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第一篇：微課培訓(xùn)心得體會
微課程，即微型課程。來源于可汗學(xué)院翻轉(zhuǎn)課堂實驗，分解成有目標(biāo)、任務(wù)、方法、資源、作業(yè)、互動與反思等微型課程體系。
在現(xiàn)代教學(xué)改革浪潮中，微課之所以如此盛行，主要在于其精簡而又有實效。微課的教學(xué)時間簡短，聚焦某個知識點，有較強的針對性，使用方便而又廣泛應(yīng)用。
微課教學(xué)設(shè)計的關(guān)鍵：選題要小而精。一節(jié)微課只講解一個特定的知識點或典型問題，可以對教學(xué)內(nèi)容進行重組和加工，而不宜照搬書本；選題內(nèi)容適合使用多媒體表達，適合加入豐富的圖形、多姿的動畫，聲色兼有的視頻(不是什么內(nèi)容都適合制成微課)；微課的對象是學(xué)生，所以老師的講解的口吻要貼近學(xué)生，虛擬情景，有吸引力，遇到問題時應(yīng)該適當(dāng)停頓供學(xué)生思考。
下面以自己在培訓(xùn)中制作的一節(jié)微課《比的應(yīng)用》為例，細(xì)談微課制作的主要過程：
1.選課時聚焦單一的知識點，選取《比的應(yīng)用》一課中“按比分配”的新知點；
2.撰寫教案(重點講解“按比分配”兩種解題過程)；
3.教學(xué)需要的素材例如課本例題，練習(xí)的設(shè)計；
4.接著，就是制作課件，微課是供學(xué)生自學(xué)使用，因此課件的制作要科學(xué)，重點突出，簡潔明了，注重視覺效果，圖示體現(xiàn)文字內(nèi)容，起到直觀深刻的作用。例如“按比分配”這個新知的解題方法，采用數(shù)形結(jié)合，借助線段圖幫助學(xué)生理解兩種解題思路；
5.前期的工作完成之后，開始實施拍攝，利用錄屏軟件(如Camtasia Studio)來錄制，錄制時要注意避開外界噪音的干擾，在電腦屏幕上同時打開視頻錄像軟件和教學(xué)PPT(Word、畫圖工具軟件或手寫板輸入軟件等)，帶好耳麥，調(diào)整好話筒的位置和音量，并調(diào)整好PPT界面和錄屏界面的位置后，單擊“錄制桌面”按鈕，開始錄制，執(zhí)教者一邊演示一邊講解，講解時不要念稿式的旁白，語氣自然親切，虛擬情景交互問答，可以配合標(biāo)記工具或其他多媒體軟件或素材，盡量使教學(xué)過程生動有趣；
6.對錄制完成后的“微視頻”導(dǎo)入錄屏軟件(Camtasia Studio)進行必要的編輯和美化；
7.最后，根據(jù)選題內(nèi)容及“微視頻”教學(xué)后的效果制作進行“微反思”。
這樣的一節(jié)簡短的十分鐘微課，對學(xué)生而言，可以緊抓學(xué)生注意力的最佳時間段，自覺性高的學(xué)生他們在家里進行自學(xué)，不僅可以進行個性化的深度學(xué)習(xí)，對于沒有掌握該知識點的學(xué)生，課后通過微課學(xué)習(xí)，完成進階練習(xí)掌握該知識點；對于已經(jīng)掌握該知識點的學(xué)生，課后通過微課學(xué)習(xí)進行鞏固。還能更好地滿足學(xué)生對不同學(xué)科知識點的個性化學(xué)習(xí)、按需選擇學(xué)習(xí)，既可查缺補漏又能強化鞏固知識，是傳統(tǒng)課堂學(xué)習(xí)的一種重要補充和拓展資源。
對老師而言，微課是教學(xué)知識積累、共享和交流的最好的形式之一，教師錄制的微課可以課前展示，也可提供給學(xué)生課后學(xué)習(xí)，進而減少教師課后輔導(dǎo)學(xué)生的工作量，也可大大提高教學(xué)的效果。
第二篇：教師網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會
一、陽光心態(tài)，愉快工作
在季秀珍教授的講座上我第一次了解到了一個教師是一份承載著重要責(zé)任與使命的特殊職業(yè)，教師心理健康既關(guān)乎教師個人的生命健康和職業(yè)幸福，又影響著學(xué)生的健康成長。然而，今天的教師心理健康問題卻愈發(fā)突出，已經(jīng)引起了全社會的廣泛關(guān)注。在立德樹人的教育使命面前，教師心理健康問題無疑成為師德建設(shè)的一大障礙，師德問題的背后通常隱藏著某種心理問題。作為一名教育工作者，我們不僅要傳道、授業(yè)、解惑，而且擔(dān)負(fù)著凈化心靈的重任。當(dāng)繁重的教學(xué)任務(wù)、以學(xué)生成績?yōu)橹鞯目荚u、家長難以溝通等重重矛盾、壓力集中作用于教師身上時，也容易促使教師產(chǎn)生緊張、焦慮、不安、憂郁等心理感受，長期發(fā)展下去，不僅影響教學(xué)質(zhì)量，對教師甚至對學(xué)生的身心健康都會產(chǎn)生極大的危害。我想我們的工作中不是缺少幸福，而是缺少發(fā)現(xiàn)幸福的心態(tài)。都說笑一笑，十年少，那么我們何不做一個快樂的老師，擁有陽光心態(tài)的教師，才能創(chuàng)造出陽光的課堂，教出陽光自信的學(xué)生。
二、接受風(fēng)雨，做好預(yù)防
校園中的欺凌事件時有發(fā)生，嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康與學(xué)業(yè)適應(yīng)，破壞校園氛圍，反校園欺凌工作任重而道遠(yuǎn)。紀(jì)林芹老師的課程系統(tǒng)闡述了校園欺凌的知識，包括欺凌的概念界定、發(fā)生特點、危害、發(fā)生機制以及與校園欺凌有關(guān)的國家政策等。身為教師我們一定要充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢，要更加積極主動，去普及校園暴力帶來的惡劣影響，以自己的模范行為影響和帶動廣大學(xué)生，杜絕校園暴力，創(chuàng)建和諧校園。我們要引導(dǎo)學(xué)生、學(xué)生家長，充分認(rèn)識校園欺凌所帶來的傷害。作為教師還應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任心。一個有責(zé)任心的人才是這個社會所需要的人。要對自己負(fù)責(zé)。自己要努力完成自己應(yīng)盡的義務(wù)，要是自己成為一個自己滿意的人。要對他人負(fù)責(zé)。我們的生活，不是只有你一個人，而是還有其他人。所以要對他人負(fù)責(zé)。當(dāng)今和以后，無論到什么時候，不該做的事不做，不該說的話不說；認(rèn)認(rèn)真真工作，扎扎實實做人，我們要進一步加強學(xué)習(xí)，確保校園和諧平安穩(wěn)定。早期發(fā)現(xiàn)，及時干預(yù)，給予學(xué)生正確的引導(dǎo)。
三、同感共情，合力共育
么青老師在《創(chuàng)新家校共育途徑落實立德樹人根本任務(wù)》講到，家校共育的目的是家校形成教育合力，在家庭教育與學(xué)校教育方面保持一致，把學(xué)生培養(yǎng)成為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人，才能落實立德樹人的根本任務(wù)。劉永勝老師在《新時代，家校協(xié)同的思考》中講到，所謂家校協(xié)同，就是充分發(fā)揮好家庭、學(xué)校的作用，形成合力，共同培育未來合格的人才。為了實現(xiàn)這一目標(biāo)，學(xué)校、老師、家長應(yīng)該怎樣做呢？我認(rèn)為，學(xué)校教育，家庭教育，是相輔相成不可分割的，采用怎樣有效的方式和家長合作教育孩子，幫助學(xué)生健康成長。要做到這點，就要善于與家長的溝通與合作。要知道，教育不只是老師的事，家庭的教育對學(xué)生也尤為重要。不同的家庭教育環(huán)境，會使學(xué)生有不同的性格和習(xí)慣，那怎樣讓學(xué)生在家里也有個好的環(huán)境教育呢？這就要我們老師們多與家長溝通，多與家長交流，向家長介紹好的教育經(jīng)驗，與家長一起查找各自的教育問題和教育缺陷，一起共同進步。要讓家長們知道自己的孩子在學(xué)校里各方面的表現(xiàn)，也讓家長告訴老師他們孩子在家的情況。在學(xué)生做了一件好的事時，家校可共同鼓勵他，表楊他，贊賞他；要是學(xué)生做了一件錯誤的事情，家?？晒餐逃?，勸導(dǎo)他。這樣就強化了孩子習(xí)慣的養(yǎng)成和對錯的辨別能力。不知誰說過這樣一句名言：家庭是習(xí)慣的學(xué)校，父母是習(xí)慣的老師。所以我們要通過家校共育，來締造學(xué)生的良好習(xí)慣和健康人格。
不管怎樣，我們的教育，不能僅僅只依靠老師，更多的還需要家長和我們一起來共同完成。學(xué)校家庭教育怎樣才有更有效，這是我們應(yīng)該深思的一個問題。更需要我們在實踐中不管總結(jié)完善，讓自己的教育更為有效，讓自己獲得提高。
第三篇：教師能力培訓(xùn)心得體會
通過此次培訓(xùn)，我更清楚地知道了現(xiàn)代教育技術(shù)對教師所提出的要求。我們要以更寬闊的視野去看待我們從事的教育工作，不斷地提高自身素質(zhì)和教育教學(xué)水平，不斷地總結(jié)自己的得失，提高認(rèn)識，不斷學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)教育發(fā)展對我們教師的要求。通過這次培訓(xùn)，我體會到了以下幾點：
一、在培訓(xùn)中，我認(rèn)識到作為一名教師，提高自身教育技術(shù)能力迫在眉睫。
網(wǎng)絡(luò)、計算機作為新型的教學(xué)媒體，他們與學(xué)科之間的深刻聯(lián)系，它們?yōu)榻虒W(xué)創(chuàng)造的不一般的教學(xué)環(huán)境。在高科技飛速發(fā)展的今天，教師不能只停在原有知識的認(rèn)識上，要不斷學(xué)習(xí)，不斷完善自己，不斷充實自己?，F(xiàn)在的學(xué)生更是聰明，他們不僅能在學(xué)校里學(xué)習(xí)知識，還能通過電視、網(wǎng)絡(luò)等多種途徑學(xué)到更多的知識。因而，教師必須有一種超前意識。
二、通過培訓(xùn)，提升了現(xiàn)代教育技能。
原來，我對于計算機方面的操作只是停留在一些基本的層面上，例如在文檔中完成一些文稿的撰寫。通過這次光顧我們的學(xué)習(xí)，如今，我已經(jīng)能夠熟練的利用計算機，進行各種方式的操作，如用freemind做前期思維導(dǎo)圖，更完善的用word做教學(xué)內(nèi)容框架，以及用frontpage制作教學(xué)網(wǎng)頁，這對我來說是一個極大的提高。能利用自己的博客與同仁互動，時常的發(fā)表自己的一些學(xué)術(shù)上和某些思想上的見解，對自己的業(yè)務(wù)水平也有了進一步的提高。在培訓(xùn)中頁，填補了我計算機操作知識的空白。
三、通過培訓(xùn)，夯實了專業(yè)知識基礎(chǔ)。
作為一名英語教師，首先應(yīng)該具備的就應(yīng)該是全面系統(tǒng)的學(xué)科本位知識。以往，我只是習(xí)慣于積累一點一滴的知識素材?，F(xiàn)在，有培訓(xùn)頁了。在這里所有的學(xué)習(xí)內(nèi)容一目了然，科學(xué)系統(tǒng)，有標(biāo)可依，有律可循，學(xué)習(xí)起來方便至極。這個學(xué)習(xí)頁面的課程設(shè)置，突現(xiàn)了以學(xué)科為基礎(chǔ)，以問題為中心的特色。在這個學(xué)習(xí)頁面上，通過老師引領(lǐng)，幫助我進一步領(lǐng)會了新課程的教學(xué)理念，讓我對英語教學(xué)有了深入的理解與思考；通過參與學(xué)習(xí)，幫助我認(rèn)識并掌握了英語教學(xué)的新方法、新手段，并且能夠有效地運用到自己的實際教學(xué)中去。
四、在培訓(xùn)中，明白了把信息技術(shù)與學(xué)科進行整合
可以改變陳舊的教材觀和教學(xué)觀，改變教學(xué)環(huán)境、手段和方法，變革教學(xué)模式，也有利于面向全體同學(xué)，有利于學(xué)生獲取信息，處理信息，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。
五、在培訓(xùn)中，讓我在分析案例中學(xué)會了追求。
我們有過太多的分析經(jīng)歷，對教材的分析，對教學(xué)目標(biāo)的分析，對學(xué)生的分析，對重難點知識的分析等，而缺少對案例的分析。從第二模塊計算機與課程整合，從這些案例分析中，讓我學(xué)會了如何分析案例，促進了學(xué)習(xí)和教學(xué)能力的提高，更讓我學(xué)會了追求。教育技術(shù)是一種創(chuàng)造，更是一種追求，從教育教學(xué)實際開始，從學(xué)生需求出發(fā)，才能創(chuàng)造好的教學(xué)方式，有效的教育方法。
通過學(xué)習(xí)我了解了要把“研究性學(xué)習(xí)”作為我們今后教學(xué)的發(fā)展方向。改變傳統(tǒng)的評價學(xué)生的方式，利用“評價量規(guī)”來更好地評價學(xué)生的學(xué)習(xí)過程，讓每一個學(xué)生都充滿了信心，全心投入到學(xué)習(xí)中去，在學(xué)習(xí)中展示自己的才華。
教育技術(shù)的培訓(xùn)學(xué)習(xí)已經(jīng)結(jié)束，但我覺得新的學(xué)習(xí)任務(wù)才剛剛開始，在新理論的指導(dǎo)下我們的教育教學(xué)觀念必將有所變化，我們的教學(xué)思路將更加寬廣，我們的教育信念將更加堅定。
第四篇：心理的培訓(xùn)心得體會
經(jīng)過半個多學(xué)期心理健康教育知識的學(xué)習(xí)，讓我進一步了解了心理健康教育的深刻含義,認(rèn)為學(xué)習(xí)這是很有必要的,在本我、自我、超我中不斷完善自己,并將助人也自助。從而發(fā)現(xiàn)心理健康教育原來就是一門藝術(shù)，探究這門藝術(shù)，開啟學(xué)生心靈之鎖，從中可以體會到教師德育工作的無窮樂趣。下面談?wù)勛约旱膸c體會:
盡管學(xué)習(xí)的時間不長，但對我的沖擊卻是極大的。我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識，學(xué)到了很多教育學(xué)的方法，也學(xué)到了正確對待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，碰到問題不消極，想辦法解決。并且通過學(xué)習(xí)，我深深認(rèn)識到心理健康教育是做教育工作、是當(dāng)一名好教師所必不可少的基礎(chǔ)知識。
心理健康教育主要是針對兒童青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力、如何進行情緒調(diào)節(jié)等，使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會、適應(yīng)自身的發(fā)展變化，促進兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以，預(yù)防問題發(fā)生、促進心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。從本質(zhì)上來講，心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
心理健康問題，是每一位學(xué)生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學(xué)生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明，有時這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育。因為，往往由于學(xué)習(xí)成績好，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。如，一些“好”學(xué)生由于長期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進行打擊、報復(fù)，甚至走上犯罪道路，清華大學(xué)生向狗熊潑硫酸便是一個最好的例證。還有的學(xué)生甚至邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力?？梢?，心理健康教育是一個教師的重要課題，它應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。
教師作為教育實施的主體，其自身的素質(zhì)對開展心理健康教育起著舉足輕重的影響。當(dāng)然，社會的力量也是舉足輕重的。而獲得來自社會的支持和認(rèn)可，首先應(yīng)獲得來自家長的支持和認(rèn)可。學(xué)校開展心理健康教育時還必須注重與家長達成共識，打破家長那種認(rèn)為只要學(xué)習(xí)好就是發(fā)展得好的舊觀念、舊框框，幫助家長建立現(xiàn)代的、科學(xué)的人才觀，獲得家長的支持和認(rèn)同，鼓勵家長參與，創(chuàng)設(shè)出全體成員共同參與和支持心理健康教育的環(huán)境與氛圍，從而使心理健康教育扎扎實實地開展下去。
通過學(xué)習(xí)教師心理健康與自我調(diào)適，感觸頗深。擁有健康的身心是教師從事教育教學(xué)工作的基本保障。教師的心理健康直接影響其教育教學(xué)工作的效果，影響著學(xué)生的身心健康。因此，身心健康是教師應(yīng)具備的素質(zhì)，是做好教育教學(xué)工作的重要保障和有力支撐。是素質(zhì)教育的一個重要組成部分。
社會往往重視教師教育質(zhì)量高低，而很少關(guān)注教師的生活質(zhì)量;重視教師對學(xué)生的責(zé)任，而忽視教師對自己和家庭的責(zé)任;強調(diào)教師的“犧牲”“奉獻”精神，而忽視維護教師的自身利益及身心健康的愿望。社會對教師的評價往往只看學(xué)生的學(xué)習(xí)成績和升學(xué)率，迫使教師不斷地自我加壓，不斷地延長勞動時間去參與生存競爭，最終導(dǎo)致心理健康問題的產(chǎn)生。一個教師要對幾十個學(xué)生負(fù)責(zé)，家長又把希望寄托在子女身上，“望子成龍”、“望女成鳳”心切的美好愿望轉(zhuǎn)變?yōu)閷處煹母咂谕透咭?，無形中使教師產(chǎn)生極大的心理壓力。
若有健全的教師人格，就會修復(fù)心理的不適和缺陷舊能做一個受歡迎的老師。當(dāng)然，不僅如此，要塑造健全的教師人格，必須有高尚的堅強的人格素質(zhì)，淵博的知識，出色的才能、精湛的技邑、良好的人格和完美的心理，不斷調(diào)適自己。教師的高尚人格素質(zhì)依賴于豐厚的文化知識底蘊，沒有廣博的學(xué)識水平，沒有不斷更新探索新知識的能力，就會影響良好的人格素質(zhì)的形成。揚長避短，培養(yǎng)自己良好的個性，培養(yǎng)多種興趣和愛好，陶冶情操。努力創(chuàng)造和諧的師生關(guān)系，使之信其師，親其道，用良好的師德，陽光的心態(tài)影響教育每個學(xué)生，是融洽的師生關(guān)系和良好的人際關(guān)系、成為講臺上常青樹的不竭資源。
一個優(yōu)秀教師的魅力不僅是具有淵博的知識、出色的才能、精湛的技藝，也必須擁有良好的人格、完美的心理;不僅能成為學(xué)生心理的調(diào)節(jié)者，也能維護自身的心理健康。教師只有學(xué)習(xí)心理健康的有關(guān)知識，掌握心理咨詢的理論和方法，加強心理健康的綜合訓(xùn)練，才會促進學(xué)生全面的健康成長，促進教育教學(xué)工作的順利實施，也更利于教師自身健康心理的維護和發(fā)展。
第五篇：心理的培訓(xùn)心得體會
經(jīng)過半個多學(xué)期心理健康教育知識的學(xué)習(xí)，讓我進一步了解了心理健康教育的深刻含義,認(rèn)為學(xué)習(xí)這是很有必要的,在本我、自我、超我中不斷完善自己,并將助人也自助。從而發(fā)現(xiàn)心理健康教育原來就是一門藝術(shù)，探究這門藝術(shù)，開啟學(xué)生心靈之鎖，從中可以體會到教師德育工作的無窮樂趣。下面談?wù)勛约旱膸c體會:
盡管學(xué)習(xí)的時間不長，但對我的沖擊卻是極大的。我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識，學(xué)到了很多教育學(xué)的方法，也學(xué)到了正確對待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，碰到問題不消極，想辦法解決。并且通過學(xué)習(xí)，我深深認(rèn)識到心理健康教育是做教育工作、是當(dāng)一名好教師所必不可少的基礎(chǔ)知識。
心理健康教育主要是針對兒童青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力、如何進行情緒調(diào)節(jié)等，使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會、適應(yīng)自身的發(fā)展變化，促進兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以，預(yù)防問題發(fā)生、促進心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。從本質(zhì)上來講，心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
心理健康問題，是每一位學(xué)生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學(xué)生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明，有時這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育。因為，往往由于學(xué)習(xí)成績好，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。如，一些“好”學(xué)生由于長期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進行打擊、報復(fù)，甚至走上犯罪道路，清華大學(xué)生向狗熊潑硫酸便是一個最好的例證。還有的學(xué)生甚至邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力。可見，心理健康教育是一個教師的重要課題，它應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。
教師作為教育實施的主體，其自身的素質(zhì)對開展心理健康教育起著舉足輕重的影響。當(dāng)然，社會的力量也是舉足輕重的。而獲得來自社會的支持和認(rèn)可，首先應(yīng)獲得來自家長的支持和認(rèn)可。學(xué)校開展心理健康教育時還必須注重與家長達成共識，打破家長那種認(rèn)為只要學(xué)習(xí)好就是發(fā)展得好的舊觀念、舊框框，幫助家長建立現(xiàn)代的、科學(xué)的人才觀，獲得家長的支持和認(rèn)同，鼓勵家長參與，創(chuàng)設(shè)出全體成員共同參與和支持心理健康教育的環(huán)境與氛圍，從而使心理健康教育扎扎實實地開展下去。
通過學(xué)習(xí)教師心理健康與自我調(diào)適，感觸頗深。擁有健康的身心是教師從事教育教學(xué)工作的基本保障。教師的心理健康直接影響其教育教學(xué)工作的效果，影響著學(xué)生的身心健康。因此，身心健康是教師應(yīng)具備的素質(zhì)，是做好教育教學(xué)工作的重要保障和有力支撐。是素質(zhì)教育的一個重要組成部分。
社會往往重視教師教育質(zhì)量高低，而很少關(guān)注教師的生活質(zhì)量;重視教師對學(xué)生的責(zé)任，而忽視教師對自己和家庭的責(zé)任;強調(diào)教師的“犧牲”“奉獻”精神，而忽視維護教師的自身利益及身心健康的愿望。社會對教師的評價往往只看學(xué)生的學(xué)習(xí)成績和升學(xué)率，迫使教師不斷地自我加壓，不斷地延長勞動時間去參與生存競爭，最終導(dǎo)致心理健康問題的產(chǎn)生。一個教師要對幾十個學(xué)生負(fù)責(zé)，家長又把希望寄托在子女身上，“望子成龍”、“望女成鳳”心切的美好愿望轉(zhuǎn)變?yōu)閷處煹母咂谕透咭?，無形中使教師產(chǎn)生極大的心理壓力。
若有健全的教師人格，就會修復(fù)心理的不適和缺陷舊能做一個受歡迎的老師。當(dāng)然，不僅如此，要塑造健全的教師人格，必須有高尚的堅強的人格素質(zhì)，淵博的知識，出色的才能、精湛的技邑、良好的人格和完美的心理，不斷調(diào)適自己。教師的高尚人格素質(zhì)依賴于豐厚的文化知識底蘊，沒有廣博的學(xué)識水平，沒有不斷更新探索新知識的能力，就會影響良好的人格素質(zhì)的形成。揚長避短，培養(yǎng)自己良好的個性，培養(yǎng)多種興趣和愛好，陶冶情操。努力創(chuàng)造和諧的師生關(guān)系，使之信其師，親其道，用良好的師德，陽光的心態(tài)影響教育每個學(xué)生，是融洽的師生關(guān)系和良好的人際關(guān)系、成為講臺上常青樹的不竭資源。
一個優(yōu)秀教師的魅力不僅是具有淵博的知識、出色的才能、精湛的技藝，也必須擁有良好的人格、完美的心理;不僅能成為學(xué)生心理的調(diào)節(jié)者，也能維護自身的心理健康。教師只有學(xué)習(xí)心理健康的有關(guān)知識，掌握心理咨詢的理論和方法，加強心理健康的綜合訓(xùn)練，才會促進學(xué)生全面的健康成長，促進教育教學(xué)工作的順利實施，也更利于教師自身健康心理的維護和發(fā)展。
第六篇：中職教師培訓(xùn)心得體會
十月的北京，秋高氣爽，在這美好的時節(jié)，10月11日下午，XX市中職骨干教師一行22人奔赴首都師范大學(xué)，開展為期四周的考察學(xué)習(xí)交流活動。此行大多數(shù)是我市中職學(xué)校的教務(wù)主任，帶著多重身份，既是取經(jīng)者，又是探索者，更是中職教育改革的參與者和推進者。
本次學(xué)習(xí)聽了多位教授、博導(dǎo)和教研員的講座報告。每天早上8:30開始上課，11:30下課，下午從14:00開始，到17:00結(jié)束。專家們的講座，范圍廣泛，有跟中職課改有關(guān)的內(nèi)容，也有跟心理健康、教學(xué)策略、教育技術(shù)等有關(guān)的內(nèi)容，形式多樣，安排合理，使我得到了一次全面系統(tǒng)的培訓(xùn)，從中學(xué)到了很多的東西，對我目前和以后的工作有很大的幫助。下面談?wù)勎彝ㄟ^此次培訓(xùn)獲得的點滴體會：
一、精心設(shè)計培訓(xùn)，把握中職脈搏
為了切實提高培訓(xùn)效果，培訓(xùn)方制定了包括培訓(xùn)目標(biāo)、培訓(xùn)要求、培訓(xùn)模塊、考核標(biāo)準(zhǔn)、培訓(xùn)課表在內(nèi)的培訓(xùn)方案，每個專題和活動都是為我們“量身定做”的。培訓(xùn)目標(biāo)緊貼中職骨干教師各方面的需求；培訓(xùn)內(nèi)容實用、針對性強，既注重最新理論、前沿技術(shù)的介紹，又突出關(guān)鍵技能的訓(xùn)練；培訓(xùn)安排具體細(xì)致，可操作性強。
二、聆聽精彩講座，感受名師風(fēng)采
通過各位專家的講解，我對職業(yè)教育理念有了新的認(rèn)識，理解了世界各發(fā)達國家特別是德國、澳大利亞、日本、美國等國經(jīng)濟發(fā)展迅速的一個重要的原因，也使我了解到我國現(xiàn)在職業(yè)教育所面臨的問題，以及中職教育對一個國家發(fā)展的重要性。在聆聽與對話中，我感受了教育發(fā)展和改革的步伐，感受到了差距，激發(fā)了熱情。專題講座課上，教授們的妙語連珠引得在場的學(xué)員們不時陷入深思，以鮮活的實例和精辟的理論闡述，給我以深刻的啟示，更重要的是我從專家們的身上學(xué)到了做學(xué)問和做人的道理，看到了他們對教育事業(yè)的熱情，對學(xué)生的熱愛，領(lǐng)略了“為學(xué)為師，求實求新”的風(fēng)采。
三、深入課堂一線，體驗先進理念
此次培訓(xùn)采用專題講座、模擬教學(xué)、交流研討、現(xiàn)場觀摩、技能訓(xùn)練等多種形式，教師與學(xué)員互動，讓我們在交流中相互啟發(fā)，在觀念碰撞中迸發(fā)出思想的火花，充分發(fā)揮了學(xué)員在培訓(xùn)中的主體作用。
培訓(xùn)方安排我們到北京市豐臺區(qū)第十八中課堂教學(xué)觀摩，首都師范大學(xué)“COP項目團隊”專家對課堂現(xiàn)場從編碼體系和記號體系分析方法的不同維度來評課，并從定性與定量的角度綜合分析與評價。教授們采用先進的教學(xué)技術(shù)和理念，激發(fā)學(xué)員的學(xué)習(xí)興趣，循循善誘，誨人不倦，讓我知道怎樣才能成為職業(yè)教育現(xiàn)代化的優(yōu)秀教師，為我樹立了榜樣，明確了目標(biāo)，也真正感受了專家學(xué)者知識的淵博的和為人師表的風(fēng)范。
四、考察實訓(xùn)場地，拓寬實踐視野
培訓(xùn)方安排我們到延慶一職參觀考察實訓(xùn)基地，切身體會到理論與實踐相結(jié)合的重要性、緊迫性，感悟到“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的真正含義，認(rèn)識到要想成為合格的職業(yè)教育工作者，除了要有堅定事業(yè)心、高度的責(zé)任感以外，還需要有扎實的理論基礎(chǔ)，精深的專業(yè)知識，以及廣博的人文、社會知識。只有這樣，才能在中職開設(shè)一門高質(zhì)量的課程，并且把自己的課程講得生動有趣，取得很好的教學(xué)效果。
五、知識得到拓展，樹立終身學(xué)習(xí)理念
首都師范大學(xué)教育技術(shù)系專家為我們詳細(xì)講解了交互式電子白板的核心價值觀及教學(xué)設(shè)計的理論與實踐、電子書包、微課程與教學(xué)改革等職業(yè)教育信息化的前沿技術(shù)和發(fā)展方向，促使我更加堅定了終身學(xué)習(xí)的理念?！敖K身學(xué)習(xí)”的教育理念是我們進行課程改革的一個核心的教育理念，是我們每一個課程改革參與者必須樹立起的一種具有現(xiàn)代社會特征和教育特征的先進的教育理念。作為教育工作者不僅要研透專業(yè)知識，也要與時俱進，關(guān)注與專業(yè)相關(guān)的發(fā)展趨勢，要努力使自己成為具有終身學(xué)習(xí)能力的學(xué)習(xí)者，做符合社會發(fā)展需要的中職教育人才工作者。
能參加首都師范大學(xué)京疆學(xué)院舉辦的XX市中等職業(yè)學(xué)校骨干教師的這次培訓(xùn)，我感到十分的光榮和驕傲，感謝局領(lǐng)導(dǎo)給了我這次寶貴的學(xué)習(xí)機會。四周的時間是短暫的，但影響卻是深遠(yuǎn)的，體會卻是深刻的。在今后的工作中，我將把所學(xué)到的知識、技能、理念帶回xx，用到我的工作中，嘗試以他山之石來攻玉，為我市職業(yè)教育事業(yè)做出新的貢獻。
有幸參加全省級中職骨干教師培訓(xùn)使我深感榮幸，但我并不會因此而驕傲，我知道我的責(zé)任更大了。
在學(xué)院學(xué)習(xí)將近一個月，回顧這一個月，我首先感謝的`領(lǐng)導(dǎo)和老師們對我們培訓(xùn)班學(xué)員無微不至的照顧和細(xì)心的教導(dǎo)，使我們來自全省地的老師們對都有一種親切感，從而都能安下心來認(rèn)真學(xué)習(xí)。在這里我謹(jǐn)代表我自己向領(lǐng)導(dǎo)和老師們說一聲“你們辛苦了，謝謝你們所做的一切，并祝你們身體健康，萬事如意。”
總結(jié)這一個月的學(xué)習(xí)，我的教育教學(xué)水平、專業(yè)技術(shù)能力有所提升，也學(xué)到了新的知識、新的技能以及新的職業(yè)教育理念。而更重要的使我開闊了眼界。次活動內(nèi)容豐富，安排也很合理，使我得到了一次全面系統(tǒng)的培訓(xùn)，從中學(xué)到了很多的東西，對我目前和以后的教學(xué)工作有很大的幫助。下面是我參加了這次教師培訓(xùn)并結(jié)合自己的教學(xué)實踐后得到的幾點體會和認(rèn)識。
（一）職業(yè)教育理論課的學(xué)習(xí)
第一，一方面使我理解到了世界各發(fā)達國特別是德國、澳大利亞、日本、美國等國經(jīng)濟發(fā)展迅速的一個重要的原因：行為導(dǎo)向教學(xué)法在職業(yè)教育運用并取得了良好的效果，總結(jié)出了非常好的經(jīng)驗。也使我了解到我國現(xiàn)在職業(yè)教育所面臨問題。使我們認(rèn)識到中職教育對一個國家發(fā)展的重要性。
第二，同時我們了解了今后一段時期世界各國職業(yè)教育發(fā)展的一個大的方向以及我國的職業(yè)教育的發(fā)展方向，這些對于我們今后對我國職業(yè)教育的改革提供了依據(jù)、奠定了基礎(chǔ)。
第三，通過各位專家的講解，我對職業(yè)教育理念有了新的認(rèn)識，如>等等這些行之有效教育教學(xué)方法對于我們今后的教研教改方面提供了良好的素材和寶貴的經(jīng)驗，，從而使我們在教育教學(xué)中得已借鑒，少走彎路，為提高中職教育教學(xué)質(zhì)量有深遠(yuǎn)的影響。
第四，職業(yè)教育理論課還讓我們知道怎樣成為一個優(yōu)秀的中職教師。并為我們樹立了榜樣，明確了目標(biāo)，我們中職教師將全身心地投入到中職教育教學(xué)工作中來，為中國的職教育事業(yè)寫下光輝的一頁。
第五，通過這次培訓(xùn)，特別是通過4位老師教學(xué)經(jīng)驗、多次的教學(xué)觀摩和自己的教學(xué)實踐，我進一步認(rèn)識到，要想成為一名合格的中職教師，除了要有堅定事業(yè)心、高度的責(zé)任感以外，還需要有扎實的理論基礎(chǔ)，精深的專業(yè)知識，以及廣博的人文、社會知識。只有這樣，才能在中職開設(shè)一門高質(zhì)量的課程，并且把自己的課程講得生動有趣，取得很好的教學(xué)效果。
第六，教師本人的科研實踐是上好一門課，特別是專業(yè)課和專業(yè)基礎(chǔ)課的重要基礎(chǔ)，這也是我在這次培訓(xùn)的交流中得到的啟發(fā)。
第七，在我自己的教學(xué)實踐中，也努力把我自己在培訓(xùn)中學(xué)習(xí)到的教學(xué)方法運用到課堂教學(xué)和課外的練習(xí)中，力圖使他們在掌握這個學(xué)科的基礎(chǔ)理論和實踐。
（二）專業(yè)課程教學(xué)
第一，我的專業(yè)技術(shù)水平有了明顯的提高，特別是after effect，flash，3d max的操作，虛擬現(xiàn)實技術(shù)的了解，通過這次的培訓(xùn)使我以前所學(xué)的更系統(tǒng)化、具體化，現(xiàn)我已能熟練地進行flash和after effect.
第二，本次培訓(xùn)我學(xué)習(xí)到了我未接觸過的虛擬現(xiàn)實技術(shù)。通過老師們的細(xì)心指導(dǎo)，我現(xiàn)已能了解虛擬現(xiàn)實技術(shù)在現(xiàn)實生活中的運用范圍及其三大技術(shù)：全景技術(shù)、ult3d技術(shù)和vrml技術(shù)，教我們的虛擬現(xiàn)實技術(shù)的老師，他都有很雄厚的教學(xué)經(jīng)驗，不但對本學(xué)科的理論有深入透徹的理解，而且對本學(xué)科的前沿和發(fā)展方向也有深刻的認(rèn)識。
第三、本次培訓(xùn)我又重溫了after effect，flash，3d max的相關(guān)知識與技能，并與老師、同學(xué)們進行了多次相互交流，總結(jié)出不少的經(jīng)驗，為我以后的工作打下良好的基礎(chǔ)。
總之，這次培訓(xùn)的時間雖然不長，這一個月的學(xué)習(xí)生活我沒有虛度，我過得很充實。通過培訓(xùn)和教學(xué)實踐，使我對教學(xué)工作的各個方面都有了新的認(rèn)識，進一步增強了自己對教學(xué)的責(zé)任心和責(zé)任感，也從其他老師的身上學(xué)到了很多的東西，包括他們對教學(xué)工作嚴(yán)謹(jǐn)負(fù)責(zé)的態(tài)度、精益求精的精神，以及他們寶貴的教學(xué)方法和教學(xué)經(jīng)驗。當(dāng)然，通過這次培訓(xùn)，我也清醒地認(rèn)識到了我自己在教學(xué)方面的不足和差距。特別應(yīng)該提出的是，在本學(xué)期的教學(xué)工作中，大到課程的內(nèi)容安排、體系結(jié)構(gòu)，小到課堂講授的具體方法、技巧，他們都給了我很多的建議，在此我向他們表示衷心感謝。同時，我也希望今后還能有機會繼續(xù)得到教學(xué)研究和培訓(xùn)中心的指導(dǎo)和幫助，以便更好地完成我的教學(xué)任務(wù)。我會很珍惜這次學(xué)習(xí)的機會，更加努力地提高自己職教理論水平和專業(yè)技能素質(zhì)，堅定不移地從事中職教育事業(yè)，為我國的中職教育事業(yè)盡一份綿薄之力。
