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        小學(xué)四年級(jí)立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)設(shè)計(jì)

        發(fā)布時(shí)間:2022-09-09 11:45:21

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        三年級(jí)2010--2011學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃

        一、學(xué)生情況分析:

        三年級(jí)的學(xué)生年齡在8-9歲之間,處于發(fā)育時(shí)期,身體發(fā)育較快,男女差別較大,男生活潑好動(dòng),表現(xiàn)欲強(qiáng);女生和男生一樣活潑,喜歡競爭性的項(xiàng)目,但考慮到某些女生的天性,要因勢利導(dǎo),加強(qiáng)男生的身體素質(zhì)練習(xí),培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度,掌握好學(xué)習(xí)方法,把握學(xué)習(xí)規(guī)律,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討,去理解,去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。

        二、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn):

        (一)教學(xué)目標(biāo):

        1.通過隊(duì)列廣播操的練習(xí),規(guī)范學(xué)生動(dòng)作。

        2.掌握各種素質(zhì)技能的練習(xí),發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)以及柔韌耐力。

        3.在上課過程中多做一些輔助性練習(xí),如發(fā)展耐力速度的定時(shí)跑,定距離跑;發(fā)展下肢力量,提高立定跳遠(yuǎn)成績的跳起,原地抱膝跳,跳臺(tái)階、免子跳等。 4.以速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。

        (二)教學(xué)重點(diǎn):跑的練習(xí);前滾翻

        (三)教學(xué)難點(diǎn): 隊(duì)列隊(duì)形;前滾翻

        三、教材分析:

        小學(xué)三年級(jí)體育教材以實(shí)踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件,體育教材主要選擇田徑的投擲(沙包實(shí)心球壘球);跑(30-40米加速跑 200-300跑走交替);體操(立臥撐跳上成蹲撐,起立向前跳下后滾翻);隊(duì)列(疏散密集隊(duì)形分合隊(duì))、游戲等基礎(chǔ)項(xiàng)目,以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高;并挖掘生活中的實(shí)用技能。著重加強(qiáng)跑和體操的教學(xué),發(fā)展學(xué)生的力量和身體的控制能力。授課時(shí)數(shù)根據(jù)我校校歷安排和學(xué)校要求,本學(xué)期共講16周,每周體育授課為2學(xué)時(shí),除去如假期、各種考試等各種因素,計(jì)劃授課25學(xué)時(shí)。另因場地,天氣條件等因素的影響,將臨時(shí)調(diào)整。本學(xué)期以教學(xué)隊(duì)列,隊(duì)形走為主,每節(jié)課都要有隊(duì)列對(duì)形的練習(xí)。每次授課一個(gè)到二個(gè)主教材(如:跑步或;立定跳遠(yuǎn))其余(如隊(duì)列隊(duì)形、身體素質(zhì))訓(xùn)練將作每次課的準(zhǔn)備部分內(nèi)容。每節(jié)課都爭取有一個(gè)或兩個(gè)小游戲。及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià),根據(jù)實(shí)際情況將制定小學(xué)生體育與健康課成長評(píng)價(jià)記錄表。

        四、課時(shí)安排:

        每課2課時(shí),共32課時(shí)

        小學(xué)三年級(jí)體育第二學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表 周次 活動(dòng)內(nèi)容

        培養(yǎng)學(xué)生具有關(guān)注身體和健康的意識(shí);能知道在安全環(huán)境中進(jìn)行投擲游戲

        1.常識(shí):名人體育鍛煉的故事 2.投擲與游戲:小小保齡球

        發(fā)展投擲能力,在活動(dòng)中表現(xiàn)出合作行為;體驗(yàn)地域性體育活動(dòng)的快樂

        1.投準(zhǔn)與游戲:打靶

        2.跳短繩

        培養(yǎng)學(xué)生樂于學(xué)習(xí)和展示自我的行為;通過多種形式發(fā)展學(xué)生跳躍能力

        1.基本體操1—2節(jié)

        2.發(fā)展跳躍能力的游戲:四人轉(zhuǎn)

        隨集體協(xié)同動(dòng)作,在隊(duì)列練習(xí)中保持良好身體姿勢;在跳高游戲中表現(xiàn)出合作行為

        1.隊(duì)列與隊(duì)形練習(xí):跑步走—立定 2.跳高與游戲:觸高球

        在走的游戲中形成正確身體姿勢;能做出地域性體育活動(dòng)簡單動(dòng)作

        1.走的游戲:倒退走

        2.踢毽子比賽

        在活動(dòng)中建立和諧的人際關(guān)系,發(fā)展投準(zhǔn)能力;在小足球游戲中體驗(yàn)成功的樂趣

        1.壘球投準(zhǔn)

        2.小足球:跑動(dòng)運(yùn)球

        培養(yǎng)學(xué)生積極參與活動(dòng)的態(tài)度和行為;在跳高游戲中能與同伴友好合作

        1.素質(zhì):壓腿.踢腿

        2.摸高比賽

        培養(yǎng)學(xué)生參與意識(shí)和表現(xiàn)力;在活動(dòng)中發(fā)展力量.協(xié)調(diào)素質(zhì)

        1.韻律:跳躍組合一.二個(gè)八拍

        2.立臥撐

        發(fā)展學(xué)生的跳躍能力,提高靈敏.協(xié)調(diào)素質(zhì);享受地域性體育活動(dòng)的樂趣

        1.跳躍與游戲:單腳跳追逐跑

        2.跳青蛙

        在活動(dòng)中發(fā)展力量.協(xié)調(diào)素質(zhì);在跳高游戲中培養(yǎng)合作精神和體育道德

        1.攀爬:推小車 2.跨越式跳高

        學(xué)習(xí)韻律活動(dòng)中的簡單組合動(dòng)作;掌握往返跑的正確方法,培養(yǎng)靈敏性.反應(yīng)速度

        1.韻律:跳躍組合三.四個(gè)八拍 2.10米×4往返跑

        懂得不按規(guī)則游戲會(huì)導(dǎo)致身體傷害;學(xué)會(huì)地域性體育活動(dòng)簡單動(dòng)作

        1.角力與對(duì)抗游戲:斗牛

        2.丟手巾

        在活動(dòng)中學(xué)會(huì)與同伴合作;會(huì)做小籃球的簡單組合動(dòng)作

        1.往返接力跑

        2.小籃球:花樣運(yùn)球

        八 做出韻律活動(dòng)的簡單動(dòng)作;體會(huì)跳高動(dòng)作,培養(yǎng)參與意識(shí)與行為

        1.韻律:跳躍組合五.六個(gè)八拍

        2.跨越式跳高比賽

        能做出輕器械操的簡單組合動(dòng)作;積極參與樂于學(xué)習(xí)地域性體育活動(dòng)

        1.復(fù)習(xí)韻律操 2.乒乓球:正手攻 九

        培養(yǎng)學(xué)生關(guān)注身體和健康的意識(shí);能積極參與室內(nèi)游戲,提高快速反應(yīng)能力。

        1.常識(shí):自我保護(hù)

        2.游戲:抓手指.打手背

        培養(yǎng)跑的正確姿勢,發(fā)展動(dòng)作速度.靈敏素質(zhì);在相互合作中學(xué)習(xí)擲遠(yuǎn)動(dòng)作

        1.追逐跑

        2.輕物投遠(yuǎn)

        在跳躍游戲中培養(yǎng)學(xué)生合作能力;積極參與乒乓球運(yùn)動(dòng),并體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣

        1.跳遠(yuǎn)與游戲:雙人蹲轉(zhuǎn)跳

        1.十一 十二

        1.十三

        1.十四

        1.十五 1.十六

        2.乒乓球:步法

        學(xué)習(xí)簡單的韻律動(dòng)作,努力展示自我;能做出小籃球游戲中的簡單動(dòng)作;

        韻律:跳躍組合七.八個(gè)八拍

        2.小籃球游戲:迎面運(yùn)球接力

        在活動(dòng)中充分展示自我;在奔跑中培養(yǎng)正確身體姿勢,提高動(dòng)作速度

        1.前.后滾翻

        2.聽哨音轉(zhuǎn)身跑

        在活動(dòng)中發(fā)展力量.協(xié)調(diào)素質(zhì);體驗(yàn)投準(zhǔn)游戲的身心感受

        1.跪跳起 2.投靶比準(zhǔn)

        在活動(dòng)中觀察并說出同伴的情緒表現(xiàn);在交往與合作中提高跨跳的能力 仰臥推起成“橋”

        2.跳遠(yuǎn)與游戲:猜拳跨步比賽

        能做出小籃球游戲中的簡單動(dòng)作;通過多種游戲發(fā)展奔跑位移速度

        1.小籃球:雙手對(duì)墻傳接球 2.換物接力

        在活動(dòng)中學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒;培養(yǎng)學(xué)生樂于學(xué)習(xí)和展示自我的行為

        1.常識(shí):游泳的安全與衛(wèi)生 2.桌上支撐

        改進(jìn)跑動(dòng)作,發(fā)展位移速度和靈敏.協(xié)調(diào)素質(zhì);積極參與地域性體育活動(dòng)

        網(wǎng)魚

        2.乒乓球:發(fā)球與接發(fā)球

        樂于與他人合作游戲;發(fā)展跳遠(yuǎn)能力,培養(yǎng)克服困難精神 1.推小車

        2.跳遠(yuǎn)比賽

        體驗(yàn)各種跳躍活動(dòng)時(shí)的身體和心理感受;在比賽中了解自我.展示自我

        跳神

        2.比賽:立定跳遠(yuǎn)

        掌握擲遠(yuǎn)方法,提高擲遠(yuǎn)能力;在地域性體育活動(dòng)中體驗(yàn)成功與失敗的感受 1.投沙袋比賽

        2.乒乓球:教學(xué)比賽

        充分施展才能,培養(yǎng)展示自己的意識(shí)和行為;使學(xué)生懂得安全地進(jìn)行活動(dòng)

        技評(píng):仰臥推起成“橋”2.對(duì)抗.角力與游戲

        1.考核:30米短距離跑

        2.考核:一分鐘跳繩

        網(wǎng)址:http://puma08.com/gdwk/1h/864244.html

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