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第一篇：心理健康課教學(xué)設(shè)計(jì)
心理健康課教學(xué)設(shè)計(jì)
心理健康活動課的一般目標(biāo)是通過自我探索過程，借助團(tuán)隊(duì)的力量，在與其他成員的溝通交流中，增強(qiáng)解決問題和抉擇的能力，探索和發(fā)現(xiàn)一些可行而有效的途徑來處理生活中的一般發(fā)展性問題，解決沖突矛盾，評估、澄清個人的價值觀，并對此做出相應(yīng)修正與完善，從而獲得自我成長。
針對用人單位需要、學(xué)生需要、人的成長需要、學(xué)生的年齡特點(diǎn)、群體特點(diǎn)等，心理健康活動課的教學(xué)目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生自我認(rèn)識、自我成長、自我完善。學(xué)生具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)確定為以下能力目標(biāo)和知識目標(biāo)。
1.能夠融入高職生活即學(xué)生能夠更積極主動地進(jìn)入新環(huán)境，感受由此帶來的愉悅，找到自己在新環(huán)境中的位置，覺察進(jìn)入高職后在適應(yīng)方面尚未解決的問題，相互啟發(fā)，提出可行的解決方案。
2.能夠覺察自我
即學(xué)生能夠從不同的角度覺察自我，更全面、準(zhǔn)確地認(rèn)識自我，發(fā)現(xiàn)自己的獨(dú)特性，提升自己生命的價值，從而更好地發(fā)展自我。
3.能夠意識到人的潛能
即學(xué)生能夠關(guān)注自己的正向信息，體驗(yàn)自信的效用，覺察不自信的方面，分析原因。
4.能夠感受生命的意義
即學(xué)生能夠澄清價值觀，意識到什么是生命中最重要的。能夠感受生命的短暫，珍惜生命、珍惜時間，提高生命的質(zhì)量，過充實(shí)精彩的人生。
5.能夠提高人際交往能力
即學(xué)生能夠了解人際交往中的心理學(xué)現(xiàn)象，能夠覺察與周圍人交往中的困惑與問題。
6.能夠?qū)W會感恩與寬容
即學(xué)生能夠具有感恩的態(tài)度和感恩的行為，并由此培養(yǎng)寬容的心態(tài)。
7.能夠培養(yǎng)健康情緒
即學(xué)生能夠覺察引發(fā)不良情緒的不合理信念，掌握調(diào)控情緒的方法。
8.能夠?qū)W會應(yīng)對壓力
即學(xué)生能夠面對壓力，學(xué)會放松，能夠覺察面對壓力時的反應(yīng)，分享有效的壓力應(yīng)對方法。
在心理健康活動課中，學(xué)生應(yīng)掌握心理健康的基本知識，了解有關(guān)適應(yīng)、自我意識、人際交往、情緒控制等方面的心理學(xué)理論與方法。
心理健康活動課整體設(shè)計(jì)以“我與環(huán)境”為主題與線索，分為初始課、主題活動課、回顧課和結(jié)束課四個模塊。初始課用于教師對學(xué)生、學(xué)生對學(xué)生、學(xué)生對課程的了解，用于幫助學(xué)生融入高職生活，幫助學(xué)生了解課程，約定課程活動規(guī)范，并提取學(xué)生心理健康狀況資料以便了解學(xué)生、評估課程效果，并由“融入高職生活”引出課程“我與環(huán)境”的主題。
主題活動課是心理健康活動課的主體部分，以“我與環(huán)境”為主題和線索，分為兩大部分，一是“環(huán)境中的我”，二是“我面對環(huán)境”?！碍h(huán)境中的我”部分幫助學(xué)生覺察自我、提升自信，分為四個單元，即：自我面面觀，我是獨(dú)特的，我可以更好，生命的意義?！拔颐鎸Νh(huán)境”部分幫助學(xué)生提高人際交往能力，培養(yǎng)積極情緒，學(xué)會面對壓力，分為四個單元，即：交往有方法、感恩與寬容、積極與樂觀、壓力我應(yīng)對。
回顧課用于解決學(xué)生生活中有代表性的實(shí)際問題，安排在課程結(jié)束之前，主要讓學(xué)生在學(xué)習(xí)解決心理困惑與問
題的基礎(chǔ)上進(jìn)一步探討與之相關(guān)的自身的困惑與問題，借助團(tuán)隊(duì)的力量，求得自我成長，促進(jìn)心理健康活動課向生活的延伸。
結(jié)束課主要用于效能評估，學(xué)生展示并分享學(xué)習(xí)成果，處理分離情緒，提取課程后學(xué)生心理健康狀況資料以便評估學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。
在課程結(jié)構(gòu)的4個模塊下，課程共設(shè)計(jì)了15個單元的內(nèi)容，每個單元設(shè)計(jì)1至2個核心活動，再根據(jù)需要和實(shí)際教學(xué)情況設(shè)計(jì)熱身活動和輔助活動，整個課程共設(shè)計(jì)20多個活動。
例如，主題活動課“環(huán)境中的我”部分，設(shè)計(jì)了“自我面面觀”單元，目標(biāo)是使學(xué)生能夠從不同的角度覺察自我，更全面、準(zhǔn)確地認(rèn)識自我。該單元設(shè)計(jì)了2個核心活動，一是“我是誰”，二是“立體我”?！拔沂钦l”主要由學(xué)生進(jìn)行自我探索，“立體我”主要通過學(xué)生之間互動，相互進(jìn)行評價，而后填寫表格。最后，小組進(jìn)行討論，各組派代表在全班分享，分享過程中，教師引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自我意識的內(nèi)涵、明確的自我意識及認(rèn)識自我的途徑等。
具體活動可以根據(jù)學(xué)生的具體情況和教師的特點(diǎn)等進(jìn)行設(shè)計(jì)。
心理健康活動課要讓學(xué)生獲得心理上的成長，就必須要影響到學(xué)生的心靈，讓學(xué)生投入到課程中，因此，在教學(xué)方式方法設(shè)計(jì)上采用活動課形式，活動課的基本步驟是：首先根據(jù)實(shí)際情況安排熱身活動，幫助學(xué)生進(jìn)入活動狀態(tài)，保證活動課的有效啟動；主要安排核心活動，旨在幫助學(xué)生深化自我探索，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)掘積極的個人特質(zhì)，關(guān)注積極的主觀體驗(yàn)，覺察并解決問題，從而使學(xué)生獲得自我成長，更樂觀、自信、向上地生活，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生的心理健康；在活動過程中和活動后，要對心理健康知識與基本理論進(jìn)行講授與討論；最后進(jìn)行總結(jié)，分享心得與鞏固活動成果。
根據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容，心理健康活動課以體驗(yàn)式教學(xué)為主要特征，采用豐富多樣的教學(xué)方法，提升教學(xué)效果。如小拓展活動、紙筆活動、角色扮演、頭腦風(fēng)暴、課堂討論與分享、案例分析等。
課程的考核注重過程化，學(xué)生參加課程、參與活動的積極程度，學(xué)生發(fā)言、學(xué)習(xí)心得、學(xué)習(xí)總結(jié)報告所體現(xiàn)的思考、成果等，都能反映學(xué)生的課程學(xué)習(xí)情況，都要計(jì)入課程考核成績。
學(xué)生參與活動、課堂分享、活動記錄、完成量表、活動心得等作為平時成績，以60%計(jì)入學(xué)期總評成績，學(xué)生心理情景劇表演、課程總結(jié)報告作為考核成績，以40%計(jì)入學(xué)期總評成績。課程總評成績?yōu)槠綍r成績與考核成績之和。
考核分為優(yōu)秀、良好、合格、不合格4個等級，基本考核標(biāo)準(zhǔn)如下。
優(yōu)秀：出席課程，參與活動很投入，活動體驗(yàn)深刻，積極分享活動感受，能夠流暢地表達(dá)觀點(diǎn)，能夠掌握和運(yùn)用相關(guān)心理學(xué)理論與方法，活動結(jié)果在高職學(xué)生中具有較好的示范作用。
良好：出席課程，積極參與活動，能夠分享活動感受，能夠較流暢地表達(dá)觀點(diǎn)，能夠努力學(xué)習(xí)相關(guān)心理學(xué)理論與方法。
合格：出席課程，能夠參與活動，能夠表達(dá)自己的感受，能夠基本把握相關(guān)心理學(xué)理論與方法。
不合格：未出勤，無組織紀(jì)律，抄襲，觀點(diǎn)明顯錯誤。
心理健康活動課對教學(xué)環(huán)境有特殊的要求，教室整體設(shè)計(jì)要寬敞明亮，色彩協(xié)調(diào)，氣氛溫馨、舒適，能夠營造活動氣氛；使用活動桌椅，方便活動實(shí)施；可以提供活動的相關(guān)道具。教學(xué)環(huán)境要能夠提供專業(yè)支持，如舞臺、燈光、音響，用于播放輕松的音樂、快樂的教學(xué)軟件等。
心理健康活動課安排在高職一年級第一學(xué)期，每周2課時，共30課時。課程理論授課與活動教學(xué)的比例約為1∶2。以20人左右小班為教學(xué)單位，以5至6人為活動基本單位。
心理健康活動課要求教師了解學(xué)生，有足夠的經(jīng)驗(yàn)與閱歷，有團(tuán)隊(duì)工作資歷與能力，能夠幫助學(xué)生進(jìn)入活動情境或案例情境，促進(jìn)學(xué)生獲得活動體驗(yàn)，針對學(xué)生存在的普遍性困惑與問題，引導(dǎo)學(xué)生借助團(tuán)隊(duì)的力量，獲得自我的成長。
心理健康活動課要求學(xué)生掌握心理健康的基本知識，對自我有一定反思的能力，能夠放開自我、具有自我探討的愿望與能力和一定的表達(dá)能力，并且具有一定的團(tuán)隊(duì)合作意識，能夠傾聽他人的發(fā)言，具有分析問題的能力。
總之，心理健康活動課設(shè)計(jì)體現(xiàn)了以學(xué)生為中心的理念，教學(xué)目標(biāo)明確具體，以活動構(gòu)建內(nèi)容，采用學(xué)生樂于接受的教學(xué)方式方法，使用專用的教學(xué)環(huán)境，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，充分發(fā)揮教師對學(xué)生的引導(dǎo)作用，發(fā)揮學(xué)生之間相互的啟發(fā)促進(jìn)作用，在師生互動、生生互動中，提升了心理健康課的教學(xué)效果。
第二篇：心理健康教育活動課教學(xué)設(shè)計(jì)
一、課程目標(biāo)設(shè)計(jì)
心理健康活動課的一般目標(biāo)是通過自我探索過程，借助團(tuán)隊(duì)的力量，在與其他成員的溝通交流中，增強(qiáng)解決問題和抉擇的能力，探索和發(fā)現(xiàn)一些可行而有效的途徑來處理生活中的一般發(fā)展性問題，解決沖突矛盾，評估、澄清個人的價值觀，并對此做出相應(yīng)修正與完善，從而獲得自我成長。
針對用人單位需要、學(xué)生需要、人的成長需要、學(xué)生的年齡特點(diǎn)、群體特點(diǎn)等，心理健康活動課的教學(xué)目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生自我認(rèn)識、自我成長、自我完善。學(xué)生具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)確定為以下能力目標(biāo)和知識目標(biāo)。
1、能夠融入高職生活即學(xué)生能夠更積極主動地進(jìn)入新環(huán)境，感受由此帶來的愉悅，找到自己在新環(huán)境中的位置，覺察進(jìn)入高職后在適應(yīng)方面尚未解決的問題，相互啟發(fā)，提出可行的解決方案。
2、能夠覺察自我
即學(xué)生能夠從不同的角度覺察自我，更全面、準(zhǔn)確地認(rèn)識自我，發(fā)現(xiàn)自己的獨(dú)特性，提升自己生命的價值，從而更好地發(fā)展自我。
3、能夠意識到人的潛能
即學(xué)生能夠關(guān)注自己的正向信息，體驗(yàn)自信的效用，覺察不自信的方面，分析原因。
4、能夠感受生命的意義
即學(xué)生能夠澄清價值觀，意識到什么是生命中最重要的。能夠感受生命的短暫，珍惜生命、珍惜時間，提高生命的質(zhì)量，過充實(shí)精彩的人生。
5、能夠提高人際交往能力
即學(xué)生能夠了解人際交往中的心理學(xué)現(xiàn)象，能夠覺察與周圍人交往中的困惑與問題。
6、能夠?qū)W會感恩與寬容
即學(xué)生能夠具有感恩的態(tài)度和感恩的行為，并由此培養(yǎng)寬容的心態(tài)。
7、能夠培養(yǎng)健康情緒
即學(xué)生能夠覺察引發(fā)不良情緒的不合理信念，掌握調(diào)控情緒的方法。
8、能夠?qū)W會應(yīng)對壓力
即學(xué)生能夠面對壓力，學(xué)會放松，能夠覺察面對壓力時的反應(yīng)，分享有效的壓力應(yīng)對方法。
在心理健康活動課中，學(xué)生應(yīng)掌握心理健康的基本知識，了解有關(guān)適應(yīng)、自我意識、人際交往、情緒控制等方面的心理學(xué)理論與方法。
二、課程結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)
心理健康活動課整體設(shè)計(jì)以“我與環(huán)境”為主題與線索，分為初始課、主題活動課、回顧課和結(jié)束課四個模塊。初始課用于教師對學(xué)生、學(xué)生對學(xué)生、學(xué)生對課程的了解，用于幫助學(xué)生融入高職生活，幫助學(xué)生了解課程，約定課程活動規(guī)范，并提取學(xué)生心理健康狀況資料以便了解學(xué)生、評估課程效果，并由“融入高職生活”引出課程“我與環(huán)境”的主題。
主題活動課是心理健康活動課的主體部分，以“我與環(huán)境”為主題和線索，分為兩大部分，一是“環(huán)境中的我”，二是“我面對環(huán)境”。“環(huán)境中的我”部分幫助學(xué)生覺察自我、提升自信，分為四個單元，即：自我面面觀，我是獨(dú)特的，我可以更好，生命的意義。“我面對環(huán)境”部分幫助學(xué)生提高人際交往能力，培養(yǎng)積極情緒，學(xué)會面對壓力，分為四個單元，即：交往有方法、感恩與寬容、積極與樂觀、壓力我應(yīng)對。
回顧課用于解決學(xué)生生活中有代表性的實(shí)際問題，安排在課程結(jié)束之前，主要讓學(xué)生在學(xué)習(xí)解決心理困惑與問
題的基礎(chǔ)上進(jìn)一步探討與之相關(guān)的自身的困惑與問題，借助團(tuán)隊(duì)的力量，求得自我成長，促進(jìn)心理健康活動課向生活的延伸。
結(jié)束課主要用于效能評估，學(xué)生展示并分享學(xué)習(xí)成果，處理分離情緒，提取課程后學(xué)生心理健康狀況資料以便評估學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。
三、課程內(nèi)容設(shè)計(jì)
在課程結(jié)構(gòu)的4個模塊下，課程共設(shè)計(jì)了15個單元的內(nèi)容，每個單元設(shè)計(jì)1至2個核心活動，再根據(jù)需要和實(shí)際教學(xué)情況設(shè)計(jì)熱身活動和輔助活動，整個課程共設(shè)計(jì)20多個活動。
例如，主題活動課“環(huán)境中的我”部分，設(shè)計(jì)了“自我面面觀”單元，目標(biāo)是使學(xué)生能夠從不同的角度覺察自我，更全面、準(zhǔn)確地認(rèn)識自我。該單元設(shè)計(jì)了2個核心活動，一是“我是誰”，二是“立體我”。“我是誰”主要由學(xué)生進(jìn)行自我探索，“立體我”主要通過學(xué)生之間互動，相互進(jìn)行評價，而后填寫表格。最后，小組進(jìn)行討論，各組派代表在全班分享，分享過程中，教師引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自我意識的內(nèi)涵、明確的自我意識及認(rèn)識自我的途徑等。
具體活動可以根據(jù)學(xué)生的具體情況和教師的特點(diǎn)等進(jìn)行設(shè)計(jì)。
四、課程教學(xué)方式方法設(shè)計(jì)
心理健康活動課要讓學(xué)生獲得心理上的成長，就必須要影響到學(xué)生的心靈，讓學(xué)生投入到課程中，因此，在教學(xué)方式方法設(shè)計(jì)上采用活動課形式，活動課的基本步驟是：首先根據(jù)實(shí)際情況安排熱身活動，幫助學(xué)生進(jìn)入活動狀態(tài)，保證活動課的有效啟動；主要安排核心活動，旨在幫助學(xué)生深化自我探索，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)掘積極的個人特質(zhì)，關(guān)注積極的主觀體驗(yàn)，覺察并解決問題，從而使學(xué)生獲得自我成長，更樂觀、自信、向上地生活，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生的心理健康；在活動過程中和活動后，要對心理健康知識與基本理論進(jìn)行講授與討論；最后進(jìn)行總結(jié)，分享心得與鞏固活動成果。
根據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容，心理健康活動課以體驗(yàn)式教學(xué)為主要特征，采用豐富多樣的教學(xué)方法，提升教學(xué)效果。如小拓展活動、紙筆活動、角色扮演、頭腦風(fēng)暴、課堂討論與分享、案例分析等。
五、課程考核設(shè)計(jì)
課程的考核注重過程化，學(xué)生參加課程、參與活動的積極程度，學(xué)生發(fā)言、學(xué)習(xí)心得、學(xué)習(xí)總結(jié)報告所體現(xiàn)的思考、成果等，都能反映學(xué)生的課程學(xué)習(xí)情況，都要計(jì)入課程考核成績。
學(xué)生參與活動、課堂分享、活動記錄、完成量表、活動心得等作為平時成績，以60%計(jì)入學(xué)期總評成績，學(xué)生心理情景劇表演、課程總結(jié)報告作為考核成績，以40%計(jì)入學(xué)期總評成績。課程總評成績?yōu)槠綍r成績與考核成績之和。
考核分為優(yōu)秀、良好、合格、不合格4個等級，基本考核標(biāo)準(zhǔn)如下。
優(yōu)秀：出席課程，參與活動很投入，活動體驗(yàn)深刻，積極分享活動感受，能夠流暢地表達(dá)觀點(diǎn)，能夠掌握和運(yùn)用相關(guān)心理學(xué)理論與方法，活動結(jié)果在高職學(xué)生中具有較好的示范作用。
良好：出席課程，積極參與活動，能夠分享活動感受，能夠較流暢地表達(dá)觀點(diǎn)，能夠努力學(xué)習(xí)相關(guān)心理學(xué)理論與方法。
合格：出席課程，能夠參與活動，能夠表達(dá)自己的感受，能夠基本把握相關(guān)心理學(xué)理論與方法。
不合格（有下列情況之一者為不合格）：未出勤，無組織紀(jì)律，抄襲，觀點(diǎn)明顯錯誤。
六、課程教學(xué)環(huán)境設(shè)計(jì)
心理健康活動課對教學(xué)環(huán)境有特殊的要求，教室整體設(shè)計(jì)要寬敞明亮，色彩協(xié)調(diào)，氣氛溫馨、舒適，能夠營造活動氣氛；使用活動桌椅，方便活動實(shí)施；可以提供活動的相關(guān)道具。教學(xué)環(huán)境要能夠提供專業(yè)支持，如舞臺、燈光、音響，用于播放輕松的音樂、快樂的教學(xué)軟件等。
七、課程教學(xué)組織設(shè)計(jì)
心理健康活動課安排在高職一年級第一學(xué)期，每周2課時，共30課時。課程理論授課與活動教學(xué)的比例約為1∶2。以20人左右小班為教學(xué)單位，以5至6人為活動基本單位。
八、課程設(shè)計(jì)對教師、學(xué)生的要求
心理健康活動課要求教師了解學(xué)生，有足夠的經(jīng)驗(yàn)與閱歷，有團(tuán)隊(duì)工作資歷與能力，能夠幫助學(xué)生進(jìn)入活動情境或案例情境，促進(jìn)學(xué)生獲得活動體驗(yàn)，針對學(xué)生存在的普遍性困惑與問題，引導(dǎo)學(xué)生借助團(tuán)隊(duì)的力量，獲得自我的成長。
心理健康活動課要求學(xué)生掌握心理健康的基本知識，對自我有一定反思的能力，能夠放開自我、具有自我探討的愿望與能力和一定的表達(dá)能力，并且具有一定的團(tuán)隊(duì)合作意識，能夠傾聽他人的發(fā)言，具有分析問題的能力。
總之，心理健康活動課設(shè)計(jì)體現(xiàn)了以學(xué)生為中心的理念，教學(xué)目標(biāo)明確具體，以活動構(gòu)建內(nèi)容，采用學(xué)生樂于接受的教學(xué)方式方法，使用專用的教學(xué)環(huán)境，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，充分發(fā)揮教師對學(xué)生的引導(dǎo)作用，發(fā)揮學(xué)生之間相互的啟發(fā)促進(jìn)作用，在師生互動、生生互動中，提升了心理健康課的教學(xué)效果。
第三篇：心理健康課教學(xué)反思
心理健康課教學(xué)反思
心理健康活動課是當(dāng)前中小學(xué)心理健康教育的一種有效途徑和載體，是中小學(xué)活動課程和校本課程建設(shè)與開發(fā)的一種有益補(bǔ)充。那么心理活動課究竟應(yīng)該怎么上？怎樣才是一堂好的心理健康活動課？
“活動”和“體驗(yàn)”是心理活動課最核心的兩個要素。心理健康教育的首要目的還不在于解決知與不知的問題，而是要通過創(chuàng)設(shè)一定的心理情境，開展極富啟發(fā)意義的活動，來造成個體內(nèi)心的認(rèn)知沖突，喚醒學(xué)生內(nèi)心深處潛意識存在的心理體驗(yàn)，以達(dá)到實(shí)際地影響他們心理健康，提高心理素質(zhì)的目的。對于個體心理來說，再精彩生動的講授都無法替代個人的親身感悟和直接體驗(yàn)，哪怕只是一點(diǎn)小小的啟發(fā)，也能留下深刻的記憶。因此，從這個意義上講，心理教育是一種以體驗(yàn)式學(xué)習(xí)為主的教育。
心理活動課可運(yùn)用的活動形式豐富多樣，如游戲、心理短劇、角色扮演、情景模擬、討論溝通、行為訓(xùn)練、心理測試等等。活動的選取一定要根據(jù)主題的需要，選擇那些既生動有趣，又極富啟發(fā)意義的活動。
引入新課時執(zhí)教教師設(shè)計(jì)了一個“印指紋”的小游戲，讓學(xué)生在紙上印下自己的指紋并觀察每個人的指紋有什么不一樣，從而讓學(xué)生初步體會到世界上每一個人都是不同的。第二步設(shè)計(jì)了一個“找稱呼”的活動，把自己所有的稱呼記錄下來，并按照家庭、學(xué)校和社會三方面進(jìn)行分類。根據(jù)分類進(jìn)行“我夸我”活動，讓學(xué)生樹立自信，正確認(rèn)識自己。第三步則設(shè)計(jì)聽故事，并讓學(xué)生進(jìn)行選擇，初步了解交往朋友的基本原則。自己最滿意的一點(diǎn)是什么”，讓學(xué)生嘗試學(xué)會自我肯定，自我鼓勵，增強(qiáng)自信。最后，我以送給學(xué)生中國，和平共處五項(xiàng)原則結(jié)束本課。
心理健康活動課提倡的是以學(xué)生為主體的原則，整個過程應(yīng)該讓學(xué)生多想、多動、多參與、多感悟，我不作過多的講述、講解。即使是在教給學(xué)生掌握問題解決的方法和技巧時，也應(yīng)充分讓學(xué)生自己去思考、去總結(jié)、去想辦法，我只在必要時給以提示，最后幫助歸納、總結(jié)、補(bǔ)充和提煉。這種讓學(xué)生自得自悟的方式顯然要比直接給出答案有意義得多，體會也深刻得多。
第四篇：心理健康教育活動課教學(xué)設(shè)計(jì)
目標(biāo)：
1、通過問卷方式，了解學(xué)生的煩惱和快樂，主要有那些方面的煩惱及他們面對煩惱主要的應(yīng)對方式。
2、通過多樣化形式讓學(xué)生能夠感受煩惱、傾聽煩惱、傾訴煩惱。
3、通過歌曲、游戲等形式，能讓學(xué)生放松心情，并讓學(xué)生了解一些應(yīng)對煩惱的正確方式。
4、通過讓學(xué)生談對煩惱的一些感悟的形式讓學(xué)生對煩惱有個正確合理的認(rèn)識。
課堂活動形式：
對話、討論、表演、問卷、游戲等。
課前準(zhǔn)備：
1、設(shè)計(jì)并完成“成長的煩惱”問卷調(diào)查與統(tǒng)計(jì)工作。
2、指導(dǎo)學(xué)生編排情景劇“小濤的煩惱”和“小濤的變化”
班會課過程：
一、話題切入
教師：什么東西是永不停止的？學(xué)生：時間（包括其它答案）
教師：時間的永不停息意味著我們不斷成長。同學(xué)們，你們愿意長大嗎？
學(xué)生：愿意/不愿意教師：為什么？
有學(xué)生會談到成長的煩惱，從而切入主題。
二、展示問卷
通過數(shù)據(jù)了解班級里感覺煩惱的同學(xué)人數(shù)，說明煩惱存在的普遍性。
三、煩惱情景?。ㄓ^察、體驗(yàn)、討論）
（1）學(xué)生表演情景劇“小濤的煩惱”
（2）讓學(xué)生觀察并討論“小濤有哪些煩惱？”
最后主要?dú)w納為四個煩惱：學(xué)習(xí)成績不夠理想、因?yàn)閷W(xué)習(xí)問題與家長關(guān)系緊張、在同學(xué)當(dāng)中不怎么受歡迎，沒什么朋友、對自身形象，身體條件不夠滿意。
老師指出：小濤所面對的煩惱其實(shí)也是中學(xué)生常有的幾種煩惱：
有關(guān)學(xué)業(yè)方面的煩腦、有關(guān)與家長、老師相處方面的煩惱、有關(guān)與同學(xué)交往方面的煩惱、有關(guān)自身形象方面的煩惱
（3）出謀劃策
針對小濤的煩惱，班級分小組討論，給小濤提一些建議。老師對學(xué)生的建議做一些補(bǔ)充。如：
1、學(xué)習(xí)成績不夠理想
（1）努力。
（2）培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
（3）注意方法。
（4）有毅力。
2、因?yàn)閷W(xué)習(xí)問題與家長關(guān)系緊張
（1）理解家長心情。
（2）以合適的方式與家長多溝通。
（3）以實(shí)際行動贏得家長信任。
3、在同學(xué)當(dāng)中不怎么受歡迎，沒什么朋友
（1）提高自身素質(zhì)。
（2）注意道德品質(zhì)培養(yǎng)。
4、對自身形象，身體條件不夠滿意
（1）理解美的含義。
（2）接納與欣賞自我。
（3）用發(fā)展的眼光看問題。
（4）從素質(zhì)、品質(zhì)方面完善自我。
（5）別太在乎他人評價。
5、情景劇“小濤的變化”
讓學(xué)生觀察對比小濤前后對于煩惱感受的變化并討論從其中得到的啟發(fā)。在討論過程中，老師要引導(dǎo)學(xué)生注意小濤以下幾個方面變化：
（1）對于學(xué)習(xí)態(tài)度的變化。
（2）跟家長、同學(xué)溝通技巧的變化。
（3）對于形象感覺的變化。
總結(jié)時老師也可給出兩點(diǎn)啟發(fā)：
（1）我們在人生成長過程中會面臨許多煩惱，生活中存在許多矛盾問題、煩惱和矛盾一樣也存在主次問題、如果我們能集中精力把帶給我們主要煩惱的問題解決好，也許其它的煩惱問題也會迎刃而解。
（2）有時換個角度看問題，煩惱也就不復(fù)存在。
四、煩惱面對面（傾訴煩惱、傾聽煩惱、解決煩惱）
（1）展示問卷，了解學(xué)生主要有那些煩惱。
（2）讓學(xué)生傾訴煩惱，要求其他學(xué)生傾聽，并可以提出建議，有些煩惱問題師生一起當(dāng)堂解決。
（3）討論“當(dāng)我們面對煩惱時，一般會怎么做？”。與學(xué)生一起形成一些關(guān)于合理解決煩惱、如何理性面對煩惱的共識。
五、放飛心情
共唱歌曲“陽光總在風(fēng)雨后”
六、凡人凡語說煩惱
讓學(xué)生談自己對于煩惱的感悟，用平凡的語言道出生活的智慧。
七、教師寄語
人的成長要經(jīng)過很多階段，每個階段都會有不同的煩惱與憂愁。煩惱可以說是我們?nèi)松砷L的一部分，我們要學(xué)會與煩惱共處。不要怕煩惱，以平常心對待煩惱，我們會覺得煩惱也不那么令人討厭。
煩惱最怕行動和微笑，如果我們能以微笑面對煩惱，以實(shí)際行動去解決煩惱，煩惱就會離我們而去。
第五篇：心理健康課教學(xué)設(shè)計(jì)
小學(xué)心理健康：《做快樂的小學(xué)生》教學(xué)設(shè)計(jì)
一、活動目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。
2、學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
二、活動重點(diǎn)：
引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
三、活動難點(diǎn)：
引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。
四、活動時間：2017年5月10日
五、活動過程：
一、熱身運(yùn)動——體驗(yàn)快樂
1．同學(xué)們，今天這節(jié)課，老師首先送給大家一個見面禮，你們猜會是什么呢？
2．學(xué)生各自猜想。
3．今天，老師要送給大家燦爛的笑容，銀鈴般的笑聲，還有無比快樂的心情！來，讓我們一起跟著音樂，把手舞起來，把腳動起來，讓整個身體扭起來吧?。▽W(xué)生一邊唱健康歌，一邊做健康操，體驗(yàn)快樂。）
師：同學(xué)們剛才我們跟著音樂做健康操，快樂嗎？
師：快樂是一種美好的情緒體驗(yàn)，能讓人身心健康，對我們的生活、學(xué)習(xí)都有積極的影響，我們今天上課的主題就是我們最快樂。（出示課題：）
二、傳快樂球游戲——說快樂
師：古人講“獨(dú)樂樂，不如眾樂樂”，你們愿意和大家分享自己的快樂，讓一份快樂變成幾十份快樂嗎？現(xiàn)在讓我們在音樂聲中傳起快樂球，注意音樂一停，球在誰的手上就請誰在這個盒子里抽出一張紙條，按照上面的要求說說自己的快樂，讓別人也和你一起快樂。（出示課件：快樂球傳快樂）
1、把你做的最有趣的夢說給大家聽。
2、說說你在公園里游玩中遇到的高興的事。
3、說一件你認(rèn)為最好笑、最有意思的事給大家聽。
4、給大家講一個有趣的笑話。
師（小結(jié)）：對了，剛才大家享受到了很多快樂的事情，我們在優(yōu)美的環(huán)境里會快樂，做自己喜歡的事情會快樂，別人表揚(yáng)自己的時候會快樂。只要我們做生活的有心人，就會發(fā)現(xiàn)快樂就在我們的身邊?？墒巧钪胁粫偸顷柟饷髅?，不會總是快樂的，也有不快樂的時候，你們愿意來說說自己有哪些不快樂或者煩惱的事情嗎？
我口說我心：引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。
三、快樂小天使在行動。
是??！煩惱、不開心的事，你有，他有，老師也有。剛聽了大家說了那么多趕走不開心的好方法，我才知道趕走煩惱和不開心是那么簡單?，F(xiàn)在老師請你們這些快樂小天使們行動起來，幫幫他們，有信心嗎？
現(xiàn)在每個小組選其中一種情況思考討論：我們怎樣幫助這個同學(xué)克服學(xué)習(xí)和生活中難以克服的消極情緒？請你把保持快樂的“妙方”告訴大家。
要求：
（1）每組一位主持人，一位記錄員。
（2）每組討論一個情境，看哪一組提供的方法又多又好。
①自己學(xué)習(xí)進(jìn)步了，考試也取得了比平時優(yōu)異的成績，可同學(xué)們還是不相信，說是偷看同桌的……
②前段期間數(shù)學(xué)成績不理想，今天又考砸了，老師要求回家請家長簽字。
③父母答應(yīng)一起吃德克士或去游玩，結(jié)果他們沒有兌現(xiàn)。
④和同學(xué)發(fā)生爭執(zhí)，別人占上風(fēng)，被同學(xué)當(dāng)成笑柄。
⑤有時事情自已認(rèn)為是對的， 卻被老師、同學(xué)誤解。
⑥課堂上老師提問，沒答出，被同學(xué)們嘲笑。
3、展示學(xué)生“妙方”。（各組主持人發(fā)言，其他同學(xué)補(bǔ)充）
4、小結(jié)：真是非常感謝大家。同學(xué)們給這些有情緒困惑的同學(xué)帶來一帖帖好心情的“妙方”，也讓我們老師受益非淺。請大家以熱烈的掌聲為自己鼓掌。
四、分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂：
1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？
2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……
3、教師點(diǎn)撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。現(xiàn)在，讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里?！白觥焙玫耐瑢W(xué)，請放在“自助餐桌”上。（配樂，學(xué)生制作心理快餐）
4、享用“心理快餐”：
教師導(dǎo)語：現(xiàn)在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！
①看史努比動畫片段；
②播放節(jié)奏感很強(qiáng)的音樂，跟著音樂做運(yùn)動；
③齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳
④看照片回憶快樂的往事；
5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂, 發(fā)泄不良情緒的辦法： 教師過渡：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！
多媒體動畫演示文稿：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好；經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍; 照鏡子，與鏡中的人說說話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動創(chuàng)造中體會快樂……
6、教師贈言：面對復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠(yuǎn)快樂。
五、唱快樂歌
今天這節(jié)課老師真快樂，分享了你們的快樂故事，學(xué)到了你們提供的這么多保持快樂的秘方，還有看到你們現(xiàn)在一張張開心的笑臉……那你們有什么收獲呢，說給大家聽聽好嗎？
是啊，今天大家都很快樂。快樂讓人年輕，快樂讓人充滿活力，讓我們在生活中多一點(diǎn)開心，多一點(diǎn)快樂吧！最后，讓我們在一首快樂的歌曲中邊唱邊跳，結(jié)束今天的活動。
（全班同
學(xué)齊唱歌，結(jié)束全課?！凹偃缈鞓纺憔团呐氖帧保?/p>
心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)-《腦筋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，越轉(zhuǎn)越聰明》
知識與能力目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，鼓勵學(xué)生敢于大膽運(yùn)用自己獨(dú)特的方法解決問題。
過程與方法目標(biāo)：通過創(chuàng)設(shè)問題情境，啟發(fā)學(xué)生的發(fā)散思維，培養(yǎng)學(xué)生的求異能力。
情感、態(tài)度目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生參與的興趣，培養(yǎng)學(xué)生靈活動腦、主動思維的好習(xí)慣，體驗(yàn)思索的樂趣。
重點(diǎn)：通過學(xué)習(xí)，鼓勵學(xué)生敢于大膽運(yùn)用自己獨(dú)特的方法解決問題。
難點(diǎn)：通過學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生參與的興趣，培養(yǎng)學(xué)生主動思維的好習(xí)慣。
教學(xué)準(zhǔn)備：課件，乒乓球，玻璃瓶。 教學(xué)時間：2017年5月17日
一、導(dǎo)入。
故事《可疑的花匠》(課件展示)
可疑的花匠
夏天的中午，雖然天氣很熱，但廣場上還是人來人往，十分熱鬧。突然，人群中傳來女人的尖叫，原來有人搶走了她的挎包，并飛快地逃走了。附近的巡警聞訊趕來，可是廣場上的人實(shí)在太多了，那個劫匪早已消失在人群中。福爾摩斯正巧從廣場經(jīng)過，聽到動靜也趕了過來。他觀察了一下周圍的環(huán)境，指著正在花壇里澆花的花匠對警察說：“抓住他，他就是嫌疑犯?！?/p>
請問：福爾摩斯是怎么判斷花匠是嫌疑犯的呢?
學(xué)生自由發(fā)言。
導(dǎo)入：腦筋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)
二、創(chuàng)設(shè)情境，體驗(yàn)思索的樂趣。
(一)數(shù)手指游戲。
教師伸出一根手指，問學(xué)生：這是幾?接著伸出兩根，問學(xué)生：這是幾?接著伸出三根手指，問學(xué)生：一加一等于幾?
學(xué)生自由回答。
你答對了嗎?請同學(xué)談一下剛才游戲的感受。
教師總結(jié)：看來，腦筋轉(zhuǎn)起來，不受思維定勢的影響，你就能體驗(yàn)到思維的樂趣。
(二)巧取乒乓球
如何將瓶子中的乒乓球取出來呢?(不能用手拿，不能直接倒出來)
小組討論，交流，班級展示，表演。
教師總結(jié)：老師真是想不到，同學(xué)們有這么多獨(dú)特的方法，有沒有發(fā)現(xiàn)：善于思考，靈活用腦會給我們帶來意想不到的方法。接下來，我們一起走進(jìn)思維訓(xùn)練營鍛煉一下吧。
(三)走入思維訓(xùn)練營
1、活動一：腦筋急轉(zhuǎn)彎。(課件展示)
※ 你能以最快的速度，把冰變成水嗎?
※()、
2、
3、
4、
5、
6、
7、
8、
9、()——打一成語。
※老王太太整天喋喋不休，可她有一個月說話最少，是哪個月?
2、活動二：快速搶答。(課件展示)
※ 一只貓吃掉一條魚用5分鐘，三只貓以同樣的速度同時吃三條同樣大的魚用幾分鐘?
學(xué)生自由發(fā)言 教師講解。
※ 早上起來面向太陽，這時，你的右邊是南面，如果你向后轉(zhuǎn)，你的左手指的是什么方向?
學(xué)生發(fā)言，并做示范。
※ 正方形剪去一個角，剩下幾個角?
學(xué)生發(fā)言，指名學(xué)生上前面演示。
師強(qiáng)調(diào)，考慮問題要全面
3、活動五：畫一畫
畫一畫(p41)，第4個圖應(yīng)該怎么畫?
師強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)：仔細(xì)觀察，尋找規(guī)律。
學(xué)生動手作畫。
找學(xué)生上臺上表演。
4、說一說，思維訓(xùn)練營暫時結(jié)束，你們有什么感受呢?
學(xué)生回答。
三、師總結(jié)：
同學(xué)們，大膽的運(yùn)用你們獨(dú)特的思維，開動你們的大腦，腦瓜勤轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，越轉(zhuǎn)越聰明。
板書設(shè)計(jì)： 腦筋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，越轉(zhuǎn)越聰明。
教學(xué)反思：慣性思維是孩子們學(xué)習(xí)中遇到的大障礙，教會學(xué)生從不同角度去理解，感受，用不同方法去思考解答。使他們在解答疑難的過程中感受到思考的樂趣 ，培養(yǎng)了學(xué)生主動思考的好習(xí)慣。
鏡子里的我
一、教學(xué)目的：
幫助學(xué)生知道什么是真正的自我，什么是對自我的正確認(rèn)識，懂得什么是悅納自己。通過活動，引導(dǎo)學(xué)生正確地評價自己。知道正確評價自己有利于身心健康。能夠接納自己的優(yōu)缺點(diǎn)，充分利用自己的長處，使自己快樂地學(xué)習(xí)和生活。
二、教學(xué)準(zhǔn)備
寫有關(guān)人物的形容詞題板、格言條幅、個人小時候的生活照片、森林動物演出大會故事配樂錄音及錄音機(jī)。
三、教學(xué)時間 2017年6月7日
四、教學(xué)過程
1．導(dǎo)入
同學(xué)們，老師知道大家都是樂于助人的好學(xué)生，今天，老師為大家?guī)砹艘粋€小朋友，它最近的心情不好，請大家?guī)椭?/p>
2．學(xué)文明理
（播放課文錄音故事）
請每個同學(xué)對小黃鶯說句話，老師把大家說的話錄下來帶給小黃鶯。
（學(xué)生輪流發(fā)言的同時老師為學(xué)生錄音）
在我們的生活中在許多人，他們也有過小黃鶯這樣的煩惱，但是他們能正確的對待自己的問題。書中的課文就給同學(xué)們介紹了一名美國殘疾人的故事，請一名同學(xué)給大家讀一讀。
3．活動明理
（1）分角色表演“小馬過河”。表演結(jié)束后
A．請小馬說說開始時為什么不敢過河？
B．請觀眾說說后來小馬為什么又敢過河了，完成了媽媽交給的任務(wù)？
C．請演員與觀眾共同分析：如果小馬不了解自己的身高與能力，結(jié)果會怎么樣？
（2）模仿人物：請參加表演的同學(xué)盡量表現(xiàn)出被表演同學(xué)的特點(diǎn)與優(yōu)點(diǎn)，然后請問同學(xué)們猜一猜被表演的同學(xué)是誰？這個同學(xué)還有什么優(yōu)點(diǎn)？再請這位同學(xué)說說自己的優(yōu)缺點(diǎn)以及自己的特點(diǎn)。
（3）發(fā)給每個學(xué)生一張圖畫紙，并將寫有形容詞的條幅貼在黑板上，請同學(xué)們參照詞語為自己畫像。
要求：畫得不好沒關(guān)系，但要在圖畫上表現(xiàn)出自己的優(yōu)點(diǎn)。
沖動 順從 好奇 助人 獨(dú)立 愛爭論 細(xì)心 沉著 節(jié)約的 周到 合作 文靜 樂觀 固執(zhí) 有效率的
4總結(jié)全課
今天，同學(xué)們在活動中開始學(xué)會怎樣正確地找到自己的優(yōu)缺點(diǎn)，回家后請你將課后[實(shí)踐園]中的話讀給媽媽聽聽，再把[實(shí)踐園]中的小報作好，把它貼在你的床頭，每天看看自己的長處，增加一份信心，就會增加一份前進(jìn)的力量。
最后老師送給同學(xué)們一句話：要記住，不論美丑，世界上只有一個你。
學(xué)習(xí)要有好習(xí)慣
一、數(shù)學(xué)目的
通過教學(xué)使學(xué)生認(rèn)識到，只有養(yǎng)成好的習(xí)慣，學(xué)習(xí)和工作才能取得好的成績。從各個方面培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣。
二、教學(xué)時間 2017年6月14日
三、教學(xué)過程
1．導(dǎo)入
師：你們生活中、學(xué)習(xí)上經(jīng)常有成功和失敗的時候，原因是什么呢？這與我們每個人的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣有關(guān)。有了好的習(xí)慣就可以幫助你獲得成功；沒有好的習(xí)慣就可能影響你的學(xué)習(xí)成績?？梢?，好的習(xí)慣對一個人的成長有多么重要。我們今天就學(xué)習(xí)新的一課《學(xué)習(xí)要有好習(xí)慣》。
2．學(xué)文明理
（1）教師通過放錄音，講[檔案館]里的故事，引導(dǎo)同學(xué)思考：佳佳在班上出了丑，到底是誰的錯？應(yīng)該怎樣做？可分組討論，然后找代表進(jìn)行匯報。
（2）教師按課文提示，幫助學(xué)生明事理，讓學(xué)生明白：習(xí)慣有好壞之分，但不是天生的，而是后天培養(yǎng)的。我們應(yīng)該不斷約束自己，養(yǎng)成好的習(xí)慣。
3．活動明理
（1）演一演
通過角色扮演，讓學(xué)生產(chǎn)生不同的情緒體驗(yàn)，從而學(xué)習(xí)劇中人物的某種精神，如：
熊姐姐是一個辦事認(rèn)真的人，所以取得了好的效果，教育學(xué)生要向熊姐姐學(xué)習(xí)，做作業(yè)的時候認(rèn)真仔細(xì)，不丟三落四，從小養(yǎng)成認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神。
熊妹妹是一個做事不認(rèn)真的人，比較馬虎，但她能知錯就改，這種精神也值得我們學(xué)習(xí)，我們要克服缺點(diǎn)，培養(yǎng)自己的好習(xí)慣，沒有這種精神也不行。
（2）填一填
教師在黑板上寫兩段話，讓學(xué)生讀，并思考在空白處填上什么詞語，才能使勉勵 子完整。目的是使學(xué)生記住，只有辦事認(rèn)真才能有好結(jié)果。學(xué)生填空時，不拘于詞語的準(zhǔn)確，只要意思對就行。
如：熊姐姐是一個辦事認(rèn)真的人，所以能取得好的效果。
熊妹妹是一個辦事不認(rèn)真的人，但她能知錯能改。
4．總結(jié)全課
通過今天的學(xué)習(xí)，我們看到，從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣有助天學(xué)習(xí)和工作的提高，小學(xué)生要注意培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)、生活、勞動、文明禮貌的好習(xí)慣。
挫折應(yīng)對心理健康課堂教學(xué)評語
心理健康課教案模板
小學(xué)心理健康課教學(xué)心得體會
心理健康自我評價
心理健康教案說課模板
