千文網(wǎng)小編為你整理了多篇相關(guān)的《椅子瑜伽活動方案策劃(大全)》，但愿對你工作學(xué)習(xí)有幫助，當(dāng)然你在千文網(wǎng)還可以找到更多《椅子瑜伽活動方案策劃(大全)》。

第一篇：做一個瑜伽活動策劃書

活動宗旨：

春的綠色是為了映襯花的嬌艷，花的嫵媚是為了綻放生命的美麗。女人如花，搖曳于春風(fēng)。在這個女人節(jié)的溫暖里，帶著花開般的美麗，走進(jìn)春天的森林，感受瑜伽的“天人合一”，感受“春回大地”的清新與自然。呼吸吧!靈動吧!生命!

活動時間：

20xx-x-x

活動地點(diǎn)：

以森林公園或者其他公園為佳。

活動過程：

9：00城西森林公園正大門集合(天目山路)

9：15集合完畢，延順時針方向，漫步森林公園的腹地，呼吸春的氣息，聆聽鳥的鳴啼。

10：00 到達(dá)腹地“大草坪”開始“戶外瑜伽”的練習(xí)。靜坐、呼吸、體式、放松――一起感受天人合一的意境吧。

11：30 再聊會天，慢悠悠的延著西溪濕地的東線，游歷到位于東大門邊上的“咖啡館”

12：00品嘗特別為大家準(zhǔn)備的瑜伽素食套餐

13：00有機(jī)協(xié)會的健康講座

14：00開始我們的“愛心手工坊”活動。

16：00自由離開或者繼續(xù)在咖啡館里品一杯果茶、一份小點(diǎn)心，一本書，一部“溫暖”主題的電影。

活動費(fèi)用：

完全免費(fèi)，自帶瑜伽墊

活動準(zhǔn)備：

1、穿寬松的靚麗的衣服(會給大家拍漂亮的照片的)

2、要練瑜伽的自帶瑜伽墊。

3、喜歡做手工的朋友們，自帶針線，如果有什么小創(chuàng)意也可以和大家分享一下。

第二篇：八婦女節(jié)活動方案策劃

為培養(yǎng)教師的團(tuán)隊(duì)合作精神，強(qiáng)化教師的集體觀念，鍛煉頑強(qiáng)意志，提高教師的身體素質(zhì)，三八節(jié)來臨之際，學(xué)校決定于3月10日（星期日），組織以“巾幗心向黨?建功新時代”為主題的教育實(shí)踐遠(yuǎn)足活動?，F(xiàn)將有關(guān)事宜的準(zhǔn)備工作，通知如下：

一、參加人員及時間

參加人員：xx中小學(xué)全體女教職工、志愿服務(wù)的男教職工等。各教研組依辦公室統(tǒng)計(jì)上報(bào)自愿參加人員名單，由辦公室（中學(xué)xx主任，小學(xué)xx主任，分別）匯總參加人數(shù)，中小學(xué)管理干部全部參加。因事不能去的，請?zhí)崆芭c中小學(xué)辦公室說明。報(bào)名截至?xí)r間，周五（3月9日）放學(xué)前。

集合時間：20xx年3月10日

早8點(diǎn)20分

集合地點(diǎn)： xx廣場

二、遠(yuǎn)足路線

路線：自xx村出發(fā)，引領(lǐng)（xx），經(jīng)環(huán)山路到進(jìn)賢村，轉(zhuǎn)北，沿石階直到三陽觀。10：00統(tǒng)計(jì)全體人員到達(dá)情況，展示橫幅并打出中小學(xué)校旗（xx），集體合影（xx）。休息約1小時，自行返程。全程為單線，往返約7公里。

三、組織機(jī)構(gòu)

1、領(lǐng)導(dǎo)小組

組 長：

2、引導(dǎo)組：

3、記錄組：

全程記錄：

4、宣傳組：

5、安全服務(wù)組：

組長：

成員：xx等中小學(xué)男教師志愿者若干（一路陪行，前后保持間距，一律步行，負(fù)責(zé)隊(duì)員安全，幫助隊(duì)員攜帶隨身物品，協(xié)助處理突發(fā)事件）。

6、提倡綠色環(huán)保出行，確需駕車的教師，車輛停放在xx村停車場（收費(fèi)）。

四、組織實(shí)施

1、所有人員食品、飲水自備。

3、遠(yuǎn)足過程中，全程步行，要求無掉隊(duì)、自行離隊(duì)現(xiàn)象。

4、領(lǐng)導(dǎo)服務(wù)小組全體成員須特別注意沿途安全問題的指導(dǎo)和處理，并隨隊(duì)處理各種事件；活動結(jié)束后及時清點(diǎn)人數(shù)，隊(duì)員自行返回。

5、隨隊(duì)所有服務(wù)志愿人員，全程均須保持電話暢通。

6、宣傳報(bào)道組負(fù)責(zé)全程拍照、錄像。

7、如有身體不適或心肺疾病等情況，不建議參加。

五、安全應(yīng)急事件的處理

1、交通安全：在車輛較多路段，由安全組和男志愿者指揮隊(duì)員安全通過。

2、突發(fā)疾病和事故的救援：

①安全服務(wù)人員立刻電話聯(lián)系服務(wù)小組，并報(bào)告方位和事故簡況。

②根據(jù)傷情，就地組織簡易應(yīng)急救治。傷情嚴(yán)重或不能確定者，立即聯(lián)系和送醫(yī)診治。

3、對體力不支隊(duì)員的幫助：對體力不支隊(duì)員可電話聯(lián)系車輛送回，或聯(lián)絡(luò)醫(yī)生救治。

4、注意事項(xiàng)：

①所有人員應(yīng)高度重視活動中的安全問題。

②活動中嚴(yán)禁掉隊(duì)、離隊(duì)和單獨(dú)行動現(xiàn)象。

六、活動獎項(xiàng)設(shè)置

獎項(xiàng)設(shè)置：全程獎，參與服務(wù)獎。

1、全程獎：在規(guī)定時間，到達(dá)終點(diǎn)的女教職工。

2、參與服務(wù)獎：其他參與活動的女教職工和志愿服務(wù)人員等。

活動結(jié)束后，根據(jù)參加活動人員集體合影和記錄表，返校后發(fā)放紀(jì)念品。