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第一篇：團建活動總結(jié)

為更好地激發(fā)職工的工作激情，樹立職工之間積極溝通、相互信任、團結(jié)協(xié)作、贏在團隊的意識，增強職工的責(zé)任感及歸屬感，展現(xiàn)漢十人的風(fēng)采。十一月下旬和十二月上旬，棗陽所全體職工分兩批參加了以“激揚青春，放飛心靈”為主題的雙峰山戶外拓展活動。

星空下，拓展訓(xùn)練在一場別開生面的篝火晚會中拉開了帷幕。經(jīng)過教練一番簡單的介紹之后，所有的參訓(xùn)人員被分成了兩組，由大家舉薦出兩名隊長。集思廣義后，擁有極富創(chuàng)意的隊名及響亮口號的兩個小團體，就這樣產(chǎn)生了。在之后的培訓(xùn)中，隊長要帶領(lǐng)全體隊員共同完成由教練安排的各種項目課程，保證不落下每一位隊員。熊熊烈火在燃燒，大家圍坐在篝火旁，做著各種小游戲，雖然山里的溫度有點低，但是大家的熱情卻很高漲，歡聲笑語充斥在山間。

第二天清晨，在我們響亮的隊號中開始了團隊拓展項目：“鐳戰(zhàn)”、“荊棘取水”、“智慧穿越”等。其中鐳戰(zhàn)，是指在模擬的軍事場景中，模擬軍事實戰(zhàn)，進行軍事任務(wù)的游戲。是一種互動性強、仿真、易智、趣味、培養(yǎng)個人綜合體能和團隊精神的全新運動，同時又是一個體驗個人意志和素質(zhì)的運動。我們在教練的安排下進行了“廢墟戰(zhàn)”和“城堡戰(zhàn)”，整個鐳戰(zhàn)游戲中，不僅體現(xiàn)了職工們的自我保護意識和應(yīng)變能力，而且充分發(fā)揮了團隊合作精神。

下午進行了個人拓展項目“懸崖速降”和團隊項目“人山人?！薄Ｆ渲兴俳凳窃诮叹毜闹笇?dǎo)與保護下，利用繩索由巖壁頂端下降，隊員自己掌握下降的速度、落點，以到達地面。面對這項挑戰(zhàn)自我的項目，大家內(nèi)心充滿新奇與恐慌。站在懸崖上，真的有種高處不勝寒的懼意，在教練的鼓勵及耐心教導(dǎo)下，我們邁出了克服心理恐懼的第一步；懸在半空中，掌握不了平衡，不敢繼續(xù)下去的時候，在同伴的呼喊及幫助下，我們邁出了第二步；在同伴的鼓勵及教練的保護下，我們鼓足勇氣，鎮(zhèn)定從容的面對風(fēng)險，從自我激勵、自我控制到超越自我，我們最終走向了成功。

此次活動中，我們體會到團隊不斷成長過程中協(xié)調(diào)一致、統(tǒng)一指揮、有效指揮、有效執(zhí)行等對于高效達成團隊共同目標(biāo)的重要性；體會到團隊合作對于克服客觀障礙的重要性；體會到團隊中每一個成員的特殊價值。

活動在大家的積極參與下圓滿完成，以“寓教于動、寓教于情、寓教于樂、寓教于心、重在踐行”的特點，將培訓(xùn)滲透在參與者的行為體驗中。使參訓(xùn)職工在體驗的過程中清楚的看到自身的盲點、團隊的盲點，有效的挖掘出自身和團隊的潛能，加強了職工的團隊協(xié)作意識，增強了凝聚力和戰(zhàn)斗力，展現(xiàn)了漢十青年的青春活力與風(fēng)采。

第二篇：團建活動總結(jié)

為了打造一支有凝聚力，有向心力的隊伍，7月5日，在單位領(lǐng)導(dǎo)和同事的組織下，全體干部同事一起參加了新組織擴大以來的第一次戶外拓展活動。

最近連續(xù)幾天下雨，一直以為團隊拓展訓(xùn)練會在室內(nèi)舉行，到了拓展訓(xùn)練場地后才知道我們被誤導(dǎo)了，原來是市內(nèi)。好吧，就這樣暴曬在太陽底下，沒有一點點防曬。雖然最后大家都曬黑了，但是在前后都暴雨連天的日子里能挑中一個大晴天，不得不感恩我們的好運氣。

在正式拓展訓(xùn)練以前，拓展教練把我們分成了紅黃兩隊，先選出自己的隊長、秘書、宣傳員和安全員，然后再想出自己的隊名、隊歌、隊標(biāo)和口號。

我們一共玩了5個拓展訓(xùn)練項目，上午2個，下午3個。上午玩的第一個是拓展訓(xùn)練項目信任背摔。顧名思義，這個項目的開展是建立在彼此信任的基礎(chǔ)上。首先上去的是黃紅兩隊的隊長。在他們上去以后，大家所有的顧慮一消而散，相繼完成了挑戰(zhàn)。

接下來是拓展訓(xùn)練項目高空斷橋，這個看起來比信任背摔要難很多。在八米高空走木板，對在地上看的人來說，確實有點心驚膽戰(zhàn)。我們勇敢的隊長第一個自告奮勇上去，能看得出他的緊張，但好在順利走完了全程，給了我們勇氣和經(jīng)驗。一邊認真地看我們隊長走一邊想如果自己上去，每一步應(yīng)該怎么走。一方面躍躍欲試，一方面無法抑制的擔(dān)心。教練鼓勵員工在人生中擁有更多的體驗，哪怕害怕也要鼓起勇氣去嘗試。員工也是相互打氣加油，最后勇氣戰(zhàn)勝了恐懼，在此后的生活中，也常常告誡自己，要有勇氣去生活，要有勇氣去經(jīng)歷，畢竟，很多時候，最大的恐懼來自于恐懼本身。雖然過程中免不了緊張，但最終順利完成了任務(wù)，開心。其實在地上幫忙牽繩的同事的擔(dān)心不比在空中走的人少，而走在上面，其實沒有想象的那么難。

因為信任背摔和高空斷橋，要盡可能多的同事輪番去體驗，所以耗時比較長，等高空斷橋完成，也就到了飯點，由隊長和秘書給我們打餐。

休息到下午1點，我們繼續(xù)開展下午的拓展活動。第一個玩的是拓展訓(xùn)練項目漢諾塔。有午睡習(xí)慣的我，由于中午沒睡覺，還有點迷迷糊糊。眾翔拓展教練首先用5個圓盤給我們做示范，在我們明白了規(guī)則之后讓我們按隊自行商量方法。黃隊比我們早想出怎么玩的方法，但是在教練規(guī)定的時間快結(jié)束時，我們隊的郭哥也用31步成功將所有的圓盤從A點移到了C點，但大部分隊友還不熟悉玩法。在第一輪比賽中，由于我們隊有隊友犯規(guī)，我們被迫終止了比賽，但黃隊也沒有贏得次輪比賽的勝利。在第二輪開始前，風(fēng)云際拓展教練又給了我們時間熟悉玩法，但是正式玩的時候，拓展教練調(diào)轉(zhuǎn)了底座的方向，很多小伙伴沒反應(yīng)過來，最后以兩隊挑戰(zhàn)失敗結(jié)束。在第三輪比賽前，拓展教練又給了我們時間熟悉玩法，此時我們?yōu)榱嗽诒荣愰_始后能在盡可能短的時間里順利完成任務(wù)，甚至動用了記步驟的笨辦法。但是正式比賽后，教練拿走了一個圓盤，此前記的步驟變成了無用功。雖然變簡單了，但是很多小伙伴不懂變通，結(jié)果導(dǎo)致我們在這一輪比賽中暫時輸給了黃隊。我想還是我們的思維不夠靈活，由于沒有掌握規(guī)律，所以稍有變動就不會隨機應(yīng)變。在工作中和生活中我們也應(yīng)該學(xué)會在熟悉掌握規(guī)則后根據(jù)具體情況做出切合實際的判斷并采取行動才能順利應(yīng)對工作和生活中的變化。

最后，我們一起玩了同頻共振，也需要大家通過喊口號統(tǒng)一節(jié)奏并熟練練習(xí)才能在盡可能短的時間內(nèi)完成任務(wù)。

事前風(fēng)云際拓展教練規(guī)定隊友犯錯隊長要罰俯臥撐，最后我們紅隊隊長比黃隊隊長少做很多俯臥撐。很開心自己被分在了紅隊，感謝隊長對大家的付出以及所有隊友的支持和配合，這就是團隊的力量。

感謝領(lǐng)導(dǎo)和同事用心組織了這次公司拓展活動，感謝領(lǐng)導(dǎo)讓我們留了下來有機會參與其中，在寓教于樂中學(xué)習(xí)到了很多，體驗到了團隊的力量，信任的力量，規(guī)則意識以及思維靈活和熟能生巧的重要性，我會把拓展活動中的反思認真運用到自己的工作和生活當(dāng)中。難忘的一天拓展訓(xùn)練，難忘的拓展訓(xùn)練體驗。

在最后的總結(jié)時段，公司也是給員工準(zhǔn)備了一些小驚喜，設(shè)置出了獎勵。

其中：特等獎1名，獎勵3件豐谷墨淵480ml；一等獎2名，獎勵2件豐谷墨淵480ml；二等獎5名，獎勵1件豐谷墨淵480ml；三等獎10名，獎勵6瓶豐谷墨淵480ml。

第三篇：團建活動總結(jié)

根據(jù)校團委“關(guān)于做好20XX級新生團建”工作的通知，為進一步加強我院基層共青團組織建設(shè)，增強基礎(chǔ)團組織的凝聚力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力，增加廣大新生團員的團員意識，鍛煉并提高同學(xué)們的綜合能力和全面素質(zhì)，幫助團員青年樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，我院深入并順利開展了新生團建工作暨“爭當(dāng)先鋒 成才報國”主題團日活動。

一、新生團支部的組建

建立工作能力強、團結(jié)、創(chuàng)新、實干的團支部是加強團組織建設(shè)的前提，因此我院重點做好了新生團支部的建立工作。依據(jù)《團章》的基本要求，我院20XX級新生班級共計成立歷史專業(yè)、公管專業(yè)、社會學(xué)專業(yè)、社會工作專業(yè)4個團支部，其中共青團員287名，在全體新生總數(shù)的98%，另有中共黨員3名。4個支部根據(jù)支部自身狀況和工作需要，共計成立30支團小組，每支團組共計10余人組成。同時，各支部及時選舉產(chǎn)生了團支書、宣傳委員、組織委員等團干，合理分工，明確職責(zé)，為各支部活動的有效開展奠定了基礎(chǔ)。

新生團支部建立后，我院召開了團支部書記工作經(jīng)驗交流會，為新老生團干搭建交流合作的平臺。會上，新老團干針對當(dāng)前團支部建設(shè)面臨的一些問題和團支部工作方法、工作技巧等問題進行了討論。通過這個活動，團支書之間形成了相互學(xué)習(xí)的良好風(fēng)氣，對高年級帶動低年級、五四紅旗團支部帶動新建團支部有很大幫助。同時也有利于學(xué)生之間加強溝通與交流，有效的發(fā)揮了先進團支部的帶動作用，使我院團組織“傳、幫、帶”活動有效進行。

二、三證頒發(fā)儀式的進行

我院團委積極指導(dǎo)各支部進行“三證”頒發(fā)儀式，組織新生團員唱團歌、學(xué)《團章》、舉團旗、戴團徽，努力營造“三證”頒發(fā)的良好氛圍，并以此為契機，開展了一系列內(nèi)容豐富、形式多樣的團員意識教育活動。

20XX年10月18日，我院20XX級歷史系團支部參觀王稼祥紀(jì)念館，瞻仰了這位為解放全中國實現(xiàn)民族復(fù)興而做出巨大貢獻的革命先輩，并在王稼祥紀(jì)念館門前進行了莊嚴(yán)的“三證”頒發(fā)儀式。全體團員青年懷著沉重的心情，舉起右手，在團支書的帶領(lǐng)下重溫入團宣誓。堅毅的表情在每一位同學(xué)臉上顯現(xiàn)，他們都已將共青團員的責(zé)任牢記在心中。隨后，老生團員代表呼吁“我們要通過校園的學(xué)習(xí)，通過自身的嚴(yán)格要求與不斷付出，以團歌為號召、以團旗為標(biāo)桿、以團徽為榮耀，在平凡中見偉大，在積累中求理想，努力使自己成為綜合素質(zhì)全面發(fā)展、具有優(yōu)秀品質(zhì)、良好素養(yǎng)的新時代團員青年。”新生團員代表則號召大家銘記歷史，承擔(dān)所肩負的使命和責(zé)任。發(fā)言結(jié)束后，舉行三證頒發(fā)儀式，同學(xué)們接過屬于自己的那份沉甸甸的榮譽，內(nèi)心的激動久久不能平息。于此同時，10公管、社會、社工團支部也適時適地的開展了三證頒發(fā)活動。

“三證”頒發(fā)儀式旨在弘揚共產(chǎn)主義青年團的宗旨和精神，讓廣大團員青年充分體會到肩負的使命與責(zé)任，在思想上接受洗禮并升華。這是一個以學(xué)習(xí)實踐“三個代表”重要思想為主要內(nèi)容的增強共青團員意識主題的教育活動。今年我院的三證頒發(fā)活動不僅增強了新生團員們的團員意識，更使大家明確了自己的奮斗目標(biāo)和人生追求。同學(xué)們紛紛表示將認真履行共青團員的義務(wù)，明確自己的人生目標(biāo)，努力學(xué)習(xí)，積極工作，為祖國的社會主義建設(shè)貢獻自己的一份力量。

三、主題團日活動的開展

我院團委在高度重視新生團建工作開展的同時，以各支部為單位，組織開展了“爭當(dāng)先鋒 成才報國”的主題團日活動，以學(xué)習(xí)先進典型、研討形勢政策、參觀紀(jì)念館、觀看專題錄像等形式，加強團員教育，促進溝通了解。

我院10社會工作支部以“爭當(dāng)先鋒,成才報國”為主題開展了學(xué)習(xí)洪戰(zhàn)輝先進事跡的報告會。通過觀看洪戰(zhàn)輝事跡紀(jì)錄片，使團員青年們認識到洪戰(zhàn)輝不畏生活的苦難，頑強拼搏，積極向上的優(yōu)秀品質(zhì)，幫助大家樹立高度的社會責(zé)任感和歷史使命感。會上，同學(xué)們結(jié)合自身實際，暢談感想，大家紛紛表示要學(xué)習(xí)洪戰(zhàn)輝的先進事跡，在多彩的大學(xué)生活中展現(xiàn)自我價值。

10社會學(xué)團支部結(jié)合自身專業(yè)優(yōu)勢，針對黨團相關(guān)知識和黨的政治方針政策制作調(diào)查問卷，旨在通過調(diào)研這種形式了解當(dāng)前民眾對黨團知識、方針政策的了解度、認知度。由于專業(yè)基礎(chǔ)薄弱，問卷內(nèi)容設(shè)計略顯不足，問卷結(jié)構(gòu)尚不合理，但是10社會學(xué)的同學(xué)們不畏艱難，始終滿懷熱情，走上街頭，耐心的開展一對一的調(diào)研。路邊的行人紛紛駐足，積極配合，良好的反饋更是令同學(xué)們備感欣慰。此次活動是社會學(xué)同學(xué)們將理論與實踐相結(jié)合的一次大膽嘗試，不僅展現(xiàn)了自身風(fēng)采，同時也提高了自我素質(zhì)，爭當(dāng)實踐先鋒，為日后“成人、成才、成功”夯實基礎(chǔ)，歷練本領(lǐng)。

10公管團支部開展了“紅歌我來唱”主題活動，一首首紅歌在耳畔響起，一份份責(zé)任在心中扎根。動聽的旋律，洪亮的聲音帶領(lǐng)著大家重回了革命的崢嶸歲月，感受了英雄的光輝形象?！肮懋?dāng)先鋒，成才報祖國”演講比賽上，責(zé)任、志向、國家這樣的詞匯層出不窮，演講者說的是激情飛揚，團員們聽的是情緒高昂，先進人物的感人故事在班級里傳誦，高尚的愛國主義情懷在同學(xué)們心中深深的埋藏。

感恩敬老院，成才報祖國。10歷史團支部組織團員青年，走進蕪湖市“夕陽紅”敬老院，為老人們獻上了自編自演、豐富多彩的文藝節(jié)目。一位參加過抗美援朝戰(zhàn)爭的老人緩緩的對同學(xué)們講述著戰(zhàn)爭的殘酷，但鏗鏘有力的訴說著共和國的偉大。爭當(dāng)社會先鋒，立志成才報國，更好地回報哺育我們成長的祖國，這事10歷史團員青年們發(fā)出的吶喊，更是他們做出的偉大承諾。

爭做先鋒獻真情，愛灑社會福利院。福利院里，面對著那些殘障兒童，他們耐心的教孩子們學(xué)說話，悉心的照顧孩子們吃飯，細心的照看孩子們玩耍，10歷史的團員青年們，把殘障兒童的純真笑臉留給了今天，把感恩社會，回報社會的諾言留給了自己的明天。

對這群充滿夢想的團員青年，社會學(xué)院團委將進一步強化基層團支部建設(shè)，繼續(xù)營造學(xué)先進、當(dāng)先進、超先進的良好氛圍，引導(dǎo)他們強化更牢固的團員意識，幫助他們樹立高度的社會責(zé)任感和歷史使命感，帶領(lǐng)他們過好豐富多彩、意義深遠的大學(xué)生活，協(xié)助他們實現(xiàn)夢想，成才報國!

第四篇：團建活動總結(jié)

雖然拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束了，我相信今日大多數(shù)的大家會感到腰酸背痛，相信大家還對著昨日的拓展久久忘懷，相信大家會在微少的改著。或是心里的或是行動上的。

這次拓展，或許大多數(shù)人最初的感覺只是一次拓展活動而已，會感到只是任務(wù)只是公司安排的，心里會些有埋怨要早起、會被曬黑、會辛苦等等。拓展完我相信留給大家最終最深刻的是感動、意外、振奮、團結(jié)。

也許大家都明白感動和團結(jié)的釋義，可是這次拓展真正讓我明白了、體驗了、體會了什么是感動，什么是團結(jié)。讓我感動和意外的是我看到了不一樣的大家，看到了真實的大家，看到了具有凝聚力的大家。

平時我們大家在公司里在工作中最多只是一個微笑、一句招呼、一個問候。彼此之間的了解甚少。可是畢業(yè)墻那一幕幕，讓我此刻都覺得很難忘懷。失敗了三次，爬了三次。每次一個腳步踏著一次大腿、一次手掌、一次肩膀我都感覺到人梯的肉體在使勁著、在忍強著肩上的重量。一個又一個從他們的身體翻越而過，他們承受了多少重量。當(dāng)每一次教練喊停，我覺得很遺憾但更多還有無奈。因為我踏過他們的肩膀，每次踏著他們的肩膀我都能感受到它在微微顫抖而立刻又很堅穩(wěn)起來，我明白他們在使勁著使其平穩(wěn)讓我們能夠順利爬上去，站在上頭的同事也出了全身的力氣拉我們上去的，吃力得面部的表情都扭曲了。

在他們辛苦付出了那么多的時候，為什么大家還是要犯規(guī)重來，為什么大家還是那么散漫的動作呢可是最終還是覺得很欣慰，大家最終團結(jié)了起來，心在一齊了，懂得了。再沒有了犯規(guī)沒有了散漫沒有了重來。感動的是他們，毫不猶豫站出來做人梯，一向在堅持到最終，汗水浸透了全身，用全身的力氣的力氣讓每一個成員爬上去。

感動的是他們，站在上頭用著雙臂，把成員一個一個拉上去，有重量級的、有輕巧的、有高大的。感動還有最終2個同事攀爬的那瞬間，心里在擔(dān)心著也在期待著。當(dāng)最終一個抱著上一個的腰部，上頭的同事在使勁拉的時候，那每一次的上升的痕跡都是那么的艱辛、那么的堅定、那么的勇敢、那么的努力。大家在加油、在期待著、心里也許被這一幕幕感動著。最終我們勝利了，歡呼了。

如果沒有職責(zé)感、沒有團結(jié)、沒有凝聚力、沒有信念、沒有堅持，可能這次不會有成功。感恩這次的拓展，讓我們體會了什么是感動和團隊。讓我們重新認識了彼此、感悟團隊的無窮力量。

第五篇：團建活動總結(jié)

為增進行政系統(tǒng)人員的互動交流，提高團隊凝聚力及協(xié)作精神，在董事長和蔣總的親切關(guān)心下，組織了一次戶外拓展的團建活動。

活動籌備期，行政人事總監(jiān)就傳達了活動精神與原則。這次戶外拓展培訓(xùn)是XX集團行政系統(tǒng)難得的一次全家福戶外拓展活動，希望大家要以此為契機，勇于接受挑戰(zhàn)、敢于承擔(dān)責(zé)任、突破自我極限、磨練提高自己，用實際行動來展示“家人”的風(fēng)采，活動過程中要牢固樹立集體主義觀念和團隊意識，要嚴(yán)格遵守組織紀(jì)律與安全注意事項，高興、愉快的結(jié)束本次拓展培訓(xùn)。

中午時分，各子公司行政經(jīng)理依約陸續(xù)到集團匯合。一行共計20人，分坐5輛車，興高采烈地向目的地蘭田出發(fā)。一路上，車隊保持隊形，控制速度，積極規(guī)避行車風(fēng)險，尤其在進入陡峭的盤山公路后，車隊更是井然有序，配合默契。經(jīng)過一個半小時的車程，我們來到了蘭田。蘭田，位于臨海市涌泉鎮(zhèn)，是一個海拔680多米高的山鄉(xiāng)，山上地勢平坦，酷似川北高原，有茶園、石屋、草坪、竹林、高山平湖等美麗景色，被稱之為“x的香格里拉”。在欣賞過山水美景之后，我們就進入了戶外拓展主題活動。

拓展活動主要包括三項內(nèi)容：無敵風(fēng)火輪、我是最棒的團隊及同心同步。分別通過男女單項比賽、男女混合雙打、三項大聯(lián)盟等形式進行比賽?；顒右?guī)則清晰、便于操作，大家興趣濃厚、積極踴躍?；顒又?，有些人還因為初次認識而矜持靦腆；活動之后，大家便開始稱兄道弟、親密無間。笑容放飛了心靈，汗水流出了壓力，自然找回了自我，協(xié)作擁有了快樂。

活動結(jié)束后，大家歡聚一堂，分享著本次活動的收獲和經(jīng)驗。通過這次活動，大家認識到了“木桶管理”的意義，一個人步伐慢，整個團隊步伐就慢，最慢的人就是團隊的速度；明白了活動主題“營勢贏心、贏得發(fā)展”的內(nèi)涵。只有團隊的成員思想一致才能行動一致，只有行動一致才能結(jié)果一致。

第六篇：團康活動方案

2020年4月19日

團康活動方案

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團康活動游戲集錦

兩只小蜜蜂

參與人數(shù)：男女各三位，配成三對 使用時間：5—10分鐘 準(zhǔn)備器材：無 活動進行方式：

一、先請一對參與者上臺面對面，兩人同時一起喊：兩只小蜜蜂??！飛到花叢中啊?。p手

做小鳥拍動翅膀的動作），左飛飛?。▋墒种糜谏眢w左側(cè)，以手腕作上下?lián)]手動作），右飛飛?。▋墒种糜谏眢w右側(cè)，以手腕作上下?lián)]手動作），飛啊！飛啊?。▋墒治杖谏砬白隼@滾動作），飛?。▋扇送瑫r猜拳）。

二、猜拳結(jié)果，若有輸贏，則贏方做作揮打?qū)Ψ蕉鈩幼鳎瑫r嘴中發(fā)出拍擊臉部的聲音。

輸方則依對方拍打方向，頭部配合做甩動動作，同時發(fā)出：哇！哇！的聲音。

三、若不分勝負，則兩者同時翹起嘴唇，身體前傾，做接吻狀，同時嘴中發(fā)出親吻的聲音。

四、采三戰(zhàn)兩勝制，一確定輸贏，則請下一對繼續(xù)活動。 洞房花燭夜

2020年4月19日

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參與人數(shù)：5—8人，以未曾參與過活動的伙伴參加為佳 使用時間：5分鐘 準(zhǔn)備器材：無 活動進行方式：

一、請參與人員上臺一字排開

二、主持人要求每位參與者說句成語或習(xí)慣用語，要求第一個字是數(shù)目字，如：一瀉千里、七上八下、且不能重復(fù)

三、當(dāng)確認每位的成語，讓所有人知曉后，引導(dǎo)每位參與者依序大聲念出以下臺詞：我***

（自己的名字），在洞房花燭夜，接著將成語講出來。四、要求不得中途變更成語內(nèi)容。不同境遇

參與人數(shù)：三男三女 使用時間：10分鐘 準(zhǔn)備器材：無 活動進行方式：

一、主持人請所有參與者出列，問每個人一個問題：半夜回家，走在漆黑的路上突然遇

2020年4月19日

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到強盜搶劫時你會怎么做？---掉頭就跑、尖叫、暈倒、跪地求饒---。

二、等所有人回答完畢后，主持人請她們再重復(fù)一次答案內(nèi)容（每個人的答案要不同）。

三、主持人問第二個問題前，要求不論問什么，回答的答案一定是剛才第一個問題的答

案，若答案不同，要求更改。第二個問題：在約會時，你的她（她）第一次要擁吻你時，你會有什么反應(yīng)？

四、主持人問第三個問題，要求回答方式同上。第三個問題：洞房花燭夜時，你的第一

個反應(yīng)是什么？ 槍打老虎

參與人數(shù)：8人，分成兩對 使用時間：5分鐘 準(zhǔn)備器材：無 活動進行方式：

一、每對依次各派一人上臺進行猜拳大賽。猜拳方式：雙手高舉代表“老虎”，成立正狀代

表“人”，雙手至前作持槍狀代表“槍”

2020年4月19日

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二、猜拳規(guī)則：人勝槍，槍勝老虎，老虎勝人，采三戰(zhàn)兩勝制。輸者淘汰，贏者繼續(xù)比賽，直到有一隊全被淘汰。訪問秀

參與人數(shù)：1人 使用時間：5分鐘

準(zhǔn)備器材：白報紙上寫字，讓伙伴看到為原則 活動進行方式：

一、邀請一位自認為個性樂觀開朗，做事積極進取的伙伴上臺，強調(diào)要訪問她，以了解

她是如何做事積極進取的。

二、請上臺伙伴離開會場，主持人拿出白報紙，讓伙伴清楚訪問的題目，要求在訪問時

不要給任何提示，鼓勵其依主持人要求來回答（題目越荒唐越好，如：裸奔、放屁、夢游---）

三、請被訪問者入場，要求在訪問時，以積極、正面的方式快速大聲回答，如：是、對、好、有---，或是肯定的答案，如：五次、白天---四、開始訪問，范例如下（裸奔）： 1、你喜歡做這件事嗎？——喜歡

2020年4月19日

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2、你都是白天做還是晚上做？

3、你喜歡一個人做還是很多人一起做？ 4、你喜歡在人多的場合做還是人少的場合？ 5、當(dāng)你做這件事情時，會不會發(fā)出聲音來？

6、你認為在座的伙伴，哪一位做這件事情會做得最好？ 7、如果你要找一位伙伴做這件事情，你會找誰一起做？ 8、現(xiàn)在請你示范一下好嗎？ 9、你知道訪問的題目是什么？

五、請其說出答案，若說不出來，則將答案揭曉，并提醒將來與人溝通時，要了解溝通

主題，以免答非所問鬧笑話。

六、本游戲之參與伙伴，必須是未參加過本游戲且個性開朗者。

山前山后百花開 參與人數(shù)：全體 使用時間：10分鐘 準(zhǔn)備器材：無 活動進行方式：

一、所有人圍成一個大圓圈，并要求向右轉(zhuǎn)，然后開始繞圈行走。

2020年4月19日

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二、口訣：“山前山后百花開“，全體伙伴一起喊：”開什么花“？主持人喊出一種帶數(shù)字音的花名，如七里香、芭蕉花、拾葉蘭、九重葛---等，則所有伙伴依花名中的數(shù)字，迅速找尋其它伙伴組成一組，在確定人數(shù)相符后，立即蹲下。

三、最后未能組成小組的伙伴即被淘汰，其余伙伴再次圍成圓圈，繼續(xù)進行游戲。 延伸游戲：我來唱一首歌你們來合所有動作如上，只是主持人改口訣“我來唱一首歌你們來合”，全體伙伴一起喊：“唱什么歌”？主持人喊出一種帶有數(shù)字的歌名，如：午夜香吻、七夕雨、四季遙、九百九十九朵玫瑰---等。則所有伙伴依歌名中的數(shù)字，迅速找尋其它伙伴組成一組，在確定人數(shù)相符后，立即蹲下。

延伸游戲：我要賣東西

一、依參與活動之男女人數(shù)情況，取人數(shù)較少者，規(guī)定為每個人代表一元，人數(shù)較少者，每個人代表五角。如：男性五角，女性一元

二、所有動作如上，只是改主持人口訣“我要賣東西”，全體伙伴一起喊：“一個多少錢”？

2020年4月19日

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主持人喊出一個金額，如：兩元，則組合方式可為四個男性、一個女性兩個男性、或是兩個女性，只要組成之金額總和等于主持人所說的價格即可。

延伸游戲：搭車回家

一、主持人先規(guī)定各種車輛可搭乘客人數(shù)，如：計程車五人、吉普車三人、小巴八人、大卡車六人、中巴十五人、小汽車四人、大巴二十人。二、所有動作如上，只是改主持人口訣“我要回家去”，全體伙伴一起喊：“要搭什么車”？

主持人喊出車名，則伙伴迅速依車子可搭乘人數(shù)聚成一組。延伸游戲：愛的呼喚

一、參與伙伴先以“動物名稱”依序進行報數(shù)，如：豬、狗、牛、羊、雞、鴨---等。

二、全體伙伴蒙上眼睛（或會場熄燈），要求各自發(fā)出所屬動物的叫聲，設(shè)法組成一組。

大風(fēng)吹

參與人數(shù)：全體 使用時間：5—10分鐘

準(zhǔn)備器材：比參加人數(shù)少一張的椅子?；顒舆M行方式：

2020年4月19日

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一、全體參與者各攜帶椅子一張，圍成一個圓圈坐下來。 二、主持人喊：大風(fēng)吹，全體問：吹什么？主持人回答一樣物品或事情，如：戴眼鏡的人，則所有戴眼鏡的人馬上離開自己的位置，另找一個座位坐下，此時主持人亦找一個位置坐下，則最后將有一位伙伴沒座位，就由她當(dāng)主持人，繼續(xù)玩下去。

三、變化：主持人改喊：小風(fēng)吹，即當(dāng)主持人提示一樣物品或事情時，由相反的對象移動位

置。如：是女生的人，則所有男生要馬上離開自己的位置，另找位置。其它規(guī)則同大風(fēng)吹。

四、變化：可由主持人自行決定，要喊大風(fēng)吹或是小風(fēng)吹，以增加游戲的復(fù)雜性。 類似游戲：水果搶位

一、全體伙伴坐在椅子上，圍成一個圓圈，依序以a,b,c,d報數(shù)，完畢后主持人提醒伙

伴記住自己的字母，并宣布分別代表香蕉、蘋果、桃子和橘子。二、游戲進行時，主持人走到任何一位伙伴面前，問最喜歡哪種水果，被問者就指定四

種水果中的一種，屬于該種水果的伙伴就要離開位置，另找座位。

類似游戲：郵遞信件

2020年4月19日

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一、全體伙伴坐在椅子上，圍成一個圓圈，依序以1、2、3、4、5報數(shù)，提醒伙伴記住

自己的數(shù)字，然后主持人宣布各種信件的郵遞方式，如：平信一塊走，限時信一單腳跳，掛號信一蛙跳，航空信一小碎步---

二、當(dāng)主持人喊“號碼及信件”時，則所有是該號碼的伙伴，立即以指定郵遞方式更換

座位。（如主持人喊4號航空信，則屬于4號的伙伴以小碎步離開座位，另外找尋新座位。

類似游戲：大廚師

一、全體參與者各攜帶椅子一張，圍成一個圓圈坐下來，每位伙伴都要自己定一個菜名，如：雞蛋、牛肉、蘿卜、大白菜等---

二、另找一位伙伴擔(dān)任廚師，擔(dān)任廚師的人，沿著圓圈走，一邊走一邊點菜，如：酸菜

肉絲湯，則酸菜和肉絲的伙伴跑出來，用手搭住廚師的肩膀，跟在后面。

三、廚師繼續(xù)點菜，被點到的菜全部跟在廚師的背后走，等到廚師大叫一聲“開飯了---”，則所有人（包括廚師）就要趕快去搶座位，搶不到位子的伙伴就當(dāng)廚師。

2020年4月19日

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類似游戲：我是導(dǎo)演

一、全體參與者圍成一個圓圈同時向右轉(zhuǎn)，另找一位伙伴擔(dān)任導(dǎo)演，擔(dān)任導(dǎo)演的人，站

在圓圈中央。

二、游戲開始，全體伙伴繞著圈子走，當(dāng)導(dǎo)演喊“我是導(dǎo)演“，全體伙伴喊”要演什么

“，主持人喊：小偷，則全體伙伴掂著腳尖走路；喊：猴子，則兩腳微微彎曲，右手置于頭上，左手置于腹部，采左右搖擺方式走路；喊到：印地安人時，則以手拍嘴，彎腰、弓身，做印地安人跳著前進；主持人喊：催眠師，則全體站立不動，當(dāng)導(dǎo)演喊：大野狼，則全體伙伴向四周逃跑，鬼則去捉人。

三、被鬼捉到的人就成為下一位導(dǎo)演，繼續(xù)游戲過程。導(dǎo)演喊：小偷、猴子---等的順序

可做調(diào)整，不一定要等到第五次才喊“大野狼”。拍手游戲

參與人數(shù)：無限 使用時間：五分鐘 準(zhǔn)備器材：網(wǎng)球一個 活動進行方式：

2020年4月19日

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一、主持人拿著網(wǎng)球，站在大家看得到的位置，將手中拿的網(wǎng)球高高的往上丟，當(dāng)球在空中時，所有的人要一直鼓掌，直到網(wǎng)球掉下來為止。二、主持人可將球一下子丟得很高，一下子丟地很低，甚至可虛晃一招，不將球丟出，誤導(dǎo)伙伴鼓掌，若球未離手或已接著，仍在鼓掌者即被淘汰。黑白配

參與人數(shù)：8人 使用時間：5-10分鐘 活動進行方式：

一、兩人成一組，面對面站著，同時喊：黑白配！當(dāng)“配”字音出時，雙方同時出拳。

二、若是平手時，則再次喊黑白配，繼續(xù)猜拳，若有勝負，猜贏的伙伴再喊：男生女生配！

當(dāng)“男”字音出時，同時將手指指向?qū)Ψ侥槻?，而在“配”字音出時，隨手指向上、下、左、右各個方向，輸?shù)囊环?，則要同時將頭轉(zhuǎn)向某一個方向，若頭轉(zhuǎn)動方向與手指方向相同，則被淘汰。

三、獲勝的四位再配成兩對繼續(xù)猜拳，直到最后一位獲勝者出現(xiàn)。

有禮行遍天下

2020年4月19日

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參與人數(shù)：7-10人 使用時間：5—10分鐘 準(zhǔn)備器材：無 活動進行方式：

一、參與者一字排開站在臺上

二、主持人口訣：俗話說：“有禮行遍天下”，強調(diào)是禮貌的禮，我們認可有禮貌的人，因此

等一下當(dāng)我對各位作要求時：

1、如果我有說“請---”時，大家就按照我的指令做動作。 2、如果沒有說請時，大家就不要做任何動作。

三、舉例說明：“請蹲下”，則參與者要馬上蹲下，若說“蹲下”，則參與者不可有任何動作，否則就被淘汰（動作太慢者也淘汰）

注：本游戲可改讓全體伙伴共同參與，過程不變。類似游戲：老師說

活動如上，只是將“請”改為“老師說” 官兵抓強盜

參與人數(shù)：男女各8人，分成兩隊，每隊4男4女 使用時間：5—10分鐘 準(zhǔn)備器材：粉筆

2020年4月19日

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活動進行方式：

一、在場地中央畫一條直線，以中央直線為準(zhǔn)在兩邊各五公尺處，分別再畫一條直線。

二、兩隊各派一名男性伙伴上前，站在中央線兩邊，相互猜拳，輸?shù)内s緊跑，贏的趕快追。

三、若猜輸?shù)娜嗽诔缴砗笪骞呔€之前被抓，則算輸；若超越線時依然未被抓，則算贏。

四、接下來由女性伙伴上場，依序交互進行，結(jié)束時察看輸贏總數(shù)情況，給予獎懲。 銜接游戲：強盜打官兵

活動如上，只是該由猜輸?shù)娜俗凡纶A的人。

口訣：由于世風(fēng)日下，強盜的武器越來越精良，以至官兵強盜相遇時，往往變成強盜打官兵---

音樂欣賞會 參與人數(shù)：8位 使用時間：5分鐘 準(zhǔn)備器材：無

活動進行方式：篇2：公司機關(guān)團康活動方案 公司機關(guān)團康活動游戲方案

為充分調(diào)動機關(guān)員工參與本次團康活動的積極性，使活動辦得健康活潑、積極向上，特制訂本活動方案。

2020年4月19日

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一、活動時間 7月7日 二、活動地點 肅南草原

三、活動參會人員 分公司機關(guān)全體人員 四、活 動 流 程

主持人宣布活動開始 ：

1.齊 眉 棍

2、開心接力

3、前方打仗 后方支援 4、老鷹抓小雞 5、拔 河

五、活動執(zhí)行及工作分工 （一）主持人：

1、提前勘察場地并找到合適的地點組織人員安排團康活動

2、宣布活動項目并公布負責(zé)各項游戲活動的老師 3、請領(lǐng)導(dǎo)在每個游戲參賽完畢后給頒發(fā)獎品（二）游戲項目

2020年4月19日

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1、齊眉棍

活動準(zhǔn)備：準(zhǔn)備五根1米左右的輕質(zhì)塑料棍（到超市里可購買五根塑料撐衣棍）負責(zé)老師：

人員分配：將所有人員分成五組，每組選出一名組長 獎品設(shè)置：第一名團隊獎勵紀(jì)念品（人手一份，20份）小組人數(shù)：20人

游戲方法：

1)2)準(zhǔn)備五根1米左右的輕質(zhì)塑料棍；

讓小組成員站成相正確兩列/并排一列亦可，讓小組成員全部將雙手舉到自己的眉頭的位置；

3)將輕質(zhì)塑料棍放在每個人的雙手上，注意：必須保證每雙手都接觸到輕質(zhì)塑料棍的,而且手都在輕質(zhì)塑料棍下面；

4)要求小組成員將輕質(zhì)塑料棍保持水平，小組成員的任務(wù)是：在保證每個人的手都在輕質(zhì)塑料棍下面的情況下將輕質(zhì)塑料棍完全水平的往下移動。一旦有人的手離開輕質(zhì)塑料棍或輕質(zhì)塑料棍沒有水平往下移動，任務(wù)就算失敗。

獲勝標(biāo)準(zhǔn)：哪個組以最快的速度能齊上齊下，而且輕質(zhì)塑料棍沒有掉到地上為獲勝方。

2、開心接力

準(zhǔn) 備：呼拉圈5個，跳繩5條、毽子5個、秒表5個

2020年4月19日

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負責(zé)人：負責(zé)活動規(guī)則宣導(dǎo)、口令發(fā)布，負責(zé)計時

人員分配：將所有人員分成五組，每組選出一名組長 操作細則：

1）前期活動場地及物料準(zhǔn)備：三種活動器械間隔5米 2）列隊宣導(dǎo)游戲規(guī)則 a宣導(dǎo)游戲規(guī)則：

各組聽到開始口令后，每組第一位伙伴迅速跑至擺放“呼啦圈”處，連續(xù)搖5下，再到擺放跳繩處，連續(xù)跳5下，最后踢5下毽子，跑至終點后返回起點第二位伙伴擊掌，第二位開始出發(fā)，依次進行。計時從開始至本組最后一位伙伴到達終點為準(zhǔn)（最后一位伙伴不用返回），用時最少為獲勝小組，享受物質(zhì)獎勵。

b注意事項:

1、各組人數(shù)不相等的情況下，以各組平均分為準(zhǔn)。

2、每位組員必須嚴(yán)格按照規(guī)則進行，每組一位監(jiān)督老師全程負責(zé)監(jiān)督。如必須擊掌等。

3、前方打仗、后方支援 負責(zé)人：負責(zé)活動規(guī)則宣導(dǎo)

人員分配：將所有人員分成五組，每組選出一名傷員，一名運輸員

2020年4月19日

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操作細則：

1、每個組的傷員、運輸員按照講師要求站到指定地點 2、運輸員必須按照講師要求將相關(guān)物品運送到傷員處

3、每個組員要按照講師要求為傷員提供要求的物品 獲勝標(biāo)準(zhǔn)：哪個組以最快的速度而且運送最多的物品為獲勝方

4、老鷹捉小雞

負責(zé)人：負責(zé)活動規(guī)則宣導(dǎo)

人員分配：先選出身強力壯男士10人，經(jīng)過猜拳勝負，勝者的五位男士擔(dān)當(dāng)老鷹，負者的五位男士擔(dān)當(dāng)老母雞，隨后選拔組員，游戲規(guī)則：第一輪勝利的隊順利進入到下一輪，負方組則被淘汰，再進行第二輪的比賽，直至產(chǎn)生最終的勝方

4、拔河 負責(zé)人： 規(guī) 則：略 五、安全事宜

安全是本次活動的第一要務(wù)，各科室領(lǐng)隊要切實負起責(zé)任，確保本公司人員的人身安全。在活動期間務(wù)必遵守以下要求：

1、一切行動聽從會務(wù)組安排，必須遵守各項活動的時間安排和活動安排。

2、抽煙人員請注意草原防火，防止火災(zāi)。

2020年4月19日

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3、晚間個人活動不得滯留團康營地

4、騎馬時務(wù)必注意自身安全，建議所有人騎馬時應(yīng)由馬主人陪同，喝酒后不得騎馬。

5、請注意喝酒安全，不要過量飲酒。

6、不得單獨爬山，爬山時不得去地勢險要、懸崖峭壁的地方。 7、請務(wù)必準(zhǔn)備充分的衣物，防止感冒。

8、如有高血壓、心臟病的人員，能夠不參加活動。 5、如遇到大雨，團康活動另行安排。

活 動 所 需 物 料 篇3：團康策劃書

團 康 活 動 策 劃 書

策劃人：xxx 9月21日 時間： 目 錄

活動背景……1

2020年4月19日

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活動目的……1 活動時間及地點4

計算機系團總支、學(xué)生會兩個組織雖然在履行的職責(zé)上有著區(qū)別，可是作為我們系里的兩大組織團體，本著團結(jié)友愛的民族精神，我們都應(yīng)該不分你我地團結(jié)在一起。當(dāng)作為新生的我們加入了團總支與學(xué)生會這兩個組織，我們?yōu)閳F總支與學(xué)生會帶入的是新鮮的血液、與無限的活力。既然加入，作為一個整體，為了以后更好地合作開展工作，也為了發(fā)揚相親相愛的優(yōu)良傳統(tǒng)，盡快地認識并團結(jié)在一起便成了我們的首要任務(wù)。而團康活動就是拉近我們兩個組織之間距離的一種很好的形式。

活動目的經(jīng)過這次的團康活動的開展，我們要盡快地拉近團總支及學(xué)生會所有成員間的距離，讓大家在內(nèi)容豐富的活動的過程中增進彼此的2020年4月19日

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了解，深化相互間的友誼，從而進一步達到融洽內(nèi)部氣氛的目的，使新人更快適應(yīng)并融入這兩個集體中。由于兩個組織各部門履行著不一樣的職責(zé)，但作為一個整體，共同地為計算機系所有同學(xué)服務(wù)的我們卻又有著不可分割的聯(lián)系，因此這次的團康活動也是為了讓大家了解到各個部門不同卻又有著密切聯(lián)系的職能以方便日后工作間的協(xié)作，更好地完成各項合作任務(wù)。

作為團總支和學(xué)生會中的一員，大家都有各自的閃光點，而這次的團康活動也是讓大家更好地展現(xiàn)自己的優(yōu)勢并能夠達到互相學(xué)習(xí)共同進步的目的。

活動時間及地點

時間： 10月14日晚7點~10點 地點：教學(xué)樓407階梯教室 活動負責(zé)人及參與者 負責(zé)人：團總支組織部

參與者： 及 團總支及學(xué)生會所有新老成員 活動名稱

團康活動 活動構(gòu)成（一）團總支副書記和學(xué)生會主席分別發(fā)表講話，對新一屆成員寄語；

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（二）初次見面請多指教：新成員的自我介紹環(huán)節(jié)，讓大家記住你；

（三）增進友誼，互動時間：深入認識，經(jīng)過幾個活動活躍氣氛。

（四）活動總結(jié)。 活動目標(biāo)

讓我們的友誼實現(xiàn)從初步認識到團結(jié)在一起的跨越。

（一）由主持人（自我推薦）主持活動，由副書記鐘達超及主席利愛明發(fā)表講話并宣

布活動開始。（7點~7點30分）

（二）每位新成員都會拿到一張?zhí)柎a牌。

活動第一項：自我介紹和才藝展示。各個部門的部長都有一次抽取號碼牌的機會，被抽取到得幸運同學(xué)都必須上臺做詳細的自我介紹（最重要的是要有特色），并進行才藝的展示（唱歌、跳舞、朗誦等都能夠，準(zhǔn)備時間為整個十一假期，時間充分。當(dāng)然，也能夠邀請一名同學(xué)共同表演，需要道具的必須提前向組織部說明）。

本項活動預(yù)期效果：活躍活動氣氛，讓大家有一個初步的了解。預(yù)計節(jié)目數(shù)5個。預(yù)計時間：30分鐘（7點30分~8點）

（三）活動第二項：互動時間。 ①游戲一：交流你我她

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預(yù)計游戲時間：15分鐘（8點~8點20分）

游戲規(guī)則：本游戲可由10~20名同學(xué)參加，每個部門派出兩~三名同學(xué)到臺前，全部上臺來的同學(xué)圍成一個圈。先給一分鐘時間，每一位同學(xué)都要在這一分鐘的時間內(nèi)了解與自己相鄰的兩位同學(xué)的信息（包括姓名，愛好，來自哪里等）。一分鐘結(jié)束后，由主持人隨機提問，若回答不上來或回答有錯者要接受懲罰。然后隨機換位繼續(xù)進行游戲。

本游戲的預(yù)期效果：使全體同學(xué)有一個更加深入的了解和認識。②游戲二：答題環(huán)節(jié)

預(yù)計游戲時間：25分鐘（8點20分~8點45分）游戲設(shè)置安排：以部門為單位進行。

第一部分問題：共設(shè)10題。7題為必答題，有關(guān)于團總支各 部門的各項職能，每題5分。每個部門一題。最后3題為搶答題。

第二部分問題：共設(shè)5題。情景問答。此為搶答題。題設(shè)基 本為常識問題。每題5分。

本游戲的預(yù)期效果：活躍氣氛，增加各部門的合作意識以及集體榮譽感，也

讓所有成員在活動中更加了解各部門所要履行的職能。還可擴大知識面。

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③游戲三：抱團

預(yù)計游戲時間：20分鐘（8點45分~9點05分）

游戲說明：以自愿為原則，由20～25位同學(xué)參加。每個同學(xué)都會拿到一個寫

著10元、5元或者兩元的牌牌，由主持人隨機報出一個數(shù)目，然后參加的同學(xué)齊齊抱團組成主持人所說的數(shù)目，找不到組的同學(xué)將被淘汰。

本游戲預(yù)期效果：讓團總支及學(xué)生會各部門同學(xué)合為一家親，不分你我，繼

承和諧的優(yōu)良傳統(tǒng)。④游戲四：卡拉永遠ok

預(yù)計游戲時間：20分鐘（9點05分~9點25分）

游戲說明：選出兩位會唱歌的同學(xué)，然后由她們唱出一段，底下的同學(xué)將搶答唱出接下去的部分（兩句即可），本游戲也是以部門為單位。每首歌5分，分數(shù)計入答題環(huán)節(jié)。

本游戲預(yù)期效果：活躍氣氛，把活動推向高潮，拉動大家的積極性。

* 注明：整場活動下來統(tǒng)計得分，得分最少的部門，當(dāng)晚請吃宵夜。

（四）活動總結(jié)（9點25分~9點30分）

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此部分由主持人完成 經(jīng)費預(yù)算

100元左右。包括會場布置，購買道具。

其中包括礦泉水、禮炮、宣傳海報、打印、氣球、彩帶等 活動中應(yīng)注意的問題及細節(jié)

前期準(zhǔn)備：海報制作、會場布置、課室申請、物質(zhì)購買 海報制作由信息部完成會場布置及課室申請由組織部完成 物質(zhì)采購由秘書部完成（采購單待定）

主持人選擇：①要有一個陽光積極的形象，五官端正； ②有較好的臨場靈活應(yīng)變能力，能夠處理好各種突發(fā)事件 ③以自愿為原則

（注：此項由組織部負責(zé)）

會場迎接、會場秩序的維持：迎接工作由4名女生負責(zé)；會場秩序由4名男生負責(zé)

活動過程：①活動第一項為較容易冷場的活動，必須提前做好準(zhǔn)備工作。建議提前找好保底的演出人選，亦可由主持人提供簡單表演題材，帶動全場集體大演唱也可。

②問答題目及卡拉永遠ok歌單由兩至三位同學(xué)負責(zé)定出。

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后期會場整理：整理剩余物質(zhì)，將會場一切歸于原樣，清理好垃圾及鎖好門窗

各部門在完成自己任務(wù)的同時可適當(dāng)協(xié)助其它部門，總負責(zé)及調(diào)派工作由副書記鐘達超負

責(zé)。篇4：團康活動分享 團康活動分享

一、什么是「團康」

1.團康是應(yīng)運資源、場地有限下而生，舍環(huán)境資源而就團康是因噎廢食的。

2.制定活動的目標(biāo)。

二、「團康活動」有哪些類型

1.唱跳型：運用唱歌、跳舞的形式來帶動全體一同活動。帶動唱、土風(fēng)舞等也是哦。(不是表演哦)

2.3.4.手指型：運用手指來玩的團康游戲，以及手語方面的屬之。 反應(yīng)型：以肢體、言語或行為反應(yīng)為主的游戲。

開炮型：一般都是排在起始的活動，主要的目的在于解凍，化解彼此隔閡，炒起活動氣氛。

5.大型團康：屬整體性活動團康，目的在于將活動的整體氣氛提升到一個高潮。

6.串場型：活動間銜接的小團康。

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7.晚會型：如歡迎會、惜別會、化裝舞會，聯(lián)歡舞會、營火晚會等。

8.營火型：圍繞營火時玩的活動，主要活動隊形以圓圈為主，主持人必須環(huán)繞全場。

9.表演型：以表演為主的活動。如香舞、火球舞、才藝表演等。

10.戲劇型：也可說是表演型的一種，以話劇方式呈現(xiàn)，但盡量要和臺下互動。

11.大地游戲：需要較大空間及較長時間來實施，適合以團體對抗的方式進行。又可細分為「尋寶式」、「任務(wù)式」、「對戰(zhàn)式」、「主題式」等方式來進行。

12.綠野追蹤：利用自然環(huán)境作為活動用道具及背景，如偵探游戲等。

13.趣味競賽：有規(guī)則、具競賽性的活動屬之，適合小隊對抗。

14.分站游戲：各站自成獨立性，又能連貫成一個主題，以隊為單位做攻站性的活動。實

施時應(yīng)注意「設(shè)站地點」、「攻站路線」、「時間控制」。有「循環(huán)式」(依規(guī)定順序)、「插旗式」(自由攻站)。

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15.感性時間：以感性作出發(fā)點，以情境作誘因，把參與者最真、最原本的自己表現(xiàn)出來。

如靜夜星空、星光夜語、星夜談心、燭光聚會等。三、團康的設(shè)計模式

1.開場與結(jié)尾：

是晚會的包裝，使晚會有整體感。這一類的游戲多為帶動唱、舞、劇表演、默契培養(yǎng)、解凍游戲等。

2.暖場：

作為氣氛假想線中，高峰與高峰間、低峰與高峰間的過渡期。這一類的游戲有解凍游戲、機智、手指、動作歌等。

3.熱場：

又常被稱為「主菜」，是依晚會目標(biāo)而決定的游戲，一般有l(wèi)~3個，而且動量大、動員多、時間長。這一類的游戲常見的有對抗及觀賽型游戲。

4.拖場：

在銜接空檔進行的小游戲，雖小但很重要，它關(guān)聯(lián)氣氛的一貫性。這一類的游戲常見的有笑話、歡呼、手指游戲、小規(guī)模動作歌等。

5.應(yīng)變技巧：

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因應(yīng)可能發(fā)生的突發(fā)狀況，而自己可能無法馬上解決的。例如自己帶不下去了、有人不合作、在臺上才知道這游戲已經(jīng)帶過了等等，而事先準(zhǔn)備的救命三招、與其它服務(wù)員的套招等。

四、「團康活動」的帶領(lǐng)技巧

1.a.b.活動進行的四大步驟：

調(diào)情(起)─吸引觀眾注意，語不驚人死不休。

主題(承)─帶入游戲，解說游戲方法、介紹規(guī)則，介紹法是團康型態(tài)而定競賽型需正式點。

c.高潮(轉(zhuǎn))─破壞秩序，在她想象到的范圍出現(xiàn)她意想不到的結(jié)果。

d.結(jié)尾(合)─高潮而止往往是最好的一種，但為配合活動的延續(xù)有時不得不妥協(xié)。

2.活動控制：

a.b.c.時間控制 氣氛控制 手勢默契

3.帶領(lǐng)技巧：

a.b.避免使用「好不好」、「要不要」，多使用營隊語言。說錯或作錯時，將錯就錯，如：錯誤示范、考驗各位注意力，勿當(dāng)眾道歉，如對不起、作錯了。

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c.d.e.游戲的銜接串連，以掌聲、歡呼唱歌、故事等串連。裁判之公正性、敏銳判斷力。

請人出來的方法，利用游戲、自愿、指定或事先安排。

4.活動帶領(lǐng)的原則：

a.b.c.d.公平─做到人為的公平。簡單─玩法簡單、介紹簡短。趣味─游戲本身、主持人本身。安全─最重要的考慮原則。

5.活動帶領(lǐng)時的注意事項：

a.不要高估自己能力，上臺前將個流程仔細盤想，假設(shè)問題、預(yù)設(shè)笑點、并準(zhǔn)備活動備案。

b.不低估學(xué)員，事前調(diào)查其資料程度與活動經(jīng)驗，盡量一個晚會內(nèi)不要重復(fù)同類型的活動。

c.d.e.動靜相參、由慢而快、由低而高、由煩而簡。

讓外行人覺得我們很內(nèi)行，讓內(nèi)行人覺得我們不外行。以小吃大─透過歌聲、復(fù)頌語……等活動來掌握秩序，由小部分而至全體，非必要避免使用哨音。

f.崇拜信服─出場后不要說對不起、沒準(zhǔn)備，要信心十足，以氣勢取勝讓學(xué)員認為你經(jīng)驗豐富，準(zhǔn)備充分。

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g.不要在學(xué)員面前稱呼其「學(xué)員」。少說「我」、多說「我們」，較有親和力。h.擊破個體，掌握秩序─用技巧化解不服從的少數(shù)份子，以免擾亂活動秩序。

i.不要企圖與群眾中某些人作對抗，但可有技巧的利用全體去跟部分唱反調(diào)者對抗，如可對學(xué)員聲明：「一個活動的成功是靠全體伙伴的努力，我想大家要的是一個快樂的夜晚，而不是一個無趣的夜晚。」

j.各個擊破─

「待會兒需要你的幫忙，請你先到我旁邊坐下……」

「因為時間的關(guān)系，下一個活動就不做了，謝謝你，請回」 「咦！這位伙伴要說，讓我們用掌聲來歡迎她……算了，我覺得你還是不要講會比較好?！?/p>

「嗨！你一直用那種銀色蕩秋千的眼光看著我，是不是對我有意思？對不起我可是非常有原則的」

k.殺雞儆猴─當(dāng)有人不配合或有人鬧場，對學(xué)員有約束力時使用。

l.配合大活動達成設(shè)計活動時的情境要求。

m.高潮制造─破壞秩序、肢體接觸、模仿動作、距離感縮短、利用上一個活動延續(xù)創(chuàng)造下一個活動、創(chuàng)造情境(如會場布置、燈光控

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制)、精彩動人的表演、分組競賽 n.高潮即止、避免冷場、活動創(chuàng)新。適可而止，切勿玩過頭。

o.確定帶領(lǐng)方式：依學(xué)員年齡、程度、營隊性質(zhì)選擇帶領(lǐng)方式，獨裁或民主。p.善用器材利用地形設(shè)計各種游戲。

q.安排伏兵，協(xié)助活動的進展，亦可由學(xué)員中尋找助手，使學(xué)員有表現(xiàn)機會，當(dāng)場示范說明使學(xué)員了解。

r.男女交錯而坐，利用男女相吸的原理達到幫助維持秩序的目的。

s.上臺前以第三者的立場將活動流程仔細盤想，看是否有所不妥。

t.培養(yǎng)活動氣氛─適時鼓勵、避免冷落、避免冷場、逐增難度。u.言詞切勿太過帶有色彩，行為盡量不要有性暗示，不然會使人覺得活動很低級。v.盡量制造笑點，善用幽默咸，但不是臺下笑就代表活動成功。

w.切勿做人身攻擊，也不要只針對某個人，以免造成不滿。x.善加利用突發(fā)事件及臺下反應(yīng)，制造笑果，增加互動性。帶領(lǐng)時臨機應(yīng)變，要有充分彈性。

五、幾項叮嚀

1.克服高成就欲望與低成就感的沖突，因為那是情緒低潮的原因之一。要模仿別人的游

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戲，卻得不到相似的氣氛，常常令人失望。從小團康建立起自信心吧！篇5：學(xué)生會團康方案

物理與電信工程學(xué)院學(xué)生會—

干培系列活動之團隊體驗活動方案 一、活動目的：

物理與電信工程學(xué)院學(xué)生會是一個和睦的大家庭，對于新加入這個家庭的干事來說，一切都是陌生的。因此，讓學(xué)生會各個部門的各個干事相互認識顯得格外重要。為此，我們將舉辦一次大型的團隊體驗活動，增進各部門各干事間的交流與合作，拉近學(xué)生會各部門的距離，促進各部門的溝通，加強干事的團隊合作意識，增強學(xué)生會各部門的凝聚力和校園歸屬感。打破隔閡，消弭彼此間的距離，增強生活情趣，實現(xiàn)物理與電信工程學(xué)院學(xué)生會工作的順利運轉(zhuǎn)。二、活動主題：傳承團結(jié)精神，樹立和諧新風(fēng)

三、活動時間： 11月7日（星期日），8：00—12：00 四、活動地點：生活南區(qū)足球場對面的人工湖

五、活動對象：物理與電信工程學(xué)院學(xué)生會全體新任干事 六、主辦單位：物理與電信工程學(xué)院學(xué)生會資源部 七、活動方式：

本次活動屬于戶外團體康樂活動，由各個導(dǎo)師帶領(lǐng)各個小組進行比賽，體驗團隊合作，經(jīng)過做風(fēng)箏、玩游戲來促進各個干事之間的認識，增強各干事的團隊合作精神。八、活動安排：

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1、前期準(zhǔn)備 1

2、準(zhǔn)備流程：

3、活動當(dāng)天流程： （1）活動前 2

（2）活動中（3）活動后

1、活動后總結(jié)、匯報

2、各導(dǎo)師分發(fā)調(diào)查問卷，并及時回收以及撰寫調(diào)查報告 九、活動可行性分析：

（1）本次活動由學(xué)生會資源部派出優(yōu)秀干事作為導(dǎo)師組織各小組進行活動，可操作性強。

（2）活動場地寬闊，接近大自然，讓干事們在清新自然的環(huán)境中相互認識。（3）活動游戲趣味高，團隊意識濃，所需經(jīng)費不多。

（4）我們邀請了紅會的蹲點人員，以應(yīng)對突發(fā)事故。至于天氣，將有人員密切關(guān)注并及時做出相應(yīng)的調(diào)整。十、經(jīng)費預(yù)算：

物理與電信工程學(xué)院學(xué)生會 二〇一〇年十一月三日 4

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附錄一：破冰之旅 相見歡

1、各導(dǎo)師組織小組進行15min自我介紹及互相認識； 2、小組成員圍成一個圈，并把雙手搭在前面隊員的肩膀上：（1）熱身：所有人開始圍著圈跑：（2）導(dǎo)師喊“左左右右前后前前前”

1小學(xué)階段:全部站立，○按導(dǎo)師口令，“左”時左腳離地，“右”時右腳離地，“前”

時雙腳并攏向前跳，“后”時雙腳并攏向后跳。2中學(xué)階段：全部半蹲，重復(fù)剛才階段?！?3大學(xué)階段：全部蹲下，重復(fù)剛才階段?！?/p>

注意事項：活動中任何時候雙手都不能離開前面人的肩膀。由師兄師姐突擊考察小組的熱情度和積極度，與最具活力獎掛鉤；第二環(huán)節(jié)每掉一個人扣一分，總共10分，扣完為止，與最佳團隊合作獎掛鉤。

口香糖游戲

人數(shù)：不限（所有人員參與）場地：空地即可 游戲方法： 1、主持人喊“口香糖啊口香糖”，大家必須喊“粘哪里啊粘哪里？” 2、主持人下令如“左腳粘右腳，左手粘地板”，大家必須依照主持人的口令

做動作。參與游戲者只需做最新的指令的動作，無需做上一指令的動作。如口令“左腳粘右腳，左手粘地板”，只需做“左手粘地板”這

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個動作。3、設(shè)計一些有趣的動作，例如“左手左腳粘墻壁，右手右腳粘地板”。4、循序漸進，剛開始時自己粘，后來能夠跟其它人粘，例如“左手粘旁邊

人的頭”等。

5、主持人下命令的口氣能夠急促一點，命令和命令之間緊湊一點，不要臨

時才想下一個命令，可事先準(zhǔn)備一份命令詞。

6、收尾的方式能夠設(shè)計一下，讓參與者跑動，例如“手粘在導(dǎo)師身上”，此

時可能會造成短時的混亂，主持人要注意控制場面，見好就收。最后要集合好參與者以進行下一個活動項目。

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