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第一篇：大學暑假社會實踐調(diào)查報告

當前經(jīng)濟全球化的推進、國際競爭的加劇，以及知識經(jīng)濟的崛起和信息技術的迅猛發(fā)展，對基礎教育提出了更加緊迫的任務。英語教學是基礎教育教學中的一項重要內(nèi)容，然而由于學習習慣導致低效率的學習，一直困擾著英語教學實踐活動。益陽市第一師范附屬小學英語教育工作者為解決這個問題進行了不懈的探索，以期培養(yǎng)符合青少年生理、心理及思維發(fā)展水平的科學學習習慣，從而提高英語教學的效率。在小學階段，用英語交流、提前閱讀已是大勢所趨，這一點毋庸置疑。低年級孩子年齡小，思維能力不成熟，尚未形成良好的學習習慣。如何培養(yǎng)孩子良好的學習習慣，是小學英語教學亟待解決的一個問題。學習習慣的養(yǎng)成直接關系到英語教學的質(zhì)量，關系到學生掌握英語這一工具促進其他各門知識的學習質(zhì)量。研究學生學習習慣的培養(yǎng)，探究出既減輕學生學習負擔又提高英語學習質(zhì)量的更科學、更藝術、更符合兒童接受能力的英語教學途徑，實在很有必要。當然，這不是短期內(nèi)能實現(xiàn)的，而是要經(jīng)過廣大教師、科研人員長期的努力，逐步接近這一目標。而此次調(diào)查，可以提高我們的認識，更好地知道英語教學的實踐，推動英語教學的不斷發(fā)展。

一、調(diào)查時間：20xx年8月20日――20xx年9月2日

二、調(diào)查對象：湖南省益陽市第一師范附屬小學

三、調(diào)查目的和方式:

在這樣的大環(huán)境下，為了解目前小學生學習英語的方法是否得當，他們的學習效果如何及他們對當前的英語教學與英語學習環(huán)境的看法，以便發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，我對益陽市第一師范附屬小學的120名學生（男生52人，女生68人）以問卷的形式進行了一次調(diào)查。此次調(diào)查共設問題12個，發(fā)放問卷共120份，收回112份，其中有效問卷108份，有效回收率90%。

四、調(diào)查結(jié)果和分析

（一）注意力易分散

小學生正處于多變時期，他們好玩、好動，好奇心強。教師雖然采用了多種教學方法，但是教學原則沒有引起教師足夠的重視，降低了學生學習的興趣。例如：在上新課時，教師設置了角色扮演的環(huán)節(jié)，請同學們到黑板前面來表演，但輪到一位小姑娘的時候，她不愿意上來，老師認為她是緊張、害羞，便鼓勵她，其他同學也一起鼓勵，有的同學甚至去拉，沒想到小姑娘反而哭了。這就是沒有做到因材施教，也就是沒做好“備學生”：原本大家都沉浸在快樂的學習氛圍中，這一事件使得課堂秩序一下變亂了，學生的注意力也從課堂學習轉(zhuǎn)移到這位小姑娘身上，影響了教學效果。

（二）學習過程中的主動性不明顯(作者編輯：admin)

從“機械地學”向“主動地學”過渡較遲，有些學生上課也認真聽課，但僅僅停留在“聽”的被動學習階段，不能發(fā)揮學習的主動性，無法將舊知識與新知識聯(lián)系起來，使得有些知識得不到及時鞏固。如：老師在教Whatdoyoudointhespring?時，學生的思維只局限在本課內(nèi)容所描述的活動，想不到以前學過的Iplay on the swing/slide等活動，不能靈活運用所學知識。

（三）克服困難的意識不強

很多學生經(jīng)過老師多種教學方法的激勵，對英語學習產(chǎn)生了興趣，但在學習中遇到困難的時候，總想依賴老師、父母、同學，不能迎難而上，缺乏鉆研精神，最后向困難妥協(xié)，久而久之，這些同學的學習熱情便逐漸下降。

（四）未能定時定量執(zhí)行學習計劃

在實際學習生活中，許多學生學習缺乏應有的計劃，既不定時，也不定量，從形式到內(nèi)容全是被動式的，老師推一推，他就動一動。在學習的時間安排上，總是先松后緊；在學習內(nèi)容的安排上，喜歡搞臨考突擊。往往是老師留作業(yè)，就做一做，不留作業(yè)，不做要求的，就概不理睬。長期下去，導致知識脫節(jié)、老師講課跟不上。這樣學到的知識，不但數(shù)量少，而且質(zhì)量差，往往是“水過地皮濕”，經(jīng)不起嚴格的檢驗。也有的同學，該記的沒有記住、該明白的沒有弄明白就忙于做課外題，結(jié)果沒有抓住根本。因此，定時定量執(zhí)行學習計劃的學習習慣，是實現(xiàn)目標，獲得知識的法寶。

五、總結(jié)、啟示與建議

經(jīng)過這次調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)階段小學低年級學生學習習慣比前幾年有所改善。雖然還存在不足之處，但是經(jīng)過課程與教學改革給英語教學帶來了長足的進步。小學低年級英語，按教材階段目標為語音語調(diào)輸入階段，教學宗旨是“聽說為主”，著重培養(yǎng)語感，激發(fā)學習興趣。根據(jù)學生的身心特點、認知水平和語言能力選擇、編排語言材料，教學內(nèi)容由淺入深，循序漸進，重點突出，難點分散。學生并沒有把英語學習作為負擔，相反卻成了他們的樂事。其中有積極的方面，同時它也反映出一些問題。對于這些存在的問題，我建議：

（一）創(chuàng)設契機，提高學習興趣

根據(jù)不同的課文采用合理的教學形式。一般單詞較多、課文較長時，可以采用集中教學的形式，這樣可以節(jié)省教學時間，培養(yǎng)自學能力，并使課文分析較為連貫流暢，不致因教單詞過多而使課文支離破碎。操作時，可讓學生從“要我學”的傳統(tǒng)模式中解放出來，給予他們自由選擇的機會，找出自己想學、會學的單詞，發(fā)揮其主觀能動性，真正把學生放在主題的位置上。實踐證明，這種形式的集中教學，學生積極性高，課堂氣氛輕松活躍。同時，也可有意識地找出所教單詞具有的共同點加以分類進行教學，可以取得事半功倍的效果。(作者編輯：admin)

（二）重視指導，多種方法，提高學習興趣

教師知道學生的學習很重要，低年級學生的學習更是如此，學生總是按照他所掌握的學習方法來學習的。因此，教師的指導方式起著定向作用。由此可見，英語教學不僅是讓學生掌握幾個單詞、句子，更重要的是在教學的過程中，激發(fā)孩子們的學習興趣，不斷提高他們的學習能力，使他們能夠主動去獲取和運用英語知識，以順利完成對英語的分析綜合過程，使這個過程更加完善、更簡化，有助于英語教學質(zhì)量的提高。常用的.方法有：表演法、競賽法、游戲法、和音樂教學。

（三）培養(yǎng)學生自主學習能力，學會在生活中學習

當學生在學習中掌握了許多方法，就可以根據(jù)學習的不同內(nèi)容加以靈活運用。

（1）“姐妹字”，“換偏旁”

像“ball、tall、wall”這樣外形相似的單詞，稱之為“姐妹字”。在英語單詞中，這樣的現(xiàn)象有很多，“換偏旁”記單詞便成了學生識記單詞的主要方法。學習“l(fā)ook”的時候，他們會與“book”進行比較；學習“now”，他們會聯(lián)想到“how”、“cow”，找出了詞形之間的聯(lián)系，不僅學習起來容易多了，而且做了學習的有心人，也隨機復習了以前學過的單詞。

（2）復雜的單詞，拆開記

對于字母結(jié)構(gòu)較復雜的單詞，會拆詞組合、化難為易。“stomachache”，這個單詞的讀音較難，孩子們開動腦筋，很快想出了識記辦法：先讀前兩個音節(jié)，再讀最后的音節(jié)。用這樣的方法，學生很容易讀出這類難讀的單詞。

（3）“會意字，會其意，記其形”

孩子們不懂什么是“會意字”，卻覺得這樣的“字”確實很有意思。如“snowman”、“raincoat”、“homework”，學生仔細觀察。就會發(fā)現(xiàn)“snowman”→“snow”+“man”，“raincoat”→“rain”+“coat”，“homework”→“home”+“work”。對于這類特殊的單詞，學生領會了其意，便很快記住了其形。

（六）從旁指導，培養(yǎng)良好的學習習慣

“興趣是最好的老師”。人一旦對某樣事物建立起濃厚的興趣，那做起來往往會事半功倍。因此，激發(fā)孩子們學習興趣后，老師可以問問那些在課堂上積極發(fā)言并回答正確的孩子，“你是怎么學習英語的？”“為什么你回答得這么好呢？”在孩子們回答后，老師表揚，“這樣做很好！”“是個好方法！”對孩子們的回答進行歸納整理，提出建議。一段時間后，比一比，誰的進步大。反復幾次之后，孩子們的好習慣會慢慢培養(yǎng)起來。在實踐中，把學習的主動權(quán)交給學生，當他們?nèi)硇牡赝度?，去想各種各樣巧妙的辦法時，英語教學，不僅變得很容易而且充滿了趣味和快樂！我認為英語教學必須和學生的生活緊密聯(lián)系起來，教學內(nèi)容、手段、形式都必須體現(xiàn)開放、靈活、活潑的特點，讓學生在廣泛、生動、有趣的活動中樂學，提高學習能力。從兒童的認知規(guī)律看，兒童最先認的字，是與他們的日常生活最密切相關的，如“爸（father）”、“媽（mother）”、“我(I)”等。因此，我們可以從學生的興趣入手，把學生的視野引向豐富多彩的生活中，提倡在生活中學習。蘇霍姆林斯基說過“興趣的源泉在于運用”，只有讓學生體會到所學知識的力量與價值，才能讓他們永久地保持學習的興趣。(作者編輯：admin)

（七）借助生活中的實物、圖片等學習

教室里有許多現(xiàn)成的實物，如：門（door）、窗（window）、黑板（blackboard）、錄音機（radio）、桌子（desk）、椅子（chair）、墻（wall），貼上單詞卡，讓學生看到什么就說出表示該實物的單詞。還可以分類進行識詞比賽，比一比誰認識的單詞多。如：學習用品類、水果類、蔬菜類、植物類、動物類。

（八）家庭教育樹立正確的教育目和動機，采取正確的教育手段

家庭是孩子學習的第一環(huán)境，父母是孩子的第一任老師。家長的教育觀念及其教育動機能直接影響著孩子。因此，提醒那些望子成龍、望女成鳳的家長們在對孩子進行英語教育時應扭轉(zhuǎn)自己的教育觀念，采用科學的教育方法、正確的教育手段對孩子進行早期英語開發(fā)教育，真正達到開發(fā)智力、培養(yǎng)興趣、提高能力的目的。

另外，家長還要注意在孩子學習過程中給孩子創(chuàng)造機會使孩子盡量處于雙語環(huán)境中，只有在這種環(huán)境中孩子才能更輕松地學習英語知識與技能。英語是一門語言，只有多說才能學好，在日常生活中家長要有意識地引導孩子多說英語，多表揚鼓勵孩子，使他們在成人的激發(fā)和鼓舞下進一步強化活動興趣，形成良性循環(huán)。

著名的教育學家福祿貝爾曾說過“兒童就像饑渴的小苗需要水分和養(yǎng)料一樣，天然渴望在適宜的環(huán)境里自然而茁壯的成長，他們需要活動的認識，需要興趣得到喚起和培植，他們要主動的發(fā)展自己”。只有遵循兒童學習語言的發(fā)展規(guī)律，才能激發(fā)起學生學習英語的興趣，打下“聽，說，讀”的基礎。教師寓教于樂，學生學得輕松、愉快，興趣盎然，師生關系融洽，彼此全身心投入，從而使學生養(yǎng)成良好的英語學習習慣！

這次問卷調(diào)查使我更加了解現(xiàn)在小學生在英語學習方面存在的誤區(qū)和不當之處，留給我很多值得深思的東西。它使我認識到：轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的英語教學模式，使之更具開放性、自主性、實踐性、合作性、綜合性、創(chuàng)新性，已成為當前教學改革的主要趨勢；在教學中要充分體現(xiàn)以學生為主體，“以人為本”的教育理念，充分發(fā)揮學生自身潛能，實現(xiàn)其自我價值，這也正是當前素質(zhì)教育的根本要求。此次調(diào)查對有想法走上教師崗位的我們是一個極大的幫助，希望它也能夠給在職的英語教師一點有益的啟示。

第二篇：寒假社會實踐報告

時光荏苒，三十多天的寒假生活也即將結(jié)束。

作為當代大學生的一份子，我也響應學校的號召，提前體驗社會生活，積極參加社會實踐活動，爭取在畢業(yè)之前學會各種工作技能，使校園生活和社會工作能夠平穩(wěn)接軌。所以，我放棄了寒假和家人團聚的機會，來到了珠海偉創(chuàng)力，接受工廠工作的熏陶。

出發(fā)的時候時間是非常緊迫的，前一天期末考試剛考試完，還沒從緊張復習的狀態(tài)中調(diào)整過來，就要收拾行李，準備第二天坐大巴開始的寒假打工之旅。

由于一塊出去的人都來自不同的學院，所以需要提前集合。第二天晚上五點，我們拉著自己的行李箱，提著準備好的食物，去到集合點開始集合。因為天氣寒冷，在風中凍得瑟瑟發(fā)抖的我們等了大概將近一個半小時的時間所有人才都集合完畢。再次體驗到了遵守時間約定的重要性。

坐車時候也是非常的擠，第一輛車空間狹小，腿都伸不開，還好因為那輛通行證有問題，又換了一輛，才覺得舒服了點。就這樣，在顛簸中行駛了三十個小時，我們來到了珠海市斗門區(qū)偉創(chuàng)力工業(yè)園區(qū)。

到達的時間是夜里一點，本來已經(jīng)習慣北方寒冷天氣的我們，在下車的第一時刻不是好奇的向四周張望，而是脫去自己身上的羽絨服，來適應南方這種溫熱潮濕的天氣。

因為已經(jīng)是夜里凌晨，辦理入職手續(xù)的人事部門還未上班。所以偉創(chuàng)力也很人性化的先給我們安排好了宿舍，第二天再辦理入職手續(xù)。

所有電子廠的入職程序都是差不多的，填表、辦理餐卡、崗前培訓、排班，一共花了大概兩天半的時間。終于把各種瑣碎的事情都辦好之后，我們開始了令人期待的偉創(chuàng)力打工生活。

根據(jù)工廠里面人事的分配，我們這群一起來的寒假工被分到了南廠這邊的b13車間注塑部。跟以往的經(jīng)歷過的一樣，注塑是產(chǎn)品生產(chǎn)環(huán)節(jié)的第一步，也是極其重要的環(huán)節(jié)之一。我們所使用的大部分電子產(chǎn)品都是在其外殼的.基礎上做文章，因為外觀是否美觀是我們認識一件產(chǎn)品的第一觸感。

非常幸運的，開始上班時我被分到了白班，對于調(diào)節(jié)生物鐘比較緩慢的我來說，這是一個很不錯的開頭。偉創(chuàng)力的排班還算是比較合理，兩班倒，每個班次十二個小時，中間休息兩個小時。一共是八個小時的正常班和兩個小時的加班。其中一組兩個人的休息時間是錯開的，因為機器不能停止運行。每周休息一天，每個人的休息時間是根據(jù)小組長的分配進行。周一到周日輪流休息。

剛開始工作時，因為什么都不懂，所以專門有老員工帶我們熟悉注塑的各種生產(chǎn)流程。因為注塑車間的工作不是很繁忙，所以開頭的前幾天我們這些新手都是處在一種打醬油的狀態(tài)，有的時候甚至在生產(chǎn)上根本就插不上手。這里的老員工也都很好，不會因為我們的失誤而嫌棄我們，當我們有什么不懂的問題，他們也會很有耐心的幫我們解答。

工作時也是非常輕松，因為注塑機的運行周期比較慢，基本上一個人都可以忙的過來的工作又強行塞兩個人進去，就造成了每個人大部分的時間都閑著。而我們也會趁這個時候去其他地方轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，或者干脆去茶水房休息一下。

就是這樣輕松的工作環(huán)境，也讓我學到了不少有用的知識。比如又認識了一種產(chǎn)品生產(chǎn)的工業(yè)流程，對注塑機有了進一步的了解，加深了對于書本上的各種知識和現(xiàn)實中運用的聯(lián)系。傳感器和plc的原理和運用。也熟悉了關于機械方面有趣的一些細節(jié)，一些簡單機器的結(jié)構(gòu)和工作原理。

當然，有好的地方，也就有不好的地方。今年來珠海，本來是打著一天不歇，連續(xù)工作到寒假結(jié)束的目的來的，卻沒想到因為車間沒有訂單，過年連續(xù)放了八天假。這讓來時信心滿滿的我們一下子全都蔫了下去，因為這樣我們注定掙不到錢。

還好，珠海是一個很有名的旅游城市，也有許許多多好玩的地方，過年的幾天我和我的小伙伴們把整個珠海市轉(zhuǎn)了個大半，雖然沒掙到錢，但卻收獲了快樂，也算是不虛此行了。

八天時間過完，就開始轉(zhuǎn)到夜班了，雖然夜班對于我來說是一種痛苦，不過好在開始的第一天我們就交了離職單，再干不到一個星期我們就可以回家，所以也并不在乎那么多。

第三篇：敬老院社會實踐報告

隨著暑期的到來，為能在生活中給自己多增添一些生活意義，我參加了社區(qū)的社會實踐服務活動。雖然之前從未有過的這樣的經(jīng)驗和體會，但這次的活動卻依舊讓人興奮不已。

為了能圓滿的進行這次的活動，我認真聽從領隊的行動要求，努力準備需要的東西，完善自己的準備。同時，自己還通過網(wǎng)絡查詢和請教家人，準備了一些相關的禮物和用品，讓自己的準備更加充實。

隨著x月x日的到來，我們的活動也終于順利開始，在領隊的帶領下，雖然從外表看起來我們只是一支剛剛湊出來的隊伍，但其實，身在隊伍中，我才能感受到周圍隊員們的溫暖和團結(jié)。

因為不少隊員是第一次參加社會實踐的活動。為此，一些阿姨們還特地多準備了一些用品，如：手套、口罩，以及一些消耗品，幫助我們這些新人補充自己準備上的不足。

隨著隊伍的出發(fā)，我們一路上也忍不住和身邊的隊員們交流了起來，在互相的`溝通中，我認識到了身邊很多隊員的情況和參加這次的實踐的想法，有些人是為了鍛煉自己，也有些只是充實自己的生活。但無論他們的理由是什么，但他們的目的都是為了奉獻自己的一份力量！這份認識，也讓我更加自豪自己能參加這次的行動！

到達目的地后，我們通過和當?shù)鼐蠢显旱臏贤?，了解了老人們當前的情況，并按照領隊的安排，開始負責自己的任務，搬運、打掃以及陪同老人。作為隊伍中的青年，我們學生負責的主要都是一些比較繁重的工作。盡管沒能第一時間去照顧老人，但我們也清楚自己的經(jīng)驗十分有限，為此，選擇了在更適合的地方發(fā)揮自己的作用。

雖然做的都是辛苦工作，但和大家一起的勞動中，我也樂此不疲的和周圍的隊員們分享著自己的感受原創(chuàng)，體會著敬老院中的環(huán)境。后來，我們還一起參與了照顧老人，陪伴老人的行動，這又給我們帶來了另外一番感受。

在此次的社會實踐中，雖然我在活動中積極主動的負責了自己的任務，但和其他隊員對比的時候，卻又讓我感到自己好像什么都沒做。那些經(jīng)驗豐富的叔叔阿姨們，不僅在工作上處理的十分細致又迅速，連照顧老人這方面，也十分的耐心。對比起來，我感到自己的經(jīng)驗實在缺乏，還有很多需要學習和鍛煉的地方。

盡管如此，這次的實踐還是讓我學到了很多，也在思想上更加的成熟了一些，相信在今后的學習和生活中我都會有更好的表現(xiàn)！

第四篇：假期社會實踐報告

光陰如箭，歲月如歌，轉(zhuǎn)眼間，我們便迎來了新的一年?；仡欉^去，我們有六月高考期間的那份甘苦，更有九月時邁入大學校門時的那份欣喜若狂，算起來，可真謂是甘甜盡有。雖然歲月總是不饒人，但聰慧的我們總會緊緊地抓住時間，積極地充當時間的主人，所以在這段流逝的歲月中總能找到穴道同學們留下的光輝足跡……

面對寒假，我們身擔重任，需積極響應學院的號召及思想，積極地投身到社會實踐中去。當我背著沉重的包袱回家時，總是有兩種思想在掙扎著，一是回家?guī)兔Φ酿I意愿，二是投入社會，感受社會實踐的那份甘甜。

幾經(jīng)徘徊，有一種力量在鼓動著自己果斷地作出了決擇，選擇回家?guī)兔Φ穆贰蚝芎唵?，那便是留給我們最初的感動，家人的忙碌，父母的付出。

的確，他們的那份付出是無私的，偉大的。從而在更深層次而言，作為一名中華兒女，我們更要留住那份拳拳的赤子之心，并將之宏揚，因為他們是我們中國的文化精髓的一部分，對我們而言，那樣做更是一份深沉的責任。

在此家里也是搞服裝生意的，在幫忙之余能夠?qū)W習的地方也是較多的，正所謂：“小生活，大道理”。而且我還是帶著一份感恩的心而來，牢牢地記住，滴水之恩，涌拳相報的道理。

一份感恩的情，一顆學習的心，讓我投入到家里面這門小經(jīng)營當中，這次雖然不是真正意義上的社會實踐，但我在這次實踐中收獲的是一段快樂而又難忘的時光，我不僅從母親，顧客身上學習到了很多東西，更重要的是，我在這短短的時間里，體會到通往社會之路的幾點：

第一點真誠

您可以偽裝你的面孔，但絕不可以忽視真誠的力量。從商有從商的原則，對待客人我們即要真誠，更要遵循顧客至上的準則。你的一席微笑，一瞥眼神，都會有意無意地觸動到顧客的敏感度。與人為善，擇善而從;敬人者，人恒敬之：愛人者，人恒愛之之。我們真誠待人不僅能從心靈上獲取對方的信任，更是讓顧客發(fā)自內(nèi)心的感受到我們對他的重視。

凡事總要用發(fā)展的眼光看問題，金碑銀碑，不如顧客的口碑，更不如有口皆碑。顧客對我們的許可，那才稱得上是一筆巨大的，無以比擰的巨大的精神財富。

第二點溝通

溝通可以使很多事情變得順利;溝通可以使關系更加和諧，因此，我們便要主動的與顧客之間構(gòu)造出一座溝通的橋梁，讓我們能夠更加清晰的知道。顧客到底需要什么，又或者在言語中，我們可以推論出什么衣服才更加適合他，讓他們能夠買到稱心如意的貨物，從而另我們的商品交易能夠更加順利的進行。

其實，溝通不僅在商業(yè)上能夠另我們獲利，但對于我這為學生而言，這更是一次難得的學習機會，另外我的口才與交流能力有了一次質(zhì)的飛躍，真可謂是實現(xiàn)了一次“雙贏”。

第三點激情與耐心

激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。的確，每一個顧客的思想，喜好都是不一樣的，面對各式各樣的衣服，便會不由自主的挑剔起來，這便會令你既是煩躁不安又是一份無奈，面對如此煩瑣的活兒，我們是否可以堅持下去，靠的便是那份來自心靈最深處的激情。

面對那樣的工作，務必會讓人感到身心的疲憊，但感覺是快樂的，因為我已經(jīng)把它當成了一次學習的機會，而我更是要緊緊地抓住這次難得的機會，所以心里很是滿足，我明白，其實不管在哪個行業(yè)，激情與耐心都是不可以缺少的，激情讓我們對工作充滿熱情，充滿動力，愿意為共同的目標而奮斗。

耐心則讓我們細致地對待工作，力求做好每個細節(jié)，精益求精。激情與耐心互補足進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能作到更好。

第四點主動

事故無貴無賤，無長無少，道之所存，師之所存也，周圍所接觸到的人，只要他們有值得我們學習的地方，我們便要虛心認真的向他們學習，正所謂：“事事洞明皆學問，人情練達既文章?！碑斘覀兛梢赃x擇的時候，一定謹記把主動權(quán)掌握在自己手中，或許我們的學習對象是會比我們的學歷低一點點，但作為工人或是顧客的他們，有時候至少回字經(jīng)驗上要比我們多得多，自然也就有他們的可取之處。

所以當我們用該的主動去請纓，能為自己贏得更多的機會，只要是勤問，勤學，勤做，就會有意想不到的收獲。在此期間，自己接觸其他人，和他們的交流機會也增多了，而正因為這樣，我在工作中也逐漸變得勇敢，雖然開始也會有所顧顧忌，怕主動請纓會招來不必要的亂子，更怕那種另類的眼神會圍繞著自己打轉(zhuǎn)，但事實告訴我應該對自己有信心，應該有勇氣去嘗試，即便在嘗試中失敗，也能讓自己成長，沒有鍛煉機會，談何積累和成長?而這一切，只能靠自己去爭取，等待只能讓你在沉默中滅亡。只有主動，才能為自己創(chuàng)造良機。

第五點講究條理

條理性在我們的工作中或許并不能輕易地審察出他的重要性，但在工作上，我們除了要具備良好的邏輯思維外，更重要的便是要養(yǎng)成條理性的好習慣。例如，當我們記帳簿時，因為生意比較火暴，交易的人數(shù)又相對較多，如果記帳時不注意講究條理的話，不僅不能準確的的記錄相應的銷售情況，而且將會導致日后翻查工作的不便。因此，條理性便站在了一個相當重要的位置了。處理一項工作，如果不講究條理，一定會讓你的工作手忙腳亂，效率低下。

其實，其他工作也是一樣，講究條理能讓你事半功倍，記得曾經(jīng)在美國電視領域頗有成就的一個人說過，事情在有緊急性和重要性之分時，如果按條理分清主次，在逐一處理，那么你會覺得工作是那么輕松，養(yǎng)成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中更加收益匪淺。

后記

在這一段時間的實踐生活中，凡事多觀察，多留意。工作讓我學會很多，懂得了很多，雖然時間不長，但是他將為我以后的人生產(chǎn)生積極的作用，也將是我以后永久的回憶。

第五篇：暑期社會實踐報告

這個暑假，我參加了xx鎮(zhèn)20xx年大學生社會實踐的活動。時間飛逝，很快，一個月的社會實踐活動就結(jié)束了。在這一個月里，我學到了很多東西。在許多方面也有所提高，例如，在交際能力上，我比以前開朗了，更加主動的去認識朋友，跟朋友們聊天等等。在這一個月里，鎮(zhèn)政府組織了很多活動。例如，組內(nèi)交流活動，由各小組組織一個內(nèi)部活動；大學生志愿服務活動；社會調(diào)查活動；興趣培訓活動；第一桶金活動。

組內(nèi)交流活動中，我們“三黃組”組織了一次打羽毛球的交流活動。我們組織組員一起去打羽毛球，促進各組員的感情。在活動中，我們有說有笑，玩得不亦樂乎！玩累了，我們就一起去麥當勞填飽肚子。在其中，我們各自說說在大學里的生活，對大學學習的看法，交流交流一下我們的經(jīng)驗。這次的組內(nèi)交流活動，使我的交際網(wǎng)擴大了不少，認識了很多朋友。

接著，7月25號這天，我們進行大學生志愿服務活動。那天，我張文樂，陳勇朋友和志愿者黃先生去探望孤寡老人張老人。據(jù)張老人說，他5歲的時候就盲了，現(xiàn)在已經(jīng)86歲了?？梢韵胂笏@81年的不見天日的生活有多么的困難，有多么的艱難。那時，我覺得張老人真的挺可憐的。他住的屋子很殘破，很舊。我想為他做點什么，但是，我又不知道我能夠做些什么。我真的真的不知道。我也只能在這里和他聊天，說說話，為他的生活增添一點色彩。我聽黃先生說，政府每個月都會組織一些志愿者來探望這些孤寡老人。的確，他們最需要的就是社會的幫助。我由衷的希望，隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，我們能夠為這些孤寡老人做更多更多的東西，使他們都能夠過上幸福的生活！

在興趣培訓活動中，我參加了交誼舞培訓班。因為培訓班里，我們男生比女生還多，所以，我們的舞蹈教師何教師就交我們跳叉叉舞。雖然，我們只有三天的學習時間，但是，我們每一個人都十分認真的學習。我知道，我們參加了這次活動的學生都對舞蹈有一定興趣。在這短暫的三天里，我們學習到了如何和別人更好的配合，更加增添了我們男女朋友彼此之間的認識。從中，我也變得不再那么的羞澀，能主動的邀請女朋友一起練習舞蹈。

在社會調(diào)查活動中，我覺得這是我們比較辛苦的一次活動了。在這活動的幾天里，我們在我們住的三條村的工廠里和到鎮(zhèn)上的一些企業(yè)里詢問。因為，我們的主題是有關企業(yè)等單位使用什么樣的人才。在活動中，我們當然會遇到一些困難。例如，企業(yè)領導并不想見我們，或者只跟我們聊了幾句就走了等等的問題。但是，我們并沒有氣餒，因為這是考驗我們能力的時候。我們也只能繼續(xù)堅持。最后，我們終于完成了我們的調(diào)查活動。雖然，我們在社會調(diào)查匯報會里面，發(fā)現(xiàn)我們的調(diào)查工作和其他組還有一定的距離，有一定的不足，但是，我們并沒有灰心喪氣。因為，我們從中學到了很多東西。無論在勇氣方面，吃苦耐勞方面，還是在應變能力方面，我們都有了一定的進步。所以，我們是獲益不淺的`。

最后，我們進行最后的一個活動――第一桶金。第一桶金，為期10天，在這10天里，我們各組成員都發(fā)揮出了自己應有的水平。我們賣的東西都得到了廣大人民的一致好評。為什么這么說了？因為他們都光顧了我們的每一個攤位。而且還不只一次了。這次活動，是我們這次社會實踐活動中最辛苦的一次活動了，為期10天，下午早早的就在公園正門擺好攤。面對著炎熱的太陽，熱得滿身大汗。雖然辛苦，但是我們都沒有過多的抱怨，因為，這是我們第一次做生意，第一次掙錢，我們要全力以付，做到最好。第一桶金活動，使我明白了做生意的艱難，明白了掙錢的不易。雖然總體上都不錯，但是，我們付出了這么多的辛苦，才掙到那么一點點錢，有些組的比我們的還少了。現(xiàn)在，我明白了爸爸媽媽的辛苦，爸爸媽媽掙錢的不易啊！也真正明白了“一粒一滴汗，粒粒皆辛苦”的含義。以后，我要更加節(jié)省的發(fā)錢了，掙錢不容易??！

這次為期一個月的社會實踐活動，使我學到了很多東西，使我明白了很多道理，使我在許多能力上都有所提高。我真的感到很高興。

第六篇：假期社會實踐調(diào)查報告

調(diào)查目的

隨著我們的年齡的增長和信息科技的發(fā)展，我們大學生接觸的社會層面也越來越廣，學習和了解的東西也越來越多，在日常的生活、學習、感情、就業(yè)中，承受著來自各方面的壓力，尤其是現(xiàn)實與理想之間的差距，每年大學畢業(yè)生都在增加，就業(yè)形勢嚴峻；大學生都有各自的獨特的想法，可能會與同學和家長的想法有沖突等方面的壓力。如果這項方面的壓力得不到緩解或釋放，就會嚴重影響大學生的身心健康。為了進一步了解大學生都有什么壓力，針對這些壓力我們能有什么樣的應對措施，在20xx年暑假通過問卷的形式在大學生群體中展開了調(diào)查。

調(diào)查結(jié)果

這次的問卷調(diào)查的結(jié)果主要來源于問卷星的調(diào)查平臺，部分數(shù)據(jù)是通過與認識的大學生交談得來的。參加這次的調(diào)查的人數(shù)有115人，有效問卷填寫為114份，女生在其中的65.79%，男生的則是34.21%。各個年級參與的比例相當，均為百分之二十幾；有46.49%的人認為大學生的心理壓力比較嚴重；大學生的心理壓力的來源在很大程度上不在于學業(yè)，而是在與理想和現(xiàn)實之間的沖突。絕大部分人認為有較大的就業(yè)壓力。

我們大學生大多數(shù)都具有自信好強的心理特點，對未來既是期待又是擔心，更有的是家人的期望，害怕之自己會被社會淘汰等各種因素，同時又在顧慮同齡人的超越狀況。我們的大學生心理壓力的主要有學習、生活和就業(yè)三方面的壓力。這次參加調(diào)查的女生比較多，從她們填寫的答案來看，女生的壓力比較大。但是女生會經(jīng)常地抱怨，會將她遇到的困惑或問題說出來，在一定程度上能夠釋放壓力。而男生并非壓力小，而是不愿將其壓力更跟別人講述。在訪談中有一男生提說，我們壓力很大，要考慮養(yǎng)老婆孩子，還要買房的問題，要不停的努力奮斗。這說明了，男生也有很大的壓力，但他們礙于自尊就少與他人交流。男生大多數(shù)希望能夠?qū)崿F(xiàn)自我價值，得到他人的認可和尊重，但女生比他們能更加有效的釋放壓力。

曾記得馬丁說過，有個尷尬的年齡，結(jié)婚太早，戀愛有些晚。跟小孩一起玩無聊，跟大人呆一起又沒共同話題。在家太閑，出門沒錢。啥都不想被罵沒理想，想法多了被指不踏實。青春就是這樣，讓人有些無所適從，但若干年過去后才發(fā)現(xiàn)它的美好和重要――這個時候你的所做所為，會影響你一輩子。我們大學生在處于自己人生的的十字路口，看到不知的未來有些不知所措。

從西方的研究結(jié)論看，大多數(shù)認為大一的學生壓力最大，認為大一的學生熱情和理想，他們對大學生活充滿美好的想象。可是根據(jù)我們中國的大學生的實際情況，大一的學生剛剛從忙碌的準備高考的階段過渡到大學生活中，慢慢地會發(fā)現(xiàn)自己所憧憬的大學生活跟現(xiàn)實版的有所差異，也會發(fā)現(xiàn)自己失去有人指引的向前奮斗的力量，也不知怎樣去完成學業(yè)。不少大學生都是一次離開父母，開始過著住宿的生活，開始學會要跟同學住在同一個宿舍。

而針對中國的大學生的研究指出，大三學生的壓力最大。在訪談的過程中，大三的師兄表示，是否要考研還是直接去實習，他也表示擔心家人的反對，心里極其擔憂。大四的學生的方向基本上確定，不管是實習還是考研等一系列問題，他們基本上是想好今后的路怎么走了。當然大四的學生也有這樣的壓力：畢業(yè)后與同學的分離，事業(yè)上是聽自己的心聲還是由父母的安排，亦或者是面臨著在求職的過程中選擇物質(zhì)待遇還是發(fā)展空間，再有的是畢業(yè)季就是分手季的同痛苦。大二的學生就是接受了憧憬的生活與理想中的差距，開始習慣大學的生活，但是有學業(yè)壓力，以及在思考人生，還會有時郁郁不得志，覺得自己的能力不足。尤其是學費和自己的生活費仍需要向父母親索要，心里老是覺得對不起，深深的愧疚感。

壓力沒有得到有效的釋放時，會有容易產(chǎn)生失眠亦或是睡眠質(zhì)量下降，精神無法集中，身體可能會出現(xiàn)不適如頭痛、頭暈眼花，再有嚴重的是有可能會出現(xiàn)抑郁、急躁焦慮不安。在本次調(diào)查中，一半的被調(diào)查者認為現(xiàn)在的壓力對他們來說是剛剛好，有促進作用。但從普遍現(xiàn)象看，大學生的面臨的心理壓力還是相對嚴重的，當面臨壓力時，大多數(shù)女同學是向朋友傾述，而男生是默默承受，大學生有種自強自立的心理，所以希望通過自己的方式解決煩惱，不喜歡他人插手自己的事情，面對壓力時男生更是少與他人傾述。因為大學生渴望證明自己的能力，尤其是想獨立自強，想跟父母親一樣的成熟。而大多數(shù)大學生還是深感壓力，這說明了內(nèi)化壓力不能徹底地解決壓力問題。有點學生會通過看書轉(zhuǎn)移注意力，外出旅游，運動之類的，還有的同學是無節(jié)制的上網(wǎng)打游戲、睡覺。

解決大學生心理壓力問題需要多方面力量的支持。作為大學生的自身，需要正確的評價自己的，認識自己的。要勇敢直視壓力，壓力人人都有，壓力不可怕，可怕的是選擇去逃避。更需要學會自我調(diào)整，學會自我認知調(diào)整和情緒調(diào)節(jié)。情緒調(diào)節(jié)很重要，我們可以通過多種健康的方式調(diào)節(jié)自己的情緒，如當自己努力后也無法完成某些期望和目標時，要有自我安慰勸說自己的能力。當心中有不良的情緒時，可以向朋友、父母朋友傾述，還可以聽一聽他們的意見；有專家認為，眼淚能將機體應激反應過程中產(chǎn)生的毒素排泄出去。研究表明哭過之后，心情會明顯變好，對恢復心理平衡有幫助。個人認為最好的方式是培養(yǎng)自己的幽默感，用幽默來化解煩惱，記得蘇格拉底是這樣回應眾人的：如果你娶了一個好太太，你會很幸福的；如果你娶了個不好的太太，你會成為哲學家。培養(yǎng)幽默可以化解尷尬的場面又可以舒緩自己不愉快的情緒。

這不僅需要我們大學生的努力，還需要父母和長輩們的指導。父母和老師若是能鼓勵和為我們提出建議，但別什么都給我們安排好。我們要是能跟長輩們多些情感心理上的互動，我們會更加明白父母老師，父母和老師們也能了解或理解我們的想法，在理解后我們之間的溝通會進一步深入，不至于導致我們認為，父母不懂或者是根本無法理解我們的，然而我們會對朋友傾訴而不會對父母坦言相對，久而久之我們之間就產(chǎn)生了隔閡。有位家長表示，他學會用微信，是為了跟孩子有更多話題，要多90后的在一起，不然都不知道現(xiàn)在的年輕人在想些什么。