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第一篇：學(xué)生調(diào)查報(bào)告

不知不覺(jué)中，身邊的同學(xué)也有越來(lái)越多加入近視眼的行列.摘下眼鏡后，眼前日漸模糊的世界，不禁引發(fā)我們的思考，為什么眼睛會(huì)近視?怎樣才能更好的保護(hù)我們的眼睛，防止度數(shù)的進(jìn)一步加深呢?眼睛，是人體最寶貴的感覺(jué)器官，是人類(lèi)心靈的窗戶(hù)，同時(shí)也是最脆弱嬌嫩的，一雙健康的眼睛有賴(lài)于人們的愛(ài)眼意識(shí)。保護(hù)視力非常重要。

一、近視眼的危害以及原因

(一)近視眼的危害

首先，視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量。長(zhǎng)期戴鏡，會(huì)導(dǎo)致生活工作不便；中高度近視，會(huì)導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛.影響容貌。

其次，近視的遺傳性是非常的大，尤其是中高度近視，遺傳幾率在80％以上。

最后，近視最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。據(jù)統(tǒng)計(jì)由于近視導(dǎo)致的眼盲，已僅次于白內(nèi)障，青光眼居第三位。

(二)從生物醫(yī)學(xué)的角度了解近視眼

輕度或中度近視，除視遠(yuǎn)物模糊外，并無(wú)其它癥狀，在近距離工作時(shí)，不需調(diào)節(jié)或少用近視調(diào)節(jié)，即可看清細(xì)小目標(biāo)，反而感到方便。但在高度近視眼工作時(shí)，目標(biāo)距離很近，兩眼過(guò)于向內(nèi)集合，這就會(huì)造成內(nèi)直肌使用過(guò)多而出現(xiàn)視力疲勞癥狀。近視眼日久可以導(dǎo)致集合功能不全，發(fā)生外斜視。

視力減退近視眼主要是遠(yuǎn)視力逐漸下降，視遠(yuǎn)物模糊不清，近視力正常，但高度近視常因屈光間質(zhì)混濁和視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜變性引起，其遠(yuǎn)近視力都不好，有時(shí)還伴有眼前黑影浮動(dòng)。

外斜視中度以上近視患者在近距離作業(yè)時(shí)很少或不使用調(diào)節(jié)，相應(yīng)地減弱輻揍作用，可誘發(fā)眼位向外偏斜，形成外斜視。

視力疲勞近視眼患者在近距離工作時(shí)需要過(guò)度使用輻輳力，這樣破壞了調(diào)節(jié)與輻揍之間的平衡協(xié)調(diào)，導(dǎo)致肌性視疲勞癥狀。

(三)了解誘發(fā)近視的原因糾正不良行為習(xí)慣

近視是由多種因素導(dǎo)致的。近年來(lái)許多證據(jù)表明環(huán)境和遺傳因素共同參與了近視的發(fā)生：外因一長(zhǎng)時(shí)間近距離看事物.使眼球中睫狀肌失去彈性晶狀體而導(dǎo)致晶狀體不能復(fù)原(比天生厚了)，于是發(fā)生近視。

遺傳因素：研究認(rèn)為高度近視眼的雙親家庭，下一代近視的發(fā)病率較高，近視眼具有一定的遺傳傾向已被公認(rèn)，對(duì)高度近視更是如此。

環(huán)境因素：近視眼的發(fā)生和發(fā)展與近距離用眼的關(guān)系非常密切。青少年的眼球正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，調(diào)節(jié)能力很強(qiáng)，眼球壁的伸展性也比較大，閱讀、書(shū)寫(xiě)等近距離工作時(shí)，不僅需要眼的調(diào)節(jié)作用的發(fā)揮，雙眼球還要內(nèi)聚，這樣眼外肌對(duì)眼球施加一定的壓力，久而久之，眼球的前后軸就可能變長(zhǎng)。

用眼距離過(guò)近。據(jù)有關(guān)資料報(bào)道，青少年近視眼以長(zhǎng)期用眼距離過(guò)近引起者為多見(jiàn)。

用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。有的青少年看書(shū)寫(xiě)字做作業(yè)，看電視等連續(xù)3-4小時(shí)不休息，甚至到深夜才睡覺(jué)休息，這樣不僅影響身體健康，而且使眼睛負(fù)擔(dān)過(guò)重，眼內(nèi)外肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)而得不到休息。一般主張連續(xù)看書(shū)寫(xiě)字或看電視40-50分鐘就應(yīng)休息片刻或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒。

照明光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱。光線太強(qiáng)，如陽(yáng)光照射書(shū)面等，會(huì)引起強(qiáng)烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體，相反，光線過(guò)弱，書(shū)面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會(huì)向前，湊近書(shū)本，以上兩種情況均能眼睛容易疲勞，從而形成近視。

在行車(chē)上或走路時(shí)看書(shū)。有的青少年充分利用時(shí)間，邊走路邊看書(shū)或在行走的車(chē)廂里看書(shū)，這樣對(duì)眼睛很不利。加上照明條件不好，加重了眼睛的負(fù)擔(dān)，經(jīng)常如此就可能引起近視。

躺著看書(shū)。許多青少年喜歡躺在床上看書(shū)，這是一種壞習(xí)慣。因?yàn)槿说难劬?yīng)保持水平狀態(tài)看書(shū)，使調(diào)節(jié)與集合(輻輳)取得一致，減少眼睛的疲勞。如果躺著看書(shū)，兩眼不在水平狀態(tài)，這樣會(huì)加重眼睛負(fù)擔(dān)2-3倍，日久就形成近視。睡眠不足。當(dāng)睡眠不足時(shí)，大腦沒(méi)有充分休息，疲勞未能消除，加重眼睛負(fù)擔(dān)，促使近視發(fā)生。

目前空間的射線的影響。經(jīng)常看電視，尤其是信號(hào)不足，接收率不高的農(nóng)村地區(qū)，沒(méi)有共用天線，屏幕不清晰，雪花點(diǎn)也多，很易使眼肌疲勞，經(jīng)常玩電子游戲機(jī)的同學(xué)更易損壞視力，商場(chǎng)出售的小霸王學(xué)習(xí)機(jī)，都能直接引起學(xué)生近視，當(dāng)今電腦計(jì)算機(jī)是一門(mén)不可缺少的課程，過(guò)長(zhǎng)操作引起眼的干燥和疲勞易引起近視，均需適當(dāng)控制使用時(shí)間。營(yíng)養(yǎng)不良。缺鈣、鋅、等維生素。

二、預(yù)防近視眼的方法

(一)眼保健操預(yù)防近視的方法

眼珠運(yùn)動(dòng)法，頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時(shí)，眼珠也跟著一起移動(dòng)。眨眼法，頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時(shí)，只要做2-3次眨眼運(yùn)動(dòng)即可眼睛體操，中指指向眼窩和鼻梁間，手掌蓋臉來(lái)回摩擦五分鐘。然后脖子各項(xiàng)左右慢慢移動(dòng)，接著閉上雙眼，握拳輕敲后頸部十下?？催h(yuǎn)看近法，看遠(yuǎn)方三分鐘，再看手掌1-2分鐘，然后再看遠(yuǎn)方。這樣遠(yuǎn)近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。

(二)合理的運(yùn)動(dòng)能夠有效預(yù)防近視

據(jù)路透社近日?qǐng)?bào)道，母乳中含有一種名為"DHA"的物質(zhì)。它是改善嬰兒早期視覺(jué)發(fā)育的主要元素，可以讓眼球更規(guī)則地生長(zhǎng)，從而減少患近視的幾率或是減輕近視程度。同時(shí)，DHA對(duì)視網(wǎng)膜內(nèi)感光細(xì)胞的發(fā)育也具有非常重要的作用，而這也和是否會(huì)患近視有關(guān)。

根據(jù)學(xué)生們的單純性近視眼發(fā)生發(fā)展的根本原因是學(xué)生過(guò)多看近造成的。所以，限制過(guò)度看近，是防治近視的根本。訓(xùn)練看遠(yuǎn)，是防治近視的輔助手段.醫(yī)療方法是特殊情況或特殊需要情況下的帶有副作用的辦法?？唇梢岳每刂凭嚯x的工具來(lái)幫助學(xué)生解決坐姿和視距問(wèn)題，例如調(diào)整坐姿和距離的工具訓(xùn)練坐姿讀寫(xiě)遠(yuǎn)望鏡?？催h(yuǎn)可以做極目遠(yuǎn)望，遠(yuǎn)距識(shí)別等。戶(hù)外的各種運(yùn)動(dòng)，例如放風(fēng)箏，踢球等。放風(fēng)箏不僅是我國(guó)民間的一項(xiàng)娛樂(lè)活動(dòng)，同時(shí)也是一種“隨風(fēng)送病”的健身法，它最大的益處，在于防治青少年近視。近視的發(fā)生與長(zhǎng)時(shí)間或長(zhǎng)期近距離閱讀有關(guān)。放風(fēng)箏不正是使人逐漸看遠(yuǎn)嗎?因此，建議那些想要防治近視的青少年，莫為市面上琳瑯滿(mǎn)目的保健品和名目繁多的保健法所惑，不如去放風(fēng)箏。

三、糾正不良的習(xí)慣有效預(yù)防近視

一般青少年的近視眼，多數(shù)屬于“假性近視”。由于用眼過(guò)度，調(diào)節(jié)緊張而引起的一種功能性近視。如果不及時(shí)進(jìn)行解痙矯治日久后

就發(fā)展成真性近視。預(yù)防措施：必須從小培養(yǎng)兒童良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

培養(yǎng)他們正確的讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)，不要趴在桌子上或扭著身體。書(shū)本和眼睛應(yīng)保持一市尺，身體離課桌應(yīng)保持一個(gè)拳頭(成人)的距離，手應(yīng)離筆尖一寸。學(xué)校課桌椅應(yīng)適合學(xué)生身材?？磿?shū)寫(xiě)字時(shí)間不宜過(guò)久，持續(xù)1小時(shí)后要有10分鐘的休息。眼睛向遠(yuǎn)眺，多看綠色植物，做眼保健操。寫(xiě)字讀書(shū)要有適當(dāng)?shù)墓饩€，光線最好從左邊照射過(guò)來(lái)。不要在太暗或者太亮的光線下看書(shū)、寫(xiě)字，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，保證課間10分鐘休息，減輕視力疲勞。

積極開(kāi)展體育鍛煉保證學(xué)生每天有一小時(shí)體育活動(dòng)。教導(dǎo)學(xué)生寫(xiě)字，不要過(guò)小過(guò)密，更不要寫(xiě)斜、草字。寫(xiě)字時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。認(rèn)真做好眼保健操?？措娨晻r(shí)要注意高度應(yīng)與視線相平；看電視時(shí)室內(nèi)應(yīng)開(kāi)一盞支光小的電燈，有利于保護(hù)視力；在持續(xù)看電視1～1.5小時(shí)后要有一個(gè)短時(shí)間的休息眼睛向遠(yuǎn)眺，做眼保健操。應(yīng)多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動(dòng)物的肝臟、蛋黃等。胡蘿卜含維生素B，對(duì)眼睛有好處；多吃動(dòng)物的肝臟可以治療夜盲。

四、假性近視防治法

應(yīng)用睫狀肌麻痹劑(阿托品、雙星明、托吡卡胺滴眼液、博士倫眼藥水等)滴眼散瞳，于睡前點(diǎn)眼一次。堅(jiān)持做眼保健操，每日3-4次。學(xué)習(xí)或工作1D2小時(shí)后遠(yuǎn)眺大自然景色，休息10-15分鐘，使睫狀肌松弛。用中醫(yī)針灸、電針、氣功或熱按摩等法提高視覺(jué)神經(jīng)中樞的興奮性；針灸建議針“睛明”和“球后”兩穴。閱讀和寫(xiě)字要保持與書(shū)面30厘米以上的距離和正確的姿勢(shì)；不要歪著頭看書(shū)，光線照明要適合眼睛；要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，并注意鍛煉身體。

五、結(jié)論

在本次的研究性學(xué)習(xí)中，我們研究了大學(xué)生的近視問(wèn)題。在這個(gè)過(guò)程中，我們找了各種導(dǎo)致近視的原因，發(fā)現(xiàn)許多都是由不良習(xí)慣造成的。

我們從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)了近視的問(wèn)題，在我們生活中真的很?chē)?yán)重，這已是一個(gè)非常值得關(guān)注的問(wèn)題。“眼睛是心靈的窗戶(hù)”。對(duì)于身為同時(shí)近視的我，也深刻感覺(jué)到近視給我?guī)?lái)的諸多不便。離開(kāi)了眼睛遠(yuǎn)處一片模糊。而讀書(shū)也只增不減。

我想，每個(gè)人都能體會(huì)到眼睛對(duì)于我們的重要性，但卻有很多人不知道或不注重愛(ài)護(hù)這扇窗，讓它蒙上一層難以消除的彌障。無(wú)奈只能借助工具來(lái)清洗窗外模糊的世界。其實(shí)，保護(hù)這扇窗很容易，只需你把它放在心上，用你的關(guān)心和愛(ài)護(hù)為它鑄造一堵保護(hù)墻。避免它受到更多的傷害。讓你可以輕松的打開(kāi)窗子，更清楚的觀看這世界的美好。

第二篇：在校大學(xué)生消費(fèi)情況調(diào)查報(bào)告

調(diào)查目的：

　　在我國(guó)，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和科技的提高，大學(xué)生的消費(fèi)支出逐年增加，且增幅越來(lái)越大，大學(xué)生已成為不容忽視的特殊消費(fèi)群體。本次調(diào)查主要是了解目前我校大學(xué)生消費(fèi)狀況及消費(fèi)心理，分析學(xué)生的消費(fèi)構(gòu)成，引導(dǎo)樹(shù)立正確的消費(fèi)觀念，養(yǎng)成良好的消費(fèi)習(xí)慣。

調(diào)查對(duì)象：

　　在校大學(xué)生

調(diào)查資料：

　　學(xué)生收支情景，學(xué)習(xí)支出情景，一是消費(fèi)情景，電子通訊情景，電子通訊消費(fèi)情景，消費(fèi)觀念。

調(diào)查方法：

　　采用問(wèn)卷調(diào)查形式，針對(duì)在校大學(xué)生可能出現(xiàn)的消費(fèi)現(xiàn)象設(shè)計(jì)問(wèn)卷調(diào)查資料，并對(duì)調(diào)查的結(jié)果進(jìn)行分析。

調(diào)查結(jié)果與分析：

　　1、月消費(fèi)總額有必須的差距。

　　目前在校大學(xué)生大多來(lái)自農(nóng)村，城市占比重較小，大學(xué)生總體的月消費(fèi)額主要集中在400元～500元和500元～800元這一幅度，少于400元或多于1200元的兩極分化現(xiàn)象比較少。而備案貧困生的消費(fèi)額基本是少于400元。貧困生的生活標(biāo)準(zhǔn)與消費(fèi)本事與普通學(xué)生差距較大。

　　2、飲食方面開(kāi)銷(xiāo)大。

　　飲食開(kāi)支在消費(fèi)總額中占了絕大部分，這是貼合健康的消費(fèi)構(gòu)成的。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生中還興起一股外出聚餐和請(qǐng)同學(xué)吃飯的熱潮，這方面的開(kāi)支雖然不算大，但也是造成大學(xué)生消費(fèi)高的一個(gè)原因，這說(shuō)明大學(xué)生已經(jīng)逐漸有了社會(huì)交際方面的消費(fèi)。

　　3、平常購(gòu)買(mǎi)學(xué)習(xí)資料的錢(qián)。

　　在校大學(xué)生每學(xué)期購(gòu)買(mǎi)學(xué)習(xí)資料的錢(qián)，10元以下的占41.5%，10元～50元占49.5%，50元～100元占6%，100元以上占3%。可見(jiàn)大學(xué)生平時(shí)買(mǎi)書(shū)的并不多，除了一部分考研、考各種資格證的學(xué)生外，一般不買(mǎi)教科書(shū)以外的書(shū)。

　　4、通訊網(wǎng)絡(luò)費(fèi)用過(guò)高。

　　被調(diào)查人群中，對(duì)手機(jī)的擁有率為100%，MP3使用率70%以上，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大部分同學(xué)每月的手機(jī)費(fèi)用集中在30元～80元，也有14%的同學(xué)每月的手機(jī)費(fèi)用高達(dá)100元以上。電腦的普及率在學(xué)校中也是較高大概在30%左右，按照學(xué)校網(wǎng)費(fèi)預(yù)算，每月收取網(wǎng)費(fèi)20元，沒(méi)有電腦的同學(xué)每月的上網(wǎng)費(fèi)用也差不多20元以上。

　　5、當(dāng)手中有余錢(qián)時(shí)最愿意選擇的消費(fèi)項(xiàng)目。

　　吃喝，旅游，穿著打扮占比重最大，30%選擇儲(chǔ)蓄，5%選擇買(mǎi)書(shū)，1%選擇其他?？梢?jiàn)民以食為天，吃喝還是主流。愛(ài)美之心人皆有之，大學(xué)生們也重視自我的穿著打扮，追求時(shí)尚成為部分學(xué)生的副業(yè)。女生中購(gòu)買(mǎi)化妝品衣服的比重較大，男生用在交際娛樂(lè)方面占比重偏高些。

　　6、在校大學(xué)生在購(gòu)買(mǎi)衣物，生活用品方面，品牌意識(shí)有所增強(qiáng)，更多的學(xué)生愿意購(gòu)買(mǎi)品牌較好的用品，異常是女生對(duì)衣飾化妝品方面。

　　這也證明大學(xué)生的消費(fèi)水平整體上有所提高。品牌雖然很重要，可是不能盲目的只相信品牌，我們要結(jié)合自身的情景，以自身的需求為主，以質(zhì)量為主。

　　7、日常資金來(lái)源和家庭收入。

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生主要的經(jīng)濟(jì)來(lái)源是家里供給。其中勤工儉學(xué)的人數(shù)比普通學(xué)生多出十個(gè)百分點(diǎn)。而有些學(xué)生對(duì)于外出兼職比普通學(xué)生有更熱切的期望，也會(huì)付出更多的努力。家庭月收入方面，大學(xué)生家庭月收入整體上以1000元～4000元居多，而有些同學(xué)的家庭月收入以800元～2000元居多，有8%還是月收入在1000元以下。

分析結(jié)果：

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)目前大學(xué)生消費(fèi)情景呈現(xiàn)出這樣兩個(gè)主要特征：一是人民生活水平的提高帶動(dòng)了大學(xué)生消費(fèi)水平的提高，表現(xiàn)為數(shù)量和結(jié)構(gòu)兩方面的變化；二是大學(xué)生群體內(nèi)部的消費(fèi)情景存在明顯差異。

　　大學(xué)生的消費(fèi)構(gòu)成跟與社會(huì)發(fā)展逐漸接軌。

　　從調(diào)查中可至，大學(xué)生外出聚餐、請(qǐng)朋友吃飯、外出旅游、通訊網(wǎng)絡(luò)方面的費(fèi)用較多，儼然大學(xué)生圈子也成了一個(gè)小社會(huì)，大學(xué)生更多地意識(shí)到了要提早接觸社會(huì)上的一些新的生活消費(fèi)方式，進(jìn)而提早融入社會(huì)。而銀行卡、信用卡等消費(fèi)方式逐步得到認(rèn)可和理解，可見(jiàn)，大學(xué)生作為社會(huì)上一個(gè)活躍的群體，雖然在經(jīng)濟(jì)實(shí)力上未能跟上社會(huì)，但消費(fèi)意識(shí)上卻早已和社會(huì)發(fā)展同步。

　　理性消費(fèi)仍為消費(fèi)主流。

　　大學(xué)生的絕大部分支出是用于飲食方面，而娛樂(lè)方面的支出不算多。由此可見(jiàn)，大學(xué)生還是清楚明白自身的使命還是以學(xué)習(xí)知識(shí)為主，而不會(huì)沉迷于玩樂(lè)。由于消費(fèi)本事有限，大學(xué)生消費(fèi)時(shí)都會(huì)較為謹(jǐn)慎，盡量精挑細(xì)選，不會(huì)一味求貴，或者只注重便宜的價(jià)格而不注重質(zhì)量。所以較為理性的消費(fèi)是大學(xué)生消費(fèi)的主流。

　　消費(fèi)呈現(xiàn)向多元化發(fā)展。

　　大學(xué)生在實(shí)現(xiàn)溫飽的同時(shí)，也在服飾裝扮這一方面明顯消費(fèi)。而作為飽讀圣賢書(shū)的天之驕子們，學(xué)習(xí)之余也會(huì)不忘逛逛學(xué)習(xí)用品店和書(shū)店，為取得各類(lèi)證書(shū)的補(bǔ)課充電也成了大學(xué)生的一個(gè)消費(fèi)熱點(diǎn)。可見(jiàn)，大學(xué)生的消費(fèi)取向逐漸向多元化發(fā)展。

　　合理理財(cái)和儲(chǔ)蓄觀念仍十分淡薄。調(diào)查中，極少數(shù)的大學(xué)生會(huì)有規(guī)劃自我的消費(fèi)組成的意識(shí)。他們大多會(huì)在不知不覺(jué)中地追隨了流行于學(xué)校中的消費(fèi)大潮，而缺乏了必須的規(guī)劃。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)大學(xué)生都感覺(jué)錢(qián)不夠花，有許多的東西需要購(gòu)買(mǎi)，僅有少數(shù)的學(xué)生能夠有必須的積蓄。

對(duì)策與提議

　　針對(duì)大學(xué)生中存在的不合理消費(fèi)，提出如下提議：.合理規(guī)劃自身消費(fèi)構(gòu)成，增強(qiáng)理財(cái)意識(shí)。做好開(kāi)支計(jì)劃，控制自我的消費(fèi)，養(yǎng)成節(jié)儉的好習(xí)慣。注意克服攀比心理，不要盲目追求高消費(fèi)。正視自身消費(fèi)現(xiàn)狀，養(yǎng)成良好的消費(fèi)心態(tài)，注重精神消費(fèi)，養(yǎng)成健康習(xí)慣。把握消費(fèi)時(shí)機(jī)，學(xué)會(huì)利用很多大商場(chǎng)換季時(shí)衣服的低折扣銷(xiāo)售。生活費(fèi)由父母按月給，不至于開(kāi)學(xué)第一月就成為“月光族”。

　　如果自我是控制不住花錢(qián)欲的人，出門(mén)前最好根據(jù)當(dāng)天需購(gòu)品的大致價(jià)格帶定量的錢(qián)。理性消費(fèi)意識(shí)需加強(qiáng)，學(xué)會(huì)合理利用銀行卡，相對(duì)限制住自我的盲目消費(fèi)。不要盲目追求所謂的“高品位”，這會(huì)引起高消費(fèi)，不適合學(xué)生的實(shí)際。