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        健康跑活動策劃方案6

        發(fā)布時間:2023-11-19 23:38:38

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        第一篇:跑步活動策劃方案

        一、指導(dǎo)思想:

        為了貫徹落“美麗中國夢”的理念,引導(dǎo)青少年在參加冬季長跑的同時,為家鄉(xiāng)義務(wù)植樹做貢獻,是學(xué)校社會主義核心價值觀教育的一種創(chuàng)新活動形式。加強體育鍛煉,從小培養(yǎng)環(huán)境保護意識,讓他們向小樹一樣健康成長,長大后成為建設(shè)祖國的棟梁。

        二、活動主題:

        “陽光體育綠色公益跑”

        三、組織機構(gòu)

        組 長:劉清明

        副組長:李忠環(huán)

        成 員:體育教師、全體班主任

        四、參加對象

        五六年級學(xué)生。

        五、活動時間

        20xx年12月1日至20xx年3月31日。每天2:503:20

        六、活動內(nèi)容:

        學(xué)生冬季長跑期間跑步里程的累計數(shù)兌換樹苗,學(xué)校以班級為單位每累計8000米兌換1棵樹苗,種植在陽光體育公益林里,將長跑活動與凈化空氣、保護環(huán)境相結(jié)合,讓每個學(xué)生在鍛煉身體的同時,也為環(huán)保出一份力。

        (一)、20xx年11月20日,利用大課間時間舉行校級起跑儀式。

        1、領(lǐng)導(dǎo)講話,進一步宣傳冬季長跑的目的、意義。

        2、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師帶領(lǐng)學(xué)生繞場跑完400米,標(biāo)志著我校冬季長跑正式啟動。

        (二)、各班自定冬季長跑個人記錄表并要求各班對本班學(xué)生長跑情況及時記錄。

        (三)、具體措施

        采用集中與分散相結(jié)合,利用體育課與課間操時間完成長跑任務(wù)。每天長跑距離(參考)基數(shù)為:一、二年級學(xué)生每天跑步200400米,三、四年級學(xué)生每天跑步400800米,五、六年級學(xué)生每天跑步800~1000米。各班在法定工作日每天以班級為單位通過多種形式分時、分段組織學(xué)生完成跑步里程。節(jié)假日和寒假期間大家要自覺堅持長跑。

        七、長跑注意事項

        1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育,各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊并進行熱身活動,然后按順序開始跑步。

        2、在跑步過程中,嚴(yán)禁班級之間進行超越。

        3、班級之間應(yīng)間隔有一定的距離,學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧,推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

        4、在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮,要求隊伍整齊,步調(diào)一致。

        5、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查,對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生,班主任應(yīng)做好工作,并安排好該學(xué)生的活動。

        6、雨、雪、霧霾天氣等暫停。

        各班級要重視學(xué)生的安全教育與安全工作,體育組要制定科學(xué)合理、循序漸進(可分時段地完成每天長跑任務(wù))的長跑計劃,加強長跑活動的技術(shù)指導(dǎo),嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長跑,對經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長跑活動的學(xué)生實行免跑,防止意外傷害事故。

        八、活動考核

        1、加強領(lǐng)導(dǎo),定期檢查。學(xué)校要求各級部、各班級要對這次的“陽光體育綠色公益跑”,要有專門的人來負(fù)責(zé)檢查,班級要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。

        2、學(xué)校體育組及全體教師要抓好大課間和體育課的長跑活動組織工作,按年級分工到人。

        3、加強安全教育,落實安全措施。既要保證本次活動的順利開展,又要確保師生的人身安全。

        4、各班冬季長跑活動評比結(jié)果將納入班主任工作考評。

        5、學(xué)校要對冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的班級、學(xué)生和教師進行表彰,對學(xué)生的表彰記入中小學(xué)生成長記錄。

        第二篇:健康活動方案

        根據(jù)《江蘇省教育廳關(guān)于做好20xx年全省學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測工作的通知》(蘇教體藝【20xx】12號)要求和《20xx年xx市學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測工作實施方案》(寧教體【20xx】40號)的通知精神,xx高級中學(xué)20xx年仍將進行省、市二級學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測工作。為做好測試的組織和配合工作,特制定“xx市xx高級中學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測工作實施方案”。

        一、指導(dǎo)思想

        根據(jù)上級精神,學(xué)校各部門要全面、全力做好各項測試準(zhǔn)備工作和測試配合工作,學(xué)校要把這項工作真正當(dāng)作一項政治工作來完成,并在此次工作的`基礎(chǔ)上,形成制度化工作,為上級部門長期提供真實有效的相應(yīng)年齡段學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù),為國家制定促進學(xué)生體質(zhì)健康決策作出貢獻。

        二、領(lǐng)導(dǎo)小組

        組長:x

        副組長:x

        組員:x

        工作組:全體體育教師,學(xué)生樣本班級的所有班主任

        三、監(jiān)測對象

        本校15(高一年級學(xué)生)、16(高二年級學(xué)生)、17(高三年級學(xué)生)周歲三個年齡段的學(xué)生,且發(fā)育健全、身體健康、無明顯生理缺陷,具有本市戶籍的漢族學(xué)生(父母均為漢族)。

        四、樣本量

        每個年齡段的有效樣本量為男女各60人,樣本總量共360人。

        五、檢測內(nèi)容

        包括身體形態(tài)、身體素質(zhì)、健康檢查三個部分,共18個小項。

        六、檢測時間與地點

        1、20xx年10月,完成學(xué)生健康體檢工作;

        2、20xx年11月15日前,完成學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)內(nèi)容的檢測工作。測試地點由區(qū)教育局相關(guān)部門統(tǒng)一安排。

        七、工作步驟

        1、9月13日,傳達、學(xué)習(xí)上級體質(zhì)健康工作方案,并制定本校工作實施方案,布置學(xué)校方案實施工作。(x副校長負(fù)責(zé))

        2、10月15日,完成學(xué)校樣本學(xué)生的初步確認(rèn)。(校醫(yī)x負(fù)責(zé),體育教師與班主任協(xié)助)

        3、10月20日,樣本信息核查,上報教育局。(x負(fù)責(zé))

        4、11月1日,相關(guān)班主任培訓(xùn),公布學(xué)生分組名單及負(fù)責(zé)人。(x負(fù)責(zé))

        5、測試前三天,完成身體素質(zhì)測試場地和器材準(zhǔn)備工作(x負(fù)責(zé));完成身體形態(tài)、健康體檢教室的安排與布置(x負(fù)責(zé))。

        6、測試前一天,召開參加測試學(xué)生和學(xué)校工作人員動員大會。校長或領(lǐng)導(dǎo)小組組長作動員,x負(fù)責(zé)講解測試安全及具體要求。

        7、測試當(dāng)天:x副校長負(fù)責(zé)全面工作;x主任負(fù)責(zé)后勤保障工作;x負(fù)責(zé)配合省體檢隊工作;各班主任負(fù)責(zé)本班樣本小組的帶隊和組織工作;x及部分體育教師負(fù)責(zé)配合身體素質(zhì)測試工作;x負(fù)責(zé)各項測試與檢查的協(xié)調(diào)工作

        8、如有變化,另行告知。

        x高級中學(xué)體質(zhì)健康監(jiān)測領(lǐng)導(dǎo)小組

        第三篇:跑步活動策劃方案

        一、活動目的:

        為歡慶xxxx年三八婦女節(jié),進一步豐富校園文化生活,緩解教師的工作壓力,發(fā)揚團隊精神,增強全體教師的鍛煉意識,提倡“每天鍛煉一小時,健康工作50年”的工作精神。學(xué)校決定舉行全體教職工跑步接力賽比賽。

        二、活動時間:

        xxxx年3月8日第4周星期三下午16:50始

        三、活動地點:學(xué)校新建的體育場

        四、組織機構(gòu)

        (一)領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)

        總指揮:許智琳

        副總指揮:董冠瓊

        成員:王文偉、陳惠娥、羅曉玲、陳創(chuàng)敏

        (二)仲裁機構(gòu)

        組長:許智琳

        副組長:董冠瓊、陳創(chuàng)敏

        組員:王文偉、陳惠娥、羅曉玲、陳康、陳圣、謝敏馳、張青泉

        五、活動各組:

        (一)活動協(xié)調(diào)組

        發(fā)令員:陳創(chuàng)敏

        記時員:陳康、張青泉、謝敏馳

        (二)后勤組:劉召云(組長)、陳圣(負(fù)責(zé)賽場的定點劃線)、陳海江

        (三)檢查組:1號線陳創(chuàng)敏、2號線符茹鑫、3號線倪文峭、4號線符智裝、5號線曾宇

        記分員:羅鴻福、陳智剛

        攝影:符學(xué)新

        六、活動規(guī)則:

        1、參賽人員:全體教職工

        2、分組情況:以年級為單位,分成六個參賽隊。

        3、每個參賽隊派出10名隊員分兩小組參加比賽。(女隊員8名男隊員2名,每小組4女1男。)

        七、各隊分組情況

        一年級隊(18人)

        隊長:陳瑋丹

        隊員:王妹蘭、秦麗霞、張少萍、王小妹、鐘賽果、黃少環(huán)、周小真、符學(xué)新、符奕萍、陳少錦、曾麗香、陳康、劉召云、陳圣、陳惠娥、陳賢生(校警)、符賽金(圖書管理員)

        二年級隊(18)人

        隊長:陳筠

        隊員:曾祥玲、、王春金、鄭林芳、董少芬、劉小芬、蘇小蘭、王麗變、吳建新、王永橋、謝敏馳、倪文峭、林小芬、許秋雁、鐘虹曉、吳淑彥、勞學(xué)先(校警)、黃陽峰(校警)

        三年級隊(19人)

        隊長:王聰

        隊員:董冠瓊、羅曉玲、洪金妹、王淑貞、羅惠嬋、呂賽偉、陳絮瑩、王超永、王彩玲、符智裝、王吉其、陳智剛、許月亭、陳少娥、陳杰彬、周衛(wèi)紅、鄭顯志、黎初姣、

        四年級隊(19人)

        隊長:呂賽熙

        隊員:王文偉、鄧良欣、勞鳳妹、馮春燕、吳孟春、王秀金、陳穎、黃梅、符小莉、鐘曉芳、黃瑛瑛、張青泉、符桂音、、邢春燕、、蘇俊青、符茹鑫、林曉瑩、符兆華、

        五年級隊(18人)

        隊長:吳瓊娥

        隊員:符穎、鄭琴、王良苑、符曉英、陳碧庚、鄧巧拼、曾宇、林海麗、王宗仁、鐘族選、鐘雪、、陳創(chuàng)敏、李小蘭、符克青、林青麗、陳海江(校警)許績迎(早餐配送員)

        六年級隊(18人)

        隊長:方埠二

        隊員:許智琳、嚴(yán)燕珍、王暉、王轉(zhuǎn)南、黃麗萍、唐麗娟、王靈玫、羅雄福、王振森、莊麗妹、陳春花、吳邦君、王小花、毛曉江、呂三威、吳利送(早餐管理員)、謝穎花(保潔員)

        八、比賽方法:

        1、整個賽程分兩大組,第一組為一、二、三年級,第二組為四、五、六年級。

        2、每個參賽隊分兩個小組進行兩輪比賽,兩小組得分相加為本組總分。

        3、根據(jù)每組的總分確定名次,如果分?jǐn)?shù)相等的進行復(fù)賽再定名次。

        4、所有隊伍在完成比賽后不要離開比賽現(xiàn)場,要在比賽場地等候許校長宣布名次,學(xué)校將集中開會給獲獎年級組頒獎。

        5、比賽時所有選手必須自備運動衣,穿運動鞋,以防傷害。

        注意事項:為了比賽的順利進行,要求每組隊長(年級級長)提前定好參賽人員,16:50分準(zhǔn)時到場參賽,未按時到場者視為棄權(quán)!

        九、獎勵辦法:

        一等獎:2000元(1名)

        二等獎:1800元(2名)

        三等獎:1700元(3名)

        第四篇:健康活動方案

        (一)基礎(chǔ)性關(guān)懷

        1、員工宿舍條件改善

        添Z集體宿舍的日常生活必備品,例如:熱水器,衣柜,床,儀容鏡,勞保用品(洗衣粉和香皂),燒水壺,電視,空調(diào)、洗衣機等

        2、員工日常作業(yè)條件改善

        (1)季節(jié)性配Z

        夏季可讓廚房熬制綠豆湯等;

        冬季可讓廚房熬制姜湯等。

        (2)預(yù)防性配Z

        可為各類戶外崗位配Z雨衣及在各管理處配Z愛心傘,采用

        登記循環(huán)利用的管理方式,為員工工作及上下班提供便利和關(guān)懷。

        3、員工就餐條件改善

        (1)員工集中的縣公司建立自辦食堂,配Z冰箱和微波爐;

        (3)組織各分部建立職工小家,以補貼的方式解決職工小灶;

        4、員工其他生活關(guān)愛

        各分部配備日常跌打損傷藥品,并根據(jù)其有效期進行更換; 員工生病、喪親、結(jié)婚、生子等特殊情況下,由公司領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)綜合部給予慰問或祝福。

        5、員工活動開展

        (1)定期組織的團隊型業(yè)余活動

        工會按照每年度制定的企業(yè)文化活動計劃,定期舉辦相關(guān)文娛活動:

        (2)相關(guān)活動舉辦獎勵

        對于以項目或者項目聯(lián)合組織的形式自發(fā)開展員工團隊活動的,活動舉辦超過2次的,每增加1次,綜合部給予該部門年度績效考核增加0。5分/次(加分上限為2分)。

        綜合部每年至少一次對員工業(yè)余活動社團活動成效進行評估,舉辦效果良好或者團隊在參加上級單位、社會相關(guān)活動中表現(xiàn)良好的,綜合部給予該團隊一定獎勵。

        (二)提升性關(guān)懷

        1、員工成長關(guān)懷

        (1)新入職員工(入職一年內(nèi)員工)

        員工培訓(xùn):入職1-2天脫產(chǎn)培訓(xùn),“結(jié)對子”式經(jīng)驗指導(dǎo); 員工生活:班組長對新員工提供食宿、交通、購物方面的“向?qū)А薄?/p>

        員工歡迎會:每半年開展新員工歡迎會,作為新員工入職培訓(xùn)的啟動環(huán)節(jié),歡迎會中各班組長參加,并與新員工參與互動游戲,加深新員工與領(lǐng)導(dǎo)層的接觸。

        (2)后備儲備人才(大學(xué)生及專項技術(shù)人才)

        員工互動:組織互動活動或游戲;

        專題交流:大學(xué)生每年召集組織一次業(yè)務(wù)技術(shù)專題交流活動,領(lǐng)導(dǎo)和各部門主管為新員工答疑解惑;

        員工成長:大學(xué)生應(yīng)采取崗位輪崗制,在各部門中不斷成長和進步;

        (3)核心骨干人才

        員工培訓(xùn):重點培養(yǎng)核心骨干的成就感和忠誠度;

        員工發(fā)展規(guī)劃:根據(jù)公司人才培養(yǎng)方案,推進參加公司相關(guān)深造課程,并做好基礎(chǔ)性的培訓(xùn)和關(guān)懷。

        壓力釋放:為排解其工作壓力,采取自發(fā)性組織核心骨干人員外出活動的方式,促進交流、釋放壓力;

        建立“移動人”專欄報道:每季度選定1名“移動人”突出代表,進行先進事跡報道;

        引導(dǎo)性學(xué)習(xí):每年由公司總經(jīng)理推薦可讀性、啟發(fā)性、知識性較強的書籍,統(tǒng)一贈送2本書給項目經(jīng)理及以上級別人員,1本為管理類書籍、1本為思想性的書籍,項目經(jīng)理閱讀完鼓勵進行傳閱;同時,由綜合部定期組織讀書分享會,加深核心人才與公司領(lǐng)導(dǎo)的互動,保證公司發(fā)展思路的一致性。

        (4)普通員工員工培訓(xùn):對于知識和技能不足的`員工,通過不斷的培訓(xùn)來彌補,并通過勞動競賽來激勵其熱情;

        溝通反饋:直接領(lǐng)導(dǎo)及時對其個人績效結(jié)果進行溝通和反饋,予以當(dāng)面表揚或工作輔導(dǎo),使其感受到組織的關(guān)注,并記錄在案。

        2、員工激勵關(guān)懷

        (1)即時獎勵措施

        對于員工表現(xiàn)較為突出的事跡,避免了公司損失,給公司樹立正面形象的,可適度給予即時性的獎勵。

        (2)月度服務(wù)明星上墻制度

        綜合辦在企業(yè)文化宣傳欄中至少開設(shè)空間作為月度服務(wù)明星上墻宣傳,營業(yè)員服務(wù)明星由市場部產(chǎn)生,客戶經(jīng)理服務(wù)明星由政企部產(chǎn)生,后臺支撐服務(wù)明星由各部門產(chǎn)生,人數(shù)可按照公司總?cè)藬?shù)的10%設(shè)Z,每月10日定時更新,明星人員的個人月度績效須與其掛鉤,獲封稱號的均應(yīng)得到績效方面的獎勵,力爭做到公平公正公開,各部門上綜合部備案。

        (3)季度服務(wù)明星評比獎勵

        在公司內(nèi)部每季度開展一次優(yōu)秀員工評比,根據(jù)員工本季度績效考核、綜合服務(wù)等情況,由各部門民主推選,綜合部進行統(tǒng)一評比,每季度評選出3-5名優(yōu)秀員工,經(jīng)總經(jīng)理審批通過進行季度激勵。

        (4)年度勞動競賽評比

        按照個人評選為月度明星的次數(shù)累加,累計次數(shù)最多的推薦為年度優(yōu)秀員工,并給予表彰獎勵。

        (5)優(yōu)秀員工外出旅游

        第五篇:長跑活動策劃方案

        一、指導(dǎo)思想

        為認(rèn)真落實教育部提出的小學(xué)生“每天鍛煉一小時”要求,扎實推進體育大課間活動,積極培養(yǎng)學(xué)生自主健體的良好習(xí)慣,促進學(xué)生全面健康發(fā)展,努力構(gòu)建活力校園、和諧校園。

        二、時間安排

        第十五周一起至學(xué)期結(jié)束每天上午大課間活動時間(雨雪天氣等暫停,在室內(nèi)進行棋類運動。)

        三、活動地點

        一、二年級:圍繞池塘慢跑4~5圈

        三~六年級:圍繞學(xué)校大操場(塑膠跑道上)4~5圈。

        四、參加隊象

        本校全體師生(特殊體質(zhì)學(xué)生除外)。

        五、活動要求

        1.各班級按次序的由正、副班主任帶領(lǐng)并必須參與,監(jiān)督學(xué)生安全有序地進行長跑,在跑步過程中,嚴(yán)禁班級之間進行超越。班級之間應(yīng)間隔有一定的距離,學(xué)生嚴(yán)禁說話、打鬧,推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生,避免發(fā)生意外;在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)聽從班主任老師或體育委員的口令指揮,要求隊伍整齊,步調(diào)一致,提倡以班級為單位喊喊口號。

        2.體育老師協(xié)調(diào)管理每天整個活動過程。王告化老師負(fù)責(zé)一至二年級;陳愛萍、梅養(yǎng)浩老師負(fù)責(zé)三年級至六年級。

        3.隊形要求:一、二年級每班兩列縱隊;三~六年級每班四列縱隊,形成方陣。長跑路線

        4.一、二年級按年級、班級順序;三~六年級按進入操場的年級、班級順序。

        六、注意事項

        1.各班級要重視學(xué)生的安全教育與安全工作,體育組要加強長跑活動的技術(shù)指導(dǎo),嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長跑,對經(jīng)證明不適合參加長跑活動的特殊體質(zhì)學(xué)生實行免跑,防止意外傷害事故。

        2.體育教師要利用體育課向?qū)W生傳授長跑的`基本知識和技巧,并進行長跑安全教育。對于不適宜長跑的學(xué)生,班主任、體育教師要安排適合的體育項目進行鍛煉。

        七、評獎方式

        學(xué)校將結(jié)合考核組、體育組綜合意見,從“每天按時出操,出操人數(shù)、隊伍整齊、正副班主任跟班過程認(rèn)真負(fù)責(zé)?!钡确矫婷磕昙壴u選出一個優(yōu)秀組織班級,每個班級要評出3~5位的個人優(yōu)秀獎。

        第六篇:趣味跑步活動方案

        為了引導(dǎo)哲社學(xué)院同學(xué)們健康鍛煉,快樂運動,冬季跑步打卡類活動是哲社學(xué)院每年的傳統(tǒng)項目。今年我們對活動形式進行了豐富和發(fā)展,并且和學(xué)校舉辦的跑步打卡活動對接起。我們降低了獲獎的門檻,同時設(shè)置了里程積分兌換商店(小體禮物盒)。任何參與活動的同學(xué)都可以憑自己或多或少的跑步里程兌換或大或小的獎品。同時我們還設(shè)置了對跑步時間、累計跑步天數(shù)、單次跑步里程數(shù)的一系列額外獎勵,鼓勵大家養(yǎng)成每天跑步、按時早起晨跑的習(xí)慣,努力通過跑步提升自身身體素質(zhì)。

        活動規(guī)則及要求:

        1、參與要求:

        ①實名制注冊:手機下載“運動世界校園”App,必須實名制注冊,填寫個人正確學(xué)號、性別、院系等

        ②活動參賽者需在11月0日活動過半以及12月1日活動結(jié)束后上交兩次活動期間的跑步記錄截圖,包括單次跑步路線頁面以及步頻/配速圖表頁面。所有跑步記錄截圖提交到體育部郵箱xx處。

        ③活動參賽者請加入本次活動專用QQ群xx

        2、跑步規(guī)則

        (1)隨機終點模式

        ①必須經(jīng)過地圖點位中的一個必經(jīng)點位(綠色五角星點位)

        ②至少二個默認(rèn)點位(藍色點位)

        (2)約定終點模式

        ①每天18:0-22:00開啟使用

        ②至少經(jīng)過地圖點位中二個默認(rèn)點位(藍色點位)

        ③到達約定終點點位,跑步自動結(jié)束

        ④完成以上條可計入有效成績,約跑開始后,五分鐘內(nèi)沒有進行跑將自動退出

        (3)自由模式

        自由跑,無路線及其他限制,但里程只能按照70%的比例獲得里程積分。

        3、成績計算規(guī)則

        (1)、每千米均速在分-7分鐘內(nèi)、步頻大于每分鐘0步的成績即算作有效成績

        (2)、活動參賽者需在11月0日活動過半以及12月1日活動結(jié)束后上交兩次活動期間的跑步記錄截圖,包括單次跑步路線頁面以及步頻/配速圖表頁面。里程數(shù)以千米為單位可以換算為等同分?jǐn)?shù),即1公里兌換1分。最小計量單位為0分,單次跑步里程0千米以下的無法計入成績。11月0號活動第一次數(shù)據(jù)統(tǒng)計完成后即可用分?jǐn)?shù)去“小體禮物盒”中用跑步積分兌換獎品。自由模式里程只能按照70%兌換積分。此外,活動期間還設(shè)置各種積分比例獎勵。

        ①“堅持就有回報”:活動期間,累計跑步天數(shù)10天可在最終結(jié)算時額外獲得分加分;累計跑步天數(shù)達到20天可在最終結(jié)算時額外獲得12分加分;活動期間1天跑步全勤,可在最終結(jié)算時額外獲得20分加分。到活動中期(11月0日)第一次統(tǒng)計之前保持跑步全勤的同學(xué)還可以額外獲得分加分。

        ②“晨跑一起”:早上6:00――8:00之間,每1可以多兌換20%的積分,即1千米=12分哦。

        ③“突破自我最偉大”:單次跑步里程4以上,每完成一次即可獲得2分的“突破自我加分”。

        ④“讓世界知道我在跑”:每天跑步結(jié)束后將當(dāng)天的跑步截圖,路線圖或者跑步中的自拍上傳到朋友圈、微博或QQ空間等社交軟中,附帶話題“#小體禮物盒跑步打卡啦#”單次可獲得2分的積分獎勵。該獎勵最多獲得次。

        活動獎勵:

        1個人獎:

        對活動結(jié)束后總里程積分前6名的同學(xué)頒發(fā)個人榮譽證書,其中一等獎1名,二等獎2名,三等獎名,

        2集體獎:

        以班級為單位,以學(xué)生參與率和人均里程積分為依據(jù),進行統(tǒng)計排序,對參與情況最優(yōu)秀的一個班級頒發(fā)“優(yōu)秀組織獎”榮譽證書。

        “小體禮物盒”:

        為了鼓勵更多同學(xué)參與活動,降低活動門檻,本次活動設(shè)置“小體禮物盒”,所有參加活動的同學(xué)都可以消耗自己獲得的里程積分自由選擇“小體禮物盒”里的獎品。積分兌換不會影響最后里程積分的排名。每人限兌換兩禮物。此外,“小體禮物盒”里還有一個獨特的“特殊禮物小盒子”,累計積分達到10分以上的同學(xué)都可以免費在“特殊禮物盒”里挑選一份小禮物。

        網(wǎng)址:http://puma08.com/yyws/hdfa/1783652.html

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