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第一篇：青馬課程培訓心得體會

3月19日下午，讓我期盼已久的青馬培訓終于開幕，懷著一顆謙虛學習、增長見識的心，我認真地聽了XX大學XXX教授的培訓。

曾教授從四大方面講述了中國夢，按時間順序講述了中國人民各時代的中國夢，他通過數(shù)據(jù)分析積極地預測了中國未來的康莊大道，讓我感慨頗多。

首先，作為一名當代的中國大學生，我們肩負著實現(xiàn)中國夢的使命，但是如曾教授所說，當前中國在發(fā)展中存在著許多問題，如：貧富差距大、社會保障機構不夠完善、信訪制度不完善等。但是，我覺得這些問題不是我們現(xiàn)在應該關心的。我們當前的主要任務是學習，要用知識武裝自己的頭腦，將來才有立足的本錢，從而去解決諸多問題。中國作為一個人口占世界四分之一的大國，實現(xiàn)中國夢不是那么簡單的事，但經(jīng)過黨的四代領導集體的堅強指揮和全國人民的共同努力，我們已從一個一窮二白的舊中國發(fā)展成為了世界的第二大經(jīng)濟體，并且預測在2021年左右將超越美國。這種發(fā)展的速度讓人驚訝，我想世界上不會有第二個國家的人能夠有我們中國人這么能吃苦耐勞。

其次，我們應該做好自己的的事，正如曾教授最后說的：每個人都有一個夢，是小夢;中國夢是所以中國人的夢，是大夢。無數(shù)個小我就會成就一個大我。我們應該積極地做好每一件事，扎扎實實，不斷地完善自我、提升自我，為實現(xiàn)我們的中國夢獻出自己的一臂之力。正所謂：不積小流，無以成江河。不積跬步，無以至千里。我相信，如果每一個中國人，都能夠積極地為自己的夢奮斗，中國夢離我們的距離會越來越近。

最后，我們應該樹立遠大的理想，雖然曾教授說了：人各有志，每個人的存在都有其價值。但我更喜歡曾教授講的梁穩(wěn)根的例子，梁穩(wěn)根的老師說的話：如果我不說你能考起清華大學，恐怕你連中南大學也進不去。的確如此，理想不一定能實現(xiàn)，但它可以是我們?nèi)松猛镜囊淮笸苿恿?，有遠大理想的鼓舞，我們才有更大的信心去實現(xiàn)中國夢。

第二篇：心理的培訓心得體會

社會不斷發(fā)展，學生要經(jīng)受住來自各方面的不良影響，有賴學校、家庭、社會的正確引導和教育。其中學校和家庭的教育起主導的作用，我校就這些方方面面進行一些探討。

一、學校進行心理健康教育的必要性

社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生產(chǎn)生了極大的影響。由于青少年學生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，加上小學生的獨立意識較差，所以小學生很容易民發(fā)生心理行為偏差。

近年來，學生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。

作為教育工作者我們對此不能漠視不理，不能只注重分數(shù)而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬。因此，我們必須形成共識：要下足功夫，正視心理健康教育，促使中學生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀培養(yǎng)合格的人才。

二、進行心理健康教育工作的途徑

1、通過課堂教學滲透心理健康知識，是進行心理健康教育的主渠道

課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發(fā)展的過程，從教材內(nèi)容看，各科內(nèi)容都是很好的心理健康教育素材，例如，

語文、思品課可以陶冶學生的心靈，塑造高貴優(yōu)雅的品質(zhì)；數(shù)學、自然可以進行科學思維的訓練；美術、音樂可利用特有的旋律、線條、色彩培養(yǎng)學生的審美能力，體育課可鍛煉學生的堅強意志，培養(yǎng)學生競爭、拼搏、進取的精神。在各科教學過程中滲透有關的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。

在這里著重指出，我校充分利用思品教材：這門課程是從德育的高度，以非智力因素的品質(zhì)修養(yǎng)為主，集品德和心理知識學習、培養(yǎng)能力于一體，重在心理訓練和行為指導的課程。

2、聯(lián)系家庭，引導學生家長關心子女的心理健康，是進行心理教育的重要方式

由于學生家長與學生固有的血緣關系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關心子女的生

理健康的同時，還應關心他們的心理健康。有些父母認為孩子才得壯、不生病就是健康，這是不全面的認識，事實上，在一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧等行為。然而，由于認識的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的。在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正，引導他們熱愛生活、熱愛科學、關心社會、關心他人，培養(yǎng)他們的責任感、獨立性、自尊心和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。

3、充分利用其他的各種途徑，進行心理健康教育

①我們還利用各種報刊雜志的有關文章，對學生進行心理品質(zhì)教育。如某日報《謹防“S”從口出》一文告誡人們不應看S色書刊和錄像，更不應嘴巴擴散S色病毒，敗壞社會風氣。這對一些愛說粗口的學生很有教育意義；或利用報刊雜志上的心理測試韙，進行測試，使學生有則改之，無則加勉。

②開設心理咨詢活動，幫助學生解除心理障礙?？捎筛髂昙墐?yōu)秀學生組織成小記者的咨詢小組，共討成長中的煩惱，通過師生之間的朋友式的交流，既解決了學生因?qū)W習方法、成績等方面產(chǎn)生的困惑，又增強了學生的交往能力。并通過建立“悄悄話”信箱，學生們?nèi)缬惺裁匆蓡?，可以隨時把自己的心里話或疑問以書信形式投入信箱，并很快能得到咨詢回復，引導學生、疏導學生，或接受個別咨詢。

③學校還努力建設好校園文化陣地，做好宣傳廣播，校報“心靈之約”版塊，辦好宣傳欄、黑板報等，使學生時時處處受教育得鞭策。宣傳相關的心理健康知識，歡迎學生來信、來電，詢問身心困惑，為其解答釋疑，共同度過陽光燦爛的每一天，為學生提供一個相互交流個人成長經(jīng)歷，個人維護心理健康例子的天地，起到共鳴和共同借鑒參考的榜樣教育效果。

④結合學校實際，通過多種途徑開展形式多樣的心理健康教育活動，可以適時適機地組織開展心理知識講座、心理健康知識展覽、有獎征文、現(xiàn)場心理測試與咨詢、心理電影展播等生動活潑、豐富多彩的系列活動。同時組織、指導他們在各班開展心理健康教育知識宣講、個案訪談、小型團體輔導等活動。

實踐證明，要使學生的心理得以健康發(fā)展，學校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學生心理發(fā)展的規(guī)律，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律，探索學生的心理發(fā)展，總結心理教育的經(jīng)驗，與家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。