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第一篇：大學(xué)生實(shí)踐報(bào)告

我出生于上世紀(jì)70年代末，遼東半島一座美麗的海濱城市，是共和國(guó)改革開放全過(guò)程的見(jiàn)證人，同時(shí)也是第一代的獨(dú)生子女。我成長(zhǎng)于工人家庭，穩(wěn)定和睦的家庭，較為優(yōu)良的物質(zhì)條件，使我擁有一個(gè)幸福的童年。由于是獨(dú)子，也是長(zhǎng)孫，所以我成長(zhǎng)的每一步都傾注了父母以至長(zhǎng)輩幾乎全部的心血，成長(zhǎng)之路可謂一帆風(fēng)順，受到了良好的家庭、學(xué)校教育，并于千軍萬(wàn)馬之中得以幸運(yùn)地踏過(guò)了“高考”這座獨(dú)木橋，爭(zhēng)取到了每省僅五個(gè)的錄取名額中的一個(gè)，幸而又幸的成為了一名大學(xué)生，并以較為滿意的成績(jī)完成了五年的*校生涯，成長(zhǎng)了為一名光榮的。

回首我的成長(zhǎng)之路，如果非要分出所謂高峰和低谷的話，我想應(yīng)該是我的初中時(shí)期，這也是我真正清楚的意識(shí)到自己已然成人的階段。我的初中就讀于一所當(dāng)時(shí)以盛產(chǎn)不良少年聞名的中學(xué)，所謂近朱者赤，近墨者黑，我在入學(xué)之初也未得幸免，結(jié)伙、打架、翹課、早戀等等現(xiàn)在看來(lái)十足可笑的舉動(dòng)都曾現(xiàn)于我的身上，直到與當(dāng)時(shí)的音樂(lè)老師的一次偶然的長(zhǎng)談，改變了我的生活。讓我初次有了長(zhǎng)大成人的意識(shí)，也認(rèn)清了自己人生的正途。至此，我才以學(xué)業(yè)作為自己的傾力所在，并于短于一年的時(shí)間里努力學(xué)習(xí)，以全班首位的成績(jī)，進(jìn)入了一所省屬的重點(diǎn)高中，這也是我人生憑己之力,戰(zhàn)勝自己獲得的第一次成功。

我是一個(gè)典型B型性格的人，有著B型性格的人的大部分特點(diǎn)，所以我在大部分的時(shí)間里性情比較平和。我認(rèn)為人生便是不斷發(fā)現(xiàn)自我，戰(zhàn)勝自我，完善自我的過(guò)程，在我看來(lái)期間的過(guò)程要重于結(jié)果。于是我擁有了：忠誠(chéng)、善良、內(nèi)省、寬容、自制五個(gè)在我看來(lái)比較好的品質(zhì)，我心目中的英雄是周恩來(lái)和魯迅，周的智慧、氣度，魯迅先生的堅(jiān)韌、執(zhí)著，都是我所敬仰的品質(zhì)，尤其是魯迅先生那張立于眾人之中的照片令在我每一次看后都熱血沸騰。使自己成為這樣的人是我人生的奮斗目標(biāo)，盡管我未必能有和他們一樣輝煌的人生足跡，但我自信能擁有和他們一樣的閃亮人格。同時(shí)，以自我為中心的思維模式越發(fā)地讓我警覺(jué)這與我獨(dú)生子女的成長(zhǎng)背景密不可分，也是身邊的同事朋友給我最多提醒的方面，我是第一代的獨(dú)生子女，也是第一批由正統(tǒng)渠道進(jìn)入社會(huì)的獨(dú)生子女，我承認(rèn)在我們這一代人身上的確有著許多諸如自我中心、自私等等的缺點(diǎn)，但我也堅(jiān)信我們這一代人也有著前代所沒(méi)有的自立、自主，我18歲考學(xué)離開父母和家庭，投入到、社會(huì)中去，五年的生涯，我養(yǎng)成了凡事靠自己，凡事爭(zhēng)第一的個(gè)性，我不會(huì)過(guò)多的被別人的評(píng)價(jià)所牽絆，認(rèn)準(zhǔn)的目標(biāo)從來(lái)就不會(huì)輕易的動(dòng)搖，我想這樣的個(gè)性也是同樣是作為獨(dú)生子女的背景所帶給我的。當(dāng)然，不可否認(rèn)自我中心的思維方式是我的一大不足，這和人際溝通能力、學(xué)歷、業(yè)務(wù)水平、藝術(shù)修養(yǎng)同是我目前最需加強(qiáng)與改善的五個(gè)方面。

作為一名以生命科學(xué)為專業(yè)的醫(yī)務(wù)工作者，我是一名唯物主義者，五年的正統(tǒng)臨床醫(yī)學(xué)教育，讓我有了一個(gè)科學(xué)的、客觀的、唯物主義的生命觀，和一套嚴(yán)謹(jǐn)?shù)脑\療邏輯。而作為一名，讓我在堅(jiān)定以上信仰的同時(shí)，也以一名標(biāo)準(zhǔn)在道德、信念等方面嚴(yán)格要求自己。這讓我對(duì)生活有著健康而積極的看法。我堅(jiān)信人人生來(lái)平等。我的待人之道可概括為四個(gè)詞：善意、寬容、強(qiáng)硬、簡(jiǎn)單明了?！巴饫鋬?nèi)熱”是好朋友也是女友給我的評(píng)價(jià)。

在我看來(lái)的成熟便是面對(duì)失敗、挫折仍能保持平和的心態(tài)與不屈的斗志，盡管社會(huì)賦予了成功成熟太多其它的解釋，但我始終相信真正的英雄并不是那些峰尖浪頭上的所謂成功人士，我崇拜那些能在逆境之中抬得起頭來(lái)人，只有這樣的人才是不可戰(zhàn)勝的。

如果要用三個(gè)詞來(lái)概括我的特點(diǎn)，我想是：寬容、內(nèi)省、自制。

作為一名心理咨詢師，醫(yī)學(xué)專業(yè)的背景使我在工作中受益匪淺，不僅讓我有了一套科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)脑\療邏輯，也讓我更加明了醫(yī)者所應(yīng)具有的道德與情操，所謂“救死扶傷”的真諦與“一切為了病家之福祉”的深意。我的性格中偏平和與內(nèi)省的成分較多，這令我更加善于在咨詢過(guò)程中與求助者建立友善的資訪關(guān)系，更快地打開求助者的心扉，更準(zhǔn)確的把握求助者情感過(guò)程中細(xì)小變化。這些都是我向一名出色的心理咨詢師發(fā)展的有利條件，讓我更能把握某些問(wèn)題解決的關(guān)鍵點(diǎn)。說(shuō)到心理問(wèn)題，每個(gè)人都會(huì)有一點(diǎn)，只是或多或少。在從事心理咨詢師這項(xiàng)工作的過(guò)程中，來(lái)自求助者的大量負(fù)面情緒，來(lái)自自身的種種壓力，有時(shí)也會(huì)讓人較難承受，但作為一名心理咨詢師，我能較清醒地認(rèn)識(shí)到問(wèn)題出處及解決的最好途徑。我有許多的業(yè)余愛(ài)好，比如音樂(lè)和游泳，這都是我宣泄排解不良情緒的良好途徑，而較好的自制力，也讓我在處理自身的心理問(wèn)題時(shí)，更加的冷靜和理智，另外我很喜歡閱讀愛(ài)倫?坡的懸疑小說(shuō)，這讓我在消遣情緒的同時(shí)，可以對(duì)自身有一個(gè)更加深刻的剖析。有時(shí)我覺(jué)得探索求助者的問(wèn)題根源，有些類似懸疑小說(shuō)的推理過(guò)程，曲徑通幽而充滿樂(lè)趣。 我最常出現(xiàn)的反移情問(wèn)題是對(duì)某些道德方面越界的求助者的反感，但是職業(yè)道德和行業(yè)規(guī)范要求我對(duì)以一切的求助者一視同仁，我寄希望于在解決他們心理問(wèn)題地同時(shí)，能夠喚起他們的良知，讓他們的生活回歸到正常的軌跡上來(lái)。我的同事以“謹(jǐn)慎、細(xì)致、責(zé)任心強(qiáng)”來(lái)評(píng)價(jià)我的工作。而我也更傾向于接待那些擁有高學(xué)歷、良好修養(yǎng)的求助者，因?yàn)樗麄儗?duì)于我來(lái)講能更好的溝通，也能給予我更好的配合。每一位經(jīng)過(guò)我的協(xié)助走出心理陰影的求助者的笑容，是對(duì)我從事工作的最好肯定，也是我本人的極大快樂(lè)。

在真正成為一名合格的心理咨詢師之前，我認(rèn)為首先需要做的準(zhǔn)備是掌握與之相匹配的技能，其次是咨詢師自身必須構(gòu)筑一道堅(jiān)強(qiáng)的心理防線，以抵御工作過(guò)程中，由求助者那里傾泄的大量負(fù)面情緒，再次便是嚴(yán)格遵守諸如保密原則等相關(guān)的法律法規(guī)，以及相關(guān)的職業(yè)道德，這些都是我所以為的成為一名心理咨詢師的基礎(chǔ)。

說(shuō)到我的奮斗目標(biāo)，那就是能夠用我的力量來(lái)幫助求助者走出心靈的困境，重新找到自我，在剖析輔導(dǎo)他人內(nèi)心世界的同時(shí)也讓我自己的內(nèi)心世界更趨完善。這也和我從事這項(xiàng)職業(yè)利人利己、服務(wù)、貢獻(xiàn)社會(huì)的初衷相吻合。

身為一名心理工作者，我深知肩負(fù)著上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、同事殷殷期望與關(guān)懷，更感責(zé)任之重大。我的性格特質(zhì)、醫(yī)學(xué)背景、思維方式是我從事這項(xiàng)職業(yè)的優(yōu)勢(shì)所在。而業(yè)務(wù)水平、技能則是我尚需提高的方面，在這方面，我也期待我的同事能不吝給予我真誠(chéng)的指教，能讓我更能勝任這項(xiàng)崇高的工作，心理健康工作的路任重道遠(yuǎn)，我將肩負(fù)起這一神圣的使命，用兢兢業(yè)業(yè)、求真務(wù)實(shí)的工作態(tài)度，為心理健康事業(yè)保駕護(hù)航。

一.×××大學(xué)畢業(yè)后的十年規(guī)劃

(x年-20xx年，20歲至30歲)

美好愿望：事業(yè)有成，家庭幸福

方 向：企業(yè)高級(jí)管理人員

總體目標(biāo)：完成碩士、博士的學(xué)習(xí)，進(jìn)入××著名外資企業(yè)，成為高層管理者。

已進(jìn)行情況：讀完碩士，進(jìn)入一家外資企業(yè)，想繼續(xù)攻讀博士學(xué)位。

二.社會(huì)環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析(十年規(guī)劃)

1、社會(huì)一般環(huán)境：

中國(guó)政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢(shì)頭，加入WTO后，會(huì)有大批的外國(guó)企業(yè)進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)，中國(guó)的企業(yè)也將走出國(guó)門。

2、管理職業(yè)特殊社會(huì)環(huán)境：

由于中國(guó)的管理科學(xué)發(fā)展較晚，管理知識(shí)大部分源于國(guó)外，中國(guó)的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國(guó)急需管理人才，尤其是經(jīng)過(guò)系統(tǒng)培訓(xùn)的高級(jí)管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場(chǎng)廣闊。

要在中國(guó)發(fā)展企業(yè)，必須要適合中國(guó)的國(guó)情，這就要求管理的科學(xué)性與藝術(shù)性和環(huán)境動(dòng)態(tài)適應(yīng)相結(jié)合。因此，受中國(guó)市場(chǎng)吸引進(jìn)入的大批外資企業(yè)都面臨 著本土化改造的任務(wù)。這就為準(zhǔn)備去外企做管理工作的人員提供了很多機(jī)會(huì)。

三.行業(yè)環(huán)境分析和企業(yè)分析

1、行業(yè)分析：

本人所在××公司為跨國(guó)性會(huì)計(jì)事務(wù)所。屬管理咨詢類企業(yè)。由于中國(guó)加入WTO，商務(wù)運(yùn)作逐漸全球化，國(guó)內(nèi)企業(yè)經(jīng)營(yíng)也逐步與國(guó)際慣例接軌，因此這類企業(yè)在近年來(lái)引進(jìn)中國(guó)后得到迅猛的發(fā)展。

2、企業(yè)分析：

×公司是全球四大會(huì)計(jì)事務(wù)所，屬股份制企業(yè)，企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)層風(fēng)格穩(wěn)健，公司以“誠(chéng)信、穩(wěn)健、服務(wù)、創(chuàng)新”為核心價(jià)值觀，十年來(lái)穩(wěn)步在全球推廣業(yè)務(wù)，目前在全球10余個(gè)國(guó)家、地區(qū)設(shè)有分支機(jī)構(gòu)。

公司x年進(jìn)入中國(guó)，同年在上海設(shè)立分支機(jī)構(gòu)。經(jīng)營(yíng)中穩(wěn)健拓展業(yè)務(wù)的同時(shí)重點(diǎn)推行公司運(yùn)作理念，力求與發(fā)展中的共同進(jìn)步。本人十分認(rèn)同公司的企業(yè)文化和發(fā)展戰(zhàn)略，但公司事務(wù)性工作太過(guò)繁忙，無(wú)暇進(jìn)行個(gè)人自我培訓(xùn)，而且提升空間有限。但總體而言，作為第一份工作可以接觸到行業(yè)頂尖企業(yè)的經(jīng)營(yíng)模式是十分幸運(yùn)的，本人可能在本企業(yè)實(shí)現(xiàn)部分職業(yè)生涯目標(biāo)。

四.個(gè)人分析與角色建議

1.個(gè)人分析：

(1)自身現(xiàn)狀：

英語(yǔ)水平出眾，能流利溝通;法律專業(yè)扎實(shí)，精通經(jīng)貿(mào)知識(shí);具有較強(qiáng)的人際溝通能力;思維敏捷，表達(dá)流暢;在大學(xué)期間長(zhǎng)期擔(dān)任學(xué)生干部，有較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)能力;有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)愿望和能力。

(2)測(cè)評(píng)結(jié)果(略)

2.角色建議：

父親：“要不斷學(xué)習(xí)，能力要強(qiáng)” “工作要努力，有發(fā)展，要在大城市，方便我們退休后搬來(lái)一起居住生活。” 母親：工作要上進(jìn) ，婚姻不要誤。

老師：“聰明、有上進(jìn)心、單純、乖巧”，缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)”

同學(xué)：“有較強(qiáng)的工作能力”，“適合做白領(lǐng)”。

五.職業(yè)目標(biāo)分解與組合

職業(yè)目標(biāo)：著名外資企業(yè)高級(jí)管理人員。

1.20xx-20xx年：

成果目標(biāo);通過(guò)實(shí)踐學(xué)習(xí)，總結(jié)出適合當(dāng)代中國(guó)國(guó)情的企業(yè)管理理論

學(xué)歷目標(biāo)：碩士研究生畢業(yè)，取得碩士學(xué)位;取得律師從業(yè)資格、通過(guò)GRE和英語(yǔ)高級(jí)口譯考試

職務(wù)目標(biāo)：外企企業(yè)商務(wù)助理

能力目標(biāo)：具備在經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域從事具體法律工作的理論基礎(chǔ)，通過(guò)實(shí)習(xí)具有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn);接觸了解涉外商務(wù)活動(dòng);英語(yǔ)應(yīng)用能力具備權(quán)威資格認(rèn)證;有一定的科研能力，發(fā)表5篇以上論文。

經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：在校期間兼職，年收入1萬(wàn)元;商務(wù)助理年薪5萬(wàn)

2.20xx年-20xx年：

學(xué)歷目標(biāo)：通過(guò)注冊(cè)會(huì)計(jì)師考試

職務(wù)目標(biāo)：外資企業(yè)部門經(jīng)理

能力目標(biāo)：熟練處理本職務(wù)工作，工作業(yè)績(jī)?cè)谕?jí)同事中居于突出地位;熟悉外資企業(yè)運(yùn)作機(jī)制及企業(yè)文化，能與公司上層進(jìn)行無(wú)阻礙地溝通。

經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：年薪10萬(wàn)

3.20xx年-20xx年：

學(xué)歷目標(biāo)：攻讀并取得博士學(xué)位

職務(wù)目標(biāo)：著名外資企業(yè)高級(jí)管理人員，大學(xué)的外聘講師

能力目標(biāo)：科研能力突出，在國(guó)外權(quán)威刊物發(fā)表論文; 形成自己的管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的能力;與公司決策層有直接流暢的溝通;具備應(yīng)付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和能力;有廣泛的社交范圍，在業(yè)界有一定的知名度。

經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：年薪25萬(wàn)

六.成功標(biāo)準(zhǔn)

我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。

只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標(biāo)沒(méi)有實(shí)現(xiàn)(特別是收入目標(biāo))我也不會(huì)覺(jué)得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，我認(rèn)為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。

七.職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)施方案

差距：1、跨國(guó)企業(yè)先進(jìn)的管理理念和豐富的管理經(jīng)驗(yàn);2、作為高級(jí)職業(yè)經(jīng)理人所必備的技能、創(chuàng)新能力;3、快速適應(yīng)能力欠缺;4、身體適應(yīng)能力有差距。5、社交圈太窄。

八、縮小差距的方法：

1.教育培訓(xùn)方法

(1)充分利用碩士研究生畢業(yè)前在校學(xué)習(xí)的時(shí)間，為自己補(bǔ)充所需的知識(shí)和技能。包括參與社會(huì)團(tuán)體活動(dòng)、廣泛閱讀相關(guān)書籍、選修、旁聽相關(guān)課程、報(bào)考技能資格證書等。時(shí)間：20xx年7月以前。

(2)充分利用公司給員工提供的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，爭(zhēng)取更多的培訓(xùn)機(jī)會(huì)。時(shí)間：長(zhǎng)期

(3)攻讀管理學(xué)博士學(xué)位。時(shí)間：五年以內(nèi)

2.討論交流方法

(1)在校期間多和老師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流。

(2)在工作中積極與直接上司溝通、加深了解;利用校友眾多的優(yōu)勢(shì)，參加校友聯(lián)誼活動(dòng)，經(jīng)常和他們接觸、交流。

3.實(shí)踐鍛煉方法

(1)鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問(wèn)題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識(shí)地進(jìn)行自我訓(xùn)練。

(2)養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每天保證睡眠6-8小時(shí)，每周鍛煉三次以上。

(3)充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個(gè)人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

××本人對(duì)于職業(yè)生涯規(guī)劃的看法：

1、職業(yè)規(guī)劃肯定要有，但是我覺(jué)得職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就定下來(lái)，周圍的環(huán)境隨時(shí)在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會(huì)變。我以前想當(dāng)官，后來(lái)想當(dāng)外企白領(lǐng)，現(xiàn)在想創(chuàng)業(yè)，所以我覺(jué)得這個(gè)很難就定下來(lái)，更何況是在校大學(xué)生，沒(méi)有任何社會(huì)閱歷，談這個(gè)就似乎有點(diǎn)紙上談兵。

2、但是，雖然可能沒(méi)有成型的職業(yè)規(guī)劃，但是我覺(jué)得每個(gè)階段的前進(jìn)方向和短期目標(biāo)要有，比如這段時(shí)間我要練好英語(yǔ)聽力到什么水平，我要朝著什么方向努力，沒(méi)有努力的方向和短期的目標(biāo)，那容易虛度光陰。

3、如果我是學(xué)生，我可能想聽一些別人成功的案例，和為什么別人能取得成功，雖然每個(gè)人走的路不同，但是我想有些成功的共同點(diǎn)是相同的，那我作為一個(gè)學(xué)生，就可以從中學(xué)到一輩子受益的美德和優(yōu)點(diǎn)。

第二篇：大學(xué)生寒假社會(huì)實(shí)踐報(bào)告材料

今年寒假，我在重慶市紅鼎豆撈餐飲公司應(yīng)聘上了服務(wù)員這一職業(yè)，并進(jìn)行了為期一個(gè)月的實(shí)踐工作。作為一名大學(xué)生，第一次參加工作，進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐，與社會(huì)零距離接觸，雖然時(shí)間短暫，但感觸頗多。在這一個(gè)月中，我增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，讓自己的性情得到了磨練，增強(qiáng)了韌性，沒(méi)有卑微的工作，只有卑微的心態(tài)。

寒假工作兼職了27天，回望過(guò)去，時(shí)間過(guò)得真快，自己竟然能熬過(guò)來(lái)，就這樣一個(gè)月了，可過(guò)程卻異常艱難，特別是最后幾天，簡(jiǎn)直度日如年。其實(shí)任何事，過(guò)程中的感覺(jué)都是漫長(zhǎng)的，時(shí)間仿佛停滯不前，每天都盼著那個(gè)點(diǎn)下班，天天面對(duì)同樣的事，無(wú)聊，辛苦，可事后回望，也不過(guò)如此。任何人都是從平凡的崗位做起，重復(fù)是在所難免的事，哪個(gè)工作又不重復(fù)呢，要用心，有所獲，貴在堅(jiān)持。原來(lái)，只要我們堅(jiān)持下來(lái)，一切艱難困苦不過(guò)爾爾，沒(méi)有什么大不了，堅(jiān)持就是勝利，挺過(guò)來(lái)，任何事都顯得那么渺小，甚至蒼白，不值一提。

剛開始，那是與世隔絕的日子，從早忙到晚，幾乎沒(méi)有多余的時(shí)間去關(guān)注外面的世界。沒(méi)有報(bào)紙，沒(méi)有新聞，天天背菜譜，背價(jià)格，站崗，迎客。后來(lái)，我認(rèn)識(shí)到，我們獲取信息的渠道有很多，不僅僅限于報(bào)紙，電視。每個(gè)人，或者說(shuō)每個(gè)顧客都是活生生的新聞直播，從他們的穿著，你可以了解最新的時(shí)尚潮流，從他們的言談，你可以了解最新的新聞資訊。世界上沒(méi)有封閉的新聞，只有封閉的嘴巴，只要你會(huì)交流，會(huì)溝通，沒(méi)有什么事你會(huì)不知道。

在做這個(gè)工作時(shí)，因?yàn)橐郧皬奈唇佑|過(guò)，什么都不懂，一問(wèn)三不知，眼看著別人忙前忙后，自己只能傻傻的站在旁邊干看著，幫不上忙，最怕的是幫倒忙，別人煩，自己也煩，恨這樣的自己。所謂師父領(lǐng)進(jìn)門，修行靠個(gè)人，這話一點(diǎn)不假，師父沒(méi)有義務(wù)為你的錯(cuò)誤負(fù)責(zé)，也沒(méi)有義務(wù)對(duì)你傾囊相授，他有他的脾氣，修為在個(gè)人，很多時(shí)候需要我們自己慢慢探索。任何一個(gè)人進(jìn)入任何一家公司，都是從新員工起步，一個(gè)公司的工作流程并不是從一開始就能掌握跟了解，必須多向別人學(xué)習(xí)，三人行，必有我?guī)?，善于觀察，看別人怎么做，而不是等別人來(lái)告訴你怎么做，不要依靠任何人，相信自己，最最重要的是相信自己能搞定。勤動(dòng)手，勤動(dòng)口，不斷琢磨，不斷學(xué)習(xí)和不斷積累，吃得苦中苦，方為人上人，寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)，相信自己，依靠自己。

在這個(gè)小小的餐飲店，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，人沒(méi)有三六九等，但顧客的素質(zhì)卻參差不齊，說(shuō)話要注意措辭，素質(zhì)是自己的，借不到，別人也強(qiáng)加不了。在交往中，如果我們不能去改變什么，我們就要采用各種方法去適應(yīng)。要知道，他們的出現(xiàn)和存在是為了讓你了解，原來(lái)世界上有這種人，而幸好，你不是這種人。

許多人說(shuō)娛樂(lè)圈是個(gè)大染缸，各形各色的人都有，其實(shí)餐飲業(yè)又何嘗不是呢，或者可以說(shuō)，又有哪個(gè)行業(yè)不是呢，無(wú)論是什么地方，什么樣的人都會(huì)有，大家為了工作，為了生活，為了不同的目的走到一起，每個(gè)人都有自己的思想，個(gè)性，脾氣，要想與他們搞好關(guān)系，需要許多技巧，為人處世之道在于隱忍，少說(shuō)話，多做事，管好自己，盡量不做有損他人利益的事。我信奉人之初，性本善，也不否認(rèn)人都是自私，關(guān)鍵在于如何把握一個(gè)度。不可忽視，小覷身邊的任何一個(gè)人，無(wú)論是什么時(shí)候，任何情況，都要真誠(chéng)對(duì)人，熱誠(chéng)待人，不要求別人有所回報(bào)，只要求自己?jiǎn)栃臒o(wú)愧，只要自己是真誠(chéng)的，我們的心就會(huì)是殷實(shí)的。

這一個(gè)月的兼職生活讓整日呆在象牙塔的我，嘗到了社會(huì)的現(xiàn)實(shí)，生活的不易，或許，這種真切的體會(huì)，才是最寶貴的收獲。

第三篇：大學(xué)生寒假社會(huì)實(shí)踐報(bào)告材料

或許，這是我們度過(guò)的最后一個(gè)悠閑的寒假，已經(jīng)是大三的我們，一不小心已經(jīng)成了學(xué)校里的大人，看著蹦蹦跳跳，無(wú)比鮮活的90后的學(xué)弟學(xué)妹，會(huì)欣慰，會(huì)無(wú)奈，會(huì)心疼，會(huì)思考，更多的，是感慨，感慨自己老了，感慨時(shí)光飛逝，感慨曾經(jīng)的歲月，可能速度有快慢，程度有大小，不管如何，我們都變了，體驗(yàn)了很多，朋友交往的糾結(jié)，社會(huì)工作的不易，考級(jí)考證的艱辛，在很多很多的事過(guò)去，我們慢慢成長(zhǎng)成熟，慢慢學(xué)會(huì)忍耐與沉穩(wěn)，增長(zhǎng)的不可能只有閱歷，還有歲月，現(xiàn)在的我們已經(jīng)到了不得不思考人生方向的時(shí)候了，大學(xué)是個(gè)象牙塔，更多的時(shí)候我們只是把自己當(dāng)孩子在象牙塔里安逸的過(guò)活，簡(jiǎn)單而快樂(lè)，尋一些幼稚的煩惱，偶爾會(huì)打開窗看看社會(huì)的一角，但卻不曾走出那道門，的確，我們還有空間和時(shí)間去拒絕融入社會(huì)，但是，很快，大學(xué)也將不再容許我們的任性，明年的這個(gè)時(shí)候，我們中的大多數(shù)，必然在為以后的出路奔波，為了幾十分之一甚至幾百分之一的機(jī)會(huì)而拼命，不惜頭破血流，這是沒(méi)有辦法的事，沒(méi)有人可以拒絕長(zhǎng)大，雖然有著太多的不確定和不情愿，但是，我還是不得不為自己未來(lái)的路做一些大體的規(guī)劃。

大四的學(xué)生出路無(wú)非是兩種，考研和工作。作為我們學(xué)校的日語(yǔ)系，以實(shí)用性日語(yǔ)教學(xué)為主，可能選擇工作的同學(xué)會(huì)比較多，而且這些年考研的人數(shù)一年比一年多，競(jìng)爭(zhēng)非常激烈，比起考研這條路，我更傾向于工作，當(dāng)然我也不會(huì)徹底放棄考研的想法，接下來(lái)的一年我將去日本的大學(xué)學(xué)習(xí)，這將是充滿挑戰(zhàn)和新奇的一年，我會(huì)好好努力，然后根據(jù)我學(xué)習(xí)的情況來(lái)決定是不是可以繼續(xù)考研，而工作方面，我想，去日企是一般日語(yǔ)專業(yè)畢業(yè)生的選擇，我并不想把自己的就業(yè)道路定的太死，因?yàn)椋F(xiàn)在的日本企業(yè)雖然比起其他一些歐美國(guó)家的企業(yè)數(shù)量多一些，但是，比起日企所需的人才量，符合要求的日語(yǔ)專業(yè)畢業(yè)生要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于需求量，所以，競(jìng)爭(zhēng)會(huì)非常非常激烈，下面我會(huì)詳細(xì)闡述現(xiàn)在的日企就業(yè)情況，我認(rèn)為，去翻譯社或者去培訓(xùn)機(jī)構(gòu)都是可以考慮的選擇。當(dāng)然，這只是我目前可以想到的畢業(yè)規(guī)劃，真正的出路還要根據(jù)明年實(shí)際的情況來(lái)決定。

基于以上的認(rèn)識(shí)規(guī)劃，這個(gè)寒假，我進(jìn)行了方向明確的社會(huì)實(shí)踐。因?yàn)榧依锏挠H戚有一位去年考入上海交通大學(xué)的研究生，同樣也是學(xué)語(yǔ)言的，利用這個(gè)有利條件，我去拜訪了他，并與他交流了一些考研的經(jīng)驗(yàn)與方法。同時(shí)，對(duì)我更傾向的工作道路，我參觀了一家日系餐廳，并且，觀摩及體驗(yàn)了服務(wù)員的工作。

我所拜訪的研究生是跨專業(yè)考研的，原本英語(yǔ)系的他為了自己從小就鐘愛(ài)的法律專業(yè)，克服重重困難，從一所很普通的師范類學(xué)校以高分考取了上海交通大學(xué)的法律系研究生，我們都知道，比起理科系同學(xué)，語(yǔ)言專業(yè)的學(xué)生考本專業(yè)的研究生難度是很大的，學(xué)術(shù)性強(qiáng)，學(xué)校選擇范圍小，報(bào)告顯示，2019年考研人數(shù)為127.5萬(wàn)人，2019年考生人數(shù)為128.2 萬(wàn)人，2019年為120萬(wàn)人，2019年為124.6，而140萬(wàn)人參加了9日開始舉行的2019年碩士研究生統(tǒng)一入學(xué)考試。這項(xiàng)考試在就業(yè)“寒流”中繼續(xù)升溫，報(bào)考人數(shù)創(chuàng)下2019年以來(lái)最高紀(jì)錄，比上年增長(zhǎng)13%。同時(shí)，針對(duì)依然嚴(yán)峻的高校畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)和我國(guó)對(duì)人才的實(shí)際需求，今年研究生考試的一大特點(diǎn)是對(duì)專業(yè)學(xué)位碩士生的擴(kuò)招。根據(jù)教育部要求，具有專業(yè)學(xué)位授權(quán)的招生單位要在去年基礎(chǔ)上按5%至10%的比例減少學(xué)術(shù)型招生人數(shù)，調(diào)減出的名額全部用于全日制專業(yè)學(xué)位碩士研究生招生。由此，我們可以看出，近幾年來(lái)，考研人數(shù)止降回升，處于上升趨勢(shì)，對(duì)于我們而言，競(jìng)爭(zhēng)是異常激烈的，當(dāng)然夸專業(yè)也是一種不錯(cuò)的選擇，至少考取更有把握一點(diǎn)，難度要稍微低一點(diǎn)。在與這位研究生的交流中，我也對(duì)考研的艱巨性有了更加深刻的了解，他說(shuō)，在準(zhǔn)備考研的過(guò)程中，他不僅買了大量的考研資料，同時(shí)也報(bào)了不同學(xué)科的考研班，從另一個(gè)方面來(lái)講，考研就像是高考的升級(jí)版，比高考更艱苦，更困難，因?yàn)楦呖贾辽儆欣蠋熑轿坏闹笇?dǎo)和督促，父母無(wú)微不至的關(guān)心，而考研更多的是靠自己，考研資料和考研班雖然也有很多，但是，基本上都是各家說(shuō)法，猜中率也有高有低，而且考研試題一年一變化，要完全依靠考研班是不可能的，所以，作為考生，更多的是靠自己的摸索和積累，他說(shuō)，考研的半年時(shí)間里，他幾乎沒(méi)有出去玩過(guò)，早上6點(diǎn)就起床，簡(jiǎn)單的早飯后便背上厚厚的資料去圖書館，一直到晚上10點(diǎn)才回來(lái)，暑假都不回家，一直留在學(xué)校復(fù)習(xí)，在考研班，看到那么多跟自己一樣以考研為目標(biāo)的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，他都會(huì)更加有斗志去學(xué)習(xí)，對(duì)于一所二流大學(xué)的英語(yǔ)系學(xué)生，他深知要考取上海交大這樣一流大學(xué)的法律系絕非易事，所以也花費(fèi)了超于常人的努力。另外一個(gè)方面，他也提到，由于每年的題目都有所創(chuàng)新和改變，所以，考運(yùn)也是重要的因素，當(dāng)年的考題是不是自己復(fù)習(xí)的主攻方面，合不合自己的口味，都在一定程度在影響自己的成績(jī)，也就是說(shuō)，考研其實(shí)也是有很大風(fēng)險(xiǎn)度的，在考研人數(shù)逐年增加，考研試題逐年變難的形勢(shì)下，能夠如愿考上的學(xué)生只是很少的一部分，而能像我的這位親戚一樣，考取名校重點(diǎn)專業(yè)的更是少之又少。通過(guò)跟他的交流，我明白，要考研也是一個(gè)艱難而重大的決定，踏上考研之路，意味的不僅是人力物力財(cái)力，更是心力，沒(méi)有堅(jiān)定的目標(biāo)和持之以恒的毅力是不行的，我必須要認(rèn)真考慮，謹(jǐn)慎行事。

下面是去日系餐廳的體驗(yàn)，我所去的這家這家日本餐館經(jīng)營(yíng)日式料理，做法和口味都還比較正宗，所以日本顧客很多，我首先作為客人的身分去體驗(yàn)，我發(fā)現(xiàn)餐廳內(nèi)的服務(wù)員都是有一定日語(yǔ)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的，能夠說(shuō)一些日常用語(yǔ)，特別是領(lǐng)班，日語(yǔ)非常流利，在接待顧客的過(guò)程中，普通員工先接待，對(duì)顧客進(jìn)行一般性的詢問(wèn)與推薦，是中國(guó)顧客也會(huì)用漢語(yǔ)，但碰到日本顧客時(shí)，偶爾也會(huì)互相不明白對(duì)方的意思，這個(gè)時(shí)候，領(lǐng)班就會(huì)及時(shí)上前解決問(wèn)題，基本都可以圓滿解決。說(shuō)明來(lái)意之后，我與接待我的服務(wù)員進(jìn)行了一些交流，她告訴我，作為服務(wù)員，上崗前都要進(jìn)行日語(yǔ)培訓(xùn)，主要是日常用語(yǔ)和店里的菜譜說(shuō)明等，所以，她們會(huì)進(jìn)行日常接待，但是遇到特殊情況時(shí)就比較麻煩了，而領(lǐng)班是專業(yè)日語(yǔ)系的畢業(yè)生，所以有較厚實(shí)的基礎(chǔ)和較強(qiáng)的溝通能力，起領(lǐng)導(dǎo)作用。我看了一下他們的菜單，幾乎沒(méi)有可以一聽中文就能翻譯成日語(yǔ)的，這讓我明白，雖然我以日語(yǔ)為專業(yè)學(xué)習(xí)了兩年多，但是我學(xué)的都是比較死板的課本知識(shí)，但遇到這樣專業(yè)性很強(qiáng)的專門術(shù)語(yǔ)時(shí)根本就手足無(wú)措，還不如只學(xué)習(xí)了兩個(gè)月的初學(xué)者，如果讓我來(lái)應(yīng)聘一旦被要求即可上崗根本是不可能的事，我學(xué)的知識(shí)實(shí)在太少太狹隘了，在真正的社會(huì)實(shí)踐中，幾乎派不上用場(chǎng)，沒(méi)有人會(huì)讓你去背課文，雇主只會(huì)關(guān)心你對(duì)他們的行業(yè)了解多少，你不了解，并不代表別人也不了解，當(dāng)別人比你多知道一點(diǎn)，你自然就被淘汰了，就業(yè)是很殘酷的，只有讓自己更強(qiáng)，才會(huì)有更多的機(jī)會(huì)。在觀察服務(wù)員與日本顧客的交流中，我發(fā)現(xiàn)，其實(shí)，在工作過(guò)程中每一秒都可能發(fā)生你所意想不到的突發(fā)狀況，也許是遇到你從未聽過(guò)的單詞，也許是被提出從未遇到過(guò)的要求，也許你自己犯了不同以往的錯(cuò)誤，總之，有太多的意外可能發(fā)生，這個(gè)時(shí)候，能否沉著冷靜的應(yīng)對(duì)，能否把意外變成經(jīng)驗(yàn)，能否在錯(cuò)誤中有所學(xué)習(xí)，這才是我們可以不斷進(jìn)步的關(guān)鍵。沒(méi)有不犯錯(cuò)的人，但是，不同的是一些人在失敗的挫折感中無(wú)法自拔，另一些人卻可以在失敗中有所學(xué)習(xí)收獲，從而化為經(jīng)驗(yàn)繼續(xù)前進(jìn)，這樣的人，才是值得我們學(xué)習(xí)的，這次的實(shí)踐，讓我深切的體會(huì)到，學(xué)無(wú)止境，競(jìng)爭(zhēng)激烈，我必須時(shí)時(shí)刻刻保持學(xué)習(xí)的心態(tài)，學(xué)習(xí)的勁頭，勇于實(shí)踐，應(yīng)用所學(xué)知識(shí)，最重要的是，不管何時(shí)何地，都不能放棄努力。

簡(jiǎn)單的社會(huì)實(shí)踐讓我感觸頗多，也讓我體會(huì)到，不管選擇哪條路，都將是艱辛的奮斗，我必須保持一顆向上的心，才能讓自己不停止腳步，只有一直往前走，我才能讓自己變得更強(qiáng)。

第四篇：大學(xué)生寒假社會(huì)實(shí)踐報(bào)告材料

大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展，引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)和成才的重要途徑，是學(xué)生接觸社會(huì)、了解社會(huì)、服務(wù)社會(huì)，培養(yǎng)創(chuàng)新精神、協(xié)作精神、實(shí)踐能力和社會(huì)交往能力的重要方法，所謂實(shí)踐，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過(guò)這段時(shí)間的就業(yè)實(shí)踐，我學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。

其實(shí)，這已經(jīng)不是我第一次進(jìn)行社會(huì)就業(yè)實(shí)踐了，在高中畢業(yè)的暑假，我就有和同學(xué)一起進(jìn)行過(guò)就業(yè)實(shí)踐，在學(xué)校的時(shí)候，身邊的都是自己的同學(xué)，自然沒(méi)有擔(dān)心過(guò)與其他人溝通的問(wèn)題，但是想想以后還是要接觸社會(huì)的，所以高考的暑假就想著出去鍛煉一下自己與人溝通的能力，當(dāng)時(shí)選擇了在我們當(dāng)?shù)氐囊患覠敬勺龇?wù)生，我覺(jué)得做服務(wù)生可以更多的接觸形形色色的人，可以更好的鍛煉我的交流能力和應(yīng)對(duì)臨時(shí)事件的反映能力；因?yàn)樯习嗟牡胤诫x家較遠(yuǎn)，所以就選擇了和店里的員工一起住集體宿舍，那也是我第一次獨(dú)自出門打工，除了住過(guò)學(xué)校宿舍外，第一次與幾個(gè)并不認(rèn)識(shí)的人一起住在一個(gè)地方，開始學(xué)著用點(diǎn)菜寶給顧客點(diǎn)菜，開始學(xué)著和家人還有同學(xué)以外的人如何很好的相處：最開始的時(shí)候跟顧客說(shuō)話的時(shí)候特別緊張，但是慢慢的發(fā)現(xiàn)與不認(rèn)識(shí)的人交流并不是太困難，我也開始克服自己的抵觸心理，直到一點(diǎn)點(diǎn)的我可以很好的和陌生人交流。

這個(gè)寒假是我第二次參加就業(yè)實(shí)踐，這次是去到一個(gè)烤鴨店，還是一樣的工作身份，但是換了新的環(huán)境、換了新的工作伙伴、對(duì)于現(xiàn)在的我來(lái)說(shuō)就是重新認(rèn)識(shí)一群新的工作伙伴，然后開始新的工作；還是因?yàn)榧依锊环奖愕脑颍€是和大家一樣住集體宿舍，這次飯店宿舍搬遷，所以這次集體宿舍是在餐館下面的地下室，每天和大家一起吃伙食餐，住地下室，既然是出來(lái)體驗(yàn)打工，參加就業(yè)實(shí)踐的，就不能怕苦怕累；雖然工作性質(zhì)沒(méi)有變，但是服務(wù)行業(yè)就是會(huì)遇到的人更多的不同類型、不同性格的人，在餐館里工作經(jīng)常會(huì)遇到很多不好交流的客人，也會(huì)遇到很多醉酒的鬧事的客人，或許以前的我遇見(jiàn)這種事會(huì)慌，會(huì)不知道該怎么辦，但是經(jīng)過(guò)這次寒假實(shí)踐的鍛煉，我已經(jīng)能很好的面對(duì)和處理這種事情的發(fā)生，能更加的讓自己冷靜，我可以說(shuō)今年寒假我自己的的確確有提升，不管遇到什么事能快速的讓自己冷靜下來(lái)，把自己的狀態(tài)調(diào)整出來(lái)冷靜的應(yīng)對(duì)發(fā)生的事情；同時(shí)也鍛煉了我吃苦耐勞的精神，我覺(jué)得這次的就業(yè)實(shí)踐是非常成功的?；叵脒@次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我學(xué)到了很多，從我接觸的每個(gè)人身上學(xué)到了很多社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，自己的能力也得到了提高，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。在社會(huì)上要善于與別人溝通是需要長(zhǎng)期的練習(xí)。以前沒(méi)有工作的機(jī)會(huì)，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見(jiàn)，你要聽取、耐心、虛心地接受。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的能力做出肯定。社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因會(huì)使自己缺乏自信。其實(shí)有誰(shuí)一生下來(lái)句什么都會(huì)的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。這次親身體驗(yàn)讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。在今后我要參加更多的社會(huì)實(shí)踐，磨練自己的同時(shí)讓自己認(rèn)識(shí)的更多，使自己未踏入社會(huì)就已體會(huì)社會(huì)更多方面！

進(jìn)行大學(xué)生社會(huì)就業(yè)實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，投身社會(huì)的良好形式；是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會(huì)的思想的有效途徑。通過(guò)參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們?cè)谛４髮W(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識(shí)，在社會(huì)層面向當(dāng)代大學(xué)生展示更多的創(chuàng)業(yè)方向和就業(yè)方向，讓學(xué)生為以后的就業(yè)和想要?jiǎng)?chuàng)業(yè)的學(xué)生做好心理準(zhǔn)備，不同的就業(yè)實(shí)踐形式和方向更多的與不同類型的人接觸、交往，更加的鍛煉了我們的人際交往能力和靈活應(yīng)變能力，參加社會(huì)就業(yè)實(shí)踐不僅僅是到工作崗位中，埋頭苦干、盲目的干活，更是要從其中掌握一定的知識(shí)和生活工作技能，從中領(lǐng)悟到很多的東西，而這些東西將讓你在以后的生活、學(xué)習(xí)、工作甚至終生受益，這才是社會(huì)就業(yè)實(shí)踐的意義，社會(huì)實(shí)踐加深了我們與社會(huì)各階層人的感情，拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開拓了視野，增長(zhǎng)了才干。社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我的人生價(jià)值將得到體現(xiàn)，為將來(lái)更加激烈的競(jìng)爭(zhēng)打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會(huì)上各方面的人交往，處理社會(huì)上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會(huì)實(shí)踐，社會(huì)實(shí)踐必不可少。畢竟，3年之后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會(huì)中的一分子，要與社會(huì)交流，為社會(huì)做貢獻(xiàn)。只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，以后的人生旅途是漫長(zhǎng)的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對(duì)社會(huì)有用的人才，很多在學(xué)校讀書的人都說(shuō)寧愿出去工作，不愿在校讀書；而已在社會(huì)的人都還在想念回校讀書的那段日子。我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識(shí)，為的都是將來(lái)走進(jìn)社會(huì)，獻(xiàn)出自己的一份力量，我們應(yīng)該在今天努力掌握專業(yè)知識(shí)，明天才能更好地為社會(huì)服務(wù)。