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第一篇：大學(xué)生暑假社會實踐報告
實踐單位：xxxx超市
1、實踐時間：xx年07月15日至xx年08月30日
2、實踐目的：
本次實踐的目的著重在于體驗社會生活，鍛煉自己的社會適應(yīng)能力。從中學(xué)習(xí)與顧客及領(lǐng)導(dǎo)溝通交流的技巧，體驗找工作的不易以及工作的艱辛。同時在工作中獲得自己的人生價值。廣而言之，通過暑期實踐了解到當(dāng)前嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，鍛煉自己各方面的能力，豐富自己的閱歷。
3、實踐內(nèi)容：
xx年暑期7月15日至8月30日，為期一個多月的時間，我在xxxx超市從事面點的銷售工作。
首先，通過同學(xué)的介紹我進(jìn)入到這家超市，經(jīng)過人事部門經(jīng)理的面試后，錄用我為暑期工。暑期實踐過程，采取倒班制，每天工作八到十個小時，早晚班輪換制。由于我是新人，剛來超市的三天，我遇到了不少的困難，比如我不會用電子秤，不知道產(chǎn)品的價格，不清楚該如何向顧客推銷介紹產(chǎn)品，一切對我而言都是陌生的，還好在同事們熱情的幫助下我很快克服了這些困難，起初，我還不好意思主動向顧客推銷，一次一次的嘗試，不顧及太多所謂的面子，像對待朋友一樣真誠的對待每一位顧客，就會自然很多，當(dāng)然業(yè)績也一步步攀升，同事的三天陪伴使我很快適應(yīng)了工作。之后的工作也都還是比較順利的。遇到有特殊要求的顧客，我也能盡可能滿足他們的要求，時刻想著顧客就是上帝的宗旨。
其次，我發(fā)現(xiàn)與同事的相處以及與周邊柜臺促銷員的相處也是我們工作的重要組成部分之一，人與人的相互適應(yīng)、相互包容、相互理解促成我們良好的人際關(guān)系，使我們處在一個和諧的工作環(huán)境之中，工作質(zhì)量自然就穩(wěn)步上升。如此，不僅利于自己的工作利于他人的工作，更重要的是也有利于店長和顧客，營業(yè)額升高，顧客滿意度上升。和諧的工作環(huán)境要靠我們自己去營造，現(xiàn)在到處充滿著競爭，似乎身邊少了許多人情味，功利之心人人皆有，但我覺得二者并不完全矛盾，我們應(yīng)當(dāng)權(quán)衡利弊適度改變一下心態(tài)，從而從容的面對當(dāng)今的就業(yè)、從業(yè)形勢。
另外，我還是覺得這次實踐的時間有限，對于工作還存在很多疑問，例如：顧客的消費心理。我覺得這是很深奧的東西，不是簡單的課本知識可以解釋的。顧客總是喜歡物美價廉的東西，晚間的促銷有時可以達(dá)到一天營業(yè)額的三分之一，如何迎合顧客的消費心理，這必須是我們不斷實踐不斷摸索的，通過豐富的經(jīng)驗，不斷總結(jié)的。也應(yīng)給算是一種學(xué)問了。更多的東西我還不能體味到，明年暑期我還會繼續(xù)我的實踐旅程。從這次暑期實踐結(jié)束我就要開始計劃以后的生活乃至今后的就業(yè)規(guī)劃，進(jìn)而更好的豐富自我。提高自身素質(zhì)，做社會需要的有用之人！
4、實踐結(jié)果及總結(jié)體會：
通過這一個多月的暑期實踐活動，讓我獲得了豐富的社會經(jīng)驗。
第一，做事要嚴(yán)謹(jǐn)
以前從來不知道自己是這么的粗心，填寫報表的時候任何一個數(shù)字，任何一個漢字都不能寫錯，一錯就得作廢，這就必須細(xì)心，更甚的時候，當(dāng)面臨促銷點產(chǎn)品報廢時，要及時和主管說明，同時還要與相應(yīng)接班的同事說明清楚，以確保工作的順利交接，才能保持有條不紊的工作秩序。此外，要加強與其他促銷員的交流，以至于能使自己更能熟悉整個工作流程。
第二，學(xué)會堅持
每天的工作都是緊張而忙碌的，以為自己很堅強，很有時候還是會腦海中閃現(xiàn)出放棄的念頭，但骨子里還是時刻地鼓勵自己去堅持。是的，到目前為止我堅持下來了。盡管我的業(yè)績不是最優(yōu)秀的，但我達(dá)到我的目標(biāo)及要求。我的堅持是我的收獲，也是我的驕傲。
第三，學(xué)到寬容
在與顧客進(jìn)行交流時，難免會出現(xiàn)在利益方面的沖突。同時由于天氣炎熱的緣故，客戶的心情不是特別的好，偶爾會出現(xiàn)言語過激的狀況，因而，只有時刻保持一顆寬容的心，才可能順利地完成每一項工作。
通過學(xué)習(xí)與鍛煉讓自己意識到了學(xué)校時光的珍貴，知道了工作的辛苦，知道了如何學(xué)會克制自己，學(xué)會了如何積極地去與人打交道，如何全身心的投入到工作中，更重要的是通過不斷地失誤與成功讓自己更加清楚的認(rèn)識到自己的優(yōu)勢與不足，能夠有一個更加明確的目標(biāo)去面對未來！
由于我屬于短期工，所以我的工資是按天計算的，比正式員工的工資要低一些，很感謝經(jīng)理能夠給了我這次實習(xí)的機會，同時也十分感謝同事們的支持和鼓勵，各方的幫助才使得我的暑期實踐能夠圓滿完成。我想，在xx超市做短促的工作經(jīng)歷將是我永遠(yuǎn)珍惜的寶貴財富。
我會繼續(xù)努力！努力實現(xiàn)自身價值的同時，將自己塑造成當(dāng)代人才！
第二篇：社會實踐報告
只要是正當(dāng)?shù)氖钇谏鐣嵺`，能令自己有所體驗，也就是說能通過這份工作使自己更有自信，更能使自己成長培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。不要簡單地把暑期社會實踐作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。本著這樣的實踐目的，xx年8月我去到了位于江蘇省宿遷市沭陽縣韓山鎮(zhèn)工業(yè)園區(qū)的沭陽縣鑫鎳科技有限公司進(jìn)行了為期20天的實踐，該公司產(chǎn)品為不銹鋼制品研發(fā)；不銹鋼制品加工、銷售。在實習(xí)過程中，我考察了領(lǐng)導(dǎo)辦公室，深入數(shù)個車間進(jìn)行調(diào)查了解，學(xué)到了很多理論和實踐知識。本報告是這次實踐實習(xí)的心得和體會，并是對我學(xué)到的知識的一個。
8月2日―8月5日在這幾天，我主要是在生產(chǎn)部部長辦公室，聽他給我講解該公司的運行，產(chǎn)品的研發(fā)和加工，同時在這期間，我有參觀他們公司的辦公室安排，工作安排等，以前對公司和工廠沒有什么真實的體驗，只有一個初步的概念，經(jīng)過這一次，我知道了一個公司基本的組成，也了解了這其中的嚴(yán)密度，在這中間，我感觸最深的是做為一個公司，就得有自己公司的規(guī)定和制度，所有的人都必須依照這規(guī)定來進(jìn)行。。
8月6日―8月7日這兩天我由他們的產(chǎn)品研發(fā)部的一位同事帶著我參觀他們的車間，車間的溫度很高，里面的工人都是頂著高溫在工作，看著他們在那艱苦的工作，自己也體會一下做工人的辛苦。在隆隆的機器聲中，我漫步在一幢幢巨大的車間廠房之間，穿梭在一根根管道之下，領(lǐng)略真正的創(chuàng)造的偉大。一想到我們身邊的生活中處處都是鋼鐵的身影，就馬上感到了這創(chuàng)造的偉大了。農(nóng)業(yè)保證了我們的吃飯溫飽問題，科教文衛(wèi)事業(yè)為我們提供了后方的支援，還有各種服務(wù)行業(yè)使生活更加舒適，而真正能帶來國家的繁榮和發(fā)展的，能使我國早日成為世界強國的，就是我們的工業(yè)。
8月8日―8月13日這幾天，我去到了研發(fā)部，花一天時間參觀了他們的實驗室，由于實驗室時需要用蒸餾水，而且用的量也不是特別多，所以采用的是離子交換法凈化水天然水中主要有無機雜質(zhì)離子，另外還有某些氣體、有機物和微生物等。除去天然水中無機雜質(zhì)離子而獲得的凈化水稱為去離子水，實驗制備去離子的方法是離子交換法，工業(yè)上制備去離子水的方法除離子交換法外，還有電滲析法、反滲透法。由于我只是參觀，所以也沒有自己動手去做。
8月14日―8月20日鎳合金中鎳量的測定經(jīng)過幾天在車間的參看以及動手的經(jīng)驗，這幾天我是在跟研發(fā)部的一個同事進(jìn)行鎳合金中鎳量的測定，做這時，我們采用的是工業(yè)上常用的銅及銅合金鎳量的測定na2edta滴定法，在前兩天，我主要負(fù)責(zé)的是溶液的配置和標(biāo)定，因為在學(xué)校我有上過分析實驗課，也跟張老師做過一定時間的分析實驗，所以對這一塊還比較熟悉，做的也比較好，在我完成我的本質(zhì)工作的同時，我也看著他們做接下來的步驟，把這一步步都用筆記本記下來，基本理論是將試樣用硝酸溶解，以電解質(zhì)除銅，在乙酸鹽溶液中，用丁二酮*沉淀鎳，殘余銅及鐵、鋁等干擾元素用硫代硫酸鈉和酒石酸鈉掩蔽。沉淀溶液硝酸，蒸發(fā)破壞丁二酮*，加入過量的na2edta標(biāo)準(zhǔn)溶液，以二甲酚橙為指示劑，在ph為5-6時用硝酸鉛標(biāo)準(zhǔn)滴定溶液滴定過量na2edta試劑。在接下來的幾天，在我熟悉步驟后，我也參與到這中間去了，在做完實驗后，還要進(jìn)行嚴(yán)格的數(shù)據(jù)分析。平時在學(xué)校做分析實驗時，藥名多一點自己不覺得有什么，可在這次實踐中就害苦了我，數(shù)據(jù)做的有點不對，都得把那復(fù)雜的過程再重復(fù)做一遍，以后在學(xué)校一點要嚴(yán)格要求自己。
由于該公司是12年才正式投產(chǎn)運行，屬于正在發(fā)展中的公司，這就不可避免的存在一定的問題。第一，由于電壓問題，該工廠的生產(chǎn)線只能在晚上進(jìn)行，這樣造成了工廠生產(chǎn)線產(chǎn)量的不足，同時讓工人也比較辛苦。個人認(rèn)為，這是工廠設(shè)施問題，需要進(jìn)行更新。第二，該公司是一個新公司，有些規(guī)章制度也不是特別全，這需要公司進(jìn)一步的做好做全。
在這次實習(xí)中，我和真正的工人和工廠來了一次親密接觸，對工業(yè)的認(rèn)識也進(jìn)一步加深，解放后，我國的工業(yè)的飛躍發(fā)展起來，我國的國際地位由此一步步提升上去了?，F(xiàn)在我感到我的所學(xué)是多么的重要，大學(xué)的課程一定要學(xué)好，打好堅實的基礎(chǔ)，才能符合21世紀(jì)工業(yè)自動化大生產(chǎn)下的工作的要求。我的實踐活動另我對本專業(yè)有了更高的熱情，使我的將來有了比較明確的方向。在有限的實習(xí)期間，我了解了整個企業(yè)的大體情況，正式接觸了新時期的各種各樣的工人，不同卻高效的辦事方法，也受到企業(yè)氛圍的熏陶。我感到受益非淺。經(jīng)過為期近20天的實踐活動，我們收獲很大，這是我進(jìn)入大學(xué)以來第一次那么長途跋涉的去實踐，雖然很累，過程中也遇到了各種各樣的困難，但因為我有一顆堅強而充滿熱情的心，所以我出色地完成了這次實踐任務(wù)，更知道了團(tuán)結(jié)協(xié)作和分工合作的重要性。我們也深切地體會到團(tuán)隊精神是成功的必備條件！這次實踐充分培養(yǎng)了我們的動手實踐能力和與人溝通的技巧，我們也得到了當(dāng)?shù)厝撕凸芪瘯I(lǐng)導(dǎo)的一致肯定和支持！社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層,同基層領(lǐng)導(dǎo)談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認(rèn)識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。
“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進(jìn)行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學(xué)們找到了理論與實踐的最佳結(jié)合點。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實踐所學(xué)的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。
第三篇：研究所實習(xí)報告
本人是XXX專業(yè)XXX的一名研究生，研究生期間一直從事XXX領(lǐng)域的研究工作。于XXX開始在XXX實習(xí)，實習(xí)期為兩個月，至XXX結(jié)束。本次實習(xí)通過協(xié)助XXX關(guān)于XXX的相關(guān)項目研究，增進(jìn)了對科研單位研究工作的了解，加強了對書本知識和理論與實際應(yīng)用關(guān)系的認(rèn)識，實習(xí)期雖短卻受益良多。
XXX是國內(nèi)外知名的XXX機構(gòu)，是從事基礎(chǔ)研究、應(yīng)用基礎(chǔ)研究和社會公益服務(wù)的綜合性研究所。XXX是研究所XXX新成立的部門，成立至今已參與多項研究項目，涉及XXX、XXX、XXX等多個方向，是所內(nèi)的新鮮血液。能夠有機會來到實習(xí)，機會實屬難得。
本人在XXX實習(xí)期間，主要參與了XXX項目的相關(guān)研究和調(diào)查，以及XXX的撰寫。主要進(jìn)行的工作包括XXX……。還參與了XXX……的相關(guān)工作。除此之外還參與了多次項目評審會議和專家討論會議的準(zhǔn)備工作。
實習(xí)期間在科研和工作上的'收獲不僅在于知識儲備得到豐富，更在于工作態(tài)度和細(xì)節(jié)方面。通過兩個月的研究和工作，不僅在理論學(xué)習(xí)層面上得到了加強，而且豐富了在科研單位工作實踐的經(jīng)驗。在單位領(lǐng)導(dǎo)的悉心帶領(lǐng)指導(dǎo)下，迅速從學(xué)校環(huán)境到工作環(huán)境的轉(zhuǎn)變中適應(yīng)過來，學(xué)會了從課本理論知識向著單位的實際應(yīng)用的過渡，也學(xué)會了在工作遇到問題時，及時同課題組的同學(xué)、老師們請教和討論，工作進(jìn)展階段性向領(lǐng)導(dǎo)匯報。從自身角度出發(fā)，收獲最大的地方在于，通過實習(xí)學(xué)會了更好地獨立思考問題，解決問題，并且掌握了處理一些
工作事務(wù)的能力。
實習(xí)期間在與課題組同學(xué)和老師的相處中也受益頗多。在兩個月的實習(xí)和工作中，中心良好的科研氛圍、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度和高度的向心力和凝聚力都令人印象深刻。在這種工作氛圍之下，讓我逐漸改掉了做事拖沓的習(xí)慣，無論是學(xué)習(xí)還是工作的效率和狀態(tài)都有了很大的提高。
能夠有機會進(jìn)入XXX這樣的單位實習(xí)，我倍感榮幸和珍惜。此次實習(xí)，不但使我認(rèn)識到自己在理論知識方面的欠缺，而且還意識到只有與科學(xué)實踐結(jié)合起來，才能使自己的知識水平和自身素質(zhì)有較大的提高。兩個月的時間雖短，自身得到的收獲和鍛煉卻很多，這種個人工作和科研素質(zhì)的提高，將在今后的學(xué)習(xí)和科研工作中將持續(xù)督促和激勵我向著中國XXX事業(yè)的振興和國家的發(fā)展不斷努力奮斗，貢獻(xiàn)自己的力量。
學(xué)生：
負(fù)責(zé)人：
日期：
