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第一篇：大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書

選擇職業(yè)是人生大事，因為職業(yè)決定了一個人的未來。在今天這個競爭的社會，人才的競爭尤其激烈，隨著各個高校的擴招，大學生的數(shù)量在不斷的增加，當今的大學生已經(jīng)不再像原來的大學生那樣走俏，如何在這樣的一個社會中立足，如何使自己成為一個有用的人，職業(yè)生涯規(guī)劃就是一種有效的手段。為此選擇一個適合自己的職業(yè)很重要，我們現(xiàn)在就需要好好的規(guī)劃自己的未來，設(shè)計一下自己的人生，為自己制定一個目標。

一、生涯志向的確立

美好愿望：事業(yè)有成

方向：企業(yè)高級管理人員

總體目標：進入xx著名企業(yè)，成為高層管理者。

二、自我認識

1、個人簡歷

獲獎情況

20xx―20xx年下學期獲學院“優(yōu)秀學生三等獎學金

20xx―20xx年上學期獲學院“優(yōu)秀學生三等獎學金

20xx―20xx年下學期獲學院“優(yōu)秀學生三等獎學金“優(yōu)秀學生干部”、“優(yōu)秀團員”。

考證情況

全國高等學校計算機考試一級

國家助理電子商務(wù)師（三級）

社會實踐

20xx年x期間，在浙江杭州路暢物流公司實習工作，主要負責各公司的貨物調(diào)配及裝運時間的'安排，工作期間認真負責，力求做到更好的態(tài)度得到同事及老板的好評。

2、自我評估

（1）個人特性與風格：

喜歡與人相處及共事，并參與團隊和集體活動，愿意與人合作，適應(yīng)能力強，情緒穩(wěn)定，心理素質(zhì)好，承受能力強，在學習生活中遇到困難時常能沉著面對，保持良好心態(tài)。內(nèi)在好勝心強，固執(zhí)，喜歡駕馭弱者和對抗強者。容易興奮，與人相處時常顯得熱情，輕松，健談，充滿活力，富有朝氣，肢體語言較多，表情豐富，但有時也會有沖動的行為表現(xiàn)。有責任心和同情心，能認真負責地做事，待人和守規(guī)守法。較有膽識，做事有一定的果斷性和沖闖無畏的精神，不會過于害怕或顧忌別人，一旦決定，能義無反顧。偏重于客觀現(xiàn)實，受感情因素的影響不大，看待問題時，現(xiàn)實和理智多于感性，直覺化因素。自信心強，不易動搖和失望，有安全感，確信自己的能力，但有時也可能會過于自信。

（2）職業(yè)個性特征：

能很好適應(yīng)新的和意外的活動或工作情景，喜歡做經(jīng)常變化內(nèi)容和職務(wù)的工作，并能為此感到愉快，追求多樣化的活動，并能很快將自己的注意力從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事上的工作情景，喜歡決策并自己獨立做出決策，不喜歡別人對自己的工作負責任并按別人的指示辦事

喜歡計劃自己的活動和指導別人的活動，在獨立的和負有職責的工作情況中會感到愉快，積極參與協(xié)同工作并會感到愉快，也希望得到同事們的認可，喜歡他通過談話或?qū)懽髟O(shè)法使別人同意我的觀點，對于別人的反應(yīng)有較強的判斷力，且善于影響他人的態(tài)度。

（3）工作中的優(yōu)勢：

能承受工作中的壓力，不怕辛苦，有強烈的責任感，執(zhí)著，重視集體的價值和感受，重視群體規(guī)范，又能發(fā)揮個性，在緊張的危險的情況能自我控制和鎮(zhèn)定自若，當事情出了差錯時，不易慌亂。

（4）工作中的劣勢：

有時太自我，可能表現(xiàn)出獨斷專橫，自我利益有時考慮不夠，處理事情可能不夠客觀，全面，輕易相信別人，可能出現(xiàn)情緒化。

第二篇：大學生職業(yè)規(guī)劃論文

摘要：

職業(yè)生涯規(guī)劃是對自我能力、興趣、職業(yè)觀念的自我認知，是在對個人和外部環(huán)境分析基礎(chǔ)上的個人發(fā)展規(guī)劃，是為實現(xiàn)個人事業(yè)發(fā)展目標而確定的工作、教育和培訓行動計劃，是實現(xiàn)自我價值和個人成功的重要管理活動。

關(guān)鍵詞：團隊精神;職業(yè)目標;職業(yè)生涯

1方向是前提

職業(yè)生涯規(guī)劃必須是個人理想與社會實際的結(jié)合，是在“衡外情，量己力”的情形下，設(shè)計出的合理且可行的生涯發(fā)展方向。只有把自身因素和社會條件做最大程度的契合，才能在現(xiàn)實中趨利避害，使職業(yè)生涯規(guī)劃更具實際意義。

在認識自我和現(xiàn)有環(huán)境的基礎(chǔ)上，還應(yīng)考慮社會發(fā)展的要求。所選擇的行業(yè)如果是社會飽和或即將淘汰的，未來就業(yè)機會就會十分渺茫，職業(yè)規(guī)劃在起步上就失敗了。由于社會人才需求、勞動力市場變化發(fā)展的不確定性，衡量社會需求以及發(fā)展前景不是簡單的事情，因而在確定目標時，應(yīng)綜合權(quán)衡、統(tǒng)籌考慮，只有弄清楚了市場需要什么，自己想干什么，自己能干什么等等這些問題，才能定位自己的職業(yè)方向。

2興趣是指引

在選擇職業(yè)定位時，要結(jié)合自己的興趣。由于在選擇大學專業(yè)時帶有一定的盲目性，因此所學專業(yè)與興趣不一定能夠完全吻合，這就需要協(xié)調(diào)專業(yè)與興趣之間的關(guān)系，積極擴充個人知識結(jié)構(gòu)，找到專業(yè)與興趣的結(jié)合點。興趣是人最初的動力，是最好的老師，從事一項感興趣的工作才能給人以滿足感，職業(yè)生涯也因此會變得妙趣橫生。其實在工作中并不缺乏樂趣，只是缺乏發(fā)現(xiàn)樂趣的眼睛。

興趣并非與生俱來，興趣可以在學習和工作過程中培養(yǎng)。培養(yǎng)興趣，從而愿意深入學習和研究下去。尋找到出自己愿意做的工作，接受有針對性的培訓，并且下功夫刻苦學習，培養(yǎng)對這一內(nèi)容的興趣，是建立快樂學習和工作的前提。

3知識是基礎(chǔ)

知識是成功的職業(yè)規(guī)劃的基礎(chǔ)，但擁有知識并不能決定一切，特別是在知識快速發(fā)展和飛速膨脹的今天，個人能夠?qū)W習和接受的只是極少的一部分，選擇學習什么和怎么學習都很重要。

第一，不要沉搦于舊知識。要緊緊跟住行業(yè)技術(shù)發(fā)展的潮流，不要耽于既有的知識、技術(shù)。

第二，要把握自己的學習方向。充電是好事，所參加的職業(yè)培訓課程必須和其職業(yè)發(fā)展方向相一致，不僅不背離其規(guī)劃的未來職業(yè)前景，而且在一定程度上要加速實現(xiàn)短期內(nèi)既定的職業(yè)目標。

第三，要注意結(jié)合實踐，重視技能實踐，而決不僅是書本知識。

第四，要有意識提升管理能力。國內(nèi)缺乏的是管理能力和專業(yè)知識技能并駕齊驅(qū)的人才。即懂得運用目標管理技術(shù)又掌握核心技能的人才，具有向管理崗位轉(zhuǎn)型的優(yōu)勢，而向管理崗位的成功轉(zhuǎn)型是完成職業(yè)生涯轉(zhuǎn)型的關(guān)鍵。

在結(jié)合自己的職業(yè)取向、現(xiàn)有能力的基礎(chǔ)上，應(yīng)有計劃地利用學校、社會培訓機構(gòu)等各種條件豐富知識、提高能力。機遇只垂青有準備的人。個人能力提高了，才能逐步達到自己設(shè)定的職業(yè)目標。

4計劃是保證

明確的實施計劃是職業(yè)生涯規(guī)劃的保證。只有向既定方向不斷的努力，才能夠腳踏實地的走向成功。

首先要制定明確的職業(yè)發(fā)展實施計劃，每一年、每個月該學習什么、該完成什么、該有什么收獲都制定詳細的計劃步驟。這需要確定自己目前的知識與技能清單，尋找專業(yè)所要求具備的知識、技能之間的差異，然后對這些差異的知識、技能進行訓練和改善。制定實施計劃時要考慮：越是臨近短期的計劃，越是要制定詳細，長期的計劃可以沒有那么具體，但要有明確的目標和方向。

其次要掌握好工作進度，堅持執(zhí)行。再好的實施計劃，不執(zhí)行就是廢紙一張。這需要依靠個人的意志品質(zhì)，外人很難給予太多幫助。在執(zhí)行過程中要時刻檢查計劃執(zhí)行情況，隨時根據(jù)變化調(diào)整計劃，并進一步細化各個階段的計劃。這種看上去刻板的行為，實際上能夠發(fā)揮很大功效，早期可能會因為要強迫自己按部就班的執(zhí)行而非常難受，但經(jīng)歷一段時間之后，就會漸漸適應(yīng)并如魚得水，這是一種提高工作和生活效率的行為，一旦形成習慣，反而會讓人生活的更加舒適，減輕不必要的壓力和煩惱。

5能力是關(guān)鍵

每個人對職業(yè)道路的規(guī)劃都離不開個人能力這個前提，而機遇往往只對具有特定能力的人才能稱為機遇。個人想在新的經(jīng)濟時代擁有一個理想的職位，在殘酷的社會競爭中立于不敗之地，在職場中做到“東邊不亮西邊亮”，就需要個人有很強的能力，否則環(huán)境再好，興趣再強，對職業(yè)發(fā)展也是無用的。能力是直接影響活動效率的心理特征。直接影響與特定活動有直接的關(guān)系，如觀察力、記憶力、想象力、思維力等往往直接影響寫作、分析、完成某項任務(wù)等等。而動機、情緒穩(wěn)定性等，雖然也影響活動的效率，但其作用是間接的。

能力具體表現(xiàn)為以下內(nèi)容：

(1)團隊精神和協(xié)作能力。團隊合作是從業(yè)者所必須具備的素質(zhì)之一。注重凸顯個人能力，缺乏必要的團隊合作能力以及目標管理能力，是很難完成艱巨復雜的任務(wù)的。再優(yōu)秀的“單兵”也很難獨立作戰(zhàn)，更不用說成為一名優(yōu)秀的管理者和領(lǐng)導者了。

(2)表達溝通能力。企業(yè)看重的員工不一定要在技術(shù)上有超強能力，但一定要掌握溝通協(xié)調(diào)技巧，善于聽取客戶的意見和反饋，做好上傳下達工作。以IT行業(yè)為為例，調(diào)查顯示，中國IT從業(yè)者中有64.3%的人每天面對電腦的時間在8小時以上，大多數(shù)人像個編碼“機器”，只專注于技術(shù)領(lǐng)域的工作，缺少人與人之間的溝通交流，當遇到障礙的時候，愛鉆牛角尖。三人行必有我?guī)?，也許在一次和別人不經(jīng)意的談話中，就可以進出靈感的火花，別人對同一問題的看法。會給你很大的啟發(fā)。

(3)工作主動性和參與性。無論是技術(shù)還是管理崗位，國內(nèi)員工大多只是做好份內(nèi)事或完成交派任務(wù)，很少能主動發(fā)現(xiàn)問題。其實，只有擁有更高眼界，才能謀取大發(fā)展。當唐駿還是微軟一名普通程序員時，就從公司發(fā)展的角度考慮，向老板提議開發(fā)了中文版windows，最終使他從幾萬名工程師中脫穎而出，成為部門經(jīng)理。

(4)韌性和毅力。很多行業(yè)技術(shù)更新很快，技術(shù)類的工作又是枯燥無味的，只有具備這一素質(zhì)的人才能在此行業(yè)中謀求更好的發(fā)展，也是業(yè)內(nèi)所謂的“高手”和一般職員最大的區(qū)別。

(5)正直誠信，恪守職業(yè)道德。職業(yè)道德是職業(yè)角色要求所賦予的，是職業(yè)從事者人性和人格的真善美在職業(yè)生涯中的體現(xiàn)。

(6)學習和總結(jié)的能力。要適應(yīng)快速變化的知識節(jié)奏，就要馬不停蹄地更新專業(yè)技能，擴展專業(yè)知識。善于學習，對于任何職業(yè)而言，都是前進所必需的動力。善于總結(jié)，也是學習能力的一種體現(xiàn)。

(7)經(jīng)受住壓力的能力。社會發(fā)展變化的日新月異，使得行業(yè)競爭異常激烈。這要求從業(yè)人員有超常承受壓力的能力，寵辱不驚。

能力既對個體發(fā)展提出了強烈需求。又為個體發(fā)展的實現(xiàn)提供了可能條件，它是職業(yè)生涯發(fā)展盼重要基礎(chǔ)和影響因素，只有具備了一定的素質(zhì)和能力，從業(yè)者才能在行業(yè)中游刃有余。人的潛能也能夠轉(zhuǎn)化為能力，每個人都具有未被發(fā)現(xiàn)的潛能，在合適的環(huán)境中給予恰當?shù)囊龑А撃芫湍茏優(yōu)轱@能，在職業(yè)生活中表現(xiàn)出卓越的才華。

6人脈是機遇

戴爾卡耐基說：“一個人事業(yè)成功只有15%取決于他的專業(yè)技能，另外的85%要依靠人際關(guān)系和處世技巧?！比耸侨壕觿游?，人的成功只能來自于他所處的人群及所在的社會，只有在這個社會中游刃有余，才可為事業(yè)的成功開拓寬廣天地。建立自己的人際網(wǎng)絡(luò)，與行業(yè)的專家和權(quán)威建立聯(lián)系，讓這些人知道通過誰能了解你和你做過的事情。我們無法控制那些完美的巧合何時出現(xiàn)，惟一能做的，就是通過控制自己的人脈，來給自己創(chuàng)造更多的可能。