
參賽人數(shù)：每班為1組，共4組，每組6-8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。
比賽距離：20米距離
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人
規(guī)則：
（1）一位家長與一位孩子配對成1對，背夾一球，步調一致向前走；
（2）向前走時，雙手必須在前方，不能碰到氣球；
（3）家長與孩子到達終點后，家長再模防兔子跳返回起點；
（4）另一對家長與孩子繼續(xù)開始，依次類推；
（5）最后哪一組所用的時間最少，哪一組就是獲勝隊。
3、袋鼠跳接力賽（布袋跳）
道具：袋鼠袋（麻袋）跳繩
參賽人員：每班為1組，共4組，每組6-8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。
比賽距離：20米距離
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人
規(guī)則：
（1）家長在起點線、孩子在折返線。
（2）家長將雙腳套在麻袋內，用手提著。
（3）比賽開始，雙手提著袋口向前跳，沿跑道前行20米，通過折返線后，孩子跳繩返回起點線；比賽中途跌倒，可爬起繼續(xù)
（4）另一對家長與孩子繼續(xù)開始，依次類推；
（5）最后哪一組所用的時間最少，哪一組就是獲勝隊。
4、障礙跑組合游戲
道具：障礙跳繩
參賽人員：每班為1組，共4組，每組6-8對，每對由一家長帶一孩子參加比賽。
比賽距離：20米距離
裁判員：發(fā)令1人，記錄人
規(guī)則：
（1）家長在起點線、孩子在折返線，跳繩在中間；
（2）比賽開始，家長與與孩子分別原地轉三圈后，越過障礙跑向中間
（3）家長與與孩子到達中間后進行雙人跳繩5個后牽手跑向終點；
（4）另一對家長與孩子繼續(xù)開始，依次類推；
（5）最后哪一組所用的時間最少，哪一組就是獲勝隊。
5、集體跳大繩
道具：跳繩
參賽人員：每班為1組，共4組，每組6名家長，4名孩子參加比賽。
比賽時間：2分鐘
裁判員：每組發(fā)令1人，記錄1人
規(guī)則：（1）每隊10人參賽，2人搖繩，8人跳繩。
（2）8人全部起跳開始計數(shù)，時間兩分鐘，跳的次數(shù)多的獲勝。
6、齊心協(xié)力拔河比賽
道具：大繩
參賽人員：每班為1組，共4組，每組5名家長，10名孩子參加比賽。
裁判員：發(fā)令2人，記錄2人
規(guī)則：
（1）第一輪四一班與四二班，四三班與四四班進行比賽，贏者進入下一輪，輸者淘汰；
（2）第二輪由第一輪中贏得比賽的2個班進行比賽；
（3）拔河繩中間系一紅布條，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準。
六、其他
1、友誼第一，比賽第二，賽出風格，賽出水平。
2、家長裁判必須做到公平、公正、公開。
3、請家長同志仔細解讀比賽項目細則，更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。
4、務必保持場地的衛(wèi)生，請自備飲水及休息椅。
5、歡迎家長踴躍報名參加，給自己的孩子一次展示自我的機會。
6、如因天氣問題或全校性活動，比賽日期另行通知。
七、活動預算
本著友誼第一，比賽第二的原則，同時也為了活躍氣氛，提高同學們的積極性，每位參加的同學均發(fā)紀念品一份，費用由家長自理，請報名參加的家長交活動經費__X元，此經費僅作為給參加的'孩子們買紀念品用，多退少補，謝謝合作。
第四篇：親子活動方案
一、活動目標
1、體驗與媽媽一起勞動的歡樂；
2、明白每年5月的第二個星期日為母親節(jié)；
3、學會感恩，明白媽媽整天勞動及接送孩子上幼兒園很辛苦，要珍惜媽媽的勞動，愛媽媽。
二、活動準備
1、做賀卡用的厚紙和一些彩紙；
2、每人畫一張表達自己心愿的畫，張貼到展板上；
3、讓小朋友對媽媽和教師說一句感恩的話和做一件有意義的事；
4、錄音磁帶《世上僅有媽媽好》、《感恩的心》。
三、活動過程
1、從5月7日起，利用一周的時間，每一天早7：15-8：00播放《世上僅有媽媽好》、《感恩的心》等歌曲，讓孩子們從一進入幼兒園就能感覺到今日與以往的不一樣，融入到母親節(jié)即將到來的氛圍中。
2、5月8日孩子入園后，教師讓他們說出今日來到幼兒園感覺與以往有什么不一樣？進而對幼兒進行感恩教育，初步了解母親節(jié)的來歷。
3、5月9日，教師把事先制作的光盤播放給孩子們卡看，讓幼兒回憶并說出自己的媽媽在家里是什么樣貌的.？
4、5月10日，幼兒畫出我心目中的媽媽，以班級為單位進行展覽，然后幼兒園組成評選小組，選出各班的優(yōu)秀作品，集中展出。
5、我為媽媽做一件有意義的事
各班根據(jù)實際，制定計劃，然后付諸實施。例如結合幼兒園進行的手足口病預防工作，教給媽媽正確的洗手方法，并用正確方法為媽媽洗手；為媽媽梳頭、洗腳；幼兒自己制做賀卡，母親節(jié)那天獻給自己的媽媽。
第五篇：親子體育活動方案
作為男孩子，我很喜歡把皮球踢來踢去?，F(xiàn)在地面上教落著很多皮球，我得想個辦法把它們送回家去。一個一個抱回去多沒意思，“爸爸，媽媽，讓我們一起開動腦筋，想辦法。小伙伴們和你們的爸爸媽媽，咱們一起把它們送回家吧!”
器材準備
足球若干，可以用氣球、歡樂球等代替，盛放球的容器可以用紙箱、塑料盆、編織筐、整理箱等代替。
游戲過程
1．先把準備好的球散落在一個區(qū)域，在距離該區(qū)域約10米處放置盛球的筐。
2．首先請爸爸雙膝盤坐在草地上。
3．然后，寶寶坐在爸爸的腿上，寶寶用腿勾住爸爸的腰，把球放在兩人中間，寶寶與爸爸的手臂抱在一起，防止皮球落地)。
4．寶寶和爸爸用兩個人的身體把足球緊緊夾住，爸爸后退，寶寶前進，就這樣慢慢地同時移動兩個人的身體。
5．這樣運球可真不容易，我們終于到達目的地，這是我們勝利的喜悅。
其實，聰明的小朋友還有好多有趣的玩法，可以和你的爸爸媽媽一起玩，例如：
1．胸部搬運球
爸爸和寶貝用身體夾住球，不能用手扶球，橫向移動運球。
2．頭部搬運球
爸爸和寶貝用頭部頂住球，向左向右移動、向前向后移動運球。
3．背部搬運球
爸爸把兩個球疊放在寶貝的背部，請寶貝背著球送到目的地。
4．親子滾球比賽
爸爸和寶貝手膝著地趴在地上，將球放在身體下面，往前爬，帶動球直達目的地。
各種運球方式真好玩，小伙伴們一起來吧!
專家觀點
皮球是每個家庭常見的玩具，也是孩子們喜歡的玩具之一，可以腳踢，可以投擲，可以用手拍，可以一個人玩，可以兩個人、三個人一起玩，只要你有新奇的玩法，都可以試一試。
懿名寶貝很聰明，寶貝的爸爸也不簡單，他們一起想到很多的玩法：可以用頭運球，用后背運球，可以爬著運球，可以橫著走運球，更可以坐著運球……無論哪種方法，都要避免皮球滾落到地上，這可是游戲的關鍵，也是最難的地方。寶貝年紀小，總想著快快到達目的地，有時候運球的動作就會變形，甚至出現(xiàn)小小的犯規(guī)。這時候，爸爸媽媽為了保護孩子的自信心，可以鼓勵孩子堅持不氣餒。爸爸和媽媽一起運球時，故意多次丟球，但依然信心百倍從頭再來，寶貝看到家長的榜樣示范，就會鼓起勇氣，接受挑戰(zhàn)。
在初次游戲時，可以縮短運球的距離，五米、六米、七米……等到寶貝動作熟練、興趣高漲的時候，再逐漸延長運球的距離。無論是什么樣的游戲，只有寶貝和爸爸媽媽熱情參與，積極投入，才會是最好玩的游戲。
