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第一篇：武術(shù)教學(xué)計(jì)劃

一、教學(xué)內(nèi)容：

1.武術(shù)的起源與功能。

2.武術(shù)的基本手型（拳、掌、勾）、基本步法（馬步、弓步）和武術(shù)組合動(dòng)作（馬步?jīng)_拳、弓步推掌)。

3.合作練習(xí)。

二、教學(xué)目標(biāo)：

1.了解武術(shù)的起源和功能；會(huì)做簡(jiǎn)單的手型、步法及組合動(dòng)作。

2.通過學(xué)生觀察、模仿、互相交流、嘗試學(xué)習(xí)，提高參與活動(dòng)的意識(shí)和互幫互助的能力。

3.培養(yǎng)學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣，崇尚武德的精神。

三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)：手型、步法及組合動(dòng)作。

教學(xué)難點(diǎn)：動(dòng)作路線清晰，手形、步形正確到位。

四、課前準(zhǔn)備：多媒體課件的制作。

第二篇：棍術(shù)教學(xué)計(jì)劃

一．教學(xué) 目標(biāo)：

1、培養(yǎng)學(xué)習(xí)武術(shù)興趣，自覺參與武術(shù)鍛煉；

2、初步學(xué)會(huì)武術(shù)基本技術(shù)和棍術(shù)套路練習(xí)，增強(qiáng)身體素質(zhì)等體能；

3、加強(qiáng)武德教育，培養(yǎng)自尊、自信、自強(qiáng)和良好思想品德；

4、學(xué)會(huì)用武術(shù)的技能鍛煉身體，增進(jìn)自己的體質(zhì)。二.教學(xué)學(xué)習(xí) 重點(diǎn)

1、利用講解示范和多體技術(shù)，幫助學(xué)生建立正確的動(dòng)作技能概念。

2、通過多種練習(xí)方式改進(jìn)和提高學(xué)生的技術(shù)水平和體能。

3、培養(yǎng)學(xué)生自我運(yùn)用武術(shù)鍛的能力和終體育的意識(shí)。

4、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作、探究、創(chuàng)新及競(jìng)爭(zhēng)等社會(huì)應(yīng)能力，使學(xué)生身心健康地發(fā)展。三．教學(xué)方法及步驟： 武術(shù)棍術(shù)的基本知識(shí)。錄像與多媒體武術(shù)棍術(shù)的基本練習(xí)：

抱棍—云棍—掃棍—架棍。基本功練習(xí)：壓肩、繞肩各種壓腿 3 棍術(shù)基本功練習(xí)：格棍— 蓋棍—點(diǎn)棍—崩棍?；竟毩?xí)：搬腿、劈腿—各種踢腿、掃腿 4 棍術(shù)基本功練習(xí)：撩棍— 絞棍—戳棍—擊棍。基本功練習(xí)：前俯腰--甩腰—涮腰—下腰 5 棍術(shù)基本功練習(xí)：臂棍—

提撩舞棍—立舞花棍 基本功練習(xí)：提膝平衡—燕式平衡—鯉魚打挺—烏龍絞柱 6 初級(jí)棍術(shù)第一段： ①弓步劈棍步 ②弓步撩棍

③虛步上撥棍。柔韌訓(xùn)練平衡訓(xùn)練 7 初級(jí)棍術(shù)：④虛步把撥棍 ⑤插步掄劈棍⑥翻身掄劈棍 復(fù)習(xí)棍術(shù)一段①至③動(dòng)作 8 初級(jí)棍術(shù)：⑦馬步平掄棍

⑧跳步半劈棍掄劈棍 復(fù)習(xí)棍術(shù)一段④至⑥動(dòng)作 9 初級(jí)棍術(shù)第二段：①單手掄

劈棍 ②提膝把劈棍③弓步掄劈棍 復(fù)習(xí)棍術(shù)一段⑦至⑧ 動(dòng)作 10 初級(jí)棍術(shù)：④弓步背棍 ⑤ 挑把棍 ⑥轉(zhuǎn)身弓步戳棍 復(fù)習(xí)棍術(shù)二段①至③動(dòng)作 11 初級(jí)棍術(shù)第三段：⑦踢腿撩棍

⑧弓步拉棍 復(fù)習(xí)棍術(shù)二段④至⑥動(dòng)作 12 初級(jí)棍術(shù)第三段：①提膝攔棍②插步掄把劈棍 ③馬步掄劈棍 復(fù)習(xí)棍術(shù)二段⑦至動(dòng)作 13 初級(jí)棍術(shù)第三段：④翻身弓步掄劈棍⑤上步右撩棍 ⑥上步左撩棍 復(fù)習(xí)棍術(shù)三段①至③ 動(dòng)作 14 初級(jí)棍術(shù)第三段：⑦轉(zhuǎn)身仆 步摔棍⑧弓步崩棍 復(fù)習(xí)棍術(shù)三段④至⑥動(dòng)作 15 初級(jí)棍術(shù)第四段：①馬步把

劈棍②坐盤平掄劈棍③左平舞花棍④右平舞花棍 復(fù)習(xí)棍術(shù)三段⑦至⑧動(dòng)作 16 初級(jí)棍術(shù)第四段：⑤插步下點(diǎn)棍⑥弓步下點(diǎn)棍

⑦插步下戳棍⑧提膝攔棍還原式 復(fù)習(xí)棍術(shù)四段①至動(dòng)作 17

1、復(fù)習(xí)棍術(shù)整個(gè)套路技術(shù)動(dòng) 作

2、分小組及個(gè)人進(jìn)行表演 復(fù)習(xí)棍術(shù)四段⑤至⑧ 動(dòng)作

學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)：進(jìn)行技評(píng)與綜合評(píng)價(jià) 四．教學(xué)課時(shí)：

大課間活動(dòng)

第三篇：武術(shù)教學(xué)計(jì)劃

根據(jù)幼兒身體情況的成長(zhǎng)，主要增強(qiáng)幼兒綜合素質(zhì)發(fā)展，使其對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣，增強(qiáng)身體素質(zhì)，了解運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

彈跳能力練習(xí)

原地跳、蛙跳20米跳、單腳20米跳、跳遠(yuǎn)比賽等

協(xié)調(diào)能力練習(xí)

學(xué)動(dòng)物走路、徒手操練習(xí)、拍腳練習(xí)、武術(shù)套路學(xué)習(xí)

反應(yīng)能力練習(xí)

折線跑、數(shù)字游戲、口令練習(xí)

柔韌練習(xí)

簡(jiǎn)單的正壓 側(cè)壓 壓肩 各關(guān)節(jié)拉伸

身體素質(zhì)練習(xí)

俯臥撐 仰臥起做 倒立 側(cè)手翻

武術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)

五步拳 六節(jié)武術(shù)操 軍體拳

第四篇：武術(shù)教學(xué)計(jì)劃

幼兒武術(shù)教學(xué)計(jì)劃

通過學(xué)習(xí)武術(shù)，來增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)意志、注重內(nèi)外兼修的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，經(jīng)常參加武術(shù)鍛煉，可以提高人的運(yùn)動(dòng)、消化、神經(jīng)、心血管等系統(tǒng)的功能，武術(shù)興趣班堅(jiān)持“以人為本”的教育思想，通過學(xué)習(xí)，使孩子們掌握一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，豐富文化生活的目的。

武術(shù)興趣班將根據(jù)幼兒的實(shí)際身體素質(zhì)的情況，選擇適合的教學(xué)內(nèi)容分期進(jìn)行。

一、

教學(xué)目標(biāo)：

1.

培養(yǎng)孩子對(duì)武術(shù)運(yùn)動(dòng)的興趣，鼓勵(lì)參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

2.

掌握武術(shù)項(xiàng)目的基本動(dòng)作，并通過參與武術(shù)運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練增強(qiáng)體質(zhì)、提高體能。

3.

了解科學(xué)鍛煉身體的方法，自覺地自我鍛煉。

二、

教學(xué)內(nèi)容：

9月份：

第一周：沖拳、架拳、馬步

游戲：老鷹抓小雞

第二周：推掌、弓步

游戲：老狼老狼幾點(diǎn)了

第三周：弓步摟拳沖拳

游戲：請(qǐng)你跟我這樣做

第四周：復(fù)習(xí)

一、二、三周的內(nèi)容

10月份：

第一周：正踢腿

游戲：長(zhǎng)高了變矮了

第二周：提膝穿掌、砸拳

游戲：看誰能追上我

第三周：側(cè)踢腿

游戲：接力賽

第四周：復(fù)習(xí)

五、

六、七周的內(nèi)容

11月份：武術(shù)操 《八面威風(fēng)》

12月份：

武術(shù)操完整動(dòng)作

1 月份

總復(fù)習(xí)

三、

教學(xué)方法及要求：

方法：必須遵循教師的主導(dǎo)作用與孩子們的自覺積極性相結(jié)合，直觀教學(xué)與啟發(fā)思維相結(jié)合，系統(tǒng)性與武術(shù)的興趣教學(xué)相結(jié)合，鞏固提高與訓(xùn)練相結(jié)合的基本原則。

要求：

1.

準(zhǔn)確連貫的完成全套動(dòng)作；

2.

動(dòng)作規(guī)范，節(jié)奏明顯；

3.

熟悉單個(gè)動(dòng)作的名稱。

第五篇：武術(shù)教學(xué)計(jì)劃

20xx年――20xx年度第二學(xué)期武術(shù)教學(xué)計(jì)劃《二校隊(duì)》尊敬的各位校領(lǐng)導(dǎo)：大家好！我是智健文武學(xué)校二校隊(duì)的主教練。學(xué)校一天天在進(jìn)步，一天天在壯大，得到了社會(huì),學(xué)生,家長(zhǎng)們的一致好評(píng)，這一點(diǎn)非常值得我們高興。

但是在高興的同時(shí)還值得我們?cè)谙乱徊降呐ΑＮ蚁嘈?，只要?jiān)持不懈，我們還會(huì)在壯大，進(jìn)步。在這里，我對(duì)學(xué)校及全校師生表示最真誠的祝福。

對(duì)于二校隊(duì)，我是第一次接觸他們，非常感謝校領(lǐng)導(dǎo)給我這次鍛煉的機(jī)會(huì)，我會(huì)珍惜這次鍛煉的機(jī)會(huì)，好好努力，爭(zhēng)取在最短的時(shí)間里，拿出最好的成績(jī)來報(bào)答學(xué)校，在這里我對(duì)學(xué)校給我這次鍛煉的機(jī)會(huì)表示衷心的感謝！

通過我以前對(duì)二校隊(duì)的學(xué)生的觀察，這些孩子們的基礎(chǔ)不是很好，但是總體來講這些孩子還是比較團(tuán)結(jié)，誠實(shí)，我很喜歡他們，所以我愿意和他們一起加油努力，共同創(chuàng)造奇跡，我相信奇跡將在我和這些孩子的身上發(fā)生，我相信只要我們持不懈，永不放棄，絕不相信世界上有絕望之說，我們一定可以，孩子們，一起加油吧，我們共同創(chuàng)造奇跡吧！

本人現(xiàn)將本期的二校隊(duì)武術(shù)教學(xué)計(jì)劃公布如下：

《1》教學(xué)內(nèi)容：

九月份：

基本功：

正踢腿：里合腿：外擺腿：通過游戲的方式，給他們進(jìn)行韌帶練習(xí)。

套路：長(zhǎng)拳一路

目標(biāo)：為下一個(gè)月的武術(shù)階段打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

十月份：

基本功：側(cè)手翻：下腰練習(xí)：頭頂翻：

套路：少林七星拳

目標(biāo)：讓他們明白要想學(xué)更高層次的武術(shù)，首先要打好基礎(chǔ)，所謂萬丈高樓平地起的道理。

十一月份：

基本功：前手翻：旋子：后手翻：

套路：功夫拳

目標(biāo)：讓他們了解什么叫進(jìn)步，進(jìn)步后又該怎樣去珍惜。

十二月份：

基本功：旋風(fēng)腳360度：前手翻：后手翻：

套路：功夫拳

目標(biāo)：在原來的基礎(chǔ)上得到大量的進(jìn)步，讓他們明白原來進(jìn)步是那么的簡(jiǎn)單，只要努力，一切皆不在話下。

元月份：

復(fù)習(xí)以上所學(xué)習(xí)的套路，基本功，準(zhǔn)備考試。

目標(biāo)：讓每一位同學(xué)拿出最好的成績(jī)回去給爸媽一個(gè)好的交代，同時(shí)也給我們學(xué)校有個(gè)好的交代，和給學(xué)生一個(gè)好的交代，讓他們知道和理解這句話《如果我不能，我就一定要，如果我一定要，我就一定能》。以上就是本人對(duì)本學(xué)期二校隊(duì)武術(shù)教學(xué)計(jì)劃，在今后的工作當(dāng)中還請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)多多點(diǎn)評(píng).指導(dǎo)。我們一起努力吧！