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第一篇：醫(yī)院的社會(huì)實(shí)踐報(bào)告
xx年了。特別是知識(shí)積累方面，比以前要豐富許多，更深刻體會(huì)到了實(shí)踐對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性。在這時(shí)人際交往方面，也有了很大的改善，不再像以前那樣膽怯、沖動(dòng)，冷漠，也懂得人際關(guān)系對(duì)于工作的發(fā)展是特別重要的。本人作為一名藥劑專業(yè)的學(xué)生，深知藥品對(duì)于人類的重要性，在醫(yī)院藥房實(shí)習(xí)的這段期間內(nèi)，更是認(rèn)真、謹(jǐn)慎、不敢有半點(diǎn)馬虎，以安全有效作為自己的職業(yè)道德。
本人自藥房實(shí)習(xí)以來(lái)，在領(lǐng)導(dǎo)和同事的關(guān)懷下，通過(guò)自身的努力和經(jīng)驗(yàn)的積累，知識(shí)不斷拓寬，職業(yè)素質(zhì)有了很大提高。在實(shí)習(xí)期間內(nèi)，本人把專業(yè)課本《藥事管理學(xué)》、《中醫(yī)藥學(xué)概論》等課本帶在身邊，理論聯(lián)系實(shí)際，更好的作用于自己的工作中。把全心全意為人民服務(wù)牢記心中，以禮待人，熱情服務(wù)，耐心解答問(wèn)題，為患者提供一些用藥的保健知識(shí)，在不斷的實(shí)踐中提高自身素質(zhì)和工作水準(zhǔn)，讓患者能夠用到安全有效、穩(wěn)定的藥品而不斷努力。
當(dāng)患者取藥時(shí)，我們應(yīng)以禮貌熱心的態(tài)度接受患者咨詢，了解患者的身體狀況，同時(shí)向患者詳細(xì)講解藥物的性味、功效、用途、用法用量、注意事項(xiàng)及副作用，以便患者能夠放心使用。在配藥過(guò)程中，不能依據(jù)個(gè)人主見(jiàn)隨意更改用藥劑量，有些要含有重金屬，如長(zhǎng)期使用會(huì)留下后遺癥和不良反應(yīng)，要保證患者用藥和身體安全。
在西藥房實(shí)習(xí)期間內(nèi)，我在領(lǐng)導(dǎo)和幾位老師的帶領(lǐng)下，從片劑方面開(kāi)始實(shí)習(xí)，之后是針劑、精麻藥一一實(shí)習(xí)，剛進(jìn)去的時(shí)候因?yàn)椴皇煜?，?huì)有不知所措之感，時(shí)間一長(zhǎng)就輕車熟路了，檢查藥方，估價(jià)，取藥。審藥，發(fā)藥，每個(gè)步驟都能一絲不茍的進(jìn)行，堅(jiān)決拒絕出現(xiàn)錯(cuò)誤，得到了領(lǐng)導(dǎo)和帶教老師的一致好評(píng)。
在西藥房實(shí)習(xí)之后，我又來(lái)到了中藥方，和西藥房的感覺(jué)一樣，剛開(kāi)始很生疏，熟悉后就不會(huì)了。在中藥方實(shí)習(xí)期間，主要是掌握中藥材的性能和鑒別方法，以便于取藥的準(zhǔn)確性高。常用的鑒別方法有基源鑒別法，性狀，顯微鏡和理論鑒別法，有經(jīng)驗(yàn)鑒別法比較簡(jiǎn)便易行(眼看、手摸、鼻聞、品嘗和水試、火試)一種藥性狀鑒別法為例，如何鑒別莖木類中藥：包括藥用木本植物的莖火僅用其木材部分已極少數(shù)草本植物的莖藤。其中，莖累中藥藥用部位為木本植物莖藤的，如鬼見(jiàn)羽;藥用為莖髓部的，如燈山草，通草等。木類中藥藥用部位木本植物莖形成層以內(nèi)各部分，如蘇木、沉香、樹(shù)脂、揮發(fā)油等。鑒別根莖的橫斷面是區(qū)分雙子葉植物根莖和單子葉植物根莖的重點(diǎn)，雙子葉植物根莖外表常有木栓層、維管束環(huán)狀排列，幕布有明顯的放射狀紋理，中央有明顯的髓部，如蒼術(shù)、白術(shù)等。單子葉植物外表無(wú)木栓層或僅具較薄的栓化組織，通常可見(jiàn)內(nèi)皮層環(huán)紋，皮層及中柱均有維管束小點(diǎn)散步，無(wú)髓部，如黃精、玉竹等。另外還有皮類中藥，葉類中藥，花類中藥，果實(shí)及種子中藥，全草類中藥，澡菌地依類中藥，樹(shù)脂類中藥和礦物，動(dòng)物類中藥的性狀鑒別。
再者就是中藥的炮制加工等技術(shù)。例如：通過(guò)炮制可增強(qiáng)藥療效，改變和緩解藥物的性能，降低或消除藥物的毒性或副作用，改變或增強(qiáng)藥物作用的部位和趨向，便于調(diào)劑和制劑，增強(qiáng)藥物療效。改變可緩解藥物的性能：不同的藥物各有不同的性能，其寒、熱、溫、涼的性味偏盛的藥物在臨床上應(yīng)用會(huì)有副作用，有的藥物療效較好，但有太大的毒性和副作用，臨床上應(yīng)用不安全，如果通過(guò)炮制便能降低毒性或副作用，如草烏，川烏，附子用浸、漂、蒸，煮加輔料等方法可降低毒性;商陸，相思子用炮制可降低毒性;相子仁用于寧心安神是如沒(méi)通過(guò)去油制霜便會(huì)產(chǎn)生滑腸通便止瀉的作用。
中醫(yī)藥學(xué)具有數(shù)千年的歷史，使人民長(zhǎng)期同疾病作斗爭(zhēng)的極為豐富的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，是我國(guó)優(yōu)秀民族文化遺產(chǎn)的重要組成部分，對(duì)于中華民族的繁衍昌盛做出了巨大貢獻(xiàn)，其又是世界醫(yī)學(xué)的重要組成部分，對(duì)于世界醫(yī)學(xué)的發(fā)展產(chǎn)生了很大影響;迄今仍為人類的醫(yī)療保健事業(yè)發(fā)揮著重要作用，我本人更是感同身受。
從小體弱多病的我，醫(yī)院幾乎成了我每周必進(jìn)的地方，感冒發(fā)燒事小，又一次竟流鼻血不止，怎么看都不行，最后卻是幾幅中藥給吃好了，從那時(shí)起我就特別佩服中藥，也想以后再中藥學(xué)方面有所建樹(shù)，實(shí)習(xí)期間在中藥房的時(shí)間也比較長(zhǎng)，更是覺(jué)得中藥必西藥甚是有趣。
首先是中藥的分類比較繁多，很多東西都可入藥，例如明代的李時(shí)珍編《本草綱目》一書(shū)，分類方法始有重大的發(fā)展，他采用了根據(jù)以前本草的分類方法略加修改，把藥物分為水、火、土、石，草。谷、菜、果、木、器、蟲(chóng)、鱗、介。禽、獸、人等十六部外，又把各部的藥物按照其生態(tài)及性質(zhì)分為六十類。例如草部分為山草、芳草、毒草、蔓草、水草、石草、苔、雜草等。而且他還往往把親緣想進(jìn)或相同科屬的植物排在一起，例如草部之四，隰草類中的53種藥物中，有2 種屬于菊科，而且其中 0種是排在一起的。這種分類方法有助于藥材原植物(或動(dòng)物)的辨認(rèn)于采收，對(duì)于澄清當(dāng)時(shí)許多藥材的混亂情況起來(lái)很大作用。現(xiàn)在記載中草藥的教科書(shū)所采用的分類方法，根據(jù)其目的與重點(diǎn)有所不同，主要有以下四種： 安藥物功能分類如解毒藥、理氣藥、活血化瘀藥等。按藥用部分分類如根類、葉類、花類、皮類等。3按有效成分分類如含生物堿的中草藥、含揮發(fā)油的中草藥等。4按自然屬性和親緣關(guān)系分類先把中草藥分成植物藥，動(dòng)物藥和礦物藥。如麻黃科，木蘭科，毛良科等等。
上述各種分類方法各有優(yōu)缺點(diǎn)，究竟以采用哪種分類方法比較適宜，主要取決于我們的目的與要求。
總而言之，在藥房實(shí)習(xí)的這段期間，我以認(rèn)真的工作態(tài)度、熱情的服務(wù)態(tài)度，得到了領(lǐng)導(dǎo)和帶教老師的一致好評(píng)。在以后的工作中，本人會(huì)更加努力，遵守職業(yè)道德，以更加飽滿的熱情投入工作當(dāng)中，為我國(guó)的醫(yī)藥事業(yè)奉獻(xiàn)自己的一份微薄之力。
xx年，也不再是年少輕狂經(jīng)不住社會(huì)考驗(yàn)的普通讀書(shū)人，由于暑期社會(huì)實(shí)踐讓我們與往常有所不同。xx年的暑假是異乎平常的一個(gè)暑假，我們走出校園，背上行囊，往參加暑期社會(huì)實(shí)踐，往把青春奉獻(xiàn)給社會(huì)，為自己的人生書(shū)寫(xiě)一篇滿足的答卷。社會(huì)是個(gè)大熔爐，大學(xué)校園是半個(gè)小社會(huì)。我們的成長(zhǎng)，我們的需求，都是跟隨社會(huì)腳步的。社會(huì)實(shí)踐是一筆豐富而深刻的財(cái)富，投身于實(shí)踐，才能熟知社會(huì)對(duì)人才方向的需求;投身于實(shí)踐，才能把自己奉獻(xiàn)于社會(huì)。這次暑期實(shí)踐我實(shí)踐隊(duì)以“深進(jìn)實(shí)踐，落實(shí)科學(xué)發(fā)展;服務(wù)社會(huì)，立德行于自身”為宗旨，奉獻(xiàn)社會(huì)的同時(shí)不斷完善自我，并時(shí)刻謹(jǐn)記學(xué)校的辦學(xué)理念和育人宗旨，使我們的實(shí)踐得到了實(shí)踐單位的高度好評(píng)。
第二篇：醫(yī)院的社會(huì)實(shí)踐報(bào)告
北京求實(shí)律師事務(wù)所是北京比較繁忙、業(yè)務(wù)眾多的律師事務(wù)所之一，我們――由法學(xué)07級(jí)七名同學(xué)組成的實(shí)踐隊(duì)伍在此接觸到了大量的法律咨詢、求助案件，在專業(yè)領(lǐng)域獲得了實(shí)際的工作經(jīng)驗(yàn)，鞏固并檢驗(yàn)了自己幾年來(lái)本科學(xué)習(xí)的知識(shí)水平。
第一天的實(shí)踐，是以回答普通法律題目咨詢?yōu)橹饕獌?nèi)容的。北京居住人口眾多，民事糾紛自然應(yīng)接不暇。當(dāng)事人就采光權(quán)和自己的房屋居住權(quán)向我們咨詢，這是一個(gè)普通的民事糾紛，當(dāng)事人在驗(yàn)收房屋時(shí)發(fā)現(xiàn)房屋采光效果與開(kāi)發(fā)商在購(gòu)房協(xié)議上約定的并不一致。為此當(dāng)事人決定起訴房屋開(kāi)發(fā)商并要求開(kāi)發(fā)商賠償相應(yīng)損失，而開(kāi)發(fā)商則以為購(gòu)房協(xié)議上的關(guān)于采光效果的約定只是理想化的效果，與實(shí)際規(guī)劃及國(guó)家相關(guān)規(guī)劃行政部分的實(shí)際審批結(jié)果有關(guān)，與開(kāi)發(fā)商并無(wú)直接關(guān)系，因此開(kāi)發(fā)商不承擔(dān)賠償責(zé)任。當(dāng)事人則拿出了簽定購(gòu)房協(xié)議之時(shí)開(kāi)發(fā)商的小區(qū)宣傳資料，當(dāng)事人與開(kāi)發(fā)商的購(gòu)房合同是建立在該宣傳資料的小區(qū)規(guī)劃圖之上的。建成之后實(shí)際小區(qū)的房屋密度增大，建筑數(shù)目增多，相關(guān)建筑物遮擋，從而導(dǎo)致當(dāng)事人所購(gòu)買的二樓采光效果變差。由此可以斷定開(kāi)發(fā)商違約，沒(méi)有履行與當(dāng)事人簽定的合同中所約定的建筑效果事項(xiàng)，開(kāi)發(fā)商應(yīng)當(dāng)承擔(dān)賠償責(zé)任，當(dāng)事人有權(quán)申請(qǐng)仲裁或向人民法院起訴。我們專業(yè)而條理清楚的回答讓當(dāng)事人信心倍增，并不住的稱贊我們的理論功底和專業(yè)知識(shí)，實(shí)踐單位也對(duì)我們嘉許不止。第一天的實(shí)踐讓我們品嘗到了勞動(dòng)的汗水，甘冽留香，勞動(dòng)是美麗的。暑期實(shí)踐固然炎熱難耐，但是汗水和贊揚(yáng)給了我們收獲的喜悅。我們把課堂上的知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐中，看到咨詢者滿足的笑臉我們頓感欣慰。感謝學(xué)校給予我們這樣實(shí)踐的機(jī)會(huì)，感謝社會(huì)對(duì)于我們的信任。我們會(huì)更努力地貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，把實(shí)踐落到實(shí)處，讓暑期社會(huì)實(shí)踐的隊(duì)旗在人們的心中飄揚(yáng)!
實(shí)踐收獲一：投身社會(huì)奉獻(xiàn)群眾
隨后的幾天，我們著上印有**石油大學(xué)?；盏膶?shí)踐隊(duì)隊(duì)服，擎著鮮紅的暑期社會(huì)實(shí)踐隊(duì)旗，代表律師事務(wù)所走上街頭，在社區(qū)進(jìn)行法律咨詢及宣傳，為居民解決疑難題目。受某單位的邀請(qǐng)，我們又進(jìn)進(jìn)該企業(yè)進(jìn)行法律宣傳，普及法律知識(shí)。在解決一個(gè)個(gè)疑難之后，我們頓感欣慰，多年來(lái)，為學(xué)業(yè)付出的汗水不僅僅體現(xiàn)在考試分?jǐn)?shù)上，把學(xué)習(xí)把握到的知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐、自己投身于實(shí)踐，同時(shí)群眾對(duì)我們嘉許稱贊的目光、微微豎起的大拇指，像炎夏里的習(xí)習(xí)涼風(fēng)，齒頰留香。
實(shí)踐收獲二：深進(jìn)實(shí)踐廣泛實(shí)踐
我們隨后將編輯好的普法宣傳資料影印成冊(cè)，上街散發(fā)，并隨機(jī)解決居民的日常法律題目。七日的宣傳、咨詢，我們?cè)诒本┑氖钇谏鐣?huì)實(shí)踐活動(dòng)取得了圓滿成功，除了廣受好評(píng)以外，我們?cè)趯?duì)法學(xué)專業(yè)的理解、理論水平進(jìn)步以及業(yè)務(wù)素質(zhì)增強(qiáng)方面也收獲頗豐。我們七名實(shí)踐隊(duì)員也對(duì)實(shí)踐活動(dòng)進(jìn)行了深刻的總結(jié)和感悟，并將相關(guān)稿件以郵件形式發(fā)給校團(tuán)委，進(jìn)行投稿宣傳。為期七天的實(shí)踐共參與受理、辦理案件 3起，制作各類意見(jiàn)書(shū)，代律師事務(wù)所書(shū)寫(xiě)起訴狀、意見(jiàn)書(shū)等法律文書(shū)，在繁忙的七月為實(shí)踐單位分憂，處理簡(jiǎn)單的法律事務(wù)，起到了至為關(guān)鍵的作用，受到實(shí)踐單位領(lǐng)導(dǎo)的表?yè)P(yáng)和贊許。
實(shí)踐收獲三：遇事冷靜處理人際交往增強(qiáng)
在實(shí)踐期間，我們實(shí)踐隊(duì)員之間與實(shí)踐單位的工作職員形成了友好的工作關(guān)系，并得到了各位前輩的指點(diǎn)教導(dǎo)。工作之余，各位前輩、同事詢問(wèn)我們的大學(xué)生活狀況，并時(shí)不時(shí)地考察我們的法律專業(yè)知識(shí)，我們專業(yè)而從容地回答另在場(chǎng)前輩翹起了大拇指，稱贊道看到了祖國(guó)法律業(yè)界的?？?。在業(yè)務(wù)能力水平方面，我們的法律專業(yè)術(shù)語(yǔ)口語(yǔ)表達(dá)、法律文書(shū)寫(xiě)作水平有了很大幅度的進(jìn)步。在實(shí)踐之余，我們實(shí)踐隊(duì)員之間相互交流經(jīng)驗(yàn)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，建立了良好的同學(xué)及工作關(guān)系。實(shí)踐結(jié)束后，我們相互交流了實(shí)踐收獲，并指導(dǎo)建議對(duì)方的暑期社會(huì)實(shí)踐報(bào)告的撰寫(xiě)，讓這次實(shí)踐有了完美的題名。
第三篇：社會(huì)實(shí)踐報(bào)告
20xx年寒假，我在*******稅務(wù)師事務(wù)所實(shí)習(xí)。在這六周的實(shí)習(xí)過(guò)程中，我有著深深的體會(huì)。本實(shí)習(xí)報(bào)告將先簡(jiǎn)單介紹一下該事務(wù)所的情況，然后談一下自己的體會(huì)。自己的體會(huì)方面將展開(kāi)為自己學(xué)到的六點(diǎn)收獲，以警示以后自己的生活和工作。
一、實(shí)習(xí)單位簡(jiǎn)介
******稅務(wù)師事務(wù)所主要擁有兩個(gè)部門，代理部及轉(zhuǎn)移定價(jià)部。
代理部主要業(yè)務(wù)是為企業(yè)做稅務(wù)代理，其中主要包括：1、稅務(wù)登記;2、稅款計(jì)算和納稅審核;3、申報(bào)和繳納稅款并依法退稅;4、申請(qǐng)減、免稅;5、代理企業(yè)稅收復(fù)議，提供涉稅訴訟稅法依據(jù);6、制作涉稅文書(shū)。
轉(zhuǎn)移定價(jià)部主要幫客戶準(zhǔn)備轉(zhuǎn)移定價(jià)同期資料，預(yù)約定價(jià)的材料，與稅務(wù)局進(jìn)行溝通，以證明企業(yè)轉(zhuǎn)移定價(jià)的可靠性。
二、實(shí)習(xí)目的
本次實(shí)習(xí)目標(biāo)的是參與稅務(wù)師事務(wù)所的工作，對(duì)事務(wù)所行業(yè)有一個(gè)大概的了解，為畢業(yè)后正式工作做好準(zhǔn)備。
首先，畢業(yè)后我比較想去事務(wù)所工作，一方面是我覺(jué)得事務(wù)所的工作可以讓我接觸到不同的行業(yè)，開(kāi)拓我的思維，在年輕的時(shí)候督促自己去多學(xué)點(diǎn)知識(shí); 另一方面，事務(wù)所按照一個(gè)項(xiàng)目、一個(gè)項(xiàng)目工作，這樣相對(duì)于在一個(gè)公司財(cái)務(wù)部工作更容易保持自己的個(gè)性。因此現(xiàn)在的實(shí)習(xí)能夠讓我早點(diǎn)適應(yīng)該行業(yè)的環(huán)境。
其次，畢竟事務(wù)所的工作對(duì)于會(huì)計(jì)系本科生來(lái)說(shuō)是比較對(duì)口，比較容易上手，也可以更好地利用短短的實(shí)習(xí)的一個(gè)月。如果去不夠熟悉的行業(yè)實(shí)習(xí)，一個(gè)月實(shí)習(xí)過(guò)短，不利于深入了解該行業(yè)。
最后，之所以選擇稅務(wù)師事務(wù)所是因?yàn)樵谛Ｆ陂g對(duì)會(huì)計(jì)師事務(wù)所有比較多的了解，而對(duì)稅務(wù)師事務(wù)所了解不夠。在找工作的過(guò)程中，稅務(wù)師師務(wù)所也是一個(gè)比較適合我的去向，所以我想先適應(yīng)一下工作的內(nèi)容，為確定工作留下理性的印象，打下良好的基礎(chǔ)。
三、實(shí)習(xí)體會(huì)
1， 抓住每一次機(jī)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)。
之所以把這個(gè)感受放在第一個(gè)寫(xiě)，主要是想突出學(xué)習(xí)與工作的不同。學(xué)習(xí)中，老師會(huì)告訴你這個(gè)學(xué)期我們要學(xué)些什么內(nèi)容，達(dá)到什么要求，然后學(xué)生跟著老師的上課講解，再結(jié)合課外書(shū)，進(jìn)行學(xué)習(xí)。也就是說(shuō)，只要找對(duì)了參考書(shū)，然后認(rèn)真地把東西消化，就可以掌握所學(xué)的知識(shí)。而工作中，情況都不同了。沒(méi)有人會(huì)來(lái)告訴你，你需要學(xué)點(diǎn)什么知識(shí)，沒(méi)有提綱，也沒(méi)有課本。工作中一切要用的知識(shí)都得自己找。一開(kāi)始是按照對(duì)公司業(yè)務(wù)的理解去補(bǔ)充，接下來(lái)就是對(duì)可能有用的知識(shí)進(jìn)行自學(xué)，加強(qiáng)自己的職業(yè)嗅覺(jué)，拓展自己的知識(shí)面。
對(duì)于這一點(diǎn)，我從上班第一天就體會(huì)到了。上班的第一個(gè)任務(wù)是幫同事復(fù)查轉(zhuǎn)移定價(jià)同期報(bào)告。面對(duì)這份陌生的文件，我既不知識(shí)它的目的是什么，也不知道他的內(nèi)在邏輯是什么，讓我復(fù)查報(bào)告，我能做的也只是查一下錯(cuò)別字而已。在一團(tuán)迷霧中，我開(kāi)始了復(fù)查工作。在看報(bào)告的過(guò)程中，我漸漸地知道了報(bào)告在寫(xiě)什么，以及想要達(dá)到的目的。當(dāng)天晚上，我問(wèn)同事借了一份以前的非機(jī)密的文檔帶回家看，想要把這份文檔的制作邏輯弄明白，然后將一些自己不明白為什么要這么寫(xiě)，或者為什么要這個(gè)作為證據(jù)的地方記錄下來(lái)。第二天我?guī)е@些問(wèn)題去問(wèn)同事，同事耐心地為我一一解答，我終于把這份文檔弄懂了，以后可以做更多的復(fù)查以外的工作了。這件事情我自己做的是挺滿意的，從每件小事里學(xué)到大知識(shí)。畢竟工作的時(shí)間還很長(zhǎng)，我們更應(yīng)該關(guān)注的是自己從中學(xué)到了什么，更長(zhǎng)遠(yuǎn)的自己能做什么，而不是當(dāng)前一天兩天的工作完成就好了。
還有一個(gè)例子是復(fù)印打印的例子。所謂的“影帝”、“影后”的玩笑流傳于實(shí)習(xí)界不是沒(méi)有道理，每一個(gè)新人進(jìn)公司多多少少會(huì)做一點(diǎn)打雜的工作，但其實(shí)我們也可以偷著從打雜中學(xué)一點(diǎn)東西。比如同事讓你打一份客戶的郵件，打印三份。我們就可以想一下為什么要打印兩份。一份作為客戶檔案，一份給自己備用，那么我們就可以知道原來(lái)公司對(duì)于客戶郵件都有備份的步驟，從而我們可以了解更多的工作流程。再比如，從打印的內(nèi)容上面也可以看出公司最近的主要客戶是誰(shuí)，大概從事些什么樣的服務(wù)。這種偷偷的學(xué)習(xí)，雖然不夠正大光明，但也無(wú)可厚非。在多元化的知識(shí)社會(huì)里，比的就是信息量。與其站在復(fù)印機(jī)旁不知所措，還不如動(dòng)動(dòng)腦子，去學(xué)點(diǎn)，見(jiàn)識(shí)點(diǎn)東西。
2， 學(xué)會(huì)委婉拒絕，協(xié)調(diào)溝通。
很多學(xué)生都很難以開(kāi)口說(shuō)“不”，我父親也在我大學(xué)期間屢次提醒我這個(gè)問(wèn)題。但是一直到實(shí)習(xí)，我才知道，有的時(shí)候說(shuō)“不”是必要的，而且不僅對(duì)自己有好處，也能避免自己勉強(qiáng)做事而給團(tuán)隊(duì)帶到的“倒幫忙”的作用。
比如上班的時(shí)候，會(huì)有不同的同事讓實(shí)習(xí)生做事，往往一件事剛上手，就又被拉去做別的事情。到頭來(lái)好像忙了一整天，但自己也不記得自己干了什么，反而記得還有多少事情沒(méi)干。其實(shí)這樣的結(jié)果別人反而不會(huì)欣賞，哪怕對(duì)誰(shuí)都說(shuō)“好”，都把活接下來(lái)了。原因有二，一是你一旦接了別人的活，你就是做好。但如果你因?yàn)閯e的事沒(méi)完成，或者延后完成了，就會(huì)低于別人心里對(duì)你的期望，那么不論你作了多少事，因?yàn)橘|(zhì)量的問(wèn)題，給人的印象總是不好。第二個(gè)原因是，如果什么都做，其實(shí)對(duì)于僅僅一個(gè)多月的實(shí)習(xí)時(shí)間，是比較浪費(fèi)的。一個(gè)多月的時(shí)間，如果什么都做，那么什么也只是知道個(gè)皮毛，但是如果可以做熟一塊業(yè)務(wù)，那么可以增加自己的學(xué)識(shí)，而且從“學(xué)習(xí)曲線”來(lái)看的話，也可以為公司節(jié)省時(shí)間。
當(dāng)然，作為一個(gè)新人，我們是沒(méi)有權(quán)力去對(duì)別人說(shuō)“不”的。因此我采取了另外一個(gè)方法。每當(dāng)同事讓我做一件什么事，我為問(wèn)他這件事情的緊急程度，并告訴他我現(xiàn)在手頭上有幾項(xiàng)任務(wù)，大概下午五點(diǎn)才能把他的事做完，問(wèn)他可不可以。如果他可以接受，我就幫他做，如果他覺(jué)得實(shí)在緊急，那可以找別的實(shí)習(xí)生做，也可以和我手頭上別的工作的同事協(xié)調(diào)一下。
這樣，大家都能知道我在干什么，也可以從公司的大局出發(fā)，先做緊急的，再做相對(duì)不緊急的事情。溝通與協(xié)調(diào)在這其中尤其的重要。我體會(huì)到，其實(shí)說(shuō) “不”也是溝通的一種方法。平時(shí)我們都覺(jué)得說(shuō)“不”很不好意思，會(huì)傷害感情，但是其實(shí)這也是一種溝通的方法，從而獲得解決事情的最好方法。
3， 好問(wèn)總是沒(méi)錯(cuò)的
從第一天實(shí)習(xí)開(kāi)始，每個(gè)實(shí)習(xí)生就面臨著各種各樣的問(wèn)題?？此茝?fù)印一件簡(jiǎn)單的事情，真的做起來(lái)也有很多問(wèn)題，比如我應(yīng)該雙面打印還是單面打印，復(fù)印完了要不要用訂書(shū)釘訂好等等。有些問(wèn)題，甚至在我們自己看起來(lái)都是笨的，于是我們就不敢問(wèn)別人，而是想辦法自己琢磨?？墒菃?wèn)題畢竟在那里，簡(jiǎn)單點(diǎn)的事可以不問(wèn)，復(fù)雜一點(diǎn)的事自己就琢磨不出來(lái)了。
我記得有一次我一不小心，把自己做了一個(gè)下午的文檔里的內(nèi)容刪掉了，然后氣得自己真想打自己，自己想了半天辦法也沒(méi)有用。這個(gè)失誤可能會(huì)耽誤小組的進(jìn)度，于是我去向同事承認(rèn)錯(cuò)誤。奇跡發(fā)生了，同事從C盤的緩存里找到了半個(gè)小時(shí)前的文檔內(nèi)容，雖然還要重做前半個(gè)小時(shí)的，但是已經(jīng)拯救了大半文檔，把我感動(dòng)的差點(diǎn)哭出來(lái)。他還說(shuō)要是我晚一點(diǎn)找他，緩存里就沒(méi)了。
還有一個(gè)例子是有一次是去外管局咨詢收購(gòu)合并企業(yè)的匯款問(wèn)題。我那時(shí)就一個(gè)勁地怪自己經(jīng)濟(jì)法知識(shí)沒(méi)學(xué)好，去外管局詢問(wèn)的時(shí)候心里都沒(méi)有底。去了外管局，是窗口式的，人很多場(chǎng)面很亂，根本無(wú)法把一個(gè)問(wèn)題問(wèn)細(xì)了。我先是按照同事寫(xiě)給我的紙條，把該問(wèn)的問(wèn)題問(wèn)了，之后心里還是沒(méi)底，因?yàn)樽约憾疾欢疄槭裁?，沒(méi)法徹底理解。覺(jué)得直接把答案記下來(lái)回去交待是不負(fù)責(zé)任的。萬(wàn)一把政策弄錯(cuò)了可是大錯(cuò)。于是我硬著頭皮，賴在窗口，問(wèn)著一個(gè)個(gè)“白癡”的問(wèn)題，不僅把問(wèn)題給問(wèn)了，還免費(fèi)上了一節(jié)經(jīng)濟(jì)法課。問(wèn)的時(shí)候我臉都紅了，身邊也有很多人焦躁著擁擠著?，F(xiàn)在想起來(lái)當(dāng)時(shí)的難為情還是很好笑。不過(guò)該厚著頭皮還是得厚，該問(wèn)還是得問(wèn)，總算后來(lái)把這件事弄懂了，回去交差的時(shí)候也算是胸有成竹了。
所以在這時(shí)候，在自己不懂的情況下，不防多問(wèn)問(wèn)，雖然表面上顯得自己笨一點(diǎn)，但可以避免大的錯(cuò)誤。況且，我們還是實(shí)習(xí)生，一個(gè)擁有好氛圍的公司的同事是不會(huì)笑話你笨的。每個(gè)人都是從新人走過(guò)來(lái)的。對(duì)于出去辦事的話，該硬著頭皮就硬著吧，事辦好了，結(jié)果好了比什么都好。
另外，多問(wèn)不僅可以解決現(xiàn)在發(fā)生的問(wèn)題，也可以避免潛在的問(wèn)題。就像我們?cè)趯W(xué)校里的時(shí)候一樣，如果我們?nèi)?wèn)老師一個(gè)問(wèn)題，那么老師除了解決你的問(wèn)題外，還會(huì)聯(lián)想出其它相似的容易混淆的概念，相互比較，融會(huì)貫通。工作也是一樣的，解決當(dāng)前的問(wèn)題有助于更好的理解工作的內(nèi)容，那么也有助于解決以后可能會(huì)遇到的問(wèn)題。
4， 勇于挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域
大學(xué)生初入工作時(shí)的心理是矛盾的，一方面想把每樣事情都做好，這就意味著，一開(kāi)始面臨的工作在自己的能力范圍之內(nèi)，另一方面，大學(xué)生初生牛犢不怕虎，懷抱著雄心壯志，急于想做有挑戰(zhàn)性的事情，這時(shí)候又給自己帶來(lái)了矛盾。面對(duì)未知領(lǐng)域的緊張、慌亂、興奮交織在一起，是大學(xué)生的一種資本，只要你有足夠的勇氣，結(jié)果往往超過(guò)自己的期望。
工作了三個(gè)星期后，同事讓我與他們一起做一個(gè)項(xiàng)目，代表企業(yè)與稅務(wù)局簽訂預(yù)約定價(jià)協(xié)議。相對(duì)于平時(shí)做的報(bào)稅、結(jié)稅的工作來(lái)說(shuō)，這個(gè)更具有主觀性。同事交給我的任務(wù)便是讓我列一份郵件的初稿，向客戶索要可能用到的文件，特別是想發(fā)揮自己的想象力，哪些文件可能對(duì)預(yù)約定價(jià)報(bào)告有用。這個(gè)任務(wù)對(duì)我來(lái)講有點(diǎn)棘手，因?yàn)槠綍r(shí)都是別人把已經(jīng)有的材料拿來(lái)，我來(lái)分析或者處理，現(xiàn)在是讓我反過(guò)來(lái)想需要什么文件。看上去這是一份需要經(jīng)驗(yàn)的工作。我接下了任務(wù)后，周末也不敢休息，跑到單位查資料，查數(shù)據(jù)庫(kù)。先是把公司最近幾年的財(cái)務(wù)報(bào)表看了，查出每年主要的不同，然后又查稅務(wù)局所要求的書(shū)面證明，進(jìn)而分析哪些新動(dòng)向可能影響企業(yè)利潤(rùn)等等。盡我可能的想象力，把需要客戶提供的資料列了出來(lái)。下周一交給同事，同事感到滿意，但是還有很多需要修改的地方。雖然我心里知道，肯定有一大部分是需要改的，但是因?yàn)槲胰プ隽诉@件事，逼迫著我去看了更多的資料，學(xué)了更多的東西，動(dòng)了腦子，總算有點(diǎn)收獲。
當(dāng)然，有挑戰(zhàn)性的工作也不能隨便接受的，畢竟要以自己的能力為限。挑戰(zhàn)性的工作永遠(yuǎn)只適合不斷挑戰(zhàn)自己的人。只有平時(shí)多做準(zhǔn)備的，一直以較遠(yuǎn)的目標(biāo)要求自己的人，才可能有能力去做未知領(lǐng)域的事情。實(shí)習(xí)生還好，上面總有人擔(dān)著責(zé)任，但是以后正式工作了，一定要平時(shí)多充電，才能勝任這種工作。
5， 不能虎頭蛇尾
整個(gè)實(shí)習(xí)的六個(gè)星期，我只犯了一個(gè)錯(cuò)誤，但這個(gè)錯(cuò)誤卻給了我很深很深的印象，以后一定不會(huì)再犯了。
那天我?guī)鸵粋€(gè)同事做一份文檔，做了三個(gè)小時(shí)，做完了發(fā)現(xiàn)有一個(gè)數(shù)據(jù)需要該公司的審計(jì)報(bào)告，于是我請(qǐng)同事把審計(jì)報(bào)告發(fā)給我。做完后我很開(kāi)心，同事也對(duì)我的工作很滿意。可是錯(cuò)誤就在這時(shí)候造成了。就在最后一步，我要把做好的文檔發(fā)給同事時(shí)，我居然把審計(jì)報(bào)告發(fā)給了她!發(fā)完后我就高高興興地回家了。后來(lái)同事晚上自己又花了三個(gè)小時(shí)自己重做了一遍。第二天我知道了這件事，真想往地里鉆，這么粗心大意的錯(cuò)誤，不是一個(gè)專業(yè)人士可以犯的。從那以后到現(xiàn)在，我每次發(fā)郵件，都會(huì)把附件再檢查一遍，以免發(fā)生類似虎頭蛇尾的錯(cuò)誤。
6， 沒(méi)有規(guī)矩，不成方圓
這里想說(shuō)的規(guī)矩從兩個(gè)方面來(lái)講，一個(gè)是上班制度，包括上班時(shí)間，著裝;一個(gè)是工作資料的專業(yè)性，整齊性。
實(shí)習(xí)第一天，實(shí)習(xí)生里沒(méi)有人會(huì)懷疑自己會(huì)遲到早退。上班后發(fā)現(xiàn)正式員工如果晚上加班晚的話早上就會(huì)晚半個(gè)到一個(gè)小時(shí)來(lái)上班，導(dǎo)致實(shí)習(xí)生準(zhǔn)時(shí)到了辦公室卻沒(méi)有事情做。于是我們實(shí)習(xí)生商量著早上是不是也可以晚點(diǎn)來(lái)。但是當(dāng)我剛想實(shí)施這個(gè)計(jì)劃的時(shí)候，我父親把我這個(gè)想法狠狠的批判了。他告訴我，沒(méi)有規(guī)矩，不成方圓。新人就想偷懶，以后怎么參加工作?每天半個(gè)小時(shí)的計(jì)較，會(huì)讓公司的人覺(jué)得我沒(méi)有上進(jìn)心。我聽(tīng)了父親的話，非常的慚愧，確實(shí)年紀(jì)輕輕的就想著多睡半個(gè)小時(shí)，不是我該做的事。于是從此以后每天我準(zhǔn)時(shí)到辦公室，不管有沒(méi)有給我安排工作。沒(méi)有工作做的話就自己多看些業(yè)務(wù)資料。
另外的規(guī)矩是從平時(shí)的工作中看出的。平時(shí)讓我們整理個(gè)文檔，發(fā)現(xiàn)老員工就是比我們整理的整齊;寫(xiě)篇文章，老員工排版會(huì)把頁(yè)邊距也改到精確，看上去就專業(yè);做出來(lái)的PPT，簡(jiǎn)潔干練又充分利用每個(gè)角落。我深深地體會(huì)到，事務(wù)所員工身上的細(xì)致和專業(yè)精神。訂文檔、頁(yè)邊距也講規(guī)矩的他們，體現(xiàn)出來(lái)的是專業(yè)、耐心、一絲不茍!
的確，我們初進(jìn)一家公司，沒(méi)有一點(diǎn)驕傲的，一切都要從頭學(xué)起。那么首先要學(xué)的，就是規(guī)矩，然后再?gòu)闹袑W(xué)習(xí)專業(yè)。
7， 實(shí)習(xí)體會(huì)小結(jié)
總的來(lái)說(shuō)，實(shí)習(xí)給我在以下三點(diǎn)帶來(lái)了好處：首先是與人際交往方面，每天都要和很多陌生人打交道，包括不同部門的同事、客戶、政府機(jī)關(guān)，從一開(kāi)始的害羞到硬著頭皮去機(jī)關(guān)辦事到后來(lái)的習(xí)慣成自然，在與不同人交流方面，我進(jìn)步很多。會(huì)計(jì)系畢業(yè)的，有很大的可能要去服務(wù)業(yè)，那么人際關(guān)系對(duì)于服務(wù)業(yè)人員來(lái)說(shuō)是尤其重要的。其次，借用這個(gè)機(jī)會(huì)，我有機(jī)會(huì)將課堂上學(xué)習(xí)的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際的工作中，對(duì)我專業(yè)知識(shí)的理解是非常有幫助。一開(kāi)始我以為會(huì)像網(wǎng)絡(luò)上說(shuō)的那樣，大學(xué)生一進(jìn)企業(yè)，實(shí)務(wù)什么都不會(huì)做。但真的實(shí)習(xí)后我發(fā)現(xiàn)，雖然知識(shí)不能立刻運(yùn)用到實(shí)務(wù)當(dāng)中去，但是如果課本知識(shí)學(xué)得是扎實(shí)的，可以較快的理解實(shí)務(wù)這么做的原因，并且可以很快地上手。因此，課本知識(shí)的“打基礎(chǔ)”作用不容小視。最后，提前熟悉規(guī)律的上班生活，為畢業(yè)工作做好準(zhǔn)備。相對(duì)工作來(lái)說(shuō)，大學(xué)的日子是悠閑的，不管是心理壓力還是生理壓力，提前進(jìn)入社會(huì)實(shí)習(xí)，可以讓我調(diào)整好自己的心態(tài)，端正自己的態(tài)度，為以后工作做準(zhǔn)備。
第四篇：社區(qū)服務(wù)實(shí)踐報(bào)告
7月19日，我作為校級(jí)社會(huì)實(shí)踐小分隊(duì)的一員參加了學(xué)校組織的暑假輔導(dǎo)中小學(xué)生作業(yè)的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，雖然只有短短一個(gè)下午的時(shí)間，但卻讓我有了對(duì)于老師教學(xué)辛勞的體會(huì)。
烈日當(dāng)頭，夏日的酷暑讓汗水浸濕了我們的衣服。正是因?yàn)橛羞@樣的環(huán)境才激起了我要在寒假參加社會(huì)實(shí)踐的決心。想通過(guò)親身體驗(yàn)社會(huì)現(xiàn)實(shí)，讓自己進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，鍛煉才干，培養(yǎng)韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用，自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)。同時(shí)通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距。
社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在象中的中學(xué)生們提供了廣泛接觸社會(huì)、了解社會(huì)。也真實(shí)的理解了“從群眾中來(lái)，到群眾中去”的真正涵義。的確，感性認(rèn)識(shí)到只右到實(shí)踐中去、到基層中去檢驗(yàn)才知道其正確與否，同樣，只有在實(shí)踐中把個(gè)人的命運(yùn)同社會(huì)、同國(guó)家的命運(yùn)聯(lián)系起來(lái)，才是青年成長(zhǎng)成才的正確之路。
“艱辛知人生，實(shí)踐長(zhǎng)才干”。通過(guò)開(kāi)展豐耕多彩的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使我逐步了解了社會(huì)，開(kāi)闊了視野，增長(zhǎng)了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無(wú)形中使我對(duì)自己有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。
“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”。社會(huì)實(shí)踐使同學(xué)們找到了理論與實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn)。通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，可以檢驗(yàn)自己的知識(shí)和水平，加深和鞏固原來(lái)老師傳授的方法，使理論上的欠缺的在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，從而加深了對(duì)基本原理和基本理論的理解和消化。
“千里之行，始于足下”，這次短暫而又充實(shí)的實(shí)踐，將對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁作用、過(guò)渡作用，將是我人生的一段重要的經(jīng)歷、一個(gè)重要步驟，對(duì)將來(lái)走上工作崗位也有著很大幫助。社會(huì)實(shí)踐告訴我，我們要時(shí)刻與外界社會(huì)保持同步發(fā)展，做到與時(shí)俱進(jìn)，不與社會(huì)脫節(jié)；我們應(yīng)該珍惜現(xiàn)在的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，珍惜生命的分分秒秒，學(xué)習(xí)好知識(shí)、運(yùn)用知識(shí)，時(shí)刻牢記，虛度年華就是作踐自己。與此同時(shí)，多多與社會(huì)接觸是很必要的。如果我們想接受時(shí)代的挑戰(zhàn)受到社會(huì)的歡迎，就抓緊時(shí)間好好地充實(shí)自我。不僅要學(xué)好專業(yè)課，還要廣泛的汲取各領(lǐng)域的知識(shí)，努力提高綜合素質(zhì)。
“天將降大任于斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”。在短短一下午的實(shí)踐活動(dòng)中，汗水淋濕了我們的衣褲，淚水模糊了我們的眼睛。但我們選擇了堅(jiān)持。我們把象山中學(xué)樂(lè)于助人的精神帶去了社區(qū)，把象中學(xué)子的優(yōu)秀品質(zhì)和良好的精神風(fēng)貌體現(xiàn)得淋漓盡致。在社區(qū)人民的心底留下了美麗的印象。我們暑假社會(huì)實(shí)踐的感悟與收獲必將在我們成長(zhǎng)的人生道路上寫(xiě)下光輝燦爛的一筆。
一路的艱辛與微笑，雖有所收獲，然所學(xué)是開(kāi)始，新的考驗(yàn)和抉擇要奮斗不息、磨礪前行，請(qǐng)不要讓我們年輕的時(shí)光留下太多遺憾！
第五篇：醫(yī)院的社會(huì)實(shí)踐報(bào)告
目的：
作為一名大二的醫(yī)學(xué)生走進(jìn)醫(yī)院去觀察學(xué)習(xí)，及早熟悉醫(yī)院的工作環(huán)境，了解自己以后從事的工作的方方面面，來(lái)知道自己現(xiàn)階段的學(xué)習(xí)。
調(diào)查方法及內(nèi)容：
暑假期間(月日―月日)，我到孝感始終醫(yī)院康復(fù)科見(jiàn)習(xí)。在接近的時(shí)間里，我從老師那里學(xué)到了不少知識(shí)。早上8點(diǎn)交接班儀式，各值班醫(yī)生，護(hù)士要將前一天病人情況作一總結(jié)交代以明確今天的工作。之后，我跟隨老師查房時(shí)醫(yī)生的言行舉止，如何運(yùn)用中醫(yī)四大療法“望，聞，問(wèn)，切”，了解病人目前的情況，基于病人當(dāng)前的情況如何給病人開(kāi)處方等等。
結(jié)論：
這次見(jiàn)習(xí)，我到康復(fù)科了解到了一些康復(fù)科常見(jiàn)疾病的理論知識(shí)及相關(guān)治療，同時(shí)這次見(jiàn)習(xí)對(duì)我今后的學(xué)習(xí)給予指導(dǎo)。下面就略談我的感想。
感想：
一、傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)在康復(fù)醫(yī)學(xué)中具有重要的地位。
我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)在研究疾病康復(fù)方面，歷史悠久，著述眾多，在漫長(zhǎng)的歲月里形成了獨(dú)具一格的調(diào)攝情志、娛樂(lè)、中藥、針灸、推拿、營(yíng)養(yǎng)、自然沐寓氣功、太極拳等康復(fù)療法，并積累了寶貴的臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，與西方康復(fù)醫(yī)學(xué)相比，自有其優(yōu)勢(shì)和特色，如它強(qiáng)調(diào)天人相應(yīng)、燮理陰陽(yáng)、形神兼養(yǎng)、動(dòng)靜適宜、協(xié)調(diào)臟腑、通調(diào)經(jīng)絡(luò)、扶正祛邪、綜合調(diào)護(hù)等，其康復(fù)方法豐富多彩，簡(jiǎn)便易行，費(fèi)用低廉，療效可靠。總之，中醫(yī)康復(fù)法在康復(fù)醫(yī)學(xué)中占有重要的地位和作用。
二、康復(fù)科常見(jiàn)疾病的治療：
1、腦栓塞患者可能同時(shí)伴發(fā)代償性高血壓，但是不會(huì)維持太久。急性腦栓塞患者的病灶部位發(fā)病24小時(shí)后ct才能顯示，而mri會(huì)在六小時(shí)后就能更早
提示。在治療方面，應(yīng)盡早實(shí)施頭針，體針，電針并且配合適當(dāng)?shù)闹w運(yùn)動(dòng)治療效果會(huì)比較好。在頭針?lè)矫?，頂顳前斜線――前神聰?shù)綉依?運(yùn)動(dòng)區(qū))，頂顳后斜線――百會(huì)到曲鬢(感覺(jué)區(qū))加上頂旁一線和頂旁二線，但是腦出血急性期是禁止針刺，以免加速大腦內(nèi)部出血。
2、面肌痙攣的患者早期針刺治療效果好，對(duì)面部腧穴應(yīng)是輕刺和淺刺激，不宜手法太重。先刺遠(yuǎn)部穴位再刺面部。只針不灸。
3、三叉神經(jīng)痛的患者面部穴位扎針時(shí)應(yīng)輕刺而久留針。遠(yuǎn)部穴位取四關(guān)穴(雙合谷和雙太沖)強(qiáng)刺激。多發(fā)于四十歲以上的女性，往往其首發(fā)癥狀是伴有牙痛和鼻痛，舌頭痛，以上可以用來(lái)考慮是否是三叉神經(jīng)痛的癥相。
4、交感性頸椎病，是常見(jiàn)的頸椎病之一，表現(xiàn)為心慌，易怒，發(fā)脾氣頻繁等，頸椎平時(shí)無(wú)不適，患者不宜察覺(jué)患有此玻此病拍平片不易檢查，要拍mri(核磁共振)才能確立具體的病變情況。但有時(shí)項(xiàng)韌帶鈣化會(huì)引起疼痛，壓迫硬膜囊，最終壓迫內(nèi)的交感神經(jīng)引起。
5、減肥，說(shuō)到針灸的減肥效果確實(shí)立竿見(jiàn)影，堅(jiān)持一個(gè)星期每天扎針后，平均每周會(huì)瘦2到3斤。第一周不能接電針，后幾周治療時(shí)才接電針，選穴：臨床多選擇臍周八穴，臍上下各一穴，左右各三穴，各相距一寸，分屬脾經(jīng)，胃經(jīng)和帶脈，效穴――利尿穴(肚臍下2.5寸)，四肢穴位(雙側(cè))，曲池，支溝，合谷，足三里，三陰交，內(nèi)庭，豐攏一個(gè)小時(shí)后取針，再換成俯臥位，取病人背腧穴快速針刺捻針強(qiáng)刺激后取針，不留針。最后在背部做適當(dāng)?shù)陌茨纯?。但同時(shí)也要配上減肥者在飲食規(guī)律和習(xí)慣方面有所適當(dāng)?shù)母淖?，療效都?huì)較顯著。筆者見(jiàn)過(guò)的一月就成功減掉8斤。至于其它藥物反彈的問(wèn)題，如果減肥者能注意飲食規(guī)律和適當(dāng)?shù)募煽冢樉闹委熀笫遣粫?huì)有明顯反彈的。
