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第一篇：大學(xué)生暑假社會(huì)實(shí)踐報(bào)告

實(shí)踐單位：xxxx超市

1、實(shí)踐時(shí)間：xx年07月15日至xx年08月30日

2、實(shí)踐目的：

本次實(shí)踐的目的著重在于體驗(yàn)社會(huì)生活，鍛煉自己的社會(huì)適應(yīng)能力。從中學(xué)習(xí)與顧客及領(lǐng)導(dǎo)溝通交流的技巧，體驗(yàn)找工作的不易以及工作的艱辛。同時(shí)在工作中獲得自己的人生價(jià)值。廣而言之，通過(guò)暑期實(shí)踐了解到當(dāng)前嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，鍛煉自己各方面的能力，豐富自己的閱歷。

3、實(shí)踐內(nèi)容：

xx年暑期7月15日至8月30日，為期一個(gè)多月的時(shí)間，我在xxxx超市從事面點(diǎn)的銷售工作。

首先，通過(guò)同學(xué)的介紹我進(jìn)入到這家超市，經(jīng)過(guò)人事部門經(jīng)理的面試后，錄用我為暑期工。暑期實(shí)踐過(guò)程，采取倒班制，每天工作八到十個(gè)小時(shí)，早晚班輪換制。由于我是新人，剛來(lái)超市的三天，我遇到了不少的困難，比如我不會(huì)用電子秤，不知道產(chǎn)品的價(jià)格，不清楚該如何向顧客推銷介紹產(chǎn)品，一切對(duì)我而言都是陌生的，還好在同事們熱情的幫助下我很快克服了這些困難，起初，我還不好意思主動(dòng)向顧客推銷，一次一次的嘗試，不顧及太多所謂的面子，像對(duì)待朋友一樣真誠(chéng)的對(duì)待每一位顧客，就會(huì)自然很多，當(dāng)然業(yè)績(jī)也一步步攀升，同事的三天陪伴使我很快適應(yīng)了工作。之后的工作也都還是比較順利的。遇到有特殊要求的顧客，我也能盡可能滿足他們的要求，時(shí)刻想著顧客就是上帝的宗旨。

其次，我發(fā)現(xiàn)與同事的相處以及與周邊柜臺(tái)促銷員的相處也是我們工作的重要組成部分之一，人與人的相互適應(yīng)、相互包容、相互理解促成我們良好的人際關(guān)系，使我們處在一個(gè)和諧的工作環(huán)境之中，工作質(zhì)量自然就穩(wěn)步上升。如此，不僅利于自己的工作利于他人的工作，更重要的是也有利于店長(zhǎng)和顧客，營(yíng)業(yè)額升高，顧客滿意度上升。和諧的工作環(huán)境要靠我們自己去營(yíng)造，現(xiàn)在到處充滿著競(jìng)爭(zhēng)，似乎身邊少了許多人情味，功利之心人人皆有，但我覺(jué)得二者并不完全矛盾，我們應(yīng)當(dāng)權(quán)衡利弊適度改變一下心態(tài)，從而從容的面對(duì)當(dāng)今的就業(yè)、從業(yè)形勢(shì)。

另外，我還是覺(jué)得這次實(shí)踐的時(shí)間有限，對(duì)于工作還存在很多疑問(wèn)，例如：顧客的消費(fèi)心理。我覺(jué)得這是很深?yuàn)W的東西，不是簡(jiǎn)單的課本知識(shí)可以解釋的。顧客總是喜歡物美價(jià)廉的東西，晚間的促銷有時(shí)可以達(dá)到一天營(yíng)業(yè)額的三分之一，如何迎合顧客的消費(fèi)心理，這必須是我們不斷實(shí)踐不斷摸索的，通過(guò)豐富的經(jīng)驗(yàn)，不斷總結(jié)的。也應(yīng)給算是一種學(xué)問(wèn)了。更多的東西我還不能體味到，明年暑期我還會(huì)繼續(xù)我的實(shí)踐旅程。從這次暑期實(shí)踐結(jié)束我就要開(kāi)始計(jì)劃以后的生活乃至今后的就業(yè)規(guī)劃，進(jìn)而更好的豐富自我。提高自身素質(zhì)，做社會(huì)需要的有用之人！

4、實(shí)踐結(jié)果及總結(jié)體會(huì)：

通過(guò)這一個(gè)多月的暑期實(shí)踐活動(dòng)，讓我獲得了豐富的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。

第一，做事要嚴(yán)謹(jǐn)

以前從來(lái)不知道自己是這么的粗心，填寫(xiě)報(bào)表的時(shí)候任何一個(gè)數(shù)字，任何一個(gè)漢字都不能寫(xiě)錯(cuò)，一錯(cuò)就得作廢，這就必須細(xì)心，更甚的時(shí)候，當(dāng)面臨促銷點(diǎn)產(chǎn)品報(bào)廢時(shí)，要及時(shí)和主管說(shuō)明，同時(shí)還要與相應(yīng)接班的同事說(shuō)明清楚，以確保工作的順利交接，才能保持有條不紊的工作秩序。此外，要加強(qiáng)與其他促銷員的交流，以至于能使自己更能熟悉整個(gè)工作流程。

第二，學(xué)會(huì)堅(jiān)持

每天的工作都是緊張而忙碌的，以為自己很堅(jiān)強(qiáng)，很有時(shí)候還是會(huì)腦海中閃現(xiàn)出放棄的念頭，但骨子里還是時(shí)刻地鼓勵(lì)自己去堅(jiān)持。是的，到目前為止我堅(jiān)持下來(lái)了。盡管我的業(yè)績(jī)不是最優(yōu)秀的，但我達(dá)到我的目標(biāo)及要求。我的堅(jiān)持是我的收獲，也是我的驕傲。

第三，學(xué)到寬容

在與顧客進(jìn)行交流時(shí)，難免會(huì)出現(xiàn)在利益方面的沖突。同時(shí)由于天氣炎熱的緣故，客戶的心情不是特別的好，偶爾會(huì)出現(xiàn)言語(yǔ)過(guò)激的狀況，因而，只有時(shí)刻保持一顆寬容的心，才可能順利地完成每一項(xiàng)工作。

通過(guò)學(xué)習(xí)與鍛煉讓自己意識(shí)到了學(xué)校時(shí)光的珍貴，知道了工作的辛苦，知道了如何學(xué)會(huì)克制自己，學(xué)會(huì)了如何積極地去與人打交道，如何全身心的投入到工作中，更重要的是通過(guò)不斷地失誤與成功讓自己更加清楚的認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)與不足，能夠有一個(gè)更加明確的目標(biāo)去面對(duì)未來(lái)！

由于我屬于短期工，所以我的工資是按天計(jì)算的，比正式員工的工資要低一些，很感謝經(jīng)理能夠給了我這次實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，同時(shí)也十分感謝同事們的支持和鼓勵(lì)，各方的幫助才使得我的暑期實(shí)踐能夠圓滿完成。我想，在xx超市做短促的工作經(jīng)歷將是我永遠(yuǎn)珍惜的寶貴財(cái)富。

我會(huì)繼續(xù)努力！努力實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的同時(shí)，將自己塑造成當(dāng)代人才！

第二篇：社會(huì)實(shí)踐報(bào)告

只要是正當(dāng)?shù)氖钇谏鐣?huì)實(shí)踐，能令自己有所體驗(yàn)，也就是說(shuō)能通過(guò)這份工作使自己更有自信，更能使自己成長(zhǎng)培養(yǎng)獨(dú)立思考、獨(dú)立工作和獨(dú)立解決問(wèn)題能力。通過(guò)參加一些實(shí)踐性活動(dòng)鞏固所學(xué)的理論，增長(zhǎng)一些書(shū)本上學(xué)不到的知識(shí)和技能。不要簡(jiǎn)單地把暑期社會(huì)實(shí)踐作為掙錢或者是積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐能力。本著這樣的實(shí)踐目的，xx年8月我去到了位于江蘇省宿遷市沭陽(yáng)縣韓山鎮(zhèn)工業(yè)園區(qū)的沭陽(yáng)縣鑫鎳科技有限公司進(jìn)行了為期20天的實(shí)踐，該公司產(chǎn)品為不銹鋼制品研發(fā)；不銹鋼制品加工、銷售。在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我考察了領(lǐng)導(dǎo)辦公室，深入數(shù)個(gè)車間進(jìn)行調(diào)查了解，學(xué)到了很多理論和實(shí)踐知識(shí)。本報(bào)告是這次實(shí)踐實(shí)習(xí)的心得和體會(huì)，并是對(duì)我學(xué)到的知識(shí)的一個(gè)。

8月2日―8月5日在這幾天，我主要是在生產(chǎn)部部長(zhǎng)辦公室，聽(tīng)他給我講解該公司的運(yùn)行，產(chǎn)品的研發(fā)和加工，同時(shí)在這期間，我有參觀他們公司的辦公室安排，工作安排等，以前對(duì)公司和工廠沒(méi)有什么真實(shí)的體驗(yàn)，只有一個(gè)初步的概念，經(jīng)過(guò)這一次，我知道了一個(gè)公司基本的組成，也了解了這其中的嚴(yán)密度，在這中間，我感觸最深的是做為一個(gè)公司，就得有自己公司的規(guī)定和制度，所有的人都必須依照這規(guī)定來(lái)進(jìn)行。。

8月6日―8月7日這兩天我由他們的產(chǎn)品研發(fā)部的一位同事帶著我參觀他們的車間，車間的溫度很高，里面的工人都是頂著高溫在工作，看著他們?cè)谀瞧D苦的工作，自己也體會(huì)一下做工人的辛苦。在隆隆的機(jī)器聲中，我漫步在一幢幢巨大的車間廠房之間，穿梭在一根根管道之下，領(lǐng)略真正的創(chuàng)造的偉大。一想到我們身邊的生活中處處都是鋼鐵的身影，就馬上感到了這創(chuàng)造的偉大了。農(nóng)業(yè)保證了我們的吃飯溫飽問(wèn)題，科教文衛(wèi)事業(yè)為我們提供了后方的支援，還有各種服務(wù)行業(yè)使生活更加舒適，而真正能帶來(lái)國(guó)家的繁榮和發(fā)展的，能使我國(guó)早日成為世界強(qiáng)國(guó)的，就是我們的工業(yè)。

8月8日―8月13日這幾天，我去到了研發(fā)部，花一天時(shí)間參觀了他們的實(shí)驗(yàn)室，由于實(shí)驗(yàn)室時(shí)需要用蒸餾水，而且用的量也不是特別多，所以采用的是離子交換法凈化水天然水中主要有無(wú)機(jī)雜質(zhì)離子，另外還有某些氣體、有機(jī)物和微生物等。除去天然水中無(wú)機(jī)雜質(zhì)離子而獲得的凈化水稱為去離子水，實(shí)驗(yàn)制備去離子的方法是離子交換法，工業(yè)上制備去離子水的方法除離子交換法外，還有電滲析法、反滲透法。由于我只是參觀，所以也沒(méi)有自己動(dòng)手去做。

8月14日―8月20日鎳合金中鎳量的測(cè)定經(jīng)過(guò)幾天在車間的參看以及動(dòng)手的經(jīng)驗(yàn)，這幾天我是在跟研發(fā)部的一個(gè)同事進(jìn)行鎳合金中鎳量的測(cè)定，做這時(shí)，我們采用的是工業(yè)上常用的銅及銅合金鎳量的測(cè)定na2edta滴定法，在前兩天，我主要負(fù)責(zé)的是溶液的配置和標(biāo)定，因?yàn)樵趯W(xué)校我有上過(guò)分析實(shí)驗(yàn)課，也跟張老師做過(guò)一定時(shí)間的分析實(shí)驗(yàn)，所以對(duì)這一塊還比較熟悉，做的也比較好，在我完成我的本質(zhì)工作的同時(shí)，我也看著他們做接下來(lái)的步驟，把這一步步都用筆記本記下來(lái)，基本理論是將試樣用硝酸溶解，以電解質(zhì)除銅，在乙酸鹽溶液中，用丁二酮*沉淀鎳，殘余銅及鐵、鋁等干擾元素用硫代硫酸鈉和酒石酸鈉掩蔽。沉淀溶液硝酸，蒸發(fā)破壞丁二酮*，加入過(guò)量的na2edta標(biāo)準(zhǔn)溶液，以二甲酚橙為指示劑，在ph為5-6時(shí)用硝酸鉛標(biāo)準(zhǔn)滴定溶液滴定過(guò)量na2edta試劑。在接下來(lái)的幾天，在我熟悉步驟后，我也參與到這中間去了，在做完實(shí)驗(yàn)后，還要進(jìn)行嚴(yán)格的數(shù)據(jù)分析。平時(shí)在學(xué)校做分析實(shí)驗(yàn)時(shí)，藥名多一點(diǎn)自己不覺(jué)得有什么，可在這次實(shí)踐中就害苦了我，數(shù)據(jù)做的有點(diǎn)不對(duì)，都得把那復(fù)雜的過(guò)程再重復(fù)做一遍，以后在學(xué)校一點(diǎn)要嚴(yán)格要求自己。

由于該公司是12年才正式投產(chǎn)運(yùn)行，屬于正在發(fā)展中的公司，這就不可避免的存在一定的問(wèn)題。第一，由于電壓?jiǎn)栴}，該工廠的生產(chǎn)線只能在晚上進(jìn)行，這樣造成了工廠生產(chǎn)線產(chǎn)量的不足，同時(shí)讓工人也比較辛苦。個(gè)人認(rèn)為，這是工廠設(shè)施問(wèn)題，需要進(jìn)行更新。第二，該公司是一個(gè)新公司，有些規(guī)章制度也不是特別全，這需要公司進(jìn)一步的做好做全。

在這次實(shí)習(xí)中，我和真正的工人和工廠來(lái)了一次親密接觸，對(duì)工業(yè)的認(rèn)識(shí)也進(jìn)一步加深，解放后，我國(guó)的工業(yè)的飛躍發(fā)展起來(lái)，我國(guó)的國(guó)際地位由此一步步提升上去了?，F(xiàn)在我感到我的所學(xué)是多么的重要，大學(xué)的課程一定要學(xué)好，打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，才能符合21世紀(jì)工業(yè)自動(dòng)化大生產(chǎn)下的工作的要求。我的實(shí)踐活動(dòng)另我對(duì)本專業(yè)有了更高的熱情，使我的將來(lái)有了比較明確的方向。在有限的實(shí)習(xí)期間，我了解了整個(gè)企業(yè)的大體情況，正式接觸了新時(shí)期的各種各樣的工人，不同卻高效的辦事方法，也受到企業(yè)氛圍的熏陶。我感到受益非淺。經(jīng)過(guò)為期近20天的實(shí)踐活動(dòng)，我們收獲很大，這是我進(jìn)入大學(xué)以來(lái)第一次那么長(zhǎng)途跋涉的去實(shí)踐，雖然很累，過(guò)程中也遇到了各種各樣的困難，但因?yàn)槲矣幸活w堅(jiān)強(qiáng)而充滿熱情的心，所以我出色地完成了這次實(shí)踐任務(wù)，更知道了團(tuán)結(jié)協(xié)作和分工合作的重要性。我們也深切地體會(huì)到團(tuán)隊(duì)精神是成功的必備條件！這次實(shí)踐充分培養(yǎng)了我們的動(dòng)手實(shí)踐能力和與人溝通的技巧，我們也得到了當(dāng)?shù)厝撕凸芪瘯?huì)領(lǐng)導(dǎo)的一致肯定和支持！社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機(jī)會(huì)。深入基層,同基層領(lǐng)導(dǎo)談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書(shū)本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營(yíng)養(yǎng)，理解了“從群眾中來(lái)，到群眾中去”的真正涵義，認(rèn)識(shí)到只有到實(shí)踐中去、到基層中去，把個(gè)人的命運(yùn)同社會(huì)、同國(guó)家的命運(yùn)聯(lián)系起來(lái)，才是青年成長(zhǎng)成才的正確之路。

“艱辛知人生，實(shí)踐長(zhǎng)才干”。通過(guò)開(kāi)展豐富多彩的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使我逐步了解了社會(huì)，開(kāi)闊了視野，增長(zhǎng)了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無(wú)形中使我對(duì)自己有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。

“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”。社會(huì)實(shí)踐使同學(xué)們找到了理論與實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn)。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實(shí)踐環(huán)節(jié)，往往在實(shí)際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過(guò)實(shí)踐所學(xué)的專業(yè)理論知識(shí)得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的知識(shí)和水平。通過(guò)實(shí)踐，原來(lái)理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對(duì)基本原理的理解和消化。

第三篇：研究所實(shí)習(xí)報(bào)告

本人是XXX專業(yè)XXX的一名研究生，研究生期間一直從事XXX領(lǐng)域的研究工作。于XXX開(kāi)始在XXX實(shí)習(xí)，實(shí)習(xí)期為兩個(gè)月，至XXX結(jié)束。本次實(shí)習(xí)通過(guò)協(xié)助XXX關(guān)于XXX的相關(guān)項(xiàng)目研究，增進(jìn)了對(duì)科研單位研究工作的了解，加強(qiáng)了對(duì)書(shū)本知識(shí)和理論與實(shí)際應(yīng)用關(guān)系的認(rèn)識(shí)，實(shí)習(xí)期雖短卻受益良多。

XXX是國(guó)內(nèi)外知名的XXX機(jī)構(gòu)，是從事基礎(chǔ)研究、應(yīng)用基礎(chǔ)研究和社會(huì)公益服務(wù)的綜合性研究所。XXX是研究所XXX新成立的部門，成立至今已參與多項(xiàng)研究項(xiàng)目，涉及XXX、XXX、XXX等多個(gè)方向，是所內(nèi)的新鮮血液。能夠有機(jī)會(huì)來(lái)到實(shí)習(xí)，機(jī)會(huì)實(shí)屬難得。

本人在XXX實(shí)習(xí)期間，主要參與了XXX項(xiàng)目的相關(guān)研究和調(diào)查，以及XXX的撰寫(xiě)。主要進(jìn)行的工作包括XXX……。還參與了XXX……的相關(guān)工作。除此之外還參與了多次項(xiàng)目評(píng)審會(huì)議和專家討論會(huì)議的準(zhǔn)備工作。

實(shí)習(xí)期間在科研和工作上的'收獲不僅在于知識(shí)儲(chǔ)備得到豐富，更在于工作態(tài)度和細(xì)節(jié)方面。通過(guò)兩個(gè)月的研究和工作，不僅在理論學(xué)習(xí)層面上得到了加強(qiáng)，而且豐富了在科研單位工作實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)。在單位領(lǐng)導(dǎo)的悉心帶領(lǐng)指導(dǎo)下，迅速?gòu)膶W(xué)校環(huán)境到工作環(huán)境的轉(zhuǎn)變中適應(yīng)過(guò)來(lái)，學(xué)會(huì)了從課本理論知識(shí)向著單位的實(shí)際應(yīng)用的過(guò)渡，也學(xué)會(huì)了在工作遇到問(wèn)題時(shí)，及時(shí)同課題組的同學(xué)、老師們請(qǐng)教和討論，工作進(jìn)展階段性向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)。從自身角度出發(fā)，收獲最大的地方在于，通過(guò)實(shí)習(xí)學(xué)會(huì)了更好地獨(dú)立思考問(wèn)題，解決問(wèn)題，并且掌握了處理一些

工作事務(wù)的能力。

實(shí)習(xí)期間在與課題組同學(xué)和老師的相處中也受益頗多。在兩個(gè)月的實(shí)習(xí)和工作中，中心良好的科研氛圍、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度和高度的向心力和凝聚力都令人印象深刻。在這種工作氛圍之下，讓我逐漸改掉了做事拖沓的習(xí)慣，無(wú)論是學(xué)習(xí)還是工作的效率和狀態(tài)都有了很大的提高。

能夠有機(jī)會(huì)進(jìn)入XXX這樣的單位實(shí)習(xí)，我倍感榮幸和珍惜。此次實(shí)習(xí)，不但使我認(rèn)識(shí)到自己在理論知識(shí)方面的欠缺，而且還意識(shí)到只有與科學(xué)實(shí)踐結(jié)合起來(lái)，才能使自己的知識(shí)水平和自身素質(zhì)有較大的提高。兩個(gè)月的時(shí)間雖短，自身得到的收獲和鍛煉卻很多，這種個(gè)人工作和科研素質(zhì)的提高，將在今后的學(xué)習(xí)和科研工作中將持續(xù)督促和激勵(lì)我向著中國(guó)XXX事業(yè)的振興和國(guó)家的發(fā)展不斷努力奮斗，貢獻(xiàn)自己的力量。

學(xué)生：

負(fù)責(zé)人：

日期：