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第一篇：學生實習總結(jié)

懷著對體育的夢想，我捧著一顆火熱的心踏上了神圣的講臺，做為一名體育老師。在這一年里，我深深地體會到做教師的艱辛和快樂，我把自己的青春傾注于我所鐘愛的教育事業(yè)上，傾注于每一個學生身上。

回想我剛到我的實習學校時，看著陌生的校園，操場，教學樓以及陌生的面孔，我既緊張又興奮。一路走來，頗多留戀，諸多感慨。在實習期間，我既是學生，又是教師。作為學生，我虛心求教，不恥下問；作為人師，我兢兢業(yè)業(yè)，倍感驕傲。我付出了很多，同時收獲了更多。

十年樹木，百年樹人。實習期間，我以做一名高素質(zhì)的優(yōu)秀體育教師為目標，全面嚴格要求自己，不斷追求進步，不斷完善自己，不斷超越自己。一個學期的實習，使我真正體會到做為一位老師的樂趣，同時，也使我的教學理論變成了現(xiàn)實，使虛擬教學變?yōu)檎嬲拿鎸γ娴慕虒W。

為了彌補自己的不足，我嚴格按照學校的要求，仔細地備課，寫教案，積極向其他老師學習，認真把握好每次上課的機會，鍛煉和培養(yǎng)自己的授課能力。為了在短暫的實習期間充分鍛煉自己，我們主動和學校的其他老師一起上課，帶學生練操，雖然比較辛苦，但當看到學生們作出標準整齊的體操時，心理更多的是欣慰和自豪。

我在實習期間正好趕上學校的廣播體操，而我從未接觸過這套體操，必須從頭開始學習，為了盡快適應教學，準確的將這一套體操傳授給學生，我經(jīng)常在休息時間和學校的其他體育老師一起討論，研究體操視頻，獨自練習，雖然開始上課時比較倉促，但是我還是慢慢的適應過來了。來到學校經(jīng)過短暫的觀摩后我獨自走上了講臺，雖然剛開始心情特別緊張，由于經(jīng)驗不足和應變能力不強，課堂出現(xiàn)了示范動作不熟練，分解帶操動作遲緩，口號不流利，底氣不足，但我還是完完整整地把課上了下來。期間我針對出現(xiàn)的問題進行我反思，不斷的改進自己，同時也得到了學校其他老師的指點。他們無私的奉獻和幫助，使我體會到了教師這個大家庭的溫暖。

回想這一學期的實習生活，每一秒都充滿了汗水和感動。當我漫步在實習校園里，那出自學生一聲聲的真誠問候掩蓋這段日子遇到的所有委屈，最后剩下的只有數(shù)不清的欣喜。在取得好成績的同時，我時刻不忘超越自己，面對教育事業(yè)的滿腔熱情，將鼓舞著我不斷前進。在這四個多月的體育教學實習中，我深深體會到，要當一名體育教師并不難，但要出色上好每一堂課，完成每一項體育訓練，培養(yǎng)出更多的體育優(yōu)秀學生就需要付出更多的努力和汗水。教育實習讓我更加堅定了獻身教育事業(yè)的決心，我將繼續(xù)以更加認真的態(tài)度虛心學習，不斷完善自己，不斷提高自身的素質(zhì)和執(zhí)教水平，為成為一名光榮的人民教師而努力奮斗！

教書育人是塑造靈魂的綜合性藝術(shù)。在課程改革推進的今天，社會對教師的素質(zhì)要求更高，在今后的教育教學工作中，我將立足實際，認真分析和研究好教材、課程標準，因材施教，爭取學校領(lǐng)導、師生的支持，創(chuàng)造性地搞好體育課的教學，使我們的工作有所開拓，有所進取。更加嚴格要求自己，努力工作，開拓進取，為美好的明天奉獻自己的力量。

第二篇：學生實習總結(jié)

九月，我來到了師范學院工會實習，學校工會是學校教職工代表大會的工作機構(gòu)，是教代會的組織者，參加者。學校建有教工會活動室，設有球臺，健身設備，為全校教職工提供一個舒適良好的工作環(huán)境，大力推進教職工活動，繼續(xù)為教職工辦好事做實事，不斷促進新時期教師隊伍的建設，切實提高工會干部自身素質(zhì)，努力開創(chuàng)學校工會工作新局面。工會新開設了一個公眾號平臺，需要實習生學會做推送，將教職工的活動以自媒體的形式報道出去，讓教職工既可以提前預知活動信息，也可以隨時翻看活動經(jīng)歷，豐富生活。

由于我的大學主修專業(yè)是新聞學，所以再找實習單位的時候?qū)π旅襟w方向的實習單位是有很大期待的，有的單位的名字聽起來很“高大上”，每天早上到辦公室后的工作就是燒開水、打掃辦公也室，下午則是復印文件、蓋章，過于簡單枯燥的工作，這樣的工作我是非常排斥的。我希望可以在實習單位提高自己的能力，拉進自己與社會的距離?，F(xiàn)實生活中的的實習與想象中的實習有很大差距。“實習的時候，我們沒有像想象中那樣獲得足夠多的機會，由于學校修建操場，活動室等原因，原計劃的教職工活動比以往減少了許多，多以校外為主，這給工會工作的進行增加了難度，對于實習生來說，盡快的融入工作群體是一大難題，由于長時間的校園生活，思維一定程度上是處于禁錮狀態(tài)的，短時間內(nèi)想要適應社會還需要付出更多的努力。

在做公眾號推送的時候，常覺得自己的專業(yè)知識儲備不夠，難以在實踐中靈活運用，這些以前并不會引起他足夠重視的細節(jié)卻很可能造成很大的疏漏。公眾號經(jīng)過幾年的發(fā)展，審查越來越嚴格，會有系統(tǒng)自動查重，當你的文章與其他文章重復率較高，那么在發(fā)出的時候，自動形成連接，所以，這就要求我們在做推送的時，一定要原創(chuàng)，文字功底要硬。校工會主要服務的全校教職工，所以語言方面就會有較高的要求，不能有過多嘻哈文字，要既有溫度，又較正式。

如果大學生套用高度統(tǒng)一、刻板單調(diào)的課本理論，來應付職場的千變?nèi)f化和社會的豐富多彩，勢必對實習期間的工作環(huán)境、人際交往等多方面產(chǎn)生差評，要鼓勵、引導大學生主動投身實習，以我所在的工會為例，我認為實習生首先不能太心急。有的實習生就是抱著寫能讓他們出名推送的心態(tài)來的，這樣的心態(tài)是不對的。

在公會實習中，我參與了教職工體檢活動，早上七點開發(fā)到達腫瘤醫(yī)院，到達后，跟隨指導老師，大概了解了體檢的流程，進行拍照取證，等待結(jié)果，到最后編輯成文，為期三個禮拜，看似周期很長，但其實做文章，進行照片選取，錯誤排查，也是一項很大的工程。

對于大學生而言，實習只是起點，不是終點。實習是一個自我探索和自我認知的過程，發(fā)現(xiàn)什么是自己喜歡的、適合的工作，或發(fā)現(xiàn)自己的不足并盡力彌補，才是實習的目的所在。學以致用，鍛煉專業(yè)能力，豐富自己的簡歷和提高社交能力，為進入社會作準備，能夠擺正心態(tài)，將學習、探索、嘗試作為實習的主要意圖才是正確的態(tài)度。

此外，我還參觀了“晚報”，晚報是屬于報業(yè)集團旗下主辦的報刊，經(jīng)過25年的發(fā)展，目前晚報是遼寧地區(qū)最具影響力的晚報之一。

在實習中發(fā)現(xiàn)自己能力不足、工作力不從心的現(xiàn)象，指導老師告訴我，指導老師雖然希望實習生能“更快上手”，但也能理解實習生，他們即便專業(yè)完全對口，很多事也得從零開始。指導老師也會想辦法幫助實習生成長，心理有中暖暖的感覺。我們在寫稿件時會有邏輯不通的問題，他讓我手抄稿件，并說明抄寫的稿件哪里好、哪里不好。讓我的專業(yè)水平有了很大的提高。

實習是大學生必須經(jīng)歷的過程，也是大學生們走向社會的第一步。一份好的實習經(jīng)歷對未來的擇業(yè)和就業(yè)至關(guān)重要。大學生在實習的過程中融入的是真實的工作環(huán)境。我們實習生都不寫新聞，只是消息的‘搬運工’，把教職工的活動轉(zhuǎn)到我們的公眾號上?？梢杂H身去采訪、看到自己寫的文章發(fā)表在公眾號上，我覺得這就是我的工作成果，感到自己被認可、被肯定了。

我覺得，實習經(jīng)歷可以幫助大學生形成最基本的職場素養(yǎng)和職業(yè)道德，使大學生盡可能地縮短畢業(yè)后正式投身職場的適應期。同時，還能夠幫助他們較為理性地調(diào)整原有的價值觀、人生觀和職業(yè)觀，以便更好地規(guī)劃自己的未來發(fā)展。面對實習，應調(diào)整好心態(tài)、放低姿態(tài)，提前量身定制好比較明確的職業(yè)規(guī)劃，分階段分層次分步驟地去實現(xiàn)自己的人生理想。

第三篇：實習生的教育實習總結(jié)報告

為期兩個月的實習很快就結(jié)束了，仿佛是昨日才寫的實習計劃，今日就要做總結(jié)了。此刻回頭看這兩個月的實習生活，自我的確從中學到了很多。在人的成長過程中，理論知識固然重要，可是把理論知識運用于實踐來檢測自我掌握知識的程度如何，這個過程是課本上學不到，但又相當重要的經(jīng)驗。缺乏經(jīng)驗是現(xiàn)代大學生普遍的弊端，這也是造成就業(yè)率低的一個重要因素，所以，作為一名大學生，應盡量讓自我在大學四年里接觸社會，在實踐中取得經(jīng)驗。大學是培養(yǎng)人才的地方，并不是說在大學里課本上學的知識能夠讓人很快成材，而是指大學里有很多自由空間能夠讓莘莘學子充分投入到實踐當中，為以后自我的未來積累足夠的經(jīng)驗，做好走向社會的準備，這樣才能有足夠的資本去應對初入社會是遇到的挫折。對于師范生來說，當實習教師無疑是畢業(yè)前最好的練兵。

如何教別人學是一個循序漸進的過程，要經(jīng)過不斷的實踐，從實踐中取得經(jīng)驗，反思自我不足的地方，才能一步一步地完善教學。教師這個職業(yè)是一個神圣的職業(yè)，年輕一代的教育問題擔在教師的肩上，然而，教師不只是要教書還要育人，從這次的實習當中，我充分體驗到了當教師的辛苦以及應負有的職責，也讓我對以后走上教師這個崗位有了新的認識和期待。這次的實習我被分到?？谄咧械膞班，由對學生和教師的不熟悉，到了解，再到依依不舍地分別，這期間，我努力做到接觸班上每個學生，與指導教師交流教學經(jīng)驗，和班主任一齊管理班機并體驗班主任工作，認真對待每項任務和教學工作。

首先，我對班團體進行了了解，在觀摩指導教師的課堂上，仔細觀察每個學生的反應，了解學生們對英語的興趣如何以及指導教師的教學模式。課后，與指導教師常聯(lián)系，詢問課堂上出現(xiàn)的問題，對教材的看法和此刻的學生學習英語的困難。我還主動找學生談話，直接了解他們在課堂上理解了解知識的多少以及學生對教師的教學方式的要求，從這些途徑當中，我很快就獲得了學生的第一手資料，包括學生們的英語水平，課堂表現(xiàn)和學習英語的習慣，這樣就對我接下來的備課工作有了很大的幫忙，根據(jù)學生的實際情景進行備課，設計適合學生實際情景的教案。

在這兩個月當中，我做了很多的班主任工作，包括班會，組織活動，監(jiān)督學生們的自習課，參加家長會等。讓我對學生有了進一步的了解，從而也初步體驗了如何管理一個班級。與班主任交流工作經(jīng)驗，讓我學到了不少知識。經(jīng)過班主任工作，加深了我和學生之間的感情，對他們的了解越來越深刻。第二，充分了解學生之后，開始了我的實習教學工作。這也是這次實習的主要工作。

因為我么們是沒有任何教學的，所以我進取地向指導教師請教如何設計教案，如何控制課堂，并把自我所學的教學法知識融入其中，挑戰(zhàn)自我的想法;向指導教師學習控制課堂是很重要的，否則一堂課很難順利地進行。課前，我經(jīng)常和組員一齊討論教材，做教具，備課。并在上課之前做好試講，并互相提出意見，改善自我的缺點，虛心理解他人的批評和提議，為每一堂課做好充分準備。在課堂上，我努力做到讓自我沉著冷靜地應對每一個突發(fā)的情景，與學生們進取配合，調(diào)動學生的進取性。

課后，我主動向指導教師要求為自我的課堂進行評價，請教自我課上出現(xiàn)的問題，并聽取指導教師提出的解決方法，虛心理解自我的錯誤并及時改善，讓我慢慢地積累了很多經(jīng)驗。并且在課后與組員進行討論課堂上所有的問題，理解他們的意見和提議，我會記下所有的問題，并認真思考這些問題的癥結(jié)所在，寫在反思報告中，并時刻提醒自我在后面的課堂避免出現(xiàn)這些問題。從這些問題中，我歸納出了自我的主要問題，針對這些問題，及時向指導教師和組員討教解決的方法。同時，這也是我行動研究的主要方向，在實踐中得出的認識是自身提高的一個重要源泉。

第三，為了更好地解決自我課堂上出現(xiàn)地問題，除了寫反思報告以外，我還做好教學紀錄，即在課堂上錄下自我的教學過程，在課后聽錄音從而發(fā)現(xiàn)更具體的問題，再經(jīng)過問卷調(diào)查的方式，我總結(jié)出了出現(xiàn)問題的原因;然后，我認真分析這些原因，并經(jīng)過查閱資料或上網(wǎng)的方式尋找解決的方法，提出解決方案，寫成行動調(diào)研報告。這些過程不僅僅讓我學會了怎樣發(fā)現(xiàn)問題，分析問題，還學會了要經(jīng)過多種路徑去尋找解決的方法，我從中學到了很多經(jīng)驗。

從了解班團體到教學工作，再到行動研究報告，我一步一步地體驗了當教師應當要如何提升自我的過程。從備課到開展教學到反思，每個步驟自我都在提高。如果能堅持這樣開展教學工作，肯定能讓自我成為一名合格的教師。而期間體驗的班主任工作，讓我了解了班主任工作的繁雜，一個人要管理幾十個人，從早到晚，班上的紀律，衛(wèi)生，學習成績都是班主任的工作，對于一個剛?cè)肷鐣男陆處焷碚f是個很大的挑戰(zhàn)。除了以上的收獲，經(jīng)過這次實習，我真正體會到了怎樣與小組進行合作，如何與組員進行討論，提出解決方法，在小組討論中發(fā)表自我的看法，同時理解和學習組員的好主義和提議，這種團體精神也是一個人在社會中必須要有的素質(zhì)，這次的實習讓我了解了這種團體精神的重要性?？傊?，這次實習讓我從學生，班主任，教師中學到了很多經(jīng)驗，這些經(jīng)驗必將成為我日后走上工作崗位的重要儲備。

第四篇：實習報告總結(jié)

實踐單位：

ｘｘ西餐服務有限公司

實踐內(nèi)容：

西餐廳服務與西方禮儀培訓

實踐目的：

通過實習了解西餐廳的基本操作過程，掌握服務技巧提高服務水平，鍛煉自己的社會實踐能力。

實習總結(jié)：

隨著生活方式的更新和社會交往的活躍，我國吃西餐的人越來越多。在組織的涉外活動中，為適合國外客人的飲食習慣，有時要用西餐來招待客人。西餐廳一般比較寬敞，環(huán)境幽雅，吃西餐又便于交談，因此，在公共關(guān)系宴請中，是一種比較受歡迎又方便可取的招待形式。西餐源遠流長，又十分注重禮儀，講究規(guī)矩，所以，了解一些西餐方面的知識是十分重要的。今年暑假，我在西餐服務有限公司實踐了一個星期的時間，獲得了經(jīng)驗，更增長了見識，使我對西餐有了更深的了解。

在西餐服務有限公司一個星期的實習已劃上了圓滿的句號。在這里，第一次接觸社會的實踐生活，體驗到生活的艱辛和不易，總體來說還是有不少的收獲和所得。從一個對西餐行業(yè)無知的少年變成一個既具有西餐知識，又懂得西方禮儀和社會交往的青年。實習的收獲是不能用語言一一所能描述的，總的來說有酸有甜、有苦有樂，苦的是讓人記住那些幾十種西餐食品的特點與制作方法，還得分清它們的消費對象。還有那些我們中國人不太懂得的西方禮儀培訓工作；快樂的是和同事領(lǐng)導的和睦相處以及老板的風趣幽默；快樂的是顧客對自己付出服務的肯定與贊賞；樂的是自己既充實又有滋有味的實習生活過程。其實實習的日子不是很長，當初的我們不知道牛排還要吃七八成熟？不知道生菜沙拉和水果沙拉是什么東西，以及自己不怎么熟練的在西餐廳鋪臺布。擺刀叉，給客人介紹菜單的種種場景就像昨天才發(fā)生一樣，是那么的叫人印象深刻。

在這里，自己對西餐方面有了比較深刻的認識，品味西餐文化，建議大家到正宗的西餐廳看一看，一般都法國浪漫派風格布置的西餐廳比較好，裝璜華麗典雅，樂池內(nèi)小樂隊演奏著古典的名曲，服務員是身著燕尾服的小伙子。研究西餐的學者們，經(jīng)過長期的探討和歸納認為吃西餐最講究６個“ｍ”。第一個是“ｍｅｎｕ”（菜單），第二個是“ｍｕｓｉｃ”（音樂），第三個是“ｍｏｏｄ”（氣氛），第四個是“ｍｅｅｔｉｎｇ”（會面），第五個是“ｍａｎｎｅｒ”（禮俗），第六個是“ｍｅａｌ”（食品），這些都是西餐行業(yè)內(nèi)必須具有而且重視的地方，好的西餐老板會特別重視這幾個方面的投資與開發(fā)研究。西餐禮儀也是特別重要的方面，好的西餐廳店，會對所有的員工進行西方禮儀的培訓，會對服務人員進行定期的考核和認定。

在xx實習最刻骨銘心的是西餐服務的員工竭盡全力為客人提供＂溫馨細微，物有所值＂的服務。還有就是典雅淳美的美國西部音樂，韻味悠長的咖啡，以及聞名遐邇的菲力牛排。都說服務是餐廳的形象之本，是西餐廳的競爭之道，那么西餐服務的服務魅力有表現(xiàn)在哪呢？那就是一張誠摯動心的笑臉，一聲聲悅耳動聽的話語，一次次全身心投入的服務而凝結(jié)出一個個回味無窮的`優(yōu)質(zhì)服務。在那里實習的一個多月期間學到的東西可不少，感觸也頗多，若要為客人提供優(yōu)質(zhì)的服務，就是要充分讀懂客人的心，充分理解客人的需求，甚至是超越客人的期望，在日常工作崗位上為客人提供富有人性化的和藝術(shù)化的服務，高層次的滿足客人的需求，讓客人愉悅地有頻頻光顧的欲望。有人說服務是個即時的工作，過去了就不會再來，所以要在當下滿足客人的多方面要求，把服務的質(zhì)量提高。

在西餐廳實習的這一個星期，在工作崗位上勤勤懇懇付出的不光有汗水，還有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己變的成熟了，少了一份脆弱，多了份堅強，忘了如何去依靠，想的是如何去學習讓自己獨立自強。沒有了父親和母親的關(guān)懷，沒有了老師和同學的指點，自己的一切事物都得要自己親自去解決，增強了自己的自信心，從這次實習中我深深的體會到?jīng)]有自己辦不成的事，只有自己不去做，認認真真的學習，勤勤懇懇的做事，這就是生活，是真正的生活！

通過實踐學習，我對西餐的專業(yè)知識有了很大的提高了，尤其是服務意識、語言交流與表達能力、外語能力、處理賓客關(guān)系能力、團隊協(xié)作能力等方面具有明顯的提高，特別是自己的外語口語交際水平有了一個很大的提高，以前在學校里面沒有條件鍛煉自己的口語，在這里，來吃西餐的也會有很多的外國朋友，鍛煉了自己的口語說得能力，為自己以后走上社會做了個好的開始。社會上由課本上學不到的東西，那就是社會經(jīng)驗，為人處世的經(jīng)驗，想想自己明年就要真正的走向社會，參加工作，也許自己的這次實習就是自己新的開始，也就意味著自己的成熟，我會在以后的工作和學習中，不怕困難，勇于克服，在實踐中鍛煉自己的能力，努力提高自己，實現(xiàn)自己的理想。

結(jié)束語：

通過這次社會的實踐，我學會了自立，懂得了團隊在工作中的作用，為以后的工作和學習提供了寶貴的經(jīng)驗和教訓，我會依次為起點，以后更加勤奮學習，鍛煉自己的各方面的能力，努力提高自己的綜合實力！

第五篇：酒店實習報告總結(jié)

20xx年1月11日，我們以“安徽師范大學實習生”的身份奔赴深圳圣廷苑酒店。那時我大三，還是溫室里的花朵，對這次實習充滿了好奇和期待。面試之后，我們被分配到各個一線崗位，我是前臺接待。

前臺是酒店運營的神經(jīng)中樞，需掌握的基本技能較之其他崗位尤為繁瑣復雜，概括起來有四點：

1、對酒店業(yè)務系統(tǒng)opera軟件的操作技能；

2、對客服務基本技能；

3、掌握各班次的工作流程；

4、能夠處理一些特殊情況。

還記得上崗第一天我向其他同學夸下?？凇耙恢芨愣╫pera”。很快，牛皮就吹破了。一周，兩周，三周，一個月過去了，我還是沒能熟練操作opera，遭受到不小的打擊。甚至有一段時間我很懷疑自己的能力，責備自己太笨了。而明明在這之前，我都是以學校里的好學生自居。唯一感到安慰的是相同崗位的小葛情況與我類似，我們成了彼此大吐苦水的`好伙伴。

對客服務是我掌握得最快的技能，可以說沒有刻意學，不知不覺中掌握的。師父說我畢竟是本科生，對客禮貌用語自不用說，英文水平也是游刃有余的。但是，我知道為客人提供滿意服務則又是另外一個境界。圣廷苑的酒店文化中就有“誠心服務”這一條，每年度也會評選服務明星。酒店如此重視對客服務的原因不言而喻“服務喚來客人，客人換來現(xiàn)金流”。我也知道掌握前臺實操的意義并不大，接觸形形色色的人，掌握人際交往能力才是將來闖社會的一大籌碼。書本上說過微笑服務是利器，明白這一點的我賣力地向客人推銷微笑，第一個向走過來的客人問好，盡量滿足客人的要求，耐心地聽取客人對酒店的意見。有時客人的一句誠心感謝會讓我忘記一天的疲累。

各班次工作流程是最先需要掌握的。前臺必須24小時在崗，因此班次也分為三個，早中夜，其中只有夜班是一個人上的。能上夜班就說明前臺的工作可以獨當一面了。在我上夜班之前，已經(jīng)目睹兩位同事在夜班時犯錯誤，而且都是因為doublecheckin（因為前臺失誤，造成將在住客房安排給新客人的意思）。經(jīng)理說過這是前臺最嚴重且最不應該犯的錯誤。吸取前車之鑒，我的13個夜班每個都小心對待，沒有犯錯誤，圓滿完成了使命。

如果說到最不好掌握的技能，那就是特殊事件處理。正因為特殊所以難以預料，自然也沒有操作規(guī)范可以遵循。這就要求結(jié)合實際情況，本著原則，酌情處理。有一次夜班，凌晨三點有位自稱是酒店寫字樓租戶的醉酒客人來前臺要求轉(zhuǎn)交車鑰匙。原則上前臺不能幫客人轉(zhuǎn)交車鑰匙之類的貴重物品。于是我向客人說明原因，委婉拒絕?？墒强腿擞彩遣桓?，借著酒勁在前臺大吼大叫。陪同客人一起的另一位客人是清醒的，也堅持要求，還說是酒店的常客，前臺這點小事都辦不到，質(zhì)疑酒店的服務。我在權(quán)衡之后，決定答應客人的要求，并留下了客人的手機號和被轉(zhuǎn)交人的相關(guān)信息，之后認真寫好交班。第二天，同事根據(jù)我記錄的信息將鑰匙成功轉(zhuǎn)交，事情圓滿解決了。

我花了三個月的時間才掌握這些基本技能，而餐飲部的同學兩個月前就自豪地說過自己可以出師了。

從實習中學會了許多，一年后的我又即將步入社會，還真有一堆話想要忠告自己。首先，要有一顆平常心，踏踏實實，不急不躁。剛接觸新工作，各種不懂不知道不順手是理所當然的，大學畢業(yè)面對工作仍要從零水平開始也是常態(tài)，我要擺正心態(tài)，平常對待。其次，要有鋼鐵一般強大的信心，相信自己能行。剛開始工作，各種打擊難以避免，自我懷疑，自我否定只能增加面對工作時的消極情緒，降低學習效率。打不倒的自信來自于自我鼓勵和樂觀積極的心態(tài)。其三，搞好周圍人際關(guān)系。剛上崗位，積極融入到工作群體中非常重要。同事就是前輩，就是老師，能夠幫助我適應環(huán)境，快速掌握工作任務。其四，要學會察言觀色，閱讀氣氛。這是社會生存之道，得其者如魚得水，失其者寸步難行。最后，要有長遠目光。這是作為一名本科生應該具備的素質(zhì)和抱負。不貪一時便宜，忍小忍而全大謀。這是一條分水嶺，應銘記于心。