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第一篇：暑期社會實踐報告

實踐單位：xx超市

實踐時光：20xx年x月xx日――20xx年x月xx日

社會實踐是大學(xué)生課外教育的一個重要方面，也是大學(xué)生自我潛力培養(yǎng)的一個重要方式，因此對于我們在校大學(xué)生來說，能在暑假有充足的時光進(jìn)行實踐活動，給了我們一個認(rèn)識社會、了解社會，提高自我能力的重要的機(jī)會。作為大二的學(xué)生，社會實踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態(tài)，社會實踐應(yīng)結(jié)合我們的實際狀況，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務(wù)而實踐。我覺得我們在進(jìn)行社會實踐之前就應(yīng)有一個明確的目標(biāo)，為自我制定一個切實可行的計劃。應(yīng)注重實踐的過程，從過程中鍛煉自我、提高自我。

在萬眾矚目中，我們迎來了大學(xué)第二個暑假，怎樣才能讓假期更加豐富而有好處呢。在注重素質(zhì)教育的這天，社會實踐是實施素質(zhì)教育的重要手段，是服務(wù)同學(xué)們就業(yè)的重要舉措，對促進(jìn)我們了解社會，了解國情，增長才干，奉獻(xiàn)社會，鍛煉毅力，培養(yǎng)品格，增強(qiáng)社會職責(zé)感具有不可替代的作用，大學(xué)生社會實踐更是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。

一、實踐目的

讓自己應(yīng)對更多的各種各樣的人，增加自我的閱歷，因為在以后的工作學(xué)習(xí)中，需要有更多的體驗，更多的閱歷。畢竟身在學(xué)校，接觸社會的機(jī)會較少，趁著暑假有這樣一個機(jī)會何不好好鍛煉下自己。讓自己能體會父母掙錢的艱辛，從而讓自己學(xué)會勤儉節(jié)約，不鋪張浪費；鍛煉自己與人相處和對新環(huán)境的適應(yīng)能力，尤其是這家超市位于農(nóng)貿(mào)市場附近，人流量很大，每一天會和形形色色的人打交道，怎樣和他們相處這是一門學(xué)問。

選取在超市打工是一個很好的與社會各階層人接觸的機(jī)會。通過與他們的接觸能夠更好的接觸社會、了解社會。還能夠為自己以后的工作打下堅實的基礎(chǔ)。雖然這個過程可能有些艱辛，但對于我們有益的事情我們要勇于嘗試，用對生活的熱愛來擊退實踐的艱辛。

二、實踐資料

為顧客介紹、尋找他需要或者是他適合的商品，負(fù)責(zé)散貨的商品歸類以及新到貨物的搬運，將貨架上被顧客拿走的商品及時補齊，不定時的拖地以及抹貨架，給貨物打價格標(biāo)簽，整理花車。

比如：不能夠串崗、不能夠閑談、不能夠把手機(jī)帶在身上等等。所謂不能夠串崗，就是不能夠擅自離開自己的崗位。我們每個理貨員都有自己的崗位――分屬各個貨架。比如，我是百貨這邊的，就不能隨便跑到食品那邊去，食品上的人就不能隨便走到我們百貨這邊。食品那邊比較大，還分三個部分：飲料和冷柜、餅干類、休閑食品。

還有，“不能夠把手機(jī)帶在身上”，這個規(guī)定看似嚴(yán)格，其實是有其中的原因的。以前超市的同事們上班互相發(fā)信息息，不認(rèn)真上班，沒人看著貨物。所以，之后經(jīng)理就規(guī)定了：不能夠把手機(jī)帶在身上！能夠把手機(jī)帶來上班，但要放在辦公室。對于這個規(guī)定，大家還是很理解的，畢竟上班要有上班的樣貌的，超市的營收和自己的收入有很大的聯(lián)系的。當(dāng)然，還有很多的規(guī)定，比如：上班不能夠抽煙、不能夠坐下來等等。所有的規(guī)定我基本上都能自覺地遵守的。我認(rèn)為，這些是最基本的，當(dāng)然要遵守了。

三、工作體會：

第一，服務(wù)最關(guān)鍵。做為一個服務(wù)行業(yè)，顧客就是上帝良好的服務(wù)態(tài)度是務(wù)必的，要想獲得更多的利潤就務(wù)必提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務(wù)質(zhì)量語言要禮貌禮貌，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。提高超市服務(wù)水平。超市服務(wù)員的服務(wù)態(tài)度直接影響到顧客購物情緒。顧客是來買東西的，不能讓他買氣受，要做到微笑服務(wù)、賓至如歸。如果對顧客耐心、關(guān)心，能讓顧客倍感溫馨，下次顧客真的會再次光臨，這樣做能留得住客，而且顧客也會產(chǎn)生廣告效應(yīng)，為你們的服務(wù)宣傳，會有更多的人光臨。能獲得這種免費的廣告，何樂而不為？

第二，誠信是根本。不論我們做人還是做事，誠信是我們做人的根本，是我們成功的基本條件。所以說提高超市的誠信度是很重要的。俗話說“誠招天下客，譽從信中來。經(jīng)商信為本，買賣禮在先?！眱?yōu)質(zhì)的產(chǎn)品加上優(yōu)質(zhì)的服務(wù)才能誕生優(yōu)質(zhì)的超市。經(jīng)濟(jì)效益固然是根本，但是社會效益也是超市發(fā)展的助推器。要兼收兩個效益，需要經(jīng)營者與職工共同努力的。作為經(jīng)營管理著要招具有較高素質(zhì)的職工，但招高學(xué)歷的還不太現(xiàn)實，但最起碼要有較好的職業(yè)操守。有了誠信的員工，就會有誠信的企業(yè)，生意也會越做越大。

第三，提高經(jīng)營管理水平。經(jīng)營管理者是一個企業(yè)的領(lǐng)頭人，對企業(yè)起決定性作用。就像一個形象的比喻說的――由一只獅子率領(lǐng)的綿羊部隊，能夠戰(zhàn)勝一只綿羊率領(lǐng)的獅子部隊，足見的重要主角。提高老板的素質(zhì)是提高他管理水平的重要途徑，而素質(zhì)包括思想政治素質(zhì)、職業(yè)道德、業(yè)務(wù)素質(zhì)等。只有領(lǐng)頭人素質(zhì)高，才能樹立起良好的信譽素質(zhì)和企業(yè)形象，有利于超市的生存發(fā)展

總的來說，在超市里打工是絕對有收獲的。我進(jìn)入了社會，提前了解了社會，對這個社會提前有了認(rèn)識，我以后在社會上就能少走點彎路。和以往的實踐不一樣，這次的我真的看到了自我的不足和優(yōu)勢，當(dāng)我認(rèn)真工作起來就會很投入，但是當(dāng)我遇到挫折的時候我就會手足無措，畢竟還是學(xué)校里養(yǎng)著的學(xué)生，做起事情來一點也不老道。社會實踐的作用就是讓我提前明白自己的缺點，讓我們在一次一次鍛煉中學(xué)會客觀地看自己，不要把自己看得比天還要高，以免以后畢業(yè)了擇業(yè)眼高手低，到頭來一事無成。我想這一次的打工，會永遠(yuǎn)記在我的心里，畢竟那是我第一次感到：無論什么事都不能靠別人，只有靠自己！

四、實踐感悟

以前總覺得讀書還不如早點去找工作掙錢，以為工作是很簡單的一件事，每到月底也習(xí)慣性的向父母伸手要生活費，也不懂得節(jié)約，通過這次的實踐，每一天在超市辛苦的工作，天天面對同樣的事物，還要受超市規(guī)定的約束，通常一站就是幾個小時，甚至有時還要面對顧客的刻意刁難，我算是體會到了打工掙錢的不容易，讓我更能夠體諒父母，也學(xué)會了節(jié)儉。

以前的自己生活在父母的羽翼下，遇到什么困難都立刻想到父母，所以養(yǎng)成了嬌生慣養(yǎng)的壞習(xí)慣，變得害怕困難，不敢應(yīng)對困難，這一個月的工作，離開父母的身邊，結(jié)束了在家無憂無慮的日子，獨自面對工作中的辛酸，不管遇到什么問題和挫折也只能靠自己一人去解決。這一個月，我學(xué)會了獨立自強(qiáng)，凡事都靠自己，即使父母不在身邊，我也能自己去應(yīng)對并解決困難。

五、實踐總結(jié)

在超市的工作中，讓我從中學(xué)習(xí)到了很多東西，剛開始我對商品的價格知之甚少，通過幾天的熟悉，才對商品的價格有所了解，或許很多人都在超市干過各種各樣的工作，但是每個人都有不一樣于別人的感受。超市的工作真的很辛苦，中間休息的時光是我每一天都翹首以盼的，但是老板的寬容和同事的鼓勵讓我信心滿滿，一次次打消放下的念頭，我想證明給自己看，我能勝任這份工作，我開始更加勤奮，學(xué)習(xí)同事處事的方法，接待客人的態(tài)度。漸漸地，我犯的錯越來越少，工作更加得心應(yīng)手。短暫的社會實踐一晃而過，讓我從中領(lǐng)悟到了很多東西，我務(wù)必在工作中不斷學(xué)習(xí)，不斷積累，同時搞好和同事之間的關(guān)系，這些東西將讓我終身受用。

同時社會實踐也讓我學(xué)習(xí)到很多我在學(xué)習(xí)里無法學(xué)到的東西，與人溝通交流的能力和表達(dá)能力。社會實踐能夠加深我們與社會各階層人的感情，拉近了與社會的距離，也開拓了視野，增長了才干，能更好的明確自我的奮斗目標(biāo)。期望以后還能有這樣的機(jī)會讓我從實踐中得到鍛煉。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會的，這也算是我的一份財富吧。我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責(zé)備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，必須要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在理解他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會從哪里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應(yīng)該做的。

通過對這次打工的體驗，我了解到一句話：不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹，沒有人能隨隨隨便成功。

以上就是我的暑假的經(jīng)歷和感受，雖然不是那么的轟轟烈烈，但也不是平淡無味，至少它是充實的，給我或多或少帶來對于人生和未來的感悟。

第二篇：暑期社會實踐報告

xx年的暑假，我沒能像其他學(xué)子一樣奔向那期盼已久的溫暖窩――家。實習(xí)的原因，我們留在了學(xué)校，到云南省農(nóng)科院進(jìn)行實習(xí)，我的暑假就這樣在實習(xí)的氣氛中完了。

所幸的是，這個暑假的實習(xí)并沒有因為沒有回家而有所遺憾，我們已經(jīng)是成年人了，不能老想家了，也要靠自己出去闖一闖。在這個實習(xí)的假期，我可以說是受益匪淺，實習(xí)期間我學(xué)到的不僅是知識是技術(shù)，更重要的是學(xué)到了做人之道，經(jīng)過實習(xí)，我又成長了。我們實習(xí)所在的課題組是做水稻育種，在粳稻中心，帶我們的老師對我們很關(guān)心，給我們介紹了許多有關(guān)水稻方面的知識，也傳授一些水稻方面的技術(shù)。

我們做水稻的小區(qū)評比和抗冷性鑒定。小區(qū)評比在昆明市北郊桃圓村，首先，我們進(jìn)行了分蘗數(shù)的調(diào)查，然后進(jìn)行了小區(qū)試驗品比――肥料試驗。在這個過程中，我知道了做研究要一絲不茍，認(rèn)真觀察。在炎炎烈日的關(guān)懷下，我們戴上草帽，換上水鞋下田做一些調(diào)查。

隨后，我們?nèi)ダッ靼∽訝I進(jìn)行水稻的抗冷性基地進(jìn)行調(diào)查，我們要走過崎嶇的山路才能到達(dá)。所辛的是風(fēng)景還是很優(yōu)美，能夠感受到大自然的氣息，不時間還傳送著鳥語花香。雖然有一點辛苦，但是給我們帶來的卻是快樂。我們還做了好長時間的雜交，不是太辛苦，但是卻苦了眼睛，因為要剔除雄蕊，所以我們要看的仔細(xì)還要認(rèn)真，不過我們學(xué)到了技術(shù)，這是我們所想要的東西，所以，我們也很高興。

下田，出差，我們學(xué)到了知識，技能，在辦公室里，我們還可以上上網(wǎng)查閱一些資料，在知識的海洋里，我永遠(yuǎn)只能是一個學(xué)生。泡在里邊，我能汲取能量，讓我變得強(qiáng)大；我能忘記煩惱，讓我變得輕松；我能得到知識，讓我變得淵博。

這也許是一些瑣事吧，在這里說給大家聽聽，最重要的是我在這個假期里我很充實，沒有把如金的光陰浪費，我又成長了。

去宜良的幾天也是比較有意義的,也是讓我學(xué)會了學(xué)多的東西.雖然還是有點苦,但是生活還是比較好的,在工作中我們也可以和老師他們交談交談心德,老師的經(jīng)驗比我們的還是豐富,他們的人生閱歷可以給我們帶來啟發(fā).讓我們少走一些彎路.我們所在的課題組在宜良有基地,所以我們?nèi)ヒ肆歼x種,在選種的過程中,我學(xué)到的是更加多了.在宜良環(huán)境還是不錯的，所以我們工作的時候也不會感覺到疲憊。我們在選種的時候也可以和老師交流經(jīng)驗，讓我們學(xué)會了許多。比如說選種要怎么選，那就是看水稻的株高、分蘗、結(jié)實、產(chǎn)量等等。這些可以為我們今后的工作打下基礎(chǔ)。

下邊，我總結(jié)一下經(jīng)驗，談?wù)勎业母惺芘c心，得體會。

要善于溝通：碰到那些比較固執(zhí)的農(nóng)民，真的要學(xué)會和他們溝通，不能和他們吵，要心平氣和的和他們解釋他們所不明白的問題，每當(dāng)看到他們最后都想通的時候，我心里真的很有成就;當(dāng)然和老師也要好好的溝通，不能總是把一些工作上的事憋在心里，有時自己在工作上有什么問題要經(jīng)常和老師溝通溝通，并及時的解決，這樣工作才會有動力，才不會想不干了。

要有耐心和熱情：在工作的時候要經(jīng)常微笑，這樣會讓那些農(nóng)民感覺很舒心，大家一起做事情也就很開心;他們有些人是第一次來和我們一起做事，對我們的基本流程都不是很明白，這時，你就要熱心的告訴他們做這件事的基本流程，這樣我們也可以省很多功夫和時間,工作也可以做得更好。

要勤勞：有時候一些細(xì)微的東西可以讓領(lǐng)導(dǎo)更賞識你，也比較容易受提拔，比如我很空閑的時候就打掃打掃辦公室，整理整理文件，幫幫老師的忙。老師就夸獎過我勤勞，有付出就真的有回報的。

當(dāng)然有總結(jié)就說明同時我也意識到了自己很多的缺點和不足，例如不夠主動做事，有時候老師說了才知道做，老師不說就沒有這個意識去做；社會經(jīng)驗比較缺乏，經(jīng)常會做一些錯事.剛開始也不大會和人交流，所以那時總是覺得自己很受委屈等等，雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，不過這些也都是我寶貴的經(jīng)驗，它們都將成為我以后參加工作和社會實踐的教訓(xùn)，我要力爭在我以后暑期實踐以及今后就業(yè)的時候不要再犯同樣的錯誤。

短期的社會實踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西都將會讓我終生受用?；氐郊視r爸爸媽媽也說我真的變了好多，變得懂事多了，孝順多了，脾氣也變好多了。學(xué)校讓我們?nèi)ド鐣嵺`真的很有作用，會讓我們從中收益匪淺。社會實踐讓我知道了，掙錢真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不會再浪費錢了。

社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干。社會和大學(xué)一樣也是一個學(xué)習(xí)和受教育的地方，在那片廣闊的天地里，我們?yōu)閷砀蛹ち业母偁幋蛳铝烁鼮閳詫嵉幕A(chǔ)。

辦公室里有一臺電腦，因為我曾學(xué)過一個月的電腦，對電腦比較熟習(xí)也學(xué)會了五筆，打字比較快，老師就經(jīng)常拿一些文件讓我打和修改。打的文件老師總是要反覆地修改，我就要經(jīng)常幫她修改，那時真的覺得好煩，不過不管覺得多煩也要忍著，不能發(fā)脾氣，畢竟自己是在學(xué)東西。更難受的是，閑的時候也不能離開辦公室，什么也不能做，只能呆呆地坐在那里等。比起自己在家里“大少爺”的待遇和脾氣真的想過要放棄，不過還是撐過來了。自己竟然想接觸這個社會，想融入這個社會，這小小的辛苦是一定要的。

一個月的暑期實踐過得很快，自己慢慢地開始習(xí)慣了這種生活和這項工作，犯的錯誤也越來越少了，老師也夸獎我適應(yīng)性很強(qiáng)，工作能力也錯。那時離開時還真有點舍不得呢。一個月的辛苦也是有回報的，真的很欣慰，但是并不是因為有錢可以領(lǐng)，也不是終于結(jié)束了實習(xí)的苦日子，而是自己的付出有了結(jié)果和回報，自己的實踐也有了收獲，回想一下自己真的覺得很值，自己在這個月里學(xué)的東西是用多少錢也買不到的。

這就是我這個假期的實踐報告與心得體會。這個假期，我學(xué)到了許多的東西，也學(xué)到了許多做人的道理，我感覺我這個假期過得很充實也是比較有意義的一個假期。人生就是這樣，要學(xué)會去和別人打交道，在與人相處的時候你會學(xué)到許多的東西。有一些東西在書本中是學(xué)不到的，只有在社會實踐才能學(xué)到。特別是做人的道理，學(xué)會怎樣做人是做好工作的前提。通過實習(xí)，我也知道我要學(xué)的東西還有很多，回到學(xué)校，我不僅要學(xué)好書本上的東西，還要學(xué)習(xí)怎樣與同學(xué)相處，改掉自己一些不好的習(xí)慣，使自己變得更優(yōu)秀。

第三篇：暑期社會實踐報告

實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。一個人要立足于社會之上那必須具備的并不是只有知識，要有許許多多的社會閱歷，聽多了、實踐多了無疑這會增加你的社會能力才能立足于社會之上。不當(dāng)家不管事，不知柴迷油鹽貴，不生兒不養(yǎng)女，不知報娘恩。很多時候就是這樣，沒有親身經(jīng)歷過的事，我們很難想象它的困難和辛苦，只有自己親身經(jīng)歷了，才能真正體會到。

社會實踐對于很多人來說都是非常具有實際意義的，尤其是我們90后的學(xué)生們。談到社會實踐，對于從未世事的我只知道只是對我來說就是最重要的，對于社會實踐沒必要，先考上大學(xué)了在深入社會慢慢實踐，現(xiàn)在的我發(fā)現(xiàn)自己的想法是多么的幼稚。

知識固然重要，但是若只知道讀書而不知“天下事”這不成了書呆子，缺少社會實踐及能力那書便是白念了。實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。一個人要立足于社會之上那必須具備的并不是只有知識，要有許許多多的社會閱歷，聽多了、實踐多了無疑這會增加你的社會能力才能立足于社會之上。

今年我的暑假是在家里度過的。雖然在家的時光沒有什么波瀾，也沒什么驚心動魄的情節(jié)，但的確是充滿了樂趣，我也從中明白了許多東西。當(dāng)很多同學(xué)在開開心心的聚會，很多同學(xué)在計劃著到哪去旅游的時候，我就在家里乖乖的呆著，做著媽媽平時在家里做的那些繁雜而重復(fù)的事情，枯燥乏味。其實我是很懶的，打心眼里不想做這些家務(wù)。但是看到媽媽忙碌的身影心里卻很愧疚，媽媽每天大清早要出去工作然后還得早起煮飯給嫂嫂和我吃，每當(dāng)聽到媽媽忙碌的聲音我就很難受?；蛟S你們會好奇為什么嫂嫂不做飯呢?答曰：嫂嫂懷孕了，而且月份不小了是不可以沾油煙的。

最后經(jīng)過天人交戰(zhàn)我不得不狠下心很媽媽說讓她安心工作，我會包了家務(wù)活好好照顧嫂嫂的。于是，每天早晨我都得經(jīng)過一番痛苦的掙扎起床，到廚房淘米、洗菜、煮飯。每當(dāng)煮好飯菜的時候我叫嫂嫂趁熱去吃飯，而我自己卻得先去洗衣服。我有過敏性鼻炎，每每遇到天氣更替的時候或者天氣微涼的時候我的鼻子便開始流鼻涕流個不停。因此，每天早上洗衣服便是我的痛苦，本來早晨天氣便是相當(dāng)涼的又用冷水洗衣服，我那洗衣服就是邊洗衣服邊流鼻涕???

我的性格比較懶散、有些粗心大意。剛開始的時候我熱情飽滿，百分百投入其中，但是慢慢地我開始厭倦了，做起事來總是馬馬虎虎的。媽媽看到我開始懶散了，她沒有罵我、責(zé)怪我。她只是問我是不是堅持不下去了?我默默不語，媽媽語重心長的和我說，我才做了幾天家務(wù)便堅持不下去了。她呢?整整做了20多年的家務(wù)活，而且還是邊上班邊做家務(wù)。即使她有些病痛她都要堅持下去因為這個家并不是只有媽媽一個人，我只有一些不舒服卻總是以此為借口不做家務(wù)。聽了媽媽的話我沉默不語，是的媽媽說的對啊，這才一點點小事我便如此的懶散，那以后呢?到了社會上競爭是那么的殘酷，沒人會因為小事放松對你的要求，你的脆弱只是你對手成功的機(jī)會。有一句話說的對你放棄了就是輸了，我不想輸，僅僅只是一點小困難怎可輕言放棄呢?此后，我不曾再言放棄，每每做家務(wù)都很認(rèn)真。最初的我并不是很會煮菜，炒青菜有時候還會焦了些許，可現(xiàn)在我的廚藝大有進(jìn)步，嫂嫂每次聞到我煮的飯菜都說我的廚藝越發(fā)進(jìn)步了，菜是越來越香了。被人肯定的快樂是無法言語的，我現(xiàn)在很享受這過程結(jié)果，它告訴我只要肯做沒什么不可以的。

許多人都說我是一只大饞貓，特別愛吃零食，我不否認(rèn)我的確是對零食情有獨鐘。我的嫂嫂只比我大一歲，我們相處的很融洽。在她沒懷孕的時候我們常常湊在一起到處去吃東西，然而自從她有了寶寶以后她便開始忌口了。許多從前她愛吃的零食她都不曾吃過，每天只是吃飯、水果、保健品。嫂嫂和我說自她有了寶寶以后她改變了，現(xiàn)在的她都是為了寶寶的健康，任何不利于寶寶成長的因素她都要排除???母愛是偉大的，和嫂嫂的相處中我看到了她對孩子的愛，孩子還未出生她已準(zhǔn)備許許多多嬰幼兒用品，織衣服給孩子穿，那一針一線都是她滿滿的愛。我們都知道媽媽為了孕育我們付出了很大的汗水，但是親眼看到以后我更加體會到媽媽的艱辛?；蛟S我們現(xiàn)在不能給媽媽很大的回報，但是我可以做些力所能及的事來告訴媽媽：你辛苦了，我明白你對我的愛。

社會實踐就是體驗生活，我這個暑假并沒有外出打工，但是我明白了生活。在書上得到了知識只有在生活中檢驗得以體會，這個暑假我才明白媽媽常說的：不當(dāng)家不管事，不知柴迷油鹽貴，不生兒不養(yǎng)女，不知報娘恩。很多時候就是這樣，沒有親身經(jīng)歷過的事，我們很難想象它的困難和辛苦，只有自己親身經(jīng)歷了，才能真正體會到。

第四篇：英語專業(yè)暑期實習(xí)報告

我是一名經(jīng)貿(mào)英語專業(yè)的學(xué)生。在過去的這幾個月里，我在實習(xí)單位從事外貿(mào)業(yè)務(wù)員的工作。在這一過程中，我采用了注意觀察、虛心請教等方式，鍛煉了口語交流書面表達(dá)等多項技能，鞏固了外貿(mào)知識，初步了解了公司的具體業(yè)務(wù)知識，積累了工作經(jīng)驗。為以后從事外貿(mào)工作打下了良好的基礎(chǔ)。

實習(xí)內(nèi)容：根據(jù)相關(guān)的國際貿(mào)易法律與慣例，結(jié)合所學(xué)知識與國際貿(mào)易實踐，用英語與外商交流、談判及寫傳真、書信。掌握外貿(mào)術(shù)語，對出口貿(mào)易中業(yè)務(wù)函電的草擬、商品價格的核算、交易條件的磋商、買賣合同的簽訂、出口貨物的托運訂艙、報驗通關(guān)、信用證的審核與修改以及貿(mào)易文件制作和審核等主要業(yè)務(wù)操作技能。

實習(xí)目的：通過在單位的實習(xí)鍛煉英語聽說讀寫能力，掌握實用的外貿(mào)技能，實踐和鞏固貿(mào)易知識，熟悉外貿(mào)業(yè)務(wù)，在實際業(yè)務(wù)的操作過程中全面、系統(tǒng)、規(guī)范地掌握外貿(mào)進(jìn)出口流程。為即將的就業(yè)打牢基礎(chǔ)。

實習(xí)過程：

（1）堅持理論聯(lián)系實際

將《外貿(mào)英語談判》〈國際商務(wù)單證〉《外貿(mào)英語對話》等課程中所學(xué)到的基礎(chǔ)理論和基本政策加以具體運用。力求做到理論與實踐、政策與業(yè)務(wù)有效地結(jié)合起來，不斷提高分析與解決實際問題的能力。

認(rèn)真觀察業(yè)務(wù)流程，積極和同事交流虛心請教學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)與客戶溝通，開發(fā)市場。

（2）加強(qiáng)英語的學(xué)習(xí)

對于外貿(mào)專業(yè)人員而言，不僅要掌握一定的專業(yè)知識，而且還必須會用英語與外商溝通、談判及函電等。如果專業(yè)英語知識掌握不好，就無法開展工作，甚至?xí)绊憳I(yè)務(wù)的順利進(jìn)行。因此，在實習(xí)中大膽與客戶交流，邊鞏固所學(xué)知識，邊學(xué)習(xí)工作中遇到的外貿(mào)英語知識，掌握外貿(mào)專業(yè)術(shù)語基礎(chǔ)。

（3）注意本課程同其他相關(guān)課程的聯(lián)系

外貿(mào)英語是一門綜合性的學(xué)科，與其他課程內(nèi)容緊密相聯(lián)。應(yīng)該將各們知識綜合運用。比如法律，比如商品學(xué)比如營銷學(xué)，在實習(xí)期間發(fā)現(xiàn)這些對開展工作的用處很大，這就要求我們廣泛博覽其他相關(guān)學(xué)科的書籍，多和同事上級溝通關(guān)注外貿(mào)當(dāng)面的新發(fā)展，不斷提高業(yè)務(wù)能力。

（4）堅持學(xué)以致用

外貿(mào)英語是一門實踐性很強(qiáng)的應(yīng)用學(xué)科。實習(xí)中深有體會，許多書本中學(xué)的東西想要發(fā)發(fā)揮其作用需要廣泛積極的應(yīng)用于外貿(mào)交流中，處理工作事務(wù)中學(xué)習(xí)到很多書本沒有講的知識，可見學(xué)以致用在這門學(xué)科里的重要性。

實習(xí)總結(jié)：

畢業(yè)實習(xí)是大學(xué)生的一段人生經(jīng)歷，它使我在實踐中了接觸了社會，學(xué)到了很多在課堂上學(xué)不到的知識，在實習(xí)中我拓寬了視野，增長了見識，為我們步入社會打下堅實的基礎(chǔ)。

人生充滿了機(jī)會和挑戰(zhàn)。實習(xí)期間也遇到了下面的問題：

[1]與上司溝通不好；

[2]上司給的某份工作感覺無從下手；

[3]對瑣碎重復(fù)的工作感到厭倦。

我通過一段時間的摸索摸索，總結(jié)出擺正心態(tài)的重要性，冷靜分析，從自身查找原因，采取有效措施。樹立一個辯證的挫折觀，保持自信和樂觀的態(tài)度，正是失敗本身才最終造就了成功。學(xué)會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，善于化壓力為動力，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，重新爭取成功。

接待客戶，收發(fā)處理郵件制發(fā)文件等工作要做到積極主動，認(rèn)真負(fù)責(zé)。還有與領(lǐng)導(dǎo)談話要注意言語場合，正確理解領(lǐng)導(dǎo)意圖。

通過實習(xí)，加深了我對外貿(mào)英語知識的理解，提高了我的實踐能力，掌握了更為實際的外貿(mào)知識，鍛煉了辦事能力，了解了社會。

通過一個多月的實習(xí)，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，我會在以后的工作學(xué)習(xí)中更加努力，取長補短，需心求教。相信自己會在以后的工作中更加用心，表現(xiàn)更加出色！不管從事什么工作都會努力！

第五篇：暑期社會實踐報告

今年的暑期社會實踐，為了給將來走上社會多一些經(jīng)驗，我加入了建筑工程隊。干建筑不僅可以增加家庭經(jīng)濟(jì)收入，也可以鍛煉一個人的耐力和吃苦耐勞的精神。

在工地里，也許會有人不太會相信現(xiàn)在的年輕人還會受得了工地上的艱苦生活，并且還是大學(xué)生。對于建筑工作，感觸很深的。干建筑是比較臟和累的，并且?guī)в幸欢ǖ奈ｋU性，有一次由于不小心，一塊磚頭砸到自己的腳趾上，當(dāng)時腳趾就腫起來了，自己沒有停下來，依然堅持干下去。我在堅持，我在奮斗。

其實不僅是干建筑，只要你熟悉了工作上所需你掌握的技巧，就能夠輕松掌握工作中的節(jié)奏，但這需要時間，我們不僅需要足夠的體力，健康的身體，還得有一定的能力。在多次的工作后，能夠細(xì)心的總結(jié)當(dāng)天的收獲，從而認(rèn)識到其中的技巧，從而使得工作進(jìn)行的更加的有效率。而在每天干完建筑，累是必須的，一個想法，吃晚飯馬上睡覺，多休息，太累了，有時候，早上起來，手指都不聽使喚，每根都是硬掰開的，也就是說不那么靈活了，有點僵硬了，渾身的疼，有時真不想再干了，等吃晚飯休息好了，依然是開著車去建筑工地，開始一天的工作。累是我干建筑工作以來感觸最深的一點，可我相信，只要自己努力，不放棄，堅持到底，等自己有了一份自己的事業(yè)以后，會感到以前的痛苦都是一筆不小的財富，我每年都再贊財富啊，這樣自己就會感到希望不遠(yuǎn)了，自己努力努力再努力，成功屬于有準(zhǔn)備的人。

我干建筑不僅是因為要利用假期要賺點錢，而且是為了提前體驗下體力勞動占絕大多數(shù)時的感覺，從而讓自己珍惜好大學(xué)的機(jī)會，學(xué)好知識，鋪好自己的希望之路，有的人說大學(xué)是和社會連接的橋梁。因為經(jīng)歷，因為失去，因為付出，因為成長。暑期實踐也好，將來必然走上社會，多與社會接觸，早接觸社會的殘酷性，為將來就業(yè)打基礎(chǔ)，為將來適應(yīng)社會做鋪墊，每一段經(jīng)歷都是一段財富，工作沒有貴賤，志向卻有高低，在走向社會之前，先磨煉好自己的意志，為將來實現(xiàn)自己的志向打下堅實的基礎(chǔ)。

第六篇：暑期社會實踐報告

在暑假里，為了更深刻的了解會計的工作，熟悉一些常見的會計業(yè)務(wù)，學(xué)會將書本知識運用到實際中，我來到了xx經(jīng)貿(mào)易總公司實踐。xx經(jīng)貿(mào)易總公司于20xx年10月23日在xx注冊成立，主要經(jīng)營各種食品加工和銷售等業(yè)務(wù)，同時進(jìn)行一些對外貿(mào)易，在xx的外貿(mào)出口中占有較大的業(yè)務(wù)比例。

一、實踐內(nèi)容

在公司實踐的時間里，我主要接觸了一些商品的核算方法和學(xué)習(xí)如何編制記賬憑證。在實踐過程中，我了解到商品的核算方法主要有批發(fā)商品采用數(shù)量進(jìn)價金額核算法和零售商品核算采用售價金額核算法兩種方法，并且采用科目匯總表核算形式進(jìn)行會計核算。

在學(xué)習(xí)記賬的過程中，我學(xué)習(xí)到記賬需要記賬憑證，而記賬憑證采用通用的記賬憑證，根據(jù)經(jīng)濟(jì)業(yè)務(wù)，填制或取得原始憑證經(jīng)審核后，方可序時編制記賬憑證，并將原始憑證附在記賬憑證后面。

二、實踐總結(jié)及體會

實踐是每一個大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識；實踐又是對每一位大學(xué)畢業(yè)生專業(yè)知識的一種檢驗，它讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)，也是我們走向工作崗位的第一步。

通過實踐，我熟悉并掌握了會計流程的各個步驟及其具體操作――包括了解賬戶的內(nèi)容和基本結(jié)構(gòu)，了解借貸賬戶法的記賬規(guī)則，掌握開設(shè)和登記賬戶以及編制會計分錄的操作、原始憑證填制和審核的操作以及根據(jù)原始憑證判填制記賬憑證的方法，使自己對會計有了更深的理性認(rèn)識并掌握會計基本操作技能。

我知道了會計的連通性、邏輯性和規(guī)范性很強(qiáng)。每一筆業(yè)務(wù)的發(fā)生，都要根據(jù)其原始憑證一一登記入記賬憑證、明細(xì)賬、日記賬、三欄式賬、多欄式賬、總賬等等可能連通起來的賬戶。在會計的實踐中，漏賬、錯賬的更正，都不允許隨意添改，不容弄虛作假。每一個程序、步驟都得以會計制度為前提、為基礎(chǔ)。這不禁讓我想到做人也是一樣，不論在干什么，都必須為人正直，做事細(xì)心謹(jǐn)慎，不能有半點馬虎虛假。

以前，我總以為會計很容易，就是很多業(yè)務(wù)數(shù)據(jù)的加加減減，只要學(xué)好基礎(chǔ)知識就可以以不變應(yīng)萬變，而經(jīng)過這次實踐，我知道了自己的眼高手低，對會計這項工作有了全新的認(rèn)識。會計其實更講究的是它的實際操作性和實踐性。書本上似乎只是紙上談兵。倘若將這些理論性極強(qiáng)的東西搬上實際上應(yīng)用，那我們也會是無從下手，一竅不通。但這次實踐，有各位業(yè)務(wù)人員的耐心指導(dǎo)，我也一步步的熟手起來，盡管途中也有錯誤發(fā)生，但我能及時糾正過來。

在實踐期間，我自我感覺還沒有對著那枯燥無味的賬目和數(shù)字而心生煩悶、厭倦，以致于登賬登得錯漏百出，愈錯愈煩，愈煩愈錯，導(dǎo)致“雪上加霜”，但孰能無錯？總會難免因自己的不細(xì)心，把數(shù)據(jù)登記錯開或者抄錯。我沒有心浮氣躁，馬虎了事，而是靜下心來，根據(jù)會計更正方法或者重新來過，用心地去做，反而越做越覺樂趣，越做越起勁。

實踐結(jié)束，想象做任何事都是一樣，都需要有恒心、細(xì)心和毅力，只有這樣，我們才能有更好的未來！