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第一篇：假期實踐心得體會
通過假期實踐的活動，我深刻的認識到實踐的重要性。實踐對于大學生來說，更加的重要。我們要努力的把理論用于實踐，把學到的東西，真正的運用到生活當中。 同時我們要把愛奉獻出去，奉獻愛心，傳遞真情。這樣我們也會收獲很多。也只有這樣，社會才能充滿愛！ 通過本次寒假的實踐，我深刻的體會到奉獻的快樂，也體會到家庭的溫暖與幸福。從“奉獻愛心，傳遞真情”的活動中，我收獲了許多。那些老人沒有親人在身邊，許多普通家庭的幸福他都沒辦法去享受。也許我們帶去的僅僅是一些祝福與快樂，也許我們做的僅僅是一些力所能及的小事。可我們卻給那些孤獨老人帶去了溫暖，讓他們的新年曾添了幾絲溫馨，也讓我們自己收獲了了快樂與感動！懂得了傳遞真情的價值！ 通過義務掃雪的活動，我深刻的認識到作為社會的一份子，我們的責任很大。做一些力所能及的事，是每個公民應盡的義務。義務的去打掃一下街道，也許做的只是一些小事，感覺沒什么意義，也許做起來還有點點累。但真正的等我們做完以后，回頭看看，因為自己的一點努力，街道變得的那么干凈，人們路過時，投過來一個個贊美的微笑。那時，我們是何等的開心?？吹阶约旱某晒麜r，我們感到了自己的存在，也意識到了對于社會的責任！
通過去體驗“磨粉”車間工作后，我第一次感受到工作的辛酸，賺錢的困難！看著爺爺全副武裝的在車間忙來忙去，心里不時的感到一陣陣的辛酸。出賣自己的勞動力去換的那么點的工資去生存。想起來真的感覺不是味！也明白了生活的艱辛，也明白了生活的無奈！但正因為這樣，我更應該深刻認識到錢的來之不易，應該珍惜手上的每一塊錢。不當用的不要用，平時要勤儉節(jié)約。并且從藥店的實習工作，我意識到醫(yī)藥發(fā)展的重要性！也認識到自己的使命！我要努力學習，豐富自己的知識，努力的去戰(zhàn)勝生活！
本次的寒假實踐活動圓滿的結束，希望自己可以從實踐中獲得真知。把所想所說，都應用于實踐中！對于社會，我們要盡自己的一份責任，把自己的價值體現(xiàn)出來！對于父母、老師，我們要勤儉節(jié)約，努力學習，用美好的未來報答父母含辛茹苦的撫養(yǎng)，老師不耐其煩的教育！對于自己，我們要努力強大自己，豐富自己的知識，不懈奮斗，努力去戰(zhàn)勝生活！希望以后自己能有更多的機會去實踐！努力的學習，以為促進祖國醫(yī)學發(fā)展為使命，努力的去傳承祖國醫(yī)學！
第二篇：暑假社會實踐總結
一、實踐目的
1.目的及意義
現(xiàn)在已經是大三的寒假了，還有1年多的時間，我即將畢業(yè)，跨入社會。從一個懵懂的學生轉變成一個擁有自己的事業(yè)的青年。因此，社會實踐的必要性不言而喻。實踐本身就應該視為自己的一份事業(yè)，必須全身心地投入到工作中去。清楚認識到目前工作狀況的嚴峻形勢，為將來的找工作做好充分的準備。
2.公司狀況
該公司是一家主要研發(fā)和生產風機。公司產品涵蓋所有國標風機，同時開發(fā)了大量行業(yè)專業(yè)精品。包括國標離心風機、軸流風機。從專業(yè)上分，主攻有紡織風機――紡織空調、排塵風機、輸綿風機、工藝配套風機等；具有防暴風機生產許可證和消防排煙風機生產許可證，公司還擁有悠久的高溫風機生產歷史，產品服務領域包括：紡織、鋼鐵、冶金、工業(yè)通風、產業(yè)空調、物料輸送、高溫窯爐、熱風循環(huán)、化工、防腐防暴、涂裝、地鐵隧道等。產品系列23個，型譜齊全，產品變形設計與市場同步響應。
二、實踐內容
1.熟悉情況
（1）樣品間
第一天參加實踐，生產科長帶我參觀了樣品間，初步了解了公司生產的產品的種類。之后又給我介紹了公司的許多產品的運用種類及發(fā)展研發(fā)方向。對公司有了宏觀的了解之后，便開始了進入了一線生產車間。
（2）車間
進入到車間后頓時產生了一種親切感，因為各式各樣的機床有序的擺放著，想起了之前在常州實訓基地的實訓過程。因為之前在常州都有了對多種機床的認識和基本的使用之后也積累了一定的經驗。第一個車間是箱體零件加工的車間，伴隨著車間中空中吊車的游走聲,穿過那掛著破碎門簾的陳舊大門。在這里，技術工人告訴我箱體加工工藝路線的安排車床主軸箱要求加工的表面很多。在這些加工表面中，平面加工精度比孔的加工精度容易保證，于是，箱體中主軸孔（主要孔）的加工精度、孔系加工精度就成為工藝關鍵問題。這里的工人還告訴我在工藝路線的安排中應注意三個問題：（1)工件的時效處理箱體結構復雜壁厚不均勻，鑄造內應力較大。（2)安排加工工藝的順序時應先面后孔由于平面面積較大定位穩(wěn)定可靠，有利與簡化夾具結構檢少安裝變形。（3)粗、精加工階段要分開箱體均為鑄件，加工余量較大，在這里，我比較全面地了解機械加工及相關典型零件的生產技術過程。之前主要是公司的基礎零件的準備車間。接下來就是準備半成品的裝配。
（3）成品車間
進去時，裝配工人們正在裝配風機。我看了他們裝配時必須注意的事項。a、風機的基礎要求水平、堅固，且基礎高度≥200mm。
b、風機與風管采用軟管（柔性材料且不燃燒）連接，長度不宜小于200mm、管徑與風機進出口尺寸相同。為保證軟管在系統(tǒng)運轉過程中不出現(xiàn)扭曲變形，應安裝的松緊適度。對于裝在風機吸入端的帆布軟管，可安裝稍緊些，防止風機運
轉時被吸入，減少帆布軟管的截面尺寸。
c、風機的鋼支架必須固定在混凝土基礎上，風機其鋼支架與基礎之間必須增加橡膠減振墊。全部風機及電動機組件都安裝在整塊的鋼支架上，鋼地架安裝在基礎頂部的減振墊上，減振墊最好用多孔型橡膠板。
d、風機出口的管徑只能變大、不能變小，最后出風口要安裝防蟲網，偏向上出風時須增加風雨帽。
公司的安全注意事項比較多，但也說明了公司不僅十分注重產品的質量，更加注重員工的安全。
2.參與過程
經過了參觀之后，我也參與了工廠的生產過程，但只能從比較基本的裝配開始。剛開始，我只能給裝配工人打下手，給他們遞扳手，螺絲刀什么的。慢慢地，工人師傅們也讓我開始裝配最基本的零件。剛開始不熟悉，總是裝錯。接著他們給我耐心的解釋之后，我也能上手了。
三、實踐結果
1.車床
我最先接觸的機床是車床，因此也最熟練。我就在工人師傅的指導下車了階梯軸?？此剖且粋€簡單的軸，但要很多的步驟，包括刀具的調整，車床小托板的細微調整，精度要求很高。該軸加工劃分為三個加工階段，即粗車（粗車外圓、鉆中心孔），半精車（半精車各處外圓、臺肩和修研中心孔等），粗精磨各處外圓。各加工階段大致以熱處理為界。軸類零件的定位基面，最常用的是兩中心孔。因為軸類零件各外圓表面、螺紋表面的同軸度及端面對軸線的垂直度是相互位置精度的主要項目，而這些表面的設計基準一般都是軸的中心線，采用兩中心孔定位就能符合基準重合原則。而且由于多數(shù)工序都采用中心孔作為定位基面，能最大限度地加工出多個外圓和端面，這也符合基準統(tǒng)一原則。確定了加工工藝過程，我就開始加工了，在此過程了遇到了許多問題，但也一一破解，感覺很有成績感。
2.裝配
裝配相對于自己做東西要簡單的多，因為按照圖紙仔細的按照裝配原則來先內后外，先主后次，先精密后一般。經過10多天的裝配，我自己也組裝了一個簡易的軸流風機。經過測試，性能完全正常，頓時感覺學到的東西都用在了工作中是如此地開心。
四、實踐總結或體會
實踐剛開始時，主管給我分配了車間日常工作實踐。從學校到社會的大環(huán)境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中， 我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環(huán)境。我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到重視， 甚至覺得所干的只是一些無關重要的雜活。但我知道，我們應該從小事做起，一步一個腳印，逐步積累起經驗。
"在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力"。實踐的時候才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少。而在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行 的。我們必須在工作中勤于動手。
每日重復單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。但恰恰在課堂中學到的就是要持之以恒。必須具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領導責備也要勇于承受，及時改正。
踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關系，又工作繁忙，很多時候同事不會像同學一樣對你噓寒問暖，因此剛出校門的我們很多時候無法適 應。影響一個人的工作態(tài)度。每天只是在等待著下班，早點回去陪家人。生病時的輕輕一句慰問，都有助于營造一個齊樂融融的工作環(huán)境。心情好，大家工作開心， 效率高。在電視上不止一次的看到職場的險惡，公司里同事之間的是非，我想我能做的就是"多工作，少閑話"。
作為一個大學生，應該具備一些素質：學習和溝通能力要強，視野要開闊，面對挫折應該開朗面對。不應該再當自己是一個小孩需要別人照顧或遷就，社會上， 不會再有人當你是小公主小皇帝，看到的只是你的工作能力。每個單位都有每個單位自己的規(guī)定，如果你做錯了，就要接受批評或是一些懲罰。自己一定要做到獨 立，堅強，大度，應該踏踏實實的做事，快快樂樂與同事相處。有時候多與前輩主動交流，你會發(fā)現(xiàn)自己的眼界開拓許多，他們會教你許多東西，并不是他們不喜歡 教你，這都需要你自己主動一些謙虛一些。
社會實踐拓展我們自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題。多參加社會實踐總還是對大學生有益的?！凹埳系脕斫K覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使我找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實踐所學的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高,實際工作中不一定有太多地方用到專業(yè)知識，更多的是我們要耐心、細心一步一個腳英腳踏實際的去工作，只有基本工作做的夠好，才有機會展示更多的才華。單憑專業(yè)知識不可能在工作上高枕無憂，更多還是需要腳踏實地做一些細微之事，而判斷一個人的工作能力怎樣恰恰是從一些小事上反映出來的。
參加完社會實踐以后，面對自己，面對學校，面對社會，自己不覺又身背了些許責任?？傊?，這次實踐后，我深感自己在學校磨練得還不夠，更珍惜今后在學校學習的機會，在專業(yè)知識，能力，性格上一點一點充實自己完善自己。
第三篇：假期社會實踐總結
很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書；而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務
實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發(fā)展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
在餐廳里，別人一眼就能認出我是一名正在讀書的學生，我問他們?yōu)槭裁?，他們總說從我的臉上就能看出來，呵呵，也許沒有經歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧！我并沒有因為我在他們面前沒有經驗而退后，我相信我也能做的像他們一樣好、我的工作是在那做傳菜生，每天9點鐘―下午2點再從下午的4點―晚上8：30分上班，雖然時間長了點，但熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接簇了社會，了解了未來、在餐廳里雖然我是以傳菜為主，但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。
記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢？這是社會與學校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。我們也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了課堂上地認真消化，有平時作業(yè)作補充，才能比一部人具有更高的起點，才有更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。
畢竟，3年之后，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才，很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書；而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務。
