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第一篇：大學心理健康活動方案

學校各系：

校園心理劇是選取大學生在學習、生活、情感等各方面的生活場景，以小品表演、角色扮演、情景對話等藝術(shù)方式進行加工，演繹出主人公的恐懼、焦慮、自卑、虛榮、煩惱等各種不同的心理困惑和心理現(xiàn)象，從而獲得某種啟迪。為了進一步加強我校學生心理健康教育的推廣與普及工作，營造和諧健康的`校園心理文化氛圍，引領(lǐng)學生關(guān)注自我成長，促進全面發(fā)展，在我校第十六屆“5.25”心理健康教育系列活動中，心理健康教育中心將組織開展第三屆校園心理劇大賽，通過演繹發(fā)生在大學校園里的學習、生活、交友、情感等各方面的生活場景，引導大學生悅納自我，熱愛生活，健康成長。

一、參賽選手

以系為單位，自主組建表演團隊（含一名指導教師、一名學生導演），每系選送一部校園心理劇參賽。

二、大賽時間

決賽時間：20xx年5月21日晚20:00

三、大賽地點

二教演講廳

四、比賽流程

本屆心理劇大賽賽制分半決賽和決賽兩個階段進行，半決賽需各系在4月22日之前以錄制視頻（MPG格式）的方式上交參賽作品，通過評選，將以“9進6”的淘汰方式選出6支參賽隊伍參加決賽，決賽將在5月21日以現(xiàn)場舞臺表演的形式在二教演講廳進行。

五、大賽要求

1、本屆大賽的心理劇劇本以我校第十一屆“11.25”心理劇劇本征集活動中評選出的9個獲獎作品為主，各系可根據(jù)舞臺表演的需要進行二度創(chuàng)作。

2、心理劇作品要求健康、積極向上，內(nèi)容要貼近學生學習、生活實際，能夠圍繞一個主題，注重心理矛盾沖突的展現(xiàn)與協(xié)調(diào)。

3、心理劇以事件的處理過程為主線，可結(jié)合表演藝術(shù)（造型、獨白、啞劇、舞蹈、唱歌）等形式進行表現(xiàn)。

4、每個參賽作品表演時間應(yīng)控制在10分鐘以內(nèi)。

5、表演所需服裝、道具、音樂等由各參賽單位自行準備。

6、評分標準：主題內(nèi)容40%，表演效果50%，學生精神面貌10%。

六、獎項設(shè)置

本屆心理劇大賽獎項設(shè)置一等獎1項；二等獎2項；三等獎3項；優(yōu)秀獎3項；同時擬評選出優(yōu)秀指導教師2名，最佳表演獎男女各1名，最佳導演獎2名。

　　心理健康教育中心

　　20xx年xx月xx日

第二篇：大學生心理健康活動方案

為深入貫徹落實《中共xx省委高校工委辦公室xx省教育廳辦公室關(guān)于開展20xx年度全省高校心理健康教育宣傳周活動的通知》精神，進一步加強我校大學生心理健康教育，宣傳普及心理健康知識，提高學生的綜合素質(zhì)和適應(yīng)能力，促進學生健康成長。經(jīng)研究決定，開展我校20xx年度大學生心理健康教育宣傳周活動?，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：

一、活動主題

理性平和，健康心態(tài)

二、活動時間

10月16日―10月20日

三、活動內(nèi)容

1、開展20xx級新生心理普查。通過心理普測，建立新生心理檔案，及時掌握新生的心理狀況，進行有針對性的教育。

2、開展多種形式宣傳活動。通過校園廣播、心理健康宣傳展板、主題班會、知識競賽、心理話劇等活動，加大心理健康宣傳力度，向?qū)W生傳播心理健康知識，加深學生對心理健康重要性的認識。

3、開展心理健康專題講座。通過邀請校內(nèi)外心理專家作報告等形式開展心理健康專題講座，增強學生的心理健康知識和社會適應(yīng)能力。

4、開展心理委員專題培訓。圍繞“理性平和，健康心態(tài)”這一主題，通過對心理委員的工作技能進行針對性培訓，幫助心理委員解決在實際工作中遇到的問題和困惑，做好心理健康工作。

5、實施朋輩心理互助計劃。通過心理社團、朋輩講堂、結(jié)對幫扶、素質(zhì)拓展等活動和形式，進行同學間的互助和幫扶，引領(lǐng)學生健康成長。

6、各系部根據(jù)系部實際情況開展心理健康主題活動。

四、活動要求

1、各系部要加強領(lǐng)導，認真組織，確保宣傳周活動的順利進行。

2、各系部要以我校大學生心理健康教育宣傳周為契機，努力拓展活動內(nèi)容，調(diào)動學生會、心理社團等組織的積極性，發(fā)揮自助和互助作用，切實幫助學生緩解自學習、生活、經(jīng)濟和就業(yè)等方面的'壓力，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)。

3、充分利用各類宣傳媒體，及時對活動開展情況進行宣傳報道，營造良好氛圍。

4、各系部需于10月26日12:00前將本部門心理健康教育宣傳周活動的總結(jié)材料（100字左右，簡要說明系部活動開展情況、教育覆蓋程度、相關(guān)建議反饋）與活動圖片及視頻等電子材料一并報送至校團委(報送郵箱：)。

校團委

20xx年10月12日

第三篇：大學心理健康活動方案

一、活動背景：

一年一度的“5.25”即將來臨，以“微笑，微愛，微成功”為核心內(nèi)容大力宣揚大學生心理健康知識，我院以心理知識競賽的形式在全校組織“心理健康知識”的普及活動。

二、活動意義：

豐富大學生課余生活，普及心理健康知識，拓寬大學生知識面，增強大學生對心理方面的了解及關(guān)注，增強大學生綜合素質(zhì)。幫助大學生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強心理調(diào)適能力和社會生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題。

三、活動主題：

“解開心靈疑惑，樹立良好心態(tài)?！?/p>

四、比賽概述：

比賽分為初賽和決賽兩個部分：初賽采用筆試，本部和榆中校區(qū)同時進行，取分數(shù)高的6隊晉級決賽，決賽分為四大環(huán)節(jié)，在法學院的模擬法庭舉辦。

五、活動時間

初賽時間：5月12日（周六）晚上7點

決賽時間：5月25日（周五）晚上7點

六、活動地點

初賽：公教樓302、304；決賽：法學院的模擬法庭。

七、活動宣傳

一期宣傳：

1、4月24號在清真一門口擺攤，舉辦大型心理健康測試活動。

2、在現(xiàn)教一樓的宣傳欄里貼一張宣傳海報。

3、在前清真前擺攤兩天，放兩張展板

（1）大幅海報掛在清真食堂墻上、貼條幅。

（2）準備六十左右張的“微表情”圖片，并由心理專業(yè)的同學為觀看的同學進行講解。

4、二期宣傳：

（1）清真前宣傳在線上粘上與心理學有關(guān)的趣味題，過往的同學可以拿下題目進行答題

八、比賽準備

五月一日前準備好比賽用品，包括條幅，筆試的試卷，決賽比賽用題（紙質(zhì)版和電子版，ppt版各一份，ppt版用于比賽中），主持人，主持人詞，各個隊伍、領(lǐng)導的介紹詞，話筒，音響，調(diào)音臺，嘉賓的水，小蜜蜂，馬克筆，A4紙，記分器，彩色卡紙，插排；比賽前的倒計時VCR，聯(lián)系教室，會場的布置計劃，PPT倒計時，人工計分，證書，獎杯，獎狀，搶答器，決賽時用筆記本六臺，視頻心理劇，舞臺心理劇，文藝節(jié)目。

九、比賽流程策劃：

（一）、初賽流程：

榆中校區(qū)的初試將在公教樓302和304進行筆試選拔，本部也將在同一時間進行筆試，每個學院派出8名選手參加；筆試時間為1小時；取8名參賽選手成績的平均分作為各院的初賽成績，成績前6名的學院晉級決賽；比賽保證絕對公平、公正、公開。最后由晉級決賽的學院派3名同學組成代表隊參加決賽。

（二）、決賽流程：

觀眾及親友團提前三十分鐘入場，參賽選手提前二十分鐘入場。

1、開始

主持人開場主持詞，結(jié)束后介紹到場的嘉賓，并介紹各個參賽隊伍（介紹完一個隊伍，這個隊伍大聲喊出自己的.口號，再接著介紹下一隊）。

2、主持人宣讀比賽規(guī)則

由主持人宣讀比賽規(guī)則，各選手如果有問題，可在主持人宣讀完畢后，進行提問 。

3、開賽

每一個隊伍有一百分的基礎(chǔ)分。

第一關(guān)：志在必得(必答題）10min

規(guī)則：必答題共15題，每題十分，共同答題，每題限時10秒，選手同時亮題板，答對加分答錯不扣分。題目設(shè)計為簡單的選擇題。

第二關(guān)：搶灘登陸（搶答題）20min

規(guī)則：本環(huán)節(jié)共20道題，15道簡單題，5道中等難度的題，選擇題，每題10分，答完即終止。主持開始讀題后即可搶答，搶答者回答錯誤后可有其他隊伍繼續(xù)搶答，兩次搶答后沒有結(jié)果則此題作廢，答對加分，答錯不扣分。

第三關(guān)：虎視眈眈（看視頻答題）25min

規(guī)則：播放一段視頻（大概時長5分鐘），然后給選手５分鐘時間列舉出劇中主人公的心理問題，然后由心理學老師打分，分值為10分、20分、30分、40分、50分、60分不等，請幾位心理學老師將分數(shù)給相應(yīng)的隊伍，然后再由一位老師進行點評。

文藝節(jié)目15min

由文藝部出一個與心理相關(guān)的音樂節(jié)目，歌舞都可。

第四關(guān)：快人快語（判斷題）15min

規(guī)則：此環(huán)節(jié)為快速判斷題，要求選手在一定時間內(nèi)答題，選手只需判斷“是”或“否”，每隊時間1分鐘，判斷正確即獲得相應(yīng)分數(shù)。每題10分，答錯不扣分。

中場觀眾互動[心理劇]25min

規(guī)則：此環(huán)節(jié)由文藝部出一部心理劇，心理劇結(jié)束后由主持人提問，對回答題目的同學給予獎勵（獎品待定），然后由評審老師進行綜合分析，同時在這一環(huán)節(jié)由心理學老師對大家做一次心理輔導

第五關(guān)：風險提速（陷阱題）20min

規(guī)則：本環(huán)節(jié)共18道題， 10分、20分、40分各6道。答對得分，答錯扣相應(yīng)分數(shù)，從分值低的題開始回答，答對可以選擇是否繼續(xù)，答錯扣分并停止答題，此環(huán)節(jié)題目將有6種類型可供選擇，而且不必拘泥于一種題型（難，中，易每類題目的最長等待時間分別為30,20,10秒）

如果四關(guān)下來有并列的情況，則進行第五關(guān)。

第六關(guān)：一招定勝負

*第一種方案：如果出現(xiàn)同分情況，抽簽選取一隊進行“命運掌控”，即此隊有選擇自己答題和對方答題的選擇權(quán)利，如果自己答并且答對則淘汰對方自己晉級，答錯對方晉級自己淘汰。如果選擇對方答題并且對方答對，則對方晉級本隊淘汰。對方答錯則本隊晉級。

*第二種方案：本關(guān)中準備3道題，分別為10,20,30分，答題者在抽題前事先不知道題目分數(shù)的情況下抽題，三隊同時抽題，待答題結(jié)束后告知分數(shù)，答對加分答錯扣分。

本環(huán)節(jié)有難中易三題，選擇題，此題有運氣成分，主持人要提前說明）

4、比賽結(jié)束由主持人讀出各隊得分，宣布前三名，然后由嘉賓頒發(fā)相應(yīng)的榮譽證書、獎杯。

5、主持人宣布比賽結(jié)束。

十 、退場

工作人員組織有秩序退場

第四篇：大學心理健康活動方案

一、活動主題：呵護心靈，健康人生

二、活動對象：全體學生

三、活動流程

（一）初賽及復賽：

各學院要認真組織、層層選拔，確定2名選手參加決賽，大學生心理協(xié)會從復賽優(yōu)勝者中確定1人，于5月18日前把決賽選手的'學院、班級、姓名、聯(lián)系方式及演講稿上交到大學生心理健康教育中心（護理學院2219室）。

（二）決賽：

1.時間、地點：5月25日晚7:00，地點：明德講堂。

2.5月19日（周二）上午10:00參賽選手到心理健康教育中心進行演講順序抽簽。

四、獎項設(shè)置

活動設(shè)一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優(yōu)秀獎7名，頒發(fā)榮譽證書和獎品。

五、評分標準

（一）儀表形象：（15分）

1、著裝整潔，大方得體;上下場致意，答謝。（5分）

2、儀態(tài)端莊大方，舉止自然、得體，體現(xiàn)朝氣蓬勃的精神風貌;動作適度。（10分）

（二）演講內(nèi)容：（50分）

1、主題鮮明、深刻，觀點正確，見解獨到，符合主題內(nèi)容。（25分）

2、內(nèi)容充實、新穎，事例動人，貼近生活，富有鮮明的時代感。（15分）

3、行文流暢，用詞精練，結(jié)構(gòu)完整合理、層次分明，詳略得當。（10分）

（三）語言藝術(shù)：（35分）

1、要求脫稿演講，因不熟練，每停頓一次減0.1分。（5分）

2、發(fā)音標準，聲音洪亮，口齒清晰，語速適當，表達流暢。（10分）

3、節(jié)奏處理得當，演講技巧運用自如。（10分）

4、表現(xiàn)力、應(yīng)變能力強，能活躍氣氛，引起高潮。（10分）

（四）時間：限時5分鐘。（計時從“我演講的題目是《……》”開始，到“我演講完畢”結(jié)束）。

比賽得分：評委在前三位演講結(jié)束時統(tǒng)一打分，以后每演講一位打一次分。評委打分后去掉一個最高分和一個最低分，匯總后取平均分，精確到小數(shù)點后兩位，若出現(xiàn)同分，則精確到后三位，依此類推。

第五篇：大學心理健康活動方案

各教學系：

為進一步加強我校大學生心理健康教育工作，提高大學生的心理健康水平，培養(yǎng)學生積極向上的健康心態(tài)，提高其自我調(diào)適能力，同時在校園中營造健康陽光的心理氛圍，讓大學生了解心理健康知識，提高心理保健意識，提升心理素質(zhì)，特決定組織開展20xx年“2大學生心理健康教育宣傳月”系列活動?，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：

一、活動目的

通過開展系列活動，搭建提升心理素質(zhì)、提高心理健康水平的平臺，達到宣傳和普及心理健康知識，構(gòu)建和諧校園、和諧心靈的目的，引導學生以健康、積極、負責的心態(tài)面對生活和學習。

二、活動主題

關(guān)愛自我，了解自我，接納自我

三、活動內(nèi)容

（一）系列活動一：心理健康教育系列講座

1、實施單位：教育系、心理健康教育與咨詢中心

2、系列講座：

講座時間

講座地點

講座主題

面向?qū)ο?/p>

月16日19:0

1-202

心與心的交流與碰撞――人際關(guān)系

20xx、20xx級班長、團支書

月17日19:0

做情緒的主人

月16日19:0

2-102

淺談心理咨詢理論與技術(shù)

20xx、20xx級心理委員

月17日19:0

積極心理學與積極自我

（二）系列活動二：心理委員實踐活動

1、實施單位：各教學系、心理健康教育與咨詢中心

2、面向?qū)ο螅?0xx級、20xx級所有班級心理委員

、活動內(nèi)容：心理委員利用自身掌握的心理健康教育知識，在班級中開展以“關(guān)愛自我，了解自我，接納自我”為主題的心理健康教育宣傳活動，可進行團體輔導（班級凝聚力提升、人際和諧、學業(yè)規(guī)劃、自我激勵、情緒調(diào)節(jié)等）、心理健康知識講座或知識問答等形式的班級活動。班級活動結(jié)束后，心理委員撰寫實踐報告，每班一份，報告字數(shù)20xx字左右，內(nèi)容包括活動內(nèi)容、活動照片、學生感悟和反饋，心理委員對實踐效果的反思以及對心理委員隊伍建設(shè)以及培訓的建議和想法。另外，展示形式也可以包括視頻、電子書等其他輔助材料。

4、截止日期：20xx年6月8日，以系為單位,將各班實踐活動報告匯總，紙質(zhì)版交到大學生事務(wù)中心20室，電子版統(tǒng)一發(fā)至llxxlzx@16，郵和附標題應(yīng)為“系別+班級心理健康實踐活動”,附中請標明各班級名稱。

（三）系列活動三：心理素質(zhì)拓展活動

1、面向?qū)ο螅喝w輔導員

①實施單位：心理健康教育與咨詢中心

②活動項目：具體活動內(nèi)容和規(guī)則將在現(xiàn)場統(tǒng)一布置

③活動時間：20xx年月24日1點（如有變動，另行通知）

④活動地點：大學生事務(wù)中心二樓展廳

⑤活動主題：釋放壓力，增強凝聚力

⑥注意事項：活動期間，請遵守規(guī)則，聽從引導，注意安全。

2、面向?qū)ο螅?0xx級新生

①實施單位：各教學系、心理健康教育與咨詢中心

②活動項目：具體活動內(nèi)容和規(guī)則將在現(xiàn)場統(tǒng)一布置

③活動時間：20xx年月19日上午9點（如有變動，另行通知）

④活動地點：學校田徑場

⑤活動人數(shù)：本次活動主要面向大一學生，以系為單位組織報名，各教學系需要保證10人參加，建議另有1-2名替補隊員，指定其中一名同學為隊長。要求隊員男女混合，盡量避免單一性別，本次拓展項目主要考驗團隊協(xié)作，男女生均宜報名。

⑥報名方式：由各教學系統(tǒng)一將報名信息匯總，匯總表見附1，于20xx年月16日12點之前發(fā)送至郵箱xx，郵標題為“系別+拓展活動報名”。

⑦注意事項：活動期間，請所有隊員遵守規(guī)則，聽從引導，注意安全。

（四）系列活動四：心理健康知識宣傳活動

1、實施單位：心理健康教育與咨詢中心

2、面向?qū)ο螅喝w學生

3、活動時間：20xx年月1日――月1日

4、活動內(nèi)容：充分利用心理導航微信平臺、心靈方舟網(wǎng)站、校園廣播等渠道營造關(guān)注心理健康的氛圍，積極宣傳心理健康知識以及心理保健方法。

（五）系列活動五：心理健康知識現(xiàn)場宣傳、答疑活動

1、實施單位：教育系、心理健康教育與咨詢中心、大學生心理協(xié)會

2、面向?qū)ο螅喝w學生

3、活動時間：20xx年月2日（星期五）

4、活動地點：怡丁軒餐廳前

5、活動內(nèi)容：

（1）現(xiàn)場回答學生在學習、生活、人際交往等方面的.問題，引導學生探索個人職業(yè)興趣；

（2）發(fā)放心理健康知識宣傳單；

（3）開展笑臉征集活動。

（六）系列活動六：團體輔導活動

1、實施單位：心理健康教育與咨詢中心

2、面向?qū)ο螅呵诠ぶ鷮W團隊

3 、活動時間：20xx年月起

4、活動地點：大學生事務(wù)中心團體輔導20室

5、活動內(nèi)容：心理健康教育與咨詢中心從月起安排各勤工助學團隊團體輔導的時間，根據(jù)團隊特點及要求開展團隊凝聚力、自信心提升、時間管理等團體輔導活動。

四、活動要求

1、高度重視，精心組織。各教學系心理健康教育領(lǐng)導組要高度重視學生心理健康，充分發(fā)揮輔導員、班主任、學生干部特別是班級心理委員的作用，以“2”心理健康教育宣傳月為契機，根據(jù)學校系列活動方案，結(jié)合本系實際及專業(yè)特點，制定切實可行的本系教育宣傳方案，使心理健康教育與宣傳活動落到實處。

2、廣泛宣傳，營造氛圍。各教學系要以“2”心理健康教育宣傳月為契機，利用橫幅、展板、LED電子屏、宣傳欄及微信群、微博等平臺，廣泛宣傳大學生心理健康教育知識，營造濃厚的心理健康教育與宣傳的氛圍，讓學生深刻認識心理健康對自身成長和家庭幸福的重要性，樹立健康第一的意識。

3、加強引導，收到實效。各教學系要積極引導學生廣泛參與，通過召開和舉辦主題班會、心理講座、團體心理活動、趣味心理游戲等形式多樣、學生喜聞樂見的教育和活動，讓學生進一步了解心理健康教育知識，掌握必要的防患心理問題的技能，以健康、積極、負責的心態(tài)面對生活和學習，快樂生活，愉快學習。

4、全面排查，掌握重點。各教學系在普及宣傳、教育的基礎(chǔ)上，認真組織排查，對因各種原因造成的心理困惑、焦慮、障礙的學生，建立心理健康檔案，合理安排輔導員、班主任，進行專門的幫扶和重點關(guān)注，暢通家校聯(lián)系渠道，保持與家長的信息溝通交流，隨時了解和掌握他們的心理健康狀況和心理訴求，通過細致入微的教育引導和家校通力合作，有效緩解學生心理問題。

5、認真總結(jié)、及時報送。各教學系在認真組織落實心理健康教育宣傳活動的基礎(chǔ)上，認真總結(jié)經(jīng)驗和典型做法，及時整理歸檔相應(yīng)資料，并與6月8日前將本系活動方案、活動總結(jié)、心理健康排查結(jié)果等活動資料及時報送至校心理健康教育與咨詢中心，紙質(zhì)材料蓋后送至大學生事務(wù)中心20室，電子檔發(fā)至xx。