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第一篇：大學(xué)生消費狀況調(diào)查報告

　　隨著社會經(jīng)濟(jì)的縱深發(fā)展，大學(xué)生作為社會中的一個特殊的消費群體，其消費觀念的塑造和培養(yǎng)直接地影響其世界觀的形成與發(fā)展，進(jìn)而影響其一生的品德行為。因此，關(guān)注大學(xué)生消費狀況，把握大學(xué)生生活消費的心理特征和行為導(dǎo)向，培養(yǎng)和提高"財商"，就成為高校的重要課題。

一、當(dāng)代大學(xué)生消費新概念

1.消費方式已經(jīng)進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)電子時代

隨著社會經(jīng)濟(jì)的飛躍發(fā)展，社會消費方式已經(jīng)從原來單一的現(xiàn)金交易向現(xiàn)金、信用卡、支票等多樣化的交易方式轉(zhuǎn)變，使人們的生活方式更趨方便快捷。當(dāng)代大學(xué)生是青年人中的佼佼者，有著開放的思想意識，從不落后于時代的發(fā)展。那么在消費方式上是怎樣的狀況呢?在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，作為特殊的消費群體，當(dāng)代大學(xué)生的消費方式已經(jīng)進(jìn)入了網(wǎng)絡(luò)電子時代。許多大學(xué)生

都有校園ic卡、交通ic卡、銀行取款卡、上網(wǎng)卡甚至運動健身卡等，"刷卡"時代使大學(xué)生的消費行為瀟瀟灑灑，用某些同學(xué)的話來說，就是"卡一刷，錢就花"。

2.消費多元化傾向

21世紀(jì)是物質(zhì)生活與精神生活豐富多彩的時代，步入這一時代的大學(xué)生們不再滿足于宿舍、教室兩點一線的單調(diào)生活，盡管書籍仍是主要的消費對象，但已不是首選的，更不是的消費項目。大學(xué)生的消費已呈現(xiàn)明顯的多元化趨勢，手機(jī)、旅游、電腦、影音娛樂是大學(xué)生的消費熱點。調(diào)查中，當(dāng)問及"在經(jīng)濟(jì)條件許可情況下，最想做的事情是什么"時，大部分學(xué)生選擇了"旅游"，其次是"買電腦"，反映出大學(xué)生具有想走出校園、融入社會與自然、擁有高質(zhì)量生活的渴望。

3.理性消費是主流

價格、質(zhì)量、潮流是吸引大學(xué)生消費的主要因素。從調(diào)查結(jié)果來看，講求實際、理性消費仍是當(dāng)前大學(xué)生主要的消費觀念。據(jù)了解，在購買商品時，大學(xué)生們首先考慮的因素是價格和質(zhì)量。這是因為中國的大學(xué)生與國外的不同，其經(jīng)濟(jì)來源主要是

父母的資助，自己兼職掙錢的不多，每月可支配的錢是固定的，大約在300-800元之間，家境較好的一般也不超過1000元，而這筆錢主要是用來支付飲食和日常生活開銷的。由于消費能力有限，大學(xué)生們在花錢時往往十分謹(jǐn)慎，力求"花得值"，因此會盡量搜索那些價廉物美的商品。

無論是在校內(nèi)還是校外，當(dāng)今大學(xué)生的各種社會活動都較以前增多，加上城市生活氛圍，談戀愛等諸多因素的影響，不會考慮那些盡管價廉但不美的商品，相反，他們更會注重自己的形象，追求品位和檔次，雖然不一定買，但質(zhì)量顯然是非常重要的內(nèi)容。

4.追求時尚和是不老的話題

大學(xué)生站在時代前沿，追新求異，敏銳地把握時尚，惟恐落后于潮流，這是共同特點。最突出的消費就是使用手機(jī)。當(dāng)代大學(xué)生們的消費中普遍增加了手機(jī)的消費項目。有調(diào)查表明學(xué)生手機(jī)擁有率不低于40%。此外，電腦及相關(guān)消費也是他們的追求，小至一張幾十元的上網(wǎng)卡，大至電腦都是當(dāng)代大學(xué)生的寵物，用計算機(jī)系同學(xué)的話來形容，他們簡直就把電腦當(dāng)成自己的"情人知己"。

再次是發(fā)型、服裝、飾物等大學(xué)校園中都不乏追"新"族。調(diào)查資料也印證了這一點，就所占比例來看，"是否流行"緊隨價格、質(zhì)量之后，成為大學(xué)生考慮是否購買的第三大因素。至于產(chǎn)品，當(dāng)問到"如果經(jīng)濟(jì)許可，會否購買產(chǎn)品"時，80%的學(xué)生表示肯定。以上充分體現(xiàn)了大學(xué)生對追求高品質(zhì)、高品牌、高品位生活的需要。

第二篇：大學(xué)生睡眠狀況調(diào)查報告社會實踐調(diào)查

（四）睡眠情況問題的原因所在

1、大學(xué)的環(huán)境較寬松，學(xué)習(xí)也沒有以前緊張，上網(wǎng)、看電視、看電影、看書等休閑娛樂活動、聚會外出消遣等社交活動所占用的時間太多。

2、大學(xué)是一個微型的社會，宿舍的環(huán)境里摻雜著各種各樣的人和物，作息時間的不統(tǒng)一也造成了寢室環(huán)境嘈雜從而影響睡眠質(zhì)量。

3、自身的問題。每個人適應(yīng)環(huán)境的能力都是不一樣的，有的人會對聲音特別敏感而有的人也很容易因為情感、家庭關(guān)系、人際關(guān)系、未來的就業(yè)壓力等大學(xué)生之間常見的問題煩惱而影響睡眠質(zhì)量。

4、大學(xué)生自己的自律能力不高，生活作息不規(guī)律。上面提到的大學(xué)環(huán)境較寬松也容易造成大學(xué)生散漫，本來在家可能有較規(guī)律的作息時間，在大學(xué)因為缺少父母的監(jiān)管就有可能會放縱自己，不懂得合理支配自己的時間。

（五）學(xué)生對于解決睡眠問題的建議

1、建議玩手機(jī)、看書、看電影電視劇等使自己有睡意。

2、建議聽柔和的輕音樂放松自己的心情以更容易入睡。

3、建議咨詢醫(yī)生以提供專業(yè)的意見改善自己的睡眠質(zhì)量。

1、建議戴耳塞、睡眠眼罩等阻隔嘈雜的聲音。

2、建議同學(xué)之間相互多交流、協(xié)調(diào)，達(dá)成較適合大部分人的作息時間。

3、建議調(diào)整自己的作息時間，形成良好的、有規(guī)律的作息。

（六） 本組成員對于解決睡眠問題的建議

1、保持良好舒適的睡眠環(huán)境，提高睡眠質(zhì)量。良好的睡眠環(huán)境是高質(zhì)量的睡眠所必需的條件，要擁有高質(zhì)量的睡眠，講究睡眠衛(wèi)生，營造良好的睡眠環(huán)境對大學(xué)生尤為重要。同宿舍樓層之間可以通過交流、溝通，商定一個較為合理的作息時間，盡量做到不打擾他人睡眠。

2、形成有規(guī)律的睡眠。每天應(yīng)按時就寢，保持良好的睡眠習(xí)慣，無論何時入睡都要定時起床，如果躺在床上超過20分鐘扔無法入睡的話，可以聽一些舒緩柔和的音樂等來幫助入睡，形成有規(guī)律的睡眠。

3、合理安排自己的學(xué)習(xí)和生活，減小學(xué)習(xí)壓力，例如考試前夕按規(guī)律的時間復(fù)習(xí)，不要在考試前一天才臨急抱佛腳，影響睡眠。正確使用互聯(lián)網(wǎng)等現(xiàn)代化工具，因為沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲，不僅對身心健康有嚴(yán)重的影響，還荒廢了自己的學(xué)業(yè)。

4、適當(dāng)并長期的做體育鍛煉是緩解心理壓力的很有效的方法，例如：跑步、打太極拳、打球等等。因此，想要身體健康，出來保證每天都有足夠的睡眠時間外，參與適量的體育運動也是提高睡眠質(zhì)量的有效途徑。

5、醫(yī)生建議：睡眠時間保證在6到10個小時，11點到第二天早上7點是最佳睡眠時間。有的同學(xué)從凌晨兩三點睡到十點左右，看似也睡了8個小時，但對健康也是有害的。睡眠不足后，一定要在一周內(nèi)通過補(bǔ)覺等恢復(fù)過來，超過一周或者更久會危害健康。 大學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，提高自身心理素質(zhì)以及對周圍環(huán)境的適應(yīng)能力，努力營造一個舒適安靜的宿舍環(huán)境，養(yǎng)成健康的生活方式，減少亞健康狀態(tài)。在病情比較嚴(yán)重的情況下，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。廣大醫(yī)務(wù)工作者和教育者應(yīng)該重視大學(xué)生的睡眠問題，在學(xué)生中開展關(guān)于睡眠的健康教育。

（七）本組成員的調(diào)查心得

為了拓展自身的知識面，擴(kuò)大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我們開始了這次社會調(diào)查。這次社會調(diào)查我們主要是負(fù)責(zé)調(diào)查7路車公交車的狀況，參加此次社會調(diào)查的人數(shù)總共有4人，就是我們宿舍外加一名男生。我們以2人一個小組，分工合作，一組負(fù)責(zé)前期的準(zhǔn)備工作，包括確定要研究的題目、指定調(diào)查問卷等，另一組負(fù)責(zé)統(tǒng)計與記錄調(diào)查結(jié)果。對于一個大學(xué)生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。我們都想通過親身體驗社會實踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

第三篇：關(guān)于中學(xué)生睡眠質(zhì)量的研究報告

關(guān)于中學(xué)生睡眠質(zhì)量的研究報告 組長：米金林

組員：賈怡楠 吳曉妍 鐘雪

背 景: 基于中學(xué)生缺少睡眠時間的現(xiàn)狀，通過對學(xué)生睡眠質(zhì)量調(diào)查,從而達(dá)到提

高睡眠質(zhì)量,增加學(xué)習(xí)效率的目的目的：了解青少年睡眠質(zhì)量的現(xiàn)狀及影響因素。

方法：用調(diào)查問卷調(diào)查了361名初中、高中學(xué)生及部分成年人。結(jié)果 （1）本次調(diào)查總體男女比較和青少年性別比較，均無顯著性差異。（2）老年人睡眠時間少于青少年，睡眠障礙指標(biāo)則明顯高于青少年。（3）學(xué)歷和專業(yè)對青少年的睡眠狀況影響不大。（4）本次調(diào)查中發(fā)現(xiàn)影響青少年睡眠質(zhì)量的主要因素為上網(wǎng)、學(xué)習(xí)緊張等；青少年睡眠不足或不佳時，會出現(xiàn)注意力不能集中、煩躁、易怒、記憶困難和厭食等；多數(shù)被調(diào)查者都認(rèn)為睡眠是非常重要的。 內(nèi)容摘要:在我們大多數(shù)同學(xué)的要求下,我們確定了中學(xué)生睡眠質(zhì)量調(diào)查的課題研究.在這次活動中,我們集思廣益,紛紛提出問題,設(shè)計了調(diào)查問卷,分組在本校和外校發(fā)放調(diào)查問卷,收回后,統(tǒng)計數(shù)據(jù),制成表格.這讓我們了解到,睡眠的現(xiàn)狀,原因以及解決方法等許多內(nèi)容.隨后我們又經(jīng)過訪問專家對此進(jìn)行深入了解.最后大家一起討論,寫出論文。 活動過程

1.討論確定主題。 2.根據(jù)主題，明確分工。

3.根據(jù)分工進(jìn)行活動：設(shè)計問卷調(diào)查表；查找資料。 4.對中學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查表。 5.整理分析數(shù)據(jù)得出結(jié)論，撰寫論文。 6.成果展示。

我們的發(fā)現(xiàn)

1、年級越高睡眠越不足

統(tǒng)計表明，高中生的睡眠時間不足的比率明顯高于初中生。所選擇的3所學(xué)校中，包括午休時間在內(nèi)，100名初

一、初二的學(xué)生中，有72名睡眠時間不到9小時，睡眠不足的比率為72%。50名初三的學(xué)生中41名睡眠不足8小時，睡眠不足的比率為82%。51名高三畢業(yè)生睡眠全部不足7小時，睡眠不足的比率為100%。

針對學(xué)生對自己的睡眠時間、睡眠質(zhì)量和睡眠規(guī)律的看法的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有半數(shù)以上的學(xué)生認(rèn)為自己睡眠時間不夠。甚至在節(jié)假日，依然不能“睡到自然醒”。除了正常的教學(xué)時間，三所學(xué)校都存在節(jié)假日補(bǔ)課的情況。調(diào)查顯示，61%的學(xué)生曾在節(jié)假日到校上課，而初三和高三節(jié)假日補(bǔ)課的比例分別為87%和98%。此外，29%的學(xué)生有請家教情況，77%學(xué)生參加各種課外培訓(xùn)班。

2、畢業(yè)班學(xué)生睡眠明顯偏少

為保護(hù)青少年的身心健康，國家規(guī)定，學(xué)生睡眠時間應(yīng)有保證：中學(xué)生9小時。在這次調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)，初三學(xué)生的平均睡眠時間為7.9小時，低于初二學(xué)生的8.6小時的平均睡眠時間。高中的對比更是明顯，高一的一個班級的平均睡眠時間為7.7個小時，而高三的一個班級的平均睡眠時間少得驚人，只有6.9個小時。除去午休時間，51名高三學(xué)生晚上平均睡眠時間只有6個小時。畢業(yè)班睡眠不足的主要原因是為了應(yīng)對升學(xué)。一位畢業(yè)班的學(xué)生說：“早就習(xí)慣這樣了。最渴望能夠馬上考完試，睡個三天?！?/p>

3、多數(shù)學(xué)生晚睡成習(xí)慣

調(diào)查顯示，學(xué)生早上起床的時間相對集中，多在6時00分左右。睡眠時間少的學(xué)生主要是由于晚睡。統(tǒng)計表明，占95%的高三學(xué)生經(jīng)常要晚于23時睡覺，

占80%的高一學(xué)生經(jīng)常要晚于23時睡覺，81%的初三學(xué)生經(jīng)常要晚于23時睡覺，61%的初二學(xué)生每周有4天以上晚于23時睡覺。

“睡得最晚的時候是晚上幾點？”有9名高中生回答在凌晨2點之后，其中有的是“凌晨4點”“凌晨5點”，甚至有3名學(xué)生的答案是“通宵”“整夜失眠”。一位高三的學(xué)生填的調(diào)查問卷上，晚上睡覺時間是“凌晨2點”，起床時間是“6時15分”，午休總時間為“15分鐘”，在回答晚睡原因時，他寫的是“除了學(xué)習(xí)，還是學(xué)習(xí)！”

4、課業(yè)負(fù)擔(dān)是晚睡主因

“書包最重的人是我，作業(yè)最多的人是我，每天起得最早睡得最晚的人是我是我還是我?！?這首在許多地方中學(xué)生之間廣為流傳的歌曲，表達(dá)了當(dāng)今中學(xué)生因沉重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)而無奈的心聲。

在本次問卷調(diào)查中，我們發(fā)現(xiàn)，家庭作業(yè)多、在校時間長、老師喜歡無故延長課堂時間是影響學(xué)生睡眠時間的三大因素。為了完成老師布置的、父母安排的、自己制訂的學(xué)習(xí)任務(wù)，他們不得不擠占睡眠時間。65%的初中生在校時間，超過了國家規(guī)定的9小時標(biāo)準(zhǔn)；74%的高中生每天在校學(xué)習(xí)時間超過10個小時。有70．6％的初中生和88．1％的高中生每天寫作業(yè)時間超過國家規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)1.5小時。

回答“你睡得晚的時候，一般是由于什么原因”這一提問時，81%的學(xué)生回答是由于學(xué)習(xí)，答案諸如“學(xué)習(xí)”“復(fù)習(xí)功課”“背書”“作業(yè)太多，升學(xué)壓力大”“做題，復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)……”等。學(xué)習(xí)之外的答案有“睡不著”“看電視”“看課外讀物”“聊電話”“玩得太晚”“有心事睡不著”等，其中回答“睡不著”和“看電視”的人數(shù)相對較多。

5、睡眠不足有什么危害?

市一院神經(jīng)科的張主任給我們介紹了兩個臨床上的病例：一名男孩在高考前來看醫(yī)生，他說，為了提高學(xué)習(xí)成績，他每天只睡5個小時，現(xiàn)在時常頭痛、頭暈，還很煩躁，如果醫(yī)生能把這些癥狀給治好，他還準(zhǔn)備再縮短一些睡眠時間來努力學(xué)習(xí)。還有一名女孩，學(xué)習(xí)成績一直排在班級里前三名，可是到了初三，她的學(xué)習(xí)成績下降了很多，她暗下決心，一定要刻苦學(xué)習(xí)再考進(jìn)前三名，于是，每天幾乎把所有的時間都用在了學(xué)習(xí)上，甚至晚上都不睡覺。起初，她媽媽非常高興，夸孩子知道刻苦學(xué)習(xí)了?？墒且粋€月過后，她的學(xué)習(xí)成績不但沒有提高，反而越來越下降了……

張主任介紹說，睡眠是人的基本生理功能，對身體和智力的發(fā)育有至關(guān)重要的意義。一定的睡眠時間可以使身心保持自然的平衡，睡眠也應(yīng)“順其自然”，如果刻意縮短睡眠時間，就破壞了這種平衡，產(chǎn)生各種隱患。睡眠不足可導(dǎo)致精神不能集中，記憶力、注意力及理解力衰退，學(xué)習(xí)效率低下，還會影響青少年的機(jī)敏度；長期睡眠不足還會導(dǎo)致內(nèi)分泌、植物神經(jīng)功能紊亂、心理異常等，如心慌、胃腸功能紊亂、血壓波動、情緒不穩(wěn)、焦躁、心煩意亂等表現(xiàn)，這都會對學(xué)生的身心健康造成嚴(yán)重影響。

對于有些同學(xué)喜歡熬夜學(xué)習(xí)，張主任指出，這種學(xué)習(xí)習(xí)慣并不好。人的大腦功能是有極限的，如果得不到充分的休息并且超過了這個極限，不但不會產(chǎn)生良好的學(xué)習(xí)效果，還會出現(xiàn)一些不適，如頭暈、頭痛、心慌等。所以一旦出現(xiàn)大腦達(dá)到極限的信號，再努力學(xué)習(xí)也難以提高學(xué)習(xí)效率，而且長期睡眠不足，還會造成免疫功能下降、體質(zhì)下降、注意力和記憶力下降，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下。學(xué)生只有在好的精神狀態(tài)下才會有好的學(xué)習(xí)效果，熬夜學(xué)習(xí)的效果事倍功半。古人“懸梁刺股”學(xué)習(xí)精神可嘉，但不可取。

6、國家采取的措施

一項調(diào)查就顯示，中國17歲以下的少年兒童中，至少有3000萬人受到各種情緒和行為問題的干擾，學(xué)習(xí)壓力大、課業(yè)負(fù)擔(dān)重是其中一個不可忽視的因素，睡眠不足就是其表現(xiàn)。目前,我國18歲以下的未成年人有3億多，這么大的數(shù)字，如果一半的人睡眠不好，就是一億多人睡眠不好，這可不是件小事。

在剛剛結(jié)束的十屆全國人大常委會第二十五次會議審議通過、將于2007年6月1日正式實施的新版《未成年人保護(hù)法》明確表明，學(xué)校應(yīng)當(dāng)與未成年學(xué)生的父母或者其他監(jiān)護(hù)人相互配合，保證未成年學(xué)生的睡眠、娛樂和體育鍛煉時間，不得加重其學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。教育部的相關(guān)文件對中小學(xué)生的睡眠問題是做了詳細(xì)和具體的規(guī)定的：小學(xué)生必須要保證9小時以上的睡眠；初中生9小時；高中生至少8小時。

這是我們國家首次將保證中小學(xué)生睡眠時間列入法律。 這部新修訂的《未成年人保護(hù)法》是一部原則性的社會法，不可能這么詳細(xì)地制定處罰細(xì)則；處罰違法也不是立這部法的主要目的，它主要起到教育導(dǎo)向的作用，主要是要告知人們，應(yīng)當(dāng)保證未成年學(xué)生的足夠睡眠時間；如果侵害未成年學(xué)生睡眠時間十分嚴(yán)重，可以依據(jù)與此相關(guān)的行政法規(guī)、部門規(guī)章等進(jìn)行處理。

7、應(yīng)試教育體制不解決，睡眠不可能保證

在保證未成年學(xué)生睡眠的問題上，學(xué)校和家長有著不可推卸的責(zé)任。學(xué)校在作息時間上如果不科學(xué)合理安排，經(jīng)常補(bǔ)課，占用孩子們的休息時間，孩子們的睡眠能保證嗎？說實話，以前，學(xué)校這一方還是可以管理的，起碼教育行政主管部門可以發(fā)文對其進(jìn)行制約，還可以對其定期或不定期的監(jiān)督檢查，發(fā)現(xiàn)有不符合規(guī)定的地方，可以令其整改。

我們的倡議

生理學(xué)研究表明，青少年的生長主要在睡眠時完成，深夜22時至1時是生長激素分泌的高峰期，如果錯過這段深度睡眠的時間，細(xì)胞的新陳代謝將受到影響。國外一家研究機(jī)構(gòu)多年的跟蹤調(diào)查同時表明：孩子的睡眠與他們的智力發(fā)展緊密相關(guān)，那些每晚睡眠少于8小時的學(xué)生，有61％學(xué)習(xí)跟不上，39％成績平平。而每晚睡眠在10小時左右的學(xué)生，只有13％學(xué)習(xí)落后，76％成績中等，11％成績優(yōu)良。

對正處于身心都在發(fā)育階段的中學(xué)生來說，睡眠不足，是在不可修復(fù)地透支他們的青春和健康。要想解決青少年睡眠不足問題，獲得高質(zhì)量的睡眠，關(guān)鍵要靠我們自己合理安排每天的學(xué)習(xí)和工作，無特殊情況不要侵占睡眠時間，應(yīng)保證每天有充足的睡眠時間。同時培養(yǎng)樂觀向上的心態(tài)，以健康的心理、平和的心態(tài)以及良好的生活習(xí)慣，對待學(xué)習(xí)和生活。

（附）中學(xué)生睡眠質(zhì)量情況調(diào)查分析：

1.平均每天睡眠時間?

A.少于5小時 B.5-7小時 C.8-9小時D.9小時以上

2.晚上睡覺時間？ A.9：30以前 B.9：30—10：30 C.10：30—11：30 D.11：30以后

3.一天最困的時間？

A.9：30以前

B.9：00—11：00

C.13：00—15：00

D.15：00—17：00

4.中午做作和午睡哪個更重要？ A.作業(yè) B.午睡 C.不確定

5.你認(rèn)為合理的睡眠時間？

A.6小時以內(nèi) B.6-8小時 C.8-9小時 D.9小時以上

6通常在打瞌睡時，用什么方法提神？

A.喝咖啡或茶

B.聽音樂

C.用冷水洗臉

D.其他

[參考文獻(xiàn)]:

1、匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)的信度和效度研究

《中華精神科雜志》

劉賢臣 胡蕾 胡蕾

2、學(xué)生睡眠質(zhì)量及其相關(guān)因素

《中國心理衛(wèi)生雜志》

劉賢臣 胡蕾 胡蕾

第四篇：關(guān)于小學(xué)生睡眠狀況的調(diào)查報告

關(guān)于小學(xué)生睡眠狀況的調(diào)查報告（實習(xí)論文）

摘要：在人們越來越關(guān)注健康然而卻快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，不僅成年人的睡眠狀況日益堪憂，各種健康隱患層出不窮，且有低齡化的的趨勢（尤其是生活在大都市的人），小學(xué)生的睡眠問題同樣面臨諸多問題…我希望了解小學(xué)生的真實的睡眠狀況，并在可能造成睡眠困擾的原因方面做了一些問卷調(diào)查。

關(guān)鍵詞：小學(xué)生、睡眠狀況調(diào)查、科學(xué)睡眠

調(diào)查時間：2012-11-10

調(diào)查地點：光明小學(xué)

調(diào)查對象：四年級全體學(xué)生

調(diào)查方法：問卷調(diào)查

調(diào)查人：秋

一、調(diào)查背景

十年寒窗苦讀，一朝金榜題名。古有囊螢映雪，鑿壁偷光，懸梁刺股，這幾個傳載千百年的故事反映了中國古代的傳統(tǒng)教育觀念，向來孜孜不倦，勤奮好學(xué)，廢寢忘食才能稱之為好學(xué)生，并引以為傲。直至現(xiàn)在，可能還有家長認(rèn)為自己的孩子熬夜苦讀是一種驕傲，在他人面前賺足了面子，殊不知可能造成孩子的畸形發(fā)展。

在人們越來越關(guān)注健康然而卻快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，不僅成年人的睡眠狀況日益堪憂，各種健康隱患層出不窮，且有低齡化的的趨勢（尤其是生活在大都市的人），小學(xué)生的睡眠問題同樣面臨諸多問題。

那么現(xiàn)實的情況是怎樣呢？一方面是因為睡眠對小學(xué)生的身體和生長發(fā)育至關(guān)重要，兒時的很多習(xí)慣會沿襲到以后的漫長人生；另一方面充足的睡眠對他們的心理智力發(fā)展同樣是至關(guān)重要。因此我確定我的實習(xí)研究主題為《關(guān)于小學(xué)生睡眠狀況的調(diào)查報告》，希望了解小學(xué)生的真實睡眠狀況，并在可能造成睡眠困擾的原因方面做了一些問卷調(diào)查。

二、調(diào)查總結(jié)：

1、總體情況

72﹪的學(xué)生一天的睡眠時間為8個時辰，23﹪的學(xué)生則選擇了7個時辰，2個學(xué)生沒作答。 54﹪的學(xué)生覺得自己的睡眠質(zhì)量很好，44﹪的學(xué)生認(rèn)為自己的睡眠質(zhì)量一般，2﹪的學(xué)生覺得自己的睡眠質(zhì)量不好。

56﹪的學(xué)生是9點睡覺，36﹪的學(xué)生10點，8﹪的學(xué)生是11點 。而對于晚睡原因，74﹪的學(xué)生認(rèn)為是作業(yè)太多，5﹪的學(xué)生則選了打游戲看電視，3﹪的學(xué)生是因為做家務(wù)，18﹪選了其他。

是否由父母督促睡覺：26﹪的學(xué)生選擇“是”，67﹪的學(xué)生選擇“不是”，7﹪的學(xué)生選擇“其他”。

總體來說，四年級學(xué)生的睡眠狀況、習(xí)慣等都還不錯。大多數(shù)學(xué)生有充足的睡眠時間和良好的睡眠狀況，能以飽滿、振奮的精神投入新一天的學(xué)習(xí)和生活中，希望他們繼續(xù)保持。但同時也存在個別家庭、學(xué)校、社會學(xué)生自身原因等引起的影響學(xué)生休息的因素。從數(shù)據(jù)上看，67﹪的家長都沒有督促孩子按時睡覺，這是一個頗為值得探討和反省的的現(xiàn)象。父母是孩子的第一任老師，對孩子的影響深遠(yuǎn)，不可估量。因此父母必須確實認(rèn)識到自己的責(zé)任重大，各方面樹立良好的榜樣形象，為孩子的負(fù)責(zé)。

2、在睡眠習(xí)慣方面：

25﹪的學(xué)生有固定的午睡習(xí)慣，31﹪的學(xué)生沒有，44﹪而學(xué)生偶爾午睡。

在睡眠習(xí)慣方面，67﹪的學(xué)生選擇的是早睡早起，31﹪的學(xué)生是晚睡早起，一人沒做答。 怎樣的姿勢睡覺比較好？向右側(cè)臥為51﹪，趴著睡11﹪，向左側(cè)臥36﹪，1人沒做。（這個沒有絕對的硬性規(guī)定，只要以身體舒適為主，我們通常會認(rèn)為向右側(cè)睡為佳）

忙碌的學(xué)習(xí)、緊張的節(jié)奏，常常使人力不從心，因此，午睡便成了很多人一天學(xué)習(xí)的重要保證。專家認(rèn)為，午睡不但可以增強(qiáng)體力、消除疲勞、提高午后的工作效率，同時還具有增強(qiáng)機(jī)體防護(hù)功能的作用。但是午睡還有很多講究，只有合理的午睡方法才能達(dá)到最好的效果?，F(xiàn)實的情況是有些老師會要求學(xué)生將錯誤的作業(yè)利用中午的時間訂正，或者是布臵額外的中午作業(yè)，但不管是何種原因，皆以少量為佳，切忌占用學(xué)生整個中午的時間。這樣，學(xué)生們才能以飽滿的精神狀態(tài)迎接下午的學(xué)習(xí)。

3、睡眠的相關(guān)知識

（1）是否了解科學(xué)睡眠的一些知識？

科學(xué)睡眠:【知道一些】為90﹪，【完全不知道】為8﹪，【不在意】為2﹪.

（2）國家規(guī)定，小學(xué)生睡眠時間應(yīng)保證在（）

A、10h（49﹪）B、9h（26﹪）C、8h （23﹪）

（3）有沒有關(guān)注過睡眠問題？有（54﹪），沒有（36﹪）。

從數(shù)據(jù)上看，大部分的學(xué)生略有涉及，但比較缺乏，甚至有36﹪的學(xué)生沒有關(guān)注睡眠問題。

（4）良好的睡眠習(xí)慣有（）【多選題】A、定時起居B、睡前刷牙C、起床后馬上疊被子（容易滋生細(xì)菌）

（5）長期睡眠不足會導(dǎo)致（）【多選題】A、出現(xiàn)睡眠障礙，埋下健康隱患B、困乏，注意力不集中，學(xué)習(xí)效率低C、記憶力、抗病能力下降，多負(fù)面情緒

（6）哪些是睡眠的不良習(xí)慣（ ）【 多選題】A、吃飽就睡 B、坐著打瞌睡 C、睡前喝酒、喝咖啡、濃茶D、蒙頭睡覺

總結(jié)：其中（4）（5）（6）為多選題，第（4）題只有31﹪的學(xué)生答對，第（5）、（6）題均為21﹪。

雖然有標(biāo)示，但學(xué)生可能沒注意到，我當(dāng)時也忘了強(qiáng)調(diào)，所以小部分學(xué)生只選了一項，或兩項，也可能是他們無法判斷正誤，說明他們平時并沒有父母的引領(lǐng)去關(guān)注睡眠或健康方面的問題，從而也相對的比較難以形成良好的睡眠習(xí)慣。為了孩子們的健康快樂成長，我希望老師也好，家長也好都能在這一些方面多用點心思，網(wǎng)絡(luò)、書籍、健康頻道等各方面的渠道幫助孩子了解。

4、睡眠質(zhì)量

上課常覺得困，無法集中注意力：是（3﹪）不是（46﹪）偶爾（51﹪）

你覺得自己長期睡眠不足：是（18﹪）不是（46﹪）有時候（36﹪）

總結(jié)：這里反映的問題相對比較嚴(yán)重了，有18﹪的學(xué)生覺得自己長期睡眠不足，同時這些學(xué)生中的大部分成績較差，需要引起警醒。學(xué)生自控能力差或者自己無法給自己一個合理的科學(xué)的日常作息安排，因此造成這一現(xiàn)象，家長、老師就難辭其咎了。家長較少關(guān)注孩子的睡眠狀況，有一個原因是他們可能更為關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)，或是工作需要導(dǎo)致常常熬夜，或是家境比較差，需要孩子幫忙家務(wù)等等，最終給孩子不良的榜樣作用。而老師片面追求升學(xué)率，忽視或刻意忽視孩子健康良好生活習(xí)慣的培養(yǎng)也是一個重要因素。

5、此外，我設(shè)臵了兩道問答題。如下：

（1）、簡要說說你的（或你知道的）睡眠好習(xí)慣和不好的習(xí)慣，自己應(yīng)該怎么做？

（2）、你想對爸爸媽媽或者老師說什么？

這兩道題92﹪人有回答，8﹪人完全沒做。

從答案來看，對于第一題大多數(shù)的同學(xué)只能作非常精簡的回答，側(cè)面反映了學(xué)生這一方面知識的匱乏，但還能認(rèn)識到自己應(yīng)該如何做，這是好的。

第二道題，我設(shè)計的本意是也許他們會對家長或老師提出一些要求或請求，但從收上來的答案來看學(xué)生們寫的多是對父母老師的感恩，希望父母也能休息好，以后要報答等等，真是一群可愛的孩子。

三、問題分析

1、學(xué)生自身

小部分學(xué)生不關(guān)注不重視不在意自己的睡眠狀況，且有不良的睡眠習(xí)慣，另外正如我們所知的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)對學(xué)生的壓力是造成學(xué)生睡眠不足的主要原因，我曾經(jīng)看到好一些小學(xué)生天天拖著行李車上學(xué)，我就奇了，拎一下他們的書包，我很懷疑這重量是否會壓垮了孩子的脊梁。作業(yè)多可能是他們不能充分休息的重要因素，還有些孩子可能比較貪玩，自控能力較差，上網(wǎng)看電視玩游戲造成他們成績下降，睡眠得不到保證。

2、學(xué)校方面。

也許一科老師布臵的作業(yè)不是很多，但三科主課綜合起來的作業(yè)量可能就很可觀了，因此老師們布臵作業(yè)要少量而有針對性，合理有效。數(shù)據(jù)顯示，有74﹪的學(xué)生在他們的晚睡原因項選了作業(yè)太多。

3、家長方面

大多數(shù)家長對學(xué)生的睡眠還是比較關(guān)心的，但是并沒有引起足夠的重視，因為他們似乎并沒有完全意識到睡眠對于小學(xué)生身心發(fā)展、智力形成的重要性。甚至有些望子成龍，望女成鳳的家長只關(guān)注學(xué)生的成績，為了提高學(xué)生成績，學(xué)校里的不說，還請了家教，買額外的輔導(dǎo)書、試卷等等，考得不如意甚至打罵孩子，從而忽視了學(xué)生的睡眠和身體狀況，且對孩子的心理健康，良好人格的形成非常不利。

四、建議

1、學(xué)校方面

（1）、制定合理的作息制度，提倡學(xué)生進(jìn)行午休; 準(zhǔn)時放學(xué)，不得拖堂，留堂。

（2）、加強(qiáng)對教師職業(yè)操守師德的培訓(xùn)，督促教師控制作業(yè)量，每天的家庭作業(yè)量控制在1小時以內(nèi)。

（3）、教師日常督促學(xué)生合理安排學(xué)習(xí)時間,提高學(xué)習(xí)效率，培養(yǎng)他們的良好習(xí)慣。

（4）、家委會上能做相關(guān)專題的討論，提醒家長關(guān)注孩子的睡眠狀態(tài)。

（5）、開展相關(guān)活動，班會或知識競賽或出黑板報或加大宣傳力度等等，增加同學(xué)們對科學(xué)睡眠知識，引起他們足夠的重視，并且讓家長也參與到其中。

2、家長方面

（1）、應(yīng)該給孩子提供一個安靜的睡眠環(huán)境；

（2）、督促學(xué)生早睡，規(guī)定學(xué)生的上網(wǎng)、電視等時間，減少課外學(xué)習(xí)時間；

（3）、家長言傳身教從小培養(yǎng)孩子早睡早起，按時作息的好習(xí)慣。

（4）、幫助孩子制定一日安排時間表，同時督促孩子及時完成作業(yè)。

（5）、以興趣為師，不強(qiáng)迫孩子參加沒完沒了的興趣班。

3、學(xué)生自身方面

（1）、提高自我管理能力，養(yǎng)成良好的作息生活時間，保證睡眠時間；

（2）、及時完成作業(yè)，不拖拖拉拉。

（3）、制訂每天作息時間表、學(xué)習(xí)計劃合理安排好自己的時間，提高學(xué)習(xí)效率。

（4）、每天適當(dāng)?shù)貐⒓右恍w育鍛煉，這樣可以有助于擁有良好的睡眠質(zhì)量。

《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》指出，制定并落實科學(xué)規(guī)范的學(xué)生作息制度，保證小學(xué)生每天睡眠10小時。

家長要成績，學(xué)校要升學(xué)率，于是孩子成了學(xué)習(xí)的工具，成了書本的奴隸。從實際情況看，不少孩子的厭學(xué)情緒及不良行為習(xí)慣與睡眠不足有密切關(guān)系。國外的調(diào)查也表明：孩子的睡眠與智力發(fā)展緊密相關(guān)。那些每晚睡眠少于8小時的孩子，有61%學(xué)習(xí)跟不上，39%成績平平。另外，長期睡眠不足會使孩子從小就出現(xiàn)睡眠障礙，為今后埋下健康隱患。

在此我希望學(xué)校家長足夠重視，密切配合，關(guān)注小學(xué)生的睡眠狀態(tài)，并督促和引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，杜絕不良的睡眠習(xí)慣，多渠道宣傳科學(xué)學(xué)睡眠的相關(guān)知識，讓孩子們能健康快樂成長，勞逸結(jié)合，樂學(xué)好學(xué)，玩可以心無旁騖，學(xué)必定一心一意。與其逼著孩子們迷迷糊糊、煩惱不堪地學(xué)習(xí)，不如讓他們安安心心地睡好覺，全身心愉悅的投入到學(xué)習(xí)中去。

第五篇：大學(xué)生創(chuàng)業(yè)問題調(diào)查報告

　　【摘要】在我國，大學(xué)生就業(yè)壓力日益嚴(yán)峻，伴隨著政府政策引導(dǎo)與社會觀念的轉(zhuǎn)變，大學(xué)生創(chuàng)業(yè)意識，就業(yè)方向也悄然發(fā)生轉(zhuǎn)變。通過對大學(xué)生創(chuàng)業(yè)問題的調(diào)查研究,我們旨在了解在校大學(xué)生和畢業(yè)大學(xué)生在創(chuàng)業(yè)前準(zhǔn)備的真實狀況，分析大學(xué)生創(chuàng)業(yè)現(xiàn)狀問題，給大學(xué)生提出創(chuàng)業(yè)前的建議。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生/創(chuàng)業(yè)問題/政府高校引導(dǎo)/社會關(guān)注/調(diào)查報告

浙江是一塊創(chuàng)業(yè)的熱土，民營經(jīng)濟(jì)興旺發(fā)達(dá)的省份。浙江高等教育也是走在中國教育行業(yè)的前列，高校眾多，但由于崗位差異，每年應(yīng)屆畢業(yè)生的就業(yè)競爭也是異常激烈，創(chuàng)業(yè)也逐漸成為眾多大學(xué)生的第一選擇。十七大報告指出:“要堅持實施積極的就業(yè)政策，加強(qiáng)政府引導(dǎo)，完善市場就業(yè)機(jī)制，擴(kuò)大就業(yè)規(guī)模，改善就業(yè)結(jié)構(gòu)。完善支持自主創(chuàng)業(yè)、自謀職業(yè)政策，加強(qiáng)就業(yè)觀念教育，使更多勞動者成為創(chuàng)業(yè)者。”

為進(jìn)一步深入貫徹黨的十七大精神，我們就大學(xué)生創(chuàng)業(yè)問題進(jìn)行調(diào)查研究，我們希望通過研究報告，能夠引起各高校與社會對大學(xué)生創(chuàng)業(yè)意識的培養(yǎng)與教育的重視和關(guān)注，更重要的是希望通過這個研究給創(chuàng)業(yè)前的大學(xué)生、政府、高校、社會提出建議。

我們小組主要采用問卷調(diào)查和網(wǎng)上查閱資料等形式。我們小組也參考了一些其他調(diào)查問卷的格式，結(jié)合實際編制成《大學(xué)生創(chuàng)業(yè)問題調(diào)查問卷》(見附錄二)。問卷編制好后，小組成員通過各自QQ向周邊大學(xué)生(在校就讀大學(xué)生)進(jìn)行問卷調(diào)查，為確保調(diào)查結(jié)果的可信度，我們采取了無記名方式。最終調(diào)查問卷共發(fā)100份，實際統(tǒng)計80份。調(diào)查結(jié)果見附錄1

本次調(diào)查范圍涉及人群大多是來自各大高校的學(xué)生，涉及眾多專業(yè)，范圍涵蓋廣泛，涉及面廣。從科學(xué)合理的角度講，我們的整個調(diào)查兼具全面性和典型性。

一、現(xiàn)狀分析與調(diào)查結(jié)果:

教育部部長周濟(jì)11月20日在2007年全國普通高校畢業(yè)生就業(yè)工作會議上透露,2007年全國普通高校畢業(yè)生將達(dá)495萬,比2006年增加82萬。在全社會就業(yè)形勢嚴(yán)峻的情況下,高校畢業(yè)生就業(yè)壓力仍然突出,為此,會議決定將2007年作為高校畢業(yè)生就業(yè)工作全面服務(wù)年。如此嚴(yán)峻的就業(yè)壓力，大學(xué)生創(chuàng)業(yè)依然是熱點之一。(參考中國教育在線)面對如此嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，創(chuàng)業(yè)是不少應(yīng)屆畢業(yè)大學(xué)生的第一選擇。創(chuàng)業(yè)是社會發(fā)展過程中形成的一種活躍而有效的經(jīng)濟(jì)形式，我國在改革開放以后，創(chuàng)業(yè)的形勢有很明顯的好轉(zhuǎn)，不論是私人創(chuàng)辦事業(yè)涉及的領(lǐng)域還是創(chuàng)業(yè)的發(fā)展勢頭，都有著健康發(fā)展的趨勢。而從西方的發(fā)展歷程來展望我國未來的發(fā)展趨勢，學(xué)生創(chuàng)業(yè)將成為市場洪流中一股新的力量，新的勢力。大學(xué)生的加入將為創(chuàng)業(yè)大軍注入了一股新的活力。同時，在校大學(xué)生創(chuàng)業(yè)也闖入了人們的視眼。

當(dāng)大學(xué)生創(chuàng)業(yè)開展得如火如荼的時候，當(dāng)越來越多的高校畢業(yè)生選擇創(chuàng)業(yè)這種新的就業(yè)方式的時候，我們發(fā)現(xiàn)在大學(xué)校園里創(chuàng)業(yè)的概念也越來越為廣大的同學(xué)所了解與接受，創(chuàng)業(yè)意識在高校中已不再陌生。

為了全面了解在校大學(xué)生和畢業(yè)大學(xué)生創(chuàng)業(yè)前準(zhǔn)備的現(xiàn)狀,研究調(diào)查各大高校、政府、社會對大學(xué)生創(chuàng)業(yè)意識的培養(yǎng)與教育的重視和關(guān)注程度，我們在1月20日-2月20日，通過問卷形式為主，網(wǎng)上QQ談話與網(wǎng)上搜尋材料為輔開展調(diào)查活動。

從調(diào)查問卷中抽出幾份題目進(jìn)行分析，例如第二題，您關(guān)注國家出臺的扶持大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)的相關(guān)政策、法規(guī)?調(diào)查中，經(jīng)常關(guān)注，很清楚的大學(xué)生占10%，偶爾關(guān)注，比較清楚的大學(xué)生占30%，不太愿意主動去了解，知道一點的大學(xué)生占45%，一點也不知道的大學(xué)生占15%。從這里體現(xiàn)出現(xiàn)在的大學(xué)生對國家政策的了解程度雖然占比較大的比例，但經(jīng)常關(guān)注的大學(xué)生只占10%，所占比例較小，說明大學(xué)生關(guān)注國家政策是有待加強(qiáng)的。

而第三題您是否有創(chuàng)業(yè)的打算?調(diào)查中，考慮過的大學(xué)生占97.5%,完全沒想過的大學(xué)生占2.5,正在進(jìn)行創(chuàng)業(yè)的大學(xué)生占0%,已經(jīng)嘗試過創(chuàng)業(yè)的大學(xué)生占0%。從這里體現(xiàn)了創(chuàng)業(yè)的問題對大學(xué)生不是什么與他們毫不相干的事情，絕大多數(shù)的學(xué)生還是思考過創(chuàng)業(yè)的問題。而第十題您有參加過創(chuàng)業(yè)類培訓(xùn)或講座?調(diào)查中，有參加過創(chuàng)業(yè)類培訓(xùn)或講座的大學(xué)生占47.5%沒有參加過創(chuàng)業(yè)類培訓(xùn)或講座的大學(xué)生的占52.5%。其中，有參加過創(chuàng)業(yè)類培訓(xùn)或講座的次數(shù)一般在1-2次。從這體現(xiàn)出大學(xué)生參加創(chuàng)業(yè)類培訓(xùn)或講座的比例相對較小,大學(xué)生對此的關(guān)注度還不夠，還有待加強(qiáng)改進(jìn)。

二、結(jié)論分析與建議:

《關(guān)于大學(xué)生創(chuàng)業(yè)問題的調(diào)查》是我組研究的課題，在課題申請時，我們是作為一個課外業(yè)余任務(wù)來完成，經(jīng)過一番網(wǎng)上瀏覽、網(wǎng)上問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)這個課題的具有很大的研究性，社會、國家和高校的關(guān)注度極大。由于我們小組在資金、人力、物力、時間、個人學(xué)歷等因素的限制，調(diào)查難度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過我們申請課題前的想像。對于我們大專生來說，要作到大范圍且研究的極大深度同時極具學(xué)術(shù)性，是不怎么現(xiàn)實的。因此，出于科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)、實事求是的研究態(tài)度，我們組員采取網(wǎng)上問卷調(diào)查，網(wǎng)上搜集相關(guān)材料等形式，調(diào)查自己周邊大學(xué)生(在校就讀大學(xué)生)，其結(jié)論和數(shù)據(jù)也是具備科學(xué)性，確保實踐調(diào)查成果的真實性和可靠性，從而提升作品質(zhì)量。

從調(diào)查問卷和現(xiàn)場人員訪談可以看出,大學(xué)生創(chuàng)業(yè)需要社會建立有效的導(dǎo)向機(jī)制、激勵機(jī)制和幫扶機(jī)制。高校在大學(xué)生自我創(chuàng)業(yè)中發(fā)揮更多的作用和提供多方面的服務(wù)，包括創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)、資金落實、客戶聯(lián)絡(luò)、社會溝通等，尤其是提供比較規(guī)范、適用、系統(tǒng)的創(chuàng)業(yè)教育。高校應(yīng)開展多種形式的創(chuàng)業(yè)教育一方面是要培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)意識、創(chuàng)業(yè)思維和創(chuàng)業(yè)觀念，另一方面主要是就大學(xué)生創(chuàng)業(yè)所需要的各種創(chuàng)業(yè)技能進(jìn)行全面培訓(xùn)，并最終使大學(xué)生具有一定的創(chuàng)業(yè)能力

對于大學(xué)生創(chuàng)業(yè)，政府的幫扶作用不可小視。一些地方政府政策的出臺，對于大學(xué)生創(chuàng)業(yè)起到了一定的促進(jìn)作用，但政府幫扶的持續(xù)性需要關(guān)注。此外，大學(xué)生創(chuàng)業(yè)需要良好的社會環(huán)境特別是政府的幫扶作用，社會應(yīng)創(chuàng)造一個良好的社會環(huán)境去逐步鍛煉其市場適應(yīng)能力和抗風(fēng)險能力不管國家政策、高校、社會環(huán)境如何，我們認(rèn)為最重要在于大學(xué)生自己，因此大學(xué)生主體不容忽視。下面給大學(xué)生提出以下幾點建議:

(一)樹立全新的人才觀，重視創(chuàng)業(yè)素質(zhì)的自我培養(yǎng)

從前面所講，我們可以看到，成功的創(chuàng)業(yè)者具備一些核心的主要特質(zhì)和次要特質(zhì)，要有創(chuàng)業(yè)觀念、有才、有膽、有識，同時有堅忍不拔的意志，克服創(chuàng)業(yè)過程中的困難，這些高要求決定了當(dāng)代大學(xué)生想走上創(chuàng)業(yè)之路，就必須按照創(chuàng)業(yè)者素質(zhì)的培養(yǎng)規(guī)律，重視創(chuàng)業(yè)素質(zhì)的自我培養(yǎng)，注重培養(yǎng)自己的能力，錘煉自己的膽子，同時培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)人格、創(chuàng)業(yè)者思維和創(chuàng)業(yè)意識與技能，克服中國傳統(tǒng)教育模式下培養(yǎng)出“積累型”、“繼承型”，掌握的死知識多，運用的知識少，膽子小，生存能力差的人才類型。

實踐證明，創(chuàng)業(yè)者素質(zhì)的培養(yǎng)是有規(guī)律的，其成長也是有過程的。而從實踐中汲取經(jīng)驗和教訓(xùn)之都是創(chuàng)業(yè)者成長的捷徑，中國有句俗話:“一年學(xué)成個莊稼漢，三年學(xué)成個生意人”說的就是這個道理。

(二)注意在思想上和精神上錘練自己

要樹立自信、自強(qiáng)、自主、自立意識。自信就是對自己充滿信心，相信自己有能力，有條件去開創(chuàng)自己未來的事業(yè)。自信賦予人主動積極的人生態(tài)度和進(jìn)取精神，相信自己能夠成為創(chuàng)業(yè)的成功者，尤其在遇到失敗和挫折時更需要自信。自強(qiáng)就是在自信的基礎(chǔ)上，通過企業(yè)的實踐，不斷增長自己各方面的能力，進(jìn)一步磨煉自己的意志，建立起自己的形象，敢說敢當(dāng)，敢作敢為，不貪圖眼前的利益，永遠(yuǎn)進(jìn)取，使自己成為強(qiáng)者。自主就是具有獨立的人格，具有獨立性思維能力，不受傳統(tǒng)和世俗偏見的束縛，不受輿論和環(huán)境的影響，能自己選擇自己的道路，善于設(shè)計和規(guī)劃自己的未來，并采取相應(yīng)的行動。自主還要有遠(yuǎn)見、有敢為人先的膽略，能把握住自己的航向，自立就是憑自己的頭腦和雙手，憑借自己的智慧和才能，憑借自己的努力和奮斗，建立起自己生活和事業(yè)的基礎(chǔ)。

(三)廣泛獲取創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗

如今，不少大學(xué)都開設(shè)了創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)課，教授創(chuàng)業(yè)管理、創(chuàng)業(yè)心理等內(nèi)容，幫助大學(xué)生打好創(chuàng)業(yè)知識的基礎(chǔ)。大學(xué)圖書館也提供創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)方面的書籍，大學(xué)生可通過閱讀增加對創(chuàng)業(yè)市場的認(rèn)識。

其次，創(chuàng)業(yè)是目前媒體報道的熱門領(lǐng)域，無論是傳統(tǒng)媒體，如報刊、新書、廣播電視、還是網(wǎng)絡(luò)媒體，每天都提供大量的創(chuàng)業(yè)知識和信息。一般來說，經(jīng)濟(jì)類、人才類媒體是首要選擇，比較出名的有《財富人生》、《創(chuàng)業(yè)家》、《21世紀(jì)經(jīng)濟(jì)報道》、《第一財經(jīng)》，以及“中華創(chuàng)業(yè)網(wǎng)”、“中國創(chuàng)業(yè)論壇”等專業(yè)網(wǎng)站。此外，各地創(chuàng)業(yè)中心、大學(xué)生科技園、留學(xué)生創(chuàng)業(yè)園等機(jī)構(gòu)的網(wǎng)站，也蘊藏著豐富的創(chuàng)業(yè)知識。通過這種途徑獲得創(chuàng)業(yè)知識，往往針對性較強(qiáng)。

(四)注重自身能力的綜合培養(yǎng)

大學(xué)生要學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存創(chuàng)業(yè)。創(chuàng)業(yè)涉及方方面面，需要與不同的人和事打交道，對人的能力要求很高。從事創(chuàng)業(yè)的人既要懂經(jīng)營，又要善管理，既要能協(xié)調(diào)處理各方面的關(guān)系，又要當(dāng)機(jī)立斷，臨危不亂，指揮若定，既要能言善辯，又要能談判公關(guān)，既要能開拓創(chuàng)新，又要不怕挫折、困難。因此，創(chuàng)業(yè)能力的綜合性很強(qiáng)，其中要有管理能力、組織協(xié)調(diào)能力、創(chuàng)造能力、經(jīng)營能力、語言表達(dá)能力、判斷能力、公關(guān)能力、應(yīng)變能力、分析問題和解決問題能力、把握機(jī)遇的能力、談判能力、心理調(diào)適能力等。而聯(lián)合國教科文組織把“學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存，作為21世紀(jì)教育的4個支柱”，并把其作為開啟未來人生大門的四把“鑰匙”。“學(xué)會認(rèn)知”就是教人掌握認(rèn)知的方法，學(xué)會學(xué)習(xí)的方法、手段，培養(yǎng)人發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的能力?！皩W(xué)會做事”就是要培養(yǎng)人的創(chuàng)新能力、應(yīng)變能力和駕馭處理復(fù)雜突發(fā)事件、危機(jī)的能力?！皩W(xué)會共同生活”就是要培養(yǎng)人的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和團(tuán)隊精神，培養(yǎng)人的競爭意識和管理能力?！皩W(xué)會生存”就是要不斷增強(qiáng)人的自主性、判斷力和個人的責(zé)任感，培養(yǎng)人的交際能力、語言表達(dá)能力、判斷能力等等。因此，大學(xué)生要主動樹立“學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存”的意識，提高創(chuàng)業(yè)能力，從而使自己在創(chuàng)業(yè)時“走得出”，“站得住”，“干得好”。

(五)通過各種渠道積極參加實踐活動，培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)能力

實踐環(huán)節(jié)能使大學(xué)生在校期間積累創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗，培養(yǎng)創(chuàng)業(yè)能力的有效途徑。所以大學(xué)生在校期間要積極參與創(chuàng)業(yè)實踐活動，如大學(xué)生創(chuàng)業(yè)大賽、創(chuàng)業(yè)計劃書大賽等。其次，大學(xué)生還可通過參與社團(tuán)組織活動、創(chuàng)業(yè)見習(xí)、職業(yè)見習(xí)、兼職打工、求職體驗、市場和社會調(diào)查等活動來接觸社會，了解市場，并磨練自己的心志，提高自己的綜合素質(zhì)。第三，商業(yè)活動無處不在，大學(xué)生平時可多與有創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗的親朋好友交流，甚至還可通過Email和電話拜訪自己崇拜的商界人士，或向一些專業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢。這些“過來人”的經(jīng)驗之談往往比看書本的收獲更多。通過這種人際交往途徑獲得最直接的創(chuàng)業(yè)技巧與經(jīng)驗，將使大學(xué)生在創(chuàng)業(yè)過程中受益無窮。其四，投身于真正的創(chuàng)業(yè)實踐。在畢業(yè)前后進(jìn)入創(chuàng)業(yè)啟動階段，可以單獨或與同學(xué)輪流租賃或承包一個小店鋪，或加工、修理、或銷售、服務(wù)等，在真刀真槍的創(chuàng)業(yè)實踐中提高自己的創(chuàng)業(yè)能力。這些活動成為大學(xué)生步入社會大課堂的第一步，同時大學(xué)生在參與實踐的過程中，既為他們將來開展創(chuàng)業(yè)活動積累了經(jīng)驗，也培養(yǎng)了他們分析問題和解決問題的能力、組織協(xié)調(diào)能力、管理能力、應(yīng)變能力、語言表達(dá)能力等，也有利于增強(qiáng)大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)意識和創(chuàng)業(yè)熱情，為大學(xué)生提供應(yīng)對挫折，面對各種困難的心理準(zhǔn)備，促進(jìn)大學(xué)創(chuàng)業(yè)成功。

通過研究，我們希望能為在校大學(xué)生提供富有建設(shè)性意義的調(diào)查結(jié)果與信息，普及創(chuàng)業(yè)理念，彌補(bǔ)大學(xué)生長期呆在校園里對社會缺乏了解的不足，增加日后大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的成功率。

經(jīng)過一個月的調(diào)查努力，在電信分院老師、團(tuán)學(xué)干部等的大力支持下，我們小組完成了此次調(diào)查研究。由于時間倉促、水平有限、初次撰寫，我們的日常工作、調(diào)查方法、報告論文格式等也存在著諸多不足與缺陷，望評委老師能給我們提出寶貴意見，為我們?nèi)蘸笃渌ぷ髯鼋梃b!

第六篇：高中生睡眠狀況調(diào)查報告

關(guān)于高中生睡眠狀況調(diào)查報告

一、參與成員：

組長：

組員：

指導(dǎo)老師：

二、調(diào)查背景：

隨著年齡的增長，學(xué)習(xí)節(jié)奏也逐漸加快，在緊張激烈的學(xué)習(xí)生活中，壓力愈來愈大，周圍的環(huán)境越來越復(fù)雜，而同學(xué)們的睡眠日漸減少，上課困倦的同學(xué)越來越多，甚至在早自習(xí)期間，都有一些同學(xué)昏昏欲睡。

調(diào)查目的：

面對越來越少的睡眠時間，我們做了些調(diào)查，研究睡眠對學(xué)習(xí)的影響，從而能更好的幫助大家合理地安排學(xué)習(xí)和休息時間，形成良好的睡眠習(xí)慣。

三、調(diào)查過程：

（1）任務(wù)分工

實地調(diào)查：

查閱相關(guān)資料：

設(shè)置調(diào)查報告問卷表：

調(diào)查各處情況：

資料處理：

（2）調(diào)查計劃

①將調(diào)查問卷表分發(fā)給高

一、高二年級的同學(xué)

②在發(fā)表同時，收集相關(guān)資料

③收調(diào)查表，并整理資料

④分析相關(guān)數(shù)據(jù)，得出結(jié)論，完成調(diào)查報告。

四、調(diào)查內(nèi)容：

（1）你的睡眠時間是多長？

6～7（）7～8（）8～9（）

（2）你是否有午休的習(xí)慣？

是（）否（）

（3）你是否按照學(xué)校的作息時間來合理調(diào)整自己的休息時間？

是（）否（）

（4）你一般第幾節(jié)課感到很困？

上午1～3（）上午 4～6（）下午 （）

（5）你認(rèn)為你有充足的精力來應(yīng)對你的學(xué)習(xí)嗎？

有（）沒有（）

（6）你認(rèn)為一天充足的睡眠時間是多少？

6～7（）7～8（）8～9（）

（7）睡覺時你是否經(jīng)常失眠？

是（）否（）

（8）學(xué)習(xí)壓力過大是否會影響你的睡眠質(zhì)量？

是（）否（）

（9）你是否有加夜班的習(xí)慣？

是（）否（）

（10）你是否經(jīng)常在課堂上打瞌睡？

是（）否（）

（11）你是否覺得你的精神狀況越來越差？

是（）否（）

（12）你重視你的睡眠嗎？

重視（）不重視（）

（13）你睡覺前得情緒怎么樣？

（14）睡眠不足給你帶來的影響？

（15）影響你睡眠不足的緣由？

（16）你對中學(xué)生睡眠不足有什么看法。

五、調(diào)查現(xiàn)象：

1、經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，高中生的睡眠時間平均僅有6.79小時，高二年級的平均睡眠時間低于高一年級的平均睡眠時間。

2、一部分同學(xué)的睡覺時間有十一點逐漸推遲到凌晨，甚至凌晨一點，從而使次日的精神狀況不好，在上下午的課中將昏昏欲睡，而有些同學(xué)利用下課或某些課補(bǔ)睡，卻往往越睡越想睡。

3、通過此次調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一些同學(xué)經(jīng)常失眠（大約占調(diào)查人數(shù)的12％），大都因睡覺前心情不好而引起睡眠質(zhì)量差。

4、通過調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，有大約64.3％的同學(xué)晚上都“加夜班”，睡覺時都已經(jīng)很晚了，而早上又起得較早，從而在白天出現(xiàn)困倦不堪的情況，使學(xué)習(xí)受到很大的影響。

六、調(diào)查結(jié)論：

高中生睡眠現(xiàn)狀表現(xiàn)為：晚上睡得越來越晚，而且一些同學(xué)因失眠導(dǎo)致睡眠不足；多數(shù)同學(xué)有午睡的習(xí)慣；一些同學(xué)上課很容易疲倦，下課就趕著睡覺，因此許多同學(xué)就利用下課的時間來補(bǔ)充睡眠，接著又在半睡半醒的狀態(tài)下繼續(xù)學(xué)習(xí)；個人的生活習(xí)慣、情緒也對睡眠有較大影響。

七、調(diào)查建議：

為了把我們的學(xué)業(yè)完成的更好，我們建議大家中午要休息一會兒，養(yǎng)成午睡的習(xí)慣，并且要合理分配自己的作息時間，自己的生物鐘要井然有序，不要因一時情緒而影響休息睡眠時間，應(yīng)將自己的心態(tài)放平，適當(dāng)放松，不要給自己太大的壓力。遇到難事，不要惱怒，多找老師尋求幫助，來緩解心中的心結(jié)。這樣我們將會睡得更香，學(xué)得更好，成功得最美，進(jìn)步得更快??

八、心得收獲：

通過這次綜合實踐活動和自己親身動手的調(diào)查與研究，我們了解了許多關(guān)于中學(xué)生睡眠不足的情況，這讓我們認(rèn)識到睡眠對人的身心健康有著至關(guān)重要的作用，以及睡眠質(zhì)量對中學(xué)生的學(xué)習(xí)生活的重要性。

在這次調(diào)查中，我們團(tuán)結(jié)互助、各抒己見，提高了我們的實踐能力，使我們的高中生活更加充實。