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        小學(xué)四年級立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)設(shè)計

        發(fā)布時間:2022-09-09 11:45:21

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        • 文檔分類:1號文庫
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        三年級2010--2011學(xué)期體育教學(xué)計劃

        一、學(xué)生情況分析:

        三年級的學(xué)生年齡在8-9歲之間,處于發(fā)育時期,身體發(fā)育較快,男女差別較大,男生活潑好動,表現(xiàn)欲強;女生和男生一樣活潑,喜歡競爭性的項目,但考慮到某些女生的天性,要因勢利導(dǎo),加強男生的身體素質(zhì)練習(xí),培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動進(jìn)取的態(tài)度,掌握好學(xué)習(xí)方法,把握學(xué)習(xí)規(guī)律,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討,去理解,去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。

        二、教學(xué)目標(biāo)及重難點:

        (一)教學(xué)目標(biāo):

        1.通過隊列廣播操的練習(xí),規(guī)范學(xué)生動作。

        2.掌握各種素質(zhì)技能的練習(xí),發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)以及柔韌耐力。

        3.在上課過程中多做一些輔助性練習(xí),如發(fā)展耐力速度的定時跑,定距離跑;發(fā)展下肢力量,提高立定跳遠(yuǎn)成績的跳起,原地抱膝跳,跳臺階、免子跳等。 4.以速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。

        (二)教學(xué)重點:跑的練習(xí);前滾翻

        (三)教學(xué)難點: 隊列隊形;前滾翻

        三、教材分析:

        小學(xué)三年級體育教材以實踐教材為主。根據(jù)學(xué)生的能力以及學(xué)校的條件,體育教材主要選擇田徑的投擲(沙包實心球壘球);跑(30-40米加速跑 200-300跑走交替);體操(立臥撐跳上成蹲撐,起立向前跳下后滾翻);隊列(疏散密集隊形分合隊)、游戲等基礎(chǔ)項目,以便使學(xué)生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高;并挖掘生活中的實用技能。著重加強跑和體操的教學(xué),發(fā)展學(xué)生的力量和身體的控制能力。授課時數(shù)根據(jù)我校校歷安排和學(xué)校要求,本學(xué)期共講16周,每周體育授課為2學(xué)時,除去如假期、各種考試等各種因素,計劃授課25學(xué)時。另因場地,天氣條件等因素的影響,將臨時調(diào)整。本學(xué)期以教學(xué)隊列,隊形走為主,每節(jié)課都要有隊列對形的練習(xí)。每次授課一個到二個主教材(如:跑步或;立定跳遠(yuǎn))其余(如隊列隊形、身體素質(zhì))訓(xùn)練將作每次課的準(zhǔn)備部分內(nèi)容。每節(jié)課都爭取有一個或兩個小游戲。及時對學(xué)生進(jìn)行評價,根據(jù)實際情況將制定小學(xué)生體育與健康課成長評價記錄表。

        四、課時安排:

        每課2課時,共32課時

        小學(xué)三年級體育第二學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表 周次 活動內(nèi)容

        培養(yǎng)學(xué)生具有關(guān)注身體和健康的意識;能知道在安全環(huán)境中進(jìn)行投擲游戲

        1.常識:名人體育鍛煉的故事 2.投擲與游戲:小小保齡球

        發(fā)展投擲能力,在活動中表現(xiàn)出合作行為;體驗地域性體育活動的快樂

        1.投準(zhǔn)與游戲:打靶

        2.跳短繩

        培養(yǎng)學(xué)生樂于學(xué)習(xí)和展示自我的行為;通過多種形式發(fā)展學(xué)生跳躍能力

        1.基本體操1—2節(jié)

        2.發(fā)展跳躍能力的游戲:四人轉(zhuǎn)

        隨集體協(xié)同動作,在隊列練習(xí)中保持良好身體姿勢;在跳高游戲中表現(xiàn)出合作行為

        1.隊列與隊形練習(xí):跑步走—立定 2.跳高與游戲:觸高球

        在走的游戲中形成正確身體姿勢;能做出地域性體育活動簡單動作

        1.走的游戲:倒退走

        2.踢毽子比賽

        在活動中建立和諧的人際關(guān)系,發(fā)展投準(zhǔn)能力;在小足球游戲中體驗成功的樂趣

        1.壘球投準(zhǔn)

        2.小足球:跑動運球

        培養(yǎng)學(xué)生積極參與活動的態(tài)度和行為;在跳高游戲中能與同伴友好合作

        1.素質(zhì):壓腿.踢腿

        2.摸高比賽

        培養(yǎng)學(xué)生參與意識和表現(xiàn)力;在活動中發(fā)展力量.協(xié)調(diào)素質(zhì)

        1.韻律:跳躍組合一.二個八拍

        2.立臥撐

        發(fā)展學(xué)生的跳躍能力,提高靈敏.協(xié)調(diào)素質(zhì);享受地域性體育活動的樂趣

        1.跳躍與游戲:單腳跳追逐跑

        2.跳青蛙

        在活動中發(fā)展力量.協(xié)調(diào)素質(zhì);在跳高游戲中培養(yǎng)合作精神和體育道德

        1.攀爬:推小車 2.跨越式跳高

        學(xué)習(xí)韻律活動中的簡單組合動作;掌握往返跑的正確方法,培養(yǎng)靈敏性.反應(yīng)速度

        1.韻律:跳躍組合三.四個八拍 2.10米×4往返跑

        懂得不按規(guī)則游戲會導(dǎo)致身體傷害;學(xué)會地域性體育活動簡單動作

        1.角力與對抗游戲:斗牛

        2.丟手巾

        在活動中學(xué)會與同伴合作;會做小籃球的簡單組合動作

        1.往返接力跑

        2.小籃球:花樣運球

        八 做出韻律活動的簡單動作;體會跳高動作,培養(yǎng)參與意識與行為

        1.韻律:跳躍組合五.六個八拍

        2.跨越式跳高比賽

        能做出輕器械操的簡單組合動作;積極參與樂于學(xué)習(xí)地域性體育活動

        1.復(fù)習(xí)韻律操 2.乒乓球:正手攻 九

        培養(yǎng)學(xué)生關(guān)注身體和健康的意識;能積極參與室內(nèi)游戲,提高快速反應(yīng)能力。

        1.常識:自我保護(hù)

        2.游戲:抓手指.打手背

        培養(yǎng)跑的正確姿勢,發(fā)展動作速度.靈敏素質(zhì);在相互合作中學(xué)習(xí)擲遠(yuǎn)動作

        1.追逐跑

        2.輕物投遠(yuǎn)

        在跳躍游戲中培養(yǎng)學(xué)生合作能力;積極參與乒乓球運動,并體驗運動的樂趣

        1.跳遠(yuǎn)與游戲:雙人蹲轉(zhuǎn)跳

        1.十一 十二

        1.十三

        1.十四

        1.十五 1.十六

        2.乒乓球:步法

        學(xué)習(xí)簡單的韻律動作,努力展示自我;能做出小籃球游戲中的簡單動作;

        韻律:跳躍組合七.八個八拍

        2.小籃球游戲:迎面運球接力

        在活動中充分展示自我;在奔跑中培養(yǎng)正確身體姿勢,提高動作速度

        1.前.后滾翻

        2.聽哨音轉(zhuǎn)身跑

        在活動中發(fā)展力量.協(xié)調(diào)素質(zhì);體驗投準(zhǔn)游戲的身心感受

        1.跪跳起 2.投靶比準(zhǔn)

        在活動中觀察并說出同伴的情緒表現(xiàn);在交往與合作中提高跨跳的能力 仰臥推起成“橋”

        2.跳遠(yuǎn)與游戲:猜拳跨步比賽

        能做出小籃球游戲中的簡單動作;通過多種游戲發(fā)展奔跑位移速度

        1.小籃球:雙手對墻傳接球 2.換物接力

        在活動中學(xué)會調(diào)控自己的情緒;培養(yǎng)學(xué)生樂于學(xué)習(xí)和展示自我的行為

        1.常識:游泳的安全與衛(wèi)生 2.桌上支撐

        改進(jìn)跑動作,發(fā)展位移速度和靈敏.協(xié)調(diào)素質(zhì);積極參與地域性體育活動

        網(wǎng)魚

        2.乒乓球:發(fā)球與接發(fā)球

        樂于與他人合作游戲;發(fā)展跳遠(yuǎn)能力,培養(yǎng)克服困難精神 1.推小車

        2.跳遠(yuǎn)比賽

        體驗各種跳躍活動時的身體和心理感受;在比賽中了解自我.展示自我

        跳神

        2.比賽:立定跳遠(yuǎn)

        掌握擲遠(yuǎn)方法,提高擲遠(yuǎn)能力;在地域性體育活動中體驗成功與失敗的感受 1.投沙袋比賽

        2.乒乓球:教學(xué)比賽

        充分施展才能,培養(yǎng)展示自己的意識和行為;使學(xué)生懂得安全地進(jìn)行活動

        技評:仰臥推起成“橋”2.對抗.角力與游戲

        1.考核:30米短距離跑

        2.考核:一分鐘跳繩

        網(wǎng)址:http://puma08.com/gdwk/1h/864244.html

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