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第一篇：社會實踐報告
時光飛逝如白駒過隙，快得讓人有點惶惶然，似乎昨日才踏入大學校門，可轉(zhuǎn)眼間，大二的暑假也只留下了個小尾巴，回想起這兩年的大學生活，總覺得有些措手不及。
暑期實踐昨天終于宣告結(jié)束，炎炎夏日，驕陽如火，回憶起這一個月的曲折坎坷，酸甜苦辣，內(nèi)心如打翻了五味瓶，是心酸？是依戀？是慶幸還是急于逃避？回想起來，才發(fā)現(xiàn)，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出香甜。
不知道從哪里曾經(jīng)聽說過這樣一句話：實踐，就像進了社會大熔爐一樣，千淘萬漉雖辛苦，就算被磨練得遍體鱗傷，也要摩拳擦掌，做好再一次投身熔爐的準備。第一次聽到這段話的時候，總覺得它雖然說得有些凌云壯志，氣概豪邁，但未免過于悲壯慘烈，言過其實。但現(xiàn)在想起來，倒覺得形容地恰如其分，入木三分。
7月11日，歸心似箭地回家之后，我就開始到處聯(lián)系工作。雄心勃勃地到了青島，決定要在那個美麗的海濱城市留下屬于自己的記憶。烈日炎炎，但馬路上、橋頭邊，總有些人和我一樣為工作四處奔波，為了那微乎其微的可能性一次次希望著。我買了頂休閑帽，背上裝有筆和筆記本的小包開始了我找工作的艱辛旅程。因為對那種兩個輪子的最基本的交通工具一竅不通，又因為囊中羞澀，也只能對大街上穿梭不停的四個輪子的東西敬而遠之，于是就只能犧牲我那兩條不夠苗條的短腿了。剛開始，我對媽媽夸下海口“三天之內(nèi)把工作搞定”還硬是拒絕了媽媽的陪伴。于是一整天都在大街上穿梭，一見有招工的廣告就打電話詢問，可一聽是大學生實踐，電話那頭就只剩下了“嘟嘟聲”，最初我只是低喃聲“好歹道聲別”吧，可這樣的情況多了我也覺得見怪不怪了，反倒是當有一位阿姨好脾氣的要我不要灰心再找別的公司問問看的時候我竟然一時間沒反應過來，烈日下握著話筒竟然第一次有了想哭的沖動，不為別的，只為這人情淡漠中一絲淡淡的關懷，一句輕聲的安慰。
就這樣奔波了三天后，我沮喪至極的躺在床上向媽媽認輸。媽媽笑了笑，似乎這一切都在她預料之中，她說了句“放棄的話，明天去這個地方當家教吧”。拋下個地址。我看了留有地址的字條，笑了。飯桌上，我又信心百倍的對媽媽說：“媽，我決不放棄，謝謝媽媽?！蹦翘焱砩希椅站o字條，一遍遍回想上面的地址下面的那句話，那是我高三時貼在床上的勵志語“成功的花，人們只驚羨于它現(xiàn)時的美麗明艷，可它當初奮斗的芽，卻浸透了奮斗的淚水，撒滿了犧牲的血雨”。媽媽學歷并不高，可她卻完整的記得這句話，而我總是掛在嘴角，卻怎么能在困難面前選擇了不戰(zhàn)而逃呢？
第四天我改變了戰(zhàn)略，重整旗鼓，我開始上門詢問。我把目標鎖在我家周圍的幾個電子廠上，他們都在招人?？蓭滋煜聛斫K是竹籃打水，一無所獲。正在那時一個表叔讓我去他朋友的酒店做招待，工資優(yōu)待。媽媽也不舍得我折騰下去，勉強同意我去酒店工作?？晌矣袝r候是個有嚴重偏執(zhí)個性的孩子，我發(fā)誓我非到公司上班否則寧肯不要工作，就拒絕了。雖然幾天后，工作還是八字沒一撇的時候，覺得有點后悔當初的沖動，但我也是個不喜歡走回頭路的女孩，既然撞到了南墻，就撞個過癮吧，我告訴自己再艱難我也得走下去。
幾天走遍了幾家附近得公司，最后還被迫拉長戰(zhàn)線，什么青島迪克精密電子有限公司、青島高信電子公司等不下十幾個公司，可人家一聽是暑假實習，不是冷眼旁觀，拒之門外，就是以一句“回去等通知”打發(fā)人，然后一等就是石沉大海，杳無音信，更讓我目瞪口呆的是竟然有家公司一聽是大學生二話沒有直接說不要大學生，這還真是可笑，甚至當時讓我產(chǎn)生了種錯覺，求學幾十年還學出恥辱來了。后來有一段時間我也一直在想這是為什么，從小到大，讀了這么多書，花的錢在身上不知可以糊幾萬層，到頭來竟然還不如那些連初中文憑都是造假造出來的吃香。我從不否認，當代的大學生包括我自己多少都有點眼高手低，有點浮躁不安，有點青春萌動的嬌氣，但我不是在努力克服了嗎？又何必一竿子大翻全船的人？可就在前幾天哥哥卻給了個不同的答案，他說一些小公司的新進人員去留決定權(quán)僅由個人決定，為了不給自己的工作崗位造成后患，他們寧愿要那些學歷不高能力不強的人。雖然我當時覺得哥哥有點偏激，這個社會應該不至于病態(tài)到此吧！但現(xiàn)在想想，誰又能否認它存在的可能性呢？于是對那個拒絕我的阿姨的怨恨稍有緩解，人總要生存于世，環(huán)境惡劣沒得人選擇，再說是因為自己優(yōu)秀到能給他人構(gòu)成威脅，才被拒之門外的，我應該為自己驕傲的，錯失我這個人才是他們的損失，想到這些竟有些沾沾自喜起來，忽然想到了阿Q，心里暗暗偷笑了很久，有時候阿Q的精神勝利法拯救了多少痛苦的人們啊，呵呵、、、、、、！
幾天后，有同學來青島玩，邀我去青島海底世界，在工作屢試屢敗，屢敗屢試N次后，我決定先讓那該死的工作見鬼去吧，于是放縱自己在海濱瘋玩了兩天，什么海底世界，極地世界，魯迅公園，五四廣場徹底玩了個遍，心里一直這樣安慰自己：哼，就算工作一無所成，好歹也沒白來一次青島。
不到2天上千元錢打了水漂，看得我那個心疼吆，我一個學期的生活費啊，我兼職幾個月的工資啊，就這樣說拜拜了。不過有錢的感覺真的很不錯，連我這個跟著沾光的家伙都覺得那叫一個爽啊，只除了心底那點心疼的感覺，唉，其實不是一點點啦。還記得那時候在快艇上，在蔚藍的大海上，迎著冽冽的海風，我暗暗告訴自己：我要做個有錢人！也許會有人笑話我“拜金主義”。我想拜金主義又如何，古人早有哲語“君子愛財，取之有道”，我這點帶點資本主義的思想不過是被貧窮逼迫衍生的無奈而已！
回來之后，有點失落，一時間覺得自己很像童話故事里的灰姑娘，十二點到了，魔法解除了，高貴迷人的公主還是要變成貧窮的丫頭的，可惜沒遺留下一只水晶鞋，那王子注定找不到原形的灰姑娘的。恥笑了自己一番之后，暗暗在心底呼喊：我的工作啊，你究竟在那里？心里竟有些悲觀起來！
又是幾天徒勞的奔波后，媽媽不忍心看我再徒勞的奔波，就要求我回老家，說已經(jīng)聯(lián)系好了一家公司要我去做一個月的秘書，這對跌落深淵的我無異于絕處逢生，可對我也是恥辱，靠關系走后門一直是我深惡痛絕的??！可媽媽說了一席話讓我悵然若失，她說：“孩子，寧折不彎固然是好品質(zhì)，但懂得柔韌結(jié)合才是活得藝術，一個撞了南墻都不回頭的人是無路可走的?！蹦且粍x那，我感到了自己的天真，也覺得痛苦，媽說成長就是痛苦的，我想我已經(jīng)成長了不少。那晚我失眠了，一直不肯睡去，我在想，我想努力的容入社會，究竟是社會給了我機會而我抓不住，還是社會根本就在排斥我的努力呢！
2天后我回到了臨沂沂水，因為有熱人介紹我很順利就進入了某家公司，做秘書助理。當安排好一切坐在辦公桌前的那一刻，我淚流滿面，不是因為怕苦怕累，而是委屈，半個多月的奔波努力竟然抵不過別人一分鐘的一句交待，所有的心酸要我淚如雨下，我不怕苦不怕累，但怕再多的努力終是徒勞，再多的付出都沒有回報啊！
但我還是幸運的，畢竟我有了這份工作，心里還是很興奮很是激動，而且那家公司還是中國食品工業(yè)的龍頭企業(yè)，能進來實習也算是榮幸吧！其實我的工作很簡單，每天只要把資料按時輸入電腦，然后由秘書確定無誤后交由總經(jīng)理過目，我想秘書助理的工作應該不會簡單至此，但大概又是有人關照的緣故吧，不過我也沒什么好抱怨的了。
早上的工作基本沒有，閑著的時候除了上網(wǎng)我就順便做了個打雜的，幫忙整理材料檔案，復印材料，倒倒水泡泡咖啡，雖然有時候免不了出錯，有時甚至會越忙越亂，但大概因為他們都是叔叔級的長輩，我那些孩子式的失誤都被一一包容了。
我的工作很輕松，可我周圍的人卻像上足了弦的發(fā)條，一刻難求，我有點心虛的同時也感覺到了無比的壓力，如果我不是經(jīng)由別人介紹來的實習生，像我這樣不事生產(chǎn)的米蟲鐵定被第一個裁員回家啃自己吧！這樣一想倒有些慌慌然，以后的工作也更加賣力起來，經(jīng)常時在十幾個辦公室中來回穿梭，他們都戲稱我像個“快樂的陀螺”，我還笑著反駁：“我再丑也不是那種灰不溜秋的陀螺吧，再不濟我也是只快樂的小燕子，飛到東來飛到西……”他們笑得前仰后哈，我心里卻很沉重。大學生啊，有著光鮮的外衣，我們可曾對得起那昂貴的學費？
總經(jīng)理是個一臉兇兇很嚴肅的中年人，秘書說他吩咐的事情，從來不會告訴你“該怎么做”，他只說“你要去做什么”，雖然我的工作不起眼，但他在我臨走時還是肯定了我的工作并指出了不足，讓我有些大感意外。
但無論怎樣，一個月的實踐昨天已圓滿告終?，F(xiàn)在手捧著得來的**0元錢有些心情沉重。要離開了心里難免惆悵，但我更知道，這只是人生無數(shù)個驛站中很小的一個，短暫地停留之后，我只能再一次重新上路，繼續(xù)我的旅程?；厥淄陆K要走遠，而前途正迷茫中召喚著我前進！
我是個喜歡總結(jié)的孩子，自從初中就有記日記的習慣。翻開暑假的日記本，不禁感慨萬千。短暫的時間里，我卻快速地成長，由剛開始的沮喪失落，嘗到失敗的苦澀，知道被拒絕的無奈到后來學習經(jīng)驗、吸取教訓，變得自信勇敢，剛毅果斷，我知道自己學到的是一筆寶貴的財富。
時代在進步，社會歷史不斷發(fā)展，競爭的嚴峻形勢帶給我們大學生的是壓力也是動力。社會需要的不再是單純的知識型人才，若只是被禁錮在象牙塔的四角高墻內(nèi)，手捧著“書中自有黃金屋”的古訓，幻想著有朝一日平步青云、飛黃騰達，這樣的“人才”是注定是失去競爭時常注定要被湮沒在知識經(jīng)濟的大潮中的。21世紀社會發(fā)展賦予了人才跨時代的新內(nèi)涵，它不只要求我們掌握理論，更要能夠駕馭新科技，具有創(chuàng)新能力，更要把科技理論運用于實踐。當今的社會，競爭是殘酷的，社會實踐給了我一個走出校園走向社會的機會，給了我一個見識世面、施展抱負、增長才干、磨練意志的機會。
一個月的時間并不長，卻讓我深刻理解了人生，走近了社會的方方面面，有艱辛、有苦澀但也有快樂與甘甜。淚流了，汗也沒少出，付出了什么，收獲了什么，又豈是寥寥數(shù)語能言說地清？但我卻無比肯定這種財富必會讓我在以后的求職路上少走彎路、越走越平坦！??！
第二篇：社會實踐報告
暑假實踐報告―電子設計培訓
一目的
通過實踐訓練，在應用過程中領會和掌握相關理論與技術知識，牢固鞏固所學的電子基礎知識,特別是與應用密切相關的基礎知識。培養(yǎng)自己的實踐創(chuàng)新意識與基本能力、團隊協(xié)作的精神和理論聯(lián)系實際的能力，提高自己針對實際問題進行電子設計制作的能力。
二時間及主要內(nèi)容
時間：20xx年7月20日――20xx年8月15日
主要內(nèi)容：
第一階段：
7月20日報到，7月21日―7月22日，進行有關電子設計的說明，講述注意事項（特別是平時收集材料的時候主要整理文檔，分類），公布訓練方案，分小組（3人一組，有一個組長（熟悉從設計到焊接的一切流程，負責組中人員協(xié)調(diào)工作）；學會利用互聯(lián)網(wǎng)查閱資料，每個小組完成一個原理圖的設計（每個小組必須不同），盡量繪制pcb板。具體有：①設計±15v、±9v、±5v直流穩(wěn)壓電源（在同一塊pcb板上）以及正負輸出電壓可調(diào)穩(wěn)壓電路（輸出電壓調(diào)節(jié)范圍為±1.2～±20v，輸出電流1.5～3a）；②前置放大器的設計（第一級放大5倍，第二級放大20倍）。
7月23日―7月26日，領取元器件，根據(jù)本組繪制的電路原理圖完成實際制作，自己進行測試，直到滿足設計要求，并滿足一定的性能指標，各個小組組長負責整理文檔（將原理、計算過程、使用場合等詳細列出），各小組講解自己的電路原理圖，要實現(xiàn)的功能并進行演示，老師進行簡單記錄，點評，找出不足，提出改進的方法。
第二階段：
7月27日―8月3日，任務為步進電機，具體功能自己擴展，熟悉并掌握c51或者匯編的編程環(huán)境，設計電路原理圖并制作電路板，領取元器件，焊接電路板；每個小組對最小單片機系統(tǒng)與外圍硬件電路進行熟悉，準備編程；每個小組編寫各個模塊的軟件，在編譯環(huán)境中進行調(diào)試，保證沒有語法錯誤；燒錄程序，自己進行測試，直到能夠?qū)崿F(xiàn)自己想要實現(xiàn)的功能；各小組講解自己的電路原理圖，要實現(xiàn)的功能并進行演示，老師進行簡單記錄，點評，找出不足，提出改進的方法。本組實現(xiàn)的功能：通過按鍵實現(xiàn)平穩(wěn)的較大力矩的正向旋轉(zhuǎn)；實現(xiàn)平穩(wěn)的較大力矩的逆向旋轉(zhuǎn)并伴有蜂鳴提示；實現(xiàn)正向的加速勻速減速旋轉(zhuǎn)；實現(xiàn)平穩(wěn)的較大力矩的精確步進旋轉(zhuǎn)，并通過獨立按鍵實現(xiàn)每次精確步進度數(shù)；實現(xiàn)溫度掃描顯示功能，并具有溫度上限音樂報警功能。
第三階段：
8月4日―8月15日，把第一階段的穩(wěn)壓源的電壓通過數(shù)碼管顯示出來。本組是通過單片機控制模擬開關，輪流循環(huán)打開八路穩(wěn)壓直流電源，經(jīng)電阻分壓處理和集成運放反向，再經(jīng)ad轉(zhuǎn)換，單片機數(shù)據(jù)處理，通過數(shù)碼管動態(tài)掃描自動輪流輸出顯示各路電壓值。本系統(tǒng)通過外部直流5v穩(wěn)壓供電，無需提供其它電源，設計簡便，采用四位數(shù)碼管顯示，達到精度要求，減少不必要的浪費且降低成本，按鍵可調(diào)穩(wěn)壓電源部分，采用數(shù)字電位器和分壓電阻以及l(fā)m317組成，分壓電阻與數(shù)字電位器做調(diào)整端部分，用單片機控制數(shù)字電位器的阻值，調(diào)整輸出電壓，實現(xiàn)了數(shù)字可調(diào)。各小組講解自己的電路原理圖，要實現(xiàn)的功能并進行演示，老師進行簡單記錄，點評，找出不足，提出改進的方法。
三總結(jié)體會及收獲
七月的驕陽，沸騰了我們青春的熱血；無悔的選擇，輝煌了我們年輕的歲月。我們帶著朝氣蓬勃來到了實驗室進行培訓，奉獻我們的美麗青春，燃燒我們的激情歲月；我們微笑的臉龐和颯爽倩麗的英姿，伴隨著這短暫而充實的電子設計培訓，定格在時間的長廊中，亙古不變。
社會實踐，讓我們更多的去關注社會，了解形勢與政策的動態(tài)，認識自身，認識社會，是一個提升自我，鍛煉自我的寶貴平臺。在這個過程中，我們離開了大學這個象牙塔，來到了現(xiàn)實的社會中體驗社
會，體驗生活，體驗人生；社會實踐，讓我們更多貼近社會，去感受最真實的社會生活，體味最真實的人生。
烈日炙烤的大地，滾燙、灼人，卻有這樣一群人，無論炎熱，無視辛勞，工作到深夜，每天堅持走幾千米的距離，爬六層的樓梯，到實驗室進行培訓。我們用自己的專業(yè)的知識與耐心細致的態(tài)度解決困難，取得了一個又一個的實驗成果。一絲不茍地工作態(tài)度，讓我們可以將工作最大限度地做到最好，盡自己所能想到的擴展功能，讓老師自己最大限度地滿意。我們高調(diào)做人，低調(diào)做事，無論在什么場合，實驗室，食堂，還是宿舍，什么時候都能發(fā)現(xiàn)我們忙碌的身影。在整個電子設計培訓過程中，我不僅僅得到提升與鍛煉，更重要的是收獲到了許許多多最真誠的友誼，無論在什么時候，我都能發(fā)現(xiàn)那一張張真誠的笑臉，給了我莫大的支持與信心，讓我更堅定前進在電子設計培訓的道路上。還有許許多多的人,許許多多的畫面，都定芯片、光電開關、紅外接收、超聲波傳感器、角度傳感器、光電傳感器等等。同時也制作了一些較為常用的模塊。比如5v穩(wěn)壓電源模塊、電機驅(qū)動模塊、紅外循跡模塊等，積累了一些在電路設計方面的經(jīng)驗。在程序編寫方面，我們熟悉了單片機編程為競賽打好基礎。在暑期訓練的兩個月里，使得我們有了前所未有的收獲。
在做好了一定的準備工作之后，我們決定做一個往年的題目來熟悉比賽。我們選擇了03年的控制類題目簡易智能小車。在此題的制作過程中，我們成功的完成了小車的循跡、避障、尋光的功能，而且我們也發(fā)現(xiàn)了許多過去所沒有注意到的問題，雖然制作的不是十分完整，但在整個過程中，也使我們受益匪淺，也讓我們在后來的比賽中少走了許多彎路。接下來我們把歷屆的控制類題目都做了做，這期間學到不少東西，尤其是對各類元器件的認識及使用。真是受益匪淺。在平時的學習中我們大都是以學習課本的理論知識為主，而這次簡易智能小車的制作是實踐與理論的結(jié)合，我們在復習以前學過的知識的同時還要自學很多沒有接觸過的知識，為我們的簡易智能小車設計打好堅實的基礎，同時培養(yǎng)了自學能力。三個小組成員的協(xié)作與分工，很好的發(fā)揮了各自的優(yōu)點，彌補了各自的不足，使我更加明白了團結(jié)與合作的重要性。
今年元件清單里多了四旋翼飛行器和瑞薩杯rl78/g13開發(fā)套件，新鮮玩意，在全國大學生電子設計大賽上第一次出現(xiàn)，結(jié)果導致網(wǎng)上好多稀奇古怪的猜測，而我們學校在收到消息后立馬買了兩架，可見學校對我們的大力支持。由于前面我們一直在做小車，對四旋翼飛行器和瑞薩單片機倒是沒多少研究，看來也只能臨時抱佛腳了。
一路走過來，從只知道些課本的理論知識之外一無所知的菜鳥開始，上培訓課，請教老師、同學，上網(wǎng)查資料，自己動手實踐、摸索，到激動地喊出“我搞出來啦！”這是一個美妙的過程。我真誠地感激幫助我的老師和師兄們，在認真觀察了他們的編寫、調(diào)試程序和探尋答案的過程后，我真正感嘆自己確是菜鳥一個，我簡直難以抑制自己的興奮―這些經(jīng)驗我像是在信手拈來！在硬件方面，我常常參予到硬
件的選擇和焊接中去，和隊友一起溝通討論其工作原理以便編寫程序，遇到問題時同隊友們由軟硬件兩個方向推敲，從而找到問題所在。我槿環(huán)⒕?；些哉N偽舊峽雌鵠春莧菀椎哪諶萜涫狄壞悴患虻ィ?；些很挠柲赖Z壑隊τ悶鵠雌涫狄膊皇悄敲茨選
時間過得好快，依然很懷念曾經(jīng)一起努力的日子。和師兄姐，姐弟們的相互調(diào)侃，請教師兄，聽老師說教，一起討論算法，去餐廳一塊吃飯，通宵攻關，一起打籃球，一起焊電路，近乎爭吵的討論，為找器件走遍整個實驗室，被師兄笑菜鳥，被老師說不行??這一幕幕仿佛在昨天。
通過此次培訓，我認識到自己在學習方法上也存在許多的不足，就拿fpga的學習來舉例，以前學fpga大都是看書，然后做幾個簡單的題目，再就是上實驗課的時候看一點簡短的小程序。這樣的學習方法是學不好fpga的，fpga的學習要從硬件和軟件雙方面著手，還要動手做一些硬件和程序的調(diào)試，邊學理論的同時邊做一些相關的實驗，自己寫程序來調(diào)試，實現(xiàn)一些簡單的控制要求。這樣邊實踐邊通理論的學習才能事半功倍，水到渠成。我知道了實踐才能出真知，知道了理論與實踐結(jié)合的重要性，知道了知識的學習一定要手、腦、心、口并用。學無止境，我得不斷的學習新的知識來充實自己，記住：實踐是發(fā)現(xiàn)和檢驗真理的標準。
經(jīng)過這兩個月的培訓，我感到電子設計大賽讓自己更加成熟起來，在這個過程中不僅是在知識技能、學習能力上，還是心態(tài)、意識上自己都有了一個長足的進步。我學到的不僅是如何學習，如何解決
問題，還有如何與人合作，如何與人溝通。這一次的比賽，讓我對自己的專業(yè)方向有了計劃，我將努力地加深和拓寬相關的知識，把握更多的實踐機遇，不斷提高自己。同時也非常感謝我的學校、老師及隊友對我的幫助，使我更加明白了團結(jié)與合作的重要性。
同時，在整個暑假的培訓中我學習了很多的東西，也使我眼界打開，感受頗深。簡單的焊接使我了解到人生學習的真諦，培訓雖然結(jié)束了，但學習還沒結(jié)束，電子的世界將為我打開，只有繼續(xù)以這次培訓的感受而獲得的指導思想走下去，在事業(yè)的途中打開另一扇門。
第三篇：社會實踐報告
水上運動中心,地處美麗的西里湖.正面是杭州有名的名勝古跡―岳王廟,右邊是風景如畫的蘇堤,南來北往的游客川流不息.現(xiàn)在本中心有在訓運動員80名，訓練船艇40艘?？梢愿鶕?jù)廣告要求的不同，分別在不同的船艇上做廣告，我們也可以穿著印有產(chǎn)品品牌的廣告衫，參加今年的全國城市運動會，浙江省錦標賽，并可酌情出讓冠名權(quán)。同時，還可以在所訓練的西湖區(qū)域內(nèi)，做一些固定的廣告牌，廣告橫幅，以宣傳產(chǎn)品品牌。
我進入大學以來的第一個假期，當然，也是我第一次經(jīng)歷社會實踐。說實話，對于這種實踐活動，我起先不清楚真正的意義。可是對于一個大學生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。于是，帶著心中的問號，我踏上了社會實踐的“道路”。雖然心里有不解，但是對于這次實踐我還是有著自己的計劃的，帶著社會的激動心情踏進了杭州市水上運動中心的大門。這是一所充滿朝氣和熱情的單位。，周邊有最優(yōu)美的環(huán)境。訓練基地里，看著一個個教練頂著酷暑，細心指導運動員的樣子，當時我就覺得很偉大。我也深刻的感覺到了每一個站上世界舞臺的運動員，他們是要經(jīng)歷怎么樣的磨練，方能成才。今年是奧運年，是一個全世界都在注視著中國的年份?？粗谒蟿潉哟瑯膶W員們，我知道有一天他們一定會成功的，他們一定會站在世界的最高領獎臺上，看著五星紅旗徐徐升起。
這個單位的工作流程其實很簡單，但卻充滿著許多情感。雖然我的工作只是幫單位打報告，轉(zhuǎn)接電話。但我深深被那里的企業(yè)文化給震撼。早晨，運動員門早早起來吃過單位精心搭配的營養(yǎng)早餐，一個個精神煥發(fā)。他們是在為他們的未來在努力。他們從單位出發(fā)去學習文化課。對于一名優(yōu)秀的運動員來說，不僅需要優(yōu)秀的專業(yè)技能素質(zhì)，當然也需要優(yōu)秀的品格素質(zhì)和心理素質(zhì)，而這些。是通過他們早上的文化課學習來完成的，隨著他們離開運動員宿舍的那刻開始，整個單位的一天工作就開始了，生機勃勃！在后勤部，要忙著為運動員下午的專業(yè)訓練做好一切最妥善的準備。而對于財務部，要忙著預算單位的收支。爭取好好利用國家的資金最大限度的培養(yǎng)最優(yōu)秀的運動員，為國家輸送最優(yōu)秀的人才。對于教練員辦公室，他們要一個字一個字寫好他們的訓練章程，讓他們的弟子在最短的時間得到最大的專業(yè)素質(zhì)提高。對于領導辦公室，他們則要負責于其他體育局單位的溝通配合并且積極貫徹體育局下達的指令和精神。讓整個單位的運作極其工作流程得到最大程度的順利和穩(wěn)定。
而對于我這個實踐的大學生來說，我要多多的學習，多學學上謀生的技巧和能力。雖然我的實踐工作不算辛苦，但我把更多的時間都放到觀察和體味的層面上。我會本本份份的完成自己的工作，從來沒有一次遲到和早退，因為對于一個大學生來說，每一個實踐都是一筆相當寶貴的財富。我當然要好好珍惜。在幫著打印和輸入教練員的教程安排時候，我發(fā)覺他們的每一項計劃都是很有針對性的，甚至有些教練會根據(jù)不同運動員的身體和心理素質(zhì)上制定不同的計劃和安排。他們每一個報告上的字都是用心去想過，并且是深思熟慮的。而我的任務就是要把他們的指令打在紙上并且做好一本本手冊。我很重視自己的工作，因為這里面的每一個字都是教練員們用自己的心血鑄造而成的，我當然也要用我自己的心血認真的打出來。實踐期間，我的時間很充實。朝九晚五的上班時間讓我覺得只要是很認真的去完成一件事情，那一定能勝任。我還有一份其他的工作，那就是幫著教練們準備好下午訓練的器具。下午，太陽最大的1點，運動員們開始了他們的訓練?？粗麄兊暮顾畯念~頭一滴滴落下的時候。我為他們的毅力和堅強所感動了。對于我們當代的大學生，應該學習的不正是這么一種剛毅的性格和對待磨難的不凡氣質(zhì)么！
這次的實踐我學習到了很多。偶爾我也會覺得這樣的實踐活動很枯燥很乏味。但是，更多的是，在這樣的一次寶貴的實踐活動中，我懂得了什么是社會責任，在對待自己的崗位上的每一項責任和義務上都應該付出怎么樣的態(tài)度和投入怎么樣的熱情。在這里工作，我付出了自己的努力，我也得到實踐單位的認可。這點讓我很欣慰。這讓我懂得了，如今的社會競爭雖然很激烈，但是只要自己勤勤懇懇的做好自己的工作，也一定會受到這個社會的許可和認證的。這次的實踐讓我認識了很多新的朋友，也讓我知道人與人之間的溝通是那么難能可貴。對待真誠的人就應該用自己所有的真誠去對待。社會也是一個融合體，只有試著去融合它，這樣才可以更成功，也更加的讓自己開心。這次實踐不僅是一個讓我學習社會工作的體驗，也是一個讓我突破學校的圍墻去更深一步了解社會的體驗。
在這里，我了解到，有多少個個優(yōu)秀學校出來的優(yōu)秀畢業(yè)大學生為了爭奪一個崗位而付出的努力，這讓我更一步覺得在大學里更應該把握更多的時間多學一點知識，為我以后走向社會打好堅硬的基礎。這個社會是一個講究實力的社會。想要成功，只有比別人更加的優(yōu)秀。
在實踐期間，那里的運動員都是吃住在單位的。偶爾會有他們的家長來探望。我跟許多孩子的家長交流過，從他們身上，我看到了家長望子成龍的心是多么強烈，更看到了父母對自己的孩子那分無私的愛，想起自己也同樣碌的父母，不禁油然產(chǎn)生一種敬意，在跟家長交流期間，其中一個孩子的母親跟我談了許多，她說她把孩子交給國家了，我頓時覺得每一個大學生都應該為自己的國家作出自己的一份力量。雖然自己現(xiàn)在的身份還是一名大學生，但早晚也要走向社會，現(xiàn)在學會對自己所做的事勇于負責任，才能對自己幾年之后真正踏出校門打下一個良好的基礎。
社會實踐是一種動力?？吹皆谕恋厣细N的農(nóng)民，在工地上揮汗的工人，在邊防上守衛(wèi)的戰(zhàn)士，我明白了書桌的分量，一種強烈的責任感油然而生，是人民哺育了我，是國家陪養(yǎng)了我，給了我知識和一切。作為一名大學生，在祖國需要的時候，我會無條件地把所學的知識和一切奉獻給祖國和人民。
社會實踐是體味人生的“百味筒?！弊屛疑羁腆w味了一下生活的酸甜苦辣咸，為以后出了社會后將所面對的現(xiàn)實作好了心理準備，是自己到時候不在迷茫、不在彷徨。
社會實踐是驗證實力的“試金石”。走出校門融入社會的大舞臺，我們才真正體驗到自身知識的欠缺，能力的有限。任何理論知識只有與實踐密切結(jié)合，才能真正發(fā)揮它的價值。行不行，實踐中看！在實踐中我們才能真正的知道自己有幾斤幾兩，不要以為自己是大學生就很了不起，我們需要學習的東西還多著呢。我們需要虛心的向前輩向同行請教，不斷的充實自己壯大自己。
在成績上的收獲讓我所學的知識有了施展拳腳的機會，然而，工作以外的人生經(jīng)歷，卻又是一份不可多得寶貴財富。過去常聽人說剛出社會的大學生往往無法適應社會的人際關系，導致在生活和工作找不到自我的平衡點，錯失了不少成功的機遇。經(jīng)過這次實踐的經(jīng)歷，讓我深刻的認識到，這一點也沒錯，把握好每一次交際的可能事實上都是在為我們自己積累人生閱歷，可以說，沒有好的溝通能力，再好的才華也會埋沒于沉寂的陰影下，但并不是每一個人都有這樣的意識。我自己剛開始輔導實踐的時候，自己也不習慣于與人交流，多數(shù)時間里都是埋頭于輔導工作里，十足一個典型的只做事不開口的人。正是這樣，導致我和學生之間不能充分了解對方，因而耽誤了工作。所以，當我們在抱怨別人不主動與你交流的時候，為什么不先檢討一下自己的惰性呢？工作中、生活中我們都需要學會主動與人交流，提出疑問，事先熟知一切，而且應該學會如何與周圍的同事互幫互助，這樣不僅能使自己盡早地進入工作狀態(tài)，也可以避免我們少走彎路，于情于理都是弊大于利的。此外，對工作的熱情，對任務的投入態(tài)度，都決定了我們在前輩眼中的被信任程度，實習過程難免有忽略的時候，但這時的我們應該抱有學習的態(tài)度主動求教于他人，不放過任何一次學習的可能，因為再細微的工作都存在著它自身的價值！
第四篇：超市暑假社會實踐報告
十幾天的超市假期工，雖然時間不長，卻也是有喜亦有悲?？偠灾?，此次寒假社會實踐受益匪淺。
開始是抱著賺生活費兼鍛煉自己的心態(tài)，剛放假回家就匆匆報了超市假期學生工。第一天上班，興奮而稍有忐忑。很幸運，遇到了一大幫同齡的朋友，他們跟我一樣，不過來的比我早，大家一塊打工感覺很好，有點像在學校，氣氛甚是活躍。我被分配到了豆制品專柜。豆腐、百葉、魚丸、肉丸、牛肉等等都在我的管賣范圍之類。由于是過年期間，生意很好，大家都忙著置辦年貨，一年來辛辛苦苦賺的錢卯足了勁買。一天下來筋疲力竭，到床上就睡著了。充實的日子總會讓人睡得很舒坦。
幾乎天天奮戰(zhàn)，尤其是大年二十八九，光百葉就在短短三四個小時內(nèi)賣掉有一千五百多斤。
其間見聞很多，遇到形形色色的顧客，有素質(zhì)很高的，和藹可親的，也有挑三揀四、大聲吼叫的，對后面這類顧客我能做的僅僅是笑臉相迎，即便仍被罵的狗血噴頭。有些學生工不能忍受這類顧客，有爭鋒相對，誓在口頭上與之一決雌雄的；有被大家相勸方憤憤罷休的；更有甚者工作服一脫大叫‘我不干了’立馬走人的。于我看來，大可沒這個必要。人在屋檐下，哪能不低頭，顧客就是上帝，服務好顧客使我們的義務職責所在。倘若這丁點的挫折都經(jīng)受不起，那又有啥資本踏入社會？先不談占有一席之地，就光有一容身場所又談何容易呢？再換個角度想想，與那些素質(zhì)低者爭論有何價值？即便贏了又有何意義所在？相反卻會拉低自身檔次，主動跟他同流合污。對付這類人，我們最應該做的就是笑臉相迎，心平氣和的跟他解釋，為他服務。雖然做到這點很難。
早上七點到晚上七點，一天四十，這充分展示了勞動力的廉價性。知識改變命運，一點不假啊！
打工期間認識一可愛的男生，十八歲，上職校，年紀雖小但他那如此之強的交際能力深深令我欽佩。而且，他又說過一句‘不想讓我爸看不起，我要做好給他們看’深深烙在我心。較同齡人的成熟，絕不是簡簡單單的停留在口頭上，生活費全部是自己所賺，上學其間充分利用空余時間打工，各色各樣的工作都做過。前幾天聊天得知他在咖啡館打工。敬佩。由衷的。自愧不如。
韓姐，亦是我在超市打工認識的，她是長期工，初中畢業(yè)?？瓷先ド跏悄贻p，而且蠻漂亮的，但已是一2歲孩子的媽。很感慨。細細想來，身邊這樣的例子并不少見。一旦學業(yè)中廢，基本就開始考慮早早的結(jié)婚生子，然后為了孩子和家庭靠純勞動力賺錢，這便是他們的人生，千篇一律，無任何波瀾趣味可言。這也是一些農(nóng)村女子至今擺脫不了的悲慘命運。雖不敢夸大其詞說我的生活會多么豐富多彩，但至少可以說，與他們相比會有別樣精彩。
迫于此，我更想以一步一個腳印的踏實，走出自己別樣的人生。
第五篇：社會實踐報告
在這個漫長的暑假中，我理解我院學生會的倡議，參加學校內(nèi)外組織的的各種假期社會實踐活動。作為一名未來要邁入社會的學生，深入社會、實踐鍛煉是一門必經(jīng)的功課。因為我相信因為經(jīng)歷所以懂得，僅有了解社會，你才能真正做到融入社會。
實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自我所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應當與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。經(jīng)過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不一樣，接觸的人與事不一樣，從中所學的東西自然就不一樣了，它讓你開闊視野，了解社會，深入生活，無限回味。社會實踐是一筆財富。一分付出，一分收獲，有付出，就必須會有收獲。更何況參加社會實踐活動的過程、閱歷本身就是一筆寶貴的財富。放假回到家里，我跟爸媽商量了學校下達的暑期任務，他們都很支持學校的決定，也贊同我在暑期里去社會實踐的這一作法，我也覺得這真的是一次自我鍛煉的好機會?？墒怯捎诎职謰寢屓圆惶判奈乙粋€人出去工作，就幫我在親戚家里找了一份還比較簡便的工作，也和親戚說好了，就拿我當員工一樣對待，讓我真正感受一下步入社會參加工作的不容易。
這段時間，我?guī)兔与娫?、復印資料、整理資料，幫忙簽字。在學校，會有人通知你做什么，有教師、同學督促你?？稍谀抢?，必須自覺去做，并且要努力做好。更重要的是，必須放下尊嚴，老老實實做一個打工者，在現(xiàn)實面前，我們要學會忍耐，社會是不公的，公平是要去爭取的。有時遭批評時會感到委屈，但理解并改正又是防止再一個錯誤發(fā)生的前提，因為激烈的競爭隨時使你面臨失業(yè)。
暑期實踐過得很快，自我慢慢地開始習慣了這種生活和這項工作，犯的錯誤也越來越少了，老板也夸獎我適應性很強，工作本事也錯，以后要是暑期還想實踐就到我這來。那時離開時還真有點舍不得呢。辛苦也是有回報的，拿到我的工資時，真的很欣慰，可是并不是因為有錢能夠領，也不是最終結(jié)束了打工的苦日子，而是自我的付出有了結(jié)果和回報，自我的實踐也有了收獲，回想一下自我真的覺得很值。
雖然在這假期我沒有在我的專業(yè)知識，專業(yè)本事上有所提升?？墒俏腋杏X我懂得了太多的書本上沒有的東西，假期實踐增強了我的辦事本事，叫我懂得錢來之不易，叫我懂得人要打拼出一片屬于自我的天空。經(jīng)過實踐的修正，當剛回到家的興奮與愜意漸漸淡去，我回想了一下自我半年的學習生活，雖然在學校里的生活平靜而歡樂，可我卻看到了“危機”―就業(yè)危機，所以而為將來而感到緊張在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地理解。我意識到了自我的不足，沒有經(jīng)驗，沒有與人交流交往的本事，有些東西以前沒有嘗試過，難免會出差錯，如果我還這樣的話，以后很有可能在社會上沒有立足之地，此刻的社會不僅僅要有知識，還要擁有一些應辨本事等綜合素質(zhì)，只靠在學校汲取知識，遠遠不夠，從此刻開始，就要培養(yǎng)自我的本事。
并且我還明白了在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自我的本事做出肯定。社會經(jīng)驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自我缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。
在實踐的這段時間內(nèi)，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事。在學校，更多的是學習氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更好的成績而努力。而工作的場所，每個人在為獲得更多的報酬而努力。學校里主要學習理論，我們經(jīng)常抱怨理論與實踐不能結(jié)合，在學校讀書的人寧愿工作也不想讀書，而已在社會的人都寧愿回校讀書。我即將不再是一名大生了，而是社會的一分子啊!我們僅有學習了先進知識，比別人具有了更高的起點，才能應付各種工作上的問題。
“真理來源于實踐，實踐出真知”我們僅有在不斷參加社會實踐中才能將我們在學校所學的知識與社會實踐相結(jié)合。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。
我欣喜地看到，經(jīng)過社會實踐的磨練，我們變得更加成熟、更加自信，學校里到處洋溢著蓬勃向上的良好氛圍。我們有理由相信，當代青年大學生有實力承擔的起未來建設國家的重任，追求提高，刻苦求知，勤于實踐，全面成才必將成為廣大青年學生的共同心聲和行動!
總之這次實踐讓我學會了很多東西，給予我了很多啟發(fā)。但實踐也只是個過程，真正的目的是要我們改變思想觀念，學會學習，這樣才能不斷的提高，不被社會淘汰，才能為建設祖國、奉獻社會作出更大的貢獻。
