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第一篇：研究報(bào)告作文300字

我在去年的暑假去了南昌的植物園，令人念念不忘的是人心果、菩提樹、象腿樹，但我最喜歡的還是人心果。

人心果是一種橢圓形的紅色果實(shí)。長(zhǎng)不過２厘米，表面上看去沒有什么神秘的地方?？陕犞v解員阿姨說：＂人心果的神秘之處在于它能改變?nèi)说奈队X。當(dāng)人食用后，再食用酸味、苦味、辣味等各種味道的食物時(shí)，會(huì)立即變?yōu)樘鹞叮瑫r(shí)間可持續(xù)30-50分鐘?！澳翘?，我回到家心想：為什么人心果吃進(jìn)嘴里，一切都會(huì)變成甜的？

后來，我問了爸爸媽媽，他們說：”可能里面有變味的東西，具體不太明了?！坝谑俏疑暇W(wǎng)查看資料，才知道原來它含有一種變味白酶（又稱神秘果素），它雖然不能真正改變食物的味道，但可以改變?nèi)说奈队X，使吃過的食物感覺都是甜的。所以，人們吃過神秘果后，再吃任何食物都覺得是甜的。

看來，人心果的作用真大??！我想下次在吃藥前吃一些人心果，那該不感覺到苦啦！植物是我們的朋友，請(qǐng)大家不要傷害它！

第二篇：家鄉(xiāng)變化調(diào)查報(bào)告范文

一、調(diào)查的內(nèi)容概況：

(一)水污染

我的家鄉(xiāng)在這個(gè)平凡的村落，村外有一條小河，自我記事以來，這條小河一直都在，河水很清澈，可以洗衣服，用來灌溉，夏天的時(shí)候偶爾還有小孩子在河里洗澡。這條小河有一條支流經(jīng)過隔壁村，以前這條支流與主干道的水一樣清澈見底，但時(shí)光荏苒，這條支流也不復(fù)原來的模樣。

近幾年來，隨著人們生活水平的提高，生活方式的改變，人們生活污水，生活垃圾的數(shù)量越來越多。主要廢棄物有：煤渣，家禽、家畜的糞便、白色垃圾，破舊衣物等。由于所處的地方是農(nóng)村，附近沒有垃圾處理廠，人們也沒有處理垃圾的措施，所以大家都將生活垃圾，廢棄物，生活污水排放到這條支流里，或者傾倒在岸邊。

據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，澗李行政村共有160余戶居民，其中110余戶居民還在使用煤炭作為燃料，70余戶居民家中飼養(yǎng)禽畜，40余戶選擇將禽畜糞便用作肥料，余下選擇將糞便傾倒在河邊。對(duì)于白色垃圾，廢舊衣物等廢棄物，60余戶選擇將其扔到離家較遠(yuǎn)的空地，例如河邊;其余選擇就近燃燒處理。

時(shí)間長(zhǎng)了，由于煤渣、白色垃圾中含有有毒物質(zhì)，河岸的有些地方已不再生長(zhǎng)植被。支流的水如今變得烏黑，隱隱發(fā)散出臭味來，而且河面生長(zhǎng)著大量的富有藻類，漂浮著各種生活垃圾，景象看起來十分不美觀，尤其是下游的污染情況十分嚴(yán)重。如今已經(jīng)沒有人在這條河里洗衣服了。

居民將垃圾傾倒在河邊

(二)河流現(xiàn)狀

澗李行政村的那條河流主干道的水體所受污染情況并不是很嚴(yán)重，但是近年來河流的面貌也發(fā)生了巨大的變化，主要有河道變寬和河床降低，而這些現(xiàn)象都來源于人類活動(dòng)。

這條小河的地步主要是石頭和沙，幾乎不含泥土。沙是人們?cè)诮ㄔ旆孔邮撬玫幕炷恋闹饕煞种?，于是人們?yōu)榱斯?jié)省造房經(jīng)費(fèi)，就自己到河里去挖沙，導(dǎo)致河底的沙石越來越蓬松。到了夏天，暴雨過后便是洪水，洪水輕易就將蓬松的沙石沖走，河水越來越深，洪水的沖擊力增加，兩岸的沙石也被洪水沖走，如今的河道已變?yōu)樵瓉淼膬杀秾?，河道彎彎曲曲，不似原來的比直美觀。

河上一直有一座橋連接著河的兩岸，這座橋到如今一共重建過五次，如今的橋是一座矮橋，橋下有洞，不發(fā)洪水的時(shí)候，水從橋下流過，發(fā)洪水時(shí)，水還漫過橋面流過，減少對(duì)橋的沖擊，這是我記事以來建的最好的一座橋。

居民不正當(dāng)行為導(dǎo)致河道變寬

二、實(shí)地調(diào)查后的發(fā)現(xiàn)：

我們調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，家鄉(xiāng)環(huán)境污染來源于主要是居民將生活垃圾隨意排放。而且村民對(duì)于村莊周圍以及自己生活環(huán)境中存在的問題認(rèn)識(shí)還不夠，沒有采取積極的處理的態(tài)度措施，而這些問題如果不及早進(jìn)行處理，日積月累，對(duì)生態(tài)環(huán)境勢(shì)必產(chǎn)生不良的后果。村民們沒有維護(hù)生態(tài)環(huán)境的意識(shí)，自覺性差，沒有嚴(yán)格控制自己行為，依法辦事，因此要采取一定的教育引導(dǎo)措施，同時(shí)地方政府不重視對(duì)環(huán)境保護(hù)，只重視當(dāng)前利益，而忽視未來的發(fā)展，只重視經(jīng)濟(jì)發(fā)展利益，而忽視環(huán)境利益，沒有嚴(yán)格遵守法定的規(guī)章制度。

三、調(diào)查后的建議：

通過這次調(diào)查，我們了解到，解決環(huán)境問題已成了刻不容緩的重大任務(wù)。針對(duì)上述環(huán)境污染現(xiàn)象，我翻閱了大量相關(guān)書籍，并上網(wǎng)查閱了一些資料。保護(hù)環(huán)

境是我們這代人義不容辭的責(zé)任和義務(wù)，我們應(yīng)該努力增強(qiáng)環(huán)保意識(shí)，節(jié)約資源。為此，我們建議從我們自己做起，從一點(diǎn)一滴小事做起，在生活里要一水多用，節(jié)約用水，不亂扔垃圾，將垃圾放到指定的垃圾箱內(nèi)，盡量不用或少用塑料袋，要積極使用可循環(huán)使用的環(huán)保袋，減少白色污染，盡量少用一次性用品，多學(xué)習(xí)和宣傳有關(guān)環(huán)保的法律。

總的來說人們、企業(yè)工廠、政府部門都應(yīng)該增強(qiáng)環(huán)保意識(shí)，提高自覺性，經(jīng)濟(jì)與環(huán)境都要兼顧，既要重視當(dāng)前利益，也要重視未來發(fā)展。個(gè)人與企業(yè)工廠要嚴(yán)格遵守法定的規(guī)章制度，并嚴(yán)格控制自己的行為。政府部門應(yīng)該制定相關(guān)的規(guī)章制度并對(duì)破壞環(huán)境的行為進(jìn)行嚴(yán)厲懲罰。

通過這次對(duì)家鄉(xiāng)環(huán)境污染的調(diào)查，我深入了解了家鄉(xiāng)環(huán)境的狀況，看到了經(jīng)濟(jì)蓬勃發(fā)展為家鄉(xiāng)帶來不好的一面，也針對(duì)這些問題，根據(jù)我所學(xué)所看，提出了一些建議，希望今后，家鄉(xiāng)的人們能夠一起來改善家鄉(xiāng)的環(huán)境，為創(chuàng)造更美好的家鄉(xiāng)而努力。

第三篇：家鄉(xiāng)變化調(diào)查報(bào)告范文

序言:

隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人民生活水平的顯著提高，國(guó)家的改革政策，家鄉(xiāng)的變化也越 來越大了。我的家鄉(xiāng)是浙江建德，我從小生活的地方是建德的一個(gè)小鎮(zhèn)的一個(gè)普通小村--汪家村，建德是草莓之鄉(xiāng)，農(nóng)民占了80%，大部分的家庭是以種草莓為主要經(jīng)濟(jì)來源，草莓種植戶從一開始在自己村里到擴(kuò)展到外省。村里的90%以上的村名的生活水平也挺高了，帶動(dòng)了村里的發(fā)展。

主體:

我根據(jù)我的調(diào)查，從經(jīng)濟(jì)水平、住房、道路交通、教育、娛樂設(shè)施等幾個(gè)方面來談?wù)勍艏掖暹@十年來的變化。

經(jīng)濟(jì)水平:

十年前:經(jīng)濟(jì)比較落后，大部分的村名靠在自己村種草莓來獲取一定的收入，但是，由于當(dāng)時(shí)的草莓市場(chǎng)不是很景氣，只是靠種草莓，收入還是微薄的，家中通常還有人在外地打工賺錢。并根據(jù)一年四季，種相應(yīng)的作物，來獲取收入。

十年間:隨著草莓市場(chǎng)的擴(kuò)大，大部分的種植戶了解了外省比如海南、廣東、福建等靠南德省份草莓的銷售量大，且這些地方供不應(yīng)求的局面。于是，開始有幾乎村民出去種草莓，一、二年下來，收入不少，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比在村里種草莓的收入高。于是，接下來，村里的種植戶知道了在外省能賺到更多的錢，大家都相繼離開村子出去種草莓了。在外地種草莓的人大部分賺到了錢，也嘗到了甜頭，就持續(xù)在外地承包土地種好幾畝的草莓?，F(xiàn)在，很多在外省種植草莓的村民回來了。生活水平、經(jīng)濟(jì)水平提高了不少，大部分村名富裕了起來。

住房:

十年前:村里的房子90%是泥瓦房，甚至還有比較陳舊的木頭房，有些房子已經(jīng)經(jīng)受不起風(fēng)吹日曬了，有些已經(jīng)被廢棄，面臨的就是倒塌了。房里的家具也很陳舊了，當(dāng)時(shí)也沒有什么特別好的電器。

十年間:一幢幢陳舊的房子開始拆遷，隨著村民生活水平的提高，大家開始重視物質(zhì)享受，首先就是住房問題，國(guó)家的政策也很好，在要建造新房時(shí)，國(guó)家會(huì)給予一定程度的補(bǔ)貼，這也極大鼓勵(lì)了村名們建房。在這十年間，一幢幢漂亮的磚瓦房建成了，有錢的人家造了兩三層的樓房，緊接著，一幢幢泥瓦房被一幢幢磚瓦房取代了，村子顯更加鮮活和富有生氣了。村民的生活水平提高了。每戶人家也都配齊了，電話，彩電，冰箱，洗衣機(jī)，熱水器……漸漸住進(jìn)了每位村民的家。人們的臉上也時(shí)時(shí)洋溢著幸福的微笑。

道路交通:

十年前:村與鎮(zhèn)相連的路是水泥路，一到雨天就特別泥濘，村里的小道很窄，有的地方只能一個(gè)人可以通過，自行車都很難通過。晚上村子就陷入一片黑暗了，不用說什么路燈了。而且交通也不便利。

十年間:在政府的補(bǔ)貼下和村民集體的建議下，從村里到鎮(zhèn)上的這條路變成了水泥路，走得更方便了，雨天也不會(huì)泥濘了。村里的原來的小道也漸漸地被水泥道取代，擴(kuò)寬了不少，別說自行車了，現(xiàn)在連小轎車都能通過。村里也安裝了路燈，以后晚上出去，就不會(huì)害怕看不到路了。因?yàn)槁菲教沽耍煌ㄒ脖憷恕?/p>

教育:

十年前:記得我這輩和我的哥哥姐姐們上小學(xué)時(shí)在村里的小學(xué)校里，那里設(shè)備部齊全，教室很小，學(xué)校很小，而且雨天的時(shí)候還會(huì)漏水，光線也不能充分利用。

十年間:村中很多家庭的小孩都開始去鎮(zhèn)上的學(xué)校上學(xué)，那里設(shè)備齊全了，教室大了，學(xué)習(xí)資源也更豐富了。教育水平提高了，很多學(xué)生在外面學(xué)有所成，工作方面也很不錯(cuò)，而且一些還為建設(shè)家鄉(xiāng)做出了不少貢獻(xiàn)。使家鄉(xiāng)更好的發(fā)展起來了。

娛樂設(shè)施:

十年前:幾乎沒有什么娛樂設(shè)施。

十年后:村里建了一個(gè)村民活動(dòng)中心，里面有麻將桌，還有羽毛球乒乓球等簡(jiǎn)單的娛樂設(shè)施，村名在空閑的同時(shí)還可以在這里娛樂娛樂，真是何樂而不為呢。

其他方面:村里還建了一個(gè)服裝廠，一些在閑暇時(shí)候的村婦們就可以去工作，獲得一定收入，很方便，也使總體經(jīng)濟(jì)上升了。

小結(jié):總的來說，這十年來，家鄉(xiāng)的變化還是很大的，村民們都在不斷努力著建設(shè)我們的家，這是個(gè)和諧的村，我們會(huì)讓我們的村更美好，我相信，五年后，或是十年后，我們的家鄉(xiāng)會(huì)有更大的變化，人民的水平會(huì)有更大的提高!

第四篇：家鄉(xiāng)變化調(diào)查報(bào)告范文

家鄉(xiāng)是一個(gè)我們?nèi)绱耸熘牡胤?，即使身處異鄉(xiāng)想到它也會(huì)有種溫暖的歸屬感。我的家鄉(xiāng)銅梁是重慶市的一個(gè)教育大縣。不僅有雄厚的教學(xué)實(shí)力，而且還是五千年龍文化的發(fā)源地。

從出生到讀大學(xué)前我從未離開過我的家鄉(xiāng)，我覺得自己對(duì)她是如此的熟悉。但僅僅半年的時(shí)間，當(dāng)我再次踏上龍鄉(xiāng)這片土地時(shí)，我又覺得她是那么的陌生。事實(shí)如此，在經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展的帶動(dòng)下，家鄉(xiāng)的變化可謂日新月異，以前人們只能想想或在電視中才能看到的鏡頭現(xiàn)在都變?yōu)榱爽F(xiàn)實(shí)。為了更深層的了解這篇見證我成長(zhǎng)的土地，在寒假的這一個(gè)月我走訪了銅梁的每個(gè)角落和相關(guān)部門，做了一次深入的調(diào)查。

調(diào)查的結(jié)果著實(shí)讓我大吃了一驚，家鄉(xiāng)的變化涉及甚廣還真不是三言兩語(yǔ)就能夠說清楚的。以下為我調(diào)查結(jié)果簡(jiǎn)介。

一、“秀外慧中”，住房講究舒適精美

“小康不小康，關(guān)鍵看住房”縣城生活水平提高最直觀、最明顯的變化就是住房條件有了很大的改善。銅梁在幾年前還都是樓房，電梯房都算是“高級(jí)住宅”，現(xiàn)在城里的房屋基本上都進(jìn)行了重建。重建的新房主要是電梯房，且樓層都在八層以上，底樓為門市方便市民經(jīng)商，二樓以上為套房用于居家。這種設(shè)計(jì)理念很符合縣城的發(fā)展，經(jīng)商推動(dòng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的同時(shí)，套房又讓市民有了方便優(yōu)美的居住環(huán)境。據(jù)政府介紹當(dāng)時(shí)考慮到建筑不應(yīng)該僅僅是鋼筋水泥建筑的“洞穴”更要體現(xiàn)縣城的文化，還專門請(qǐng)來了設(shè)計(jì)師把方便簡(jiǎn)約的現(xiàn)代居室和縣城蘊(yùn)含的柔美古典相結(jié)合，設(shè)計(jì)了現(xiàn)在的街道建筑。平整的青石板優(yōu)雅清爽、暗灰色的琉璃瓦低調(diào)精美、朱紅色的大柱子古典大氣。這一古典和現(xiàn)代相融合的設(shè)計(jì)，不動(dòng)聲色的把縣城的安樂祥和展現(xiàn)得淋漓盡致。

二“開源節(jié)流”經(jīng)濟(jì)多元化

我的家鄉(xiāng)也被成為“龍鄉(xiāng)”，這里有舉世聞名的火龍舞，龍舞的發(fā)展帶動(dòng)了銅梁旅游業(yè)的蓬勃，使龍鄉(xiāng)人民的收入頗豐。并且現(xiàn)已有多家企業(yè)決定入住銅梁的工業(yè)園區(qū)，使許多縣城周圍的鄉(xiāng)鎮(zhèn)務(wù)工人員得到了工作的機(jī)會(huì)。同時(shí)銅梁的教育也在潛移默化的影響著銅梁的經(jīng)濟(jì)，房地產(chǎn)企業(yè)的迅速崛起從各方面刺激著銅梁經(jīng)濟(jì)的騰飛。

三、“四通八達(dá)“交通講便利、通訊講快捷

“要致富，先修路”說道經(jīng)濟(jì)發(fā)展的措施我們總會(huì)想起這句話。無可否認(rèn)，這句話準(zhǔn)確的道出了交通對(duì)于一個(gè)地域發(fā)展的重要性。

銅梁缺乏河流因此陸路成為唯一的交通方式 。認(rèn)識(shí)到它的重要性，這幾年來，銅梁政府加大了為民辦實(shí)事的力度，在道路建設(shè)上下了重功夫。路網(wǎng)四通八達(dá)、交通得到極大改善。銅梁的幾條主街道都進(jìn)行了維修拓寬兼顧了道路，方便載重的貨車行駛。為了便利與外界的聯(lián)系政府部門在多次的上書、爭(zhēng)取之后，渝遂高速公路在經(jīng)過鎮(zhèn)邊的地方設(shè)立了一個(gè)高速公路出口。這個(gè)出口可讓銅梁人民受益匪淺，不僅節(jié)省了市民出行、貨物運(yùn)輸?shù)臅r(shí)間還讓這個(gè)縣成為附近縣城到遂寧重慶的一個(gè)中轉(zhuǎn)站，促進(jìn)了這里經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和繁榮。

四、“多姿多彩”，文化娛樂豐富繽紛

物質(zhì)和精神總是相輔相成的不可偏廢。隨著物質(zhì)生活的日益改善，人民也越來越重視精神文明生活的建設(shè)?？h城豐富多彩的文娛活動(dòng)就是他們建設(shè)精神文明的最好見證?，F(xiàn)在每到晚上，在滿天繁星的夜空下你在政通街上伴隨著歡快的音樂聲一群群人在偏偏起舞。這就是市民們新的娛樂，不分男女老少只要愿意的都可以加入其中，沒有固定的老師，大家相互學(xué)習(xí)，跳的都是一些簡(jiǎn)單的舞曲但并不影響他們的快樂。很多市民還養(yǎng)成了晨練的習(xí)慣，每天早晨公園里很多人在跑步、做操。用最簡(jiǎn)單也是最健康最環(huán)保的方式捍衛(wèi)自己的健康。除了這些自發(fā)的活動(dòng)，縣政府定期還會(huì)舉辦一些拔河、賽跑等友誼活動(dòng)，還會(huì)發(fā)放獎(jiǎng)品，引導(dǎo)市民們選擇健康的娛樂充實(shí)我們的生活。

五、“五彩繽紛”穿衣愛時(shí)尚

以前經(jīng)濟(jì)條件有限，盡管愛美很多人并不能夠買很多衣服。現(xiàn)在縣城繁多的衣服店就是穿衣變化的一個(gè)很好例證。經(jīng)濟(jì)發(fā)展了，人們都講究穿著了，衣服的 款式、面料、牌子都成了挑衣服的重點(diǎn)而不再像過去一味注重質(zhì)量耐穿。很多富裕的人還會(huì)選擇成都重慶等大城市選購(gòu)時(shí)尚服飾。各式各樣的衣服、鞋帽、裝飾物可謂五彩繽紛，裝飾了市民的美，同時(shí)也裝點(diǎn)了他們的心情。

調(diào)查感言

這次的調(diào)查結(jié)果深深地震撼了我。在不經(jīng)意間家鄉(xiāng)已經(jīng)發(fā)生了這么多的變化。它變得更加可愛更加迷人了。我堅(jiān)信她是天邊初升的太陽(yáng)會(huì)在黨和政府的爭(zhēng)取引導(dǎo)下發(fā)出更加溫暖的光芒照亮一直守護(hù)她的人民，也溫暖她遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)的游子的心。

第五篇：調(diào)查報(bào)告作文

調(diào)查報(bào)告背景:

新華社消息：國(guó)家教育部和衛(wèi)生部的調(diào)查顯示，目前我國(guó)學(xué)生的近視率已經(jīng)居世界第二位！中小學(xué)生近視率已達(dá)３４.６％，高中生近視率達(dá) ７０％。我國(guó)青少年因近視致盲的人數(shù)已達(dá)30萬！保護(hù)視力，預(yù)防近視，已引起政府和社會(huì)的密切關(guān)注！

情況調(diào)查:

在十二中高一(5)班近視情況也較為嚴(yán)重，在接受調(diào)查的54人中，有 人近視,占48.21％是患有近視,只有51.79％視力還處在正常水平(見圖1)。而在近視的人群中女生占59.26％，女生的近視情況比男生嚴(yán)重(見圖2)。許多的同學(xué)近視的度數(shù)在200~~300度左右(見圖3)。保護(hù)視力，預(yù)防近視，已經(jīng)是十分重要。除了近視，我班有些同學(xué)還有其他的視力問題，如散光、遠(yuǎn)視等等。高一(5)班的調(diào)查中，近視人數(shù)將近一半，女生占差不多60％。男生經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，而女生比起男生較為文靜，不大愛運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以減小近視的發(fā)生。近視人群中大多數(shù)人是200~~300度，屬于度數(shù)不深，有可能是假性近視，若及時(shí)矯正，可能使眼睛恢復(fù)正常視力，或是使近視不再加深。

數(shù)據(jù)分析:

去年，本市市區(qū)學(xué)生的視力不良率為小學(xué)31.8%，初中61.3％，高中80.8%。從數(shù)據(jù)上看到高中學(xué)生比初中學(xué)生的視力不良率要高出很多，這是因?yàn)楦咧袑W(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大，經(jīng)常用眼，沒有得到充分的休息，是視力不良率居高不下。其實(shí)這都跟我們對(duì)近視的認(rèn)識(shí)有關(guān)，在調(diào)查中，90％的同學(xué)表示在得知有近視后，才開始注意。大多數(shù)同學(xué)認(rèn)為已經(jīng)近視了，也沒有機(jī)會(huì)恢復(fù)正常，就不再會(huì)理會(huì)它了。有些沒有近視的同學(xué)，也不大注意自己的視力，認(rèn)為遲早都會(huì)有近視。

男同學(xué)為什么會(huì)比女同學(xué)的近視率低？是否運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致？是否是女同學(xué)比較認(rèn)真地學(xué)習(xí)，看書比較多？男同學(xué)玩游戲機(jī)的人會(huì)比較多。還是與遺傳有關(guān)呢？

近視的度數(shù)大部分集中在什么范圍？說明近視率雖然高，但是大多數(shù)都不是高度的近視，是可以預(yù)防繼續(xù)加深的。對(duì)于近視的同學(xué)最重要的問題是不要再加深。如何做呢？有的同學(xué)近視不很深，但是經(jīng)常不戴眼鏡，這樣會(huì)使眼睛近視加深嗎？這種情況多不多？

我們班近視嚴(yán)重，我們通過調(diào)查了解到有以下幾個(gè)原因：一：過長(zhǎng)時(shí)間讀書，沒有得到充分的休息；二：長(zhǎng)時(shí)間觀看電視，距離不夠遠(yuǎn)；三：使用電腦時(shí)間過長(zhǎng)，姿勢(shì)不正確。四：邊走路邊讀書，或是邊乘車邊讀書；五：沒有認(rèn)真做好眼保健操。近視對(duì)我們并沒有好處，只有壞處。在生活造成很多的不方便，眼睛一離開眼鏡就會(huì)看不清。對(duì)于我們的將來，將造成很多的不便。在升大學(xué)時(shí)，因?yàn)榻暎芏鄬I(yè)都不招收（如參軍、飛行員等），白白浪費(fèi)自己的專長(zhǎng)。 我們提議這樣保護(hù)眼睛：

1．光線須充足：光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會(huì)越看越近。 2．反光要避免：書桌邊應(yīng)有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對(duì)眼睛的傷害。 3．閱讀時(shí)間勿太長(zhǎng)：無論做功課或看電視，時(shí)間不可太長(zhǎng)，以每三十分鐘休息片刻為佳。

4．姿要端正：不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度，進(jìn)而造成近視。

5．書距離應(yīng)適中：書與眼睛之間的距離應(yīng)以30公分為準(zhǔn)，且桌椅的高度也應(yīng)與體格相配合，不可勉強(qiáng)將就。

6．看電視距離勿太近：看電視時(shí)應(yīng)保持與電視畫面對(duì)角線六~八倍距離，每30分

鐘必須休息片刻。

7．睡眠不可太少，作息有規(guī)律：睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。 8．多做戶外運(yùn)動(dòng)：經(jīng)常眺望遠(yuǎn)外放松眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野，有益于眼睛的健康。

9．營(yíng)養(yǎng)攝取應(yīng)無均衡：不可偏食，應(yīng)特別注意維生素B類(胚芽米、麥片酵母)之?dāng)z取。

10．定期做視力：凡視力不正常者應(yīng)至合格眼鏡公司或眼科醫(yī)師處做進(jìn)一步的檢查。 11．電腦操作注意：

1電腦操作應(yīng)保持六十公分以上距離，視線向下約30度；

2請(qǐng)勿連續(xù)操作

3螢?zāi)坏墓舛扰c清晰適當(dāng)，環(huán)境的光線柔和，桌椅的高度及舒適度能配合終端○機(jī)的高度；

第六篇：五年級(jí)下冊(cè)第三單元《關(guān)于姓氏的歷史和現(xiàn)狀的研究報(bào)告》寫作范文

每個(gè)人擁有的就是姓氏，所以我對(duì)劉姓歷史和現(xiàn)狀作了一次調(diào)查。

二、調(diào)查的方法

1、通過上網(wǎng)瀏覽和查閱書籍這些方式獲得的信息。

2、了解劉姓人口分布情況。

3、作出的結(jié)論。

三、調(diào)查的情況和資料的整理

1、據(jù)《通志?氏族略?以邑為氏》所載，傳說為上古陶唐氏之后，居于劉（在今河北省唐縣）后裔因以為氏。

2、出自姬姓。以邑為氏。公元前十一世紀(jì)周成王封王季之子于劉邑，子孫亦為劉氏。

3、是南北朝時(shí)鮮卑族姓氏所改。

四、結(jié)論

據(jù)《史記》所載，西漢初年漢高祖劉邦實(shí)行和親政策，以皇室女嫁匈奴單于冒頓為妻。當(dāng)時(shí)匈奴習(xí)俗，貴者皆從母姓，冒頓子孫遂姓劉氏。劉漢王朝賜姓。據(jù)《漢書》所載，齊人婁敬，在洛陽(yáng)向劉邦獻(xiàn)西都關(guān)中之策，高祖賜其姓劉氏。遂改作劉敬，又項(xiàng)羽之伯父項(xiàng)伯纏，在鴻門宴保護(hù)劉邦有功，賜項(xiàng)伯家族姓劉氏。

劉姓位列我國(guó)宋代百家姓第252位，是當(dāng)今中國(guó)姓氏排行第四位的大姓，人口眾多，約占全國(guó)漢族人口的百分之五點(diǎn)三八。劉姓在當(dāng)代中國(guó)為第4姓，占5.38%，總?cè)丝诖蠹s在6千5百萬。