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第一篇：假期實(shí)踐心得體會(huì)

通過假期實(shí)踐的活動(dòng)，我深刻的認(rèn)識(shí)到實(shí)踐的重要性。實(shí)踐對(duì)于大學(xué)生來說，更加的重要。我們要努力的把理論用于實(shí)踐，把學(xué)到的東西，真正的運(yùn)用到生活當(dāng)中。 同時(shí)我們要把愛奉獻(xiàn)出去，奉獻(xiàn)愛心，傳遞真情。這樣我們也會(huì)收獲很多。也只有這樣，社會(huì)才能充滿愛！ 通過本次寒假的實(shí)踐，我深刻的體會(huì)到奉獻(xiàn)的快樂，也體會(huì)到家庭的溫暖與幸福。從“奉獻(xiàn)愛心，傳遞真情”的活動(dòng)中，我收獲了許多。那些老人沒有親人在身邊，許多普通家庭的幸福他都沒辦法去享受。也許我們帶去的僅僅是一些祝福與快樂，也許我們做的僅僅是一些力所能及的小事?？晌覀儏s給那些孤獨(dú)老人帶去了溫暖，讓他們的新年曾添了幾絲溫馨，也讓我們自己收獲了了快樂與感動(dòng)！懂得了傳遞真情的價(jià)值！ 通過義務(wù)掃雪的活動(dòng)，我深刻的認(rèn)識(shí)到作為社會(huì)的一份子，我們的責(zé)任很大。做一些力所能及的事，是每個(gè)公民應(yīng)盡的義務(wù)。義務(wù)的去打掃一下街道，也許做的只是一些小事，感覺沒什么意義，也許做起來還有點(diǎn)點(diǎn)累。但真正的等我們做完以后，回頭看看，因?yàn)樽约旱囊稽c(diǎn)努力，街道變得的那么干凈，人們路過時(shí)，投過來一個(gè)個(gè)贊美的微笑。那時(shí)，我們是何等的開心?？吹阶约旱某晒麜r(shí)，我們感到了自己的存在，也意識(shí)到了對(duì)于社會(huì)的責(zé)任！

通過去體驗(yàn)“磨粉”車間工作后，我第一次感受到工作的辛酸，賺錢的困難！看著爺爺全副武裝的在車間忙來忙去，心里不時(shí)的感到一陣陣的辛酸。出賣自己的勞動(dòng)力去換的那么點(diǎn)的工資去生存。想起來真的感覺不是味！也明白了生活的艱辛，也明白了生活的無奈！但正因?yàn)檫@樣，我更應(yīng)該深刻認(rèn)識(shí)到錢的來之不易，應(yīng)該珍惜手上的每一塊錢。不當(dāng)用的不要用，平時(shí)要勤儉節(jié)約。并且從藥店的實(shí)習(xí)工作，我意識(shí)到醫(yī)藥發(fā)展的重要性！也認(rèn)識(shí)到自己的使命！我要努力學(xué)習(xí)，豐富自己的知識(shí)，努力的去戰(zhàn)勝生活！

本次的寒假實(shí)踐活動(dòng)圓滿的結(jié)束，希望自己可以從實(shí)踐中獲得真知。把所想所說，都應(yīng)用于實(shí)踐中！對(duì)于社會(huì)，我們要盡自己的一份責(zé)任，把自己的價(jià)值體現(xiàn)出來！對(duì)于父母、老師，我們要勤儉節(jié)約，努力學(xué)習(xí)，用美好的未來報(bào)答父母含辛茹苦的撫養(yǎng)，老師不耐其煩的教育！對(duì)于自己，我們要努力強(qiáng)大自己，豐富自己的知識(shí)，不懈奮斗，努力去戰(zhàn)勝生活！希望以后自己能有更多的機(jī)會(huì)去實(shí)踐！努力的學(xué)習(xí)，以為促進(jìn)祖國醫(yī)學(xué)發(fā)展為使命，努力的去傳承祖國醫(yī)學(xué)！

第二篇：暑假社會(huì)實(shí)踐總結(jié)

一、實(shí)踐目的

1.目的及意義

現(xiàn)在已經(jīng)是大三的寒假了，還有1年多的時(shí)間，我即將畢業(yè)，跨入社會(huì)。從一個(gè)懵懂的學(xué)生轉(zhuǎn)變成一個(gè)擁有自己的事業(yè)的青年。因此，社會(huì)實(shí)踐的必要性不言而喻。實(shí)踐本身就應(yīng)該視為自己的一份事業(yè)，必須全身心地投入到工作中去。清楚認(rèn)識(shí)到目前工作狀況的嚴(yán)峻形勢(shì)，為將來的找工作做好充分的準(zhǔn)備。

2.公司狀況

該公司是一家主要研發(fā)和生產(chǎn)風(fēng)機(jī)。公司產(chǎn)品涵蓋所有國標(biāo)風(fēng)機(jī)，同時(shí)開發(fā)了大量行業(yè)專業(yè)精品。包括國標(biāo)離心風(fēng)機(jī)、軸流風(fēng)機(jī)。從專業(yè)上分，主攻有紡織風(fēng)機(jī)――紡織空調(diào)、排塵風(fēng)機(jī)、輸綿風(fēng)機(jī)、工藝配套風(fēng)機(jī)等；具有防暴風(fēng)機(jī)生產(chǎn)許可證和消防排煙風(fēng)機(jī)生產(chǎn)許可證，公司還擁有悠久的高溫風(fēng)機(jī)生產(chǎn)歷史，產(chǎn)品服務(wù)領(lǐng)域包括：紡織、鋼鐵、冶金、工業(yè)通風(fēng)、產(chǎn)業(yè)空調(diào)、物料輸送、高溫窯爐、熱風(fēng)循環(huán)、化工、防腐防暴、涂裝、地鐵隧道等。產(chǎn)品系列23個(gè)，型譜齊全，產(chǎn)品變形設(shè)計(jì)與市場同步響應(yīng)。

二、實(shí)踐內(nèi)容

1.熟悉情況

（1）樣品間

第一天參加實(shí)踐，生產(chǎn)科長帶我參觀了樣品間，初步了解了公司生產(chǎn)的產(chǎn)品的種類。之后又給我介紹了公司的許多產(chǎn)品的運(yùn)用種類及發(fā)展研發(fā)方向。對(duì)公司有了宏觀的了解之后，便開始了進(jìn)入了一線生產(chǎn)車間。

（2）車間

進(jìn)入到車間后頓時(shí)產(chǎn)生了一種親切感，因?yàn)楦魇礁鳂拥臋C(jī)床有序的擺放著，想起了之前在常州實(shí)訓(xùn)基地的實(shí)訓(xùn)過程。因?yàn)橹霸诔Ｖ荻加辛藢?duì)多種機(jī)床的認(rèn)識(shí)和基本的使用之后也積累了一定的經(jīng)驗(yàn)。第一個(gè)車間是箱體零件加工的車間，伴隨著車間中空中吊車的游走聲,穿過那掛著破碎門簾的陳舊大門。在這里，技術(shù)工人告訴我箱體加工工藝路線的安排車床主軸箱要求加工的表面很多。在這些加工表面中，平面加工精度比孔的加工精度容易保證，于是，箱體中主軸孔（主要孔）的加工精度、孔系加工精度就成為工藝關(guān)鍵問題。這里的工人還告訴我在工藝路線的安排中應(yīng)注意三個(gè)問題：（1)工件的時(shí)效處理箱體結(jié)構(gòu)復(fù)雜壁厚不均勻，鑄造內(nèi)應(yīng)力較大。（2)安排加工工藝的順序時(shí)應(yīng)先面后孔由于平面面積較大定位穩(wěn)定可靠，有利與簡化夾具結(jié)構(gòu)檢少安裝變形。（3)粗、精加工階段要分開箱體均為鑄件，加工余量較大，在這里，我比較全面地了解機(jī)械加工及相關(guān)典型零件的生產(chǎn)技術(shù)過程。之前主要是公司的基礎(chǔ)零件的準(zhǔn)備車間。接下來就是準(zhǔn)備半成品的裝配。

（3）成品車間

進(jìn)去時(shí)，裝配工人們正在裝配風(fēng)機(jī)。我看了他們裝配時(shí)必須注意的事項(xiàng)。a、風(fēng)機(jī)的基礎(chǔ)要求水平、堅(jiān)固，且基礎(chǔ)高度≥200mm。

b、風(fēng)機(jī)與風(fēng)管采用軟管（柔性材料且不燃燒）連接，長度不宜小于200mm、管徑與風(fēng)機(jī)進(jìn)出口尺寸相同。為保證軟管在系統(tǒng)運(yùn)轉(zhuǎn)過程中不出現(xiàn)扭曲變形，應(yīng)安裝的松緊適度。對(duì)于裝在風(fēng)機(jī)吸入端的帆布軟管，可安裝稍緊些，防止風(fēng)機(jī)運(yùn)

轉(zhuǎn)時(shí)被吸入，減少帆布軟管的截面尺寸。

c、風(fēng)機(jī)的鋼支架必須固定在混凝土基礎(chǔ)上，風(fēng)機(jī)其鋼支架與基礎(chǔ)之間必須增加橡膠減振墊。全部風(fēng)機(jī)及電動(dòng)機(jī)組件都安裝在整塊的鋼支架上，鋼地架安裝在基礎(chǔ)頂部的減振墊上，減振墊最好用多孔型橡膠板。

d、風(fēng)機(jī)出口的管徑只能變大、不能變小，最后出風(fēng)口要安裝防蟲網(wǎng)，偏向上出風(fēng)時(shí)須增加風(fēng)雨帽。

公司的安全注意事項(xiàng)比較多，但也說明了公司不僅十分注重產(chǎn)品的質(zhì)量，更加注重員工的安全。

2.參與過程

經(jīng)過了參觀之后，我也參與了工廠的生產(chǎn)過程，但只能從比較基本的裝配開始。剛開始，我只能給裝配工人打下手，給他們遞扳手，螺絲刀什么的。慢慢地，工人師傅們也讓我開始裝配最基本的零件。剛開始不熟悉，總是裝錯(cuò)。接著他們給我耐心的解釋之后，我也能上手了。

三、實(shí)踐結(jié)果

1.車床

我最先接觸的機(jī)床是車床，因此也最熟練。我就在工人師傅的指導(dǎo)下車了階梯軸?？此剖且粋€(gè)簡單的軸，但要很多的步驟，包括刀具的調(diào)整，車床小托板的細(xì)微調(diào)整，精度要求很高。該軸加工劃分為三個(gè)加工階段，即粗車（粗車外圓、鉆中心孔），半精車（半精車各處外圓、臺(tái)肩和修研中心孔等），粗精磨各處外圓。各加工階段大致以熱處理為界。軸類零件的定位基面，最常用的是兩中心孔。因?yàn)檩S類零件各外圓表面、螺紋表面的同軸度及端面對(duì)軸線的垂直度是相互位置精度的主要項(xiàng)目，而這些表面的設(shè)計(jì)基準(zhǔn)一般都是軸的中心線，采用兩中心孔定位就能符合基準(zhǔn)重合原則。而且由于多數(shù)工序都采用中心孔作為定位基面，能最大限度地加工出多個(gè)外圓和端面，這也符合基準(zhǔn)統(tǒng)一原則。確定了加工工藝過程，我就開始加工了，在此過程了遇到了許多問題，但也一一破解，感覺很有成績感。

2.裝配

裝配相對(duì)于自己做東西要簡單的多，因?yàn)榘凑請(qǐng)D紙仔細(xì)的按照裝配原則來先內(nèi)后外，先主后次，先精密后一般。經(jīng)過10多天的裝配，我自己也組裝了一個(gè)簡易的軸流風(fēng)機(jī)。經(jīng)過測(cè)試，性能完全正常，頓時(shí)感覺學(xué)到的東西都用在了工作中是如此地開心。

四、實(shí)踐總結(jié)或體會(huì)

實(shí)踐剛開始時(shí)，主管給我分配了車間日常工作實(shí)踐。從學(xué)校到社會(huì)的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中， 我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應(yīng)新的環(huán)境。我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關(guān)心的眼神和言語。很多時(shí)候覺得自己沒有受到重視， 甚至覺得所干的只是一些無關(guān)重要的雜活。但我知道，我們應(yīng)該從小事做起，一步一個(gè)腳印，逐步積累起經(jīng)驗(yàn)。

"在大學(xué)里學(xué)的不是知識(shí)，而是一種叫做自學(xué)的能力"。實(shí)踐的時(shí)候才能深刻體會(huì)這句話的含義。除了英語和計(jì)算機(jī)操作外，課本上學(xué)的理論知識(shí)用到的很少。而在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，知識(shí)更新太快，靠原有的一點(diǎn)知識(shí)肯定是不行 的。我們必須在工作中勤于動(dòng)手。

每日重復(fù)單調(diào)繁瑣的工作，時(shí)間久了容易厭倦。但恰恰在課堂中學(xué)到的就是要持之以恒。必須具備堅(jiān)忍不拔的個(gè)性，遭遇挫折時(shí)絕不能就此放棄，犯錯(cuò)遭領(lǐng)導(dǎo)責(zé)備也要勇于承受，及時(shí)改正。

踏上社會(huì)，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關(guān)系，又工作繁忙，很多時(shí)候同事不會(huì)像同學(xué)一樣對(duì)你噓寒問暖，因此剛出校門的我們很多時(shí)候無法適 應(yīng)。影響一個(gè)人的工作態(tài)度。每天只是在等待著下班，早點(diǎn)回去陪家人。生病時(shí)的輕輕一句慰問，都有助于營造一個(gè)齊樂融融的工作環(huán)境。心情好，大家工作開心， 效率高。在電視上不止一次的看到職場的險(xiǎn)惡，公司里同事之間的是非，我想我能做的就是"多工作，少閑話"。

作為一個(gè)大學(xué)生，應(yīng)該具備一些素質(zhì)：學(xué)習(xí)和溝通能力要強(qiáng)，視野要開闊，面對(duì)挫折應(yīng)該開朗面對(duì)。不應(yīng)該再當(dāng)自己是一個(gè)小孩需要?jiǎng)e人照顧或遷就，社會(huì)上， 不會(huì)再有人當(dāng)你是小公主小皇帝，看到的只是你的工作能力。每個(gè)單位都有每個(gè)單位自己的規(guī)定，如果你做錯(cuò)了，就要接受批評(píng)或是一些懲罰。自己一定要做到獨(dú) 立，堅(jiān)強(qiáng)，大度，應(yīng)該踏踏實(shí)實(shí)的做事，快快樂樂與同事相處。有時(shí)候多與前輩主動(dòng)交流，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的眼界開拓許多，他們會(huì)教你許多東西，并不是他們不喜歡 教你，這都需要你自己主動(dòng)一些謙虛一些。

社會(huì)實(shí)踐拓展我們自身的知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì)競爭中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正走入社會(huì)，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題。多參加社會(huì)實(shí)踐總還是對(duì)大學(xué)生有益的?！凹埳系脕斫K覺淺，絕知此事要躬行”。社會(huì)實(shí)踐使我找到了理論與實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn)。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實(shí)踐環(huán)節(jié)，往往在實(shí)際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實(shí)踐所學(xué)的專業(yè)理論知識(shí)得到鞏固和提高,實(shí)際工作中不一定有太多地方用到專業(yè)知識(shí)，更多的是我們要耐心、細(xì)心一步一個(gè)腳英腳踏實(shí)際的去工作，只有基本工作做的夠好，才有機(jī)會(huì)展示更多的才華。單憑專業(yè)知識(shí)不可能在工作上高枕無憂，更多還是需要腳踏實(shí)地做一些細(xì)微之事，而判斷一個(gè)人的工作能力怎樣恰恰是從一些小事上反映出來的。

參加完社會(huì)實(shí)踐以后，面對(duì)自己，面對(duì)學(xué)校，面對(duì)社會(huì)，自己不覺又身背了些許責(zé)任?？傊?，這次實(shí)踐后，我深感自己在學(xué)校磨練得還不夠，更珍惜今后在學(xué)校學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，在專業(yè)知識(shí)，能力，性格上一點(diǎn)一點(diǎn)充實(shí)自己完善自己。

第三篇：假期社會(huì)實(shí)踐總結(jié)

很多在學(xué)校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書；而已在社會(huì)的人都寧愿回校讀書。我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識(shí)，為的都是將來走進(jìn)社會(huì)，獻(xiàn)出自己的一份力量，我們應(yīng)該在今天努力掌握專業(yè)知識(shí)，明天才能更好地為社會(huì)服務(wù)

實(shí)踐，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。而且在中國的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機(jī)會(huì)的同時(shí)，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識(shí)可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對(duì)于人才的要求就會(huì)越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí)，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

在餐廳里，別人一眼就能認(rèn)出我是一名正在讀書的學(xué)生，我問他們?yōu)槭裁?，他們總說從我的臉上就能看出來，呵呵，也許沒有經(jīng)歷過社會(huì)的人都有我這種不知名遭遇吧！我并沒有因?yàn)槲以谒麄兠媲皼]有經(jīng)驗(yàn)而退后，我相信我也能做的像他們一樣好、我的工作是在那做傳菜生，每天9點(diǎn)鐘―下午2點(diǎn)再從下午的4點(diǎn)―晚上8：30分上班，雖然時(shí)間長了點(diǎn)，但熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵(lì)，明白了人生，感悟了生活，接簇了社會(huì)，了解了未來、在餐廳里雖然我是以傳菜為主，但我不時(shí)還要做一些工作以外的事情，有時(shí)要做一些清潔的工作，在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會(huì)告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會(huì)得到別人不同的評(píng)價(jià)。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個(gè)人都會(huì)為了獲得更多的報(bào)酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。而走進(jìn)企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但我得去面對(duì)我從未面對(duì)過的一切。

記得在我校舉行的招聘會(huì)上所反映出來的其中一個(gè)問題是，學(xué)生的實(shí)際操作能力與在校理論學(xué)習(xí)有一定的差距。在這次實(shí)踐中，這一點(diǎn)我感受很深。在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實(shí)際工作中，可能會(huì)遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識(shí)一點(diǎn)都用不上的情況?；蛟S工作中運(yùn)用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項(xiàng)任務(wù)。有時(shí)候我會(huì)埋怨，實(shí)際操作這么簡單，但為什么書本上的知識(shí)讓人學(xué)得這么吃力呢？這是社會(huì)與學(xué)校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學(xué)生生活不像踏入社會(huì)，但是總算是社會(huì)的一個(gè)部分，這是不可否認(rèn)的事實(shí)。我們也要感謝老師孜孜不倦地教導(dǎo)，有些問題有了課堂上地認(rèn)真消化，有平時(shí)作業(yè)作補(bǔ)充，才能比一部人具有更高的起點(diǎn)，才有更多的知識(shí)層面去應(yīng)付各種工作上的問題，作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會(huì)上各方面的人交往，處理社會(huì)上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會(huì)實(shí)踐，社會(huì)實(shí)踐必不可少。

畢竟，3年之后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會(huì)中的一分子，要與社會(huì)交流，為社會(huì)做貢獻(xiàn)。只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對(duì)社會(huì)有用的人才，很多在學(xué)校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書；而已在社會(huì)的人都寧愿回校讀書。我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識(shí)，為的都是將來走進(jìn)社會(huì)，獻(xiàn)出自己的一份力量，我們應(yīng)該在今天努力掌握專業(yè)知識(shí)，明天才能更好地為社會(huì)服務(wù)。