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第一篇：學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會
羽毛球是一項老少皆宜的運動。雖然小，但可以調(diào)動人體各種器官，提高人的注意力和敏捷性，提高身體素質(zhì)。
去年雖然是班干部，但一直是大家心目中的大胖子，總是被同學(xué)取笑。每次上樓梯都覺得喘不過氣來。爸爸媽媽實在受不了了，就來報了我的羽毛球培訓(xùn)班，鍛煉身體，瘦了一點“將軍肚”。
我們的教練姓劉，是一名獲得省冠軍的退役職業(yè)羽毛球運動員。一到羽毛球場，我就被教練和球員的動作深深吸引。哇！漂亮的撲救，帥氣的扣殺，激烈的戰(zhàn)斗，讓我看的眼花繚亂。我著急地對教練說：“我要學(xué)這個，學(xué)這個，學(xué)那個，學(xué)那個，好帥！”但教練說：“別著急，先從基本動作學(xué)起。第一節(jié)課是蕩秋千，先舉肘，再蕩……”劉教練的動作我學(xué)了幾百遍?；丶液?，父親按照教練的要求在屋頂掛了一塊布條，讓我繼續(xù)敲打布條練習(xí)擺動。
但是第二天早上起來的時候，太糟糕了。我感到背痛，胳膊舉不起來。我哭著對爸媽喊：“羽毛球太無聊了，一直蕩來蕩去，腰酸背痛，不學(xué)了！”爸爸說：“你不能半途而廢。第一次練的話肌肉會疼。你明天會好的。你不會相信的?！?/p>
果然如父親所說，第三天沒有第二天那么糟糕。我開始融入這個培訓(xùn)班，和大家一起做熱身活動，和認真善良的劉教練一起打游戲，學(xué)配速，發(fā)球，挑球，刺球，殺球，開始和老同學(xué)們打比賽。慢慢的，我成了羽毛球高手。學(xué)完一個學(xué)期，身體素質(zhì)提高了，敏捷度也大大提高了。比如我以前每天都是我們學(xué)校最后一個跑完晨跑的?，F(xiàn)在的我不僅能跟上大團隊，有時候還能成為領(lǐng)袖。又有一次爬山比賽，我居然考了班里第五。
到今天，我已經(jīng)練習(xí)羽毛球一年多了。身體素質(zhì)越來越好，從一個小胖子變成了“肌肉男”。我也變得自信了，我在體育課上永遠不會輸給別人，我也敢于積極參加一些活動。
感謝羽毛球！
第二篇：學(xué)習(xí)羽毛球心得體會
我從6歲開始喜歡打羽毛球。因為我認為這是一項有趣的運動，它不僅能讓我長得更長，還能讓我的眼睛越來越好。
我記得我不喜歡打羽毛球的時候，我不太喜歡運動。但是從6歲開始，我的媽媽或者爸爸就開始訓(xùn)練我打羽毛球。不會玩的時候，我媽來教我一次，我一次都打不中，我就哭了。我媽安慰我說：“沒什么好哭的。打羽毛球的人從來不到會然后熟練。嗯？”聽了媽媽的話，覺得媽媽說的有道理，就認真練習(xí)了。等我精通了，我媽開始直接和我打羽毛球。我打球的時候，我媽沒接到我的球，就夸我說：“你現(xiàn)在比我好，還不錯！”我聽著就心花怒放。我想變酷，所以我發(fā)了最難的球。結(jié)果我沒接住球，自己摔倒了。我委屈的爬起來，我媽哭笑不得的說：“我剛夸你你是不是搞錯了？”。
經(jīng)過這件事，我得不到任何好評也不會涼。我看著每一個被擊中的球，然后把它打回去。
記得有一次我和同學(xué)打羽毛球，她決定讓我和她一起打。誰得分最高誰就贏，另一個同學(xué)當裁判得分。比賽開始時，她立刻把球送了過去。她一上來我就想給她一個“驚喜”！我啪的一聲，就有一個尖刺，哈哈！她沒趕上！這一輪我得了一分。下一輪我仔細盯著球，結(jié)果她要報復(fù)。她也和我一樣拿了個狼牙。我跑過去，接住球，打回去，哈哈！這是一個普通的球！她沒有跟進，我覺得她可能覺得我太牛逼了，一不小心就瘋了，哈哈！然后我就贏了比賽。
我非常喜歡打羽毛球。因為這個運動可以讓我減肥！那時候我最胖，現(xiàn)在好多了。當然，因為喜歡這項運動，所以很少生病。原來我一直生病。爸爸媽媽忙的絡(luò)繹不絕?，F(xiàn)在他們很少生病了。爸爸媽媽沒那么忙。我愛打羽毛球！
第三篇：掛職學(xué)習(xí)心得體會
我來到xx二小掛職鍛煉。不知不覺一個月已經(jīng)過去了。在戴校長的悉心關(guān)懷和指導(dǎo)教師凌曉燕教師的耐心指導(dǎo)下，我深入到課堂當中體會新課程改革的成效和做法，提高思想理念和工作潛力，同時也深刻的感受到了海陽二小的那種團結(jié)協(xié)作和開拓進取的敬業(yè)精神，收獲頗豐。下頭我就來具體談?wù)勥@段時間的心得體會：
能在凌曉燕教師的班上學(xué)習(xí)，對于僅有兩個多月教齡的新進教師來說，我無疑是幸運的。每當我因缺乏經(jīng)驗而不自信時，凌教師總是溫柔地開導(dǎo)我，鼓勵我不斷的嘗試、勇于開口，并及時就教學(xué)上的一些問題進行細心指導(dǎo)，提出改善的推薦，經(jīng)過多次鍛練，此刻我上課已經(jīng)越來越自信了。
剛好這個月海陽二小的教師開公開課，所以聽了很多優(yōu)秀教師的課，受益匪淺。在結(jié)合凌教師常態(tài)課的狀況下，我才明白，原先公開課和常態(tài)課是不一樣的：公開課追求短時效果而常態(tài)課追求長遠利益;公開課重點在技巧的表演而常態(tài)課重在教學(xué)的實效;公開課講究課前的溝通而常態(tài)課關(guān)注課后的落實。正確區(qū)分公開課與常態(tài)課的特點，才能有針對性的進行訓(xùn)練，從而更好的進行教學(xué)工作。在準備公開課的過程中，無論是新教師還是有豐富教齡的教師，每一個都認真對待，多次借班級試上，無數(shù)次地修改教案，以求更加完美地呈現(xiàn)公開課，這種嚴謹、認真的態(tài)度深深地震撼了我。
在這一個月里，凌曉燕教師教會了我很多東西，也讓我深深地愛上了教師這個職業(yè)。凌教師有兩句話對我的觸動很大：
一、“不能為了教作文而教作文”
習(xí)作的教學(xué)不應(yīng)只是放在習(xí)作課上，單純?yōu)榱私套魑亩献魑恼n，而就應(yīng)要放在一點一滴的生活小事和日常教學(xué)當中，培養(yǎng)學(xué)生關(guān)注生活的潛力，發(fā)現(xiàn)寫作素材，從課文中學(xué)習(xí)寫作的方法，滲透到每一節(jié)課當中，激發(fā)學(xué)生的寫作熱情，從而愛上寫作，熱愛生活。凌教師讓學(xué)生“每日一記”的方法十分值得借鑒，鼓勵學(xué)生每一天回家動筆寫一點東西，不論多少，主題不限。學(xué)生記錄日常生活中的一點一滴小事，其實也是積累素材的過程。慢慢地也就有話可說，有事可寫了。
在積累素材的過程中要及時給與鼓勵和表揚，不斷提高學(xué)生的用心性。同時也要注意榜樣的培養(yǎng)，先集中調(diào)動幾個學(xué)生的寫作用心性，樹立榜樣，使其他同學(xué)有了一個奮斗的目標，不斷努力，帶動全班的寫作熱情，從而全面提高學(xué)生的寫作水平。
二、“教師是為學(xué)生服務(wù)的，而不是學(xué)生為教師服務(wù)”
課堂上要注意引導(dǎo)和啟發(fā)，給學(xué)生學(xué)習(xí)的主動權(quán)，教師不要盲目地為完成教學(xué)任務(wù)而大包大攬，要發(fā)揮學(xué)生的主動性，課堂是為學(xué)生服務(wù)的，教師所做的一切都是為了學(xué)生，不能片面追求教學(xué)目標而將學(xué)生變?yōu)榕浜辖處煹拇嬖?。在教學(xué)中要用簡潔明了的語言，直截了當?shù)刈寣W(xué)生清楚你問的是什么，從而快速地做出解答。教師要正確地進行自我定位，端正為學(xué)生服務(wù)的心態(tài)，將促進學(xué)生的發(fā)展作為一切工作的出發(fā)點。
在掛職鍛煉期間，我真切地感受到了凌教師作為一位熱愛教育事業(yè)的教育者，身上所散發(fā)出來的獨特魅力。在五(3)班，她是每一位學(xué)生的“凌媽媽”。真正地把每一位學(xué)生放在了心上，留意學(xué)生的微小變化，及時幫忙學(xué)生。在凌教師眼中，品行遠比成績更重要，過程比結(jié)果更重要，更加關(guān)注的是孩子本身的成長。這些都是值得我學(xué)習(xí)并努力付諸實踐的。
海陽二小的團結(jié)、嚴謹、友愛的校風(fēng)給我留下了深刻的印象。不論是早操還是運動會，一切都是那么地井然有序，有條不紊。海陽二小堅持創(chuàng)新，只要是別人沒有辦過且有利于孩子成長的活動，都愿意嘗試，做“第一個吃螃蟹的人”，堅持素質(zhì)教育。
一個月的掛職鍛煉已經(jīng)結(jié)束，這段時間我學(xué)到了很多先進的教學(xué)理念和教學(xué)經(jīng)驗，掌握了新的教學(xué)方法以及現(xiàn)代化教學(xué)手段，對我的教學(xué)工作產(chǎn)生了重要影響。真心的感激教育局和學(xué)校想新教師之所想，給了我們一次學(xué)習(xí)鍛煉的機會，這期間收獲了很多。我們必須不會辜負期望，努力提高教學(xué)技能，不斷更新教學(xué)理念，將所學(xué)到的融入我們的日常教學(xué)當中，更好的為學(xué)生服務(wù)，盡快的成長為一名合格的教師。
第四篇：掛職學(xué)習(xí)心得體會
掛職是鍛煉干部的有效途徑，其中有相當一部分干部在掛職期間收獲頗豐。
這是一名掛職干部的感言。
掛職鍛煉至今已有三個多月時間，我感覺頻多，歸納起來，有以下幾點體會：
主動適應(yīng)，全身心投入掛職鍛煉工作。
初到環(huán)保局，工作環(huán)境、工作資料、工作方式、工作對象都相對陌生，為盡快實現(xiàn)主角轉(zhuǎn)變和適應(yīng)工作，我從思想上把自我置身于環(huán)保人，以能為環(huán)保做一些工作感到無比光榮，很快進入工作狀態(tài)。
三個多月來，我服從環(huán)保局的安排，認真履行辦公室副主任職責(zé)，嚴格按照作息時間上下班，尊重環(huán)保局單位領(lǐng)導(dǎo)，團結(jié)單位同事。上班時，一方面認真做好辦公室承擔(dān)的相關(guān)工作，一方面主動熟悉環(huán)保局的相關(guān)管理制度和學(xué)習(xí)環(huán)保方面的業(yè)務(wù)知識。提高思想認識，擺正自我的位置，以自我為環(huán)保人的角度，嚴格按照貼合環(huán)保局要求的相關(guān)制度開展工作，切不可因自我的失誤影響環(huán)保局的形象，自覺參加各種群眾活動，主動向局領(lǐng)導(dǎo)匯報工作學(xué)習(xí)狀況，從未提出不合理要求。
自覺學(xué)習(xí)，努力做好掛職鍛煉工作。環(huán)保局作為區(qū)政府的一個重要職能部門，具有較強的專業(yè)性，為了更好做好辦公室工作，不至于在環(huán)保上說外行話，我主動查閱有關(guān)資料、文件，堅持多聽、多看、多學(xué)、多記、多想，做到邊學(xué)習(xí)、邊交流、邊思考。
堅持有空就讀《中國環(huán)境報》，熟悉環(huán)保方面的基本狀況，學(xué)習(xí)環(huán)保方面的法律法規(guī)，了解環(huán)?，F(xiàn)狀以及今后環(huán)保工作方向。在做好局辦公室業(yè)務(wù)工作時，注意將工作中遇到問題的處理方式對照自我以往的工作思路和工作方法，堅持取其所長，補己之短，在對照分析時，結(jié)合鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作實際，做深度思考，從中借鑒區(qū)級部門優(yōu)良的管理經(jīng)驗，運用到以后的工作中。
鍛煉自我，架起溝通的橋梁。掛職鍛煉是難得的學(xué)習(xí)機會，更是一次難忘的工作經(jīng)歷。掛職作為一種特殊身份，我沒有忘記自我代表的不只是自我的形象，更是原單位黨委、政府的形象，身負著組織的使命、厚望和期盼。三個多月來，我一向注重加強與環(huán)保局干部的交流，始終報著學(xué)習(xí)的態(tài)度，虛心向他們學(xué)習(xí)，加強和他們溝通，誠心和他們交朋友，建立了深厚的感情和友誼。同時借掛職鍛煉的機會搭建起我鄉(xiāng)與環(huán)保局溝通、發(fā)展、友誼的橋梁，用心向他們介紹鄉(xiāng)的基本狀況，宣傳風(fēng)土人情和各方面的發(fā)展狀況，增進環(huán)保局干部對鄉(xiāng)的了解，以便他們在今后的工作中給予更多的關(guān)注、支持和幫忙。
三個多月的掛職鍛煉工作，透過學(xué)習(xí)了解和親身體會，我感受到了收獲，既解放了思想，開闊了眼界，也認識到了差距和不足，增加了工作壓力和動力。
感受之余，更多地是思考，如何進一步做好后面的工作，一年期滿后自我將會有什么提高，如何向組織交一份滿意的答卷。
所以下一階段我應(yīng)做好以下工作：
進一步了解環(huán)保工作的狀況及環(huán)保工作特點，不斷做好所承擔(dān)的工作。結(jié)合目前正在開展的深入學(xué)習(xí)實踐科學(xué)發(fā)展觀活動，用心投身到學(xué)習(xí)活動，更加主動的學(xué)習(xí)。用心做好局活動辦組織開展的一系列活動，透過學(xué)習(xí)和工作的開展，爭取得到環(huán)保局領(lǐng)導(dǎo)和同事們對我各方面的認可。
繼續(xù)加強與環(huán)保局干部職工溝通交流，建立深厚的感情，同時要將在環(huán)保局掛職鍛煉的狀況及時匯報給組織，以便他們掌握我掛職鍛煉工作的狀況。
第五篇：學(xué)習(xí)打羽毛球的心得體會
天天最近愛上了羽毛球，原先還不怎么會打，猛然間進步不少，昨天他獨戰(zhàn)群英，居然會用好幾種姿勢發(fā)球，而且打球的力度不小，角度選擇也不錯，而且居然會計算比分，懂得了許多比賽規(guī)則，知道要打5局3勝，什么樣的情況算出界、什么叫犯規(guī)、真讓我大吃一驚，因為原來我陪他打過幾次球，只是零星的給他講過一些規(guī)則，當時好像覺得他根本沒在意，沒想到他居然印象深刻，而且能吸收靈活運用。更讓我感到欣慰的是，他漸漸改變了一向輸不起的性格，打球打輸了，很自然的站在一旁，沒有吵鬧耍賴。因為天天生性很好強，什么都要爭第一，一輸了就要哭，這樣可不行，為此，我們認為應(yīng)該給孩子進行挫折教育，培養(yǎng)良好的情商，將來才能適應(yīng)社會。所以我們經(jīng)常寓教于樂、不失時機的提醒他：輸了沒什么，還會有下次機會，但是自己一定要動腦筋想想，上次為什么輸，怎樣才能不輸?舉一反三，下次才會贏。
由此看來，天天還是聽懂了，而且已經(jīng)有了可喜的變化，爸爸媽媽真得感到很欣慰。
