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第一篇：小學三年級體育教學計劃

一、學生知識現狀分析

小學三年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發(fā)展，運動系統發(fā)育還不成熟，處于發(fā)展期，運動能力較低，身體各部分肌肉發(fā)展不平衡，上下肢協調性差；好動喜玩，想象創(chuàng)造力豐富；學習興趣易激發(fā)。應該努力培養(yǎng)學生[此文轉于斐斐課件園 FFKJ.Net]主動進取的態(tài)度，掌握好學習方法，把握學習規(guī)律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發(fā)現。去創(chuàng)造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養(yǎng)堅強的意志因此在教學中根據班級的特點進行因材施教。

二、教學目標及重難點：

1、教學隊列，隊形走為主，每節(jié)課都要有隊列對形的練習。

2、掌握基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時跑、立定跳遠、實心球、身體素質訓練、小籃球比賽等。

3、在上課過程中多做一些輔助性練習，如發(fā)展耐力速度的定時跑，定距離跑；發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等；

4、以速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反復練習）來改善肌肉的協調性和力量的發(fā)揮。

5、并采用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。

教學重點：

1、教學隊列，隊形走為主，每節(jié)課都要有隊列對形的練習。

2、掌握基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時跑、立定跳遠、實心球、身體素質訓練、小籃球比賽等。

教學難點:

1、以速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反復練習）來改善肌肉的協調性和力量的發(fā)揮。

2、并采用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。

三、基本任務與教材分析：

（一）教材基本主要任務和要求

在《課標》中，明確地規(guī)定了小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質奠定基礎。”教學要求：

1、通過本學期的教學使學生初步掌握立定跳遠動作，跑步的基本方法，學會學習方法， 發(fā)展學生跳躍能力，培養(yǎng)學生[此文轉于斐斐課件園 FFKJ.Net]運動興趣。

2、通過游戲發(fā)展學生的奔跑能力，培養(yǎng)學生[此文轉于斐斐課件園 FFKJ.Net]認真、負責的積極態(tài)度

度，團結協作的團隊精神。

3、讓學在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學習的方法。使學生熱愛體育運動，并能樂意接受教師的指導，從而體驗成功。

4、進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。

5、進一步學會一些基本運動、游戲、韻律活動和舞蹈的方法，發(fā)展身體素質和基本活動能力。

6、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作

（二）教材分析

小學三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑（跑、跳、投），體操、游戲、小籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高；并挖掘生活中的實用技能。

授課時數根據課程標準要求，本學期共講19周，每周體育授課為3學時，共60學時。每個學期實際上課定為16周，共48學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。第一學期以教學隊列，隊形走為主，每節(jié)課都要有隊列對形的練習。配以基本體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質訓練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習，如發(fā)展耐力速度的定時跑，定距離跑；發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等；多上速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反復練習）來改善肌肉的協調性和力量的發(fā)揮。并采用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材（如：跑步或；立定跳遠）其余（如籃球、隊列隊形、身體素質）訓練將作每次課的準備部分內容。每節(jié)課都爭取有一個或兩個小游戲。及時對學生進行評價，根據實際情況將制定小學生體育與健康課成長評價記錄袋。

四、課時安排：

每課3課時，共48課時

五、教學措施及注意的問題：

（1）采用主題教學、情景教學等方法，充分發(fā)揮游戲活動的作用，激發(fā)學生參與體育活動的興趣。教學中應該努力培養(yǎng)學生[此文轉于斐斐課件園 FFKJ.Net]主動進取的態(tài)度，掌握好學習方法，把握學習規(guī)律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發(fā)現。去創(chuàng)造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養(yǎng)堅強的意志。

（2）認真?zhèn)湔n，精心寫好教案。

（3）根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材及教學用具。

（4）教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發(fā)，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好密度和運動量。

（5）認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并不斷改進教學工作，不斷提高教學質量此文來自優(yōu)秀教育資源網斐斐,課件園。

第二篇：小學體育《立定跳遠》教學反思

10月9號迎來了我的師父，體育組蘆老師的新學期引領課，水平一 二年級《立定跳遠》。一場秋雨把這堂本應該在室外進行的體育課轉移到體育館進行。但是絲毫沒有影響到本節(jié)課的上課質量，這節(jié)課對于向我這種年輕教師來說感受頗深。以下是我從三個方面對本次課的個人感想。

一、課前準備，準備充分、細致入微；

由于下雨蘆老師很早就去了體育館布置場地準備器材，進行課前的常規(guī)準備。充分的課前準備給這節(jié)體育課打下堅實的基礎，由于是低年級的學生注意力不能長時間集中，從準備活動到基本部分再到游戲及放松每一個環(huán)節(jié)的教學設計、場地規(guī)劃、隊形變化必須做到細致緊湊不枯燥。充分的課前準備是一節(jié)體育課的基礎，更是一名合格教師的基本責任。

二、課中教學，規(guī)范有序、靈活多變；

從開始的課堂常規(guī)師生問好、安全強調、提出問題，再到準備部分由慢到快的慢跑熱身及步伐練習和徒手操的各關節(jié)活動達到充分熱身的目的。進入基本部分以后蘆老師將學習的主動權教給學生并鼓勵每一名同學參與進來，讓學生們自己去發(fā)現立定跳遠的基本要領在結合叫停糾錯及代表示范讓大部分學生更好的理解立定跳遠的基本動作。最后通過小游戲活躍了課堂氣氛，達到了練習強度做到了低年級學生在“玩中學，學中練”的教學目的。創(chuàng)設情境教學，提高學生的學習主動性與積極性。

三、課后小結，充分鼓勵、制定目標；

給予每一名學生充分的認可與鼓勵并提出下一節(jié)課的目標，讓每一名學生對于下一節(jié)課充滿期待。

總結：通過這一節(jié)課的學習讓我受益匪淺，尤其自己是帶一年級的課怎么去抓他們的心理，什么樣的課程形式更適合他們，課堂上的組織與溝通這些都是我需要提高和完善的。

1、我要在以后沒有課的情況下多向師父請教、多去聽有經驗教師的課、多總結多反思每一節(jié)課的得與失；

2、深挖教材，不斷創(chuàng)新、培養(yǎng)習慣，完善細節(jié)、靈活多變、情景課堂、關心愛護每一名學生，充分調動每一名學生對體育課的積極性；

3、做到課前充分準備，課中靈活有序，課后積極反思；

4、強調課堂常規(guī)、強化安全意識，深入了解每班學生的身體狀況并給每班體質較弱的學生做記錄；

5、努力提高自身綜合素質，下功夫提升業(yè)務能力，力爭做一名一小優(yōu)秀的體育老師。

第三篇：小學體育三年級立定跳遠教學設計

小學體育《立定跳遠》教學設計

一、教材分析

立定跳遠是三年級體育教學的重點內容,教學重點是兩腳同時起跳,落地平穩(wěn)。所以教學應著重解決兩個問題:

1、培養(yǎng)學生正確的跳躍姿勢,為學生以后的發(fā)展與提高打下基礎。

2、學會輕巧落地的方法,增強安全參與體育鍛煉意識,提高自我保護的意識和能力。

在教學中采用多種情境教學變換進行,引導學生以積極的態(tài)度去開動腦筋,積極參與。

二、學生分析

本課教學對象是三年級學生，自控能力與認知能力均較差，但是三年級學生具有好動、好玩、好思考等特點。應抓住這一特點，在立定跳遠教學時，綜合運用練習、思考、探索、討論等教學方法，在教師引導下，逐漸完成探疑過程。這樣不但學會了立定跳遠的動作，而且培養(yǎng)了學生分析問題、解決問題的能力。另外，要使游戲活動貫穿教學的全過程，使體育教學的進行與游戲有機地結合起來，讓學生始終沉浸在良性的學習氛圍中自覺、自主、能動地學習。

三、教學目標：

1、運動參與目標：培養(yǎng)學生具有積極參與體育運動的態(tài)度和行為，自覺參與學習。

2、運動技能目標：將跑、跳的基本技能相結合。

3、身體健康目標：發(fā)展學生的身體協調性、靈敏性，及下肢力量。

4、心理健康目標：培養(yǎng)學生參與體育鍛煉的自信心，形成克服困難的堅強意志的品質。

5、社會適應目標：在集體活動中提高群體意識，使人際關系變得更加和諧，培養(yǎng)學生良好的合作精神，以及愛國主義精神。

四、教學過程

（一）課堂常規(guī)

1、體育委員整隊，報告人數。 組織：

2、師生相互問好。

3、教師宣布本堂課的教學內容。

4、安排見習生。

要求：站隊做到快、靜、齊

（二）準備活動

1、慢跑：學生由體育委員帶領繞操場（水泥地）慢跑。 要求：步伐一致，隊形整齊

2、在操場中央成體操隊形做徒手操。

頭部運動 擴胸運動 振臂運動 體轉運動 壓腿運動 活動膝關節(jié) 活動腕、踝關節(jié)

設計意圖：做好準備，預防損傷

（三）基本部分

1、立定跳遠 A、學習立定跳遠 （1）看圖解，模仿練習

（2）師講解動作要領，示范動作

要求：腳開立的距離一般跟每個人的肩寬差不多。預擺時兩臂前后擺臂，身體適當上下起伏，在跳的一瞬間，前腳掌強烈蹬地，在充分蹬地兵后，身體要立即收腹，在收腹后兩腿要充分往前伸，在落地的一曖間，兩腿要立即緩沖。

（3）學會練習

（4）找學生示范（教師糾正動作） （5）學生分組練習（教師巡回指導） 要求：看誰跳得動作準確

2、游戲：喊數抱團 A、師講解游戲規(guī)則 B、介紹游戲名稱、方法

C、提出要求及注意事項后，組織學生游戲

（四）結束部分

1、全體學生集隊進行適當的本堂課總結

2、放松活動

3、學生幫助教師送還體育器材

第四篇：小學四年級體育課《立定跳遠》教案

一、指導思想

以體育新課程標準為指針，以學生的發(fā)展為目的，以學生的自主學習為突破口，用創(chuàng)設與教學內容相適應的氛圍，引入課堂教學，并從學生的興趣著手，避免了學習過程的枯燥，讓學生熱愛活動的樂趣，同時讓學生在活動中健身、在活動中合作、在活動中創(chuàng)新、在活動中亨受、在活動中健康成長。

二、教材、學情分析

立定跳遠是低年級體育教學的重點內容，教學重點是兩腳同時起跳，落地平穩(wěn)。所以教學應著重解決兩個問題：

1、培養(yǎng)學生正確的跳躍姿勢，為兒童以后的發(fā)展與提高打下基礎。

2、學會輕巧落地的方法,增強安全參與體育鍛煉意識，提高自我保護的意識和能力。

學生是學習的主體，要讓學生能積極主動的學習，選擇方法是很重要的。根據學生年齡的特點，如果一味的跑和跳，會使學生感到厭煩，不愿意學。據觀察了解，小學生十分樂意玩游戲，為了能使本課更符合學生的心理，將主要教學內容用游戲的方式來引起激發(fā)小學生積極性，安排“高人矮人”的游戲來激發(fā)學生的興趣，讓學生帶著教師給他們設置的問題進行練習，不僅完成了教學目標，而且還激發(fā)了學生的學習興趣。在教學中采用多種情境教學變換進行，引導學生以積極的態(tài)度去開動腦筋，積極參與。使學生懂得要想做得更好更棒，必須要開動自己的大腦，勤加練習，不斷的挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己。

三、設計理念

現代教育的目標是培養(yǎng)一個身心健康，能獨立面對社會挑戰(zhàn)，具有主體意識和積極向上的處事態(tài)度，具有探索創(chuàng)新精神，能接納他人的身心健康的人。充分發(fā)揮學生的主體作用，是優(yōu)化教學過程，提高教學效率的關鍵。培養(yǎng)學生對體育活動的興趣，提高學生參與體育活動的積極性是小學階段體育課的重要目標之一，為達到這個目標，將其歸納為：“樂中練，動中練，玩中練”。這里的“練”是發(fā)展能力的手段，而“樂、動、玩”則是培養(yǎng)學生興趣的關鍵。

1、設計新穎的組織形式

本課力求讓學生在課堂上就像在玩耍一樣，設置一個親切和諧、靈活寬松的課堂氛圍，使學生真正體驗到體育活動的樂趣。除了采用指令性集體練習外，也采用了非指令性的結伴練習形式，同時強調學生個體能力的練習形式，為學生提供發(fā)展能力的廣闊空間。在練習中，注重鼓勵學生自我表現，讓學生顯示自己在集體中的價值。

2、選擇有效的教學方法

本課教學對象是低年級學生，自控能力與認知能力均較差，但是低年級小朋友具有好動、好玩、好思考等特點。應抓住這一特點，在立定跳遠教學時，綜合運用練習、思考、探索、討論等教學方法，在教師引導下，逐漸完成探疑過程。這樣不但學會了立定跳遠的動作，而且培養(yǎng)了學生分析問題、解決問題的能力。另外，要使游戲活動貫穿教學的全過程，使體育教學的進行與游戲有機地結合起來，讓學生始終沉浸在良性的學習氛圍中自覺、自主、能動地學習。

四、教學重難點

重點：雙腳同時起跳，雙腳同時落地

難點：上下肢協調配合

五、教法學法

教法：講解示范法、引導法，探究法、指導法、比賽法、評價法等

學法：讓學生通過小組合作學習探究、觀察、模仿，相互學習來完成學、練的目標

六、教學目標：

1、認知目標：通過立定跳遠的學習,在教學練的過程中促進學生主動參與運動。

2、技能目標：初步掌握立定跳遠輕巧落地的動作方法,發(fā)展身體協調相,提高跳躍能力。

3、情感目標：提高學生認真觀察和相互合作的能力,培養(yǎng)學生的興趣愛好。

七、教學過程

（一）、導入新課

（1）熱身操。小朋友們，今天老師要你們跟著我一起跳起來，在活動的過程中，把你們最棒的一面展現給老師看，好嗎？同時，我們在活動的過程中一定要注意什么？“安全”，對！要注意安全。音樂起?

（2）游戲。接下來，請小朋友們跟著老師一起玩一個游戲，名字叫做“高人、矮人”，當老師說“矮人”的時候，你們就原地蹲下去，當老師說“高人”的時候你們就站起來，聽明白了嗎？老師要看看誰的反應最快，誰表現得最好。你們能不能把最好的一面展現給老師們看？你們準備好了嗎？“矮人、高人、矮人、高人、高人、矮人??超人”，哦，很棒，有的小朋友已經是一個小超人啦，真棒！

（二）、學習新知識

今天，我希望我們班大多數的小朋友都能成為小超人，成為一個雙腳一起起跳的小超人。你們能做到嗎？老師又有要求啦，老師希望我們的小超人在跳起來落地的時候輕一點。你們先看老師給你們示范一次，老師希望我們今天的小超人是兩只腳一起起跳，一起落地，并且落地聲音基本上沒有，你們能做到嗎？好，現在跟老師一起做：一，準備（兩腳與肩一樣寬）二，雙手向后，大腿小腿彎曲緩沖三，往前跳。好，老師看你們做，聽老師口令，123??老師再次強調，雙腳起跳，雙腳落地，落地要輕

（1）我們剛剛學習超人，其實就是我們的體育課中的立定跳遠。接下來，進行分組練習，請各組小組長代領自己的組員到我們的練習場地進行練習，在練習的過程中，按老師教大家的三個步驟來練習，1準備，2擺臂屈膝，3起跳。希望我們的小朋友在練習的過程中注意：一是雙腳起跳雙腳落地，落地要輕！二是在練習的過程中，站在我們的線后面，不能踩線。

（2）集合。剛剛老師看了，在練習的過程中，很多的小朋友都能按要求完成，很不錯。并且有很多的小朋友都能超過老師設置的遠度，老師在場地上設置了一個不同遠度的線，你們根據自己的情況，分組練習。我們要一點點的挑戰(zhàn)自己。老師在每組旁邊設置了評比欄，三個不同的遠度，紅黃藍，盡自己最大的努力，跳過線，完成任務并且挑戰(zhàn)自己成功了的小朋友在評比欄相應的地方記上自己的學號，老師再次強調，我們在練習的過程中，雙腳起跳雙腳落地，落地要輕

游戲：老師看了一下，很多的小朋友都超越了自己，能達到一定的遠度，并且做到了落地輕，很棒！那么接下來，我們要進行一個接力游戲，男生女生各分成兩組，男生跟男生比，女生跟女生比，獲得第一的小組，老師會給每人獎勵一個小五星。當老師發(fā)出口令的時候，每組第一位同學迅速跳過小墊子，繞過標志物，返回擊第二個同學的手，第二名同學才開始出發(fā)，依次進行。最先跑完的小組為勝利組，明白了嗎？有沒有信心拿第一？好，老師看你們的！

（三）、結束部分

1、教師領做放松練習

2、教師總結本次課（今天，我們學習了立定跳遠，雙腳起跳，雙腳落地，并且落地要輕，總的來說大家表現都不錯。希望小朋友們在課后，多練習多體會老師今天交給大家的動作，一準備，二擺臂屈膝，三起跳。老師強調的是雙?雙?落地要?。）

3、宣布下次課的內容（下一節(jié)課我們繼續(xù)鞏固練習。）

4、歸還器材（下課之后請小組長把體育器材收了。）

5、師生再見。

八、教學反思

在體育活動中，學生不喜歡機械重復的動作技術練習，如何增強課堂的趣味性，讓學生主動參與到課堂的練習中呢？只有激發(fā)和保持學生的參與興趣，才能牢牢地“拴”住學生。在本課教學活動的實施中，我特別注重了學生學習興趣的培養(yǎng)，在課前我設計了一個能提高學生注意力的游戲，把學生我注意力集中到游戲中去，讓學生一步一步的跟著教師的思緒走，用游戲來激發(fā)學生對體育活動的興趣，很淺意把新知容進了游戲中，讓學生在，“玩中學，學中玩，玩中創(chuàng)”，使學生充分獲得向上跳起的學習體驗，從而讓學生由易到難，由簡到繁，循序漸進，很快地掌握了立定跳遠的動作方法突破重難點。我的多樣化的評價大大激發(fā)了學生的上進心和積極進取的精神。使學生盡全力發(fā)揮了自己的最高水平，讓每個孩子都體驗到成功的樂趣。最后的整理活動不僅消除了疲勞，還讓學生有種意猶未盡的感覺，達到學生愛體育，想學好體育的目的。這堂課我還深刻地認識到，要做好一位體育教師不但要有滿腔的熱情，更要關注每一個孩子，保護他們的自尊，要用欣賞的目光去看待孩子們點點滴滴進步。隨時留意在特殊群體的行為變化，并能夠機動靈活地改變教學方法，創(chuàng)設良好的活動場景，拉近師生之間的距離，把課堂真正建設成為教師和學生共同的樂園。還要給學生足夠的展示自己機會，倡導自主、合作、探究的學習方式，才能有效地促進學生的全面發(fā)展。

第五篇：小學四年級體育課《立定跳遠》教案

一、指導思想：

貫徹“健康第一”的指導思想和以學生發(fā)展為中心的教育理念，轉變傳統教學觀念創(chuàng)建教學新模式，樹立“學生為主體，教師為主導”的思想，增強學生創(chuàng)新能力，個性和特長，重視學生的全面發(fā)展，為學生形成終身體育意識和良好的運動習慣打下基礎。

二、教學目標：

1、認知目標：認識跳躍練習能發(fā)展人體特彈跳能力和游戲的方法規(guī)則

2、技能目標：通過練習，更好的改進提高立定跳遠的動作質量。

3、情感目標：通過講練結合，讓學生們即能用心去理解，又能通過鍛煉去提高。從中培養(yǎng)學生認真學習的態(tài)度和刻苦鍛煉的品質。

三、教材分析：

，跳躍是人體的基本活動之一，，深受青少年的喜愛。它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關節(jié)和身體器官系統的發(fā)展，體驗學習跳躍隊長動作的樂趣，有著積極的作用。本年級立定跳遠主要是使學生掌握雙腳蹬地躍起，向遠處跳出，并能雙腳落地的方法。重點是雙腳起跳雙腳同時落地，難點是上下肢配合協調。

四、教學重點、難點：

重點：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協調配合。

難點：上肢的擺動配合空中展體

五、教法、學法：

教法：引導法，探究法、指導法、比賽法、評價法等。

學法：讓學生通過小組合作學習探究、觀察、模仿，相互學習來完成學、練的目標。

六、課的設計：

（一）活躍情緒、啟發(fā)興趣

1、通過教師導入激發(fā)學生的學習興趣，明確了學習的內容。

2、超市（自選練習）這樣的設計學生能根據自己額愛好選擇，能充分激發(fā)學生的學習興趣，從而滿足學生的運動樂趣。

3、健身操：在音樂伴奏下，做健身操，起到健身的作用，并且能提高學生的音樂節(jié)奏感。

（二）保持活躍情緒、發(fā)展運動能力

1、立定跳遠在教學過稱中以引導、提示、參與、游戲、競賽等教學方法，激發(fā)學生的運動和學習興趣，通過學生的創(chuàng)造、思考、練習、等學習方法，培養(yǎng)學生的終身體育意識。

2、游戲：齊心協力保護小樹苗，通過導入引導學生熱愛家鄉(xiāng)、愛護校園，保護環(huán)境，讓學生養(yǎng)成良好的行為習慣。

（三）穩(wěn)定情緒、恢復身心

在輕松歡快的舞蹈中得到身心的放松，使緊張的機體得到調節(jié)。

第六篇：小學三年級體育教學計劃

2012秋季302班體育教學計劃

何以光

一

學生情況分析：

三年級的學生年齡在8-9歲之間，男女差別較大，男生活潑好動，表現欲強；女生和男生一樣活潑，喜歡競爭性的項目，但考慮到某些女生的天性，要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習慣。

二 教材分析：

小學三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑的跳躍（單雙腳跳立定跳遠蹲距式跳遠）；投擲（沙包實心球壘球）；跑（30-40米加速跑 600-800跑走交替）。

三 教學目標：

1、通過隊列廣播操的練習，規(guī)范學生動作。

2、掌握各種素質技能的練習，發(fā)展學生身體素質以及柔韌耐力。

3、在上課過程中多做一些輔助性練習，如發(fā)展耐力速度的定時跑，定距離跑；發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等；發(fā)展素質，為訓練隊大好基礎。

4、以速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反復練習）來改善肌肉的協調性和力量的發(fā)揮。

四

教學措施及注意的問題：

1、采用學生為主體，少講多練的方式提高鍛煉身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。

2、運用體育對學生特有的影響，培養(yǎng)學生的美感和文明行為，逐步提高培養(yǎng)遵守紀律，尊重他人，團結友愛。互相幫助等集體意識和良好作風。

3、發(fā)展學生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學生的主動性、創(chuàng)造性采用主題教學、情景教學等方法，充分發(fā)揮游戲活動的作用，激發(fā)學生參與體育活動的興趣。

四 課時安排：

教學內容

課時 廣播體操

隊列，隊形

跑

跳

投

球類

考核

15 9 9 9 9 15 1